經(jīng)典拓展項目3篇
經(jīng)典拓展項目3篇1
雷區取水
項目介紹：在一個(gè)直徑5米的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實(shí)。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動(dòng)之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽(yù)感，為團隊勇于奉獻的精神。
風(fēng)火輪
項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動(dòng)性，建立團隊自己的節奏，協(xié)調一致對組織的重要性，個(gè)人與團隊的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團隊目標不統一，個(gè)人能量越大，對組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節奏對領(lǐng)導的認同，明確的團隊目標,有效的溝通與合作。
背摔
項目介紹：參加實(shí)施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jì)瓤�，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實(shí)施隊員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊員平穩接住。
項目目的：
·信任環(huán)境的營(yíng)造
·建立換位思考的意識
·通過(guò)身體接觸、實(shí)現情感的溝通信任與責任
斷橋
項目介紹：參訓隊員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點(diǎn)。
項目目的：
·成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你
·克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力
·借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
孤島求生
項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個(gè)已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時(shí)間內，按規定完成任務(wù)。
項目目的：
·團隊結構與溝通協(xié)作
·團隊的動(dòng)態(tài)管理
·有效溝通與協(xié)作
·新角度管理的詮釋
有軌電車(chē)
項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動(dòng)之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽(yù)感，為團隊勇于奉獻的精神。
鱷魚(yú)潭
項目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。
項目目的：統一溝通標準，避免因標準的`不統一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈式溝通的利弊，如何改善?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過(guò)程中不謹慎，一切就都要從新開(kāi)始。
時(shí)速極限
項目介紹：下達開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊員不能進(jìn)入繩圈內,不能接觸除數外的區域。拍數必須按數的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項目過(guò)程中，不能有隊員講話(huà)或發(fā)出其他聲音。必須在規定的時(shí)間內完成。
項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領(lǐng)域，培養創(chuàng )新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會(huì )對于團隊的領(lǐng)導技巧運用、與角色的合理分配，避免"熟練工"對團隊造成的負面影響.團隊學(xué)習保證新的創(chuàng )意。
畢業(yè)墻
項目介紹：團隊在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越4米高的墻壁。
項目目的：
·自我管理與定位、有甘為人梯的精神
·團隊的協(xié)作與激勵·共建高效團隊
電網(wǎng)
項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
