激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频

學(xué)生實(shí)習心得

時(shí)間:2025-03-18 17:55:03 賽賽 實(shí)習心得 我要投稿

學(xué)生實(shí)習心得(精選17篇)

  當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí),往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣可以不斷更新自己的想法。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)生實(shí)習心得,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學(xué)生實(shí)習心得(精選17篇)

  學(xué)生實(shí)習心得 1

  實(shí)習的時(shí)間過(guò)得也真快,在這段時(shí)間里,我學(xué)到了很多在學(xué)校了學(xué)不到的東西,也認識到了自己很多的不足,實(shí)習讓我感覺(jué)受益匪淺。

  首先對于實(shí)習的認識。實(shí)習是一種對用人單位和實(shí)習生都有益的人力資源制度安排。對接受實(shí)習生的單位而言,是發(fā)展儲備人力資源的措施,可以讓其低成本、大范圍的選擇人才,培養和發(fā)現真正符合用人單位要求的人才,亦可以作為用人單位的公關(guān)手段,讓更多的社會(huì )成員了解用人單位的文化和理念,從而增強社會(huì )對該組織的認同感并贏(yíng)得聲譽(yù)。

  對學(xué)生而言,實(shí)習可以使每一個(gè)學(xué)生有更多的機會(huì )嘗試不同的工作,扮演不同的社會(huì )角色,逐步完成職業(yè)化角色的轉化,發(fā)現自己真實(shí)的潛力和興趣,以奠定良好的事業(yè)基礎,也為自我成長(cháng)豐富了閱歷,促進(jìn)整個(gè)社會(huì )人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認清自己,認清自己的方向,實(shí)習就是非常有必要的一段過(guò)程。

  對于我們學(xué)生,我想學(xué)習的目的不在于通過(guò)結業(yè)考試,而是為了獲取知識,獲取工作技能,獲取在社會(huì )上生存的能力。換句話(huà)說(shuō),在學(xué)校學(xué)習是為了能夠適應社會(huì )的需要,通過(guò)學(xué)習保證能夠完成將來(lái)的工作,為社會(huì )作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會(huì )是有很大落差的,能夠以進(jìn)入公司實(shí)習來(lái)作為緩沖,對我而言是一件幸事,通過(guò)實(shí)習工作了解到工作的實(shí)際需要,使得學(xué)習的目的性更明確,得到的效果也相應的更好。

  從小學(xué)到大學(xué),每個(gè)不同的階段,我們所扮演的角色就會(huì )不一樣,雖然我們一直都在不斷的成長(cháng)。工作后不再像在學(xué)校里學(xué)習那樣,有老師,有作業(yè),有考試,而是一切要自己主動(dòng)去學(xué)去做。只要你想學(xué)習,學(xué)習的機會(huì )還是很多的`,老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來(lái)指導你工作,讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來(lái)提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。只有有了方向,我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。

  工作并不是一個(gè)人的事情,是一個(gè)團隊在完成一個(gè)項目,在工作的過(guò)程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長(cháng),團結合作,配合默契,共赴成功。個(gè)人要想成功及獲得好的業(yè)績(jì),必須牢記一個(gè)規則:我們永遠不能將個(gè)人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會(huì )出現在自己的協(xié)助下同時(shí)也從中受益的情況,反過(guò)來(lái)看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

  這次的實(shí)習,讓我體會(huì )到了其極重要的團隊精神,和一顆好學(xué)的心,還有自己的人生方向。

  學(xué)生實(shí)習心得 2

  實(shí)習結束了,原本迷茫與無(wú)知,現如今滿(mǎn)載而歸。因而十分感謝一附院給我們提供了這樣好的實(shí)習環(huán)境和各種優(yōu)越條件,感謝所有的帶教老師對我們的辛勤教導,讓我們在踏上崗位之前擁有了如此良好的實(shí)踐機會(huì )。

  臨床的實(shí)習是對理論學(xué)習階段的鞏固與加強,也是對護理技能操作的培養和鍛煉,同時(shí)也是我們就業(yè)崗前的訓練。盡管這段時(shí)間很短,但對我們每個(gè)人都很重要。我們倍償珍惜這段時(shí)間,珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會(huì ),珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

  剛進(jìn)入病房,總有一種茫然的.感覺(jué),對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài),也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒(méi)有一種成型的概念。慶幸的是,我們有老師為我們介紹病房結構,介紹各班工作,帶教老師們的豐富經(jīng)驗,讓我們可以較快地適應醫院各科護理工作。能夠盡快地適應醫院環(huán)境,為在醫院實(shí)習和工作打定了良好的基礎,這應該算的上是實(shí)習階段的第一個(gè)收獲:學(xué)會(huì )適應,學(xué)會(huì )在新的環(huán)境中成長(cháng)和生存。落實(shí)崗位職責制:年初針對門(mén)診的具體情景,重新制定了門(mén)診護理人員崗位職責和各班工作標準,使護理人員嚴格按規范做好本職工作,嚴格執行首問(wèn)首迎負責制。同時(shí),進(jìn)取響應本市創(chuàng )衛工作,嚴格執行預檢分檢工作流程。嚴防差錯事故發(fā)生。認真組織護理人員學(xué)習本院新的《護理質(zhì)量檢查及評分標準》,使每位護士理解、掌握評分標準,增強護士主動(dòng)參與質(zhì)量管理意識,每月進(jìn)行護理質(zhì)控講評,針對門(mén)診科室分布廣,護理質(zhì)量難以監控的特點(diǎn),每月不定期進(jìn)行科室自查4到8次,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)指出,限期改正,使科內的護理質(zhì)量得到持續改善。

  護士的工作是非常繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進(jìn)入病房后,感觸又更深了。的確,護士的活很零碎,很雜亂,還可以說(shuō)是很低微,可是透過(guò)多數人的不理解,我們發(fā)現,護士有著(zhù)其獨特的魅力。醫院不可能沒(méi)有護士,這就說(shuō)明了護士的重要性。醫生離不開(kāi)護士,病人離不開(kāi)護士,整個(gè)環(huán)境都離不開(kāi)護士。

