戶(hù)外拓展項目【熱】
戶(hù)外拓展項目1
團隊凝聚力戶(hù)外拓展訓練項目：畢業(yè)墻
拓展項目畢業(yè)墻的起源：在西點(diǎn)軍校的歷史上，第四十六期有個(gè)這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上，四十六期的學(xué)員執行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù)，因為是最后一次巡邏學(xué)員們沒(méi)有認真的駕駛導致巡邏艇撞上了在海面上的油輪，因為是深夜，沒(méi)人注意到這件事。當時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著(zhù)急，此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達4.2米的甲板。在艇上沒(méi)有任何攀巖工具，學(xué)員們靠著(zhù)搭人梯的方法爬上了甲板。后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過(guò)報告學(xué)校，西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā)，在學(xué)校的訓練場(chǎng)上搭起了高達4.2米的墻，每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書(shū)，后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱(chēng)號。
團隊拓展項目畢業(yè)墻項描述：也叫海難逃生，因為常常將它安排在最后一個(gè)項目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國外通常稱(chēng)14英尺墻。這個(gè)項目讓學(xué)員懂得個(gè)人目標與團隊目標的關(guān)系，只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。全隊所有成員在規定的時(shí)間內翻越一面高4.2米的光滑墻面，在此過(guò)程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體
團隊拓展項目畢業(yè)墻分享要點(diǎn)：
1、對大家共同完成項目給予肯定和表?yè)P。
2、如果時(shí)間容許鼓勵大家說(shuō)說(shuō)對項目都感受。
3、決策與及時(shí)執行對應對危機的`價(jià)值?我們在這類(lèi)活動(dòng)中是否趕早不趕晚?
4、第一位上去的人有何感覺(jué)?先鋒的作用與榜樣的力量對他人的激勵。
5、上墻的順序及角色的認定對團隊完成任務(wù)的積極作用。
6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。
7、項目完成后，對全體完成的信心差別以及今后遇到此類(lèi)活動(dòng)信心的增加。
8、可以分享曾經(jīng)個(gè)別隊伍沒(méi)有完成的遺憾及他們的感悟。
9、把通過(guò)時(shí)間記錄在墻上讓后來(lái)人敬仰的那份榮耀請記住。
10、再一次祝愿大家完成項目，并鼓勵把這個(gè)精神帶到生活中去。
團隊凝聚力戶(hù)外拓展訓練項目：信任背摔
拓展項目信任背摔目標：身體保持筆直仰摔，雙手交叉胸前;其余隊員雙手交叉放在胸前，接住背摔者。
拓展項目信任背摔活動(dòng)目的：通過(guò)訓練使學(xué)員主動(dòng)體驗安全感、歸屬感，增強自信心、責任感和集體協(xié)作精神，建立團隊成員之間相互信任的基礎，通過(guò)身體接觸，打破大家之間的隔膜，盡快的進(jìn)入培訓情景，學(xué)習換位思考，向自我挑戰，提高心理素質(zhì)，戰勝恐懼，規范自我行為同社會(huì )、集體利益的關(guān)系。從對自己無(wú)法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴(lài)”。
拓展項目信任背摔動(dòng)作要點(diǎn)：背摔學(xué)生攀上背摔臺，兩手前舉掌心相對，向內翻轉手掌，拇指向下，雙臂交叉，掌心相對，手指交叉握，然后將雙手向內翻轉抱于胸前，兩手用軟繩捆好(防止其背摔過(guò)程中雙手打開(kāi)傷及同伴)，背對保護人員站在背摔臺邊，腳后跟探出背摔臺。后倒時(shí)，身體借助自身重力緩慢后倒，不可跳躍，并要始終保持雙腳并攏，膝蓋及腰部要挺直，微微低頭的姿勢。保護人員按身高情況兩人一組，相對站立，雙腿成左弓步，膝蓋內側靠緊。兩臂伸直前舉，手心向上，搭于對方肩上。組與組之間肩膀相靠，彼此緊密排列，頭后仰并斜向背摔人員，并注意觀(guān)察其動(dòng)作，以便及時(shí)調整位置。在背摔人員倒下時(shí)，手臂一定要用力伸直，全力接住背摔人員。接住后，要將背摔人員的腳先放下，然后再將其扶正站穩，幫助其解開(kāi)捆手繩，不得拋接。
拓展項目信任背摔游戲規則：
1、隨機選一人，登臺前大家圍成一圈，手疊加在一起，高喊口號，如“某某某好樣的”、“某某某加油”等;
2、保護人員面對面站立臺下兩側，組成一個(gè)正對受訓者的軟床;
3、背摔人員登臺后將雙手捆綁，兩腳并齊，站立臺緣，背對同伴;
4、背摔前，用響亮的聲音詢(xún)問(wèn)：“準備好了嗎?”臺下同伴響亮回答：“我們時(shí)刻準備著(zhù)!”;
5、問(wèn)答后，操作者喊“我來(lái)啦!”身體筆直向后倒下;
6、保護人員穩穩接住背摔人員并保持3秒鐘后，先將其雙腳放下使之安全站立，同時(shí)大聲給予其贊揚。
拓展項目信任背摔分享要點(diǎn)
1、團隊信任的力量;
2、增強自信,強化自控;認識自我;
3、培養學(xué)員突破本能帶來(lái)的心理和行為障礙，促進(jìn)學(xué)員之間的相互了解與信任，增強團隊凝聚力;
4、幫助學(xué)員了解“彼此信任”對于團隊建設的重要性;
5、培養學(xué)員換位思考的習慣，促進(jìn)相互理解與體諒，減少團隊內部矛盾;
戶(hù)外拓展項目2
力拔千斤
項目介紹：
用8根手指將團隊中最重的`人從椅子上抬起來(lái)我們能做到嗎?講究團隊協(xié)調、默契、統一才能達成目標
項目目的：
了解體驗式培訓的起源與培訓形式。初步建立團隊、體驗1+1〉2的團隊力量深入了解同伴、打破人與人之間的隔膜。營(yíng)造團隊氣氛、奠定團隊訓練基礎。
戶(hù)外拓展項目3
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目概述：
這個(gè)拓展項目的名字叫孤島求生，這是拓展訓練針對企業(yè)管理設計的最經(jīng)典的項目之一，看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)所蘊涵的道理，揭示的問(wèn)題，對人的震撼，能夠讓我們回味無(wú)窮。
b、團隊挑戰人數：9人
