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學(xué)習人際溝通心得體會(huì )范文(精選13篇)
學(xué)習人際溝通有利于社交生活。要知道,現實(shí)中所有的成功者都是擅長(cháng)人際溝通、珍視人際溝通的人。大家一起來(lái)學(xué)習怎樣溝通吧,下面是小編為大家帶來(lái)的學(xué)習人際溝通心得體會(huì ),希望可以幫助大家。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 1
一位哲人說(shuō)過(guò):“沒(méi)有交際能力的人,就象陸地上的船,永遠到不了人生的大!。人的一生中都在溝通,不說(shuō)話(huà)也是在溝通。認識人,了解人,你就無(wú)所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課,收獲良多,啟發(fā)很大。
現實(shí)的世界是一個(gè)人與人構成的世界。在日常的生活和工作中,我們的內心或許時(shí)常會(huì )產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺(jué)。這種感覺(jué)是我們不喜歡和不需要的。因為它消極,與成功的心理和勝利的人生背道而馳。
那么,一言以蔽之,問(wèn)題就在于我們的心靈與這個(gè)世界沒(méi)有進(jìn)行有效的溝通。與這個(gè)世界溝通,實(shí)質(zhì)上就是與這個(gè)世界上的人進(jìn)行溝通,而且必須是有目的的溝通?梢哉f(shuō),無(wú)論我們在做什么,或者想做什么,要想獲得成功,必須學(xué)會(huì )善于與人溝通。
俗話(huà)說(shuō):兩軍相遇智者勝。千智萬(wàn)智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過(guò)程中,人心可謂是最神秘莫測的`世界。要打開(kāi)人心這扇緊閉的大門(mén),并非毫無(wú)辦法。只要我們以成功的原則為指導,并且切實(shí)掌握一些行之有效的技巧,自然就能很容易地敲開(kāi)任何人心靈的大門(mén)。
在此,我們應該牢記,打通人心的策略,不僅是靠理性的邏輯力量,而在很大程度上依賴(lài)于一個(gè)人的情商智術(shù)。
在我們掌握這些成功技巧之前,首先要做的就是:正確了解人和人的本性。這是我們致力于打開(kāi)人心的大門(mén)和提高人際交往能力的開(kāi)始。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 2
一個(gè)人能夠與他人準確、及時(shí)地溝通,才能建立起人際關(guān)系,而且是牢固的、長(cháng)久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼,最終取得成功。
石油大王洛克菲勒說(shuō):“假如人際溝通能力也是同糖或咖啡一樣的商品的話(huà),我愿意付出比太陽(yáng)底下任何東西都珍貴的價(jià)格購買(mǎi)這種能力!庇纱祟(jiàn)溝通的重要性。
人與人的交流、溝通如果不順暢,就不能將自己真實(shí)的想法告訴給對方,會(huì )引起誤解或者鬧笑話(huà)。
南方的孩子沒(méi)見(jiàn)過(guò)雪,所以不知道雪是什么東西。老師說(shuō)雪是純白的,兒童就將雪想像成鹽;老師說(shuō)雪是冷的,兒童將雪想像成了冰淇淋;老師說(shuō)雪是細細的,兒童就將雪想像成了沙子。最后,兒童在考試的時(shí)候,這樣描述雪:雪是淡黃色,味道又冷又咸的沙。
人與人的交往,就是一個(gè)反復溝通的過(guò)程,溝通好了,就容易建立起良好的人際關(guān)系;溝通不好,鬧點(diǎn)笑話(huà)倒沒(méi)什么,但因此得罪人、失去朋友,就后悔莫及了。
有一個(gè)人請了甲、乙、丙、丁四個(gè)人吃飯,臨近吃飯的時(shí)間了,丁遲遲未來(lái)。
這個(gè)人著(zhù)急了,一句話(huà)就順口而出:“該來(lái)的怎么還不來(lái)?”他聽(tīng)到這話(huà),不高興了:“看來(lái)我足不該來(lái)的?”于是就告辭了
這個(gè)人很后悔自己說(shuō)錯了話(huà),連忙對乙、丙解釋說(shuō):“不該走的怎么走了?”乙心想:“原來(lái)該走的是我!庇谑且沧吡。
這時(shí)候,丙對他說(shuō)“你真不會(huì )說(shuō)話(huà),把客人都氣走了!蹦侨宿q解說(shuō):“我說(shuō)的又不是他們!北宦(tīng),心想:“這里只剩我一個(gè)人了,原來(lái)是說(shuō)我啊!”也生氣地走了。
溝通作為一個(gè)重要的人際交往技巧,在日常生活中的運用非常廣泛,其影響也很大?梢哉f(shuō),人際矛盾產(chǎn)生的原因,大多數都可歸于溝通不暢。
在國與國的交往中,特別強調“增加共識”,實(shí)際上就是多進(jìn)行有效的溝通。還有,人最怕的就是被冤枉,冤枉是怎么產(chǎn)生的?不就是因為溝通不暢或者溝通錯誤嘛。
善于觀(guān)察的人都知道,貓和狗是仇家,見(jiàn)面必掐。起因就是,阿貓阿狗們在溝通上出了點(diǎn)問(wèn)題。
搖尾擺臀是狗族示好的表示,而這種“身體語(yǔ)言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思;反之,貓兒們在表示友好時(shí)就會(huì )發(fā)出“呼嚕呼!钡穆曇,而這種聲音在狗聽(tīng)來(lái)就是想打架的意思。阿貓阿狗本來(lái)都是好意,結果卻是好心得不到好報,反而當做了驢肝肺!
