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《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì )

時(shí)間:2023-06-13 15:16:38 振濠 心得體會(huì )范文 我要投稿
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《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì )范文(通用13篇)

  在平日里,心中難免會(huì )有一些新的想法,將其記錄在心得體會(huì )里,讓自己銘記于心,這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì ),以下是小編收集整理的《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì )范文,希望對大家有所幫助。

《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì )范文(通用13篇)

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 1

  近兩年來(lái),由于心中的困惑、迷茫,壓力、焦慮,買(mǎi)了不少心理學(xué)的書(shū)自尋解藥。選擇適合自己的好書(shū),難免也會(huì )走彎路,有時(shí)會(huì )被書(shū)本表面的華麗包裝、封皮導語(yǔ)所迷惑,買(mǎi)來(lái)后發(fā)現不在少數的書(shū)都是華而不實(shí),脫離實(shí)踐,甚至有的整篇都是純理論性的說(shuō)教,晦澀難懂,不知所云。即便心理學(xué)的書(shū)浩瀚如海,良莠不齊,還是會(huì )有一些好書(shū)如燈塔一樣,在困頓時(shí)給我照亮眼下的路。武志紅的《身體知道答案》、《感謝自己的不完美》,路易斯·海的《生命的重建》,拜恩的《力量》、《秘密》、《魔力》,金伯利·羅斯與弗雷達·弗蘭德曼合著(zhù)的《與內心的小孩對話(huà)》,琳·洛特與芭芭拉·曼登霍爾合著(zhù)的《做自己的心理治療師》,這些帶給了我很多安慰和啟發(fā)。在靜謐的夜晚,在昏黃的臺燈下,靜心閱讀,能真切的感受到作者的用心和愛(ài),許多觀(guān)點(diǎn)和言語(yǔ)像智者一樣撫慰著(zhù)我心靈的創(chuàng )傷,回答著(zhù)內心的疑慮。而近日讀完的一本海藍博士的《不完美才美》,是我覺(jué)得最適合自己且很實(shí)用的一本療愈心理學(xué)書(shū),書(shū)中針對幸福、傷痛、親密關(guān)系、工作等等進(jìn)行剖析、分解,許多話(huà)語(yǔ)和實(shí)例讓人深思,產(chǎn)生共鳴,感觸頗深,于是摘錄下來(lái)一些對我有啟發(fā)的觀(guān)點(diǎn)和方法。

  人生只漲不跌的投資就是學(xué)習和成長(cháng)。

  生命的每一次痛后面,都藏著(zhù)一個(gè)大智慧。

  人生真正的幸福,是在任何逆境中都很快恢復內心的寧靜與人的和諧,并持續不懈地為實(shí)現夢(mèng)想挺進(jìn)。

  不管生命經(jīng)歷了什么,都是你參與的結果;虺苫驍,都與你的判斷、能力和知識有關(guān)。當人生不盡如人意時(shí),不要數落別人的種種不是,而要馬上思考:我需要提高什么?學(xué)習什么?

  不是所有的再見(jiàn),都意味著(zhù)再次相見(jiàn),有的再見(jiàn),就是永訣。有多少未盡的情、未了的意、未說(shuō)的話(huà)、未做的事、未來(lái)得及的道歉、未告白的愛(ài)、未言的感恩和祝愿,一起涌上了心頭,讓人痛苦難耐,不知如何化解。

  這個(gè)世界上也許有很多不公平,但有一樣東西上天對誰(shuí)都絕對公平,那就是時(shí)間。如果不珍惜每一寸光陰,把每一天都當作生命中的最后一天,人生或將充滿(mǎn)遺憾,或將悔恨難當。到頭來(lái),生命也許就像一縷輕煙,消散得無(wú)影無(wú)蹤。

  人生最難的事不是得了什么學(xué)位,辦了什么企業(yè),當了什么官,賺了多少錢(qián)......人生最難的事是:能夠經(jīng)營(yíng)一種持久溫暖的親密關(guān)系。

  我知道每個(gè)人都想幸福,都想遠離痛苦,都想日子過(guò)得容易,但如果這世界上誰(shuí)能滿(mǎn)足這些要求,那個(gè)人絕對不是你寄予厚望的男人,而是你自己,是你自己的勤勞,你自己的努力,你自己的智慧、力量和愛(ài)。

  人在接納、包容、尊重、體貼、自由和溫暖中感受愛(ài)。身高、外貌、地位和財富可以錦上添花,但不是核心所在。沒(méi)有里子,面子支撐不了多久。

  真正的苦,不是物質(zhì)的缺乏,而是一個(gè)沒(méi)有選擇和自由的靈魂。一個(gè)能夠自由選擇的靈魂可以創(chuàng )造自己想要的物質(zhì)財富。一個(gè)只能接受別人施舍的人,內心不可能有尊嚴和能量。

  每個(gè)自卑的孩子背后都有一個(gè)故事,幾乎所有問(wèn)題都來(lái)源于童年時(shí)家長(cháng)對孩子的職責、評判,尤其是比較。

  對于我們的一生來(lái)說(shuō),工作占據了生活的大部分時(shí)間,除了睡覺(jué)我們有70%的時(shí)間是醒著(zhù)的,如果你在這段工作時(shí)間內感受不到幸福,你自己可以算算,這輩子你還剩下幾天能夠幸福的?但如果你的工作讓你覺(jué)得快樂(lè ),充滿(mǎn)熱情,你的人生就會(huì )比別人多了70%的幸福。

  我們每個(gè)人都可以找到自己特別喜歡而且擅長(cháng)的事。不一定非要讀什么博士,非要做什么了不起的事。只要你懂得利用自身的愛(ài)好和擅長(cháng)以及熱情就可以得到真正的鐵飯碗。

  真正的鐵飯碗不是靠別人、靠環(huán)境、靠外界,真正的鐵飯碗是自身?yè)碛械募寄芎蛻B(tài)度,到哪兒都能開(kāi)始,到哪兒都能有飯吃,而且一生都摔不破。

  你幸好沒(méi)有關(guān)系和后臺,因為它們終究是不牢固的,而像一張白紙的你,可以不用背負他人的期待,按自己的意愿去打造屬于自己的堅固的舞臺,在這個(gè)過(guò)程中綻放你獨一無(wú)二的天賦。

  在任何單位,位子和尊重從來(lái)都不是別人給的,而是自己掙的。也許上級沒(méi)有馬上看到你,也許你沒(méi)有在合適的位置上,如果持之以恒,早晚會(huì )被發(fā)現。有的人像草,發(fā)芽早,但枯萎得也早;有的`人像樹(shù),發(fā)芽晚,但卻根深葉茂持久常青。

