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你曾在工作中感到筋疲力盡，遇到新的問(wèn)題、新的矛盾又倍感無(wú)能為力嗎？從高校畢業(yè)的你，在邁入職場(chǎng)的短短幾年間是否感到已經(jīng)將“知識儲備”消耗得所剩無(wú)幾，甚至感覺(jué)被“掏空”嗎？

這就是如今在白領(lǐng)中人數日益增多的一個(gè)群體“掏空族”。當知識的“內存”亮起紅燈，我們該如何應對？

名詞解釋

何為“掏空族”？

隨著(zhù)經(jīng)濟的不斷發(fā)展和社會(huì )生活節奏的加快，不但工作壓力隨之加大，職場(chǎng)上的競爭也越來(lái)越激烈。不少職場(chǎng)人發(fā)現自己在邁入職場(chǎng)的短短幾年內，就將從小學(xué)到大學(xué)20多年時(shí)間的知識儲備消耗用盡，但又迫于工作太忙而無(wú)暇及時(shí)“充電”，以致“內存”不足甚至感覺(jué)像被“掏空”。他們無(wú)法在職場(chǎng)再產(chǎn)生新的想法或工作熱情，通常被視為當下快節奏職場(chǎng)中的精神犧牲品，甚至面臨被淘汰的尷尬。

美國、日本等發(fā)達國家在上世紀中后期便已經(jīng)出現了“掏空族”，而在國內，也有越來(lái)越多的都市白領(lǐng)發(fā)現自己即將或正在面臨“被掏空”的命運。

心聲：

“是時(shí)代發(fā)展得太快，

還是我走得太慢？”

幾乎每位步入職場(chǎng)的人，都會(huì )主動(dòng)或被動(dòng)地在工作壓力下奮力打拼。為了爭得一席之地，不得不持續性地付出相應的知識、體力、精力乃至情感，然后被迅速消費的內耗卻長(cháng)期得不到及時(shí)補充，最終導致入不敷出的情況出現�！艾F在的我不再是剛入職時(shí)那個(gè)渾身充滿(mǎn)力量的人了，面對工作，總是感覺(jué)自己心有余而力不足，甚至連新人都比不上�！痹谀彻�關(guān)傳播公司工作的運鋒在接受記者采訪(fǎng)時(shí)說(shuō)道。

在公司工作超過(guò)五年的他雖說(shuō)才剛過(guò)完30歲生日，看上去卻相當憔悴，由于采訪(fǎng)當日非工作日，他連胡子都沒(méi)剃，兩眼浮腫地出現在記者面前�！案邚姸鹊毓ぷ魑以缫蚜晳T，加班熬夜也是家常便飯，作為男人來(lái)說(shuō)積極打拼是應該的，辛苦一點(diǎn)不算什么，令我無(wú)法忍受的是最近時(shí)常感覺(jué)腦子被掏空了一樣，工作越來(lái)越?jīng)]有靈感�！� 運鋒說(shuō)。

危機感是從去年年底的“海歸”新人入職開(kāi)始的，運鋒說(shuō)，看到神采奕奕的新人繪聲繪色地闡述著(zhù)自己的留洋理論，以及上司臉上驚喜的表情，他頓時(shí)感覺(jué)自己矮了一截，在大小會(huì )議上由于感覺(jué)自己底氣不足而干脆選擇沉默。

漸漸地，他在工作中喪失了斗志和激情，對生活的態(tài)度也變得消極起來(lái)。運鋒說(shuō)：“若要形容被‘掏空’的感覺(jué)，就是‘江郎才盡’，這是一種比‘知識無(wú)用武之地’還要糟糕的感受�！�

剖析：

工作節奏越快越易“被掏空”