培訓目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽(tīng)他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團隊的利益關(guān)系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。
戶(hù)外拓展是一種有別于一般聚會(huì )活動(dòng)與旅游的全新的體驗式戶(hù)外活動(dòng)。通過(guò)戶(hù)外拓展訓練，參訓者對自身潛能的認識、戰勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會(huì )有顯著(zhù)的提高。
經(jīng)典拓展項目3篇2
項目名稱(chēng)：
群龍取水
項目性質(zhì)：
團隊挑戰項目
項目介紹：
在直徑一定的繩圈內放置許多礦泉水瓶。
在規定的時(shí)間內，不進(jìn)入圈內取出礦泉水瓶。
在取出的過(guò)程中，水有任何的灑出即算任務(wù)失敗。
要求每隊使用不同的方法取兩次。
項目點(diǎn)睛：
開(kāi)拓隊員的思路，提高他們的創(chuàng )新意識。
讓隊員了解到任何創(chuàng )新都會(huì )受到資源的限制，不能天馬行空。
提高團隊協(xié)作，使隊員認識到統一指揮的意義與重要作用。
活躍集體氣氛增加團隊凝聚力
項目目標：
團隊在規定的時(shí)間內部借助任何物體完成取水的任務(wù)，保證人手1瓶。
項目流程：
1、根據團隊的人數，完成團隊每人取一次水的任務(wù)。
2、距離是起點(diǎn)與目標點(diǎn)之間是1.8米。
3、任何人的肢體、衣褲等物品不得觸碰地面。
4、若取水的過(guò)程中觸碰的地面或接觸地面，水源將推后20厘米。
5、團隊成員每人只能取一次，違規者俯臥撐10個(gè)給予一次機會(huì )。
6、開(kāi)始前決策時(shí)間5分鐘，練習時(shí)間為10分鐘。
監控要點(diǎn)：
1、選擇安全、平穩、草坪地最佳;
2、人與人之間的.安全保護要進(jìn)行標準示范講解;
3、項目開(kāi)始時(shí)，請參與者摘取身上所有的硬物;
4、抓手腕時(shí)采取最佳的腕與腕相扣的原則保護;
5、開(kāi)始前宣導活動(dòng)身體的頭、肩、腰、膝等各個(gè)環(huán)節。
經(jīng)典拓展項目3篇3
拓展項目：
沙漠掘金
項目簡(jiǎn)介
《沙漠掘金》課程是國際最經(jīng)典的體驗式培訓課程之一。參訓學(xué)員分組組成探險隊之后，每隊都會(huì )得到相同的預備金，用于購買(mǎi)水、食物、指南針、帳篷等物資組成沙漠駝隊，然后從大本營(yíng)出發(fā)，深入沙漠深處挖掘黃金。途中需要穿越沙漠、村莊、綠洲或者王陵，同時(shí)面臨晴天、高溫、沙風(fēng)暴等復雜天氣的考驗，有的駝隊能夠勝利歸來(lái)，有的可能魂歸沙漠，一切都在于您的選擇……
項目?jì)热?/strong>
幾支探險隊去沙漠尋金，從大本營(yíng)出發(fā)，通過(guò)第一模塊的預備金積分賽，每支隊伍帶上自己小組所獲得的預備金，這些現金可以在大本營(yíng)購得平價(jià)的帳篷、指南針、水、食物，另外配有一頭駱駝，它每天的負重是1千磅。整個(gè)探險之旅行程25天，其中至少13天是在來(lái)回的路上，有12天可以在目的地的山上掘金。一只帳篷在整個(gè)行程中可用三次，一只指南針只可用一次。在前行的路上，有綠洲，探險隊可汲取盡可能多的(在駱駝負重許可每天1千磅的情況下);在村莊，探險隊無(wú)法買(mǎi)到帳篷、指南針，但可以買(mǎi)到水和食物，其價(jià)格是大本營(yíng)的`一倍。在沙漠里，會(huì )遇到四種天氣，晴天、高溫、沙風(fēng)暴、沙風(fēng)暴加高溫，每種天氣情況下所需食物和水各不相同。
項目特點(diǎn)
《沙漠掘金》課程是對團隊運作時(shí)可能出現的人員合作、溝通、競爭、壓力及沖突進(jìn)行深度挖掘、分析和找到解決方法的專(zhuān)業(yè)游戲課程。透過(guò)游戲的體驗引導，發(fā)掘出團隊做好目標設定及目標管理的重要性，還能發(fā)現資源的不當使用所造成團隊或公司的影響及破壞，對于公司主管還可以訓練領(lǐng)導能力，更重要的是能夠協(xié)助公司在管理、銷(xiāo)售、溝通等方面，運用團體游戲的方式，在不知不覺(jué)中去顯現出問(wèn)題，發(fā)掘出問(wèn)題的根本實(shí)質(zhì)，而讓學(xué)員親身體會(huì )公司的問(wèn)題所在，并找到立竿見(jiàn)影的解決方法。
項目目的
提升學(xué)員對目標選擇重要性的認識，培養學(xué)員精益求精、追求卓越的理念;
提升學(xué)員的計劃能力、領(lǐng)悟計劃的價(jià)值以及以效果為導向做計劃的重要性;
提升學(xué)員項目管理能力，提升學(xué)員通過(guò)pdca流程持續改進(jìn)的能力;
提高學(xué)員團隊協(xié)作、群體決策能力;
進(jìn)一步明確資源的定義，提高學(xué)員資源配置能力;
理清行動(dòng)和產(chǎn)出的關(guān)系，學(xué)會(huì )"how to work smarter, not harder";
提升學(xué)員變化管理能力、危機處理能力。
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