  但凡有一點(diǎn)兒成就的人,都會(huì )經(jīng)歷你所不知道的波折和困難。所以,你不要拿自己今天的狀態(tài)跟人家經(jīng)過(guò)了風(fēng)雨已經(jīng)到達彼岸的狀態(tài)比,沒(méi)有任何可比性。因為你并不知道別人的經(jīng)歷,你覺(jué)得別人說(shuō)的事非常容易,是因為他已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)了。

  人生中很多的事情,尤其是你覺(jué)得非常不好的事情,其實(shí)回過(guò)頭來(lái),你都能發(fā)現它的美意。所有看似糟糕的事件,多年后回首,會(huì )發(fā)現它們對你的人生有莫大的幫助,都是你的人生進(jìn)入另外一個(gè)階段的開(kāi)始或轉機。

  在任何情況下,不管發(fā)生什么,把時(shí)間和精力用在創(chuàng )建關(guān)系和成長(cháng)上,投入地去做,去行動(dòng),而不是反反復復地后悔和抱怨。

  上天不會(huì )給你一份你無(wú)法承擔的苦難,所有的苦難都是你能夠承擔的。而我們的能力都是在苦難當中訓練出來(lái)的。

  不管你經(jīng)歷了多么悲慘的事,可以確定的是一定有成千上萬(wàn)人比你更悲慘,無(wú)論你覺(jué)得自己多么成就非凡,也一定有成千上萬(wàn)人比你更出色,我們都是蕓蕓眾生的一份子,有著(zhù)屬于自己的命運和生活,懷一顆靜觀(guān)的心去察覺(jué),不對抗、不逃避,細細品味屬于自己的日子足矣。

  不要再不停地向外索求認可、關(guān)注、愛(ài),別人給的,永遠填不滿(mǎn)你的期望。試著(zhù)學(xué)習關(guān)懷自己、探索自己,讓自己的生活豐富起來(lái)。

  這一生,如果過(guò)得不如意,不是因為別的原因,而是你從未對自己滿(mǎn)意。尺有所短,寸有所長(cháng),沒(méi)有人完美無(wú)缺。世上沒(méi)有完美的人和事,如果你覺(jué)得別人完美,那是因為你離得太遠。對自己不滿(mǎn),是因為離得太近。你沒(méi)有自己想象的那么糟糕,別人也沒(méi)你想象的那么完美。關(guān)愛(ài)自己吧!

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 2

  大概由于作者是一位女性,博士的頭銜又顯得好像有點(diǎn)那么女權的意思,這本書(shū)是公司作為婦女節禮物送給我們每一位女性員工的。每天中午我都會(huì )沖一杯咖啡,緩緩地讀上那么幾頁(yè),直至今天,終于讀完。

  讀完的第一個(gè)感受就是我列的標題“有很多道理,你不是不知道,只是不踐行!辈慧`行可能是你不愿意接受這樣的事實(shí),比如世界上是沒(méi)有完美的。這個(gè)事實(shí)就是猶如我這種追求完美主義的人所不能接受的?傁M约耗茏鲎詈玫,也得到最后的。隨著(zhù)慢慢長(cháng)大才發(fā)現,這完全不可能。我們可以做到更好但絕非完美。不踐行也可能是因為自己懶,能做到知行合一的人實(shí)在是太少了,應該有相當一部分人是喜歡讀書(shū)的,也喜歡思考,但其實(shí)那些書(shū)讀了用處也不大,因為從來(lái)不用。沒(méi)有經(jīng)過(guò)使用的東西永遠都不是自己的,只是自己以為自己真的懂了。

  書(shū)中寫(xiě)了如何和自己相處,如何定位自己,如何和別人交往,接納是其中一個(gè)很重要的主題。很多時(shí)候,你不開(kāi)心是因為你不能接納自己,不知道自己應該站在一個(gè)怎樣的位置,不會(huì )和別人交往,不能站在別人的角度去思考。接納上天給予的好的以及不好的安排,相信那些不好的安排最終會(huì )成為自己生命的寶藏磨煉自己。因為我們不可能擁有一個(gè)完美的人生,而不完美的那些事情其實(shí)就是為了讓我們接近完美而存在的。心理學(xué)總是把罪歸結為小時(shí)候、原生家庭,而那時(shí)候的不完美是需要現在的自己用更包容和接納的態(tài)度來(lái)消融的。好多時(shí)候,我們蜷縮在自己給自己制造的陰影里,不敢邁步,不敢踐行,怕走出去破壞了現有的.規則或者還不如現在好。

  其實(shí)我很佩服作者,她在自己的醫學(xué)行業(yè)已經(jīng)做到頂尖的水平,卻能放下這一切投身到完全沒(méi)有把握的心理學(xué)領(lǐng)域謀生。她有大房子,卻放棄大房子到汶川給人們做心理輔導。前面的一切看上去都是完美的,但可能她的心不在那里也就不完美。后面的一切看上去那么辛苦,是不完美的,但因為她的努力而日趨完美起來(lái)。

  所以不論書(shū)中講了什么道理,作者的經(jīng)歷本身就是書(shū)名最好的詮釋。而不論作者詮釋了什么好的道理,對我們來(lái)說(shuō),如果不踐行,也只是人家的道理、書(shū)中的道理、心中的道理,而不是真正的人生而已。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 3

  想起來(lái)讀這本書(shū)是主要還是因為最近情緒壓力有些大。幾個(gè)小時(shí)讀下來(lái)確實(shí)有體會(huì ),最大的體會(huì )就是:放下對抗才會(huì )變得強大。

  我是個(gè)有點(diǎn)完美主義精神潔癖的人,有些負面情緒總想著(zhù)“堵”,把自己搞得很痛苦。說(shuō)不上頓悟吧,讓負面情緒自己流淌,焦慮,痛苦,難過(guò)等等是生活的?,面對他們走進(jìn)他們,使之發(fā)生,使之發(fā)展,使之流動(dòng),使之離開(kāi)。

  害怕什么就去面對什么,去想一切相關(guān)的想象,想到為所欲為,去拋析去分解去體會(huì ),然后你會(huì )發(fā)現,這個(gè)負面情緒不過(guò)如此。想象自己在帶一個(gè)調皮的孩子,讓他充分表達讓他鬧讓他笑,讓他打滾讓他跳。把擔心說(shuō)出來(lái)把感受發(fā)泄出來(lái),然后再想辦法下行動(dòng)。

  人的本性是遠離疼痛,但是越對抗,痛苦越會(huì )持續。生活不易,人人如此,每個(gè)人酒后可以操生活一百八十遍。所以幸福某種程度上來(lái)說(shuō)不是如何得到你想要的,二是如何與不想要的平和相處。

