團隊凝聚力培訓心得體會(huì )（通用9篇）
有了一些收獲以后，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學(xué)習。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？以下是小編收集整理的團隊凝聚力培訓心得體會(huì )，希望對大家有所幫助。
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇1
經(jīng)過(guò)兩天的真實(shí)體驗式培訓，通過(guò)大定向、AB對話(huà)、被迫與自愿的選擇、知道自己知道的，知道自己不知道的，不知道自己不知道的、撕目標、順序報數、齊眉棒、心語(yǔ)掘金、360度回應尋找鉆石、成長(cháng)歷程的回顧和感恩等環(huán)節讓自己的生命體驗在感動(dòng)的淚水中度過(guò)，在這個(gè)痛楚的過(guò)程中有悲傷、感動(dòng)、悔悟、決心、震憾、酸楚、思念、珍惜……
體驗的每一個(gè)環(huán)節都是哪么感人，發(fā)人深省，它就是我們工作和生活中的結晶和舞臺濃縮反饋，以教練的專(zhuān)業(yè)知識引導如同鏡子一樣照射進(jìn)我們的內心深處，讓我們的哪點(diǎn)私心和可憐的自尊無(wú)處躲藏，來(lái)自心靈的呼聲迫切要求自己改變，用愛(ài)擁抱世界，善待我們身邊的每一個(gè)人，敞開(kāi)胸懷接納我們生命中的每一個(gè)經(jīng)歷和遭遇。
下面我談一談對自己感受比較深刻的幾堂課，首先當然是順序報數的環(huán)節，它在哪么短的時(shí)間內把我們當領(lǐng)導的酸甜苦辣表現得淋漓盡致，我們每個(gè)人在內心深處都想得到晉升加薪，成為人群中的領(lǐng)導，這是和中國幾千年來(lái)的官本位主義思想有關(guān)的，從小的教育觀(guān)念和光宗耀祖的思維方式，決定了我們對成功的'定位和所追求的目標，對當領(lǐng)導都是爭先恐后，生活中給我們所認識的領(lǐng)導都是舞臺上的風(fēng)光無(wú)限，榮譽(yù)的光環(huán)和社會(huì )價(jià)值的被認可和實(shí)現，可因為我們對領(lǐng)導的期望值太高，神話(huà)了領(lǐng)導的能力，在工作中對領(lǐng)導的支持和幫助不能站在領(lǐng)導的角度看問(wèn)題，往往從自身的角度出發(fā)，沒(méi)有全局觀(guān)念，造成的結果是我們的領(lǐng)導在風(fēng)光的背后在默默的為我們撐俯臥撐，不停的撐，我們都希望領(lǐng)導不是普通人，是神人，甚至是超人，能不停的做下去，可事實(shí)就擺在我們的眼前，我們領(lǐng)導也是人，他也有撐不起來(lái)的時(shí)候，只有我們的領(lǐng)導不知道哪一天真正倒下了，我們才會(huì )明白，哦，原來(lái)他也是人，也是普通人中的一員，他也有兄弟姐妹、有子女，也有常人所懷有的哪么一點(diǎn)兒女私情。所以我們要想當領(lǐng)導，哪就要煉就金剛之軀，向著(zhù)我們對領(lǐng)導的要求和標準努力打造才能成就自己。
其次是撕目標的環(huán)節，我們所定的每一個(gè)目標之所以沒(méi)有實(shí)現，其罪魁禍首就是我們自己，哪些曾經(jīng)在心底發(fā)過(guò)誓言要實(shí)現的生命中的每一個(gè)目標，都是在實(shí)現的過(guò)程中有太多的借口和自己設置的障礙而被我們親手撕毀，“小時(shí)候的夢(mèng)想，從來(lái)就不曾遺忘，”可哪兒時(shí)的夢(mèng)想都被我們的意志所擊倒，只能變成心中永遠的一個(gè)夢(mèng)魘。通過(guò)此次培訓的體驗，我一定要利用好生命中的每一天，和生命中所設置的目標緊密團結每天堅持實(shí)現自己所設置的目標。