但從小生活在一起的貓狗就不會(huì )發(fā)生這樣的對立,原因是彼此熟悉對方的行為語(yǔ)言含義。所以熟悉對方語(yǔ)言,進(jìn)行有效溝通十分重要。
《圣經(jīng)·舊約》上說(shuō),人類(lèi)的祖先最初講的是同一種語(yǔ)言,日子過(guò)得非常好,決定修建一座可以通天的巨塔。由于人們溝通流暢、準確,大家就心往一處想,勁頭朝一處使,高高的`塔頂不久就沖入云霄。
上帝得知此事,又驚又怒,認為人們能建起這樣的巨塔,日后還有什么辦不成的事情呢?于是,上帝決定讓人世間的語(yǔ)言變成好多種,各種語(yǔ)言里而又有很多種方言。這么一來(lái),造塔的人言語(yǔ)不通,溝通經(jīng)常出現誤會(huì )、錯誤,巨塔就再也無(wú)法建造了。
由此町見(jiàn),如果一個(gè)團隊能夠溝通順暢。上下合力,所爆發(fā)出來(lái)的力量是上帝都害怕的。所以沃爾瑪公司總裁沃爾頓說(shuō):“如果你必須將沃爾瑪管理體制濃縮成一種思想,那就能就是溝通。因為它是我們成功的真正關(guān)鍵之一!
現代社會(huì ),不善于溝通將失去許多機會(huì ),同時(shí)也將導致自己無(wú)法與別人的協(xié)作。你我都不是生活在孤島上,只有與他人保持良好的協(xié)作,才能獲取自己所需要的資源,才能獲得成功。要知道,現實(shí)中所有的成功者都是擅長(cháng)人際溝通、珍視人際溝通的人。
一個(gè)人能夠與他人準確、及時(shí)地溝通,才能建立起人際關(guān)系,而且牢固的、長(cháng)久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼,最終取得成功。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 3
20XX年2月26日,濟寧醫學(xué)院心理學(xué)丁慶新教授就《小學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題及應對策略》給我們做了心理培訓講座。講座一開(kāi)始,丁教授領(lǐng)我們做了“手指長(cháng)長(cháng)”這樣一個(gè)心理暗示的游戲,引領(lǐng)大家進(jìn)入她的心理講座。講座的內容包括兩部分——學(xué)習和人際交往。孩子在學(xué)習的過(guò)程中會(huì )遇到很多問(wèn)題,如寫(xiě)作業(yè)慢,上課注意力不集中等等。在找到產(chǎn)生這些問(wèn)題的原因之后,就要采取相應的解決措施。
首先要明確學(xué)習目標,培養學(xué)習興趣,俗話(huà)說(shuō),興趣是最好的老師,只有培養孩子良好的學(xué)習興趣,他才會(huì )知道學(xué)習,才會(huì )主動(dòng)學(xué)習;其次要建立良好的家庭關(guān)系及和諧的師生關(guān)系。作為父母在處理好家庭關(guān)系的同時(shí)應時(shí)刻關(guān)注孩子的學(xué)習,經(jīng)常與老師溝通孩子的學(xué)習問(wèn)題,以家庭教育配合學(xué)校教育。老師用積極地目標鼓勵學(xué)生,這是一種愛(ài)的巨大力量。第三培養良好的應答能力。孩子應答能力的培養最初是從家庭教育開(kāi)始的。
父母是孩子的第一任教師,因此,父母對于培養孩子的應答能力是非常重要的。兒童應答能力的培養直接關(guān)系到其口語(yǔ)表達能力的'強弱。對此作為教師的我深有體會(huì ),對于課上老師提出的問(wèn)題,有的學(xué)生總是抱著(zhù)積極的態(tài)度,飽滿(mǎn)的熱情去思考回答老師的問(wèn)題,而有的學(xué)生對此毫無(wú)反應,抱有一種無(wú)所謂的態(tài)度。第四,兒童感覺(jué)統合訓練,簡(jiǎn)稱(chēng)兒童感統訓練。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)就是通過(guò)讓兒童做一些游戲來(lái)訓練一些感官能力,如讓孩子經(jīng)常摸爬滾打可以防御觸覺(jué)過(guò)敏問(wèn)題,跳繩、袋鼠跳等游戲可訓練平衡感,手部韻律操有助于精細動(dòng)作的發(fā)展。
第五,陽(yáng)性強化(問(wèn)題、怎么辦、告知、正強化)鼓勵孩子正確的行為。父母是孩子的第一任教師,家庭教育對孩子的良好行為習慣的培養對其學(xué)習有著(zhù)非常大的影響,因此作為家長(cháng),對孩子正確的行為應及時(shí)予以肯定和鼓勵,對其錯誤的行為及時(shí)予以糾正。
丁教授以中學(xué)生打架的真實(shí)案例向我們講述了人際交往的問(wèn)題。首先丁教授向我們提出了一個(gè)值得思考的問(wèn)題:如果您的孩子被人打了,您會(huì )如何處理?當然不同的家長(cháng)會(huì )有不同的答案。在處理這個(gè)問(wèn)題時(shí),作為父母,應該讓孩子明白以下幾點(diǎn):喜歡是相互的;讓自己的孩子喜歡別人,向別人表達自己喜歡對方;讓孩子記住教訓;讓自己的孩子發(fā)現其他孩子的優(yōu)點(diǎn)等等,這些是對孩子良好心理素質(zhì)的培養。至于兒童抽動(dòng)癥的問(wèn)題,如眨眼、搖頭等可通過(guò)兒童感統訓練來(lái)治療:抑郁癥其實(shí)是一種心理障礙,只要幫孩子找到問(wèn)題的根源,幫其打開(kāi)心結就好了。
此次心理培訓讓我進(jìn)一步了解了不同孩子的心理世界,對于以后教育工作的開(kāi)展有著(zhù)非常重要的作用。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 4
溝通,的確可以給人帶來(lái)樂(lè )趣,也會(huì )給你帶來(lái)許多美好、歡樂(lè )。通過(guò)溝通,你可以和許多人成為朋友,當你有了朋友,那些真摯的朋友,那么,你人生的大部分絕對會(huì )暢通無(wú)阻,通過(guò)溝通,你也可以做到“知己知彼”。