  我以為,一個(gè)人越來(lái)越牛,與負面情緒得到充分宣泄是相輔相成的。

  到這里我看書(shū)的目的就達成了,不過(guò)這本書(shū)還有一個(gè)話(huà)題,關(guān)于親密關(guān)系。還是那個(gè)觀(guān)點(diǎn):跟伴侶的關(guān)系也有四季變幻,冬天時(shí)遇到不順,不管是外遇還是沖突,不管是“性格不合”還是正面對抗,都是有辦法溝通,有辦法解決的.,親密關(guān)系本身就是磨合的過(guò)程。兩個(gè)人之間有激烈沖突,才是一段感情升華的開(kāi)始,走進(jìn)彼此內心的契機。過(guò)了浪漫期,能不能順利讀度過(guò)矛盾期進(jìn)去共同成長(cháng)期,很關(guān)鍵。只是之前沒(méi)這個(gè)意識,覺(jué)得心累了心死了,覺(jué)得逃離了就解脫了。

  如果你不會(huì )游泳,在北京不會(huì ),在廣州也不會(huì )。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 4

  《不完美才美》看名字像雞湯書(shū),所以若不是朋友贈送,我想我是不會(huì )閱讀的。拿到手才發(fā)現作者是海藍博士,海藍博士的名字幾年前聽(tīng)過(guò),但了解不多,只知道是一位在心理學(xué)方面專(zhuān)業(yè)造詣很高的人?磿(shū)的時(shí)候才了解了她專(zhuān)業(yè)成長(cháng)的經(jīng)歷,她本是一名醫學(xué)博士,在醫學(xué)方面的成就達到足夠卓越的時(shí)候,卻毅然放下在醫學(xué)領(lǐng)域已有的建樹(shù),從零開(kāi)始學(xué)習心理學(xué)。

  因為自己也是心理學(xué)專(zhuān)業(yè),卻在這方面毫無(wú)成績(jì)可言,當身邊的人問(wèn)我心理學(xué)的未來(lái)發(fā)展和行業(yè)現狀時(shí),我總是說(shuō):心理學(xué)需要很深的'積淀和成長(cháng)投入,且很難做出矚目的成就。

  這也許是事實(shí),但這也成了我一直不去深入學(xué)習和追求發(fā)展的退縮理由?吹胶K{博士的勇氣和毅力,我只恨自己不努力。這本書(shū)從家庭教育、職業(yè)規劃、婚姻生活等,我們每個(gè)人都會(huì )經(jīng)歷的生活階段去描述:那些曾被我們忽略的幸福和被自己作出來(lái)的痛苦。書(shū)中的文字淺顯易懂,只是過(guò)往我們錯誤的心智模式根深蒂固,故我們生活的痛苦卻不自知,所以才需要外界的力量把自己敲醒。一本兩三百頁(yè)的書(shū),之所以能涵蓋到我們生活中每一個(gè)必不可少的方面,我想是因為生命中很多重要至簡(jiǎn)的道理都是一樣的。而且也的確是這樣,很多時(shí)候,一個(gè)人只要能做好自己,在職業(yè)發(fā)展、婚姻生活、教育親子方面都會(huì )一樣的出色;反義也一樣,一個(gè)做不好自己的人,在哪方面都會(huì )是糟糕的。你很難在生活中遇到這樣一個(gè)人:TA做到了很好的自己,但是婚姻卻不幸或者職業(yè)很糟糕。所以當我們做好自己,領(lǐng)悟到生命的價(jià)值與自己的追求所在,哪些看似復雜的,不管是職業(yè)或是婚姻或是其他,一切都會(huì )變得簡(jiǎn)單,變的如你想象中的一樣。

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  真正的幸福是內心的寧靜,我們的社會(huì )太多的人教我們如何成功,但是沒(méi)有人教我們如何去幸福,讓我們去追求太多的物質(zhì)的時(shí)候,當我們對什么事都用利益的觀(guān)點(diǎn)來(lái)看的時(shí)候,我們就沒(méi)有幸福。我特別喜歡那就話(huà),你喜歡的事,就是不給你錢(qián)你還非常愿意去做的事在教育孩子方面,她提出了中國教育的通病,但是去過(guò)真的按著(zhù)她的教育來(lái)的,孩子是不是很早就輟學(xué)了,對于農村的`孩子來(lái)說(shuō),可能一輩子還是老樣子,這個(gè)要怎么改觀(guān)。勵志的書(shū)就是勵志的,當我們看的時(shí)候需要分清是非不能盲目崇拜,別人的優(yōu)秀注定只是別人的。

  這些沒(méi)有章法沒(méi)有條理,純屬個(gè)人隨想,想到哪寫(xiě)到哪。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 6

  讀完海藍博士《不完美才美》這本書(shū)的時(shí)候,是在入冬之后的第一個(gè)雪夜。黑夜籠罩,雪撲簌簌地下著(zhù),漸漸覆蓋了白日的喧囂,四周充滿(mǎn)了靜謐,一切是那樣的寧靜與安然。這樣的歲月靜好,大概是每個(gè)人心底都所向往的吧。而剛剛讀完的這本《不完美才美》,正是這樣一本告訴我們如何保持良好心境、擁有更多歲月靜好時(shí)光的書(shū)。

  有調查顯示,后悔過(guò)去、擔心未來(lái)、比較今天,是排在現代社會(huì )前三位的痛苦來(lái)源,生活在激勵競爭的現代社會(huì ),相信不少人都有徘徊在痛苦漩渦的時(shí)刻。海藍的這本書(shū)從發(fā)現人生的痛苦多來(lái)自于與人的關(guān)系入手,深度剖析親密關(guān)系中的夫妻關(guān)系、親子關(guān)系與自我的關(guān)系、職場(chǎng)關(guān)系,引領(lǐng)我們進(jìn)行自我梳理,自我發(fā)現。

  前些日子曾有一篇網(wǎng)文《真正的修行,是讓每個(gè)靠近你的人都很舒服》,引起頗多共鳴,我的朋友圈里也有多人轉發(fā)此文?梢(jiàn),人與人之間相處舒服,是每個(gè)人都希望身處的社交環(huán)境,也都希望自己能成為一個(gè)讓他人舒服的人。這里面蘊含著(zhù)大學(xué)問(wèn)!恫煌昝啦琶馈犯嬖V我們這樣一個(gè)事實(shí),每個(gè)人骨子里都希望隨心所欲,所以人與人之間會(huì )有矛盾,健康的關(guān)系是在自律和任性之間找到平衡。

