職場(chǎng)三類(lèi)口頭禪對心理不利

　　竇東徽博士介紹，三類(lèi)對人心理健康不利的口頭禪可要不得。

　　第一類(lèi)，“我不行”“我面”“我怯場(chǎng)的”，在生活中，我們�？梢月�(tīng)到這樣的口頭禪，這一類(lèi)通過(guò)負面信息來(lái)不斷強化對自己的否定評價(jià)，會(huì )導致人們產(chǎn)生自卑感，對心理健康實(shí)在是不利。

　　第二類(lèi)，人們要擯棄的是那些能使人產(chǎn)生刻板印象的口頭禪，諸如，“十商九奸！”“不塞紅包能行么！”因為從心理學(xué)角度而言，刻板印象是指人們在社會(huì )生活中根據先前的經(jīng)驗來(lái)為人處世，當這些固有的看法一旦形成后，就會(huì )被加強，成為定勢，并以此作為判斷評價(jià)他人的依據。這些帶有刻板印象的口頭禪會(huì )給人們帶來(lái)偏見(jiàn)，既不利于人際交往的和諧，也不利于身心的健康。

　　第三類(lèi)，則是諸如“湊合著(zhù)吧”、“沒(méi)勁透了”、“活著(zhù)真沒(méi)意思”這些會(huì )傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄那些口頭禪，則會(huì )讓你在社會(huì )生活中成為不受歡迎的人。

　　總之，別小看了簡(jiǎn)單的幾句口頭禪，家長(cháng)通過(guò)關(guān)心孩子的口頭禪，企業(yè)領(lǐng)導傾聽(tīng)下屬的口頭禪，朋友、同事間重視口頭禪都能發(fā)現其背后隱藏著(zhù)的心理問(wèn)題，以小見(jiàn)大，對心理問(wèn)題及早干預解決。

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