  學(xué)生實(shí)習心得 3

  這短短的幾天野外認知實(shí)習中,體驗了辨別植物,采集的過(guò)程。領(lǐng)會(huì )了野外實(shí)習對專(zhuān)業(yè)的鞏固和提高的重要性。第一次實(shí)習在老師的帶領(lǐng)下,重新認識了一下植物校園,各種各樣的植物讓我眼花繚亂,但同時(shí)也讓我見(jiàn)識到了植物學(xué)分類(lèi)的偉大,每一個(gè)小的特征都能是分類(lèi)標準,并且激發(fā)了我的興趣,也想著(zhù)是哪些偉大的人提出了植物分類(lèi),檢索表。有了第一次的經(jīng)驗,昆崳山的實(shí)習收獲就比較大,學(xué)會(huì )了辨別植物,采集標本及壓制標本,也了解部分植物的藥用價(jià)值,比如垂序商陸的根可做瀉藥,扛板歸解蛇毒,徐長(cháng)卿治風(fēng)濕、抗敏等等。還有平常多見(jiàn)但一直叫不出名字的植物,各種松樹(shù),柏樹(shù)也學(xué)會(huì )了辨認。實(shí)習的一路上,緊跟老師快速的步伐生怕落下哪個(gè)植物,我們以小組為單位,分工合作,各有各的收獲。最后一天的考試也給了我們一點(diǎn)小壓力,1小時(shí)內快速記住了不少植物;貋(lái)后見(jiàn)到學(xué)校、路旁的植物都忍不住上前看看,看能不能叫出名字。這估計就是實(shí)習后遺癥吧!認識了許多植物但很多分類(lèi)方法以及科屬的分類(lèi)仍是有待學(xué)習。

  雖然濕地由于河流的原因沒(méi)能去,但總的收獲還是非常大的。雖然我們住著(zhù)19人的大宿舍,但晚上仍能玩的很熱鬧;雖然我們爬山時(shí)汗流浹背,弄濕球鞋,但認識了許多植物后的滿(mǎn)足也很讓我高興;雖然我們的`伙食很一般,但我們嘗到了剛摘的水果。我們走著(zhù)普通游客去不到的地方,體會(huì )到科研工作者的艱辛。

  在這次實(shí)習中,大家從心底明白什么是真正的苦,黝黑的皮膚,滿(mǎn)身的大汗和疲憊的精神…也體會(huì )到世上本沒(méi)有路,走的人多了便成了路…

  總之,這次實(shí)習既收獲知識,也使我們增強了集體觀(guān)念,培養團結協(xié)作精神,同時(shí)開(kāi)闊眼界,了解祖國豐富的動(dòng)植物資源、美麗的大好河山。也是它激發(fā)了我們的學(xué)習興趣,讓我們增加植物學(xué)相關(guān)知識,并培養我們相關(guān)技能,彌補課堂教學(xué)的局限性。

  學(xué)生實(shí)習心得 4

  今年八月開(kāi)始,我在車(chē)輛公司沖壓車(chē)間進(jìn)行了為期兩個(gè)月的實(shí)習工作。在實(shí)習中,我在車(chē)間有37年工齡的孫海超孫師傅的熱心指導下,積極參與車(chē)間日常管理相關(guān)工作,注意把書(shū)本上學(xué)到的汽車(chē)與機械等理論知識對照實(shí)際工作,用理論知識加深對實(shí)際工作的認識,用實(shí)踐驗證所學(xué)的汽車(chē)與機械理論,探求車(chē)間沖壓機械工作的原理與沖壓技術(shù)。簡(jiǎn)短的實(shí)習生活,既緊張,又新奇,收獲也很多。通過(guò)實(shí)習,使我對沖壓車(chē)間的工作有了深層次的'感性和理性的認識。

  我所實(shí)習的沖壓二組是車(chē)間的主要生產(chǎn)線(xiàn)之一,有6臺千噸級德國進(jìn)口液壓四柱式?jīng)_壓機。車(chē)間現有正式職工400余名,先進(jìn)的工程技術(shù)裝備近百臺。該線(xiàn)主要沖壓本廠(chǎng)的沖壓件、中華轎車(chē)車(chē)及金客的沖壓件,生產(chǎn)任務(wù)重,工作條件艱苦,噪音大,工人三班倒,周六周日經(jīng)常加班,去年有段時(shí)間2個(gè)月沒(méi)有放假。車(chē)間去年贏(yíng)利xx萬(wàn)不能不說(shuō)我們的工人和干部是多么的辛苦。

  回顧我的實(shí)習生活,感觸是很深的,收獲是豐碩的。實(shí)習中,我采用了學(xué)、看、問(wèn),想等方式,對車(chē)間的日常工作的和技術(shù)知識有了進(jìn)一步的了解,協(xié)助了孫師傅寫(xiě)完中體車(chē)的模具設計任務(wù)書(shū),和相關(guān)工序的cad畫(huà)圖再線(xiàn)設備檢測,還幫助庫房搬運零件,幫工人去毛刺修零件等工作。同時(shí)還積極向辦公室其他師哥師姐請習。同時(shí),對車(chē)間的服務(wù)品牌以及文化精神都有了初步了解,有一句話(huà)我記憶尤深“成功者找方法,失敗者找理由”。車(chē)間徐主任的管理藝術(shù)和平易近人的為人給我很大的感染,車(chē)間開(kāi)展文明座談會(huì ),會(huì )上徐主任的講話(huà)極具意義。每一名沖壓車(chē)間的員工都自覺(jué)站隊進(jìn)食堂,廠(chǎng)內走路走人行橫道,為廠(chǎng)內其他員工作出積極表率,使車(chē)間在也走在全長(cháng)的前面,同時(shí)無(wú)形中也使每名員工在文明素養得到提高。

  很珍惜在沖壓實(shí)習的日子,更期待下一個(gè)崗位的挑戰,我們將虛心學(xué)習,腳踏實(shí)地的作好工作,將來(lái)為金杯輕卡注入新的青春與活力。

