拓展培訓感悟

　　拓展培訓給我們帶來(lái)了很多感悟，下面是應屆畢業(yè)生小編為大家收集的關(guān)于拓展培訓感悟，歡迎大家閱讀!

　　拓展培訓感悟【1】

　　人的成長(cháng)和前進(jìn)的道路是個(gè)不斷學(xué)習的過(guò)程，從自己由一個(gè)幼童到一個(gè)成人，社會(huì )的進(jìn)步都證明了這一點(diǎn)。知識就是財富，有知識才得以在這個(gè)社會(huì )立足。通過(guò)南疆公司組織的這為期3天的拓展培訓，其實(shí)我還是受益匪淺的。

　　第一天的素質(zhì)拓展訓練，老師通過(guò)幾個(gè)游戲的方式，讓我們明白團隊的重要性。后兩天的心理培訓，也非常的有意義，會(huì )潛移默化的影響我們日后的工作、學(xué)習和生活。通過(guò)3天的學(xué)習，具體領(lǐng)悟有一下幾點(diǎn)：

　　一是團隊的重要性。翻牌游戲、寶塔游戲、排兵布陣、搖大繩等游戲其實(shí)都需要團隊十幾個(gè)人的默契配合，才能夠高效、快速的完成任務(wù)。就如日常生活中，我們的家庭、工作部門(mén)一樣，每個(gè)團隊中都需要配合，家庭需要配合、團結，日子才會(huì )過(guò)得紅紅火火;工作部門(mén)需要配合、團結，才可以高效、輕松的完成工作。

　　二是適當的給自己解壓。今年上半年我部門(mén)人員配備齊全，每個(gè)人各負責一個(gè)口子，大家的工作輕松愉快�？墒窍掳肽暌驗槿藛T的流動(dòng)，部門(mén)人員比較緊缺，一個(gè)人有時(shí)要做兩個(gè)人的工作，壓力一下子很大，每晚在單位加班，12點(diǎn)離開(kāi)辦公室，但就是覺(jué)得工作還是做不完，壓力無(wú)形中越來(lái)越大，晚上睡不著(zhù)覺(jué)，身體也出現了毛病。這時(shí)候我們就需要合理的釋放自己的壓力，通過(guò)運動(dòng)、大喊等適合自己的方式釋放自己的壓力。

　　三是攻擊性。以前覺(jué)得攻擊性就是一個(gè)貶義詞，攻擊別人是不好的，但是通過(guò)心理老師的講解，其實(shí)攻擊性是好的一面，因為我想和你靠近，和你有所接觸，我才會(huì )對你有所留意。很多時(shí)候，我覺(jué)得在我身上，攻擊性更是一種激勵，因為對他人的要求很高，然而他沒(méi)有達到你預期的要求，進(jìn)而通過(guò)責罵等方式進(jìn)行攻擊，這是一種好的效果和反饋。

　　學(xué)習的時(shí)間是短暫的，在這短暫的時(shí)間里，我們的大腦接收了很多信息，其中可能有大半部分我們都沒(méi)有領(lǐng)會(huì )，需要我們在日后的工作、生活中慢慢的再體會(huì )領(lǐng)悟，爭取做到學(xué)習了就有進(jìn)步，不斷的提高自我價(jià)值及素養。

　　拓展培訓感悟【2】

　　質(zhì)量是一個(gè)企業(yè)生存和發(fā)展的基礎，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，對工程質(zhì)量的要求越來(lái)越高，質(zhì)量的提高全靠員工總體素質(zhì)和管理水平的提高。為能夠面對更加激烈的競爭，培養高素質(zhì)、高水平的專(zhuān)業(yè)技術(shù)和管理人員，南疆公司組織開(kāi)展了首屆拓展培訓活動(dòng)，我有幸參加了本次活動(dòng)。

　　此次拓展培訓主要是培養團隊協(xié)作能力，充分調動(dòng)員工積極性，讓每一位員工都懂得做任何事情必須要講規矩，無(wú)論是做游戲還是工作都是如此。團隊協(xié)作是如何快速高效地完成一項任務(wù)，擁有責任心和團隊協(xié)作精神才會(huì )取得個(gè)人和團隊的雙贏(yíng)，這幾天和同事們的接觸中，我強烈感受到我們的團隊充滿(mǎn)著(zhù)激情和活力，能與這樣的團隊一起拼搏進(jìn)取，我感到特別榮幸。

　　在領(lǐng)導和各位教練的精心指導下，我改變了對生活和工作的消極態(tài)度。擁有良好的心態(tài)會(huì )讓我們的思維變得更加敏捷，解決問(wèn)題的方法和效率都能夠有所提升，翻撲克牌環(huán)節讓我深深體會(huì )到了團隊凝聚力、團隊成員互相協(xié)作及各司其職的重要意義。

　　活動(dòng)結束的時(shí)候教練讓隊員們互相擁抱，感謝這次培訓中的相互理解和信任。相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)和相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助。這個(gè)小小的舉動(dòng)中讓我深刻的體會(huì )到，我們時(shí)時(shí)刻刻都要懷著(zhù)一顆感恩的心，完成一個(gè)目標不能只靠自己，而是要學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。不論是父母、朋友、同事以及我們認識的人，如果沒(méi)有他們的幫助，我們就不會(huì )成長(cháng)，就不會(huì )進(jìn)步，沒(méi)有他們的幫助，我們也不會(huì )有更好的環(huán)境去實(shí)現我們的夢(mèng)想。辦任何事情我們必須有計劃、有領(lǐng)導、有謀略，只要大家選出了領(lǐng)導，做好計劃和執行，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，那么團隊的共同目標一定會(huì )實(shí)現。