通過(guò)溝通,跨越與父母之間的“代溝”,你會(huì )感覺(jué)輕松很多。反之,如果人無(wú)法與別人溝通,那會(huì )是什么后果呢?一個(gè)人,他從出生開(kāi)始,不知是什么原因,他經(jīng)常生病,因此,好像錯過(guò)了什么似的,不愿意和別人說(shuō)話(huà)了,應該說(shuō),不會(huì )和別人進(jìn)行交流、溝通了,做什么事都是一個(gè)人在做,而且也沒(méi)有人愿意和他玩,愿意和他說(shuō)話(huà),他突然覺(jué)得很寂寞,很孤獨,也感到這個(gè)世界很冰冷,終于,幸運降臨到了他的頭上,在他快畢業(yè)那年,一位老師發(fā)現了他的事,并幫助了他。
開(kāi)始,是老師讓每個(gè)學(xué)生都和他玩,漸漸地,他也學(xué)會(huì )了與別人溝通了,從那以后,他覺(jué)得自己很快樂(lè ),他知道了原來(lái)溝通是那么的好,漸漸地,他已經(jīng)學(xué)會(huì )了怎樣與別人溝通了,他自己也感覺(jué)他的生活很充實(shí)了。所以說(shuō),溝通真的可以給人帶來(lái)很多樂(lè )趣的。所以,你如果想獲得快樂(lè ),你就與別人溝通吧,你如果想獲得更多快樂(lè ),你就繼續與別人溝通吧。不僅你的朋友會(huì )增多,你的快樂(lè )也會(huì )增多,你的一切都會(huì )增多!溝通,帶給你無(wú)盡的財富,也會(huì )給你帶來(lái)一些“神秘”的東西哦!因為,人如果能與動(dòng)物溝通的話(huà),那將是多么美好的一件事啊。人與自然彼此相互溝通,相互了解。人獸和平相處,知道動(dòng)物的喜怒哀樂(lè ),傾聽(tīng)大自然的苦楚……
那么,世界一定會(huì )很美好的。如果人能和任何一樣東西進(jìn)行溝通的話(huà),相互了解對方,幫助對方,那么,大家一定都會(huì )很快樂(lè )的。溝通,真的是一種樂(lè )趣。
從來(lái)到這個(gè)世界那一刻開(kāi)始,溝通就伴隨著(zhù)我們,它存在于我們日常工作、生活的方方面面。當今社會(huì )是一個(gè)信息爆炸的時(shí)代,溝通是人與人之間交往的橋梁,沒(méi)有溝通就沒(méi)有相互交流的平臺,而溝通又是獲取信息最快、最有效的途徑之一,所以有效的溝通起到了至關(guān)重要的作用。
很榮幸接受了公司這次給予的學(xué)習機會(huì ),通過(guò)學(xué)習余世維教授的“有效溝通”的視頻講座,明白了有效的溝通對于個(gè)人和企業(yè)都是必不可少的,一個(gè)企業(yè)或者個(gè)人想要成功,就必須先學(xué)會(huì )有效的溝通。余世維教授風(fēng)趣幽默、妙語(yǔ)連珠、極富感染力的講課,并在課程中列舉了大量自己經(jīng)歷過(guò)的實(shí)例,使課程更易于理解,讓我從中受益匪淺。
以前我一直認為溝通必須要有好的口才,想要取得良好的溝通效果必須要很會(huì )說(shuō)。但學(xué)習了這門(mén)課程以后,才更深刻的認識到溝通是一個(gè)說(shuō)、聽(tīng)、問(wèn)等技巧綜合運用的過(guò)程,單純的說(shuō)并不一定能夠取得良好的溝通效果。
余世維教授講述了溝通的目的,一是為了控制成員的`行為,看看員工是否按照你的意思去做。二是激勵員工,改善績(jì)效。三是表達情感,分享挫折與滿(mǎn)足。四是流通信息,強化你的信息,不讓信息斷裂。我們需要在平時(shí)的工作中,加強與員工的交流,切實(shí)指引員工的行為,不斷激勵員工有效的提高工作效率,與員工共享挫折的教訓與成功的喜悅,把握工作的持續、良性的發(fā)展方向。溝通的基本問(wèn)題是心態(tài),管理者要端正溝通的態(tài)度,絕對不能有一點(diǎn)自私、自我、自大的心態(tài),要從如何提高工作效能出發(fā),加強與員工的交流。溝通的基本原理是關(guān)心,關(guān)心員工的成長(cháng),隨時(shí)隨地注意員工的狀況與難處、需求與不便、痛苦與傷心,作為管理者要主動(dòng)的和員工進(jìn)行交流,當員工出現困難時(shí)要主動(dòng)支援和主動(dòng)反饋,使整個(gè)溝通管理處于積極的暢通的狀態(tài)并能保持良性的循環(huán)。
我們在進(jìn)行溝通過(guò)程中要注重溝通的方法,考慮溝通對象的態(tài)度、知識、社會(huì )文化背景,正確使用溝通的藝術(shù),排除各種障礙。溝通中存在很多障礙,包括溝通的個(gè)人障礙及組織障礙。要想克服溝通中的障礙,我們首先要利用反饋,其次我們要簡(jiǎn)化語(yǔ)言,簡(jiǎn)化語(yǔ)言就是說(shuō)話(huà)要有重點(diǎn),并且要善于用比喻。當我們與客戶(hù)在交流時(shí),并不是我們說(shuō)的越多對溝通越有利,我們要抓住客戶(hù)想要了解的重點(diǎn),知道客戶(hù)此行的目的和意圖。最后,克服溝通障礙,我們要學(xué)會(huì )主動(dòng)傾聽(tīng)。上帝給我們創(chuàng )造了兩只耳朵、一張嘴,就是希望我們多聽(tīng)別人講話(huà)。我們只有用心去傾聽(tīng)別人的談話(huà),思考他們的談話(huà),才會(huì )從他們的話(huà)里找到解決問(wèn)題的方法。