  學(xué)生實(shí)習心得 5

  這是我在上智咨詢(xún)工作的第三個(gè)星期了,時(shí)間雖然過(guò)的很快卻是充實(shí)規律的。這也是我作為新獵手的一段工作試水過(guò)程。在這個(gè)星期,我除了在揣摩如何說(shuō)好一段既定的電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)臺詞,還有就是不斷地給自己信心和堅持的勇氣。在電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)中,我會(huì )遇到各種可能,是被拒絕或是惡言相向,這些都沒(méi)有什么,關(guān)鍵告訴自己,下一個(gè)電話(huà)就是轉折點(diǎn)。

  這五天里,我一共打了近一百多的電話(huà),難以平均,每天的量都相差很大。我只能說(shuō)是一天一天的進(jìn)步著(zhù),邁著(zhù)緩緩卻不失沉穩的行進(jìn)步伐,為我未來(lái)能走的更遠做準備。在這個(gè)過(guò)程中,我的慣性思維和語(yǔ)言表達是我最大的障礙。在首次的電話(huà)拜訪(fǎng)中,豐富淵博的專(zhuān)業(yè)知識不是我目前急切需要的,我目前所需要練習的是一種溫和并極具感染力的說(shuō)話(huà)方式。讓目標顧客對我們公司有好感是我現在所能練習的最大的進(jìn)步點(diǎn),還有要摸索出適合自己的電話(huà)營(yíng)銷(xiāo)方式,這是接下來(lái)我孜孜不倦的努力方向。

  再次所要提到的就是我的既定思維,我習慣了一次交易,就像在網(wǎng)購的過(guò)程中我買(mǎi)到了一件次品,但礙于和賣(mài)家溝通或是嫌來(lái)回寄運貨品的麻煩就把這件事算了,一次定型是我最喜歡的生活模式。在李老師的指點(diǎn)下我發(fā)現,在獵頭這行,人際交流和感情的投入是一件非常藝術(shù)的事。想要獲得合作單,就要與客戶(hù)保持著(zhù)長(cháng)久的溝通交流。這也就是說(shuō),不是我今天打一個(gè)電話(huà)詢(xún)問(wèn)別人有沒(méi)有需要,只獲得YES or NO 就行的,今天我的.第一發(fā)電話(huà)就是一粒種子,播下就還要跟進(jìn)進(jìn)行維護的,這也是我過(guò)去生涯中所缺少的想法與行動(dòng),所以在下個(gè)星期中,試著(zhù)維護一些具有合作可行性的客戶(hù)就是我要做的嘗試。

  今天忽然覺(jué)得自己需要點(diǎn)動(dòng)力,便又看了一遍《中國合伙人》,就像高中的時(shí)候一遍又一遍的看俞敏洪的演講稿。他總是能讓人戰勝膽怯和懦弱,給自己一個(gè)可以創(chuàng )造奇跡的理由。最直白的人生,最敢拼敢說(shuō)的人生,這才是我要工作的意義。

  學(xué)生實(shí)習心得 6

  我剛開(kāi)始實(shí)習時(shí),感覺(jué)非常不適應。在這個(gè)階段的實(shí)習中,我發(fā)現了很多需要提高的地方,F在我意識到了這一點(diǎn),也知道這些細節需要加以落實(shí)。大學(xué)畢業(yè)前的實(shí)習機會(huì )非常寶貴,不是隨時(shí)都有的。所以我要保持這種情況,我必須掌握好作為一名大學(xué)生的要求。不能忽視某些事情。這次實(shí)習讓我獲得了一些經(jīng)驗教訓。

  首先,我要說(shuō)這次的實(shí)習給了我非常充實(shí)的感受。在這一點(diǎn)上,我認為我應該對自己要求更嚴格一些。在實(shí)習過(guò)程中,我遇到了很多問(wèn)題,意識到自己需要保持良好的狀態(tài)。整個(gè)實(shí)習過(guò)程讓我學(xué)到了很多東西。學(xué)習理論知識是我的主要任務(wù),只有掌握好知識才能更好地完成工作。然而,也存在一個(gè)問(wèn)題,即我缺乏實(shí)踐經(jīng)驗。這一點(diǎn)我需要重視起來(lái)。這幾個(gè)月的實(shí)習經(jīng)歷確實(shí)讓我感到非常充實(shí),我也通過(guò)這個(gè)過(guò)程得到了許多鍛煉。對我來(lái)說(shuō),這是最基礎的工作,實(shí)習也是我進(jìn)一步提高自身能力的重要環(huán)節。這一點(diǎn)是毋庸置疑的。在實(shí)習工作中,我遇到了許多問(wèn)題,甚至剛剛開(kāi)始在公司時(shí),我有點(diǎn)茫然。盡管我早就做好了準備,但還是需要一段時(shí)間來(lái)適應并逐漸做好工作。

  我意識到自己有許多事情需要做好,不論何時(shí)都應該認真落實(shí)。特別是在實(shí)習期間,我明白這對于我的提升至關(guān)重要。只有在實(shí)習中克服困難,才能取得更好的表現。逐漸積累經(jīng)驗是非常必要的。我感激大家對我的成長(cháng)和進(jìn)步,這是我應該積極去實(shí)踐的事情。有時(shí)候,這也是最直接證明自己能力的.方式,畢竟機會(huì )并不多。我也清楚地意識到,未來(lái)還有很長(cháng)一段時(shí)間需要學(xué)習許多知識。

  雖然實(shí)習已經(jīng)結束,但我能夠清楚地看到自己的成長(cháng)。作為一名即將畢業(yè)的大學(xué)生,我更有理由提升自己的能力。我需要在規劃中把細節落到實(shí)處,這也是我現在必須要做好的事情。我應該努力積累更多的知識,去經(jīng)歷更多的事情,因為這才是對我最有益的鍛煉方式。通過(guò)實(shí)習,我真正取得了很大的進(jìn)步,我將來(lái)也會(huì )繼續努力提升自己。這次短暫的實(shí)習給了我非常深刻的收獲。

  學(xué)生實(shí)習心得 7

  我送走了寒冬和暖春,迎來(lái)了蟬鳴的盛夏,我的實(shí)習生活即將結束。十九周,時(shí)間真的轉瞬即逝。這段時(shí)間經(jīng)歷了很多,體會(huì )了很多,收獲了很多。

