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團體心理輔導心得體會(huì )（精選18篇）
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì )，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。一起來(lái)學(xué)習心得體會(huì )是如何寫(xiě)的吧，下面是小編為大家整理的團體心理輔導心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
團體心理輔導心得體會(huì ) 1
9月21號，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級上班委們幾天以來(lái)的策劃和組織，班級上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團體心里輔導。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂(lè )活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀念意義的心里輔導。有研究表明：人類(lèi)對聽(tīng)到的大約可以記住10% ，對看到的大約可以記住25% ，對親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓練，使平時(shí)耳熟能詳的“團隊精神”變得內容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下是我自己的心得和感受。 每項學(xué)習，工作都有它的規范和規則，每項游戲都有它的規則。在進(jìn)入學(xué)習，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好學(xué)習，工作的基礎。
學(xué)習工作中，我們可能會(huì )以自我意識為中心，甚至想超越規則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì )給整個(gè)團隊的業(yè)績(jì)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團隊的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì )給團體帶來(lái)正面或者負面的影響。
團體心理輔導，內容并不是純粹的.理論知識培訓，而是結合活動(dòng)練習，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識，真正是物有所值。
這次培訓我感受最深的是，人性化很突出。以前，輔導就是老師在上面講，我們在下面聽(tīng)。講和聽(tīng)的人大都很不賴(lài)煩。內容很枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么知識。而這次輔導，我們大家打成了一片，很親切，感覺(jué)很好，覺(jué)得通過(guò)做游戲也可以很快樂(lè )的得到很多的東西。
輔導游戲名稱(chēng)聽(tīng)起來(lái)也很舒服。名稱(chēng)是《口香糖黏什么》，我們全班的同學(xué)圍成了一個(gè)大圓圈，然后有一個(gè)發(fā)令員站在圓圈中間法令，說(shuō)：“口香糖”，我們大家就說(shuō)：“黏什么”，發(fā)令員就隨意說(shuō)，比如她說(shuō)：“黏手”，我們就要在自己的附近找到一個(gè)人趕緊和她把手黏上，兩兩配對以后，就會(huì )單一個(gè)同學(xué)下來(lái)，然后單下來(lái)的那位同學(xué)就會(huì )在圓圈中間去表演節目。所以，每一個(gè)做游戲的同學(xué)都在努力的去尋找和自己黏在一起的同學(xué)。
通過(guò)游戲教育學(xué)生。這次培訓與以往的培訓有很大的區別，那就是在培訓過(guò)程中，老師除了講解一部分團體心理輔導的理論與技術(shù)之外，還精心設計了一些游戲，讓我們更加深刻地體會(huì )了心理輔導的重要性。
掌握了一些心理輔導的基本技巧。在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難。當有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著(zhù)，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
通過(guò)心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：心理輔導和教育教學(xué)工作對于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。心理輔導是教師與學(xué)生共同成長(cháng)的過(guò)程。我們都是單翼的天使，只有擁抱才能飛翔。只有心理和生理都健康成長(cháng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能和諧發(fā)展，才有利于促進(jìn)教育教學(xué)工作，提高教育教學(xué)質(zhì)量，最后促進(jìn)學(xué)校的發(fā)展。
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”�；仡櫷卣褂柧毜娜^(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。 沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)。
團體心理輔導心得體會(huì ) 2
非常高興倪國慶老師再次來(lái)給我們做培訓。上次倪老師介紹的箱庭還記憶猶新，倪老師培訓一天總是先給我們講理論然后再通過(guò)實(shí)例手把手的教我們，這種講練結合讓我們更容易真正的掌握知識。這次倪老師講的是團體心理輔導，同樣是先介紹團體輔導的起源、概念、優(yōu)勢等理論知識，再帶領(lǐng)我們做團體活動(dòng)，不僅僅讓我們知道作為領(lǐng)導者該怎樣組織活動(dòng)，也讓我們切身體會(huì )到團體活動(dòng)的魅力。以下將談?wù)勎覀�(gè)人的一些心得。
一、認識了團體心理輔導及其優(yōu)勢
團體輔導，是在專(zhuān)業(yè)教師的指導下，利用團體過(guò)程和團體動(dòng)力的.作用，促使3 個(gè)體在人際交往中通過(guò)觀(guān)察、學(xué)習、體驗，重新評價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗性社會(huì )情境中認識自我、探討自我、改變自我、調整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(cháng)問(wèn)題或心理障礙。本次培訓之中，只有兩個(gè)男性老師，男老師一開(kāi)始非常的拘謹，但是后來(lái)也能積極參與活動(dòng)，這就是團體的優(yōu)勢。團體輔導以其獨特的功能和方式在心理素質(zhì)訓練和心理健康教育中發(fā)揮著(zhù)越來(lái)越重要的作用。
二、掌握了團體心理輔導的基本技巧
在心理輔導的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。老師首先要做到接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，教師要改變心態(tài)，無(wú)條件的采用積極關(guān)注著(zhù)、傾聽(tīng)、共情等方式，真誠地對待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
三、游戲雖小，作用很大
輔導中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛(ài)的鼓勵。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統一節奏下打出節拍，只有很簡(jiǎn)單的節拍，是12 123 1234 567，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節拍，全班同學(xué)只要節奏齊，就會(huì )打出非常宏大的氣勢。第二個(gè)是用大風(fēng)吹，小風(fēng)吹。這兩個(gè)小游戲體現了團隊的重要，體現了團結的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺(jué)到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì )收到意想不到的效果。
通過(guò)團體心理輔導培訓，使我更加深刻地認識到：團體心理輔導在學(xué)生中開(kāi)展的重要性。我們學(xué)校即將開(kāi)展心手相牽課程，在今后的活動(dòng)中我要把所學(xué)知識運用到實(shí)際當中，希望它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團體的整體協(xié)作性和創(chuàng )造性，增強團隊的凝聚力和工作能力。
團體心理輔導心得體會(huì ) 3