其三是生命過(guò)程的回顧和學(xué)會(huì )感恩環(huán)節，我們的生命來(lái)自一個(gè)偶然，同時(shí)也是一個(gè)奇跡，每一朵生命之花的綻放都充滿(mǎn)了希望和陽(yáng)光，可為什么隨著(zhù)生命的成長(cháng)，我們會(huì )出現哪么多的漠然和抱怨，哪也許真的是我們太浮燥，好久沒(méi)有靜下心來(lái)想一想，我是誰(shuí)，來(lái)自哪里，要到哪里去，活著(zhù)到底是為了什么……我們有太多的困惑和不滿(mǎn)，不停的在追逐和攀比，以致迷失了自己，忘記了我們真正應該珍惜的，讓我們珍惜身邊的每一人，因為我們身邊的，珍視我們每一天所擁有的，才能使我們不再會(huì )錯過(guò)，因為我們錯過(guò)的已太多，只有珍視我們所經(jīng)歷的當下，用愛(ài)去感激幫助過(guò)我的每一個(gè)身邊的人，才會(huì )讓我們生命更完整和充實(shí)，親情當然是我們生命最重要的組成部分，我們要珍惜和家人相處，生命的前進(jìn)的力量少不了親情的默默支持。
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇2
我是第一次參加打造團隊凝聚力訓練營(yíng)，從中學(xué)到了許多曾經(jīng)未學(xué)到的知識。那種氛圍，那種熱情，那種體驗式的學(xué)習和分享讓我受益匪淺，感觸頗深。大到一個(gè)國家，小到一個(gè)企業(yè)，一個(gè)家庭，沒(méi)有團結就沒(méi)有一個(gè)國家的安定；沒(méi)有團結，一個(gè)企業(yè)就無(wú)法在當今日益激烈的競爭中長(cháng)期發(fā)展，日益壯大�！皥F結就是力量！”
一、承諾就是說(shuō)到做到，說(shuō)了不去做就是空話(huà)。
有時(shí)候，我們之所以失信于他人，不遵守承諾、信守承諾。不是因為你自己沒(méi)有這個(gè)能力，沒(méi)有這個(gè)條件。若是沒(méi)有條件，我們完全可以充分發(fā)揮自己的主觀(guān)能動(dòng)性，利用自己身邊的資源，創(chuàng )造條件，完成我們的承諾。而是最主要的原因是你是否把答應別人的事情放在了心上，銘記在心。時(shí)刻不忘，我們才會(huì )有時(shí)間，有精力去兌現自己的承諾，樹(shù)立自己堅守信用的良好形象。這就要求我們自己要時(shí)刻提醒自己，我要完成承諾。我作為火箭隊的副家長(cháng)，我承諾我會(huì )協(xié)助正家長(cháng)帶領(lǐng)火箭隊爭奪冠軍，我全力以赴，完成了我對大家的承諾！
二、相信團隊的力量，給自己所屬的團隊以信任。
信任是相互的，而不是單方面的。當團隊伸出友誼之手主動(dòng)幫助你度過(guò)難過(guò)，但是，關(guān)鍵的時(shí)候你卻不信任團隊，懷疑自己的實(shí)力。那么最終團隊也不會(huì )完成任務(wù)。團隊的核心凝聚力也不會(huì )得到一次次的提升。俗話(huà)說(shuō)天助自助者，首先自己要學(xué)會(huì )幫助自己，充滿(mǎn)自信和熱情，相信自己行。做，才能知道行與不行；不做，只有一種答案那就是不行。
這種體會(huì )就是通過(guò)接人這個(gè)游戲感悟的。當時(shí)感覺(jué)自己那么胖，而火箭隊的家人那么瘦弱，她們能接住嗎？這就是在懷疑團隊，不信任團隊，更不信任團隊的力量。但是當我站在椅子上的那一刻，我什么也沒(méi)有想，就倒下了，因為我相信我的家人不會(huì )把我摔著(zhù)。結果證明我們團隊的力量是強大的！
三、在團隊中要各顯其能，優(yōu)勢互補，分工合作，而不是各自為政，相互孤立。
在這次體驗式學(xué)習中，我們分為4個(gè)小組，為了獲得最后的冠軍每一個(gè)小組都要努力為自己的團隊掙分。按照課程安排我們都是先認真聽(tīng)課，再親身體驗，最后分享。在分享階段，這就要做好合理的分工，緊湊的計劃。因為每次的體驗，并不是每個(gè)人都有很深的心得體會(huì )，也許他對這次親身體驗，感悟很深，有話(huà)可說(shuō)；另一人可能就對其它的活動(dòng)有所領(lǐng)悟，突發(fā)靈感。因此，做好充分的計劃至關(guān)重要。在風(fēng)采展示環(huán)節也是如此，發(fā)揮各自所長(cháng)，各執其位，我們把火箭隊的風(fēng)采展示給大家。