  每一個(gè)成功都有一段艱難的旅程,每一個(gè)成功的人背后都有一段艱難的過(guò)去。想要成功,首先要突破自己,才能突破一切困難,走向成功的殿堂!剛開(kāi)始,走上講臺的時(shí)候,我緊張不安。但是經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的鍛煉,我不再畏首畏尾,而是自信大方地走上講臺,心平氣和地講課。當然,除了自己的努力和學(xué)習,也需要其他老師的幫助。平時(shí)上課的`時(shí)候,其他老師也會(huì )聽(tīng)一聽(tīng),給一些意見(jiàn)和建議,促進(jìn)自己的進(jìn)步,提高自己的教學(xué)技能。

  同時(shí)實(shí)習期間也積極聽(tīng)其他老師上課。比如每周都有一些優(yōu)秀的教師公開(kāi)課,看看他們是如何教授這些知識的,他們是如何駕馭課堂的,學(xué)習他們的優(yōu)勢,提高他們,然后結合自己的班級特點(diǎn)應用到教學(xué)中。另外,每一堂課總有它的成功之處,我每次都記錄這個(gè)成功。如果你想成為一個(gè)專(zhuān)心致力于教學(xué)的人,你應該記錄下這一成功,并長(cháng)期積累,你的教學(xué)經(jīng)驗自然會(huì )越來(lái)越豐富,這將有助于你形成自己的教學(xué)風(fēng)格。

  此外,作為一名教師,我已經(jīng)掌握了一些必要的技能,如制作課件、設計教案、備課等。除了這些,我收獲的是學(xué)生們深深的愛(ài)。上課時(shí),他們積極回答問(wèn)題,認真聽(tīng)講;下課后,他們偶爾會(huì )有一些小淘氣,但這難道不顯示他們的青春?jiǎn)?走在學(xué)校的路上,學(xué)生們的頻繁老師真的溫暖了他們的心。這些都是我這段時(shí)間的成長(cháng)和收獲。

  從高中開(kāi)始學(xué)習是一個(gè)老師,也是一個(gè)榜樣。希望自己以后能越來(lái)越優(yōu)秀,被別人當老師。傳承永恒的文明,希望自己以后的專(zhuān)業(yè)知識越來(lái)越豐富,和同學(xué)們一起展示大好河山。

  人生是一場(chǎng)匆忙,其中有相遇的美麗,也有離別的悲傷。經(jīng)歷了太多的喜怒哀樂(lè ),習慣了世界的變化,終于明白了,學(xué)會(huì )了坦然,學(xué)會(huì )了珍惜,學(xué)會(huì )了收藏。

  學(xué)生實(shí)習心得 8

  在我以前的印象中,護士就是細心和耐心的代名詞。我一直以為她們的工作很輕松,很簡(jiǎn)單,只需要執行醫生的醫囑,“照方抓藥”就行了,其他的工作也只是些瑣碎的小事情。這一次我通過(guò)護理實(shí)習,第一次深入到護士的日常工作中,護士的工作就是一個(gè)字“累”,我每天跟著(zhù)她們跑都累得不行,而且她們不但要在病房間不停的走動(dòng),還要給病人輸液發(fā)藥,實(shí)際上比醫生累多了,但她們一句怨言也沒(méi)有。一名護士只要在工作崗位上,她就充滿(mǎn)了力量,她們全身心的投入在一場(chǎng)戰斗中:把自己的活力完全展現在病房的內外,把自己的能量連同微笑毫不保留地奉獻給病人。

  幾個(gè)月的實(shí)習期間,我跟隨帶教老師,細心聽(tīng)取講解與指導,了解了許多醫療設備的基本操作,觀(guān)摩并實(shí)踐了許多種醫療操作,比如生命體征測定(體溫、脈搏、血壓、呼吸、體重)、靜脈滴注、肌肉注射、器械消毒等等。有許多專(zhuān)業(yè)儀器我都是第一次見(jiàn)到。有許多看似簡(jiǎn)單的護理操作,真正做起來(lái)才知道并非如此,在醫院的這段時(shí)間,種種新鮮事接踵而來(lái),時(shí)時(shí)給我帶來(lái)興奮的沖擊。我充滿(mǎn)好奇,留心觀(guān)察,積極提問(wèn),護士們耐心地給我講解,使我了解到了一些醫療器械的使用,基本掌握了護理操作的要領(lǐng)和注意事項。她們生動(dòng)地分析一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的操作,并且在允許的前提下,給我很多實(shí)踐的機會(huì ),讓我有機會(huì )使用這些儀器和設備,實(shí)踐護理操作。這些都使我對將來(lái)從事的工作有了一定的感性認識。

  幾個(gè)月的實(shí)習使我對醫護配合的整體護理有了一定的理解。這一點(diǎn)對我將來(lái)的工作極其重要,也是本次實(shí)習最重要的.目的之一。通過(guò)了解我認識到,醫生和護士的職責是高度統一的,目標都是為了給病人減輕或解除生理和心理上的痛苦。而要做到這一點(diǎn)首先要了解自己的工作和對方的工作。這方面的知識積累也是我這次護理實(shí)習的最大收獲。

  學(xué)生實(shí)習心得 9

  在內科實(shí)習很快就過(guò)了兩月的時(shí)間,也許以前在這呆過(guò)一年的原因,對這里有了很多的感情,F在要離開(kāi)去別的科室,真有點(diǎn)舍不得。

  除了幾個(gè)新來(lái)的醫生外連護士也少有變動(dòng),十年前我實(shí)習的老師仍舊是我現在的.老師,很自然的像久違的親朋。老師是一個(gè)很有臨床體會(huì )和相當耐心的長(cháng)者,以前我們都是他手把手地教著(zhù),細說(shuō)臨床碰到的一些問(wèn)題。而現在老師沉默了許多,在床前只是默默地看、默默地檢查。我們知道這是醫患關(guān)系緊張的結果,由于誰(shuí)也怕多說(shuō)惹上不必要的事。