  沒(méi)有人愿意總是處在痛苦之中,特別是女性,由于被賦予敏感的天性,更容易放大自己的痛苦。人生絕大多數的痛苦都發(fā)生在人際關(guān)系中,許多痛苦的起源都不是我們想有意傷害彼此,而是彼此的誤解和表達需求的錯位。比如戀人間可能會(huì )發(fā)生這樣的矛盾沖突:女生希望擁有男朋友源源不斷的照顧和疼愛(ài),在生病時(shí)能第一時(shí)間出現在身旁,下雨時(shí)能及時(shí)出現在公司門(mén)口送上一把傘,每逢節日能有一個(gè)大大的驚喜......否則就是不愛(ài)她的表現。而男朋友認為表達愛(ài)的方式是過(guò)馬路時(shí)牽著(zhù)她的手,鬧矛盾時(shí)先向女生道歉,天涼了把衣服脫下來(lái)給她穿上....正是由于我們感受愛(ài)的方式很狹隘,總是按照自己的標準和方式來(lái)愛(ài),也用這種該方式來(lái)衡量對方的愛(ài),這種錯位的需求,往往會(huì )自主性地認為沒(méi)有得到愛(ài)的回饋,引發(fā)傷心、憤怒。真正的療愈是我們能夠靜下來(lái),傾聽(tīng)彼此的心聲,還事實(shí)與真相。

  美國詩(shī)人艾倫金斯堡認為,苦難本身并不可怕,有苦難而生的怨恨才是真正的痛苦。面對痛苦,我們需要親人、朋友的安慰與鼓勵,這是人之常情。其實(shí)我們還可以有更多的途徑減輕痛苦,首先就是要學(xué)著(zhù)愛(ài)自己,觸摸自己的疼痛,帶著(zhù)溫柔去關(guān)懷內心,我們才會(huì )抵達真實(shí)的自己。而不是一次次撕開(kāi)傷口,反復顯露給別人看,這樣不但無(wú)助于減輕傷痛,也可能不知不覺(jué)間做了一個(gè)令人生厭、想要遠離的“受害者”,而你又會(huì )因為別人的疏離生出怨恨,如此循環(huán)往復。

  知道了我們不快樂(lè )的原因,那么該如何做出改善呢?總結下來(lái),就是要學(xué)會(huì )與痛苦相處。在變幻無(wú)常的生活中,學(xué)會(huì )遇到苦難和不如意時(shí),不對抗、不逃避,不夸大,改變能夠改變的,接受不能改變的,那么人生不管如何跌宕起伏,相信我們都能活得安心快樂(lè )。

  從我自己的體驗來(lái)說(shuō),在與人交往中,預設什么樣的立場(chǎng)也是很重要的。最近我所在的部門(mén)接受外部檢查,前去溝通的小姑娘回來(lái)后,滿(mǎn)肚子委屈地跟我說(shuō):“肖姐,那個(gè)檢查人員真是不講理啊,態(tài)度很不好。我們的業(yè)務(wù)檔案他看都沒(méi)看,上來(lái)就問(wèn)了一堆各種刁鉆的問(wèn)題!

  面對這樣強硬的檢查人員,小姑娘顯然是怵頭了,不敢再去溝通。我跟她說(shuō):“我們做的業(yè)務(wù)是經(jīng)得起檢驗的,不用怕,我和你一起去!

  見(jiàn)到那位廣東來(lái)的檢查人員,果然比較“兇悍”,只見(jiàn)他鐵著(zhù)臉,用不容置疑的口氣對我說(shuō):“像這種大宗商品,業(yè)務(wù)貿易背景沒(méi)有一個(gè)是真實(shí)的。你們也不用費力解釋了,就主動(dòng)承認了吧,我也不用這么麻煩地一筆一筆查了!

  我沒(méi)有跟他立刻進(jìn)行辯駁,對他說(shuō):“我了解您對大宗商品貿易的擔心,您說(shuō)的有道理,大宗商品貿易背景確實(shí)是很容易出問(wèn)題的地方,您所擔心的,也正是我們所關(guān)注的,讀后感《不完美才美讀后感》。所以我們每筆業(yè)務(wù)都要求客戶(hù)提供進(jìn)口報關(guān)單,確保貿易背景真實(shí)性,也希望您能在這方面對我們進(jìn)行指教!

  此時(shí),我能感覺(jué)出他的口氣有所緩和,開(kāi)始把注意力轉移到我們提供的材料上。幾百頁(yè)的檔案材料,我們一條一條對他所提的問(wèn)題進(jìn)行詳細解答,一句一句地翻譯英文條款,協(xié)調客戶(hù)經(jīng)理前來(lái)配合解釋......他的疑問(wèn)被一點(diǎn)一點(diǎn)地打消,最終順利通過(guò)了檢查。

  兩天下來(lái),當檢查快結束的時(shí)候,這位檢查人員早已沒(méi)有了開(kāi)始的咄咄逼人,露出了難得的笑容,跟我們交流了他對大宗商品的看法,也聊起了審計工作的辛苦。當他禮貌地把我們送到電梯口,他說(shuō)這次跟我們學(xué)到了很多東西。這次被檢查可以說(shuō)最終有了一個(gè)逆轉的完美結局。

  這件事情之后,我曾經(jīng)這樣設想過(guò),如果當時(shí)我預先把對方設置在“敵對”的立場(chǎng)上,思想必然指導行動(dòng),難免會(huì )已引發(fā)沖突,只能越搞越僵,后果自然是不難想象的。好在我從一開(kāi)始抱著(zhù)溝通的態(tài)度,心平氣和地解釋說(shuō)明,當對方不再把我當做“敵對方”的時(shí)候,問(wèn)題自然就容易解決得多。

  這件事發(fā)生過(guò)程中,我恰巧在讀這本《不完美才美》,回家后我試著(zhù)用書(shū)里提到的方法緩解自己的情緒,也是對這本書(shū)的一次“實(shí)戰演練”,事實(shí)證明還是很有效的。

  其實(shí)若要學(xué)會(huì )相處之道,真正成熟起來(lái),不是僅僅依靠讀幾本書(shū)就可以領(lǐng)悟生活的五味雜陳,是要依賴(lài)生命的積累的。這也是為什么很多人會(huì )有“聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多道理,卻依然過(guò)不好這一生”的慨嘆。

  前些日子,與兒子討論起學(xué)習目標,我對兒子說(shuō):“中考、高考只能算是一個(gè)小目標吧,最多也就算個(gè)中目標!

  兒子滿(mǎn)臉詫異地問(wèn)我:“媽媽?zhuān)y道中考和高考不是一個(gè)大目標嗎?如果它們都不算大目標的話(huà),那什么才是大目標呢?”

  我思忖了一下,對他說(shuō):“我覺(jué)得大目標應該是成為人才吧!

  “那什么是人才呢?”兒子接著(zhù)問(wèn)。

  “人才,不僅要學(xué)業(yè)優(yōu)秀,還要有優(yōu)秀的`品質(zhì)和高情商,有堅定的目標,有實(shí)現心中夢(mèng)想的能力......”