在這次訓練的感恩環(huán)節，我跟大家一起分享了自己的心得體會(huì )，站出來(lái)一次，就是給自己一次展示的機會(huì )，展示了自己，得到了一次演講能力的提升，同時(shí)，也為團隊貢獻自己的一份力量。我不愿做團隊中的一名寄生蟲(chóng)，我要充分發(fā)揮自己的實(shí)力，只有這樣，在獲得團隊榮譽(yù)時(shí)，自己才當之無(wú)愧。和團隊一起感受那份榮譽(yù)。在隊長(cháng)的帶領(lǐng)下，隊員的齊心協(xié)力下，我們獲得了團隊冠軍。我很激動(dòng)，這是我第一次參加這樣的訓練，也是第一次獲得團隊冠軍。我體會(huì )到了團隊的力量，看到了團隊成員中每個(gè)人身上都有各自的閃光點(diǎn)，只要充分發(fā)揮各自的力量，優(yōu)勢互補，團隊的核心凝聚力才會(huì )增強。
四、以寬容的心態(tài)、友好的態(tài)度去對待你身邊的人和事。
在工作中，我要以真誠友好的態(tài)度去對待身邊的'同事，當他們需要我時(shí)，我要耐心并樂(lè )于幫助他們，我相信，愛(ài)是相互的，當你付出真心的時(shí)候，也是獲得他人真心的時(shí)候。有付出，才可能有收獲。真心的和同事交流溝通，以心換心，才能和諧的相處，共同的發(fā)展。有了和諧溫馨的公司氛圍，我們才能夠團結一致，使公司不斷地成長(cháng)壯大。在報數的環(huán)節，我沒(méi)有因為家人的失誤導致我受罰而抱怨。相反，在我受罰之后家人們把我放在搖籃里搖啊搖，讓我感受到了幸福。因為有他們的關(guān)愛(ài)，有他們的體貼，我愿意一直做他們的隊長(cháng)，為他們承擔。
在兩天兩夜的體驗式學(xué)習中，那種氛圍讓我哭過(guò)、笑過(guò)，雖然很辛苦，但更多的是收獲了知識，反省了自身。我要把這次學(xué)到的知識落實(shí)到實(shí)際的工作中，所學(xué)和所做真正密切的結合。時(shí)刻謹記勇氣、信任、承諾、責任、團結、忠誠、大愛(ài)、感恩。
我感謝領(lǐng)導給我這次難得的機會(huì )，讓我又成長(cháng)了一步。我一定會(huì )珍惜這次難得的工作機會(huì )，通過(guò)這一平臺，充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，為學(xué)校的成長(cháng)壯大貢獻自己的一份力量，同時(shí)，不斷完善自己，使個(gè)人自身價(jià)值得以最大的實(shí)現。
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇3
只是因為我們放松了自己，覺(jué)得事情輕而易舉，便不再去集中精神去做，從而導致失敗。想想多么可怕，如同一個(gè)小小的蛀蟲(chóng)，會(huì )使一艘船沉沒(méi)一樣，我們其中出錯的隊員就是這可怕的蛀蟲(chóng)。當我們躬身說(shuō)出那句“愿賭服輸，恭喜你們”的時(shí)候，我們是不是有誠意的呢？在生活中，有多少人做的比我們完美，讓我們心生嫉恨呢？而我們又有多少人是懷著(zhù)欽羨的目光和心情，發(fā)自肺腑的祝賀他們呢？甚而有些人會(huì )由嫉妒心生憤恨，對其采取卑劣的手段來(lái)滿(mǎn)足自己那種陰暗心理。所以，這個(gè)游戲還要我們懷著(zhù)真誠尊敬的態(tài)度來(lái)對待別人所取得的成果。