c、場(chǎng)地拓展器材：
竹簽，兩塊木板，，一個(gè)塑料桶，網(wǎng)球5~10個(gè)，任務(wù)書(shū)
一套，報紙二張，筷子兩雙，透明膠帶一卷，筆一只，眼罩4個(gè)
d、場(chǎng)地要求：平坦
E、拓展訓練的目的：
1、層級之間，部門(mén)之間以及不同角色人員的有效溝通
2、 領(lǐng)導藝術(shù)與領(lǐng)導力學(xué)習
3、突破思維定勢，培養創(chuàng )新與風(fēng)險意識
4、信任與合作
5、時(shí)間管理與80/20法則
拓展訓練任務(wù)：
1、將每個(gè)網(wǎng)球投入桶中
2、將所有人集中到珍珠島
拓展游戲規則：
1、為了安全你們不得踏入激流
2、在整個(gè)過(guò)程中你們不得摘去眼罩
3、不得動(dòng)木板
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【籮卜蹲】
將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著(zhù)手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開(kāi)始統一下蹲，同時(shí)還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動(dòng)作，目標要一致，依此類(lèi)推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說(shuō)明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲�！蹦钔旰笏邪滋}卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開(kāi)始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個(gè)但不能是白蘿卜。
附加團隊活動(dòng)（備用）
“單腳火車(chē)跑”
7人排成一列，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左腳，多隊并排一起站在起跑線(xiàn)上。裁判發(fā)令后各隊齊出，賽程為20米，用時(shí)少者為優(yōu)勝隊。
規則：每個(gè)參賽隊至少有2名女隊員參加，比賽過(guò)程中腳掉下來(lái)的隊伍為犯規，將失去比賽資格。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【生死電網(wǎng)】
以45人為例，分為3組，每組15人。其中分男生組，女生組，男女混合組�！吧离娋W(wǎng)”的設計類(lèi)似于魚(yú)網(wǎng)。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目任務(wù)：在規定時(shí)間內，所有隊員安全順利的通過(guò)大小不一的網(wǎng)洞到達另一邊。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目規則：
1、每個(gè)網(wǎng)眼只可以使用一次。
2、在穿越蜘蛛網(wǎng)的過(guò)程中，身體的任何部位包括衣服頭發(fā)不能觸碰到網(wǎng)，如果觸網(wǎng)了，該學(xué)員返回從來(lái)，并且該網(wǎng)不能再次使用。
3、成功穿越過(guò)去的學(xué)員不能返回。
4、做俯臥撐買(mǎi)網(wǎng)眼
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【雷陣】
拓展游戲時(shí)間：15～30分鐘
拓展小游戲人數：至少12人，越多越好。
所需道具：
a、每對參賽者一塊蒙眼布。
b、一些報紙，使用飲料瓶代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。（ps：可用隊員登山時(shí)所喝水的飲料瓶代替）游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。
拓展訓練項目詳細步驟：
a、選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。
b、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì )變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因為這會(huì )使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。
c、讓每個(gè)隊員找一個(gè)搭檔。
d、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。
e、眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標志著(zhù)地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。
f、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙（或是飲料瓶等）。
g、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著(zhù)起點(diǎn)站好。他的.同伴后退到他身后兩米處。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【無(wú)敵風(fēng)火輪】
一、拓展項目類(lèi)型：團隊協(xié)作競技型
二、道具要求：報紙、膠帶
三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地南區正門(mén)轉盤(pán)
四、游戲時(shí)間：10分鐘左右
五、詳細游戲玩法：12—15人一組利用報紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。
六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養學(xué)員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協(xié)調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強隊員間的相互信任和理解。
超經(jīng)典戶(hù)外拓展訓練項目——【并肩起立】
1、拓展游戲時(shí)間：30分鐘
2、小組人數：不限
3、場(chǎng)地：空地
4、拓展小游戲概述：注重團隊的合作和競爭力。
5、破冰游戲目的：這是一個(gè)震動(dòng)力較大的游戲，目的為挑戰自我的安全區，建立對團隊隊員的信任，感受這種信任給你帶來(lái)的個(gè)人突破。