  “媽媽?zhuān)龅竭@些不難啊!眱鹤右荒樰p松地說(shuō)。

  看著(zhù)兒子童稚未退的臉龐,我明白有些道理講給剛上初中的他還早了些,只能讓他自己一天一天的去經(jīng)歷,去體會(huì )。若干年后,他才能明白,其實(shí)成長(cháng)的過(guò)程,很多時(shí)候是學(xué)習如何跟自己相處的過(guò)程。

  如今,40年的歲月已悄然滑過(guò),我依然在學(xué)習如何跟自己相處。人到中年,往往是人生階段中最忙碌的一段時(shí)間。過(guò)去,我有時(shí)會(huì )抱怨忙碌的工作生活帶來(lái)的壓力,但現在我會(huì )覺(jué)得,只要不是過(guò)大的或者長(cháng)期超出自己承受能力的壓力,忙碌并不是壞事情。人一旦閑下來(lái)大多不會(huì )想好事情,行動(dòng)會(huì )治愈焦慮,與其愁天愁地,不如行動(dòng)起來(lái)去解決問(wèn)題,而不是反反復復的后悔和抱怨。

  《不完美才美》一套兩本書(shū)讀下來(lái),里面涵蓋的內容非常廣泛,海藍提供了很多能夠讓我們提高幸福感的方法,例如幫助他人、改變自己、情緒梳理等等。她的解析使我們認識到:困惑和坎坷都是生命的提醒,痛苦是靈魂被困擾的吶喊,困惑是智慧的開(kāi)始,這一切都讓我們更加親近真實(shí)的自己,與自己和解。

  海藍的文章里也提到了“把每一天當作是生命中的最后一天來(lái)過(guò)”,這種提法并不是海藍的首創(chuàng ),大抵還是出于鼓勵的目的。但這種鼓勵方式,總覺(jué)對我來(lái)說(shuō)效用不大。首先我無(wú)法說(shuō)服自己相信“今天就是最后一天”的假設,即使我相信了這種假設,真得要把某天當作最后一天來(lái)過(guò)的話(huà),我想我應該會(huì )去做一些平時(shí)想做而沒(méi)敢做的瘋狂事情吧。

  在結束這篇讀后感之前,我要謝謝送我這套書(shū)的好友,這是一套由海藍博士親自簽名的書(shū),估計我是不舍得將書(shū)轉借他人了。大概這位好友知道我是個(gè)愛(ài)操些閑心的人,便送我這套書(shū),讓海藍大姐跟我談?wù)勑,整套?shū)一氣讀下來(lái),確實(shí)神清氣爽不少。海藍說(shuō),朋友應是彼此間的互相鼓勵與滋養,依我說(shuō)呢,朋友間最重要的是心靈上的互相關(guān)照。所以還請繼續關(guān)照,與我分享好書(shū)哦。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 7

  俗話(huà)說(shuō):窮不讀書(shū),窮無(wú)止盡,富不讀書(shū),富不長(cháng)久。書(shū)中自有顏如玉,書(shū)中自有黃金屋。培根說(shuō):知識就是力量。高爾基也說(shuō):書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯,終生的伴侶,最誠摯的朋友。

  每逢周末,逛街之余,我也偶爾到新華書(shū)店翻翻新書(shū),背一背新名詞,吸取點(diǎn)新知識,了解新變化;也會(huì )在自家的陽(yáng)臺上沖一杯咖啡,坐著(zhù)搖椅品讀孩子的課外名著(zhù),慢慢咀嚼,感覺(jué)舒心愜意。

  那天,我在浩如煙海的書(shū)店里有緣拾得這本《不完美才美》,感覺(jué)是在忙忙人海中多看了一眼,像找到了多年失散的知己。這本書(shū)的作者叫海藍,她本來(lái)是一名造詣很深的醫學(xué)博士,卻在38歲的時(shí)候幡然醒悟、毅然決然放棄了醫學(xué)專(zhuān)業(yè),一切從零開(kāi)始,全身心攻讀心理學(xué),希望幫助那些沒(méi)有信仰無(wú)所事事的人們解決更多的心理問(wèn)題,希望為煩躁不安的人群尋找心靈的良方。這是一本培養幸福感的書(shū);這是一本指導家庭如何和諧培養親情的書(shū);在書(shū)中,她用質(zhì)樸的語(yǔ)言、生動(dòng)的事例、深刻的剖析、把我們難以理解和表達東西,給出了非常實(shí)際的解決辦法。我個(gè)人認為:這是一本教人如何快樂(lè )工作不斷進(jìn)步的書(shū);這是一本幫助我們如何處理好同事之間關(guān)系構建和諧的`書(shū);這是一本滌蕩心靈,幫助我們撫平心靈創(chuàng )傷,脫離現實(shí)煩擾紛爭的書(shū)。

  曾經(jīng)我一直以為別人都很優(yōu)秀,完美無(wú)瑕,生活得光鮮亮麗,沒(méi)有遺憾,工作風(fēng)生水起沒(méi)有煩憂(yōu)……看了這本書(shū),我被作者的豁達睿智、處變不驚、不屈不撓的精神感染,學(xué)會(huì )了接納自己的不完美,因為那是一個(gè)完整的自己不可分割的一部分。如果沒(méi)有這些不完美,那就不是真實(shí)的生活在當下的我了。我喜歡一個(gè)人性格里有缺陷和弱點(diǎn),也喜歡每個(gè)人在面對挫折和逆境時(shí)的掙扎和努力,因為這些才是每一個(gè)人最真實(shí)的表情,在正視不足時(shí)奮力抗爭那種最可愛(ài)的狀態(tài),F實(shí)社會(huì )就是這些形形色色的不完美的組成的,也正是這些不完美才讓我們的生活多姿多彩,迸發(fā)活力充滿(mǎn)變數。