紅黑牌的游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)則意味深刻。當老師講完規則后，b隊被帶出了會(huì )議室。然后a隊開(kāi)始熱烈的討論如何才能贏(yíng)得高分。當b隊出了兩次黑牌后，a隊才意識到原來(lái)這個(gè)游戲是讓我們達到共贏(yíng)。當a隊想抓住最后一次機會(huì )與b隊共贏(yíng)的時(shí)候，b隊拒絕談判，雙方都給了對方一個(gè)紅牌，兩隊皆輸。其實(shí)，當我們給對方出紅牌時(shí)，應該想一想為什么要出紅牌。既然要達到共贏(yíng)，為什么我們偏偏要死抱住自己的利益不放呢？當你無(wú)法放下
你的私欲時(shí)，你就會(huì )亮出你的紅牌，傷害別人，最后自己也一無(wú)所得。生活中，我們有多少次亮出紅牌，傷害過(guò)多少人的心而至無(wú)法挽回？生意中，我們又有多少次放棄了自己的一些利益，讓客戶(hù)滿(mǎn)意，從而最后達到共贏(yíng)呢？每個(gè)人都應該深思并且反省。唯愿我們多出黑牌，即使對方給我們的是紅牌，相信最后也會(huì )為我們的誠心誠意所打動(dòng)，達到共贏(yíng)的目的。
接下來(lái)的兩個(gè)游戲其實(shí)是有關(guān)聯(lián)性的。茫茫人海讓我們感受到當人與人互相幫助的時(shí)候內心生發(fā)出來(lái)的暖意，而當我們失去那個(gè)可以依靠的臂膀的時(shí)候，是多么的無(wú)助！因此我們迫切的邁著(zhù)步子去尋找，尋找那個(gè)可以依靠的人，那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人。當生命輪回后，我們無(wú)法找到來(lái)時(shí)的路，看不到曾經(jīng)存在的那個(gè)人，忘卻了曾經(jīng)發(fā)生的事，我們懊惱但卻毫無(wú)辦法。我們需要去做些什么？珍惜！“滿(mǎn)目山河空念遠，何不惜取眼前人”，這句詩(shī)或許可以借來(lái)一用。過(guò)去的就那么過(guò)去了，當時(shí)間在手指縫中悄悄溜走時(shí)，我們唯一能做的是什么？既然無(wú)法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而過(guò)的人，那些曾經(jīng)對你伸出援手的人，你的親人，愛(ài)人，朋友，同事，領(lǐng)導和每一次你在當下的時(shí)間所有遇到的人和事。通過(guò)他們，你會(huì )懂得人生的意義，知道來(lái)這個(gè)世界上是為了什么，會(huì )懂得珍惜時(shí)間，不放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習的機會(huì )。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本職工作，扮好自己的角色，我想沒(méi)有什么能讓生命變得更有價(jià)值和意義。
最后兩個(gè)游戲是高壓線(xiàn)和電網(wǎng)。高壓線(xiàn)撤掉的時(shí)候，幾個(gè)人同時(shí)趴到地上往前爬。人人都以為那幾根高壓線(xiàn)還是存在的，卻沒(méi)有想到去嘗試以不同的方法過(guò)去。其實(shí)這就暗喻了人們通常給自己設限。而這些不存在的顧慮，導致了我
們的失敗與過(guò)程的艱難。而電網(wǎng)的游戲剛開(kāi)始時(shí)，很多人也在那里高喊“不可能”，那么小的孔，怎么可能過(guò)去？人人充滿(mǎn)了懷疑和疑慮。其實(shí)這也是給自己設限的一種表現。不去嘗試，如何知道事情能不能完成呢？接下來(lái)，大家聚在一起商議，最終獲得了正確的方法，雖然經(jīng)過(guò)了幾次失敗，而屢遭挫折而熱情不減的口號高聲喊起來(lái)的時(shí)候，我們重又回到起點(diǎn)繼續戰斗。這就如同我們在做業(yè)務(wù)的時(shí)候，發(fā)了多少開(kāi)發(fā)信和回復但卻依然無(wú)人問(wèn)津的時(shí)候，我們是選擇頹喪退出還是繼續保有精力的繼續戰斗是一樣的`。你可以選擇退出，而如果團隊發(fā)現你無(wú)法配合工作時(shí)，也可以把你除名，而你是選擇鎩羽而歸還是繼續呆在團隊里戰斗呢？