  中醫在我們這還是比較吃香的,每天早上上班九點(diǎn)后(8—9點(diǎn)是查房時(shí)間)總是滿(mǎn)滿(mǎn)的一屋子患者。比較閑的時(shí)候,老師會(huì )將一些比較簡(jiǎn)單的病號叫我們去看,然后指導我們怎樣去看舌苔舌質(zhì),怎樣去摸脈和判別各種簡(jiǎn)單的脈象,處方的挑選和用藥的技能。每碰到一些特別的病種,在事后也拿出來(lái)供科室同事們討論,然后總結意見(jiàn)。這樣對于大家都是一種學(xué)習一種磨練。在這里最有記憶的就是搶救病人。我在內科幾星期總共遇到兩次搶救。第一次搶救,由于這個(gè)病人不在我們組的原因,我只是在外圍幫忙遞這遞那的,算是旁觀(guān)。第二次搶救,那個(gè)病人是我們組的,老師發(fā)覺(jué)了立刻實(shí)行CPCR,我負責叫醫生,叫好醫生我立刻返回病房幫忙老師什么插管、供氧等等。很快然來(lái)了一屋子的醫生和護士,家屬也站了一走廊。這個(gè)病人搶救了大致1個(gè)小時(shí),家屬舍棄了,就叫我們院的120送回家去。其實(shí)送走的時(shí)候他的生命體征都還好的。老師事后很遺憾地對我們說(shuō)病人那會(huì )去監護室,肯定還有期望。我知道,老師那時(shí)的心一定很痛,由于要在十年以前,他會(huì )義不容辭去說(shuō)服家屬,全力搶救病人。而現在,我們能做什么?

  在內科這個(gè)家園里,感遭到醫生、護士們那種互助互愛(ài),親卻和藹的氛圍。也感覺(jué)到大家少了許多十年前的豪情,隨著(zhù)歲月甘愿平凡中。我知道,這是為何!

  學(xué)生實(shí)習心得 10

  園林是一門(mén)藝術(shù),園林是一門(mén)美學(xué),園林更是自然的再現。作為一名園林專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我發(fā)現生活中處處有園林,園林的靈感大多來(lái)自于自然和文化。好的設計離不開(kāi)平時(shí)的細心觀(guān)察和體會(huì )。認識實(shí)習,是很有必要很有意義的。

  通過(guò)這次實(shí)習讓我清晰地感受到園林藝術(shù)的不同風(fēng)格,不同魅力,領(lǐng)略到古今園林藝術(shù)迥異的美感。同時(shí)也喚起我對大自然,生態(tài),環(huán)境等問(wèn)題的思考與重視,同時(shí)也認識到了自己設計的不足與幼稚!中國古典園林的一個(gè)特點(diǎn)是園林建筑美與自然美的完美融合,而這種融合的美與環(huán)境氣氛的'創(chuàng )造,在很大程度上依賴(lài)于周?chē)参锏呐渲眉芭渲玫皿w,可收相互因借,揚長(cháng)避短之效,體現自然美與人工美的結合,使景點(diǎn)變得更為完美。在用材上采用就地取舍,巧妙的利用借景、框景,造景等多種造園方法。因地制宜,強調建筑與所在環(huán)境的融合。帶著(zhù)這些深切體會(huì )我更能感覺(jué)到設計以人為本的重要性和必要性。從園林、高層建筑到博物館設計的游覽流程。每一處都在召示環(huán)境很重要。創(chuàng )造一個(gè)好的環(huán)境是設計者成功的一半。而一個(gè)好的環(huán)境的出發(fā)點(diǎn)就是以人為本?梢哉f(shuō)這次實(shí)習是含金量很高的,因為我們的實(shí)習安排很緊,時(shí)間又短,地方又多,目的性很強,所以自由性比較差。雖然不能面面俱到,但不失的做到了小中見(jiàn)大。從我們看到的、想到的和體會(huì )到的,我們能對設計有個(gè)更加全面的細致的認識,身臨其境的感受設計帶給我們的便利和效益。從而為以后的設計提供借鑒和出發(fā)點(diǎn)。

  很顯然這次實(shí)習是輕松的快樂(lè )的,但我們沒(méi)有因為輕松和快樂(lè )而樂(lè )不思學(xué),實(shí)習的結果還是碩果累累的,我們應該回味分析一下兩類(lèi)幾乎完全不同性質(zhì)的建筑環(huán)境特色,這也是以后學(xué)習和工作中的有效閱歷和實(shí)踐內容,從中去領(lǐng)略實(shí)習帶給我們知識和經(jīng)驗。

  學(xué)生實(shí)習心得 11

  臨床實(shí)習后,感想諸多,在醫院實(shí)習期間,在老師和同學(xué)的幫助下,自己很快的適應了新的環(huán)境,熟悉了醫院的流程,并跟隨老師開(kāi)始臨床的工作。遇到不懂的問(wèn)題,老師也耐心教導。就如第一次問(wèn)病史,老師在身后打氣說(shuō)別緊張;第一次給病人做體格檢查,老師在身邊指導,把錯漏的糾正補充;第一次換藥,老師強調無(wú)菌觀(guān)念;第一次上手術(shù)課,老師教洗手教穿手術(shù)衣。這些曾經(jīng)都是我們在學(xué)校學(xué)過(guò)的東西,但老師仍是不厭其煩的耐心教導,這一切的一切都讓初上臨床的我們心存感激。但相對的,我們的動(dòng)手能力很差,在臨床上,實(shí)習生自己操作的機會(huì )很少,一方面因為我們的基礎知識不牢固,一方面還是形式所逼,現在的醫患關(guān)系緊張,以至于老師也不敢放手讓我們操作,更多時(shí)候我們都是在旁邊觀(guān)看,遇到不懂的'可以問(wèn)老師或是回去看書(shū)。偶爾一些簡(jiǎn)單的操作老師也會(huì )讓我們自己動(dòng)手,但有時(shí)候習慣了作一個(gè)旁觀(guān)者,一到自己操作還是會(huì )手忙腳亂,所以很多東西無(wú)論多簡(jiǎn)單,只有自己實(shí)踐過(guò),才會(huì )銘記于心。

  實(shí)習就要臨近尾聲,一年不算短,細數自己輪轉過(guò)的科室不算少,學(xué)到的東西也不算少,但每個(gè)科室兩個(gè)星期,對于我們來(lái)說(shuō)卻是短暫的,每到一個(gè)科室,了解熟悉科室的常見(jiàn)病種,熟悉老師所管的病人,這是主要任務(wù),當我們開(kāi)始適應的時(shí)候,又要轉科了,如此快節奏的輪轉有時(shí)候會(huì )讓我們更多的只是了解或是熟悉,而非真正的掌握。