  “金無(wú)赤金、人無(wú)完人”,“人生不如意十有八九”。這些都反復說(shuō)明一個(gè)事實(shí),理想和現實(shí)存在著(zhù)巨大差距,人生沒(méi)有十全十美的事情。比如在工作中,我們會(huì )遇到上上下下方方面面的人際關(guān)系,會(huì )處理紛繁復雜的業(yè)務(wù)工作;比如在生活中,我們也會(huì )經(jīng)歷人生不同階段的煩心事,和性格迥異的人相處。用一把尺子去衡量、用一個(gè)辦法去面對肯定會(huì )碰壁,我們應該學(xué)會(huì )包容別人的缺點(diǎn),學(xué)會(huì )忍讓別人的不足,學(xué)會(huì )獨立思考問(wèn)題。恰如美國“百貨商店之父”約翰.沃納梅克所說(shuō):“責備別人是愚蠢的,因為我自己也忙于克服自己的局限,上帝并沒(méi)有給他的每一個(gè)子民以公平的智慧”。如果只對別人提要求,自己往往會(huì )失望和痛苦,因為沒(méi)有人會(huì )無(wú)緣無(wú)故按照你的要求和標準去行動(dòng)。不能改變別人,最好的方式那就是嚴格要求自己,不斷改變自己,不斷提升自己,不斷完善自己,以身作則,率先垂范,從而去間接影響別人。同時(shí)要對自己充滿(mǎn)信心,堅信自己的不足和不完美是暫時(shí)和短暫的,不要太多顧及他人的臉色和評說(shuō),不要被眼前的困難和問(wèn)題迷惑,只要自己堅定信念,不斷砥礪前行,問(wèn)心無(wú)愧,朝著(zhù)既定目標百折不回義無(wú)反顧,總有一日會(huì )將更多的不完美轉換成完美。

  讀這本書(shū)最大的收獲是做自己的愈療師 ,學(xué)會(huì )接納別人的不完美去包容對方;學(xué)會(huì )接納自己的不完美去修正不足;學(xué)會(huì )去傾聽(tīng)自己的內心世界,不負當下好時(shí)光,努力構建與他人的包容體諒和諧共生,去擁抱更加幸福燦爛的未來(lái)。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 8

  《不完美才美》這本書(shū)是海藍博士的著(zhù)作,前一部分都是幾位名人對此書(shū)的講解和推薦,接著(zhù)就是海藍博士回憶自己從38歲時(shí)讓一切從零開(kāi)始,任何人都阻止不了她要去做自己想做的愿意做的事的決心。

  感動(dòng)于海藍博士的無(wú)私奉獻,在第一時(shí)間趕赴汶川救援,駐扎災區三年,為40多所學(xué)校的幾萬(wàn)名師生進(jìn)行了心理方面的服務(wù)與干預。

  在海藍博士回憶汶川地震中,每一段關(guān)于血淋淋的事件都是催人淚下的,人生最多的傷害來(lái)源于人與人之間的關(guān)系:一家三口震后安然無(wú)恙,可妻子非要和愛(ài)人離婚,原因在于地震發(fā)生時(shí)一家人都在午休,被震醒后,危機之中丈夫抱著(zhù)枕頭管自己逃跑了,沒(méi)管孩子,也沒(méi)管她。其實(shí),這對夫妻都不知道的是:人在危難之中的反應是下意識的'動(dòng)物本能的反應,也是遇到危險時(shí),會(huì )不自覺(jué)地躲開(kāi)或逃跑。

  還有丶一位父親地震發(fā)生后,他幸運脫離危險,在巨大的壓力下去了另一幢教學(xué)樓挖被埋在學(xué)生,內心極其糾結和痛苦,女兒被埋近在咫尺卻無(wú)能為力。當他救出了很多孩子時(shí),自己的女兒也被其他人救出來(lái)了,當他抱著(zhù)滿(mǎn)身是血的女兒飛奔到醫院,女兒已經(jīng)在他的懷里停止了呼吸,醫生對他說(shuō)如果早點(diǎn)來(lái),就有救了。醫生的這句話(huà)把這個(gè)父親永遠地釘在了無(wú)盡內疚、自責的十字架上。災后,他被評為抗震救災英雄,他說(shuō)這個(gè)英雄是女兒的血和命換來(lái)的,內心充滿(mǎn)強烈的負罪感。

  慢慢細讀5.12汶川地震事件,仿佛身臨其境,不禁潸然淚下,我女兒坐在邊上一直問(wèn)媽媽怎么了?女兒怎么知道,這場(chǎng)大地震導致多少人,家破人亡,無(wú)家可歸,那一幢幢倒塌的大樓,一顆顆折斷的大樹(shù),一雙雙絕望的雙眼,一聲聲撕心裂肺的慘叫……

  生命那么脆弱,7萬(wàn)多人的生命,永遠定格在了那一天?墒悄切┗钕氯サ娜,依然需要負重前行,他們知道,唯有努力活下去,才是對生命最好的敬重。

  我很喜歡的一句話(huà),過(guò)不去的總會(huì )過(guò)去的,但是我們選擇記住,既是逝者的緬懷,也是對美好生活的向往。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 9

  《不完美才美》通俗易懂,用很簡(jiǎn)單明了的話(huà)闡述了生活的真諦。讀著(zhù)這本書(shū)就好像一位大姐姐坐在身旁和你聊天,不強勢不咄咄逼人,貼心地話(huà)語(yǔ)娓娓道來(lái),讓人舒服又有收獲!

  海藍博士提倡要自我關(guān)懷,我特別喜歡!尤其是女性,更要懂得呵護自己關(guān)愛(ài)自己。

  記得我小時(shí)候親戚們長(cháng)輩能都常常說(shuō):這孩子,特別有眼力見(jiàn)兒,真懂事!尤其是那一年復讀住在親戚家,更是讓我的“能力見(jiàn)長(cháng)”,一個(gè)孩子是如何練就了一雙察言觀(guān)色的慧眼?各種討好,迎合。隨時(shí)都在觀(guān)察別人的反應,爸媽是為了什么不高興?我得多干點(diǎn)活,讓他們開(kāi)心!親戚今天不太高興是不是因為我吃過(guò)飯沒(méi)洗碗?下次飯前得把餐具早點(diǎn)擺好。書(shū)中說(shuō)到:人往往根據別人的臉色和反應來(lái)判斷自己的選擇正確與否,是好是壞。為了迎合討好,做別人眼中的好孩子,我不知道自己在哪里?壓抑自己,放棄了太多自己想要做的事情。

  記得那年考上了師范,我特別想買(mǎi)身新衣服,打扮漂漂亮亮的去報到,然而考慮到家里為了讓我上學(xué)花費了很多,我再說(shuō)要買(mǎi)衣服會(huì )讓爸媽為難!皨寢?zhuān)蚁胭I(mǎi)件新衣服!”那句話(huà)卻一直沒(méi)有說(shuō)出口,至今想起心里還覺(jué)得委屈難受!

  做一個(gè)好小孩兒,那份淘氣,調皮,逆反,不懂事統統被壓抑了下來(lái),但是它就在心底。有時(shí)候在做冥想時(shí),一個(gè)美麗天真可愛(ài)的.少女會(huì )突然變成一個(gè)丑陋惡毒可怕的妖怪,我想那就是一個(gè)真實(shí)的我,我就是一半天使一半惡魔!