6、游戲規劃：
1）兩個(gè)連隊逐次分別按照5人一組，10人一組，20人一組，40人一組，同時(shí)進(jìn)行難度升級比賽，最先完成所有任務(wù)的連隊獲勝。
2）隊員肩并肩圍成一個(gè)圓圈，坐在地上，不用手撐地一起站起來(lái)，最先完成動(dòng)作的連隊獲勝。
7、游戲結束，主持人引導進(jìn)行討論：
1）在游戲進(jìn)行的過(guò)程中，你們小組是否能夠進(jìn)行有效的溝通？
2）你認為如何才能讓同組的員工齊心協(xié)力盡快完成任務(wù)？
游戲二：領(lǐng)袖風(fēng)采
戶(hù)外拓展訓練游戲精選——【盲人方陣】
拓展培訓項目介紹：所有隊員在蒙著(zhù)眼睛的情況下，在規定的時(shí)間內利用統一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時(shí)間為20分鐘。
拓展訓練作用目的：領(lǐng)導在實(shí)現團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調是實(shí)現目標的重要手段，有效的溝通是實(shí)現團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
戶(hù)外拓展訓練游戲精選——【驛站傳書(shū)】
戶(hù)外拓展項目介紹：在規定的時(shí)間內每一小組成員排成一列縱隊在條件非�？量痰那闆r下，隊列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報要交給最前面的一個(gè)人，整個(gè)過(guò)程禁止說(shuō)話(huà)和傳紙條。
戶(hù)外拓展訓練游戲目的：體會(huì )組織分工和協(xié)作的重要性，體會(huì )共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長(cháng)的重要作用，培養團隊的創(chuàng )新能力與溝通技巧，在歡樂(lè )的氣氛中，感受創(chuàng )新的樂(lè )趣。
戶(hù)外拓展項目4
簡(jiǎn)介
《穿越電網(wǎng)》屬于戶(hù)外拓展訓練活動(dòng)中的一種團隊合作項目，在全體隊[1]員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求隊員在規定時(shí)間內，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達另一邊。在此過(guò)程中隊員的任何部位都不允許碰網(wǎng)，否則洞口將被封閉，每一洞口只能用一人次。此培訓項目強調整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。
活動(dòng)目標
1、確立方案，明確分工，有效的組織協(xié)調是團隊成功的關(guān)鍵;
2、有效的利用搭配資源，是團隊成功的質(zhì)量;
3、相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施;
4、感受面對困難時(shí)，應有的態(tài)度和做事方式;
5、擺正個(gè)人在團隊中的位置(角色定位)，是團隊成功的基礎。
項目介紹
這個(gè)項目具有非常久遠的歷史，是所有的拓展項目中相當經(jīng)典的一個(gè)，說(shuō)起它的起源還有一個(gè)故事。話(huà)說(shuō)當時(shí)二戰硝煙依舊烏云密布，在德國西南部的`一個(gè)納粹集中營(yíng)中，十幾位盟軍戰士決定今晚趁著(zhù)夜色逃生，他們萬(wàn)分小心的逃過(guò)了第一道封鎖線(xiàn).第二道封鎖線(xiàn).當他們即將到達最后一道封鎖線(xiàn)時(shí)，突然后面響起了激烈的槍聲….追兵到了。此時(shí)橫在他們面前是一張漫天大網(wǎng)，上面的萬(wàn)伏高壓電閃著(zhù)呲呲的火花，他們已經(jīng)沒(méi)有了退路，唯一的辦法就是從電網(wǎng)中穿過(guò)。這就是項目名字的由來(lái)——穿越電網(wǎng)。
項目任務(wù)
全體隊員安全的從網(wǎng)洞中穿過(guò)。
項目規則
1、電網(wǎng)是無(wú)限延伸的任何人只能從網(wǎng)洞中穿過(guò);
2、每個(gè)網(wǎng)孔只能用一次不論是否通過(guò)用完即被封住;
3、電網(wǎng)具有萬(wàn)伏高壓可擊穿任何物體，身體任何部位觸網(wǎng)即宣布犧牲;
4、在抬女士通過(guò)時(shí)面部朝上，以防止落地擦傷;
5、項目進(jìn)行中不可以說(shuō)話(huà);
6、違反以上任意一條項目重新開(kāi)始;
7、項目時(shí)間40分鐘。
注意事項
1、保護好第一和最后一個(gè)通過(guò)的隊員;
2、保護墊子跟隨被運送隊員移動(dòng);
3、培訓師站在人數少的一邊，隨時(shí)觀(guān)察隊員狀態(tài)。
戶(hù)外拓展項目5
項目類(lèi)型：團隊合作
一、項目類(lèi)型
信任、溝通。
二、器材
眼罩、鮮花、氣球等活動(dòng)道具。
三、場(chǎng)地
有起伏變化的場(chǎng)地。
四、人員要求
人數不限。
五、活動(dòng)目標
1.讓學(xué)生感受信任與被信任的感覺(jué)，增進(jìn)學(xué)生之間的溝通，拉近彼此間的距離。
2.使學(xué)生切身體會(huì )到團隊協(xié)作的重要性和意義所在。
3.挑戰自我安全區，建立對團隊學(xué)生的信任，感受這個(gè)信任帶來(lái)的突破。
4.訓練傾聽(tīng)和輔導的技巧。
六、操作過(guò)程
當場(chǎng)選六名隊員，三男三女，男生背女生。男生當"瞎子"，用紗巾蒙住眼睛;女生扮"瘸子"，為"瞎子"指引路，繞過(guò)路障，達到終點(diǎn)，最早到達者，為贏(yíng)。其中路障設置可擺放椅子，須繞行;氣球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。
七、注意事項
1.路線(xiàn)選擇不能有太大的危險性。
2.提醒學(xué)生保護戴眼罩的學(xué)生。
八、引導分享
1.通過(guò)親身體驗，讓學(xué)生體會(huì )信任和被信任的感覺(jué)。作為被引導的一方，應全身心信賴(lài)對方，大膽遵照同伴的指引去做;作為牽引者，要時(shí)刻注意被牽引者的安全。
2.誠信是交往的基礎，誠信來(lái)源于對做事的認真態(tài)度，要取得別人的信任，就要認真地對他人負責，也是對自己的.負責。
3.如何做到信息的高保真傳輸?
4.當蒙上眼睛后，是否有一種不安全感?
5.對于帶領(lǐng)自己的人，內心的想法如何?是否會(huì )完全信任對方?
6.當蒙眼者被要求跑五步時(shí)，他有什么想法?
7.帶領(lǐng)者在行動(dòng)過(guò)程中的心情如何?
8.采用不同的引導方式，如聲音或行動(dòng)，被蒙眼的學(xué)員是否有不同的感受?
