（實(shí)用）心理輔導心得體會(huì )15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不如來(lái)好好地做個(gè)總結，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣能夠讓人頭腦更加清醒，目標更加明確。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？下面是小編為大家收集的心理輔導心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
心理輔導心得體會(huì )1
這次的朋輩心理培訓令我終生難忘？為什么呢？因為那是我人生的一個(gè)轉折點(diǎn)。
一直以來(lái)，我對心理學(xué)都很感興趣，很想探究這方面的內容，可惜限于自己是文科生，沒(méi)法報心理學(xué)專(zhuān)業(yè)，而平時(shí)又是膚淺了解心理學(xué)，因此就等待自己有一天能系統學(xué)習心理學(xué)的機會(huì )。久等的機會(huì )終于來(lái)臨了，我很榮幸能參加我們團總支開(kāi)展的朋輩心理輔導員的培訓。此次的培訓對我來(lái)說(shuō)算是初步較系統地學(xué)習了有關(guān)心理學(xué)的知識，真是受益匪淺。
本人有這樣的一個(gè)特點(diǎn)：一上有人多的地方去講話(huà)，心里就會(huì )很亂，有時(shí)腦子會(huì )是一片空白，講完了也不知道自己剛才講了些什么，說(shuō)話(huà)時(shí)心跳加快，說(shuō)出來(lái)的話(huà)是顫抖的。這樣的一個(gè)缺點(diǎn)，對于我來(lái)說(shuō)是致命的，何況自己又是一名教師。所以一直以來(lái)，本人都在試圖改變這個(gè)狀況，每次有機會(huì )也總是大膽的去試，可怎么也改不了這個(gè)毛病。而這次的培訓，老師講的不僅是針對學(xué)生方面的心理，也講了教師方面的心理，更是提供了很多的方法讓我們學(xué)員去訓練。正是有了這樣的機會(huì )，本人大膽的按教師的方法去練，大膽的上臺去發(fā)表自己的意思，大膽的帶著(zhù)本小組的成員向前走，往前沖。從而，不僅本人的心理素質(zhì)得到了非常大的提高，小組的成員也得到了更多訓練的機會(huì )，每一個(gè)成員的素質(zhì)都得到了很大的提高。
未進(jìn)入大學(xué)前，我與周?chē)耐瑢W(xué)坦誠相處，學(xué)習目標單一，單純的生活著(zhù)。進(jìn)入大學(xué)后，我想繼續過(guò)那樣的生活，結果發(fā)現那已是不可能的事了。
大學(xué)，是社會(huì )的縮影，社會(huì )的現實(shí)在大學(xué)里已被表現得淋漓盡致：復雜的人際關(guān)系，勾心斗角的利益相爭……在大學(xué)里，我深深的感受到社會(huì )的殘酷，人的現實(shí)！我不僅要學(xué)好課本上的知識，更要好好學(xué)習社會(huì )大課堂教的東西。我一直都活在進(jìn)入大學(xué)前的思維模式里，直至我被大學(xué)同學(xué)出賣(mài)，我才深深感受到我必須學(xué)會(huì )保護自己，學(xué)會(huì )看人，注意自己的言行舉止。人，身為社會(huì )中的人，隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，社會(huì )意識越強，也就越知道社會(huì )的殘酷，也就更能深刻體會(huì )到生活的現實(shí)性。
為了追求更好的生活品質(zhì)，擁有被人羨慕的生活，人與人之間的關(guān)系變得復雜起來(lái)，交往的目的也就不在那么單純，大部分都是一種利用，互惠互利的關(guān)系。我承認人性自私論，大家都想過(guò)得更好，不輸他人，各有各的.世界觀(guān)，人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)，我無(wú)權評價(jià)、干預，但我真的很想問(wèn)：他們這樣為名、為利，拼命爭奪，將自己弄得身心疲憊，值得嗎？
快樂(lè )、幸福的生活大家都想擁有，可快樂(lè )、幸福是一種感覺(jué)，并不是人人眼中的“標準”。如果始終為大眾的“標準”而活，違背自己的初衷，值得嗎？
所以，我真想跟他們說(shuō)：不要為別人的“標準”而活，應該盡全力去追求自己真正想要的東西，不要因盲目攀比而迷失自己。
其實(shí)，這句話(huà)也是我想對自己說(shuō)的。一直以來(lái)，我像是在為他人眼中的我而活，為家人的期望而活，盡量活出別人設計的“我”，但人越大，我越感覺(jué)累，我已經(jīng)發(fā)展到有一點(diǎn)點(diǎn)失誤就自責，責備自己沒(méi)做好的程度了，我已經(jīng)成為只想成功，害怕失敗的人了。這也與我總是一帆風(fēng)順，未經(jīng)過(guò)大風(fēng)大浪的生活有關(guān)吧，以致我受挫能力不強。
近乎想要完美的我，尤其是想繼續保持成績(jì)優(yōu)秀的我，已讓我成為一個(gè)自私，只為成績(jì)而活的人了。只顧成績(jì)的我，已因自私忽略了生命中更重要的東西————關(guān)心、體貼、珍惜身邊的人，學(xué)會(huì )感恩、付出。
用心生活，懷著(zhù)一顆感恩的心，感知生命中的每一次細微感動(dòng)；珍惜身邊的人，懂得及時(shí)回報；與人交往時(shí)，真誠待人，學(xué)會(huì )共情；善于溝通，理解他人；適時(shí)反思，發(fā)現不足，及時(shí)改正，以微笑面對眾人，自信生活！可以說(shuō)這次的培訓，本人的收獲非常大，感觸非常深。在這我要感謝給予我次培訓的老師，是你們給我找回了自信，是你們給我找到的生活的方向，是你們給我的教學(xué)提供的很大的幫助。在這里我想再一次的對你們說(shuō)：謝謝！
心理輔導心得體會(huì )2
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，工廠(chǎng)輔導員這個(gè)職業(yè)逐漸受到重視。工廠(chǎng)輔導員作為工人們的精神支持者和引導者，承擔著(zhù)維護工廠(chǎng)員工穩定心態(tài)和提高工作效率的重要任務(wù)。我有幸擔任一名工廠(chǎng)輔導員多年，通過(guò)與員工的交流與互動(dòng)，我深深感悟到了作為工廠(chǎng)輔導員的重要性，以及其中的種種挑戰和收獲。
首先，作為一名輔導員，我們必須要有高度的責任心和敏銳的洞察力。工廠(chǎng)作為一個(gè)具有高壓和競爭性的環(huán)境，員工們往往面臨各種各樣的心理問(wèn)題。我們作為輔導員，需要能夠發(fā)現員工們心理上的問(wèn)題，并及時(shí)給予幫助和指導。例如，有時(shí)候員工們會(huì )對工作產(chǎn)生厭倦感，這時(shí)我們需要通過(guò)鼓勵和激勵來(lái)幫助他們克服這種消極情緒，保持積極的工作態(tài)度。而且，我們還需要與員工們進(jìn)行深入溝通，了解他們的真實(shí)需求和關(guān)切，幫助他們化解內心的困惑和焦慮。