進(jìn)入公司已經(jīng)兩個(gè)月了,作為品管部的一員在實(shí)習的這段時(shí)間里,覺(jué)得品管部與制造部之間的溝通,檢驗員與產(chǎn)線(xiàn)員工間的溝通還很欠缺,大部分人心里還是覺(jué)得這是兩個(gè)對頭的關(guān)系,更需要進(jìn)行有效的溝通。生產(chǎn)部追求的是產(chǎn)量,是效率,品質(zhì)部追求的是質(zhì)量,是效果。雖然核心價(jià)值與使命不一樣,但其實(shí)是殊途同歸的。高產(chǎn)出不一定就是低質(zhì)量,高質(zhì)量也不一定會(huì )低產(chǎn)出。生產(chǎn)部與品管部的問(wèn)題其實(shí)說(shuō)到底是人的問(wèn)題,兩個(gè)部門(mén)對質(zhì)量的認識上不一致,才會(huì )出現對問(wèn)題的看法不同。所以,要根本上處理與解決這兩部門(mén)的矛盾,首先是大家對質(zhì)量管理的認識達成一致,那樣首先就應該多溝通,有效的溝通。只有生產(chǎn)部門(mén)和質(zhì)量、技術(shù)部門(mén)的緊密結合才能使我們公司的產(chǎn)品具有更強的競爭力;只追求生產(chǎn)產(chǎn)量而不追求產(chǎn)品品質(zhì),這種產(chǎn)品在市場(chǎng)上也不會(huì )有太強的競爭力。所以加強產(chǎn)線(xiàn)員工的質(zhì)量意識及品質(zhì)人員的服務(wù)意識的同時(shí),更要加強彼此間的溝通。
溝通,從心開(kāi)始。溝通不是一種說(shuō)服,而是一種感染、一種形象展示、一種言行一致的體現!皯B(tài)”也就是讓心大一點(diǎn),擁有一個(gè)好的心態(tài),懂得尊重,懂得換位思考,善于傾聽(tīng),“有效溝通”為我們提供了一個(gè)學(xué)習提升的機會(huì ),這將對以后管理工作有很大的啟迪與幫助。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 5
這學(xué)期的選修課我選修了溝通與禮儀,因為我覺(jué)得一個(gè)人在人際交往中,溝通與禮儀禮儀不僅可以有效地展現一個(gè)人的教養、風(fēng)度和魅力,還體現出一個(gè)人對社會(huì )的認知水準、個(gè)人學(xué)識、修養和價(jià)值。今后的社會(huì )必然是一個(gè)多元的百家爭鳴的社會(huì )。生活在其中的成員,惟有把個(gè)人的觀(guān)念、意見(jiàn)、主張、情緒與感覺(jué),通過(guò)文字、語(yǔ)言或肢體動(dòng)作準確的表達出來(lái),才能有利于個(gè)人和社會(huì )的發(fā)展。而說(shuō)話(huà)是彼此溝通,互相交流最重要的工具之一。所謂說(shuō)話(huà)就是為反應別人的思想,回答別人,而表現自己的意見(jiàn),也就是"言為心聲",人與人之間傳達思想感情,必須使用語(yǔ)言為媒介。不外是為獲取對方的意見(jiàn)或表達自己的意見(jiàn)。 所以,我報著(zhù)這樣一股求知的渴望,選修了這門(mén)課。
我國是一個(gè)歷史悠久的文明古國,素有“禮儀之邦”的美稱(chēng)。講“禮”懂“儀”是中華民族世代相傳的優(yōu)良傳統。源遠流長(cháng)的禮儀文化是前人留給我們的一筆豐厚的遺產(chǎn)。隨著(zhù)時(shí)代的進(jìn)步,人際交往的日趨頻繁和密切,作為交往潤滑劑的禮儀也越加顯得重要。在走向全面小康的當今社會(huì )中,崇尚禮儀是社會(huì )對其成員的基本要求,也是社會(huì )成員的精神要求。注重禮儀,對促進(jìn)社會(huì )進(jìn)步和提高文明有著(zhù)重要的作用。
在上老師的課之前,我總是會(huì )有一些小心結,會(huì )生一些小悶氣。聽(tīng)了老師的課后,我會(huì )慢慢自己想通,因為太不值得了。 老師的一些話(huà)不經(jīng)意間使我發(fā)生了一些改變。所以說(shuō)在日常生活中,良好的人際交往有助于提高我們的自信和自尊,降低挫折感,緩解內心的沖突和苦悶、煩惱,宣泄憤怒,壓抑和痛苦,減少孤獨,寂寞,空虛。這些都是十分有益于我們身心健康,而且也會(huì )使我們最大限度地避免不良情緒的產(chǎn)生,即使產(chǎn)生也能夠得到有效的排遣。
聽(tīng)了老師的課,在學(xué)習溝通學(xué)后,我自己覺(jué)得對我的幫助還是挺大的,老師給我們講了禮儀方面需要注意的,與人溝通方面需要注意的事情。讓我知道如何有禮貌得體的對待別人,與別人交往過(guò)程中我們要律己,要敬人,要寬容,要平等,要真誠,而且我們在禮儀方面要懂得適度,在應用禮儀時(shí),為了保證取得成效,必須注意技巧及其規范,特別要注意做到把握分寸,認真得體。例:開(kāi)玩笑要注意對象與場(chǎng)合,也就是開(kāi)玩笑要掌握分寸。
老師還說(shuō)過(guò):“在交往中,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,切莫去計較過(guò)多的小事。哪怕自己會(huì )吃一點(diǎn)小虧。正所謂吃虧是福,”要把自己的眼光放遠一點(diǎn),你就會(huì )對眼前的一些不快之事自會(huì )一笑了之。在長(cháng)期的'交往中,別人自會(huì )看到你過(guò)人的優(yōu)點(diǎn),也會(huì )愿意和你交往。我覺(jué)得這一點(diǎn)也很重要。 老師給我們講禮儀的時(shí)候從出生禮,洗三,到成人禮,婚禮,葬禮的一些禮儀,我覺(jué)得擴充了我的知識面。
在學(xué)了溝通之后,真的是學(xué)到了太多有用的東西。比如面試的要求,如何著(zhù)裝,化妝,面試的時(shí)候要說(shuō)什么,如何站 如何坐 老師都給我們講的很詳細 這對我們大學(xué)生來(lái)說(shuō)真的太重要了。我記得老師說(shuō)過(guò)一句話(huà),原話(huà)我記不清了,大概的意思就是面試的時(shí)候簡(jiǎn)歷其實(shí)沒(méi)有個(gè)人的儀表談吐重要,我覺(jué)得真的非常有道理。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 6
老師給我們講了“著(zhù)裝的三原則,五協(xié)調”。三原則(TPO)是:T:time 時(shí)間 P:place 地點(diǎn) O:occasion 場(chǎng)合 就是說(shuō)著(zhù)裝要分時(shí)間,地點(diǎn),場(chǎng)合來(lái)穿,比如上班應該穿職業(yè)套裝,參加晚會(huì )應該要穿禮裙,這不僅是對別人的尊重,更是對自己的尊重。在合適的場(chǎng)合穿正確的衣服,也能顯示出自己的素質(zhì)和氣質(zhì)。