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們在校長(cháng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì )結束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規則，心想：沒(méi)搞錯吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團隊，在團長(cháng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓練，我認為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的；每一次齊心協(xié)力的團結合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的.力量那么渺小，而團隊的力量那么強大，只有團隊中每個(gè)個(gè)體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項活動(dòng)中那么配合默契，那么有責任心，那么還有什么困難我們克服不了？我想一切困難在我們每一個(gè)人的團結協(xié)作面前都會(huì )迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導，信任伙伴，更加努力進(jìn)取。
團體心理輔導心得體會(huì ) 4
健康既是幼兒身心和諧發(fā)展的結果，也是幼兒身心充分發(fā)展的前提;健康是幼兒的幸福之源;離開(kāi)健康，幼兒就不可能近盡情游戲，也不能專(zhuān)心學(xué)習，甚至無(wú)法正常生活;幼兒時(shí)代的健康不僅僅能夠帶給幼兒期的生命質(zhì)量，而且為一生的健康贏(yíng)得了時(shí)間。因此，我認為健康教育要充分思考到本班孩子的年齡特點(diǎn)和個(gè)別差異，無(wú)論是進(jìn)行幼兒健康教育還是試圖改善幼兒的周?chē)h(huán)境、都要依據幼兒身心發(fā)展的特點(diǎn)，否則不僅僅不能促進(jìn)健康，而且可能有損健康
本學(xué)期我們中班組在教育活動(dòng)中把促進(jìn)幼兒身心健康成長(cháng)當成首要任務(wù)。促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展既是幼兒教育的根本目的也是幼兒健康教育的終極目標，《綱要》中對幼兒健康發(fā)展提出幾點(diǎn)：身體健康，在群眾生活中情緒安定、愉快。生活、衛生習慣良好，有基本的生活自理潛力。明白必要的安全保健知識，學(xué)習保護自己。積極參加體育運動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調、靈活。
這也為我們中班組的健康教育活動(dòng)提出了明確的培養目標。本學(xué)期主要做法如下:
第一、樹(shù)立明確的指導思想
一個(gè)健康的幼兒，既是一個(gè)身體健全的幼兒，也是一個(gè)“愉快”、“主動(dòng)”、“大膽”、“自信”、“樂(lè )于交往”、“不怕困難”的幼兒�！毒V要》再三強調讓幼兒主動(dòng)活動(dòng)，健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng )造性地活動(dòng)。幼兒健康教育既然將促進(jìn)幼兒的`健康作為最直接的目的，其教育過(guò)程就不應使幼兒
感到壓抑或受到傷害，然而日常生活中與之背道而馳的現象卻司空見(jiàn)慣，值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動(dòng)性和積極性，努力將幼兒的興趣與必要的規則相結合.幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。
第二、設計多樣化的健康教育形式與途徑
幼兒園健康教育應與日常生活中的健康教育相結合，群眾教育、小組活動(dòng)與個(gè)別交談相結合。目前，幼兒健康教育實(shí)踐中存在著(zhù)一些誤區，有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛生習慣培養，對于這些片面的認識我們就應加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區密切合作，綜合利用各種教育資源，共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng )造良好的條件。本著(zhù)尊重、平等、合作的原則，爭取家長(cháng)的理解、支持、和主動(dòng)參與，并積極支持、幫忙家長(cháng)提高教育潛力。同時(shí)我們還重視幼兒園課程的潛在影響，環(huán)境是重要的教育資源，因此我們透過(guò)環(huán)境的創(chuàng )設和利用，有效地促進(jìn)幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實(shí)施中，我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng )設，而且應重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng )設，本著(zhù)幼兒身理和心理的需求，我園于本學(xué)期購置了超多的幼兒可選取的活動(dòng)器材，以此來(lái)引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動(dòng)，同時(shí)還培養了幼兒大方友善的交往潛力。
第三、實(shí)施適宜的教育方法。
給幼兒自由選取、討論、合作的空間，讓幼兒在愉快的游戲活動(dòng)中鍛煉身體，鍛煉意志。
團體心理輔導心得體會(huì ) 5
昨天下午，公司新員工在笑翻天樂(lè )園舉行了內部素質(zhì)拓展訓練，此活動(dòng)旨在鍛煉大家的心理素質(zhì)，增強團隊凝聚力，并為接下來(lái)中心開(kāi)展的活動(dòng)熱身。參加此活動(dòng)的主要是中心各部門(mén)同事，在活動(dòng)過(guò)程中，大家踴躍參與，一陣陣歡呼聲飄蕩在笑翻天拓展基地上。希望大家都能記住今天的歡笑，更好的融入我們這個(gè)大家庭。
開(kāi)始的時(shí)候我們參加了一些小游戲，然后分團隊，通過(guò)游戲，也慢慢的讓我們的隊伍融合了。我參加的第一個(gè)培訓項目是高空斷橋，因為我本身就有點(diǎn)恐高，所以對這個(gè)項目就有點(diǎn)畏懼，輪到我的時(shí)候，教練說(shuō)了一句：“加油，你可以的”，居然我的內心是很緊張，但我還是堅持跳了過(guò)去，我成功了。
接下來(lái)教練讓我們圍成一個(gè)圓圈，做這個(gè)項目的最后點(diǎn)評。教練問(wèn)了三個(gè)問(wèn)題。分別是：在平地上1.5米我們每個(gè)人都能輕松的跨越，如果提高到50米，誰(shuí)還敢跨越?大部分人都搖了搖頭，教練又說(shuō)：“那如果斷橋那邊有100萬(wàn)元，跨越過(guò)去就是你的，你的生活將會(huì )有質(zhì)的飛躍，誰(shuí)敢跨越?”有幾個(gè)人舉了手。教練接著(zhù)說(shuō)：“現在提高到100米，誰(shuí)敢跨越?”沒(méi)人舉手�！叭绻筮呌幸恢幻突�，如果不跨越就落入虎口，誰(shuí)敢跨越?大部分隊員都選擇跨越。教官又說(shuō)：“現在提高到150米，對面是你最親的'親人，最好的朋友，需要你去援救，你跨越嗎?”大家全部舉起手來(lái)。教練說(shuō)：“是的，人生有時(shí)會(huì )有很多選擇，有的人為了追求自己的理想主動(dòng)不斷超越自己(第一種情況)，有的人因為環(huán)境所迫被動(dòng)超越自己(第二種情況)，而所有的人面對親情，面對自己親愛(ài)的人(第三種情況)，都會(huì )毫不猶豫選擇戰勝危險，超越自己。這說(shuō)明，每個(gè)人都有一顆博愛(ài)之心。記住人生的路上親人朋友是最重要的，這也是我們這個(gè)項目的最終目的，為了理想，為了親人，為了朋友，我們要不斷相信自己，超越自己”。
第二個(gè)項目是信任背摔，這個(gè)項目給我的感悟就是要充分相信我們的團隊，信任也是我們人與人之間交往不可或缺的東西;第三個(gè)項目是穿越電網(wǎng)，穿的時(shí)候我們還是遇到了很多的麻煩，錯誤總在我們計劃的范圍之外，在我們都很低迷的時(shí)候，團隊的3個(gè)加油呼聲，給我們打了一個(gè)鎮靜劑，也是我們完成任務(wù)的動(dòng)力，最后總結的時(shí)候教練說(shuō)了一句話(huà)：“當我們的團隊遇到挫折的時(shí)候，我們很多人都出現了心情浮躁，情緒波動(dòng)，這個(gè)時(shí)候我們應該做什么，這個(gè)時(shí)候我們不應該有抱怨，因為抱怨會(huì )打擊一個(gè)人的信心，然后對整個(gè)團隊是很致命的，這個(gè)時(shí)候，我們需要的，除了鼓舞，還是鼓舞，才會(huì )讓我們團隊恢復信心，有動(dòng)力，完成我們覺(jué)得不可能完成的任務(wù)”我相信這些話(huà)參加培訓的新員工都會(huì )記住的。