其次，作為輔導員，我們需要有完善的溝通能力和傾聽(tīng)的耐心。每個(gè)人都有著(zhù)不同的個(gè)性和心理特點(diǎn)，我們必須學(xué)會(huì )用適合的方式和語(yǔ)言與員工們進(jìn)行有效的交流。在與員工溝通的過(guò)程中，傾聽(tīng)是最為重要的環(huán)節之一。如果我們只是單向傳遞信息，而沒(méi)有真正傾聽(tīng)員工的'心聲和意見(jiàn)，那么我們將無(wú)法真正了解他們的內心需求。在輔導員的角色中，我們需要協(xié)助員工解決問(wèn)題，提供咨詢(xún)和幫助，而這都需要基于充分的傾聽(tīng)和理解。只有具備良好的溝通和傾聽(tīng)能力，我們才能更好地與員工建立起互信和共鳴。
再次，我們還要成為員工們的良師益友和榜樣。作為工廠(chǎng)輔導員，我們不僅要幫助員工解決問(wèn)題，還應該積極引導員工積極向上的人生態(tài)度和職業(yè)規劃。我們需要樹(shù)立榜樣，通過(guò)自己的行為和言行去影響和激勵員工們。例如，我們可以利用工作會(huì )議或其他的機會(huì )分享個(gè)人的成功經(jīng)驗和感悟，鼓勵員工們在工作和生活中追求更高的目標和價(jià)值。我們也可以組織培訓和活動(dòng)，提升員工們的職業(yè)素養和技能，幫助他們實(shí)現個(gè)人成長(cháng)和發(fā)展。
最后，我深刻體會(huì )到作為工廠(chǎng)輔導員的收獲之一就是看到員工們的進(jìn)步和成長(cháng)。通過(guò)與員工的接觸和交流，我們可以感受到他們的成就感和滿(mǎn)足感。有時(shí)候，員工們會(huì )因為一次成功的項目或得到領(lǐng)導的贊揚而充滿(mǎn)自豪感�？吹絾T工們通過(guò)自己的努力取得進(jìn)步，克服困難，我們會(huì )覺(jué)得自己的工作是有意義的，這也是我們作為輔導員的最大的滿(mǎn)足與動(dòng)力。
總而言之，作為工廠(chǎng)輔導員需要高度的責任心和洞察力，良好的溝通能力和傾聽(tīng)的耐心，成為員工們的良師益友和榜樣。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅能夠幫助員工解決問(wèn)題，還可以通過(guò)影響和激勵他們實(shí)現個(gè)人成長(cháng)和發(fā)展。最重要的是，看到員工們的進(jìn)步和成長(cháng)，我們會(huì )感到自己的工作是有意義的，這也是作為一名工廠(chǎng)輔導員最大的收獲與動(dòng)力。因此，我將繼續努力，提升自己的專(zhuān)業(yè)能力和素質(zhì)，為員工們提供更好的幫助和支持。
心理輔導心得體會(huì )3
有關(guān)于幼兒的心理健康教育，之前并不是了解得太多，也沒(méi)有太深入的研究。不過(guò)我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個(gè)部分，在孩子成長(cháng)過(guò)程中起著(zhù)舉足輕重的作用，影響著(zhù)幼兒一輩子的人生呢！
這次有幸去xx幼兒園觀(guān)摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開(kāi)展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動(dòng)，真是大開(kāi)眼界啊，才發(fā)現原來(lái)心理健康的活動(dòng)內容是這么豐富的，活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當好處，每個(gè)環(huán)節還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專(zhuān)家點(diǎn)評和講座活動(dòng)，這樣大量的信息和深刻的內涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專(zhuān)門(mén)關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長(cháng)教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。
它教育的對象不是專(zhuān)指有的孩子，而是全體成長(cháng)中的、正常的、健康的`孩子。這些理念讓我深深的體會(huì )到幾點(diǎn)：
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的幾個(gè)心理有問(wèn)題的'孩子；
二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。
三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律，采用心理教育的途徑和方法，來(lái)促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養其良好的心理素質(zhì)的教育過(guò)程。
總之，經(jīng)過(guò)本次的幼兒心理健康的學(xué)習活動(dòng)，使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認識和了解，我會(huì )盡量把我學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長(cháng)！
心理輔導心得體會(huì )4
科技不斷發(fā)展，經(jīng)濟不斷增長(cháng)，物質(zhì)生活不斷豐富，人民生活質(zhì)量提高，但是我們的精神文明卻沒(méi)有隨之提高。這是不符合社會(huì )發(fā)展的規律的，我們的人文精神還有待提高、豐富。這才是國家發(fā)展的長(cháng)久之計。 今年寒假我有幸參加了巴州心理健康輔導員培訓。這真是千載難逢的機會(huì ),使我有幸與心理學(xué)教授、心理學(xué)博士零距離接觸。這十天的課程學(xué)習，雖說(shuō)有點(diǎn)緊張，有點(diǎn)疲憊，但內心的喜悅是無(wú)法用語(yǔ)言表達的，感覺(jué)到是那樣的.充實(shí)，那樣的興奮。而且我有了很大收獲，感觸很深。印象最深的是團體訓練，它的內容并不是理論知識培訓，而是結合活動(dòng)練習，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是受益匪淺。下面就本次培訓談一下自己的體會(huì )：
一、以前，培訓就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。聽(tīng)起來(lái)很枯燥，記住的很少。而團體培訓，老師和我們打成一片，很親切。自己有切身體驗，就很容易留在腦海。
二、在團體中，幾個(gè)陌生人在一起要在短時(shí)間內熟悉，需要“破冰”。從破行為到破心態(tài)就是“破冰過(guò)程”。楊老師就是用“滾雪球”幫助參加培訓的教師破冰的。
三、在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到無(wú)條件接納對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后進(jìn)行疏導，最后解決問(wèn)題。因此，教師如果高高在上，學(xué)生就不能敞開(kāi)心扉，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