  母親是最偉大的,為了家庭為了孩子可以忍辱負重犧牲自我——這是中國的傳統觀(guān)念。多少人多少媽媽在踐行這一理念。我也在這群人當中,從做一個(gè)好小孩轉變成為做一個(gè)好媽媽?zhuān)^續將真我深度冷凍。稱(chēng)了他人的心,違了自己的愿,時(shí)間長(cháng)了就變成冤,怨自己怨他人。

  長(cháng)久以來(lái)的忽視自我關(guān)照他人讓我變得越來(lái)越力不從心,希望有一個(gè)人能夠給予我關(guān)照體貼,于是向外求!然而沒(méi)有任何一個(gè)人在任何你需要的時(shí)候以你需要的方式給予你想要的,在這個(gè)世界上,如果只有一個(gè)人愛(ài)你,千萬(wàn)別指望任何人,這個(gè)人一定是自己。

  太累了!我不要再做個(gè)好人,我要做真實(shí)的自己!魔鬼出來(lái)就讓他呈現,天使出來(lái)也讓她呈現,去他娘的別人的評價(jià)!努力照顧好自己,不再與自己失聯(lián)!

  當我累了,碗池里的碗碟就放在那里吧,沒(méi)有什么必須應該!今天不想擦地那就不擦,反正明天還是會(huì )有灰塵的!路過(guò)花店被鮮花吸引,那就送自己一束鮮花,每天看著(zhù)它盛開(kāi),心也不由得喜悅!做一個(gè)冥想安撫我的內在小孩兒!看一本書(shū),喂養我的精神胚胎!跟著(zhù)老師一起學(xué)習,豐富我的內在!做一些想做又有意義的事情,為這個(gè)世界貢獻出自己的力量!做一個(gè)獨立的人,實(shí)現自我的價(jià)值!

  愛(ài)自己,做個(gè)真實(shí)自由的人!

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 10

  所有的痛苦都值得欣賞,與無(wú)法改變的和平共處。海藍博士在文章說(shuō)“是你編織了網(wǎng)纏住自己,這是你判斷錯了位,期望錯了位,選擇錯了位!

  也許在現實(shí)生活中,我們經(jīng)常犯錯。冷靜下來(lái)想想這何嘗不是這個(gè)道理,你所有的痛苦和悲傷都是自己自找的,因為你總是生活在自己的世界中,判斷是錯誤了,一個(gè)整天幻想,期望,知道結果是什么樣子,因為一直不甘愿,導致越來(lái)越深。陷入長(cháng)時(shí)間的痛苦無(wú)法自拔。

  其實(shí),不是因為你不知道結局是什么樣,而是總要別人親自告訴你結局怎么用,你才甘心。

  所以,你應該學(xué)會(huì )接受現實(shí),改變自己,而不是別人,下一步就是與你無(wú)法改變的一切和平相處。

  一切都可以放下,只要以適當的方式,海藍博士說(shuō):“道理都懂,但就是無(wú)法控制自己!

  在現實(shí)中,你確實(shí)知道你不能做的事情,可能結果不會(huì )好,但你仍然要去做。對于有些事不是你放不下,而是你沒(méi)有走對路,你不去面對,而是選擇逃避。

  一個(gè)簡(jiǎn)單的例子:你喜歡一個(gè)人,你知道他不喜歡你,你說(shuō)要放下一切,放下他,但你不選擇面對現實(shí),整天沉浸在他為什么不喜歡這個(gè)問(wèn)題上,然后讓自己難過(guò),糾結;仡^好好想想,這樣的你真的'放手嗎?答案是:不。

  因為你沒(méi)有面對他不喜歡你的事實(shí)。如果你真的想放手,你必須下定決心刪除和這個(gè)人有關(guān)的一切。雖然會(huì )受傷,但這只是暫時(shí)的。在未來(lái),雖然會(huì )有傷疤,但不會(huì )再疼了。

  不是你不放手,而是你沒(méi)有使用正確的工具。感謝所有的不完美,與計算機二級證書(shū)只差3分,我感到很沮喪。我努力了,但還是沒(méi)有收獲。

  當我快要崩潰的時(shí)候,我看到了海藍博士的話(huà),我感到很平靜。再想想,既然結果已經(jīng)如此,你只能選擇接受,即使你難過(guò),也不會(huì )有什么改變。

  如果只一味的后悔和抱怨,只會(huì )使自己陷入一種悲哀,無(wú)法自拔很長(cháng)一段時(shí)間。

  接受你的不完美,因為它們就是你的全部。振作起來(lái),繼續做最好的自己。來(lái)吧,一切都會(huì )是最好的安排。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 11

  假期期間,讀到一本書(shū)《不完美才美》,看到作者海藍博士“幸福不是如何得到你想要的,而是如何與你不想要的和平共處”的論述時(shí),我決定仔細品讀這本書(shū)。

  《不完美才美》是一本心理學(xué)的書(shū),是一味心靈的雞湯,但又不同于繁雜的敘事說(shuō)理,而是用一篇篇獨立的文章組成。每一篇的篇幅并不長(cháng),卻都能夠詮釋一個(gè)淺顯易懂的道理。對于想了解自我,了解生活,了解關(guān)系的人來(lái)說(shuō),從里到外的深入解剖式的學(xué)習是一種方式,一個(gè)個(gè)故事,一個(gè)個(gè)道理品味,學(xué)習,思考也可以成為一種學(xué)習的方式。正是這一篇篇的、有故事的、鮮活生動(dòng)的文章,告訴了我們什么是不完美,怎么看待它的美。

  海藍博士的的本行是眼科醫學(xué),在國內外都有很大權威,獲得了博士學(xué)位,又做了博士后,事業(yè)一帆風(fēng)順,換做常人正是志得意滿(mǎn)之際,然而海藍博士在年屆38歲之時(shí),突然決定放棄已經(jīng)在醫學(xué)上取得的成就和光環(huán),從零開(kāi)始,改行學(xué)習心理學(xué)。試想我們是否有勇氣和動(dòng)力突然放棄自己現在的事業(yè)而轉行到一個(gè)相對陌生的行業(yè),也正是這種感受讓我對海藍博士更加佩服,也更能想象到她人生的精彩,更能覺(jué)察到她能在心理學(xué)取得的成就和本書(shū)《不完美才美》能帶給人的思考和改變。

  海藍博士說(shuō):我們總以為幸福是得到自己想要的一切,其實(shí)幸福是終于知道:人生得意時(shí)少,失意時(shí)多;如果能在變幻無(wú)常的生活中,學(xué)會(huì )遇到苦難和不如意時(shí),不對抗、不逃避、不抱怨,改變能夠改變的,接受不能改變的,那么人生不管如何跌宕起伏,我們都能活得寧靜和諧。這段話(huà)是對人生幸福的解釋?zhuān)兄?zhù)佛家“人生就是修行”的影子,但是更加的積極,在人的一生中,我們總會(huì )遇到各種不如意,俗話(huà)說(shuō) “不如意事常八九”,其實(shí)關(guān)鍵在于我們對待不如意事的態(tài)度,不逃避、抱怨、對抗,用積極的心態(tài)力所能及的去改變,其實(shí)改變的過(guò)程就是收獲幸福的'征程,也是生命中的精彩。