有做游戲是的默契，有從未有過(guò)的勇氣，但更多的是感動(dòng)，13分鐘50多個(gè)人的畢業(yè)墻，帶個(gè)我們的是我可取代的凝聚力，那么多男生甘愿當基座，爬上去的男生的奮力拉扯，我們記在心底。畢業(yè)墻在這個(gè)過(guò)程中領(lǐng)悟了信任、團結、勇氣、擔當。太多美好的字眼在這里的每一張剛毅的臉上得到最好的印證，不管今后的工作多苦多累，只要記得和這班新員工的并肩作戰便無(wú)所畏懼只顧風(fēng)雨兼程。
伴隨著(zhù)畢業(yè)墻訓練的結束，一天的拓展訓練也到了該謝幕的時(shí)候，在這短短的一天中，我們就體會(huì )到了團隊精神和積極進(jìn)取、超越自我的人生態(tài)度是多么的重要，同時(shí)大家在訓練營(yíng)也留下了合影。在這里，我們又一次感受到家的溫暖與快樂(lè )，真心的希望在這個(gè)大家庭里，每個(gè)新員工在奉獻的同時(shí)，都能夠提升自己并快樂(lè )的成長(cháng)。
團體心理輔導心得體會(huì ) 6
此次安排的講座是外出老師學(xué)習所參加的一個(gè)心理健康培訓的反饋，里面的理論和實(shí)踐知識值得我把我學(xué)習的內容和大家進(jìn)行一個(gè)分享。
講座開(kāi)頭我就被《微笑的力量》視頻，深深的吸引住，讓我帶著(zhù)微笑的、愉悅的心情去聽(tīng)整個(gè)講座。班級團體心理輔導理念與實(shí)踐》講座培訓心得學(xué)校心理健康的目標有總目標和具體目標。心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養他們積極樂(lè )觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續發(fā)展，為他們健康成長(cháng)和幸福生活奠定基礎。心理健康教育的'具體目標是：使學(xué)生學(xué)會(huì )學(xué)習和生活，正確認識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導，及時(shí)給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。
學(xué)校心理教育的主要任務(wù)是：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實(shí)效性和吸引力，開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高學(xué)生的心理健康水平，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，減少和避免各種不利因素對學(xué)生心理健康的影響，培養身心健康、具有社會(huì )責任感、創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人學(xué)校心理健康教育的有：普及心理健康知識，樹(shù)立心理健康意識，了解心理調節方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。重點(diǎn)是認識自我、學(xué)會(huì )學(xué)習、人際交往、情緒調適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會(huì )適應等方面的內容。
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幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)十分重要的組成部分，隨著(zhù)新的課程標準的頒布，幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中，“健康”包括兩個(gè)方面的內容————身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結合的。
3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期，這一時(shí)期幼兒教育機構的良好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目的.不僅要提高幼兒健康知識水平，改善幼兒對待個(gè)人健康和公共衛生的態(tài)度，培養幼兒的各種有益于個(gè)人、社會(huì )健康的行為和習慣，還要密切關(guān)注幼兒的心理健康，培養幼兒樹(shù)立樂(lè )觀(guān)自信堅強的品格，引導幼兒正確處理人與人之間的'關(guān)系�？偠灾�，“幼兒園健康教育”是以實(shí)現幼兒的身心健康為目標，全面提高幼兒對健康的認識水平，培養幼兒的良好習慣所實(shí)施的教育，將為幼兒的未來(lái)的健康生活奠定堅實(shí)的基礎。
通過(guò)自由閱讀和小組研討學(xué)習等方式，對《3-6歲兒童學(xué)習與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進(jìn)行了解讀，并進(jìn)一步結合我們各年齡段孩子的特點(diǎn)，深刻地理解了“健康”的涵義，并且將本學(xué)期健康領(lǐng)域的重點(diǎn)放在了培養孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質(zhì)和活動(dòng)技能上面，同時(shí)也點(diǎn)燃了我工作的導航燈。
本園孩子個(gè)性強、活潑好動(dòng)、喜歡與同伴共同游戲，平衡能力發(fā)展較好，大部分幼兒已經(jīng)掌握走、跑、跳等動(dòng)作技能，能聽(tīng)口令做出相應的動(dòng)作。但是由于年齡上存在差異，以及在認知、家庭、愛(ài)好、性格等方面的原因，仍有孩子存在自制能力差，在游戲時(shí)存在爭執、不遵守游戲規則的行為。那么，對于孩子來(lái)說(shuō)，必須從小培養他們良好的生活習慣，懂得自己的事情自己做，養成良好的生活習慣、衛生習慣和體育鍛煉的習慣。
我個(gè)人理解，首先健康教育應貫穿在一日生活的各個(gè)環(huán)節，要集體和個(gè)別教育相結合。先針對群體進(jìn)行教育，改變整個(gè)群體的行為習慣，來(lái)影響個(gè)體行為的形成，“大家都這樣，我也要這樣”。再針對個(gè)別特殊幼兒多提醒、多關(guān)心、多指導，使整體幼兒獲得較全面的健康發(fā)展。
其次，在心理健康方面，要為幼兒園創(chuàng )設寬松和諧平等民主的班級氛圍，開(kāi)設各種游戲區域活動(dòng)培養幼兒活潑開(kāi)朗的性格，增強自信心，鼓勵幼兒積極和其他幼兒分享物品，能主動(dòng)和教師問(wèn)好、道別，在禮貌教育的同時(shí)促進(jìn)其交往能力的發(fā)展，使幼兒形成良好的個(gè)性。
最后，在活動(dòng)技能方面，要為幼兒設計感興趣的活動(dòng)，在游戲中培養幼兒的走、跑、跳、投、鉆、爬等技能。通過(guò)做幼兒體操，進(jìn)一步鍛煉幼兒的平衡協(xié)調能力以及靈活性。鼓勵幼兒玩生活中常見(jiàn)的中、小型運動(dòng)器材，例如球、沙包、啞鈴、自制器材等，并鼓勵幼兒“一物多玩”，培養幼兒的探索能力。
總之，幼兒健康快樂(lè )的成長(cháng)是你我他所共同關(guān)注的焦點(diǎn)，也是幼兒園教育的首要任務(wù)。健康是幼兒幸福的源泉，但愿通過(guò)我們的努力，能激發(fā)幼兒對健康的興趣，體驗到健康成長(cháng)的快樂(lè )，從而形成健康的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)身心和諧發(fā)展，為終身學(xué)習的基礎。
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學(xué)習了《幼兒教師的心理健康與心理調適》這一課程,本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習到的是心理學(xué)的理論知識，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰!在這次學(xué)習中，我認真傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線(xiàn)老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和具體豐富的知識內涵及精湛的理論闡述了心理健康這門(mén)學(xué)科的魅力所在，給了我強烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習、
自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門(mén)提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎教育，同時(shí)也讓我們知道，加強對學(xué)生的.心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生。通過(guò)學(xué)習我還意識到要實(shí)現提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標,教師的作用是無(wú)可替代的，尤其是班主任。所以在這幾天的學(xué)習中，我都認認真真地看教材,聽(tīng)講座,做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)習得更好，生活得更好!
