團隊拓展游戲集體木鞋
游戲集體木鞋可以刻體會(huì )統一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。下面是小編收集整理的團隊拓展游戲集體木鞋介紹,希望對您有所幫助!
項目描述:
全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,雙手抓住系于木板上的繩子,按照規則從起點(diǎn)到達終點(diǎn) ,優(yōu)先到達終點(diǎn)線(xiàn)的隊為獲勝隊。
項目目標:
深刻體會(huì )統一的行為標準對團隊協(xié)作的重要性。學(xué)會(huì )系統思考,抓住問(wèn)題的關(guān)鍵,化繁為簡(jiǎn)。齊心——打造高績(jì)效團隊的`核心。突發(fā)事件來(lái)臨時(shí),最能考驗一個(gè)團隊的整體應變力。團隊暫時(shí)沒(méi)有指揮時(shí),是否還能維持原有的協(xié)調性和執行力。
集體木鞋基本技術(shù)有預備姿勢,原地踏步,向前走,快速跑,彎道走、終點(diǎn)沖刺技術(shù)。
集體木鞋游戲:
1.集體木鞋預備姿勢
。1)動(dòng)作要領(lǐng):三人將腳套進(jìn)板鞋的鞋套,第二名和第三名隊員分別扶在前一名隊員腰部或者肩部。
。2)學(xué)習重點(diǎn):腳與板鞋套套好,腳背用力勾住護皮。
。3)學(xué)習方法:把板鞋平行放好,三名學(xué)生腳套進(jìn)板鞋套,腳勾住護皮,后兩為學(xué)生手扶住前一位學(xué)生的腰,用力抓緊。
2.原地踏步——向前走——快速跑
。1)動(dòng)作要領(lǐng):三人都穿好鞋后,一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”原地踏步,步調一致。熟練后,自然向前走,再慢慢過(guò)渡到自然跑、快速跑,提高速度
。2)學(xué)習重點(diǎn):行走、慢跑和快速跑時(shí)腳步的協(xié)調一致性。
。3)學(xué)習難點(diǎn):腳與板鞋的感覺(jué),跑時(shí)腳背用力勾住護皮。
。4)學(xué)習方法:穿板鞋行走時(shí)腳步的協(xié)調性。學(xué)習時(shí)應注意循序漸進(jìn),一人或一齊喊口令“一、二、一”或“左、右、左”的口令,保持動(dòng)作協(xié)調一致,由易到難,先原地踏步走,后行進(jìn)間走、競走、慢走、急停、起跑、變速走和彎道走,最后是快速跑。
3、集體木鞋的競賽規則
經(jīng)民族傳統體育協(xié)會(huì )組織專(zhuān)家和學(xué)者對這一項目進(jìn)行挖掘和整理,第八屆全國少數民族運動(dòng)會(huì )上,三人板鞋競速被列為正式比賽項目。板鞋競速是由多名運動(dòng)員一起將足套在同一雙板鞋上,在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的比賽,以在同等的距離內所用的時(shí)間多少決定名次。按照板鞋競速競賽規程,競賽項目包括男子60米、100米,女子60米、100米,以及2×100米混合接力等,混合接力時(shí),第一棒為女隊員,第二棒為男隊員。
集體木鞋競速場(chǎng)地及器材:是在標準的田徑場(chǎng)地上進(jìn)行,場(chǎng)地線(xiàn)寬均為5cm,跑道分道寬2.44—2.50m。比賽器材,板鞋以長(cháng)度為98cm,寬度為10cm,厚度為3cm的木料制成。(以三人板鞋為例)每只板鞋配有三塊寬度為約4cm護足面皮,分別固定在板鞋規定的距離上,護皮以套緊腳面為宜。
集體木鞋競速競賽辦法:以第一名運動(dòng)員身體軀干任何部位抵達終點(diǎn)線(xiàn)后沿垂直面瞬間為止,運動(dòng)員的身體和板鞋須全部超過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后才能分離。運動(dòng)員在比賽過(guò)程中,如果出現某一隊員腳脫離板鞋腳觸地或摔倒,須在觸地(落地)處重新套好板鞋繼續比賽。
收獲成果:
增強相互合作的團隊精神。
統一指揮,步調一致。
清楚的認識自己在團隊中扮演的角色以及作用
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