四、這次培訓過(guò)程中，老師除了講解外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。例如：心有千千結游戲。老師讓我們每一個(gè)人手拉手圍成一圈，讓我們看清左手和右手分別握住了誰(shuí)的手，然后放手，自由走動(dòng)，突然停止，老師要求我們按照原來(lái)握住的手找到并握住，發(fā)現有許多結，這時(shí)候老師要求我們在不松手的情況下，把結解開(kāi)，我們認真地做，發(fā)揮集體和個(gè)別人的領(lǐng)導的力量，快速解開(kāi)千千結。通過(guò)活動(dòng)培養了我們的合作能力，發(fā)揮有些成員的個(gè)人智慧，展現他們的組織才能。 心理學(xué)對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)全新的領(lǐng)域，也是一個(gè)大有可為的領(lǐng)域。今后我將以此為突破口，不斷學(xué)習心理學(xué)，不斷應用和使用心理學(xué)。完善自己的人格，調控自己的情緒，處理好各種壓力，正確的面對焦慮。對身邊的各種事情和現象嘗試用心理學(xué)的知識來(lái)理解和面對。工作中處理好與同事的關(guān)系，處理好與學(xué)生的關(guān)系以及處理好學(xué)生與學(xué)生的關(guān)系。每天早晨給自己一個(gè)笑臉，以全新的自己面對工作和生活。
心理輔導心得體會(huì )5
9月21號，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級上班委們幾天以來(lái)的策劃和組織，班級上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團體心里輔導。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導。有研究表明：人類(lèi)對聽(tīng)到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓練，使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學(xué)習，工作都有它的規范和規則，每項游戲都有它的'規則。在進(jìn)入學(xué)習，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好學(xué)習，工作的基礎。
學(xué)習工作中，我們可能會(huì )以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì )給整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì )給團體帶來(lái)正面或者負面的影響。
團體心理輔導，內容并不是純粹的理論知識培訓，而是結合活動(dòng)練習，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值。
這次培訓我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。講和聽(tīng)的人大都很不賴(lài)煩。內容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么知識。而這次輔導，我們大家打成了一片，很親切，感覺(jué)很好，覺(jué)得通過(guò)做游戲也可以很快樂(lè )的得到很多的東西。
輔導游戲名稱(chēng)聽(tīng)起來(lái)也很舒服。名稱(chēng)是《口香糖黏什么》，我們全班的同學(xué)圍成了一個(gè)大圓圈，然后有一個(gè)發(fā)令員站在圓圈中間法令，說(shuō)：“口香糖”，我們大家就說(shuō)：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說(shuō)，比如她說(shuō)：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個(gè)人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會(huì )單一個(gè)同學(xué)下來(lái)，然后單下來(lái)的那位同學(xué)就會(huì )在圓圈中間去表演節目。所以，每一個(gè)做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過(guò)游戲教育學(xué)生。這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過(guò)程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。
掌握了一些心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著(zhù)，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
通過(guò)心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”�；仡櫷卣褂柧毜娜^(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。 沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)。
心理輔導心得體會(huì )6
隨著(zhù)社會(huì )不斷進(jìn)步，企業(yè)不斷發(fā)展，我們來(lái)自各方面的壓力也越來(lái)越大，鐵路員工壓力與情緒管理成為了一門(mén)必修課。人的壓力一大起來(lái)，工作就會(huì )力不從心，就會(huì )控制不好自己的情緒，影響工作效率，然而很多人還不知道怎樣減壓，找不出壓力存在的真正原因。得知京鐵云講堂將會(huì )開(kāi)設心理健康輔導方面的專(zhuān)題講座，我很期待并準時(shí)收看，這堂講座讓我受益匪淺。
講師張鐵軍教授，是國家二級心理咨詢(xún)師，他的講授通俗易懂，還很幽默，課堂上引用了很多名人名事和古代成語(yǔ)的由來(lái)，和壓力與情緒管理有著(zhù)莫大的關(guān)系。此次課程主要分為四大部分：情感規律。面對恐懼的策略。危機干預。人生三境界。
經(jīng)過(guò)這次培訓，我深有感觸，對壓力與情緒管理有了一個(gè)全新的認識。我學(xué)到了，情緒是內在的本性，不以意志為轉移。堵不如疏，負面的情感不是想忘就忘的，情緒過(guò)程如山形曲線(xiàn)、順應規律則自生自滅，我們?yōu)槭裁匆钤谝酝纯嗟年幱跋�，為何不快快�?lè )樂(lè )過(guò)好今后的'每一天。
我學(xué)會(huì )了要包容，包容自己，包容身邊的親友、同事，包容錯誤，多去獎勵、贊美別人，能夠減少矛盾，增進(jìn)感情，對自己和他人越包容，生活越快樂(lè )。