教師的心理健康也影響到學(xué)生的心理健康。好的教師能為學(xué)生設計一個(gè)良好的心理成長(cháng)環(huán)境。人不怕做事，就怕心累。當心累時(shí)，我們要有自我控制、自我調試的能力，保持樂(lè )觀(guān)積極的教育心態(tài)，不將生活中不愉快的情緒帶入教育工作中，不遷怒于孩子，克制偏愛(ài)情緒，一視同仁地對待孩子，同時(shí)不將工作中不良情緒帶入家庭。我還學(xué)會(huì )了幾種解壓的方法：控制呼吸法、自我剖析法、學(xué)習轉移法、投身自然法、
心情放假法、肌肉放松法。這些都給了我借鑒作用，正確認識自己通過(guò)學(xué)習，我意識到在工作中要有更積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心態(tài)，并且認識到，保持這種心態(tài)對每個(gè)人的.工作、生活都是至關(guān)重要的。這些將深深地影響著(zhù)我、激勵著(zhù)我對今后工作的態(tài)度，這也將直接地影響到我的學(xué)生們，使學(xué)生們能夠在良好的心態(tài)下學(xué)習、進(jìn)步。在培訓學(xué)習中，每一天都能感受到思想火花的沖擊;在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過(guò)這次學(xué)習，我收獲頗豐、感想頗深：眼界開(kāi)闊了、思考問(wèn)題能站在更高的境界，許多疑問(wèn)得到了解決或者啟發(fā)。對教育的認識有了一個(gè)新的提高，對心理健康與心理調適的素質(zhì)也得到了一定程度的提高。
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有關(guān)于幼兒的心理健康教育，之前并不是了解得太多，也沒(méi)有太深入的研究。不過(guò)我認為幼兒心理健康教育是教育必不可少的一個(gè)部分，在孩子成長(cháng)過(guò)程中起著(zhù)舉足輕重的作用，影響著(zhù)幼兒一輩子的人生呢!
這次有幸去xx幼兒園觀(guān)摩了xx市優(yōu)秀的幼兒教師開(kāi)展的關(guān)于幼兒心理健康的主題活動(dòng)，真是大開(kāi)眼界啊，才發(fā)現原來(lái)心理健康的活動(dòng)內容是這么豐富的，活動(dòng)中的切入點(diǎn)要恰當好處，每個(gè)環(huán)節還要緊緊相扣，循序漸進(jìn)。另外還有專(zhuān)家點(diǎn)評和講座活動(dòng)，這樣大量的信息和深刻的內涵分析，讓我對幼兒的心理健康教育有了進(jìn)一步的了解。幼兒心理健康教育的理念之一告訴我們，心理健康教育不是專(zhuān)門(mén)關(guān)注“健康”與“不健康”的教育，而主要是關(guān)注幼兒的成長(cháng)教育，是以促進(jìn)人的正常發(fā)展為其根本宗旨的教育。
它教育的對象不是專(zhuān)指有的孩子，而是全體成長(cháng)中的、正常的、健康的孩子。這些理念讓我深深的體會(huì )到幾點(diǎn)：
一是幼兒心理健康教育的對象是每一個(gè)發(fā)展中的孩子，不是我們腦子中想象的`幾個(gè)心理有問(wèn)題的孩子;二是幼兒心理健康教育其根本的宗旨是要促進(jìn)人的正常發(fā)展。三是幼兒心理健康教育是根據幼兒的心理發(fā)展的特點(diǎn)與規律，采用心理教育的途徑和方法，來(lái)促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展并培養其良好的心理素質(zhì)的教育過(guò)程。
總之，經(jīng)過(guò)本次的幼兒心理健康的學(xué)習活動(dòng)，使我對幼兒心理健康有了進(jìn)一步的認識和了解，我會(huì )盡量把我學(xué)到的專(zhuān)業(yè)知識用到日常教學(xué)中去，發(fā)展每一個(gè)孩子，使他們健康茁壯地成長(cháng)!
