廣播體操的心得體會(huì )范文（通用12篇）
我們從一些事情上得到感悟后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣我們就可以提高對思維的訓練。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編精心整理的廣播體操的心得體會(huì )范文，希望能夠幫助到大家。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇1
在報名參加社團時(shí)，我有過(guò)猶豫，我也想參加話(huà)劇社團，但最后我還是選擇了啦啦操社團，可能是因為我喜歡有動(dòng)感的操吧！
第一次參加社團，心里難免有些緊張，更何況老師第一天就告訴我們，我們要參加全國啦啦操大賽，除了緊張，還有些興奮，同時(shí)也給了自己些壓力，期望自己能夠取得好成績(jì)。畢竟我是進(jìn)入初中后第一次代表垂楊柳中學(xué)參加比賽，而且還是全國的。所以有了動(dòng)力和目標后，訓練起來(lái)更努力了。因為要參加比賽，我們除了研學(xué)課時(shí)需要訓練，還在周一，周三加練。老師說(shuō)我們要團結，只有都好好練，認真練，全做好了才有望成功。于是我們邊訓練，邊培養默契，因為到了賽場(chǎng)上動(dòng)作要一致，而在研學(xué)課上我們還要幫助其他同學(xué)弄會(huì )動(dòng)作，可謂任務(wù)重，時(shí)間緊��！不過(guò)我們沒(méi)有放棄，因為我們還有一個(gè)夢(mèng)想——在比賽中取得好名次，對得起老師，對得起自己。
比賽后，雖然覺(jué)得自己做的不是太好，但也放松了些。我覺(jué)得這個(gè)社團是一個(gè)團結的`集體。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇2
近幾天，我們工程系每天下午放學(xué)都會(huì )迎戰操場(chǎng)，當你每天下午從操場(chǎng)走過(guò)你就會(huì )看到一些人在做廣播體操，這些人就是我們，我們是工程系的，不管天氣多么炎熱，不管天氣多么寒冷，我們都會(huì )在下午的那個(gè)時(shí)間匯聚在操場(chǎng)。
你聽(tīng)放學(xué)鈴響了，你在聽(tīng)一些腳步聲在飛快地跑著(zhù)，你看剛放學(xué)我們就飛快地跑了出去，你在看我們已經(jīng)在操場(chǎng)上排好了隊伍。
為了我們下周的比賽，為了我們班級的榮譽(yù)，為了我們工程系的臉面，我們拼了，剛開(kāi)始老師一遍一個(gè)動(dòng)作分解著(zhù)教我們，你看我們舉起了胳膊，你看我們抬起了腿，你看我們在蹲馬步，你看我們在往上看，你在看我們像猴子一樣，蹦跶蹦跶的，雖然在外人眼里說(shuō)這事玩呢，在外人心里我們不成體統，可是在我們心里眼里，這是一個(gè)鍛煉，這是一個(gè)體會(huì )，這還是一個(gè)為班爭光的比賽。 剛開(kāi)始，我們有些不適應，所以在做分解動(dòng)作的時(shí)候做的'比較差也比較累，不僅如此還經(jīng)常挨到老師或科長(cháng)的罵�？赡苡行┩瑢W(xué)會(huì )覺(jué)得這個(gè)老師多管閑事，閑的沒(méi)事干，但我覺(jué)得老師的每一句話(huà)都是為我們好，因為我們本身都沒(méi)做好，老師的罵正是在提醒哦我們要做好，要干好，怎樣做人。
慢慢地，我們適應了，動(dòng)作做得也比以前好了，因為這要靠一個(gè)人，那就是老班，每次下午放學(xué)，老班都會(huì )和我們一樣地在操場(chǎng)上，不管再熱，再冷，他都會(huì )與我們同在，不僅如此。老班還一遍一遍的教我們，一遍一遍的看著(zhù)我們，老班的這舉動(dòng)讓我深深地知道老班所做的一切都是為了我們，為我們汽修一班。我想說(shuō)：老班你辛苦了。
通過(guò)這幾天的體操鍛煉，讓我深深體會(huì )到了團結就是力量。也讓我明白了老師們真的是為我們好。所以說(shuō)老班您辛苦了。老師們你們也辛苦了。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇3
藝術(shù)體操是通過(guò)音樂(lè )伴奏以各種輕器械進(jìn)行自我表現的韻律運動(dòng)體操。它不僅能發(fā)展人體的柔韌、協(xié)調、靈巧、力量還可以提高人體音樂(lè )素養和藝術(shù)修養。陶冶性情，鍛煉身體，使人具有良好的風(fēng)度和身體姿態(tài)。
這個(gè)學(xué)期有幸學(xué)習了這一門(mén)課程。在學(xué)習的過(guò)程中，對藝術(shù)體操的學(xué)習產(chǎn)生了以下的認識：