五協(xié)調是指穿的衣服要與年齡、職業(yè)、體型、色彩的搭配和首飾相協(xié)調。我們學(xué)生的著(zhù)裝應追求樸素、自然、本色之美,忌過(guò)于追求時(shí)髦、夸張、超齡。我覺(jué)得現在我們學(xué)校里已經(jīng)有很多學(xué)生穿的不符合自己的年齡了,穿的很暴露。這也有點(diǎn)不符合服裝的五協(xié)調法則了。
還有一個(gè)著(zhù)職業(yè)套裝的“六不要”:
1.不穿黑色皮裙
2.不穿無(wú)領(lǐng)、無(wú)袖、領(lǐng)口較低或太緊身的衣服
3.正式場(chǎng)合不光腿
4.穿貼近肉色的襪子,不穿黑色或鏤花的絲襪
5.襪子不可以有破損,應該在包里帶一雙備用襪子。
6.襪子長(cháng)度也要注意,避免出現三截腿。
老師還和我們講了女士的包里應該備一些什么,這里就又提到了上面講的要備著(zhù)一雙絲襪 此外包里還要備著(zhù)雨傘 晴天遮陽(yáng)雨天擋雨 還有紙巾也是必備的。
老師還給我們講了站姿的基本要領(lǐng),基本要領(lǐng)是“五點(diǎn)一線(xiàn)”首先要頭正肩平,雙臂自然下垂,然后背直,挺胸收腰 提臀,其次,雙腿要并攏直立腳跟相靠。身體中心放在兩腳正中,微收下頜,兩眼平視前方。嘴微閉,表情自然,稍帶微笑。
站的時(shí)候手擺放的要求也是有講究的。
站立時(shí),雙手可以置于身體兩側,或者右手搭在左手上疊放于體前,還可以雙手疊放于體后,也可以一手放于體前一手放在背后。
女士坐著(zhù)的優(yōu)美的.姿態(tài)是:身體端正兩目平視、下頜內收、兩肩放松、雙手舒展或交叉輕放于雙腿中部,并靠近小腹,雙腿緊靠并垂直于地面或微微傾斜,雙腿不能分開(kāi)。
這些在以后我的求職或者職業(yè)生涯中都是受益一生的知識。我覺(jué)得選修這門(mén)讓人受益匪淺。
我感覺(jué)禮儀本身就是一種特殊的語(yǔ)言,讓我們用社交禮儀的基本知識和規范,去順利地開(kāi)啟交際活動(dòng)的大門(mén),讓我們建立和諧融洽的人際關(guān)系、這樣,不僅是形成良好社會(huì )心理氛圍的主要途徑,而且對我自己來(lái)說(shuō),也具有極其重要的心理保健功能
看看當今社會(huì ),人際溝通參與禮儀無(wú)所不在,因為其對我們真的是很重要,是每個(gè)人都應該學(xué)習的。人際溝通與禮儀貫穿著(zhù)人際交往的始終,為交往的內涵服務(wù);不重視禮儀必然會(huì )影響交流的深度和交往的持久性。由于禮儀的缺憾而影響交往是在是因小失大。不獨對外交往,我們大學(xué)生在日常生活中也要重視禮儀,養成習慣,自然成為一種修養也有助于提高自己的品味。
總而言之,這是一門(mén)學(xué)習之后感到非常有意義的課!
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 7
雖然每個(gè)人的生活環(huán)境不同,文化層次不同,因而所追求的目標和理想也不盡相同,但是,在內心深處,每個(gè)人都會(huì )有自己不同程度的做人原則。
做人的原則應該是多方面的。比如說(shuō)對待學(xué)習、生活、工作等,每個(gè)人都會(huì )有自己的原則,也就是說(shuō)有個(gè)做人做事的底線(xiàn),會(huì )有所為有所不為,懂得那些事應該努力去做好,那些事可以做,而那些事是絕對不能做的。
做人不能沒(méi)有原則。沒(méi)有了做人的原則,也就沒(méi)有了衡量對與錯的尺度,如果自己都不知道那些事該做,那些事不該做,那么,就很容易走入歧途,因為人是具有社會(huì )屬性的,時(shí)時(shí)事事都要受到社會(huì )公認的法律和道德等準則的約束,不可能游離于社會(huì )之外。
做人要有原則,但這些原則也是與時(shí)俱進(jìn)的。社會(huì )在不斷發(fā)展,觀(guān)念在不斷更新,需求也在發(fā)生著(zhù)不同程度的變化。在不同的社會(huì )背景下,法律和道德等準則會(huì )有所不同,這個(gè)時(shí)期這樣做可能是對的,而同樣的'做法放在另一個(gè)時(shí)期就是錯的,甚至是違法的。那么,做人的原則也要隨著(zhù)變化著(zhù)的社會(huì )而不斷調整。
做人要有原則,但還應當考慮到原則與發(fā)展的關(guān)系。有時(shí)候,做人的條條框框太多,并且養成了固有的行為習慣,則可能會(huì )束縛人的思維,讓人失去開(kāi)拓創(chuàng )新的精神,甚至思想僵化,很難適應不斷發(fā)展變化著(zhù)的社會(huì )環(huán)境。因此,人們在遵守做人的原則的同時(shí),還要隨時(shí)做出適當調整,使自己的做人原則時(shí)刻能夠適合現時(shí)代的要求,不要讓原則束縛和禁個(gè)自己的思想。
在把握做人的原則上,要有個(gè)度。給自己定做人原則的時(shí)候,要合情合理,還要切實(shí)可行。人總是要有一點(diǎn)精神的,不能沒(méi)有追求,但是,要讓自己感覺(jué)到目標經(jīng)過(guò)努力是可以達到的,如果突破了這個(gè)原則,那么,太重的壓力是讓自己背包袱,會(huì )成為沉重的負擔。做人,無(wú)論是做人的原則,還是目標和理想,最終目的是快樂(lè ),這樣才能達到人生幸福的最高境界,活的太累,是永遠快樂(lè )不起來(lái)的。
做人難,做個(gè)好人更難,因為做好人有原則,他有道德水準的約束,需要忍讓謙和。忍:事臨頭三思為妙,怒上心一忍最高,小不忍禍端常起,互無(wú)欺各自平安!讓?zhuān)和艘徊胶i熖炜,讓三分心平氣和,能讓人并非我儒,變干戈和睦常?lè )!謙:人有成績(jì)莫自夸,驕勝自大無(wú)益多,歷覽天下許多事,成由謙遜敗歸奢!和:世上誰(shuí)能無(wú)有過(guò),莫為小事動(dòng)干戈,和與人交受眾敬,百忍堂中有太和!