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時(shí)代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著(zhù)生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會(huì )閱歷的擴展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此，我們教師在引導學(xué)生獲得知識的同時(shí)，更應該責無(wú)旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫生”。這次我有機會(huì )參加心理健康學(xué)習，真實(shí)感受頗深! 今天我們班召開(kāi)了一場(chǎng)關(guān)于大學(xué)生心理健康的主題班會(huì )。本次班會(huì )由心理情景劇、“專(zhuān)家”講心理、DV播放等很多有趣而有意義的環(huán)節組成，其中給我映像最深的是DV播放環(huán)節。
DV播放環(huán)節主要是通過(guò)dv播放的方式來(lái)對我們大學(xué)生在日常生活中的一些不健康心理的展現于揭露，再結合同學(xué)們的積極發(fā)言從而達到及時(shí)糾正、預知與了解相關(guān)知識的目的`。這樣一來(lái)不僅將心理健康這一嚴肅的主題活躍化為大家提供了一個(gè)正視自己心態(tài)的機會(huì )，更加重要的是在3段dv的創(chuàng )作與錄制的過(guò)程中、通過(guò)這些有趣而有意義的合作拉近了同學(xué)心與心之間的距離，加強了整個(gè)班集體的凝聚力與向心力。
這一環(huán)節中主要體現了沉迷網(wǎng)游、自戀等心理問(wèn)題，同學(xué)們的精彩表現以及動(dòng)畫(huà)制作的詼諧幽默都將將此次班會(huì )推向了高潮。博得了觀(guān)眾和評委的一致好評。
通過(guò)全班上下的一致努力我們的精品班會(huì )取得了圓滿(mǎn)的成功。我相信通過(guò)本次班會(huì )不僅會(huì )在一定程度上幫助同學(xué)們樹(shù)立良好的心理坐標而且也會(huì )促進(jìn)我們整個(gè)班集體更加和諧有序的發(fā)展。
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11月25號參加了本學(xué)期的第二次朋輩心理輔導員培訓，聽(tīng)了心理教師安教師的講座。教師用例子和深化的道理告訴我們如何和需要幫助的溝通以及一個(gè)心理輔導員的職責。讓我有許多感慨。
首先，關(guān)注大學(xué)生的心理很重要。尤其是在本校近年發(fā)生的大學(xué)生報復教師的案件讓人印象深化，那位同學(xué)就是由于缺少關(guān)心家人以及朋友不重視他潛在的心理問(wèn)題而導致嚴重的后果。突然覺(jué)得心理輔導員的責任與擔子重了許多，要學(xué)會(huì )敏銳的洞察才能即使發(fā)現問(wèn)題防止悲劇的發(fā)生。
其次，在教師的教導下知道了原來(lái)要做一個(gè)好的心理委員并不容易，尤其要需要注意和需要幫助的同學(xué)的說(shuō)話(huà)方式。還學(xué)會(huì )了許多溝通的技巧以及討論了面對一些常見(jiàn)溝通問(wèn)題的對策。這對我以后的工作受益匪淺。
教師還告訴我們溫暖是治愈心理的最正確途徑，而且根據資料統計大學(xué)不同階段的學(xué)生都有各種不同的心理問(wèn)題需要關(guān)注更加讓我們理解到自己職責的重要性。希望自己能在教師學(xué)長(cháng)學(xué)姐幫助下好好履行一個(gè)稱(chēng)職的心理輔導員的職責。
對于像我這樣的年輕教師來(lái)說(shuō)，這次培訓無(wú)疑是天降甘露，讓我的內心重拾工作的激情和信心。剛參加工作，我就已經(jīng)深深的體會(huì )到了當教師的不易，沒(méi)有踏入這個(gè)崗位以前的所有美妙憧憬都在一次次的失敗和打擊中漸漸的被消磨，這讓我明白，當教師光有知識和激情是不夠的，還得有好的教育方式和方法。而一直被我們所忽略的心理健康輔導問(wèn)題其實(shí)是在工作中必不可少的重要局部。在這次的心理健康輔導員培訓中，我找到了另一扇教育之門(mén)，那就是走進(jìn)學(xué)生的內心，怎樣用和根本的心理健康知識去幫助需要關(guān)愛(ài)的祖國花朵。接下來(lái)，我把培訓后的心得體會(huì )和大家分享一下。
每個(gè)孩子都是獨立的個(gè)體，由于成長(cháng)環(huán)境的`不同使他們的思想和行為方式都有自己的特點(diǎn)，我們不能總是用自己的思維方式去衡量他們行為的對錯和是否合理。同樣每個(gè)年齡段的孩子考慮事情的方式也有很大差異，這就需要我們教師理解每個(gè)階段他們的心理特點(diǎn)，從而對癥下藥，做出讓學(xué)生佩服和覺(jué)得公平的舉措，樹(shù)立起教師在學(xué)生心中良好的地位和形象。而愛(ài)是最好的教育方式，我們需要做的是用愛(ài)去感化每一個(gè)孩子的內心，相信每一個(gè)孩子的心都是仁慈的，他們的某種不合理行為也許只是想博得大家的關(guān)注，滿(mǎn)足內心缺少的愛(ài)而已。以暴制暴只能一時(shí)的鎮壓，而這樣的行為會(huì )在他們幼小的心里埋下仇恨的種子，這樣的后果就是扼殺了一顆又一顆美妙的，等他們分開(kāi)學(xué)校步入社會(huì )后，說(shuō)不定就會(huì )做出危害別人利益，不符合道德標準的事情了。所以，教師有義務(wù)去給予他們更多的關(guān)愛(ài)，讓每一個(gè)學(xué)生都能成長(cháng)出安康的心靈去回報這個(gè)社會(huì )。
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世界心理衛生聯(lián)合會(huì )將心理健康定義為：身體、智力、情緒的十分調和狀態(tài)，即適應環(huán)境，人際關(guān)系中彼此謙讓?zhuān)行腋８�，工作和學(xué)習中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著(zhù)有效率的生活，朋輩心理輔導感悟�？紤]到自身心態(tài)不夠積極，希望通過(guò)參加此次大賽，提高自身的心理承受能力，在處理問(wèn)題的時(shí)候可以不慌不忙，以平和的心態(tài)、清晰的思路去思考、解決問(wèn)題，和周?chē)娜艘煌瑒?chuàng )造更有品質(zhì)的生活。
在激烈的競賽角逐當中，不論是身為比賽選手，還是場(chǎng)下的觀(guān)眾，我都感觸頗多，也收獲頗多，既知曉自身的不足，也從他人身上學(xué)到很多寶貴的比賽經(jīng)驗。雖然我只獲得了優(yōu)秀獎，但人生最重要的不是目前所處的位置，而是所朝的方向。一個(gè)人的幸運之處，并不是生活給了他什么，而是從生活中學(xué)到了什么，而回顧經(jīng)歷、總結教訓，則讓我們明明白白地知道自己的改進(jìn)方向，為抓住下一次的機遇做好準備。以下是個(gè)人的心得：
1、了解心理學(xué)的相關(guān)知識
比賽之前，我們參加了校心理健康指導中心組織的相關(guān)培訓，初步學(xué)習了《心理咨詢(xún)師(三級)》，從而了解了一些心理學(xué)的知識，為第二、第三環(huán)節的比賽奠定了一定的專(zhuān)業(yè)基礎，同時(shí)在日常生活中，能夠更好地調節自己的情緒，幫助身邊同學(xué)減輕煩惱，帶動(dòng)大家積極的生活、學(xué)習，營(yíng)造一個(gè)愉快、舒適的環(huán)境;
2、讓身邊的同學(xué)進(jìn)一步了解參賽選手