九、總結與評估
1.當蒙眼者被告知跑五步時(shí)，這需要極度的信任，通過(guò)他跑動(dòng)的幅度，可以看出他對同伴信任程度的大小。
2.以聲音或身體接觸相結合，有助于雙方建立信任，增加安全感。
3.當人們需要跑動(dòng)時(shí)(一只手搭在同伴的胳膊上)，這已有足夠的風(fēng)險去挑戰對同伴的信任。而無(wú)需更多的不必要的危險。
4.可以發(fā)現一個(gè)有趣的現象：有些蒙眼人將手伸向前方，那些不這樣做的人可能對同伴的引導能力懷有更大的信任。
5.信任是溝通和合作的基礎。
6.雙方有效溝通與合作，有助于順利完成任務(wù)。
戶(hù)外拓展項目6
【荊棘取水】 (團隊合作)
內容：
在一個(gè)直徑5米的地面中間有一個(gè)裝滿(mǎn)水的杯子，你要在蒙上雙眼，不接觸地面的'情況下取出杯子，而且滴水不能灑，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實(shí)。
目的
提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧
團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧
人力資源的合理分配和運用
行動(dòng)之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性。
培養隊員集體榮譽(yù)感，為團隊勇于奉獻的精神。
戶(hù)外拓展項目7
【造橋】
內容：
每隊分為兩個(gè)小組，分別安排在兩個(gè)房間里，發(fā)給同樣的`材料及工具，要求他們造出一座橋的一半，要求橋要統一、美觀(guān)及實(shí)用任務(wù)看似簡(jiǎn)單，實(shí)則技巧性極強，需要任務(wù)執行雙方要充分溝通，相互協(xié)作，善于聽(tīng)取對方意見(jiàn)，為達成目標要善于讓步。
目的：
培養合作技能
增強溝通技巧
戶(hù)外拓展項目8
盲人足球
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì )滾得太遠)、蒙眼布。
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地
四.詳細游戲步驟：
1、每個(gè)隊員在自己的小組內找一個(gè)搭檔。
2、每對搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊員才可以踢球，他的搭檔負責告訴他向什么方向走、做什么�！痹谝幎ǖ臅r(shí)間內，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。
五.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力。
穿越生死網(wǎng)
一.項目類(lèi)型：團隊協(xié)作型
二.道具要求：網(wǎng)繩
三.場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù)
四.詳細游戲規則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的'網(wǎng)絲，在規定的時(shí)間內，隊員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊長(cháng)和隊員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著(zhù)或扛著(zhù)安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。
五.活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團隊合作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團隊的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認識的更深入了。
人椅
一.游戲類(lèi)型：團隊游戲
二.游戲目的 ：從本游戲中體驗團隊精神，要求在團隊中的每一個(gè)人都要充分貢獻自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數的思想。
三.游戲規則和程序：
1、所有的學(xué)員都應該圍成一圈，每位學(xué)員都應該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上;
2、聽(tīng)從訓練者的指揮，然后每位學(xué)員都應該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上;
3、坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前;
4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅持更長(cháng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節目;
珠行萬(wàn)里
一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(dòng)(滾動(dòng))到下一個(gè)隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
二、游戲人數：12-16人
三、場(chǎng)地要求：空曠的平地
四、需要器材：乒乓球、球槽
五、游戲時(shí)間：約40分鐘
六、活動(dòng)目標：感受團隊間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團隊的責任感做好每一個(gè)環(huán)節。
瘋狂的設計
一、游戲類(lèi)型：益智型、團體合作型
二、游戲目的：增強組員的團體合作能力
三、游戲人數：至少兩個(gè)小組，每組10人左右
四、游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)
五、游戲規則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的26個(gè)字母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)字母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。
六、游戲時(shí)間：30分鐘.
戶(hù)外拓展項目9
軍事拓展培訓做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng )建活動(dòng)中，
在這次的軍事拓展訓練我收益很多：：幫助我成長(cháng)，提高了我的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著(zhù)從來(lái)沒(méi)有玩弄槍?zhuān)跇O其不熟悉的，惡劣的訓練場(chǎng)地中，我們努力按照教練宣布的游戲規則進(jìn)行。再者就是拓展項目中培養合作意識，改善自我人際關(guān)系。在軍事拓展訓練---穿越電網(wǎng)項目中，有 80% 的時(shí)間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，我們在指定的時(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò )校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經(jīng)是“cs戰隊”的戰友們更多范文謝謝您的支持和鼓勵!!!
在整個(gè)訓練期間，我們每一個(gè)人都會(huì )得到團隊其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項目，我們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀(guān)點(diǎn)、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的`發(fā)揮;同時(shí)，拓展項目中，我們的領(lǐng)導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高我們兩個(gè)部門(mén)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過(guò)程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現也會(huì )極大地改進(jìn)我們兩個(gè)部門(mén)之間的人際。
