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盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)的三大陷阱

時(shí)間:2024-10-28 22:21:54 綜合指導 我要投稿
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盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)的三大陷阱

  個(gè)人能力表現為時(shí)間掌控能力、知識水平、現場(chǎng)問(wèn)題解決能力,職場(chǎng)政治能力表現為判斷自身所處環(huán)境的能力。接下來(lái)由小編為大家整理出盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)的三大陷阱,僅供參考,希望能夠幫助到大家!

盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)的三大陷阱

  為什么有人在職場(chǎng)混得如魚(yú)得水,有人在職場(chǎng)卻四處碰壁。如果你在職場(chǎng)混得不如意,那么你就要檢討一下自己,是否陷入了職場(chǎng)的“陷井”。只有走出這些“陷井”,成功才會(huì )向你招手。

  1:逃避、悲觀(guān)、壓抑

  這種人雖然聰明、有歷練,但是一旦被提拔,反而毫無(wú)自信,覺(jué)得自己不勝任。他們的核心信念是“我不夠好”,尤其是出現挫折和挑戰的時(shí)候,他們這種自我破壞與自我限制的負面想法占了上風(fēng)。

  他們可能會(huì )成為典型的悲觀(guān)論者,開(kāi)始杞人憂(yōu)天。采取行動(dòng)之前,他會(huì )想像一切負面的結果,感到焦慮不安。這種人擔任主管,會(huì )遇事拖延,按兵不動(dòng)。因為太在意羞愧感,甚至擔心部屬會(huì )有意見(jiàn),讓他難堪。

  然后他們會(huì )覺(jué)得自己失去了職業(yè)生涯的方向!拔易叩穆返降讓Σ粚?”覺(jué)得自己的角色可有可無(wú),跟不上別人,也沒(méi)有歸屬感。

  他們的另一個(gè)極端表現就是無(wú)條件回避問(wèn)題。他們身為主管,本來(lái)應當為部屬據理力爭,為了回避沖突,可能被部屬或其他部門(mén)看扁。為了維持和平,他們壓抑感情,結果他們嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。到最后,這種解決沖突的無(wú)能表現,甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關(guān)系。

  2:狂妄、專(zhuān)制、完美主義

  他們不切實(shí)際,找工作時(shí),不是龍頭企業(yè)就免談,否則就自立門(mén)戶(hù)。進(jìn)入大企業(yè)工作,他們大多自告奮勇,要求負責超過(guò)自己能力的工作。結果任務(wù)未完成,仍不會(huì )停止揮棒,反而想用更高的功績(jì)來(lái)彌補之前的承諾,結果成了常敗將軍。

  這種人也喜歡出風(fēng)頭,在穩定的社會(huì )或企業(yè)中,他們總是很快表明立場(chǎng),生怕沒(méi)有人注意他。其實(shí)是為了掩蓋內心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄,也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上,他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結果,部屬被拖得精疲力竭,紛紛“跳船求生”,留下來(lái)的人則更累。

  他們或者言行強硬,毫不留情,就像一臺推土機,凡阻擋去路者,一律鏟平。因為橫沖直撞,攻擊性過(guò)強,不懂得繞道的技巧,結果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。

  工作中他們甚至會(huì )不懂裝懂,嘴上喜歡說(shuō)的話(huà)是:“這些工作真無(wú)聊!钡麄儍刃牡恼嬲杏X(jué)是:“我做不好任何工作!彼麄兿M昙o輕輕就功成名就,但是他們又不喜歡學(xué)習、求助或征詢(xún)意見(jiàn),因為這樣會(huì )被人以為他們“不勝任”,所以他們只好裝懂。

  3:非黑即白、機械

  這種人眼中的世界非黑即白。他們相信,一切事物都應該像有標準答案的考試一樣,客觀(guān)地評定優(yōu)劣。他們總是覺(jué)得自己在捍衛信念、堅持原則。但是,這些原則,別人可能完全不在意。結果,這種人總是孤軍奮戰,常打敗仗。

  這種人的僵化還表現在完全不了解人性,很難了解恐懼、愛(ài)、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話(huà)時(shí),通常連招呼都不打,直接切入正題,缺乏將心比心的能力,他們想把情緒因素排除在決策過(guò)程之外。

  心理減壓:每天要學(xué)會(huì )“卸妝”

  也可以躺在床上,先做幾個(gè)深呼吸,盡量放松全身,不想負面記憶,暢想一天中的快樂(lè )之事,在愉悅中安然入眠,或者默念一些鼓勵自己的話(huà),如“我是一只不受拘束的鳥(niǎo),在天空盡情舞蹈”,“我有信心從過(guò)往的失誤中積累更好的工作經(jīng)驗,從而過(guò)上天天快樂(lè )的日子”……通過(guò)精神上的自我解脫,消除“焦慮、如履薄冰”的不良心態(tài),從而達到“心理卸妝”的目的。

  “心理卸妝”的關(guān)鍵是重樹(shù)生活新目標和自信心,不沉溺在以往的過(guò)錯中,消除內疚、不安、焦慮等一切不利因素,以一種過(guò)去了就過(guò)去了,重要的是擁有一個(gè)快樂(lè )的明天。有了目標和自信,即使面對挫折也會(huì )很快擺脫低落情緒,從而煥發(fā)出正面效應。

  經(jīng)過(guò)激烈的競爭,我進(jìn)入了一家如日中天的外資企業(yè),公司同事的“三高”(高工資、高學(xué)歷、高素質(zhì))讓我在上班沒(méi)多久就感覺(jué)出了空前的心理壓力。但有壓力才會(huì )出動(dòng)力,我以滿(mǎn)腔的斗志投入到了新的工作之中。

  和以前呆的單位相比,這種緊張、忙碌有時(shí)真讓人恨不得擁有三頭六臂。忙中難免出錯,盡管自己一再小心,錯誤卻依然接踵而至:不是昨天弄錯了報表的某個(gè)數字,就是今天忘了傳一份關(guān)鍵的傳真……上司不好看的臉色讓我更加惴惴不安。還有一些老員工在旁邊說(shuō)三道四,吹毛求疵看笑話(huà),加上剛換環(huán)境身邊沒(méi)有一個(gè)可以真心傾訴的對象,我像陷入了一個(gè)無(wú)形的壓力泥淖中不能自拔。

  帶著(zhù)這種波動(dòng)的情緒,我這個(gè)以前頭一挨枕頭就能一覺(jué)睡到大天亮的人漸漸竟有了難以入睡,甚至失眠的狀態(tài)。這就導致了我不僅白天精神倦怠,而且面色也十分難看,不管我用多貴多好的化妝品,也掩飾不了自己糟糕的臉色,每天,面對自己病態(tài)似的面容和無(wú)法入睡的焦慮,我既痛苦又無(wú)奈。

  一天晚上,臨睡前卸妝時(shí),看到自己洗凈鉛華的真面孔,倒還有幾分不沾世俗的清純,我的心里不禁一動(dòng),如果有一種方法可以解脫自己的思想包袱,讓心理也“卸妝”,恢復自己的平常心不就可以化解內心的不適和失眠癥狀了嗎?從那以后,每天晚上,就像卸妝一樣,我都會(huì )把自己當天的心情梳理一遍,對于那些不開(kāi)心的事,盡量在睡前盡數清理掉,讓自己保持輕松的心態(tài)。這樣一來(lái),我發(fā)現不僅自己入睡快了,第二天也信心十足,能以嶄新的面貌、良好的心態(tài)投入到工作之中,創(chuàng )下了較好的業(yè)績(jì)和口碑。

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