企業(yè)與員工成長(cháng)速度脫節

智聯(lián)招聘高級職業(yè)顧問(wèn)陳曦認為，發(fā)展速度越快的行業(yè)或企業(yè)、工作節奏越快的職業(yè)或崗位，越容易出現員工被“掏空”的現象。有句話(huà)叫“別讓靈魂跟不上腳步”，人適應環(huán)境需要時(shí)間，當節奏太快時(shí)，人的自我調適速度跟不上外界環(huán)境變化速度，就會(huì )產(chǎn)生壓力、緊張和失控感�！霸诤芏嗫焖侔l(fā)展的公司，人力資源負責人都會(huì )面臨類(lèi)似的苦惱：組織發(fā)展速度太快，而組織內部員工的成長(cháng)速度已經(jīng)跟不上組織的發(fā)展速度了，這對公司管理者而言，同樣是巨大挑戰�！彼麑τ浾哒f(shuō)道。

掏空的“好處”：

“空杯”才能裝“新水”

“作為企業(yè)來(lái)說(shuō)，肯定是希望員工永葆激情，永遠都能積極投入工作，并且不斷進(jìn)步，跟上企業(yè)的發(fā)展速度�！� 陳曦說(shuō)，“因此一些好的企業(yè)會(huì )大力倡導學(xué)習型組織，強調內部知識共享，并且建立導師制等，還會(huì )加大培訓力度，用輪崗和內部競聘等辦法，為員工提供更多選擇機會(huì )�！绷硗�，一些開(kāi)明的企業(yè)，還倡導尊重每一個(gè)人，努力營(yíng)造平等的文化和通暢的溝通機制。在這樣的企業(yè)，管理者會(huì )鼓勵員工說(shuō)“不”，因為拒絕意味著(zhù)對自己更清醒的認識，同樣，說(shuō)“是”也意味著(zhù)嚴肅的承諾和承擔更多的責任。陳曦說(shuō)：“總之，‘被掏空’更多是主觀(guān)感受，應當重視，但也不必過(guò)度緊張。換個(gè)角度思考，與其擔心自己被‘掏空’，還不如想想‘被掏空’的好處。很多高管常說(shuō)‘空杯心態(tài)’，強調的就是‘空杯才能裝新水’的道理�！�

支招：

如何擺脫“被掏空”的命運？

電視里的公益廣告每天都在提醒我們要“終身學(xué)習”，在現代社會(huì )城市化、工業(yè)化步伐日益加快的今天，要不間斷地為自己補充新的知識。無(wú)論你是否已經(jīng)成為“掏空族”，都應該為自己做好最充足的“內存準備”，以應對社會(huì )和職場(chǎng)高負荷的運轉狀態(tài)。陳曦為職場(chǎng)中不同的人群，作出不同方向的專(zhuān)業(yè)建議——

“準掏空”白領(lǐng)：

擇你所愛(ài) 愛(ài)你所擇

有個(gè)很流行的說(shuō)法叫“滿(mǎn)足用戶(hù)需求”，請你首先把自己當作“用戶(hù)”，尊重自己最真實(shí)的想法，說(shuō)出最真實(shí)的需求，然后勇敢面對真實(shí)的自己。一個(gè)人，只要不想被掏空，他就很難真正被掏空。關(guān)鍵在于，是否有勇氣追逐自己的夢(mèng)想，拒絕形形色色的誘惑，選擇自己真正喜歡并且擅長(cháng)的事情。要擇你所愛(ài)，更要愛(ài)你所擇。

“已掏空”白領(lǐng)：

讓學(xué)習與工作和諧共處

認識自己、了解自己，挖掘真正屬于自己的獨特能力和潛力；在最感興趣、也最擅長(cháng)的領(lǐng)域進(jìn)行充電；逐步讓工作內容聚焦到自己最能勝任的領(lǐng)域，而不是盲目追逐所謂更好的職位，忽視自己的特長(cháng)。工作是生活的一部分，學(xué)習和成長(cháng)也伴隨終生。不要把工作、學(xué)習和生活割裂開(kāi)來(lái)或者對立起來(lái)。每個(gè)人都有自己的生活，關(guān)于未來(lái)，任何人不能替你做主，你可以聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，但更要培養自己的主見(jiàn)。如果知道了自己想要什么，也就明白工作和學(xué)習該如何與生活“和諧共處”，從而不斷努力，逐漸接近目標。文/黃嵐