  海藍博士認為:做由心而發(fā)的事才是成功的捷徑。由心而發(fā)的事必然是自己喜歡的事;蛟S我們從事的工作不一定是自己最喜歡的,而作為凡人的我們又或許沒(méi)有那么大的勇氣和決心去更換職業(yè),從零開(kāi)始,但是我以為,在長(cháng)期的工作中,我們其實(shí)喜歡上了這樣的節奏,正是因為喜歡所以沒(méi)有去改變,那么我們其實(shí)是可以做到由心而發(fā)的做事的,所以認真的工作就是我們成功的捷徑。

  海藍博士說(shuō):我們經(jīng)常想的最傻的三件事:以為自己是天底下經(jīng)歷最悲催的人;以為心目中的偶像樣樣順心,處處如意;以為別人的生活都比自己的容易。仔細想想確實(shí)如此,我們常常會(huì )犯過(guò)分在意自己,別人對自己的看法或參與沒(méi)必要的攀比的錯。還是海藍博士說(shuō)的:離得遠,你看到的都是自己想象中的故事。走近了才知道,有的高富帥好看不中用;所有的功名后面都有不為人知的艱難和困苦。其實(shí),別人是好是壞,和你真沒(méi)什么關(guān)系,做好自己的事情吧。

  世間本不完美,放開(kāi)那一些改正瑕疵的想法,接受并享受不完美的自己、生活,做一個(gè)快樂(lè )的人,做一個(gè)在不完美中發(fā)現美的人,就會(huì )真正的體會(huì )到不完美才美。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 12

  初次見(jiàn)到這本書(shū)是在火車(chē)站等車(chē)的時(shí)候,我一個(gè)人從上;貋(lái),就去車(chē)站的書(shū)店徘徊,因為當時(shí)是人生艱難的時(shí)期,非常的傷心難熬,看到書(shū)名"不完美,才完美“,我被深深地吸引,再看作者“海藍博士”,我記得我在微博里關(guān)注過(guò)海藍博士,就對這本書(shū)產(chǎn)生了興趣,回家后特地在網(wǎng)上買(mǎi)下來(lái)。

  不同于市面上的一些雞湯勵志作品,海藍博士以其心理學(xué)領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)見(jiàn)解,給我們上了一堂心理治愈課。非常佩服海藍博士放棄醫學(xué)研究轉而投入到自己喜歡的`心理學(xué)研究的勇氣。學(xué)到最多的就是明白了一個(gè)理念:人的一生就是努力去學(xué)會(huì )和自己和睦共處,接納痛苦,接納不完美的自己。

  這本書(shū)值得我們每個(gè)家庭去收藏去品味。這本好書(shū),有那么多名人做序,可是卻沒(méi)有多少人知道,也許是海藍博士太低調了吧,不把這個(gè)當做營(yíng)銷(xiāo)熱點(diǎn)。我真心希望更多的人知道這本書(shū),學(xué)著(zhù)接納不完美的自己。這本書(shū),我也作為禮物送給了我的一個(gè)朋友。

  我會(huì )重讀這本書(shū)的,也許需要花一生來(lái)踐行里面的理念。

  《不完美,才美》讀書(shū)心得體會(huì ) 13

  夜深了,皎潔的月亮高高地掛在天空。我隨手拿起枕邊書(shū),津津有味地讀了起來(lái)。其中一篇文章使我深受感染,至今還沒(méi)忘記那位不企求完美的畫(huà)家。

  這篇文章的主人公是一個(gè)愛(ài)畫(huà)畫(huà)的畫(huà)家。他為了找出畫(huà)中的不足,使自己能夠進(jìn)步,于是畫(huà)了一幅畫(huà),放在路中央,讓路過(guò)的人們用畫(huà)筆圈出不足的地方。

  當這位畫(huà)家把作品收回時(shí),發(fā)現上面布滿(mǎn)了線(xiàn)條,感到非常生氣,責怪人們不懂欣賞。第二天,他又臨摹了這幅畫(huà),仍放在路中央,卻讓路過(guò)的人圈出欣賞的地方。他再次收回時(shí),看到畫(huà)上也是布滿(mǎn)線(xiàn)條,這才恍然大悟:日常生活中,你做的每一件事情,都不可能企求盡善盡美,人人滿(mǎn)意,而作品的好與差是來(lái)自于人們不同的眼光。

  這何嘗不是呢?我們做的每一件事情,都是不可能十全十美的,也許有很多人贊同你,但總有一些人會(huì )不贊同你的做法。俗話(huà)說(shuō)“人上一百,形形色色”,對于一件事情,每個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)和看法都是不一樣的,甚至存在千差萬(wàn)別。這是由于他們文化修養、欣賞水平和出發(fā)點(diǎn)的不同等諸多因素所決定的。如果使一部分的人得到滿(mǎn)意,這已經(jīng)足夠了,這說(shuō)明那一部分人是懂得欣賞你的?是笕巳硕寄軡M(mǎn)意,到最后,你將會(huì )變得無(wú)所適從。

  人不要企求完美,你總會(huì )有不足的地方,即使你認為很完美了,但還是有人會(huì )雞蛋里挑骨頭,你沒(méi)有本事讓他們雞蛋里挑不出骨頭。體操運動(dòng)員楊云就是一個(gè)例子:她在體操比賽后,贏(yíng)得了不少的掌聲,但她卻說(shuō):“我相信,那些沒(méi)有給我掌聲的'人,是認為我有不足的地方,我希望能你們能給我指點(diǎn)!蔽覈鴳蚯輪T梅蘭芳在一次演出后,博得了不少掌聲,卻被一個(gè)老大爺批評,于是他跋山涉水找到老大爺,請求指點(diǎn)。我在生活中也是如此,我學(xué)寫(xiě)毛筆字,交作品后非常希望得到老師的指點(diǎn),能幫我指出不到位的地方,因為我覺(jué)得自己寫(xiě)得還不夠完美,想要使自己跟上一層樓。

  日常生活中,你做的每一件事情,都不可能企求盡善盡美,人人滿(mǎn)意。因為他們的出發(fā)點(diǎn)不同,觀(guān)點(diǎn)和看法也都是不一樣的。只要多聽(tīng)聽(tīng)別人指點(diǎn),你才會(huì )越來(lái)越進(jìn)步。

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