答案是肯定的，沒(méi)有一個(gè)人愿意接受一個(gè)人孤獨的離去，大家都相信團隊的力量是巨大的，困難是可以戰勝的。每個(gè)人都留了下來(lái)，能出力的跑在前面，接過(guò)一個(gè)個(gè)身體，將他們奮力送出網(wǎng)外，而力量弱小的則站在外圍，高喊著(zhù)“過(guò)！過(guò)！”也通過(guò)吶喊鼓勁盡著(zhù)自己的一份綿薄之力。當a隊和b隊到最后時(shí)才發(fā)現，原來(lái)合作真的很重要，于是沒(méi)有了a隊與b隊的分別，大家是一家人，一個(gè)團隊，只有一個(gè)目的：過(guò)去！當剩下最后一個(gè)人時(shí)，所有的問(wèn)題接踵而來(lái)。怎么辦？他是領(lǐng)導者，他是為我們出主意，頂著(zhù)最大壓力讓我們統統過(guò)到電網(wǎng)另一邊的人，而他，難道就被孤獨的留在電網(wǎng)內？不可能的。我們有充分的理由相信，這個(gè)結局不會(huì )是我們想要的。不然，團隊的主題如何凸顯？于是，全體過(guò)去的成員高喊著(zhù)“過(guò)”，向站成一排的助教發(fā)出請求，最后的資源被利用后，我們成功了！就像《士兵突擊》里面鋼七連總是要強調到的一句話(huà)：“不拋棄，不放棄”。是的，我們是一個(gè)團隊，一個(gè)集體，我們只有不拋棄，不放棄，才能最終獲得勝利！
這次的培訓讓我認識到了團隊的協(xié)作能力、寬容友好、珍惜和愛(ài)、以及在團隊中發(fā)揮個(gè)人和集體雙方面能力的重要性，也使我對人生和社會(huì )有了更清醒的認識。相信在以后的生活中，我會(huì )牢牢記住這次培訓的收獲，更好的與秦工各位家人友愛(ài)互助，使秦工集體的力量得以最大發(fā)揮，相信秦工明天會(huì )更美好！
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇4
團隊凝聚力包含兩部分很重要的概念，一個(gè)是“團隊”，即隊員之間要自發(fā)自愿性地展開(kāi)工作；另一個(gè)是“凝聚力”，即隊員之間要協(xié)同工作，互補互助，擰成一股繩。
關(guān)于團隊凝聚力的一些故事，或許能幫助我們更好地理解團隊凝聚力精神，并更好地用行動(dòng)詮釋這種團隊凝聚力理念。說(shuō)到團隊凝聚力，動(dòng)物中的代表之一便是狼群。它們集體獵物，所向披靡，事半功倍，我們把狼群作為團隊凝聚力的代名詞也不為過(guò)。以上簡(jiǎn)述的都是團隊凝聚力的重要性，那我們要怎么樣才能在同事之間建立穩固的團隊凝聚力精神呢？
首先，站在團隊領(lǐng)導者的立場(chǎng)上看待這個(gè)問(wèn)題。沒(méi)有十全十美的事物，也沒(méi)有十全十美的人和團隊。團隊隊員之間時(shí)常會(huì )有意想不到的沖突，產(chǎn)生的原因大多是由于工作意見(jiàn)不一致；團隊隊員之間也會(huì )出現1+1＜2的情況，產(chǎn)生的原因是由于隊員之間能力不能充分發(fā)揮，有些施展不開(kāi)；團隊隊員也都有自己的個(gè)性，只是有的人個(gè)性太過(guò)張揚等等。這些都是一個(gè)領(lǐng)導者將會(huì )面臨的考驗，一個(gè)合格的領(lǐng)導者要敢于面對這些考驗，積極地把不良沖突轉化成有利企業(yè)發(fā)展的良性沖突，積極地調配隊員的各項能力以建立相輔相成的高效機制，積極地發(fā)掘并鼓勵隊員身上有益企業(yè)發(fā)展的才華和創(chuàng )新能力。作為一個(gè)領(lǐng)導者在必要的時(shí)候一定要挺身而出，幫助團隊做出睿智的決策。
其次，團隊凝聚力不只是領(lǐng)導者的事，它還是隊員的事。作為團隊的.一份子，每一個(gè)隊員都要在盡到自己本職工作的基礎上，積極地幫助他人并配合整個(gè)團隊的工作。我們要把其他隊員看作自己的家人一樣，凡是多包容和多理解，時(shí)刻做到資源共享，營(yíng)造一個(gè)和諧穩固向上的大家庭，這樣做起事來(lái)才會(huì )事半功倍，水到渠成。