  還有xx個(gè)月實(shí)習就要結束,這一年,算是我們身份的一個(gè)過(guò)渡期,醫院是我們讓理論與實(shí)踐相結合的一個(gè)連接點(diǎn),不但教會(huì )了我們臨床思維、臨床技能,讓我們適應臨床階段的生活,還教會(huì )了我們?yōu)槿颂幨,如何做到適者生存。在這里,我們既是學(xué)生的身份,又是醫者的身份,在慢慢褪下學(xué)生的青澀,披上醫者的光環(huán)的時(shí)候,我們更多的是對醫院、對老師的感激,感激他們對即將步入社會(huì )的我們的激勵與鼓舞。

  學(xué)生實(shí)習心得 12

  時(shí)間過(guò)得飛快,轉眼間兩天的的CAD實(shí)習馬上結束。在本次的實(shí)習中我學(xué)到了很多意外的東西,不緊緊有知識上的增長(cháng)更有生活上能力的提高,從中也意識到在學(xué)習認真的重要性。也讓我在理論的基礎上以實(shí)踐鍛煉自己的動(dòng)手操作能力,做到學(xué)以致用、會(huì )學(xué)會(huì )用、學(xué)以活用的能力。

  實(shí)習的任務(wù)標準就是在規定的時(shí)間內,允許的誤差范圍內做到數據的嚴謹、準確。實(shí)習期間的所有時(shí)間安排和平常上課時(shí)間安排同步,但還是大量的時(shí)間自己安排,這也同時(shí)鍛煉了我的自主安排能力。本周的實(shí)習雖然只有短短的兩天,但也讓我學(xué)到很多知識。實(shí)習的第一天指導老師給我們布置好實(shí)習任務(wù),實(shí)習目的`以及意義所在,然后交代了一些細節方面的問(wèn)題,強調應當注意的一些地方,便要求開(kāi)始繪圖。

  剛開(kāi)始看見(jiàn)任務(wù)時(shí)所有的同學(xué)都感到驚訝和無(wú)形的壓力,都不情愿的說(shuō)這么復雜的圖形在這么短的時(shí)間怎么完成!但經(jīng)過(guò)很仔細的看了作圖要求,以及提示的作圖步驟,以便于能夠合理的完成本周的實(shí)訓工作,這無(wú)形中就復習了以前的知識。遇到新問(wèn)題就找老師或同學(xué)請教時(shí)又學(xué)到尚未學(xué)到的知識。雖然在知識的掌握和繪圖技術(shù)方面有所欠缺,但是我懷著(zhù)積極的心態(tài)去面對這次難得的實(shí)訓機會(huì )。

  在接下來(lái)的幾天里,我一直認認真真去繪制每一個(gè)圖,思考每一個(gè)細節,作圖步驟,哪怕是一個(gè)很小的問(wèn)題,也都會(huì )很仔細,在作圖的過(guò)程中的確遇到了不少的難題,但都在老師和同學(xué)的幫助下,一個(gè)

  一個(gè)的被我擊破,自己也感到一絲驚喜,同時(shí)也增強了對CAD的興趣。

  在實(shí)訓的一周里我不僅了解到了實(shí)在的學(xué)習內容,并且對專(zhuān)業(yè)以外的知識做了很深的了解,以上基本上就是CAD的發(fā)展歷程。一周的時(shí)間將要過(guò)去,在老師的指導下我們的實(shí)習任務(wù)也快完成,雖然本周的實(shí)習中有些忙碌,但也在實(shí)習中讓我學(xué)到了更多的知識,同時(shí)也學(xué)到了以前沒(méi)有涉及的知識,讓我體會(huì )到學(xué)習的樂(lè )趣,增加了我的學(xué)習興趣。

  學(xué)生實(shí)習心得 13

  記得有部電視劇里有這樣一句話(huà),菜鳥(niǎo)和老鳥(niǎo)最大的差距在于經(jīng)驗。這一點(diǎn),真的是深深的感覺(jué)到了,第一天上班就和師傅進(jìn)行了夜巡,夜巡之后心里不由的感嘆,自己果然太嫩,太年輕。首先和師傅查了一個(gè)冷清的茶館,就我個(gè)人而言,覺(jué)得生意這么慘淡,沒(méi)什么人,基本沒(méi)什么問(wèn)題,然而師傅的邏輯方向是生意慘淡的話(huà),茶館是靠什么經(jīng)營(yíng)下去,所以其中很有可能有問(wèn)題。這就是書(shū)本中說(shuō)的透過(guò)表象看本質(zhì)吧。長(cháng)期的社區工作,幫助師傅養成一種去發(fā)現問(wèn)題的思維模式,而不是像我一樣,只是簡(jiǎn)單的從書(shū)本中學(xué)過(guò),在實(shí)際生活中運用不出來(lái)。深圳市有室內禁煙條令,在巡查網(wǎng)吧的時(shí)候,師傅往往能第一時(shí)間發(fā)現吸煙人群并進(jìn)行制止,而往往這個(gè)時(shí)候,我還處于夢(mèng)游狀態(tài)……巡查結束的.那天晚上,我仔細的回想了一天發(fā)生的事情,除了經(jīng)驗以外還有一個(gè)原因就是自己還沒(méi)有進(jìn)入一個(gè)新的角色,仍然把自己當初一個(gè)警校生,只有早點(diǎn)找到狀態(tài),進(jìn)入角色,才能成長(cháng),才能達到實(shí)習的目的。

  實(shí)踐是最好的老師,在警務(wù)室工作的時(shí)候,看到熊哥和師傅配合的很好,而且工作能力也遠超于我,深感自己的實(shí)際經(jīng)驗太匱乏。來(lái)到這里之后真的要學(xué)習的東西太多了,三人行,必有我師焉。在這里,人人都是我的老師,自己要學(xué)習的不僅僅是師傅過(guò)硬的工作能力,同時(shí)還有做人的道理。自己不是一個(gè)孩子了,也沒(méi)有人會(huì )把你當成一個(gè)孩子,不管是因為膽怯還是羞澀,都要快速的突破自己,以一個(gè)警察的思維去思考問(wèn)題,以一個(gè)成人的身份接觸社會(huì ),承擔起應負的責任。