說(shuō)到底,做人做事都是要有原則的,也希望這些原則能夠成為自己不斷完善人生的起點(diǎn),把握適度,不求最好,只求更好,在不斷進(jìn)步中快樂(lè )自己,奉獻社會(huì )。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 8
在下午的課程中講解了贊揚部下和批評部下要掌握的技巧,通過(guò)培訓并結合實(shí)際工作,我吸取了以下益處。督查組的部門(mén)雖人員不多,但是工作涉及檢查的內容較多,檢查范圍很廣,權限也比較大,因此要具備的專(zhuān)業(yè)知識、工作技能要求會(huì )很高,因此下屬們的工作壓力也比較大,而且現在基本都是新人,出錯的幾率也較多。如何能夠把各項工作做到最好,做為督查組主管要謹慎對待。
因此在對下屬下達命令時(shí),一定要正確傳達命令的意圖,下達命令時(shí)態(tài)度要和藹,強調工作的重要性,賦予下屬更大的自主權,共同探討狀況,并讓部下及時(shí)地提出疑問(wèn),是保障所傳達命令與事項圓滿(mǎn)完成的前提。
在員工工作成績(jì)優(yōu)異或對某一項工作圓滿(mǎn)完成、或各項考核數據達到優(yōu)異時(shí),就需要進(jìn)行適當的`贊美,但是如果沒(méi)有掌握贊美部下的技巧,就會(huì )導致部門(mén)其他人員的態(tài)度不端正或情緒低落,不思進(jìn)去,因此贊美員工時(shí)首先態(tài)度必須真誠,贊美的內容要具體,注意贊美的場(chǎng)合,并適當運用間接贊美的技巧。
在員工犯錯誤時(shí),要進(jìn)行適當的批評教育,但是要把握批評的度,在批評時(shí),要先進(jìn)行真誠的贊美,也就是強調“尺有所長(cháng)、寸有所短”,人非圣人,孰能無(wú)過(guò),在工作中不經(jīng)意的犯錯沒(méi)有關(guān)系,關(guān)鍵是對待錯誤的態(tài)度要端正,要及時(shí)改正。再者就是要尊重客觀(guān)事實(shí),不要傷害員工的自尊和自信,友好的結束批評。
以上是在近一天的培訓中,獲得的一些受益點(diǎn)、感想和心得,企業(yè)花了較大的人力物力來(lái)推行培訓工作,我們做為各部門(mén)的主管,一定要吸取培訓內容中的精華和經(jīng)驗,并運用到實(shí)際的工作中,把各項工作做到盡善盡美,團結一起,精誠合作,共創(chuàng )佳績(jì)。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 9
教師工作是與人打交道,因而人際交往在教師的工作中占有很重要的地位,教師在人際交往上的問(wèn)題也比較突出。聽(tīng)了史萌老師的TA人際溝通分析學(xué),了解到心理學(xué)上關(guān)于人際溝通的方法。
教師是有知識、有修養的人,一言一行、一舉一動(dòng)都會(huì )引人關(guān)注,如果教師不懂文明交往、缺乏道德修養,就會(huì )損害教師的形象和威信。因此,善于人際交往,是教師應具備的良好道德行為,也是在社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟條件下對教師提出更高的要求。
師生溝通是人際溝通,人際溝通是一種積極的信息交流,它不同于機器設備之間簡(jiǎn)單的“信息傳輸”。在人際溝通中,每一參加者都是積極的主體;同時(shí),每一主體都要求自己的溝通伙伴具有積極性,而不能把溝通伙伴看成是某種客體。因此,在溝通過(guò)程中,當一主體向溝通參加者發(fā)送信息時(shí),必須分析對方的動(dòng)機、目的、定勢,判斷他的情況;必須估計溝通伙伴對自己發(fā)出信息的可能的回答,這是人際溝通暢順和有效的前提。在成人溝通中,許多人會(huì )注意到這種特點(diǎn)。但在教育活動(dòng)中,由于各種原因,或者是師生地位的不平等性,或者是強調灌輸的傳統教育觀(guān)念,教師往往忽視學(xué)生作為溝通伙伴的主體性和積極性,忽視對學(xué)生心理特點(diǎn)的分析和判斷,因而影響師生溝通的暢順和有效。
蘇霍姆林斯基指出:“課堂上一切困惑和失敗的根子,絕大多數場(chǎng)合都在于教師忘卻了:上課,這是教師和兒童的'共同勞動(dòng),這種勞動(dòng)的成功,首先是由師生關(guān)系來(lái)確定的!笔聦(shí)上,如果師生關(guān)系這一問(wèn)題不首先解決,學(xué)生的主體地位,教學(xué)過(guò)程的優(yōu)化,有效的教學(xué),學(xué)生的全面發(fā)展等,都是一種奢談。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 10
人際關(guān)系是一種對立統一的關(guān)系。人與人之間既有相互依存、互相吸引的一面,也有相互分離、相互排斥的一面。當相互依存占支配地位時(shí),就表現為人際吸引,當相互分離占支配地位時(shí),就表現為人際排斥。人際排斥對人際關(guān)系是有害的,有時(shí)甚至會(huì )對人際交往產(chǎn)生極大的負面影響。
如何搞好人際交往呢?首先應排除妨礙建立良好人際關(guān)系的各種不良因素。影響人際交往的不良因素主要有:
。1)相處距離,首先是空間距離。在同一辦公室、同一場(chǎng)合、同一活動(dòng)圈內,都容易因經(jīng)常相遇、接觸、溝通、互相幫助而建立起良好的人際關(guān)系,即友誼關(guān)系。良好人際關(guān)系的建立在于交往雙方相互吸引產(chǎn)生的相互接納,發(fā)現對方的思想、態(tài)度、興趣、為人處事等有自己喜歡和感興趣的地方,于是繼續交往與溝通,在繼續交往與溝通中達到進(jìn)一步的相知,從而結為知交。