1．首先，要注重自身身體姿勢的培養
在學(xué)習之初的時(shí)候，大家由于沒(méi)有接受過(guò)類(lèi)似的課程培訓，缺乏正確、優(yōu)美的身體姿態(tài)，致使動(dòng)作質(zhì)量下降，影響了整體美，因此學(xué)習中應注意對自身姿態(tài)美的培養。
學(xué)習的過(guò)程中，老師強調了協(xié)調性練習和柔軟性練習，而我也覺(jué)得這是提高姿態(tài)美動(dòng)作美的關(guān)鍵，培養正確的身體姿態(tài)，應該做到頸部伸直，下頜微收，沉肩挺胸，直背立腰，收腹收臀，收緊腿部肌肉，身姿挺拔。
2．培養自身對藝術(shù)體操的興趣
由于藝術(shù)體操強調正確、優(yōu)美的身姿和協(xié)調性、柔韌性、節奏感，在學(xué)習過(guò)程中，有一定的難度。大家參與熱情比較高，可隨著(zhù)難度的加大或遇到挫折，往往影響了學(xué)習的興趣，從而導致馬馬虎虎，敷衍了事。出現了這種情況，一定要有一個(gè)帶頭人出來(lái)，跟大家多交流，了解到其中的學(xué)習樂(lè )趣，然后跟老師多交流。藝術(shù)體操是動(dòng)態(tài)美、意蘊美、神韻美與音樂(lè )的結合體，能培養出良好的氣質(zhì)和動(dòng)態(tài)美。通過(guò)藝術(shù)學(xué)習，可以塑造健美的人體形態(tài)，形成矯健的風(fēng)姿，培養樂(lè )觀(guān)、熱情、頑強的精神品質(zhì)，故在藝術(shù)體操教學(xué)中大家在學(xué)習的`過(guò)程中，都盡量創(chuàng )造美的氛圍，以美激趣。
3． 提高形體的表現力
學(xué)習藝術(shù)體操，提高形體表現力是其學(xué)習的重點(diǎn)。形體表現力的提高是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。首要理解動(dòng)作。如果動(dòng)作實(shí)質(zhì)沒(méi)有完整的概念，便不可能正確地掌握和表現。老師在講解時(shí)，把動(dòng)作的形象描述和必要的分析與試做結合起來(lái)。結合教師優(yōu)美的示范，我們就比較容易掌握和表現了。 學(xué)習動(dòng)作的過(guò)程中，老師強調頭部的位置、眼神、身體感覺(jué)的配合。這樣做動(dòng)作才能達到形神兼備、富有朝氣，給人一種協(xié)調、整體美感�？上г谖覀兊木毩暿抑袥](méi)有鏡子，沒(méi)辦法看到我們自身的姿態(tài)，這時(shí)候，同學(xué)間彼此就成為了對方的鏡子。
4．音樂(lè )感提高表現力
音樂(lè )對學(xué)生的表現力有極大的幫助，所以音樂(lè )是藝術(shù)體操中不可缺少的重要組成部分。初學(xué)時(shí)，老師用簡(jiǎn)單的音樂(lè )片段，節奏清晰，音量多對稱(chēng)地變換，使同學(xué)們在接觸藝術(shù)體操愛(ài)不釋手、欣喜入迷，同學(xué)們對藝術(shù)體操的興趣也隨著(zhù)跟上了音樂(lè )的拍子而大增。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇4
自從學(xué)校舉行了第九套廣播體操的活動(dòng)。我班不斷在課間業(yè)余活動(dòng)練習體操，由于我班做的不是很好，不太標準，在班主任的帶領(lǐng)下，一節一節的教我們，指導我們怎樣把動(dòng)作做的更加標準。
晚自習我們不斷觀(guān)看第九套廣播體操分析每一節，每一個(gè)八拍的動(dòng)作要點(diǎn)，并在課下讓同學(xué)們刻苦的練習，班主任親自教我們體操，讓我們體會(huì )很大，班主任的付出，是不容易的，老班的動(dòng)作很標準，比我們做的都好，老班的.付出，讓我們知道了第九套廣播體操要用心，用力，要有精神氣，標準整齊，在這里給老班說(shuō)一聲：“老班您辛苦了�！�
體操有利于我們身體健康。促進(jìn)同學(xué)們的團結心，這一次的體操比賽活動(dòng)，舉行的非常好，希望同學(xué)們好好做好體操，有益健康。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇5
廣播體操的教學(xué)是枯燥無(wú)味的，如果在體育教學(xué)中一味的讓學(xué)生反復的練習動(dòng)作，只會(huì )降低學(xué)生的學(xué)習熱情并產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度，也就達不到教學(xué)目標，因此我認為在體育課上，應該穿插一些娛樂(lè )性，競爭性的活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的學(xué)習興趣。