  五天的時(shí)間,感謝所領(lǐng)導的關(guān)心,感謝昌文師傅在工作上的指點(diǎn),感謝麥所,感謝英姐以及其他民警師傅的教導和包容。接下來(lái)的日子,還需要嚴格的要求自己,快速的適應自己的新身份,向身邊的人虛心求教,以理論結合實(shí)際開(kāi)展工作。希望師傅還有領(lǐng)導們能多多包容和嚴格要求,幫助我成為一名合格的實(shí)習生。

  學(xué)生實(shí)習心得 14

  通過(guò)這次實(shí)習我了解了現代焊接方式和工藝過(guò)程,了解工程材料主要成形方法和主要機械加工坡口方法及其所用主要設備的工作原理和典型結構,工夾量具的使用以及安全操作技術(shù)。了解了焊接實(shí)際知識和新工藝、新技術(shù)、新設備在焊接中的應用,培養、提高和加強了我的工程實(shí)踐能力、創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。

  在工程材料主要成形加工方法和主要機械加工方法上,具有初步的獨立操作技能。

  在了解、熟悉一定的工程焊接施工知識和操作技能過(guò)程中,培養、提高和加強了我的工程實(shí)踐能力、創(chuàng )新意識和創(chuàng )新能力。對我的工程素質(zhì)和工程能力的培養起著(zhù)綜合訓練的作用,使我不但要掌握各工種的應知應會(huì )要求,還要建立起較完整的系統概念,既要要求我實(shí)踐焊接的基本工藝知識、了解設備原理和工作過(guò)程,又要加強實(shí)踐動(dòng)手能力的訓練,并具有運用所學(xué)工藝知識,初步分析解決簡(jiǎn)單工藝問(wèn)題的能力。

  焊工實(shí)習培養和鍛煉了我,提高了我的整體綜合素質(zhì),使我不但對焊工實(shí)習的重要意義有了更深層次的認識,而且提高了我的實(shí)踐動(dòng)手能力,使我更好的理論與實(shí)際相結合,鞏固了我的所學(xué)材料成型的'知識。

  在整個(gè)實(shí)習過(guò)程中,對我的紀律要求非常嚴格,制訂了學(xué)生實(shí)習守則,同時(shí)加強對填寫(xiě)實(shí)習報告、清理焊接施工場(chǎng)地場(chǎng)地、遵守安全操作規程等要求,對學(xué)生的綜合工程素質(zhì)培養起到了較好的促進(jìn)作用。

  在實(shí)習過(guò)程中我取得的勞動(dòng)成果,讓我有種自豪感、成就感,這是難以用語(yǔ)言來(lái)表達的。

  時(shí)間一晃而過(guò),焊工實(shí)習讓久在課堂的我們切身的感受到作為一名工人的苦與樂(lè ),同時(shí)檢驗了自己所學(xué)的知識。焊工實(shí)習更讓我深深地體會(huì )到人生的意義,實(shí)踐是真理的檢驗標準,通過(guò)焊工實(shí)習,我了解到很多工作常識,也得到意志上鍛煉,有辛酸也有快樂(lè ),這是我大學(xué)畢業(yè)生活中的又一筆寶貴的財富,對我以后的學(xué)習和工作將有很大的影響。

  學(xué)生實(shí)習心得 15

  在過(guò)去五周中,我們進(jìn)行審計的模擬實(shí)習。學(xué)習目的重點(diǎn)放在使我在老師的帶領(lǐng)下比較系統地練習資產(chǎn)負債表和利潤表項目的一般審計程序和基本審計技能方法。通過(guò)以前所學(xué)習掌握會(huì )計的基本流程和一些審計理論,再通過(guò)大量審計作業(yè)模擬實(shí)習,使我真正做到理論與實(shí)際相結合。這次實(shí)習的內容有內部控制評審。流動(dòng)資產(chǎn)審計。非流動(dòng)資產(chǎn)審計。負債和所有者權益審計。收入和費用審計。利潤的形成與分配審計,綜合審計實(shí)訓。

  這五周,我在會(huì )計實(shí)驗認真完成教材的實(shí)訓題目,遇到難題時(shí),我們就會(huì )幾個(gè)同學(xué)一起討論,同學(xué)的意見(jiàn)產(chǎn)生分歧時(shí),我們就找老師幫忙,老師很耐心的幫我們分析案例。指導我們怎樣做。經(jīng)過(guò)這五周的實(shí)操練習,原本已記憶模糊的理論知識又重新浮現在我的腦海里。對審計的流程也有清晰的概念。在編制審計工作底稿的過(guò)程,真是學(xué)到平時(shí)學(xué)不到的東西。我們在學(xué)習中沒(méi)有接觸到審計工作底稿,怎樣編。格式是怎樣。應該注意什么問(wèn)題等這些都是我在實(shí)習中遇到的難題。不過(guò)經(jīng)過(guò)這幾個(gè)星期的操作,對編制審計工作底稿有一定的認識。

  經(jīng)過(guò)這學(xué)期的審計模擬實(shí)習,使我的基礎會(huì )計知識在審計工作中得到了驗證,進(jìn)一步深刻了我對審計流程的.了解。并具備了一定的基本實(shí)際操作能力。在取得實(shí)效的同時(shí),我也在操作過(guò)程中發(fā)現了自身的許多不足比如自己不夠心細,在做工作底稿的過(guò)程中經(jīng)常會(huì )輸錯數字,引起不必要的麻煩。

  總而言之,這兩周的實(shí)習讓我對審計崗位的工作有了比較清晰的認識,并在實(shí)際操作過(guò)程中找出自身存在的不足,對今后的會(huì )計和審計學(xué)習有了一個(gè)更為明確的方向和目標。希望在接下來(lái)的日子里,能更多的涉及會(huì )計和審計崗位的工作,以便我們能不斷地提高自己的能力,為以后走向社會(huì )奠定良好的基礎。