我也學(xué)會(huì )怎樣去接納煩惱，要把負面情緒的影響值降至最低，有效地控制負面情緒，甚至將負面情緒轉化為正面情緒，這不僅可以使我們保持身心愉快，還能夠有效提升工作效率。
通過(guò)此次學(xué)習，我提升了管理自己的壓力和情緒的能力，學(xué)會(huì )了要用積極的態(tài)度擠掉煩惱的心理空間，建立良好的生活、工作習慣。今后，不論在家庭中、工作中，還是在社會(huì )交往中，我們都應該逐漸學(xué)會(huì )提高自己的控制力，控制好情緒，緩解壓力，增強適應環(huán)境的能力，保持良好人際關(guān)系，努力為家庭、為企業(yè)、為社會(huì )發(fā)揮更大的作用。
心理輔導心得體會(huì )7
團體心理輔導是心理輔導的主要形式之一，是相對于個(gè)體輔導或個(gè)體咨詢(xún)而言的，在港臺地區又被稱(chēng)之為“小組輔導”或“團體咨商”。
顧名思義，團體心理輔導是一種在團體的情境下協(xié)助個(gè)體開(kāi)發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會(huì )或活動(dòng)組成。在團體活動(dòng)中，領(lǐng)導者根據團體成員問(wèn)題的相似性，通過(guò)體內的人際互動(dòng)，引導成員共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進(jìn)成員對自己的了解和接納，增進(jìn)成員對他人心理的認識，促使成員調整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習新的良好行為方式，提高成員的社會(huì )適應性，和促進(jìn)成員的人格成長(cháng)。
國外學(xué)者將團體輔導助人過(guò)程分為五個(gè)階段：
第一階段為團體的創(chuàng )始階段。成員只顯露個(gè)人安全和較公眾的一面，其自我探索并不自然，傾向于形容過(guò)往的經(jīng)驗。
第二階段為團體充滿(mǎn)矛盾與對質(zhì)的階段。成員表現出抗拒，由于方法、目標和行為的常模未曾建立，成員有許多不肯定和焦慮，他們之間缺乏和諧。他們努力表現自己最好的一面。矛盾出現于成員之間，或成員與指導者之間。
第三階段為團體具有內聚力的階段。成員的士氣增加，彼此信任。成員對輔導過(guò)程有委身，對指導者和團體作出認同。團體常模出現，有效的溝通網(wǎng)出現，成員彼此合作與信任。
第四階段為團體的生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問(wèn)題，彼此幫助解決問(wèn)題。團體很穩定，出現很長(cháng)的`工作過(guò)程。成員有更多的委身，也作更深更多的個(gè)人分享。團體運作指向個(gè)別成員和團體目標。團體努力產(chǎn)生一些具有長(cháng)遠價(jià)值的功能，主要是將各人的領(lǐng)悟轉化為行為和人格的改變。
第五階段團體結束階段。成員往往出現很沉重的情緒，包括分離、損失、離散、無(wú)能、依賴(lài)、死亡和被遺棄感。成員可能出現新的困難，如面對分離的孤單感，因而引起他人關(guān)注。無(wú)力處理分離者，可能以缺席來(lái)作逃避，還可能以數說(shuō)團體的失敗來(lái)處理個(gè)人情緒。積極者會(huì )提醒大家共同走過(guò)的歡笑之路，并作個(gè)人得到幫助的見(jiàn)證。成員往往先表達負面感受，如沮喪、不安和憤怒，繼之會(huì )述說(shuō)團體經(jīng)驗所帶來(lái)的積極感受，成員會(huì )彼此表示感謝，肯定團體對個(gè)人的影響和價(jià)值，分享個(gè)人面對團體結束的感受。并將在團體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習付諸行動(dòng)，延轉到日常生活中去。
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一、引言：介紹心理輔導師的職業(yè)特點(diǎn)及其重要意義
心理輔導師，是一種專(zhuān)門(mén)為人們提供心理咨詢(xún)和支持的專(zhuān)業(yè)人士。作為一名心理輔導師，需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的培訓和實(shí)踐，掌握一系列有效的心理治療方法，如認知行為療法、催眠治療、人際關(guān)系療法等，以幫助客戶(hù)解決心理問(wèn)題，改善其心理和情感狀態(tài)。作為現代社會(huì )中不可或缺的一份子，心理輔導師對于我們建立穩定健康社會(huì )的重要性越來(lái)越被人們所認識和重視。
二、工作中的體驗：探討心理輔導師在工作中的體驗與感悟
心理輔導師的工作不僅僅是職業(yè)，更是一種心靈的呼喚和召喚。在我的工作中，我常常能感受到客戶(hù)的無(wú)助、焦慮、恐懼，這時(shí)，我會(huì )用我的專(zhuān)業(yè)知識去啟迪和引導他們，幫助他們找到問(wèn)題的根源，并嘗試給予他們一些有效的應對方法，使他們能夠走出困境。同時(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，我也會(huì )發(fā)現自己也在不斷的成長(cháng)和學(xué)習，因為與不同的人打交道需要不斷地改變方式和策略，并更加聆聽(tīng)，這給我帶來(lái)了很大的收獲和滿(mǎn)足感。
三、工作中的挑戰：描述心理輔導師在實(shí)踐中遇到的問(wèn)題和挑戰
作為心理輔導師，在工作中所面臨的挑戰和問(wèn)題也不容忽視。其中最為關(guān)鍵的一點(diǎn)在于客戶(hù)心理的支持和建立，而每個(gè)客戶(hù)的需求與問(wèn)題都是具有個(gè)性的。因此，在工作中需要特別注重自我學(xué)習和專(zhuān)業(yè)提高，從而更好地理解和支持客戶(hù)。此外，客戶(hù)的情感壓力和心理問(wèn)題多樣化，對心理輔導師及其專(zhuān)業(yè)技能提出了高要求，這就需要心理輔導師具備高度敏感性和承受壓力的能力，并不斷分析、思考和學(xué)習，以便更好的支持每一個(gè)客戶(hù)。
四、心理輔導師的成就和收獲：討論心理輔導師工作中能帶來(lái)的成就和收獲
在我看來(lái)，心理輔導師所能帶給客戶(hù)的成就和收獲是不可同日而語(yǔ)的。首先，我們可以幫助讓客戶(hù)了解心理問(wèn)題所在，緩解心理壓力，最終解決問(wèn)題。其次，我們的支持和激勵可以幫助客戶(hù)重拾自信并建立自我認同感。此外，對于我們專(zhuān)業(yè)的人士而言，參與心理輔導帶來(lái)的滿(mǎn)足感更加顯而易見(jiàn)。因為我們能夠通過(guò)提供專(zhuān)業(yè)的支持和關(guān)心，幫助每一個(gè)客戶(hù)找到相關(guān)的.答案，看到每一位客戶(hù)在細節上的改變，以及客戶(hù)心里對我們的認可和信任，這一切都是我們最為珍貴的成就和收獲。
五、總結：點(diǎn)明心理輔導師身上的重要義務(wù)和責任