通過(guò)這次的拓展訓練是我們明白了怎么換位思考也懂得了更好的去處理部門(mén)之間、同事之間的問(wèn)題。這次拓展訓練離不開(kāi)公司領(lǐng)導的良苦用心，非常感謝領(lǐng)導對我們的栽培以及重視。
戶(hù)外拓展項目10
【鱷魚(yú)湖】 (團隊凝聚力)
內容：
所有隊員站在兩塊10米長(cháng)的模板上，兩塊模板架在三個(gè)高1.2米的鐵桶上,人不準落地,模板不能落地,在40分鐘內移動(dòng)鐵桶和模板到10米距離的目標
目的：
總結提高集體決策的質(zhì)量
促進(jìn)團隊的溝通和理解，增強團隊凝聚力
體會(huì )創(chuàng )造性和前瞻性思維的績(jì)效
體會(huì )有意見(jiàn)分歧時(shí)的'解決方式和遇到挫折時(shí)的態(tài)度
戶(hù)外拓展項目11
一、拓展培訓項目：智力電網(wǎng)
項目名稱(chēng)：智力電網(wǎng)
項目介紹：
在全體隊員面前懸掛一張"電網(wǎng)"，網(wǎng)上的洞口大小不一，要求學(xué)員在40分鐘內，從網(wǎng)的一邊依次通過(guò)到達另一邊。
培訓目標：
確立方案，明確分工;
有效的組織協(xié)調是團隊成功的關(guān)鍵;
有效的資源搭配，是團隊成功的關(guān)健;
相互協(xié)調和精心操作，才能保障計劃的順利實(shí)施;
感受面對困難時(shí)，應有的態(tài)度和做事方式;
合理自我角色定位，是團隊成功的基礎;
二、拓展培訓項目：空中單杠
項目簡(jiǎn)介：
空中單杠是一個(gè)以個(gè)人挑戰為主的拓展訓練項目，它與高空拓展訓練--高空相依和空中斷橋等項目都屬于高難度項目。整個(gè)過(guò)程需要個(gè)人獨立完成。機會(huì )就在眼前，似乎一躍就可以抓到，但是是否有勇氣呢。成功與否都應該毫無(wú)怨言。隊員要爬上高達8米的高空，努力跳出，并抓住前方的單杠。雖然只是短短的一躍，經(jīng)此考驗人的潛能會(huì )得到開(kāi)發(fā)。不過(guò)要想真正超越自我，首先要能清醒的認識自己。不斷堅定信心，再加上自身的努力和同伴的支持，才是成功的關(guān)鍵。項目意義：
突破個(gè)人得失觀(guān)。面對機會(huì )是否能勇于出擊。積極心態(tài)對過(guò)程與結果的影響。通過(guò)互相安全保護，體驗隊員間彼此信任，互相負責的團隊精神。
“沒(méi)有任何借口”是美國西點(diǎn)軍校2XX年來(lái)奉行的最重要的行為準則，是西點(diǎn)軍校傳授給每一位新生的第一個(gè)理念。它強化的是每一位學(xué)員想盡辦法去完成任何一項任務(wù)，而不是為沒(méi)有完成任務(wù)去尋找借口，哪怕是看似合理的借口。秉承這一理念，無(wú)數西點(diǎn)畢業(yè)生在人生的各個(gè)領(lǐng)域取得了非凡成就，那么作為素質(zhì)培養和意識訓練的深圳拓展訓練也同樣在向大家展示著(zhù)這一理念。
千萬(wàn)別找借口!在現實(shí)生活中，我們少的正是那種想盡辦法去完成任務(wù)，而不是去尋找任何借口的人。在他們身上，體現出一種服從、誠實(shí)的態(tài)度，一種負責、敬業(yè)的精神，一種完善的執行能力。
在工作當中，我們經(jīng)常能夠聽(tīng)到的是各種各樣的借口：
“那個(gè)客戶(hù)太挑剔了，我無(wú)法滿(mǎn)足他”。
“我可以早到的，如果不是下雨�！�
“我沒(méi)有在規定的時(shí)間里把事做完，是因為``````”
“我沒(méi)學(xué)過(guò)�！�
“我沒(méi)有足夠的時(shí)間”。
“現在是休息時(shí)間，半小時(shí)后你再來(lái)電話(huà)�！�
“我沒(méi)有那么多精力�！�
“我沒(méi)辦法這么做�！�
``````
其實(shí)，在每一個(gè)借口的背后，都隱藏著(zhù)豐富的潛臺詞，只是我們不好意思說(shuō)出來(lái)，甚至我們根本就不愿說(shuō)出來(lái)。借口讓我們暫時(shí)逃避了困難和責任，獲得了些許心理的慰藉。但是，借口的代價(jià)卻無(wú)比高昂，它給我們帶來(lái)的危害一點(diǎn)也不比其他任何惡習少。
沒(méi)有了借口我們就必須全力以赴的去完成我們想要的目標，沒(méi)有了借口我們就沒(méi)有后退的路口，只能緊盯前方的“杠桿”，拼命的去抓住他，把他握在手中。所以千萬(wàn)不要找借口!沒(méi)有借口你會(huì )有更多的機會(huì )和潛能!
三、拓展培訓項目：空中斷橋
拓展培訓項目簡(jiǎn)介：
參訓隊員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點(diǎn)。此項目與高空戶(hù)外拓展項目“空中單杠”和高空拓展訓練--獨木橋一樣，是自我突破、挑戰極限、開(kāi)發(fā)潛能的自我挑戰項目。
項目目的：
成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你
克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力
借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣
四、拓展培訓項目：信任背摔
介紹：
信任背摔一個(gè)良好的、高效的團隊是深圳市智博匯企業(yè)管理顧問(wèn)有限公司--戶(hù)外拓展培訓機構、教練、企業(yè)經(jīng)營(yíng)者不懈努力的目標，對于深圳市智博匯戶(hù)外拓展培訓機構來(lái)說(shuō)，能通過(guò)一系列的課程使參訓學(xué)員能夠意識到團隊的力量及在高效團隊中我們應如何處之及發(fā)揮，并通過(guò)培訓給戶(hù)外拓展組織者及受益者一個(gè)滿(mǎn)意的答復是智博匯戶(hù)外拓展培訓機構的忠實(shí)目標，所以很多戶(hù)外拓展培訓公司不惜代價(jià)的在進(jìn)行著(zhù)戶(hù)外拓展培訓項目的開(kāi)發(fā)研究及完善，那么戶(hù)外拓展培訓項目“信任背摔”在經(jīng)過(guò)許多的實(shí)踐和完善中慢慢被受訓者和戶(hù)外拓展組織者所認可。
戶(hù)外拓展培訓項目“信任背摔”是一個(gè)團隊合作項目，它著(zhù)重團隊成員之間的信任建設，可以使學(xué)員通過(guò)這個(gè)信任建設發(fā)現，信任對個(gè)人、團隊和企業(yè)是多么的重要，它給個(gè)人、團隊和企業(yè)帶來(lái)巨大的成功、活力和收益，使團隊合作更加的順暢、和諧和高效，使企業(yè)充滿(mǎn)活力。信任使個(gè)人能夠放開(kāi)心胸、樂(lè )意接納避免無(wú)謂的猜疑，快樂(lè )生活、愉悅工作，排解了工作和生活壓力使個(gè)人幸福指數增加。信任使團隊成員配合密切認同分工、樂(lè )意付出，使團隊合作和諧高效。信任使企業(yè)充滿(mǎn)活力、節約成本、目標一致、眾志成城大大增強企業(yè)競爭力和企業(yè)生命力。拓展項目信任背摔跟所有的高空項目特別是“空中斷橋”一樣，說(shuō)明只要我們相信、信任我們的隊友，只要大家相互信任，那么所有的困難將變得不在那么困難，我們就一定可以超越困難，超越、突破自己!
培訓目標：
信任練習,信任對個(gè)人、團體和企業(yè)帶來(lái)的收益;溝通是需要說(shuō)出來(lái)的
建立團隊成員之間相互信任的基礎
通過(guò)身體接觸，打破人與人之間的隔膜，盡快的.進(jìn)入情景
學(xué)習換位思考
挑戰自我，提高心理素質(zhì)，戰勝恐懼
規范自我行為同社會(huì )和集體利益的關(guān)系
項目介紹：
參訓學(xué)員依次從高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學(xué)員在背摔臺下平伸雙臂做保護
四、拓展培訓項目：罐頭鞋
項目介紹：
全體隊員利用現有道具(一塊木板和三個(gè)圓桶)，在人和木板不著(zhù)地，桶不倒的情況下全體一次性通過(guò)大約20米的距離。
培訓目標：
如何將內耗降到最低;
培養團結一致、密切配合，共同克服困難的團隊精神;
培養隊員做事的計劃性;
認識到溝通的重要性，培養良好的團隊溝通能力;
總結經(jīng)驗，加強團隊學(xué)習能力;
四、拓展培訓項目：盲人方陣
培訓目標：
高效有序的溝通對團隊至關(guān)重要
學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，學(xué)習在困難和挑戰面前保持清醒和冷靜的頭腦
改善溝通技巧，學(xué)習運用多種溝通方式與人交流
樹(shù)立隊員的責任心，倡導主動(dòng)溝通，達到最佳溝通效果
建立開(kāi)放的交流環(huán)境，體會(huì )集思廣益的價(jià)值
項目介紹：
用教練給的繩索圍成一個(gè)面積最大的正方形;看似簡(jiǎn)單吧?