一、教師在教學(xué)過(guò)程中示范動(dòng)作必須正確，優(yōu)美。
教師對于廣播體操應具有較強的韻律感和正確的動(dòng)作示范能力，教師課前要充分熟悉所教廣播體操的動(dòng)作，掌握其動(dòng)作的要領(lǐng)，在教學(xué)過(guò)程中先進(jìn)行完整的動(dòng)作示范，在進(jìn)行分解動(dòng)作示范。
二、教學(xué)過(guò)程中體現廣播體操的特點(diǎn)，完善學(xué)生的`動(dòng)作
廣播體操對于學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調性、節奏感、動(dòng)作表現能力和動(dòng)作的模仿能力提出更高的要求，融入健美操動(dòng)作，讓學(xué)生做起來(lái)即健身又美觀(guān)。
三、運用各種教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
廣播體操教學(xué)采用模仿教學(xué)法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法。不論在采用哪一種教學(xué)法時(shí)都要注意教學(xué)過(guò)程中的速度和難度，由慢到快，由簡(jiǎn)到難。
四、通過(guò)比賽提高學(xué)生自覺(jué)練習的積極性。
每次課結束前十分鐘可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽，看看哪一組的動(dòng)作完成最標準，最具美感。
總結：教師在平時(shí)的教學(xué)工作中要經(jīng)常嘗試不同的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習興趣，在廣播操教學(xué)中，教師的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔大方，容易理解，這樣才能幫助學(xué)生加強對動(dòng)作的記憶，能使學(xué)生更快的掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇6
廣播操教學(xué)的成功與否是學(xué)生的學(xué)習興趣決定的，為了提高學(xué)生學(xué)習的興趣就必須創(chuàng )設出一個(gè)良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識和技能在生動(dòng)活潑的氣氛中得到主動(dòng)發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習中體驗到成功的喜悅，產(chǎn)生一種內心的滿(mǎn)足感，并形成一種“良性循環(huán)”，愿意一而再，再而三地練習。在教法上我用激趣法和鼓勵法進(jìn)行教學(xué)嘗試。練習過(guò)程中，一些基礎好的學(xué)生很快就完成老師布置的任務(wù)，為了保持學(xué)生的練習興趣，一方面，引導學(xué)生分小組練習；另一方面，我讓學(xué)生當“小老師”教不會(huì )的同學(xué)。每當發(fā)現學(xué)生微小的進(jìn)步，我都會(huì )不失時(shí)機地給予表?yè)P�？紤]到孩子的領(lǐng)悟能力和專(zhuān)心程度，我還組織孩子們分小組輪換練習，讓學(xué)生們互相找出做的不到位的動(dòng)作。再組織學(xué)生以小組表演的形式進(jìn)行評價(jià)，有了這個(gè)競爭機制，學(xué)生學(xué)習的熱情就更高了，在整個(gè)學(xué)習過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生都是非常投入地積極學(xué)習。
1、視聽(tīng)覺(jué)的良性組合，渴求和好奇是學(xué)生的天性，在廣播操的教學(xué)中可以充分發(fā)揮學(xué)生的求知欲：先讓學(xué)生看教學(xué)光碟，形成思維概念；從而在授課之前樹(shù)立良好的視聽(tīng)覺(jué)印象。了解音樂(lè )和動(dòng)作的配合。并適當做一些簡(jiǎn)單的模仿。
2、體育骨干的“小教師”的作用，體育骨干是班級開(kāi)展各式活動(dòng)的核心力量，在教學(xué)中有著(zhù)至關(guān)重要的作用。新授時(shí)，先讓體育骨干通過(guò)觀(guān)看、模仿、自學(xué)等形式，在授課前完成對動(dòng)作的掌握。授課時(shí)，任命體育骨干為“小教師”，讓其它學(xué)生自由選擇“小教師”進(jìn)行學(xué)習。