  學(xué)生實(shí)習心得 16

  實(shí)習即將結束,在實(shí)習的這段期間,感慨最深的就是不要去害怕做一件事,不要害怕觸景傷情,不要害怕說(shuō)錯話(huà),不要害怕想起過(guò)去,不要害怕面對未來(lái)。

  實(shí)習了三個(gè)多月,謝謝某一個(gè)人的陪伴,我想說(shuō)不管將來(lái)如何,至少我們曾經(jīng)仰望的是同一片藍天,至少那么長(cháng)的一段路我們一起走過(guò),我們都有自己的未來(lái),我們都必須去拼搏,而今天我們所有的努力只是為了將來(lái)更好的相遇。茵茵小朋友,我想對你說(shuō),乖小孩,請你堅強的面對一切,我們會(huì )一直在,我,蓓蓓,你,我們是最好的朋友,不管遇到什么相信我,在這世上珍貴的東西總是罕有,所以這世上只有一個(gè)你,惟一的你,我最珍惜的朋友。我們的海娟小朋友,我想對你說(shuō),有些人不值得,請不要再為一個(gè)人悲傷,請不要再落淚,請不要再讓我心疼,娟,要好好的,用最好的你去面對所有的挫折。小露,奕彤,燁哥哥,對不起呢,不能陪著(zhù)你們一起鬧一起看美麗的風(fēng)景,一起去看日出日落云卷云舒,你們要快樂(lè )平安的回來(lái),我等你們的禮物哦,呵呵。張慧,張濤小朋友,學(xué)姐恭喜你們終于實(shí)現了自己的夢(mèng)想,你們的努力沒(méi)有白費哦,以后還要繼續努力,要為自己的明天去闖去拼。還有我們農行4班的'同學(xué)營(yíng)銷(xiāo)班的同學(xué),我們寢室的活寶們,我們馬上就可以見(jiàn)面了,臨近畢業(yè),過(guò)往的一切都不重要了,我只想珍惜剩下的我們僅有的時(shí)光。

  在實(shí)習單位里,大家對我們都很好,還有兩個(gè)同校的學(xué)姐,上至行長(cháng)主任下到柜員師傅客戶(hù)經(jīng)理還有保險公司的小錢(qián)同學(xué)裝修公司的小張同學(xué),對我們兩個(gè)小女孩那么照顧,謝謝你們,因為你們的存在這個(gè)銀行才像一個(gè)家,才是我們想要留下來(lái)的原因。

  這幾天身體似乎總是欠佳,斷斷續續的已經(jīng)病了半個(gè)月了,試了好多方法都不見(jiàn)起色,恩,也許還是要去醫院看看吧,希望生病可以早點(diǎn)好,也祝愿大家都可以平平安安的順順利利的。

  學(xué)生實(shí)習心得 17

  作為一名體育教育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,在進(jìn)行實(shí)習過(guò)程中,我深刻地意識到自己要承擔起未來(lái)教育事業(yè)的重任。我必須培養出一批又一批對體育文化有熱情、對體育鍛煉有興趣的學(xué)生,讓他們在學(xué)習體育知識的同時(shí),也能夠在身體鍛煉方面得到充分的發(fā)展。

  實(shí)習的第一天,我來(lái)到一所小學(xué),這里有我即將教育的學(xué)生。校園內的空氣清新,綠樹(shù)成蔭,小學(xué)生們在操場(chǎng)上跑跳嬉戲,樂(lè )而不燥,真是讓人心生喜悅之情。第一節課,我教授的是田徑課程,這個(gè)項目雖然簡(jiǎn)單,但是我為了讓學(xué)生體驗到更多的地道感受,還是從運動(dòng)的基本步驟開(kāi)始,讓他們依次學(xué)習起跑、加速、沖刺和終點(diǎn)剎車(chē)的技巧。

  這些五六年級的學(xué)生互相鼓勵,用自己的方式分享與感悟,這種與其他科目不同的專(zhuān)屬態(tài)度給了我很大的力量。我的精力終于直接呈現在我的教學(xué)上,而不僅僅是像大部分教師那樣把學(xué)習材料簡(jiǎn)單傳遞給學(xué)生,大家都很喜歡我的教學(xué)方式,我感到無(wú)比驕傲和愉悅。

  在我教田徑課第二節的時(shí)候,我意識到了體育教育的一些缺點(diǎn)。一些學(xué)生不太擅長(cháng)跑步,所以他們覺(jué)得無(wú)助和沮喪,這個(gè)時(shí)候,我意識到到,除了對適合跑步的學(xué)生給出更多的指令之外,我需要實(shí)現一種更加平衡的教導體驗,讓每一個(gè)學(xué)生都能夠享受到體育的樂(lè )趣。

  我認為體育教師不僅應該是有問(wèn)題解決能力的技術(shù)教練,還需要具備更強的同情心和關(guān)愛(ài)能力,幫助那些需要關(guān)注的.學(xué)生,讓他們享受運動(dòng)帶來(lái)的好處,甚至發(fā)現更多自己身上的優(yōu)點(diǎn)。

  隨著(zhù)實(shí)習周日益接近尾聲,我感覺(jué)自己得到了遠遠超過(guò)我的期望的成長(cháng)。我有了這一段難得的學(xué)習體驗,孕育激情與明天的憧憬,我也認識到自己需要改進(jìn)的地方并對錯誤進(jìn)行訂正。我相信,只要我們不斷努力,用心去體驗并持久地堅持,我們都可以留下獨特的教育品質(zhì),為更多的學(xué)生帶來(lái)更多的影響。

【學(xué)生實(shí)習心得】相關(guān)文章:

實(shí)習學(xué)生實(shí)習心得06-27

學(xué)生實(shí)習的心得06-28

學(xué)生實(shí)習心得07-20

學(xué)生的實(shí)習心得08-22

學(xué)生實(shí)習心得(精選)08-06

學(xué)生實(shí)習心得06-26

學(xué)生實(shí)習心得感受11-09

學(xué)生頂崗實(shí)習心得【精選】09-28

學(xué)生頂崗實(shí)習心得04-26

激情欧美日韩一区二区,浪货撅高贱屁股求主人调教视频,精品无码成人片一区二区98,国产高清av在线播放,色翁荡息又大又硬又粗视频