總而言之，心理輔導師在現代社會(huì )扮演了越來(lái)越重要的角色。其背后所包含的學(xué)習、知識以及掌握的技能都是建立專(zhuān)業(yè)情感關(guān)系、提高客戶(hù)忠誠度的關(guān)鍵因素。在這個(gè)過(guò)程中，重要的是在具體操作前能夠了解相關(guān)的限制、規定和常識，以及知道如何與團隊或社群合作，這樣我們才能夠成為更好地心理輔導師。通過(guò)我們以不斷地學(xué)習、實(shí)踐和嘗試，以及在大眾中不斷深耕，我們將能夠更好的支持每一位客戶(hù)，幫助他們走向健康和快樂(lè )的生活之路。
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此次安排的講座是外出老師學(xué)習所參加的一個(gè)心理健康培訓的反饋，里面的理論和實(shí)踐知識值得我把我學(xué)習的內容和大家進(jìn)行一個(gè)分享。
講座開(kāi)頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的吸引住，讓我帶著(zhù)微笑的'、愉悅的心情去聽(tīng)整個(gè)講座。班級團體心理輔導理念與實(shí)踐》講座培訓心得學(xué)校心理健康的目標有總目標和具體目標。心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導，及時(shí)給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會(huì )責任感、創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識，樹(shù)立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。重點(diǎn)是認識自我、學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、情緒調適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面的內容。
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在這次心里拓展訓練之前，我對拓展訓練的了解，只是停留在一般意義上的認知：拓展訓練培養團隊協(xié)作，考驗自身意志品質(zhì)等�？墒菍�(shí)際參加過(guò)拓展訓練之后，讓我真正懂得了拓展訓練的意義不僅在于讓人認知團隊協(xié)作的意義和自身的意志品質(zhì)，而且最關(guān)鍵的是讓人徹底懂得團隊中領(lǐng)導的領(lǐng)導藝術(shù)。人與人之間的協(xié)作。團隊計劃及人與人溝通的價(jià)值。拓展訓練項目中針對軍人教育的特點(diǎn)特別設計了幾個(gè)訓練項目，從不同的角度為我們全體學(xué)員展示了拓展訓練的意義。經(jīng)歷了背摔。雷陣。紅黑對決。孤島泅渡。過(guò)電網(wǎng)。盲陣。求生墻等項目的'訓練，讓我對團隊的領(lǐng)導。協(xié)作。計劃。溝通四個(gè)方面有了更深層次的理解。
�。�1）團隊領(lǐng)導
任何一個(gè)團隊中的領(lǐng)導都是不可或缺的，一個(gè)領(lǐng)導的產(chǎn)生可能有各種方式，但領(lǐng)導權威的確立是需要一個(gè)艱辛的過(guò)程。一個(gè)領(lǐng)導必須擁有超越常人的才華和機智，同時(shí)還要擁有堅定的意志和溝通的技巧，當然語(yǔ)言表達能力也是必要的通過(guò)這種活動(dòng)，我意識到領(lǐng)導在團隊中要發(fā)揮出領(lǐng)導藝術(shù)，需要平常工作中不斷通過(guò)各種活動(dòng)加強自身修養。培養良好的溝通習慣。凡事要能夠事先確立好周密的計劃并能夠將計劃內容讓同事全盤(pán)領(lǐng)悟，切忌盲動(dòng)和不溝通。
�。�2）團隊協(xié)作
縱觀(guān)我們這次拓展訓練所完成項目，幾乎沒(méi)有一個(gè)不是靠團隊協(xié)作來(lái)完成的，合作使我們融入團隊，合作使我們力量大增，合作使我們真正認識到團隊的重要性，正象有人說(shuō)的：不要以為你什么都行，離開(kāi)團隊，你可能一事無(wú)成；也不要以為你什么都不行，有了團隊，你也許什么都行。這讓我體會(huì )還有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展訓練就能總結得出來(lái)的。
�。�3）團隊計劃
一個(gè)成功的團隊，不僅要有好的領(lǐng)導和協(xié)作精神，而且還要有好的計劃，并且每個(gè)團隊的成員都要能夠自覺(jué)的厲行禁止，堅決的執行計劃。只有每個(gè)個(gè)體都能夠嚴格遵守計劃，才能夠讓事情的發(fā)展更加順暢些，才能夠讓大家形成合力，從而無(wú)往而不勝。
�。�4）團隊溝通
團隊有了領(lǐng)導。協(xié)作精神周密計劃，還不足以使得團隊擁有好的工作效率，還不能缺乏良好的溝通方式和溝通渠道。人的行為都有一種慣性，往往會(huì )按照習慣去完成一件事情，從而主觀(guān)認為這樣那樣是對的，溝通不暢，最終導致效果不理想。在孤島泅渡的訓練項目中，就發(fā)生了太平島的隊友習慣性的完成自己的任務(wù)，而忽略了整個(gè)隊伍最關(guān)鍵的泅渡任務(wù)。溝通中一定要打破常規思維，主動(dòng)思索任務(wù)主旨，并采用合理的方式達到溝通目的
經(jīng)過(guò)這次的拓展訓練，我深刻認識了作為一名軍人，一定要擁有常人沒(méi)有的素質(zhì)。品質(zhì)，要打破常規思維�？朔陨淼牟蛔�，積極與他人溝通協(xié)作，才能讓自己在相應的領(lǐng)域里取得成功�？傊�，心理行為拓展訓練是新時(shí)期提高我軍部隊戰斗力的有效途徑，全面開(kāi)展心理行為訓練是當今部隊訓練發(fā)展的必然趨勢。
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作為一名輔導員，練兵是我工作的重要組成部分。通過(guò)長(cháng)期的參與和實(shí)踐，我深深地感到練兵活動(dòng)對于學(xué)生的成長(cháng)和個(gè)人素質(zhì)的塑造起著(zhù)重要的作用。在這個(gè)過(guò)程中，我也不斷從中汲取經(jīng)驗和收獲，形成了一些心得和體會(huì )。
首先，練兵是一種錘煉意志和毅力的過(guò)程。在練兵活動(dòng)中，學(xué)生們經(jīng)歷著(zhù)體能訓練、軍事技能訓練以及團隊合作等各種環(huán)節。這些環(huán)節都要求學(xué)生們付出辛苦和努力，尤其是在體能訓練中，他們需要超越自我，克服困難。這種鍛煉不僅僅是對身體的錘煉，更多的是對意志的礪煉。只有在經(jīng)歷過(guò)辛苦和挫折后，學(xué)生們才能更加堅定地面對困難和挑戰，具備戰勝一切的勇氣和毅力。
其次，練兵有助于培養學(xué)生的團隊合作精神。在練兵的過(guò)程中，學(xué)生們需要分為小組進(jìn)行各種任務(wù)的'訓練和比拼。這就要求他們相互配合，相互幫助，共同完成任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，他們不僅僅學(xué)會(huì )了互相傾聽(tīng)、理解和尊重，還培養了團隊合作的意識和能力。通過(guò)練兵，學(xué)生們能夠認識到，一個(gè)人的力量是有限的，只有團隊的力量才能產(chǎn)生更加強大的效果。這樣的團隊意識和合作精神對于學(xué)生日后的工作和生活都有著(zhù)積極的影響。