但是人們卻往往在自以為輕而易舉的事情面前舉步維艱…
五、拓展培訓項目：鼓動(dòng)人心
培訓目標
1.目標分解與激勵人心;
2.合理分工與細化的績(jì)效考核;
3.執行力;(目標、計劃、跟進(jìn)、人員、抓住重點(diǎn)和把握細節)
4.鍥而不舍、關(guān)注成就。
六、拓展培訓項目：破冰游戲—我是誰(shuí)?
介紹：
1、我是誰(shuí)
目標：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認識。
過(guò)程：
1、向團隊解釋本練習的目標是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達到互相認識的目的。
2、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物品并解釋其所表達的含義。(例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。)
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么?
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品;解釋其特征。
3、你對其他參加者了解達到何種程度?
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團隊大小。
戶(hù)外拓展項目12
叢林繩橋
換抓上方間隔1.2 米的繩索，通過(guò)鋼索橋至橋另一端，再返回。
培訓目的：
如何調整自己的情緒，學(xué)會(huì )有效應對恐懼和壓力，對個(gè)人來(lái)說(shuō)，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要。叢林繩橋的訓練可以有效地使受訓人員體驗恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長(cháng)，培養勇往直前的良好心理素質(zhì)。通過(guò)訓練還可以幫助提升其戰勝困難的信心，挖掘自我的潛能，利用心理學(xué)原理，提高對恐懼的適應能力，形成良好的應對模式。
獨木橋
依次從約8米高、直徑35cm、長(cháng)6m的獨木橋上通過(guò)。
項目意義：
1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化的外部環(huán)境。
2、克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣。
3、重新審視個(gè)人能力，不輕言失敗，培養積極進(jìn)取的心態(tài)。
蕩木橋
該項目距離地面10米左右，由七個(gè)蕩木組成，連接蕩木的是經(jīng)過(guò)熱鍍鋅處理的鏈條，然后由斷件將其和橫梁連接到一起，受訓人員要求從蕩木的一段走到另一端。
訓練目的：鍛煉一個(gè)人的意志及處事不驚的態(tài)度。
雷區取水
項目介紹：在一個(gè)直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在僅用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實(shí)。
項目目的：提高隊員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧，團隊的領(lǐng)導藝術(shù)和技巧，人力資源的合理分配和運用，行動(dòng)之前的討論和計劃對于事情的成敗起重要作用，培養人處理事情良好的計劃性和條理性，培養隊員集體榮譽(yù)感，為團隊勇于奉獻的精神。
無(wú)敵風(fēng)火輪
項目介紹：提供的只有報紙，剪刀，膠帶�？看蠹业闹腔酆蛨F隊的協(xié)作走完一段不容易的路程。
項目目的：合理配置資源，分工配合;檢驗組織成員工作主動(dòng)性，建立團隊自己的.節奏，協(xié)調一致對組織的重要性，個(gè)人與團隊的相互作用(個(gè)人的能量只有透過(guò)組織才能發(fā)揮出來(lái)，如果個(gè)人與團隊目標不統一，個(gè)人能量越大，對組織的破壞性越大，個(gè)人發(fā)展必須跟上組織的節奏對領(lǐng)導的認同，明確的團隊目標,有效的溝通與合作。
背摔
項目介紹：參加實(shí)施的隊員，兩手反交叉握攏彎曲貼緊自胸前，兩腳并攏，全身繃緊成一體;后倒時(shí)，頭部?jì)瓤�，身體不能彎曲，兩手不得向外打開(kāi)，參加保護的隊員，兩腿成弓步且相互抵緊，兩手搭于對方肩上，掌心向上，上體和頭部盡量后仰，當實(shí)施隊員倒落時(shí)，全身協(xié)力將實(shí)施隊員平穩接住。
項目目的：信任環(huán)境的營(yíng)造、建立換位思考的意識、通過(guò)身體接觸、實(shí)現情感的溝通信任與責任。
斷橋
項目介紹：參訓隊員爬越9米高的斷橋立柱，站立于斷橋橋面之上，兩臂自然平伸，保持身體平衡，移步至橋面一側邊緣，以后腳的蹬力，使身體向前躍出，跨過(guò)斷橋落于橋面另一測，平穩走到終點(diǎn)。
項目目的：成功與失敗永遠只差關(guān)建的一步，勇敢的跨出這一步，成功就屬于你，克服緊張情緒、戰勝恐懼心理、果敢的執行力， 借助外勢、建立突破自我、挑戰困難的自信心與勇氣。
孤島求生
項目介紹：將所有隊員分成三組，安置于三個(gè)已規定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規定的時(shí)間內，按規定完成任務(wù)。
項目目的：團隊結構與溝通協(xié)作、團隊的動(dòng)態(tài)管理、有效溝通與協(xié)作、新角度管理的詮釋。
有軌電車(chē)
項目介紹：二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上， 雙手抓住系于木板上的繩子，向指定的方向行進(jìn)。
鱷魚(yú)潭
項目介紹：利用三個(gè)油桶、兩塊木板，所有人不得落地安全通過(guò)一個(gè)個(gè)的鱷魚(yú)潭。