決賽中的第一環(huán)節，自我風(fēng)采展示中，作為參賽選手我們應該展現樂(lè )觀(guān)、活潑、向上的一面，從而影響身邊同學(xué)向積極方向發(fā)展，符合朋輩心理輔導員的身份。在這一過(guò)程中，我們進(jìn)一步挖掘自身的潛力，表現出自身的特長(cháng)，個(gè)性特征，同時(shí)讓身邊的同學(xué)更深入地認識了參賽選手，有助于雙方的互相學(xué)習，共同進(jìn)步;
3、層次分明地分析
第二環(huán)節，個(gè)案分析中，我們要迅速提取案例信息，運用積累的心理學(xué)相關(guān)知識，首先概述案例的具體情況，一般的框架是“從案例中我們了解到這是大學(xué)生常見(jiàn)的.一般性心理問(wèn)題，……”，然后分析產(chǎn)生這種現象的內、外部因素，最后給出解決的建議。作答時(shí)應條分縷析，將案例與理論結合;
4、掌握溝通技巧
第三環(huán)節，模擬情境挑戰中，作為心理咨詢(xún)師的扮演者，按照“營(yíng)造氣氛、了解情況、探索問(wèn)題、指導措施”的順序進(jìn)行朋輩輔導，范文《朋輩心理輔導感悟》。我們應該與來(lái)訪(fǎng)者產(chǎn)生共情，深入到對方內心去體驗其情感思維，借助自己的經(jīng)驗和知識，使其感到自己被理解、接納。使用開(kāi)放性的提問(wèn)，比如不應使用“你身邊的同學(xué)喜歡你嗎?”而應使用“能說(shuō)說(shuō)你身邊同學(xué)對你的看法嗎?”傾聽(tīng)了來(lái)訪(fǎng)者的敘述后，應予以適當回應“看來(lái)你為這件事十分困擾�！睆亩箒�(lái)訪(fǎng)者更多地傾訴感情，有利于自己更多地收集信息，了解情況，但不應該對來(lái)訪(fǎng)者的行為作道德評判，而應該引導來(lái)訪(fǎng)者獨立思考，作出評價(jià)。從中我明白了人際交往的核心，一是合作，二是溝通，在日常生活中，我們應該常常換位思考，關(guān)心體諒他人，最后達到自我內在素質(zhì)的完善。
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通過(guò)參加兵團監獄系統舉辦的心理健康輔導員團體輔導技術(shù)的培訓，受益匪淺，感觸頗深。對一件事物有了全新的理解，有些事通過(guò)順向思維理解不通，但是通過(guò)逆向思維理解很有道理，開(kāi)拓了視野，打開(kāi)了心扉，以下是我的團體心理輔導培訓心得體會(huì )：
一、人性化突出
以前我參加過(guò)很多各式各樣的培訓班，培訓就是老師在上面講，我們在下面認真的聽(tīng)，記錄。講和聽(tīng)的人大都很煩躁，內容枯燥，沒(méi)有真正學(xué)到什么業(yè)務(wù)技能，都是一知半解。而這次培訓，老師和我們打成一片，身體力行，用幽默風(fēng)趣的游戲，給我們傳遞信息，游戲結束后說(shuō)明感受和體會(huì )，從游戲中讓我們感受不同的道理。
二、了解人際交往的技巧和重要性
在團體中，做一些認知游戲，我們來(lái)自不同地區、不同單位的學(xué)員坐在一起，如何在最快的時(shí)間記住對方的姓名，地址、興趣愛(ài)好，通過(guò)溝通、聯(lián)系、團結互助等游戲在最短的時(shí)間里增強了每一個(gè)陌生學(xué)員的團隊精神和彼此的友誼。
三、掌握一些心理輔導的基本技巧
在團體心理輔導培訓的過(guò)程中，有一定的輔導技巧：接納、傾聽(tīng)、共情。說(shuō)說(shuō)很容易，但是真正做到有心理問(wèn)題的民警，很困難。當有心理問(wèn)題的民警需要幫助時(shí)，心理輔導員首先要接納對方，即無(wú)條件的積極關(guān)注對方，認真傾聽(tīng)困擾著(zhù)對方的'事情，對其產(chǎn)生共情，感受對方的感受，了解其情況，讓對方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此，心理輔導員要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注著(zhù)，傾聽(tīng)，共情等方式，真誠地對待別人，保守他人的隱私，促進(jìn)其人格的健康成長(cháng)。
四、通過(guò)游戲感悟人生道理
我們在做盲人與啞巴游戲，老師要求兩人一組，一個(gè)把眼睛蒙住，扮演盲人，一個(gè)人扮演啞巴，充當其拐杖，拐杖不可以說(shuō)話(huà)，但可以通過(guò)肢體語(yǔ)言來(lái)提示或暗示盲人，體驗盲人生活。從蒙上眼睛的`那一刻起，發(fā)現眼前一片黑暗，感到很無(wú)助，多么希望能有人幫助自己。但得到別人的幫助后，覺(jué)得生活有了希望，感到很快樂(lè )。然后換位繼續做游戲，自己也去幫助盲人，覺(jué)得幫助別人是件快樂(lè )的事情。從中，我感到生活中應該是互幫互助的，雖然我們是健全人，但有時(shí)我們就像盲人一樣失去了方向，需要別人的幫助，同時(shí)我們也可以去幫助別人，盡自己的微薄之力，卻可以給別人快樂(lè )，那是好事。同時(shí)，我想對殘疾人說(shuō)，不要自卑，要有自信，要對生活充滿(mǎn)希望，并不斷努力，改變生活現狀，讓生活充實(shí)，有意義。
通過(guò)團體心理輔導培訓后，自己要把所學(xué)到知識帶回單位，達到學(xué)有所獲，學(xué)以致用的目的，組織單位民警參加團體輔導活動(dòng)，使全體民警都能得到感受和啟發(fā)，真正發(fā)揮一名心理健康輔導員作用。
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最近，我參加了一次團體心理輔導活動(dòng)，這是我第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻感受到了團隊的力量和心理輔導的重要性。
這次團體心理輔導活動(dòng)是由一位心理專(zhuān)業(yè)老師主持。在活動(dòng)中，老師讓我們對自己的生活、工作、家庭等方面進(jìn)行反思，提出我們對自己存在的問(wèn)題和煩惱。然后，老師又指導我們如何全面地分析自己的問(wèn)題，并嘗試尋找解決方案。
在這個(gè)過(guò)程中，我們有時(shí)會(huì )遇到一些“瓶頸”，我們往往難以自己解決。這時(shí)，團隊中其他成員的幫助和支持就顯得尤為重要了。在活動(dòng)中，我們相互傾聽(tīng)，分享自己的經(jīng)歷和心得，共同探討解決問(wèn)題的方法。大家互相鼓勵、扶持，不僅使我們的問(wèn)題得到了有效的解決，也讓我們在心靈上感到了溫暖和安慰。
通過(guò)這次團體心理輔導活動(dòng)，我認識到團隊的力量是無(wú)窮的。在遇到問(wèn)題和困難時(shí)，與他人的溝通和交流，不僅能找到解決問(wèn)題的`途徑，還能感受到別人的支持和鼓勵，讓我們更加堅定面對困難的勇氣和信心。
此外，團體心理輔導活動(dòng)也向我們展示了心理輔導對個(gè)人和團隊的重要性。許多人在生活和工作中會(huì )遇到困難和挫折，如果一直無(wú)法解決，就會(huì )積累壓力和負面情緒。而心理輔導可以幫助我們分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，讓我們在心理上能夠更好地適應生活和工作的變化和挑戰。
這次團體心理輔導活動(dòng)讓我深刻認識到團隊的力量和心理輔導的重要性。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì )在團隊中更加積極地交流和溝通，同時(shí)也會(huì )選擇合適的心理輔導方式，讓自己更加健康和快樂(lè )地度過(guò)每一天。
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在大學(xué)第一次接觸到心理保健培訓課之后，我才發(fā)現心理的素質(zhì)教育對一個(gè)學(xué)生成長(cháng)有多么重要的作用,甚至影響你的一生!