此外，練兵能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng )新和領(lǐng)導潛能。在練兵活動(dòng)中，學(xué)生們需要根據實(shí)際情況思考解決問(wèn)題的方法，并帶領(lǐng)小組成員一起行動(dòng)。這樣的過(guò)程培養了學(xué)生的創(chuàng )新思維和領(lǐng)導才能。學(xué)生們在實(shí)踐中學(xué)會(huì )了靈活運用各種知識和技能，尋找解決問(wèn)題的新思路和方法。同時(shí)，在領(lǐng)導小組的過(guò)程中，他們也鍛煉了自己的管理和組織能力，學(xué)會(huì )了如何有效地與他人溝通和協(xié)調。這些能力和素質(zhì)對于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展具有重要意義。
最后，練兵能夠培養學(xué)生的自信心和責任感。通過(guò)練兵活動(dòng)，學(xué)生們能夠克服困難和挑戰，提升自己的能力和素質(zhì)。他們會(huì )在練習中不斷進(jìn)步，從而積累自信和自豪感。同時(shí)，練兵也要求學(xué)生們要對自己的表現和成果負責。無(wú)論是個(gè)人表現還是團隊成果，學(xué)生們都要承擔相應的責任和義務(wù)。這培養了學(xué)生們的責任感和使命感，使他們明白只有對自己負責，才能更好地對團隊和社會(huì )負責。
練兵不僅僅是對學(xué)生進(jìn)行軍事技能訓練，更是對學(xué)生個(gè)人價(jià)值觀(guān)、道德修養和心理素質(zhì)的培養。通過(guò)練兵，學(xué)生能夠鍛煉意志，培養團隊合作精神，激發(fā)創(chuàng )新和領(lǐng)導潛能，同時(shí)也能夠培養自信心和責任感。作為一名輔導員，我深深感到，練兵活動(dòng)對于學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展有著(zhù)重要的意義。我將繼續努力，在練兵過(guò)程中發(fā)揮好我的作用，為學(xué)生的成長(cháng)和發(fā)展貢獻力量。
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現代社會(huì )的壓力之下，可能身邊有很多人內心都有痛苦，但是他們用微笑來(lái)掩飾，把自己偽裝的很快樂(lè )，其實(shí)內心很孤單，找不到開(kāi)解的方式，這是一個(gè)非常需要我們去正視的一種疾病。
喬泓教授主要從三個(gè)方面講述了心理健康的影響因素、心理健康的源動(dòng)力以及心理升級的路徑。心理健康的影響因素又分為生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源動(dòng)力又分為能力感、關(guān)愛(ài)感、自主感。心理升級的路徑又分為成長(cháng)型需求、成長(cháng)型價(jià)值觀(guān)、追求型目標。
在成長(cháng)型價(jià)值觀(guān)中喬泓教授三個(gè)石匠的故事令我深受感觸，他們雖然做著(zhù)同一個(gè)工作，但是給工作的定位不同，決定了能取得的高度�；祜埑缘氖骋灿肋h成為不了建筑家。而第三個(gè)石匠不僅熱愛(ài)自己的工作而且充滿(mǎn)激情，并朝著(zhù)這個(gè)目標不懈努力，希望有一天能干出一番理想的成績(jì)，正是這種目標明確的激情和理想激勵著(zhù)他不斷努力，不斷實(shí)現自我，超越自我，所以才造就了他的成功。
我覺(jué)得對于今天的中國社會(huì )來(lái)講，社會(huì )發(fā)展的速度很快，年輕人承受的壓力很大。但是中國人又往往對于心理疾病存在一些誤解，膽怯的心理導致不想跟別人表達、也不敢跟別人表達，病人在這個(gè)過(guò)程中其實(shí)會(huì )承受雙倍的痛苦。
別再獨自?huà)暝�！如果真�?覺(jué)得自己的心態(tài)在某一段時(shí)間已經(jīng)出現不穩定的時(shí)候，及時(shí)找專(zhuān)業(yè)人士來(lái)幫你判斷。這時(shí)候非常需要陪伴和開(kāi)導，需要大家及時(shí)的溝通，把心里的問(wèn)題發(fā)泄出來(lái)，不要藏在心里。我們也需要關(guān)注一下別人的內心到底是什么樣子。多接觸一些性格好的朋友，少聊一些負能量的事，堅持做每一天自己覺(jué)得應該做的事，努力對待生活，努力堅持做好每一天、過(guò)好每一天。
愿你我擁有發(fā)自?xún)刃牡奈⑿Γ?/p>
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心理輔導活動(dòng)是一種心理學(xué)的應用技術(shù)，通過(guò)對個(gè)體的心理狀態(tài)進(jìn)行分析和干預，幫助他們解決心理問(wèn)題，提升心理健康水平。在我參與一次心理輔導活動(dòng)后，我深刻體會(huì )到了心理輔導的重要性和有效性。以下是我對心理輔導活動(dòng)方案的心得體會(huì )。
首先，心理輔導活動(dòng)方案的設計要符合被輔導者的特點(diǎn)和需求。在我參與的心理輔導活動(dòng)中，輔導師通過(guò)問(wèn)卷調查和個(gè)別訪(fǎng)談，了解了被輔導者的基本信息、問(wèn)題和需求。輔導師根據這些信息，制定了個(gè)性化的輔導方案，以最大程度地滿(mǎn)足被輔導者的需求。這種個(gè)性化的輔導方案設計，可以讓被輔導者更好地接受和參與輔導活動(dòng)，提高活動(dòng)的效果。
其次，心理輔導活動(dòng)方案要注重教育與咨詢(xún)相結合。心理輔導既是一種教育活動(dòng)，也是一種咨詢(xún)活動(dòng)。在輔導過(guò)程中，輔導師要以引導性問(wèn)題為主，啟發(fā)被輔導者自我思考和認知。輔導師還可以通過(guò)解釋心理學(xué)知識和提供專(zhuān)業(yè)建議，幫助被輔導者了解和處理自己的問(wèn)題。這種教育和咨詢(xún)相結合的方式，可以使被輔導者獲得更全面、準確的`心理健康知識，提升自我管理和解決問(wèn)題的能力。
第三，心理輔導活動(dòng)方案要注意時(shí)間的合理安排。時(shí)間的合理安排對于心理輔導活動(dòng)的效果起著(zhù)重要作用。我參與的心理輔導活動(dòng)設置了一定的時(shí)間限制，每個(gè)活動(dòng)都有明確的起止時(shí)間。這種安排可以讓被輔導者充分利用時(shí)間進(jìn)行思考和體驗，同時(shí)也可以避免過(guò)度疲勞和困擾。輔導師還會(huì )根據被輔導者的情況，靈活掌握活動(dòng)的進(jìn)度和時(shí)間長(cháng)度，確保每個(gè)被輔導者都能在足夠的時(shí)間內完成輔導內容。
第四，心理輔導活動(dòng)方案要注重參與者的主動(dòng)性和互動(dòng)性。心理輔導活動(dòng)不僅僅是輔導師對被輔導者的一種單向指導，更是一種雙向互動(dòng)和參與。在我的心理輔導活動(dòng)中，輔導師經(jīng)常會(huì )給被輔導者留出思考和自由發(fā)言的時(shí)間，鼓勵他們主動(dòng)分享和表達內心感受。同時(shí)，輔導師還會(huì )引導被輔導者之間的互動(dòng)，讓他們傾聽(tīng)和理解彼此，從而增強彼此之間的共鳴和支持。