　　在今后工作中，我會(huì )把拓展訓練中的所感、所悟運用到實(shí)際工作中去，用一顆感恩的心去進(jìn)步和提升，努力完成領(lǐng)導交辦的各項工作，為公司盡一份微薄之力。每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當自己與同事發(fā)生誤會(huì )時(shí)，要更多地檢討自己，少責備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習和尊重的地方，只要我們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習，我們將創(chuàng )造更多的奇跡。

　　拓展培訓感悟【3】

　　12月20日的拓展訓練主要將所有人員進(jìn)行分組后做了三個(gè)游戲，這三個(gè)游戲分別是雙解碼，漢諾塔和排兵部陣。其中第一個(gè)游戲進(jìn)行了兩輪，第一輪由于對游戲規則掌握的不清楚，再加上分工不明確，沒(méi)有充分調動(dòng)組員的積極性，直接導致游戲的失敗。通過(guò)本次的失敗我們也在簡(jiǎn)單的游戲中投射出了平時(shí)工作中存在的一些問(wèn)題。完成一件事情首先要有計劃性，其次是明確的分工，然后是大家一定要全員投入，團結一致。

　　在總結了以上的教訓后，我們在第二輪開(kāi)始的時(shí)候進(jìn)行地比較高效，眼看著(zhù)再有一張牌我們就第一名的時(shí)候，突然發(fā)現漏翻了一張黑桃3，其實(shí)游戲和現實(shí)都是一樣的，錯了，就沒(méi)有機會(huì )了。所有的組員在組長(cháng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行了深刻的錯誤分析，這一次，我們敗在了細節，而這個(gè)細節沒(méi)有處理好的根本原因是心態(tài)的不平和，看到旁邊的組已經(jīng)完成，所有隊員心理都有些慌亂，為了盡快的完成任務(wù)而忽略了細節，在完成每一步后沒(méi)有進(jìn)行詳細的檢查。

　　這也是工作中容易出現的問(wèn)題，假如項目上的技術(shù)員在施工放線(xiàn)的過(guò)程中出現錯誤而自己有沒(méi)有發(fā)現，而后面的.材料統計以及工程統計等又沒(méi)有對技術(shù)員提供的票據進(jìn)行分析檢查，那么將會(huì )給整個(gè)項目帶來(lái)很大的損失。如果說(shuō)整個(gè)項目就好比一臺很大的機械設備，那么組成這個(gè)項目的每個(gè)部門(mén)的每個(gè)人就好比組成整個(gè)機械的各個(gè)零部件，如果這臺大機械上有一個(gè)螺絲掉了，短時(shí)間內可能看不出有什么問(wèn)題，然而隨著(zhù)時(shí)間的推移，有可能會(huì )使整臺機械的某個(gè)部位出現故障進(jìn)而使機器癱瘓無(wú)法正常工作。

　　一個(gè)部門(mén)、一個(gè)團隊，各成員之間的能力有強有弱，這就需要根據每個(gè)成員的特點(diǎn)進(jìn)行合理安排，盡量使每個(gè)人都能在這個(gè)團隊中發(fā)揮自己的力量，才能使工作完成的更好，使項目得到增值。企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動(dòng)、高度合作的組織，也只有這樣的組織才能經(jīng)得住風(fēng)風(fēng)雨雨的考驗，才能走的更遠。而后進(jìn)行的心理培訓，更是讓我們獲益匪淺。讓我們對自己從不同的角度進(jìn)行深入的了解，通過(guò)了解自己再到了解身邊的人，從而讓自己達到更好的狀態(tài)去應對復雜的生活。

　　因為在生活與工作中，我們需要面對各種各樣的事情，自己內心也會(huì )受到方方面面的積極或負面情緒的影響，進(jìn)而影響到我們的生活與工作，而這種情況下如何調節自己的心態(tài)，使自己經(jīng)常處于一種積極健康的心態(tài)就顯得極為重要。在生活中我們又常常扮演著(zhù)不同的角色，作為子女，我們要孝敬父母，而這對于我們路橋人來(lái)說(shuō)，基本上是一個(gè)夢(mèng)想，因為一年中我們更多的時(shí)間是在戈壁灘上、在大山里，在平凡的崗位上編織著(zhù)自己夢(mèng)想，實(shí)現自己的價(jià)值。平時(shí)工作忙，回家的時(shí)間也少，每次回家看到父母臉上增加的皺紋與霜白的發(fā)絲，心中總會(huì )泛起酸澀與愧疚，總希望自己能有更多的時(shí)間來(lái)陪伴一年比一年蒼老的雙親。作為父母，更是承擔著(zhù)教育子女的任務(wù)，希望自己的孩子能健康的成長(cháng)，然而在孩子最需要我們的時(shí)候，我們更多的時(shí)間是在野外。面對親情我們更多的是無(wú)奈，但是我們也在這種繁忙而又真實(shí)的生活中更加懂得珍惜每一次相聚與離別。

　　通過(guò)這次培訓過(guò)程使我們的心靈得到了一次洗禮，讓我們在不斷反思的過(guò)程中，更加清楚的認識自己，做回真實(shí)的自我，從而善待身邊的每一個(gè)人，做到高效工作，快樂(lè )生活!

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