最后，不管是領(lǐng)導者還是隊員，我們都要經(jīng)常反問(wèn)自己一些問(wèn)題，時(shí)刻保持思路清醒，不迷失方向。作為領(lǐng)導者最該問(wèn)自己的問(wèn)題是，怎么樣去引導隊員？做到正確引導，讓大家具有向心力，凝聚力；怎么樣去批評隊員？做到以鼓勵代替批評，多一些耐心和幫助。作為隊員最該反省的問(wèn)題是，怎么樣提升自己的工作能力？怎么樣與人有效交流？怎么樣高效地完成手上的工作任務(wù)？多問(wèn)自己才會(huì )更快地進(jìn)步。溝通這個(gè)事情，只要是有嘴有眼的人，誰(shuí)都會(huì )�？墒窃谏钪�、工作中，我們在溝通的層次方面又真正地做到了多少呢？世間有許多事情，一提來(lái)大家都明白，實(shí)際上卻沒(méi)有幾個(gè)人能夠真正做得到。聽(tīng)了這次培訓課。我才清楚的明白了，其實(shí)在實(shí)際生活中、工作中，在溝通方面我們只是做了一個(gè)皮毛，根本沒(méi)有真正的做到位。真正能夠掌握溝通技巧的人很少，而完全能夠熟練運用溝通技巧的人幾乎不存在。另一方面，也是最重要的就是在工作上的改進(jìn)，畢竟“人往高處走，水往低處流”。要想進(jìn)步、要想成功，就要在工作的過(guò)程中不斷的學(xué)習，不斷的積累經(jīng)驗，不斷的提高自己，不斷的完善自己。這樣才能在工作中游刃有余，才能描繪屬于自己的事業(yè)藍圖。
“聽(tīng)君一些話(huà)，勝讀十年書(shū)”，今天我才真正地領(lǐng)悟了這句話(huà)的真諦�！读羷Α分姓f(shuō)道：兩軍相遇勇者勝。這一切的一切都說(shuō)明了狼性團隊凝聚力的重要性。因此在以后的工作中，只要我們用心去做，那么結果肯定是出乎意料、事半功倍。
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇5
通過(guò)學(xué)習團隊精神，使我深受教育和鼓舞，團隊精神就是新時(shí)期的一種集體主義的升華和集體主義內容的擴展，我們在工作的分工與合作離不開(kāi)團隊精神的支撐，沒(méi)有團隊精神的支撐就很難有我們各項工作的順利開(kāi)展，總之，團隊精神就是新時(shí)期團結力和凝聚力的所在。
一、我們珍惜集體的榮譽(yù)，珍視集體的利益，以單位為家的忘我的工作作風(fēng)就是團隊精神的再現，我們提出的志同道合的口號就是團隊精神的具體表現，沒(méi)有一個(gè)共同的工作目標一切都很難實(shí)現，集體主義的具體表現就是團隊精神，在我們工作中離不開(kāi)團隊精神的指引，團隊離不開(kāi)一個(gè)統一的領(lǐng)導和統一的指揮，才能保證我們工作的順利開(kāi)展和成績(jì)的取得，這就是團隊精神的巨大的作用。在我們不同的.歷史時(shí)期，團隊精神發(fā)揮了不同的作用，有一點(diǎn)值得大家重視的就是，在凝聚人心鼓舞士氣方面都具有十分重要的作用。了一下，團隊精神的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)單位或者一個(gè)組織的凝聚力的所在。團隊精神要想工作中產(chǎn)生積極的影響，離不開(kāi)一個(gè)團隊價(jià)值趨向的定義，一個(gè)團隊的前進(jìn)方向和努力的方向。
二、團隊榮譽(yù)的擁有力和團隊成員的戰斗力，實(shí)質(zhì)就是團隊提高團隊成員的綜合素質(zhì)。
三、團隊精神要靠一個(gè)統一正確的領(lǐng)導才能發(fā)揮重要的作用。團隊精神是一個(gè)單位產(chǎn)生強大凝聚力的所在。
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇6
首先感謝昂立，給予了我再次難得的學(xué)習機會(huì )。