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，我們所要需要的是心理素質(zhì)與科學(xué)知識全面發(fā)展的人才，而不是單向發(fā)展的科學(xué)技術(shù)秀才。而許多高校頻頻發(fā)生的大學(xué)生違法犯罪、精神失常、輕生等案例表明，大學(xué)生的心理狀況不容樂(lè )觀(guān)，不少學(xué)生存在著(zhù)不同程度的不良心理，甚至一些學(xué)生存在著(zhù)嚴重的心理疾患。這些都暗示學(xué)校要大力開(kāi)展心理教育。
通過(guò)學(xué)習，我對自己的心理狀況也有了一定的自我了解，能夠自我分析發(fā)生原因與潛在危險因素分析。這對我來(lái)說(shuō)收獲匪淺。首先我認為我自己的心理現況總體上還是良好的，對于大一新生的我來(lái)說(shuō)，我是比較幸運的，覺(jué)得沒(méi)有什么困難的.出現。我認為我有著(zhù)積極向上心態(tài)，能夠面對各種壓力與困難，心理承受能力較好，與同學(xué)有說(shuō)有笑，人際關(guān)系還算不錯。我還認為從初中就開(kāi)始住校的我能夠處理好學(xué)習生活中遇到的各種困難。我生活在一個(gè)美滿(mǎn)的家庭里，父母關(guān)系融洽。在家庭出現經(jīng)濟困難時(shí)，他們的積極、樂(lè )觀(guān)造就我今天從容、樂(lè )觀(guān)向上的性格；他們注意管理我的思想觀(guān)念，引導我從小懂得選擇性接受社會(huì )事物。這我想也是決定性地使我不會(huì )輕易被社會(huì )假象迷惑，有正確的價(jià)值觀(guān)念的主要原因。因為我擁有了正確的價(jià)值觀(guān)，從而有正確的追求目標，所以我不曾迷惘過(guò)。同時(shí)我也學(xué)會(huì )了正確對待的心態(tài)和放松、自信的心情對健康成長(cháng)是有很大影響的，而通過(guò)心理保健培訓課讓我更加全面、肯定和系統地了解了這個(gè)觀(guān)點(diǎn)。
在此，我通過(guò)總結在心理保健培訓課上學(xué)到的知識，準備了如下計劃：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生樂(lè )于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)人際交往，使他們能夠認識大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣。
3、保持良好的環(huán)境適應能力。對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校園環(huán)境等。
4、積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
5、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境，大學(xué)生應保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的事情要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
就像一句話(huà)：我們無(wú)法左右天氣的變化課我們能控制我們的情緒。要達到這樣的效果，就要知道影響情緒變化的因素有那些，這樣才可以對癥下藥。首先影響情緒發(fā)生差異的有環(huán)境和認知。對于環(huán)境來(lái)說(shuō)，我們可以努力避免生活在一個(gè)消極情緒的生活環(huán)境中，我們可以積極參加有益社會(huì )活動(dòng),廣交志同道合的朋友,形成積極的生活環(huán)境。同時(shí)我們也可以通過(guò)冥想、音樂(lè )等在腦海觀(guān)念上改變不能改變的環(huán)境。而對于環(huán)境影響來(lái)說(shuō)，積極觀(guān)念的改變是戰勝它的最好方法，而積極觀(guān)念的改變是要通過(guò)長(cháng)期的陶冶來(lái)形成一種習慣或規律的，所以記住盡可能讓自己微笑吧。對于認知的影響，有一個(gè)正確的自我認知和評價(jià)系統,保持心理平衡。
千萬(wàn)記得要虛心接納，控制情緒。還有控制好自己的情緒對自己的身心健康也有很大的影響。因為不良情緒壓抑過(guò)久或是某種情緒表現過(guò)激都會(huì )影響人的身心健康;而合理控制情緒的變化,巧妙地運用情緒來(lái)調節人體生理指標就會(huì )增進(jìn)人的身心健康。不能不說(shuō)情緒對健康的影響是其作用的。當消極情緒的確產(chǎn)生的時(shí)候也不用怕，我們可以再進(jìn)行自我調節，使用音樂(lè )、運動(dòng)、吃東西、哭等方法進(jìn)行發(fā)泄。
我們要想做情緒的真正主人，就一定要記住，要敢于面對、知道如何面對、擁有能克服消極情緒的信心。心理保健培訓課對我的作用是很大的，特別是現在大學(xué)生的心理健康問(wèn)題有待解決。學(xué)好心理知識不僅能讓自己受益，同時(shí)也可以為朋友解決一些心理問(wèn)題，何樂(lè )而不為呢？
團體心理輔導心得體會(huì ) 16
星期五早上我們動(dòng)畫(huà)學(xué)院組織了一次心理輔導活動(dòng)，并請來(lái)了專(zhuān)業(yè)的輔導老師教導我們，參加心理輔導后的心得體會(huì )。
原本以為心理輔導就是教授級人物給我們學(xué)生講“道理”，但是這次的活動(dòng)卻讓我印象特別深刻。老師安排了一系列游戲，并通過(guò)游戲讓我們感受一個(gè)集體是怎樣的，被同伴遺棄的感覺(jué)是怎樣的.不好受！
然而我們多媒體一班是如此的團結，當老師玩遺棄的孩子游戲的時(shí)候（游戲規則：老師講出一個(gè)數字，我們就按照老師說(shuō)的數字組成一組人并且手拉，多出的人就是遺棄的孩子），剛開(kāi)始有一名男生被“擠”出去了，他說(shuō)遺棄的感覺(jué)很不好受、很無(wú)助，心得體會(huì )《參加心理輔導后的心得體會(huì )》。但是當老師玩第二次游戲的時(shí)候男生把多出來(lái)的.人藏起來(lái)了，即使被發(fā)現了，第二次男生還是把人藏起來(lái)了，女生則不完成任務(wù)也要手拉手！
之后進(jìn)行了男女生互相認識環(huán)節，還有同星座、血型的同學(xué)互相交流環(huán)節。游戲中我們玩出了友情玩出了團結。