3、分散學(xué)習和交叉學(xué)習的結合，利用“找朋友”的方式，將兩組學(xué)生交叉開(kāi)，分成若干個(gè)小組。讓兩朋友之間通過(guò)互幫、互助、互學(xué)的形式，完成對整體動(dòng)作的學(xué)習。
4、競賽熱情的參與教學(xué)比賽，對提高學(xué)生的興趣、評價(jià)水平等方面具有積極的.促進(jìn)作用。因此，在教學(xué)中被廣泛的運用。讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習之后在小組和小組的競賽中體驗成功、展示自我，在充滿(mǎn)競爭和興趣的氛圍中完成對動(dòng)作的掌握
5、課后指導互助，在教授完后讓學(xué)生相互指導學(xué)習，每次課后讓學(xué)生鞏固加強，要讓學(xué)得好掌握快的學(xué)生主動(dòng)去幫助一人，建立一幫一學(xué)習小組，強調要認真負責，在下次課前要進(jìn)行驗收，這樣以達到共同進(jìn)步的目的。
通過(guò)以上的方法，學(xué)生在學(xué)習廣播操的過(guò)程中都表現出較高積極性，能較好地掌握新的廣播操。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇7
今天進(jìn)行了一年一度的廣播體操比賽，因此我寫(xiě)了一篇心得體會(huì )。請大家欣賞。
大家知道我們快要廣播體操比賽了，一些人盡力的把廣播體操練得非常熟了，而有一些人不顧集體榮譽(yù)感，在家一直賴(lài)著(zhù)連廣播體操都不會(huì )練一練，老師排隊的時(shí)候把他們排到了最后一排。把那些做得好的人排到了第一排，因為她們一看就是看第一排的。
馬上要比賽了，我們在班里看的清清楚楚，那些動(dòng)作齊刷刷的'，喊的時(shí)候聲音洪亮，我們害怕我們會(huì )不會(huì )得最后一名？
給我們了，我們班好多人的手腳都軟了，但還是把動(dòng)作做得非常有力。做完了，體育委員一聲口令，都齊刷刷的向左轉，喊著(zhù)響亮的口號：四一四一，全縣第一，四一四一，永遠第一。
回到班里，數學(xué)老師讓我們給自己鼓掌，聲音響亮，過(guò)了幾分鐘還沒(méi)有停下來(lái)，這是集體榮譽(yù)感，我第一次見(jiàn)到這樣的場(chǎng)面，所以也非常高興。
這一次的廣播體操比賽，讓我體會(huì )了集體榮譽(yù)感的重要性，可能得不到第一，但在我心中，這是第一場(chǎng)最棒的比賽。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇8
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好，其一通過(guò)邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節拍該是什么動(dòng)作，做起動(dòng)作來(lái)更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來(lái)，進(jìn)行語(yǔ)言提示，比如：“左轉！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進(jìn)行語(yǔ)言提示，督促學(xué)生認真學(xué)習，練習。
二，分成學(xué)習小組，組內互助，組長(cháng)負責，開(kāi)展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習，每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強的學(xué)生負責，他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來(lái)十分認真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒(méi)有隔閡，沒(méi)有對老師的畏懼感，學(xué)起來(lái)更快。老師只在旁邊觀(guān)察、巡視對小老師們教授時(shí)出現的問(wèn)題和疑問(wèn)進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個(gè)小組的學(xué)習勁頭就更足了，小組長(cháng)教授的積極性也更大。
三，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)化術(shù)語(yǔ)，多用大白話(huà)。
