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盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)的三大陷阱
個(gè)人能力表現為時(shí)間掌控能力、知識水平、現場(chǎng)問(wèn)題解決能力，職場(chǎng)政治能力表現為判斷自身所處環(huán)境的能力。接下來(lái)由小編為大家整理出盤(pán)點(diǎn)職場(chǎng)的三大陷阱，僅供參考，希望能夠幫助到大家！
為什么有人在職場(chǎng)混得如魚(yú)得水，有人在職場(chǎng)卻四處碰壁。如果你在職場(chǎng)混得不如意，那么你就要檢討一下自己，是否陷入了職場(chǎng)的“陷井”。只有走出這些“陷井”，成功才會(huì )向你招手。
1：逃避、悲觀(guān)、壓抑
這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無(wú)自信，覺(jué)得自己不勝任。他們的核心信念是“我不夠好”，尤其是出現挫折和挑戰的時(shí)候，他們這種自我破壞與自我限制的負面想法占了上風(fēng)。
他們可能會(huì )成為典型的悲觀(guān)論者，開(kāi)始杞人憂(yōu)天。采取行動(dòng)之前，他會(huì )想像一切負面的結果，感到焦慮不安。這種人擔任主管，會(huì )遇事拖延，按兵不動(dòng)。因為太在意羞愧感，甚至擔心部屬會(huì )有意見(jiàn)，讓他難堪。
然后他們會(huì )覺(jué)得自己失去了職業(yè)生涯的方向�！拔易叩穆返降讓Σ粚�？”覺(jué)得自己的角色可有可無(wú)，跟不上別人，也沒(méi)有歸屬感。
他們的另一個(gè)極端表現就是無(wú)條件回避問(wèn)題。他們身為主管，本來(lái)應當為部屬據理力爭，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門(mén)看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結果他們嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。到最后，這種解決沖突的無(wú)能表現，甚至威脅到婚姻、親子、手足與友誼關(guān)系。
2：狂妄、專(zhuān)制、完美主義
他們不切實(shí)際，找工作時(shí)，不是龍頭企業(yè)就免談，否則就自立門(mén)戶(hù)。進(jìn)入大企業(yè)工作，他們大多自告奮勇，要求負責超過(guò)自己能力的工作。結果任務(wù)未完成，仍不會(huì )停止揮棒，反而想用更高的功績(jì)來(lái)彌補之前的承諾，結果成了常敗將軍。
這種人也喜歡出風(fēng)頭，在穩定的社會(huì )或企業(yè)中，他們總是很快表明立場(chǎng)，生怕沒(méi)有人注意他。其實(shí)是為了掩蓋內心的虛弱。這樣的人總要求自己處處做英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來(lái)的人則更累。
他們或者言行強硬，毫不留情，就像一臺推土機，凡阻擋去路者，一律鏟平。因為橫沖直撞，攻擊性過(guò)強，不懂得繞道的技巧，結果可能傷害到自己的職業(yè)生涯。
工作中他們甚至會(huì )不懂裝懂，嘴上喜歡說(shuō)的話(huà)是：“這些工作真無(wú)聊�！钡麄儍刃牡恼嬲杏X(jué)是：“我做不好任何工作�！彼麄兿Ｍ昙o輕輕就功成名就，但是他們又不喜歡學(xué)習、求助或征詢(xún)意見(jiàn)，因為這樣會(huì )被人以為他們“不勝任”，所以他們只好裝懂。
3：非黑即白、機械
這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀(guān)地評定優(yōu)劣。他們總是覺(jué)得自己在捍衛信念、堅持原則。但是，這些原則，別人可能完全不在意。結果，這種人總是孤軍奮戰，常打敗仗。
這種人的僵化還表現在完全不了解人性，很難了解恐懼、愛(ài)、憤怒、貪婪及憐憫等情緒。他們在通電話(huà)時(shí)，通常連招呼都不打，直接切入正題，缺乏將心比心的能力，他們想把情緒因素排除在決策過(guò)程之外。
心理減壓：每天要學(xué)會(huì )“卸妝”
也可以躺在床上，先做幾個(gè)深呼吸，盡量放松全身，不想負面記憶，暢想一天中的快樂(lè )之事，在愉悅中安然入眠，或者默念一些鼓勵自己的話(huà)，如“我是一只不受拘束的鳥(niǎo)，在天空盡情舞蹈”，“我有信心從過(guò)往的失誤中積累更好的工作經(jīng)驗，從而過(guò)上天天快樂(lè )的日子”……通過(guò)精神上的自我解脫，消除“焦慮、如履薄冰”的不良心態(tài)，從而達到“心理卸妝”的目的。
“心理卸妝”的關(guān)鍵是重樹(shù)生活新目標和自信心，不沉溺在以往的過(guò)錯中，消除內疚、不安、焦慮等一切不利因素，以一種過(guò)去了就過(guò)去了，重要的是擁有一個(gè)快樂(lè )的明天。有了目標和自信，即使面對挫折也會(huì )很快擺脫低落情緒，從而煥發(fā)出正面效應。
經(jīng)過(guò)激烈的競爭，我進(jìn)入了一家如日中天的外資企業(yè)，公司同事的“三高”（高工資、高學(xué)歷、高素質(zhì)）讓我在上班沒(méi)多久就感覺(jué)出了空前的心理壓力。但有壓力才會(huì )出動(dòng)力，我以滿(mǎn)腔的斗志投入到了新的工作之中。
和以前呆的單位相比，這種緊張、忙碌有時(shí)真讓人恨不得擁有三頭六臂。忙中難免出錯，盡管自己一再小心，錯誤卻依然接踵而至：不是昨天弄錯了報表的某個(gè)數字，就是今天忘了傳一份關(guān)鍵的傳真……上司不好看的臉色讓我更加惴惴不安。還有一些老員工在旁邊說(shuō)三道四，吹毛求疵看笑話(huà)，加上剛換環(huán)境身邊沒(méi)有一個(gè)可以真心傾訴的對象，我像陷入了一個(gè)無(wú)形的壓力泥淖中不能自拔。
帶著(zhù)這種波動(dòng)的情緒，我這個(gè)以前頭一挨枕頭就能一覺(jué)睡到大天亮的人漸漸竟有了難以入睡，甚至失眠的狀態(tài)。這就導致了我不僅白天精神倦怠，而且面色也十分難看，不管我用多貴多好的化妝品，也掩飾不了自己糟糕的臉色，每天，面對自己病態(tài)似的面容和無(wú)法入睡的焦慮，我既痛苦又無(wú)奈。
一天晚上，臨睡前卸妝時(shí)，看到自己洗凈鉛華的真面孔，倒還有幾分不沾世俗的清純，我的心里不禁一動(dòng)，如果有一種方法可以解脫自己的思想包袱，讓心理也“卸妝”，恢復自己的平常心不就可以化解內心的不適和失眠癥狀了嗎？從那以后，每天晚上，就像卸妝一樣，我都會(huì )把自己當天的心情梳理一遍，對于那些不開(kāi)心的事，盡量在睡前盡數清理掉，讓自己保持輕松的心態(tài)。這樣一來(lái)，我發(fā)現不僅自己入睡快了，第二天也信心十足，能以嶄新的面貌、良好的心態(tài)投入到工作之中，創(chuàng )下了較好的業(yè)績(jì)和口碑。
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