項目目的：統一溝通標準，避免因標準的不統一而造成大家的混亂，延誤時(shí)間，鏈式溝通的利弊，如何改善?如何解決?最好的方法與最有效的方法，最適合團隊的辦法就是最好的辦法，制定行動(dòng)計劃時(shí)注意工作的前瞻性，正確分析資源，有效利用資源，細節管理：不論多完美的計劃，如果在操作過(guò)程中不謹慎，一切就都要從新開(kāi)始。
時(shí)速極限
項目介紹：下達開(kāi)始的口令后才可以采取行動(dòng)。所有隊員不能進(jìn)入繩圈內,不能接觸除數字外的區域。拍數字必須按數字的順序進(jìn)行,不能漏拍或同拍。項目過(guò)程中，不能有隊員講話(huà)或發(fā)出其他聲音。必須在規定的時(shí)間內完成。
項目目的：群體決策的方法及意義，啟發(fā)戰略管理眼光。大膽嘗試，勇于100%全力的付出。挑戰未知領(lǐng)域，培養創(chuàng )新意識合理的分工與合作，資源的優(yōu)化配置認識統一指揮的意義與重要作用體會(huì )對于團隊的領(lǐng)導技巧運用、與角色的合理分配，避免“熟練工”對團隊造成的負面影響.團隊學(xué)習保證新的創(chuàng )意。
畢業(yè)墻
項目介紹：團隊在沒(méi)有任何器材的情況下共同努力翻越 4米高的墻壁。
項目目的：自我管理與定位、有甘為人梯的精神，團隊的協(xié)作與激勵，共建高效團隊。
鉆電網(wǎng)
項目介紹：面對高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。
培訓目標：.改變溝通方式，如何理解、傾聽(tīng)他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費與團隊目標的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團隊的利益關(guān)系將直接決定目標的達成。此培訓項目強調整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團隊的力量才能順利完成任務(wù)。
戶(hù)外拓展項目13
項目名稱(chēng)：
動(dòng)感顛球
項目簡(jiǎn)介：
同一小組的學(xué)員以一面鼓為圓心圍圈站好。鼓身周?chē)虚L(cháng)繩，鼓面上放一排球，全隊成員每人拽住一根繩子保持鼓面平衡，必須手握繩套部位，要求在鼓不落地，球不能落地的情況下將球在鼓面上顛50次，一定注意團隊的節奏，并創(chuàng )造盡可能多的顛球紀錄；幾組之間進(jìn)行pk，看那組顛球更多。團隊從中可以體驗到高度協(xié)作帶來(lái)的團隊成就。
分享要點(diǎn)：
1、團隊協(xié)作的關(guān)鍵點(diǎn)：注意力的轉移（鼓而非手）、精神決定力量、專(zhuān)注于目標。
2、目標激勵：過(guò)程中不斷總結提升，思考無(wú)論個(gè)人還是團隊從勝利中走向更高的勝利的代價(jià)要遠遠小于從失敗到成功的轉變。
3、和諧平衡（人、力量、心態(tài)、動(dòng)平衡、目標平衡）；規律方法改變和調整：從關(guān)注于彈起來(lái)到接得��；專(zhuān)注于目標，焦點(diǎn)，注意力的轉移；
4、分析項目操作過(guò)程中的好與壞的階段，我們會(huì )發(fā)現，團隊就是在演奏音樂(lè )，我們可能從開(kāi)始的不好到最后優(yōu)秀，就是從亂彈琴、夸張化到悄然無(wú)聲、從莽撞少年到平和的不顯山水的大師的歷練過(guò)程。
培訓目標
1、目標分解與激勵人心；
一開(kāi)始的時(shí)候大家在前面幾輪幾乎顛不到十個(gè)，認為不可能完成這個(gè)任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)練習，總結，最后成績(jì)很好。
有些團隊以空話(huà)提倡大家一定要有信心，效果不佳。而有些團隊，分幾個(gè)階段性目標，每提升一點(diǎn)，鼓舞一下團隊士氣。有鼓掌的，有吶喊的，有喊隊訓唱隊歌的等等。目標分解是企業(yè)戰略層面的問(wèn)題，戰略制定正確與否直接決定了目標是否能實(shí)現，正確的目標分解保證了執行不走樣，促進(jìn)總體目標的實(shí)現；
既有挑戰性，又有可執行性的目標分解，加上及時(shí)、適時(shí)的表?yè)P、鼓勵，一方面激起員工的成就感，一方面鼓舞員工士氣，這是員工有效執行的前提。
2、合理分工與細化的績(jì)效考核
從角色分工上，有喊開(kāi)始令的，之后大家一起喊口令；還有在中間提醒調整動(dòng)向的；有時(shí)候總是其中幾個(gè)人進(jìn)入不了狀態(tài)，他們不知道如何調整和改進(jìn)；沒(méi)人告訴他們該如何與其他人配合；結合員工的能力、經(jīng)驗、興趣和工作任務(wù)合理分工、揚長(cháng)弊短，打造一個(gè)高效運轉的協(xié)作團隊，讓每個(gè)人在團隊中充分發(fā)揮作用，有效執行。
合理分工明確的基礎上，制定具體的考核指標，可以達到有效激勵和懲罰的目的；績(jì)效考核標準又提醒個(gè)人崗位職能；績(jì)效考核所提供的信息有助于做出公平、公正、合理的'決策，公平的環(huán)境有利于團隊成員溝通、合作；其次，績(jì)效考核可以幫助管理者們強化下屬人員已有的正確行為，并有針對性的制定計劃，來(lái)克服在工作績(jì)效考核過(guò)程中所揭示出來(lái)的那些低效率行為，保證執行高效。
3、執行力；
�。繕�、計劃、跟進(jìn)、人員、抓住重點(diǎn)和把握細節）人員搭配，把壯碩的男士和嬌小的女士交叉分布，把興奮的個(gè)體和冷靜的個(gè)體合理搭配；活動(dòng)過(guò)程中，某些人沒(méi)有按照既定方法操作，發(fā)現問(wèn)題不能及時(shí)調整。執行力的三個(gè)核心是人員流程、戰略流程、運營(yíng)流程。制定戰略時(shí)，目標分解，激勵制度，細化的績(jì)效考核制度保證執行過(guò)程中人員執行程度。合理的運營(yíng)流程保證執行標準化。注重細節的跟進(jìn)與調整是執行的關(guān)鍵。
4、鍥而不舍、關(guān)注成就