在教授一些比較難的`動(dòng)作的時(shí)候，老師往往會(huì )不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作順序，比如《放飛理想》第五節體轉運動(dòng)：“左腳向側一步成開(kāi)立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘”面對忽左忽右的動(dòng)作，繁瑣的術(shù)語(yǔ)，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實(shí)踐中，我采用化繁為簡(jiǎn)的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候（第一第二個(gè)八拍）學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動(dòng)作。而做第二遍（第三第四個(gè)八拍）的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習效果很好，事實(shí)上當學(xué)生一側動(dòng)作做對了，另一側也能作對。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇9
我是一個(gè)走在新社會(huì )的少年，在社會(huì )主義的旗幟下長(cháng)大，感受時(shí)代的變遷，感受著(zhù)我們這些新時(shí)代的少年們所經(jīng)歷的同樣的有教育意義的活動(dòng)。
五一運動(dòng)會(huì )前夕，我們積極響應學(xué)校號召，為五一這個(gè)有著(zhù)深遠意義的節日的運動(dòng)會(huì )做著(zhù)團體操的彩排與練習。
回想先輩們在歷史中的五月一日，那些有著(zhù)一腔熱血的愛(ài)國青年們，將他們的血和淚灑在了我們這片華夏土地上。我的心便懷著(zhù)一種敬佩和感動(dòng)的情愫。
不否認，我們在彩排團體操的時(shí)候，汗如雨下般把我們的.體力汗水灑在了操場(chǎng)上，在炎炎烈日下，在蒙蒙細雨下，但我們依然風(fēng)雨無(wú)阻。為了紀念那個(gè)節日，我們無(wú)悔的把體力和精力奉獻到團體操當中。
而學(xué)校的每一位教師，我們的解惑授業(yè)的恩師們，依然從未有過(guò)一句怨言，帶著(zhù)我們一遍又一遍的排練，力求每一個(gè)細節做的完美。
從創(chuàng )夢(mèng)到圓夢(mèng)，每一個(gè)動(dòng)作都有著(zhù)特殊的含義，意味著(zhù)我們這些未來(lái)的祖國棟梁，正在向著(zhù)我們中華民族偉大復興之夢(mèng)前進(jìn)著(zhù)，并且執行著(zhù)。
團體操，是一項團體性活動(dòng)，從中我感受到了，在我們排練到正式表演的這段時(shí)間。增強了我們班集體，乃至學(xué)校集體的團結性，統一性，嚴肅性，活潑性。增強了我們的凝聚力，讓我們懂得，團結的力量是偉大的，是令人敬畏的。
我希望我們這一代的每一位少年，每一位青年，能積極相應這種意義深遠的號召，讓我們沐浴在這種團結的思想之下，把我們的祖國的未來(lái)，建設的更加繁榮富強。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇10
特雷新都市幼兒園舉行了運動(dòng)會(huì )“體操比賽”，跟往年不一樣的是，這次很看重孩子們的積極性跟參與性，為了這次活動(dòng)，我們還錄了光蝶呢!因此不管是老師還是我們那群可愛(ài)的小朋友們都很期待更是興奮。
我們班的小朋友真的付出不少，每一位孩子都非常積極地去排練，不怕辛苦，而且興趣很濃，在一路的排練..彩排，給我的感觸很大，雖然有的新生剛來(lái)不想動(dòng)，平時(shí)排練的時(shí)候都要老師特別交代，其實(shí)在三個(gè)大班當中我們班的孩子最為懶惰，在運動(dòng)方面不是特別好，不過(guò)在老師的`辛苦指導下，每天練一次每次要求進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，幾乎每次練完操孩子們都是大汗淋漓，全身衣服濕透了，“老師我好累哦!老師我們?yōu)槭裁匆敲炊啻文?”一大串的牢騷掛在我們面前，“我們要鍛煉身體增強我們的體質(zhì)，才會(huì )很快長(cháng)高哦!而且還可以減肥呢!”雖然只是簡(jiǎn)單的幾句安慰話(huà)，但孩子們很懂事兒，堅持下來(lái)了�？吹剿麄兊呐�，心里真的感受特別欣慰，不僅我想做得更好，他們比我更加想做得好，不斷地為自己加油，給自己信心，寶貝，你們是最棒的，雖然沒(méi)有拿到第一名，而且也不是很理想，但我們享受的是過(guò)程而不是結果，不管結果怎么樣，但至少你們努力過(guò)爭取過(guò)參與過(guò)，名次不重要重要的是參與。你們在老師的心中永遠都是no.1。相信你們在今后成長(cháng)的道路上會(huì )越來(lái)越棒，加油!