最后，心理輔導活動(dòng)方案要注重實(shí)際應用和跟進(jìn)。心理輔導不僅僅是解決當下的問(wèn)題，更是提升被輔導者長(cháng)期心理健康的一種途徑。在我的心理輔導活動(dòng)中，輔導師會(huì )通過(guò)家庭作業(yè)和行動(dòng)計劃的方式，引導被輔導者將學(xué)到的知識和技巧應用到實(shí)際生活中，并定期跟進(jìn)他們的進(jìn)展和需要。這種實(shí)際應用和跟進(jìn)的方式，可以幫助被輔導者從心理輔導活動(dòng)中獲得更實(shí)際、長(cháng)久的收益。
總之，在我參與心理輔導活動(dòng)后，我對心理輔導活動(dòng)方案有了更深入的理解和體會(huì )。個(gè)性化的設計、教育與咨詢(xún)相結合、時(shí)間的合理安排、參與者的主動(dòng)性和互動(dòng)性，以及實(shí)際應用和跟進(jìn)的重要性，都是一個(gè)成功心理輔導活動(dòng)方案的重要組成部分。通過(guò)這次心理輔導活動(dòng)的體驗，我相信心理輔導活動(dòng)方案將會(huì )在更多人的心理健康問(wèn)題中發(fā)揮重要作用。
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非常有幸我參加了膠州市班主任心理輔導技能培訓，為期五天的班主任心理學(xué)習結束了，這次培訓是面向膠州市中小學(xué)教師就心理咨詢(xún)方面進(jìn)行的培訓，通過(guò)這次培訓，我先后學(xué)習了林春老師培訓的心理學(xué)基礎知識和郭勇老師的心理咨詢(xún)培訓，通過(guò)這次培訓學(xué)習，我深刻體會(huì )到，要做好學(xué)生工作，僅僅依靠滿(mǎn)腔的工作熱情是不夠的，還需要講究學(xué)生工作的藝術(shù)，這種管理的藝術(shù)可以具體附載到研究學(xué)生心理、生理特點(diǎn)上。在這次學(xué)習中，我感受的'最大是，這次培訓我有了自己的教學(xué)經(jīng)歷，專(zhuān)家老師提到的案例感到非常的熟悉，因此，我的學(xué)習興趣是很高的，感受也是很深刻的，具體為：
一、不要過(guò)多的、過(guò)早的給孩子貼標簽。
某個(gè)同學(xué)“上課不注意聽(tīng)講、作業(yè)不認真、差生等”，往往就給孩子貼上某種印象標簽，學(xué)生長(cháng)期就認同了，達不到轉化教育學(xué)生的目的，相反的，我們應該是去贊賞他，激勵他，正面引導，塑造孩子的積極觀(guān)念，消除消極觀(guān)念，在孩子來(lái)說(shuō)形成一種心理暗示。不能惡語(yǔ)批評嘲笑孩子。孩子是夸大的，表?yè)P大的。對于問(wèn)題學(xué)生，要引導他們去發(fā)現自己的優(yōu)點(diǎn)、長(cháng)處。
二、老師、家長(cháng)要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，處理學(xué)生問(wèn)題不能簡(jiǎn)單粗暴。
1、全神貫注地聽(tīng)。 2、不僅用耳聽(tīng)，也要用心聽(tīng)；3、要有所分析的去聽(tīng)。
教育孩子要善于等待，多讓學(xué)生反思自己的行為，百千次的呵斥責罵，不如一絲的情感觸動(dòng)。
三、在以后的工作中應該注意的方面。
1、一定要把自己定好位，自己就是老師，不是家長(cháng)。譬如有的家長(cháng)說(shuō)，把學(xué)生交給您，打也行，罵也行，作為老師，千萬(wàn)不能這樣認為，千萬(wàn)不能越權，避免給自己帶來(lái)麻煩。
2、善于發(fā)現孩子的閃光點(diǎn)，多表?yè)P、鼓勵，少批評。
3、教育方式上要注意，不要在其他人面前批評孩子，給家長(cháng)說(shuō)話(huà)要注意，要婉轉，要有自我保護的意識，不要人為地與學(xué)生制造灣溝。
4、教育要用語(yǔ)言，不要用肢體語(yǔ)言，更不能暴力及暴力語(yǔ)言（諷刺、挖苦） ，對異性學(xué)生不要用肢體語(yǔ)言，孩子們都很敏感。
5、要一視同仁，不要偏心，自找麻煩。
心理健康教育和其它教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規教育教學(xué)活動(dòng)相結合，需要“潤物細無(wú)聲”的意識和觀(guān)念；需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗中積累而成；需要教師潛移默化的培養。所以學(xué)校日�；顒�(dòng)就成為小學(xué)生心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。
心理輔導心得體會(huì )15
眾所周知，我國現今大力提倡走現代教育事業(yè)發(fā)展道路，而現代教育的本質(zhì)就是素質(zhì)教育，而不得不提的是，心理健康教育又是素質(zhì)教育的重要組成部分。令人擔憂(yōu)的是，我國現階段存在中小學(xué)校的心理健康教育普遍薄弱的情況。由此可見(jiàn)，我國中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題不容忽視。所以近十多年來(lái)，心理健康教育倍受各界的關(guān)注。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育在不僅是社會(huì )和時(shí)代發(fā)展的需要，也是學(xué)生全面發(fā)展、實(shí)施素質(zhì)教育的需要。
當今社會(huì )，世界各國越來(lái)越重視心理健康教育對人才成長(cháng)的影響。在發(fā)達國家，不僅社會(huì )上有各種心理咨詢(xún)救助機構，學(xué)校也專(zhuān)門(mén)開(kāi)設了心理健康課程，配備了心理輔導師。在當今世界上，心理健康教育已成為各國教育現代化的一項重要標志。我國中小學(xué)的心理健康教育自20世紀80年代末開(kāi)始萌芽，90年代受到大眾普遍關(guān)注，目前已在教育界形成一股持續熱潮。在心理健康教育的實(shí)施模式方面，盡管多種模式并存，但從總體上看，從最初針對少數問(wèn)題或高危兒童的篩查干預模式，到目前面向全體學(xué)生的發(fā)展性模式的轉變趨勢是很明顯的。心理健康教育的形式更是多種多樣，如開(kāi)設心理輔導課程或講座，在學(xué)科中滲透心理輔導，個(gè)別輔導，心理健康教育游戲等。
一、中小學(xué)心理健康教育現狀
中央教育科學(xué)研究所心理研究中心主任余國良表明，10%左右的孩子存在著(zhù)心理問(wèn)題，更多的孩子需要心理方面的關(guān)懷。我國中小學(xué)心理健康教育在不同地區、不同城市的發(fā)展極不平衡�？傮w上看，東部沿海發(fā)達地區發(fā)展的較好，而經(jīng)濟相對落后的中西部地區卻沒(méi)什么發(fā)展;大中城市發(fā)展的較快，而一些小城市、農村對心理健康教育不夠重視，甚至處于空白狀態(tài)。
二、中小學(xué)生的學(xué)習心理輔導