。2)一個(gè)人的品格、能力影響著(zhù)人際關(guān)系的建立。人們都羨慕優(yōu)良、能力出眾的人。真誠、坦率、樂(lè )于助人、謙虛、謹慎、嚴于律己、寬以待人的`人,對人有吸引力;能力較強的人,容易引起他人的敬佩感,自愿與他建立良好的人際關(guān)系。一般來(lái)說(shuō),人們更傾向于喜歡精明又有小缺點(diǎn)的人,心理學(xué)上稱(chēng)此現象為“仰巴腳效應”。意思是指精明的人不經(jīng)心犯點(diǎn)小錯誤,不僅不影響他的優(yōu)點(diǎn),反而使人覺(jué)得他也和常人一樣,會(huì )犯錯誤,有平凡的一面,使人感到好接受,產(chǎn)生安全感。
。3)由交往而建立密切的人際關(guān)系,重要的條件是交往雙方的相互吸引。如果一方對另一方熱情、羨慕,而另一方卻表現冷漠、蔑視,就不可能建立良好的人際關(guān)系。引起交往雙方相互吸引的因素是雙方的相似與互補。
除了相似與互補能夠導致交往雙方相互吸引外,還有儀表也是一個(gè)因素。一個(gè)相貌舉止端莊大方、談吐優(yōu)雅不俗的人,給人形成的第一印象總是良好的,這本身就是一種吸引力量,使人愿意與之繼續交往,并對其言行多從好的方面設想、解釋。這就有助于雙方建立良好的人際關(guān)系。
。4)人際知覺(jué)是指對人與人之間相互關(guān)系的認知。它包括一個(gè)人對自己與他人之間關(guān)系的識知和對他人與他人之間關(guān)系的認知。人際知覺(jué)所認知的對象是人際關(guān)系。人際知覺(jué)的良好印象會(huì )促進(jìn)良好人際關(guān)系的建立、維持和發(fā)展;相反,人際知覺(jué)印象的不良,則對良好的人際關(guān)系的建立與維持起阻礙破壞作用。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 11
我們從5月12日至16日利用中午休息的時(shí)間學(xué)習了余世維教授關(guān)于如何溝通的講座。余教授所講的很容易讓人理解及實(shí)際操作,既能從實(shí)際上升到理論,亦能從理論講解到具體操作細節,從而使其內容不顯得乏味、空洞。
在余教授地講座里,我們了解到溝通是一個(gè)很大的話(huà)題,對于個(gè)人和企業(yè)來(lái)說(shuō)又是一個(gè)極其重要的事情。一個(gè)人和一個(gè)企業(yè)的成功,溝通起著(zhù)非常重要的因素,對于集團和公司的每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是如此。 在視頻講座里余世維博士談了對溝通的認識:如溝通的目的和意義,現實(shí)中應該遵循的溝通原則以及常見(jiàn)的溝通形式和注意事項。 首先講了溝通的4個(gè)目的:激勵、表達情感、流通信息、強化信息防止信息斷裂。每個(gè)人表達自己的方式都是不一樣的:有的能言、有的'善聽(tīng)、有的則是落到實(shí)際行動(dòng)上。能言不等于善于有效溝通,對于個(gè)人、企業(yè)和社會(huì )來(lái)說(shuō),評價(jià)有效溝通的標準應該取決具體的溝通是否有利于問(wèn)題的解決;是否對個(gè)人的發(fā)展及企業(yè)和社會(huì )有貢獻。而溝通的目的和意義呢,對于企業(yè)和個(gè)人來(lái)說(shuō),他認為最終目的就是為了解決問(wèn)題,通過(guò)解決問(wèn)題來(lái)做好企業(yè)和社會(huì )中的事。 溝通并不是隨便找人說(shuō)說(shuō)話(huà)那么簡(jiǎn)單,它存在著(zhù)一個(gè)基本問(wèn)題——也就是心態(tài)。一個(gè)人一旦自私、自我、自大起來(lái),是很難與別人溝通的。因此,很少人愿意跟一個(gè)狂妄的人聊天。在溝通的堅持過(guò)程中,經(jīng)常會(huì )出現局部沖突,讓溝通雙方的心理感受很累。這樣的溝通沖突問(wèn)題,存在于對對方不夠關(guān)心,如果換位思考一下,也就是站他的角度考慮問(wèn)題,在乎他的處境;一旦他感覺(jué)到你有在想他的難處,那就很容易讓感情產(chǎn)生共鳴,于是所有的問(wèn)題也就都迎刃而解了。
所以,溝通不是一種說(shuō)服,而是一種感染、一種形像展示、一種言行一致的體現。以上為個(gè)人一點(diǎn)不成熟的認識。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 12
人與人的交往,就是一個(gè)反復溝通的過(guò)程,溝通好了,就容易建立起良好的人際關(guān)系;溝通不好,鬧點(diǎn)笑話(huà)倒沒(méi)什么,但因此得罪人、失去朋友,就后悔莫及了。
有一個(gè)人請了甲、乙、丙、丁四個(gè)人吃飯,臨近吃飯的時(shí)間了,丁遲遲未來(lái)。這個(gè)人著(zhù)急了,一句話(huà)就順口而出:“該來(lái)的怎么還不來(lái)?”他聽(tīng)到這話(huà),不高興了:“看來(lái)我足不該來(lái)的?”于是就告辭了。這個(gè)人很后悔自己說(shuō)錯了話(huà),連忙對乙、丙解釋說(shuō):“不該走的怎么走了?”乙心想:“原來(lái)該走的是我!庇谑且沧吡。這時(shí)候,丙對他說(shuō)“你真不會(huì )說(shuō)話(huà),把客人都氣走了!蹦侨宿q解說(shuō):“我說(shuō)的又不是他們!北宦(tīng),心想:“這里只剩