還記得軍訓經(jīng)常唱的那首歌么？“團結就是力量”！因此不僅僅要多媒體一班要團結，動(dòng)畫(huà)學(xué)院也要團結，深職院更要團結！因為我們是相親相愛(ài)的一家人，我們彼此都不會(huì )忘記。
團體心理輔導心得體會(huì ) 17
團體心理輔導是心理輔導的主要形式之一，是相對于個(gè)體輔導或個(gè)體咨詢(xún)而言的，在港臺地區又被稱(chēng)之為“小組輔導”或“團體咨商”。
顧名思義，團體心理輔導是一種在團體的情境下協(xié)助個(gè)體開(kāi)發(fā)心理潛能或解決心理障礙的一種心理輔導方式。它通常包括一兩名領(lǐng)導者和多名團體成員，由幾次或十幾次團體聚會(huì )或活動(dòng)組成。在團體活動(dòng)中，領(lǐng)導者根據團體成員問(wèn)題的相似性，通過(guò)體內的人際互動(dòng)，引導成員共同討論大家關(guān)心的問(wèn)題，彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵，增進(jìn)成員對自己的了解和接納，增進(jìn)成員對他人心理的認識，促使成員調整和改善與他人的人際關(guān)系，學(xué)習新的.良好行為方式，提高成員的社會(huì )適應性，和促進(jìn)成員的人格成長(cháng)。
國外學(xué)者將團體輔導助人過(guò)程分為五個(gè)階段：
第一階段為團體的創(chuàng )始階段。成員只顯露個(gè)人安全和較公眾的一面，其自我探索并不自然，傾向于形容過(guò)往的經(jīng)驗。
第二階段為團體充滿(mǎn)矛盾與對質(zhì)的階段。成員表現出抗拒，由于方法、目標和行為的常模未曾建立，成員有許多不肯定和焦慮，他們之間缺乏和諧。他們努力表現自己最好的一面。矛盾出現于成員之間，或成員與指導者之間。
第三階段為團體具有內聚力的階段。成員的士氣增加，彼此信任。成員對輔導過(guò)程有委身，對指導者和團體作出認同。團體常模出現，有效的溝通網(wǎng)出現，成員彼此合作與信任。
第四階段為團體的生產(chǎn)階段。成員彼此接納各人的問(wèn)題，彼此幫助解決問(wèn)題。團體很穩定，出現很長(cháng)的工作過(guò)程。成員有更多的委身，也作更深更多的`個(gè)人分享。團體運作指向個(gè)別成員和團體目標。團體努力產(chǎn)生一些具有長(cháng)遠價(jià)值的功能，主要是將各人的領(lǐng)悟轉化為行為和人格的改變。
第五階段團體結束階段。成員往往出現很沉重的情緒，包括分離、損失、離散、無(wú)能、依賴(lài)、死亡和被遺棄感。成員可能出現新的困難，如面對分離的孤單感，因而引起他人關(guān)注。無(wú)力處理分離者，可能以缺席來(lái)作逃避，還可能以數說(shuō)團體的失敗來(lái)處理個(gè)人情緒。積極者會(huì )提醒大家共同走過(guò)的歡笑之路，并作個(gè)人得到幫助的見(jiàn)證。成員往往先表達負面感受，如沮喪、不安和憤怒，繼之會(huì )述說(shuō)團體經(jīng)驗所帶來(lái)的積極感受，成員會(huì )彼此表示感謝，肯定團體對個(gè)人的影響和價(jià)值，分享個(gè)人面對團體結束的感受。并將在團體中所得領(lǐng)悟和學(xué)習付諸行動(dòng)，延轉到日常生活中去。
團體心理輔導心得體會(huì ) 18
近年來(lái)學(xué)生的心理健康逐漸引起教育者以及全社會(huì )的重視，隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展變化，學(xué)生心理上的壓力在逐漸增大。面對學(xué)業(yè)方面的壓力，師生、同學(xué)之間的矛盾，以及父母自己過(guò)高的期望。
學(xué)生心理的承受力會(huì )變脆弱，一遇到挫折就可能會(huì )出現失�；蜻^(guò)激的行為，有的甚至走向極端。所以當前學(xué)校應加強對學(xué)生心理健康方面的教育。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)心理輔導心得。
心理輔導是心理輔導者對學(xué)生的一種心理協(xié)助。幫助學(xué)生正確去認識自己，確立有益于社會(huì )和個(gè)人的生活目標，提高心理機能，充分發(fā)揮出個(gè)人的`潛能，并更好的適應學(xué)習、工作及人際關(guān)系。學(xué)校心理輔導就是要提高學(xué)生的心理品質(zhì)，進(jìn)而提高其整體素質(zhì)和發(fā)展其健全人格。
心理輔導能為學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀(guān)，價(jià)值觀(guān)起著(zhù)積極的指導作用，也是教育改革發(fā)展中一個(gè)頗有意義的重要課題。但心理輔導不是萬(wàn)能的，它只是起一個(gè)疏導作用，幫助學(xué)生緩解心里頭的壓力�？墒撬鸬淖饔萌圆蝗菪∫�，它給了學(xué)生一個(gè)徹底傾訴的平臺，能讓學(xué)生說(shuō)出自己的心里話(huà)，所以它很受學(xué)生的歡迎。
按照學(xué)生身心發(fā)展的需要及特點(diǎn)，跟社會(huì )發(fā)展的要求結合，運用心理學(xué)，教育學(xué)的理論及方法引導和教育學(xué)生，讓他們認識社會(huì )，有效地調節自我，激發(fā)出學(xué)習的興趣，使他們在學(xué)習和生活上有所幫助和所收獲。為了更好地走進(jìn)學(xué)生，就要時(shí)常關(guān)注特殊的學(xué)生，努力做好他們的心理疏導工作，并及時(shí)記錄發(fā)生在他們身上的事，及時(shí)與孩子的父母聯(lián)系，學(xué)校和家庭一起攜手去教育學(xué)生。而且要始終意識到學(xué)校教育需要跟家庭教育相互配合，這樣效果才會(huì )更好。
以上的內容就是給朋友們介紹的關(guān)于學(xué)校學(xué)生心理輔導心得體會(huì )的信息了。心理健康輔導的目標是讓全體學(xué)生都能有優(yōu)良的心理素質(zhì)結構，為學(xué)生未來(lái)的發(fā)展奠定優(yōu)良的心理素質(zhì)基礎。而這個(gè)過(guò)程中，學(xué)�？蛇M(jìn)行心理健康輔導講座，定期集中指導學(xué)生的那些共性問(wèn)題，提高學(xué)生對心理健康重要性的認識，普及心理健康方面的知識，教會(huì )心理健康的基本技能。
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