6月5日，在學(xué)校的組織下我有幸可以親自體驗這次感恩凝聚力的培訓課！其實(shí)這是我第二次參加這場(chǎng)活動(dòng)了，因為上次只做了助教，所以這次能親身體驗，也彌補了我小小的遺憾，也許只有體驗過(guò)程，才能感悟，剛開(kāi)始我告訴自己要空杯進(jìn)去，滿(mǎn)杯出來(lái)。剛開(kāi)始并沒(méi)有特別期待，可能源于我知道了過(guò)程，在課程開(kāi)始的時(shí)候，我是帶著(zhù)一顆興奮的狀態(tài)進(jìn)入課堂，因為這次真的可以親自體驗了，只是不是原來(lái)的胡老師了，易老師給我的第一感覺(jué)很驚奇，特別是他發(fā)型，有點(diǎn)點(diǎn)搞笑，可是說(shuō)起話(huà)來(lái)其實(shí)是一個(gè)很?chē)绤柕睦蠋�，其�?shí)我不太喜歡他這種嚴厲的授課方式，不過(guò)慢慢的也接受了，只要能學(xué)習到，體驗到這種精神力量也是好的，經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓，我更加透徹、深入的認識到團隊的凝聚力、執行力及隊員之間的合作與溝通的重要性，這次培訓穿插一些互動(dòng)游戲活動(dòng)，讓我們通過(guò)聽(tīng)、看、做等互動(dòng)方式，讓我們更加容易理解課程的內容，讓我們學(xué)會(huì )了怎樣去團結，同時(shí)也看到了團隊凝聚的力量。每個(gè)人都受益匪淺。
以下是我通過(guò)對這兩天的學(xué)習對某些環(huán)節及團隊精神的感想，心得如下：
我記得很清楚易老師說(shuō)的一句話(huà)，學(xué)習是為了什么，學(xué)習是為了改變，這句話(huà)很觸動(dòng)我，下午的`課，其實(shí)我真的沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去多少，可能源于雙虎家具其中一個(gè)奇葩女不停分享了她的痛苦，說(shuō)的太多表達也不清晰，真i沒(méi)有感動(dòng)到我，也許換成我，我沒(méi)有勇氣分享我曾經(jīng)的傷痛，只是聽(tīng)著(zhù)別人說(shuō)，真沒(méi)懂個(gè)所以然，不知是我聽(tīng)力有問(wèn)題，還是那位喜歡發(fā)言女孩子表達有問(wèn)題，總之很乏味。
晚上這個(gè)環(huán)節雖然知曉，可是還是蠻期待，那次沒(méi)參與都把我哭的稀里嘩啦，可是這次真當我參與進(jìn)來(lái)，才能領(lǐng)悟和觸動(dòng)，一個(gè)簡(jiǎn)單的報數游戲也能這么振奮人心，沒(méi)想到最后一輪我出現了問(wèn)題，越到最后我越緊張，可能我報第一的原因我特別緊張，怕連累隊長(cháng)，可能由于我的過(guò)度緊張，在報數過(guò)程中沒(méi)及時(shí)喊出一，導致我的隊長(cháng)做了320個(gè)俯臥撐，而當我犯了錯誤時(shí)，是我們的隊長(cháng)在承擔責任，心里特別難受，看著(zhù)他做了一個(gè)又一個(gè)俯臥撐直到做不動(dòng)還在做的時(shí)候，我的心深深觸動(dòng)了，這是我人生當中從未經(jīng)歷過(guò)的，那一刻我真正明白了，一個(gè)領(lǐng)導的責任與付出，那一刻我流淚了，我明白和領(lǐng)會(huì )到了，在平時(shí)的工作中，我們的領(lǐng)導是多么的辛苦，多么不易，可是我們有時(shí)候卻不能理解，所以我哭了，是為了自己自私，沖動(dòng)而羞愧的哭泣，這一天當中，記不清易老師給我們講過(guò)多少 故事 ，多少話(huà)語(yǔ)，但是我始終記得，除了你要感恩所有的一切，你一定要堅持到底，永不放棄，全力以赴，永遠別忘記你是團隊不可缺的一份子。在以后的工作中我要更認真負責，相信我能行。