學(xué)習心理輔導主要指教師運用心理學(xué)的有關(guān)原理，對學(xué)生在學(xué)習活動(dòng)中發(fā)生的各種問(wèn)題，包括認知、動(dòng)機、情緒、行為等方面進(jìn)行輔導。學(xué)校心理健康輔導主要是運用心理學(xué)、行為科學(xué)等學(xué)科的理論和技術(shù)，通過(guò)一定的手段幫助學(xué)生獲得心理健康的知識，幫助他們認識自己，悅納自己，增進(jìn)身心健康，獲得良好的適應。心理輔導的核心是引導學(xué)生自尊、自信、自愛(ài)，形成良好的自我意識和自我評價(jià);其目的是使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習，學(xué)會(huì )做人，學(xué)會(huì )生活，學(xué)會(huì )創(chuàng )造，形成健康的個(gè)性(人格)。
中小學(xué)的教育屬于基礎教育，對我國培養新時(shí)代人才至關(guān)重要。而且，中小學(xué)時(shí)期正是學(xué)生們大力汲取知識，拓寬視野，養成良好的心理素質(zhì)、行為習慣，樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)的時(shí)期。而作為思想還未成熟的學(xué)生們，他們的健康成長(cháng)、成才需要我們在一旁給予正確的引導和鼓勵。對學(xué)生學(xué)習進(jìn)行輔導主要有以下這幾個(gè)方面：
1.學(xué)習動(dòng)力輔導
學(xué)生的學(xué)習動(dòng)力主要來(lái)源于他們學(xué)習的動(dòng)機。一般人小時(shí)候都比較愛(ài)玩，但有些中小學(xué)生相比大多數同學(xué)，他們卻能夠忍受玩耍的誘惑，堅持不懈地學(xué)習直到完成學(xué)習任務(wù)。支持他們這樣做的動(dòng)力是什么，是這種動(dòng)力使他們擁有超出一般人的毅力。心理學(xué)上就把人們經(jīng)常以愿望、興趣、理想等形式表現出來(lái)的激勵人們行動(dòng)的主觀(guān)因素，叫做動(dòng)機，也就是學(xué)習動(dòng)機，其內容主要包括知識價(jià)值觀(guān)、學(xué)習興趣、學(xué)習能力感、成就歸因四個(gè)方面。中小學(xué)生的學(xué)習活動(dòng)都是有一定的學(xué)習動(dòng)機所引起的，它體現著(zhù)對中小學(xué)生學(xué)習活動(dòng)的激勵作用。
對學(xué)習動(dòng)力不足的學(xué)生進(jìn)行輔導，教師就要了解他們的心理需求，并采取相應的滿(mǎn)足學(xué)生需求的手段或條件，就要想方設法地培養和加強他們的學(xué)習動(dòng)機，針對其個(gè)人原因在客觀(guān)和主觀(guān)因素兩方面積極加以改善。不過(guò)，在此過(guò)程中，教師要抱有耐心，不要指望靠幾次輔導就能解決問(wèn)題。
(1)加強思想教育，明確學(xué)習目的。
(2)促進(jìn)動(dòng)機遷移，產(chǎn)生學(xué)習需要。有關(guān)研究表明，缺乏學(xué)習動(dòng)機，對學(xué)習持冷淡態(tài)度的學(xué)生可能對一些文體活動(dòng)具有相當高的積極性。對這些積極因素給予充分的肯定，并將其與學(xué)習活動(dòng)聯(lián)系起來(lái)，從而轉化為學(xué)習動(dòng)力，這是培養學(xué)習動(dòng)機的有效手段。
(3)創(chuàng )設問(wèn)題情境，激發(fā)求知欲望。
(4)運用新異刺激，喚起好奇注意。刺激的'新穎性、醒目性、變化性、奇特性等容易喚起好奇心，引起學(xué)生的注意和探究。
(5)提供成功的機會(huì )給學(xué)生。一般來(lái)說(shuō)，成功的經(jīng)驗能增強學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機，而過(guò)多的失敗，則會(huì )大大削弱學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機。因此，必須盡可能多創(chuàng )造機會(huì )幫助學(xué)生獲得成功的體驗，尤其是學(xué)習差的學(xué)生。善于發(fā)現學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)常給予學(xué)生鼓勵性評價(jià)。
中小學(xué)生學(xué)習動(dòng)機缺乏主要有以下這些表現：
(1)懶惰行為(表現為不愿上課，不愿動(dòng)腦筋，貪玩，不完成作業(yè))
(2)容易分心(動(dòng)機不足的學(xué)生注意力差，不能專(zhuān)心聽(tīng)課，興趣容易轉移)
(3)厭倦情緒(動(dòng)機缺乏的學(xué)生對學(xué)習冷漠、畏縮，常感厭倦)
(4)缺乏方法(動(dòng)機不足的學(xué)生把學(xué)習看成是被迫的苦差事，沒(méi)有積極尋求適合自己的學(xué)習方法，滿(mǎn)足于死記硬背，應付考試)
(5)獨立性差(在學(xué)習上沒(méi)有明確目標，學(xué)習行為往往表現出從眾與依附性，極少有獨立性和創(chuàng )造性)
2、學(xué)習策略：所謂學(xué)習策略，就是學(xué)習者為了提高學(xué)習的效果和效率，有目的、有意識地制定的有關(guān)學(xué)習過(guò)程的復雜方案。教師要做的就是培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。
(1)培養集中注意的習慣。
(2)培養勤記筆記的習慣。
(3)培養嚴謹的學(xué)習作風(fēng)。
3、培養良好的師生關(guān)系。老師與學(xué)生不僅僅知識師生關(guān)系，更應該是朋友關(guān)系。畢竟對青少年來(lái)說(shuō)，有些事可以與朋友交流，卻不一定會(huì )與老師討論。所以作為教師應該在學(xué)生面前扮演多種關(guān)系。
挖掘學(xué)生的閃光點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的興趣和動(dòng)機。缺點(diǎn)每個(gè)人都有，優(yōu)點(diǎn)也是。如果一個(gè)人能說(shuō)出自己很多的缺點(diǎn)卻說(shuō)沒(méi)有優(yōu)點(diǎn)，那么他能發(fā)現自己的缺點(diǎn)也是一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
尊重學(xué)生，讓學(xué)生感受到老師的關(guān)愛(ài)和溫暖。教師面對學(xué)生時(shí)，考慮問(wèn)題要從學(xué)生的利益出發(fā)，時(shí)刻為學(xué)生考慮。該表?yè)P就表?yè)P，而學(xué)生做錯事遭批評時(shí)，也要顧及學(xué)生的顏面，不在公共場(chǎng)合批評，措詞也要準確、不傷學(xué)生自尊。走進(jìn)學(xué)生的內心世界，拉近師生間的心理距離。融入情感，與學(xué)生平等交流。
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