丁遲遲未來(lái)。這個(gè)人著(zhù)急了,一句話(huà)就順口而出:“該來(lái)的怎么還不來(lái)?”他聽(tīng)到這話(huà),不高興了:“看來(lái)我足不該來(lái)的?”于是就告辭了。這個(gè)人很后悔自己說(shuō)錯了話(huà),連忙對乙、丙解釋說(shuō):“不該走的怎么走了?”乙心想:“原來(lái)該走的是我!庇谑且沧吡。這時(shí)候,丙對他說(shuō)“你真不會(huì )說(shuō)話(huà),把客人都氣走了!蹦侨宿q解說(shuō):“我說(shuō)的又不是他們!北宦(tīng),心想:“這里只剩我一個(gè)人了,原來(lái)是說(shuō)我!”也生氣地走了。
溝通作為一個(gè)重要的人際交往技巧,在日常生活中的運用非常廣泛,其影響也很大?梢哉f(shuō),人際矛盾產(chǎn)生的原因,大多數都可歸于溝通不暢。
在國與國的交往中,特別強調“增加共識”,實(shí)際上就是多進(jìn)行有效的溝通。還有,人最怕的就是被冤枉,冤枉是怎么產(chǎn)生的?不就是因為溝通不暢或者溝通錯誤嘛。善于觀(guān)察的人都知道,貓和狗是仇家,見(jiàn)面必掐。起因就是,阿貓阿狗們在溝通上出了點(diǎn)問(wèn)題。搖尾擺臀是狗族示好的.表示,而這種“身體語(yǔ)言”在貓兒們那里卻是挑釁的意思;反之,貓兒們在表示友好時(shí)就會(huì )發(fā)出“呼嚕呼!钡穆曇,而這種聲音在狗聽(tīng)來(lái)就是想打架的意思。阿貓阿狗本來(lái)都是好意,結果卻是好心得不到好報,反而當做了驢肝肺!但從小生活在一起的貓狗就不會(huì )發(fā)生這樣的對立,原因是彼此熟悉對方的行為語(yǔ)言含義。所以熟悉對方語(yǔ)言,進(jìn)行有效溝通十分重要。
《舊約》上說(shuō),人類(lèi)的祖先最初講的是同一種語(yǔ)言,日子過(guò)得非常好,決定修建一座可以通天的巨塔。由于人們溝通流暢、準確,
大家就心往一處想,勁頭朝一處使,高高的塔頂不久就沖入云霄。得知此事,又驚又怒,認為人們能建起這樣的巨塔,日后還有什么辦不成的事情呢?于是,決定讓人世間的語(yǔ)言變成好多種,各種語(yǔ)言里而又有很多種方言。這么一來(lái),造塔的人言語(yǔ)不通,溝通經(jīng)常出現誤會(huì )、錯誤,巨塔就再也無(wú)法建造了。
由此可見(jiàn),如果一個(gè)團隊能夠溝通順暢。上下合力,所爆發(fā)出來(lái)的力量是都害怕的。所以沃爾瑪公司總裁沃爾頓說(shuō):“如果你必須將沃爾瑪管理體制濃縮成一種思想,那就能就是溝通。因為它是我們成功的真正關(guān)鍵之一!
現代社會(huì ),不善于溝通將失去許多機會(huì ),同時(shí)也將導致自己無(wú)法與別人的協(xié)作。你我都不是生活在孤島上,只有與他人保持良好的協(xié)作,才能獲取自己所需要的資源,才能獲得成功。要知道,現實(shí)中所有的成功者都是擅長(cháng)人際溝通、珍視人際溝通的人。
一個(gè)人能夠與他人準確、及時(shí)地溝通,才能建立起人際關(guān)系,而且牢固的、長(cháng)久的。進(jìn)而能夠使得自己在事業(yè)上左右逢源、如虎添翼,最終取得成功。
學(xué)習人際溝通心得體會(huì ) 13
這學(xué)期通過(guò)學(xué)習了《人際溝通》這門(mén)課程,讓我對這方面了解到很多,也學(xué)習到很多東西。每個(gè)個(gè)體都生活在各種各樣現實(shí)的、具體的人際關(guān)系之中。人際關(guān)系交往的好與壞:可以看出你在社交活動(dòng)中是:如魚(yú)得水呢還是處處碰壁。怎樣才能健立良好的人際關(guān)系呢,:從小處講,就是從我們老百姓的身邊講起:人際溝通也是不可缺少的,只有與其他人進(jìn)行有效的`溝通,你才能了解周?chē)说男愿衿返,只有良好的溝通,朋友之間,同事之間都只有通過(guò)互相溝通,才能了解對方的內心世界,知道對好忌什么,你也能發(fā)現到對方的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),用發(fā)現到的檢驗一下自己,取長(cháng)補短,從說(shuō)話(huà)到接人待物,都要向著(zhù)別人可以接受的方面去說(shuō)去做,當然務(wù)必要求盡善盡美,只要讓別人能接納你,這就代表著(zhù)你成功了。
在人際交往中,切忌死板,不要用同樣的交往方式去交往所有人,所謂林子大了什么樣的人都有,三教九流,人生百態(tài),學(xué)會(huì )變通,切記讓人感到你與人家交談存在某些自私的目的,這樣對方也會(huì )對你敬而遠之,這是一種奇妙的感覺(jué),有時(shí)在聽(tīng)別人闡述一種觀(guān)點(diǎn)時(shí),好像是另一個(gè)我在述說(shuō),所以我有時(shí)就會(huì )在不經(jīng)意間會(huì )心一笑,也許她辭不達意,也許她用詞不當,也許她語(yǔ)氣不好,也許她態(tài)度惡劣,但都不影響我理解真正的意思。她是她,我是我,她沒(méi)有必要,我也不會(huì )強求她用我的語(yǔ)法,用我熟悉的詞匯,
你要用心的去關(guān)心別人,別人也同樣的關(guān)心你,學(xué)習,工作中,關(guān)心同事,多交流,倆者之間才更深發(fā)展的機會(huì ),換言之,一定做到想別人所想,用自己寬容的心去包容別人,把自己的眼光放遠一點(diǎn),你就會(huì )對眼前的一些不快之事自會(huì )一笑了之。
總之,人與人交往要尊重彼此!
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