廣播體操的心得體會(huì ) 篇11
我是團體操隊員中的一員。幾天辛苦的排練，使我疲憊不堪。我想：終于輪到我們一展“身手”了。我們的節目是倒數第二場(chǎng)，可以算是“壓軸”戲了。但是，當我看到別的學(xué)校的團體操是，卻發(fā)現我簡(jiǎn)直是只“井底之蛙”。他們鮮艷的服裝使我眼花繚亂。有可愛(ài)的“外星蟲(chóng)蟲(chóng)”（其實(shí)就是有3只觸角的蟲(chóng)子啦），有高貴的外國公主，有清純的小海軍……再看我們的服裝、道具：除了清一色的藍、白、黃之外，就沒(méi)有其他顏色了。算了，道具比不過(guò)他們，我們就用優(yōu)美的舞姿征服觀(guān)眾吧。
可是他們的動(dòng)作都很新穎、整齊。那……我只能付出比其他學(xué)校更多的.努力了。我默默地想。欣賞了精彩表演后，該我們上場(chǎng)了。天氣雖然有些冷，但我們還是搓了搓手進(jìn)場(chǎng)了。我的心“砰砰”直跳，生怕出錯，影響大局音樂(lè )響起來(lái)了，大家都像往常一樣，鎮定地做好每一個(gè)動(dòng)作。漸漸地，我也開(kāi)始冷靜下來(lái)。我一邊跳，一邊想：從觀(guān)眾席上看一定很整齊吧！想罷，我就更有自信了。在做“龍”的動(dòng)作時(shí)，大家這兒站起，那兒蹲下，此起彼伏。
表演結束，雖然大家都很累，但是勞動(dòng)中也收獲了觀(guān)眾的掌聲，得到了觀(guān)眾的肯定，所以我們都很欣慰。
廣播體操的心得體會(huì ) 篇12
本學(xué)期選擇了健美操這門(mén)對身體協(xié)調性要求較高的體育課，對于毫無(wú)運動(dòng)細胞的我來(lái)說(shuō)自是一個(gè)不小的挑戰。經(jīng)過(guò)大半個(gè)學(xué)期的學(xué)習，在這門(mén)課中收獲了很多，不僅是技能上的提高，還有體育素質(zhì)，體育精神品質(zhì)的提高。
這門(mén)課的學(xué)習主要是跟著(zhù)老師的動(dòng)作模仿體會(huì )動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)著(zhù)自己連貫的做出一個(gè)個(gè)的八拍動(dòng)作。一般每堂課都是由兩位老師輪換教學(xué)。盧老師體態(tài)優(yōu)美，講解動(dòng)作清楚細致，為學(xué)習動(dòng)作內容打下良好基礎，而朱老師幽默風(fēng)趣，時(shí)不時(shí)地活躍一下課堂氣氛，使得學(xué)習過(guò)程輕松有趣。每堂課一開(kāi)始，老師都會(huì )帶著(zhù)大家做簡(jiǎn)單的熱身運動(dòng)，既可以熱身，又可以掌握健美操的基本動(dòng)作。健美操雖然是成套的動(dòng)作，但這些動(dòng)作都是建立在基礎動(dòng)作之上的，因此鞏固健美操的'基礎動(dòng)作是學(xué)習成套動(dòng)作的必要條件。一般在學(xué)習過(guò)程中，首先老師都是帶領(lǐng)我們對組合動(dòng)作的整體情況作一了解，雖然會(huì )跟不上那一個(gè)八拍的全部動(dòng)作，但對于整體的風(fēng)格、動(dòng)作線(xiàn)路、方向變化等有了一個(gè)大體了解，這有利于我們對接下來(lái)的細節變化的學(xué)習過(guò)程。然后，老師會(huì )對八拍的連續動(dòng)作進(jìn)行分解，并且都是先教下肢后教上肢，先慢后快，掌握了一個(gè)方向的動(dòng)作后，再學(xué)習反方向的動(dòng)作，這有利于我們循序漸進(jìn)的學(xué)習。在學(xué)習過(guò)程中，不時(shí)地會(huì )伴隨著(zhù)音樂(lè )，在音樂(lè )聲中，我們可以更加投入于學(xué)習，伴隨著(zhù)節奏也有利于拍子的掌握。然而，也有小小的不足之處，在整個(gè)學(xué)習過(guò)程中，稍稍欠缺同學(xué)們之間的合作過(guò)程，并沒(méi)有像籃球、足球等體育活動(dòng)一樣需要大家密切的配合，這就使得同學(xué)之間還欠親密，沒(méi)有很好地體會(huì )到合作的樂(lè )趣。
總的來(lái)說(shuō)，這門(mén)體育課使我收獲良多，不僅鍛煉了身體，還對健美操這項運動(dòng)產(chǎn)生了興趣，增加了課外體育鍛煉的積極性。
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