一開(kāi)始只能顛幾次，很多隊員可能會(huì )抱怨，會(huì )說(shuō)不可能完成。發(fā)現別的隊伍，顛的比自己隊好太多了的時(shí)候，有的隊員就此泄氣，鍥而不舍、關(guān)注成就幫助組織和員工在面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)保持良好的心態(tài)、迎難而上，執行到位。
相關(guān)規則與注意事項：
1、團隊所有隊員必須帶好手套；
2、只能用鼓和繩子接觸球；
3、移動(dòng)過(guò)程中，注意周邊的障礙物，不要撞到障礙物上；（旁邊有房屋，樹(shù)木等障礙的時(shí)候一定要提醒學(xué)員這點(diǎn)。沒(méi)有的話(huà)就不用說(shuō)本條了。）
4、移動(dòng)過(guò)程中注意動(dòng)作幅度不可過(guò)大，感覺(jué)手里的繩子繃緊的話(huà)，應該立即松手，不要硬拽；
5、不能將繩子纏在手上；
6、不得故意干擾其他隊顛球。
項目控制
布置階段條理清晰，邏輯明朗；布置完項目后再發(fā)放器械。
進(jìn)行階段
1、注意不要讓參訓隊員把繩子套在自己手腕上，以免被別人拽倒；
2、提醒學(xué)員多練習，對于進(jìn)展不順利的團隊可以提醒開(kāi)始的時(shí)候把繩子拽緊，讓鼓面處于水平位；
3、把握好場(chǎng)面氣氛，可試用實(shí)況播報式的帶隊方式，并嚴格按照統一的規則標準；
4、注意觀(guān)察典型行為，做好行為觀(guān)察。
回顧階段
1、控制學(xué)員情緒，尤其是失敗的隊伍的情緒狀態(tài)；
2、根據比賽結果來(lái)談執行的重要性；
3、結合行為觀(guān)察進(jìn)行回顧。
戶(hù)外拓展項目14
項目名稱(chēng)：
過(guò)獨木橋
項目類(lèi)型：
心理素質(zhì)挑戰、戶(hù)外素質(zhì)拓展
道具要求：專(zhuān)用獨木橋道具、安全保護道具(頭盔1個(gè)，半身安全帶1套，短繩2根，鋼索4，主鎖3，長(cháng)繩1，短扁2，主鎖2，上升器1，長(cháng)扁3。)、平衡木
場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊
項目時(shí)間：5分鐘-10分鐘
詳細游戲規則：
學(xué)員要爬上一根6米高的圓木柱子，獨立的站在圓木上，從圓木的一端走到另一端。
活動(dòng)目的：讓大家領(lǐng)悟到對每一個(gè)人而言，真正挑戰的'對象是自己而不是別人或其他客觀(guān)因素!更進(jìn)一步的是，要明白這樣一個(gè)道理當挑戰來(lái)臨的時(shí)候，心態(tài)比技能更重要!
項目注意事項：
1、隊員中是否有上肢及腰部受過(guò)傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。
2、項目過(guò)程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態(tài)，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開(kāi)口方向向內。
3、為了隊員的安全，必須按教練的指導來(lái)做項目。在沒(méi)有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動(dòng)作。
戶(hù)外拓展項目15
東莞望牛墩聯(lián)華國際拓展訓練基地座落在群英會(huì )鄉村體育酒店內，由聯(lián)華國際投資興建的東莞首家以體育運動(dòng)為主題的高端會(huì )所�？傮w投資8.4億元，占地面積500畝，位于東莞西部水鄉望牛墩，傍依風(fēng)景秀麗的河流邊。
東莞望牛墩聯(lián)華國際酒店特聘歐洲頂級大師以西班牙皇家莊園為主題，結合東方鄉情文化元素進(jìn)行中西合壁的精心設計，規劃有客房、健康館、運動(dòng)館、CEO公寓及別墅、紅酒坊、多功能會(huì )議室、精品夜總會(huì )、國際足球場(chǎng)、高爾夫球場(chǎng)、餐飲、燒烤、麻將房、室、休閑、養生水療、中醫推拿保健等一體的多功能式酒店個(gè)性化服務(wù)。
20xx年由眾維公司全資打造東莞最具特色的一站式培訓基地，可同時(shí)容納20xx人的培訓需求。集室內培訓、戶(hù)外拓展(高空|地面|水上)、親子活動(dòng)、學(xué)生冬夏令營(yíng)、真人CS野戰、定向越野、會(huì )議培訓、豪華客房、訓練營(yíng)房、中西餐廳等全方面服務(wù)項目，可滿(mǎn)足各種層次的需求。
珠行萬(wàn)里心得體會(huì )
整個(gè)團隊每個(gè)隊員手拿一根pvc管，將玻璃珠連續傳動(dòng)（運動(dòng)）到下一個(gè)隊員的pvc
管當中，并迅速地排到隊伍的.末端，繼續傳送前方隊員傳來(lái)的球，直到球玻璃珠安全的到達指定的目的地為止。
規則：
1、所有參賽隊員的手靜止觸碰到玻璃珠。
2、選出一名放珠子的隊友，他只能在起點(diǎn)線(xiàn)進(jìn)行放珠子。不能超過(guò)起點(diǎn)線(xiàn)放珠子。 3、一次性只允許放一顆珠子。
4、如果珠子掉地只能允許放珠子的那個(gè)人來(lái)將其撿起，同時(shí)回到起點(diǎn)線(xiàn)重新放珠。
5、參賽隊員每人只能拿一根pvc管。
6、運珠的順序每位隊友交替進(jìn)行，不允許堵住pvc管管尾和管頭進(jìn)行跑動(dòng)。
7、在運送珠子的情況下禁止隊員拿著(zhù)pvc管進(jìn)行舞動(dòng)，兩邊都是尖的，注意安全。
分享點(diǎn)：
1、細節、心態(tài)、耐性、組織規劃、毅力、目的性、放手一搏、
2、壓力：你給球壓力，球就會(huì )跑，你給別人壓力別人也會(huì )給你壓力。
3、穩住就是速度，欲速則不達，心態(tài)決定結果；
4、培養規則和紀律意識，規則不是懲罰而是保護。
你們是最棒的！
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