這兩天一夜的培訓，它讓我們團隊學(xué)會(huì )了同甘苦，共患難，在一次又一次團隊的考驗下，讓我學(xué)會(huì )了堅強，雖然最后一名，可是我們自認為我們實(shí)力是最好的一隊，即使我們都覺(jué)得裁判不公平，我們也不抱怨，因為我們努力做到最好就夠了，過(guò)程才是最重要的，結果不重要，讓我們學(xué)習到，體驗到也就夠了，經(jīng)過(guò)這次考驗讓我們的團隊更加團結一心，讓我們時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團隊是一個(gè)整體。讓我體會(huì )到了一直在為我們付出，而我們從未有過(guò)感激的人，還有因為我們的過(guò)失，而給我們承擔責任的人，在這里我要真心對她們說(shuō)一聲：“謝謝”！謝謝所有關(guān)心我的人，你們都是我生命中最重要的人。有了你們的支持在我以后的人生中我會(huì )更加堅強，不管在任何情況下都更加堅定我的信念，為我們的昂立，我們的團隊，付出我所有的熱情。
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇7
根據單位的安排，我有幸參加了四天的培訓。這次培訓不同于以往的任何一次，合理的課程設置，豐富的教學(xué)內容，新鮮的授課形式，使我們每個(gè)學(xué)員都真正地融入到每個(gè)環(huán)節之中。而讓我感受最深的，是維系我們每個(gè)人的力量——團隊精神。
這是一種潛移默化的力量。幾天的集體培訓增加了同事間互相交流的機會(huì )，交流越深入，便越有默契。在互動(dòng)環(huán)節中，每個(gè)人都能找準自己的定位，發(fā)揮自己的作用，彼此信任，彼此依靠，始終營(yíng)造著(zhù)輕松祥和的氣氛。這時(shí)候才發(fā)現，那些平時(shí)工作嚴謹、不茍言笑的同事，竟是如此親切，如此可愛(ài)。
這是一種眾志成城的力量。在戶(hù)外拓展訓練的最后一關(guān)，當我們通過(guò)合作，徒手翻越4米高的障礙墻，并且一名隊員都不落下的時(shí)候，每個(gè)人都感受到了成功的喜悅。這是一個(gè)人無(wú)論如何不能完成的任務(wù)，卻在大家的.努力下做到了。工作和生活中難免會(huì )碰到一個(gè)人越不過(guò)的墻，這時(shí)候多想想身邊的同事朋友，也許困難并非不能克服。
這是一種團結一致的力量。董粟序老師在課上說(shuō)，作為一個(gè)團隊，必定是有一個(gè)共同的目標。是的，盡管我們來(lái)自不同地方，甚至不同省份，但我們的目標是一致的。作為臨江開(kāi)發(fā)建設的一份子，我們立足本職崗位，不怕上班路程遙遠，不畏工作任務(wù)繁重，不惜犧牲個(gè)人休息時(shí)間，只為朝著(zhù)同一個(gè)目標邁進(jìn)，那就是“臨江新城”。
培訓雖然結束了，但我們的團隊精神會(huì )在今后的工作中繼續生根發(fā)芽、開(kāi)花結果。我相信，有了我們這樣的團隊，臨江必將成為杭州灣畔最耀眼的明珠！
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇8
“凝心聚力”大學(xué)堂是神府掘進(jìn)公司借力西安交通大學(xué)高培中心，為掘進(jìn)公司量身打造的系列培訓課程。本次培訓歷時(shí)半年，共進(jìn)行了兩節拓展訓練、八節有針對性課題的培訓課程。在培訓中總結了如下學(xué)習體會(huì )與大家分享。
一、開(kāi)課前的破冰
融入拓展訓練拉開(kāi)了神府掘進(jìn)公司凝心聚力大學(xué)堂的序幕，打破了公司同事間的隔閡和障礙，使大家建立了親密無(wú)間的關(guān)系，同時(shí)為隨后開(kāi)展的培訓課題奠定了最最重要的人員融合基礎。
隨著(zhù)《打造卓越執行力》培訓課題的展開(kāi)，作為公司的一名員工逐漸使理論和實(shí)際有了一個(gè)很好的切入和結合。平時(shí)以為執行力就是領(lǐng)導交辦的事必需盡力去完成。而通過(guò)培訓懂得了執行力的精髓是領(lǐng)導安排的工作一定要全力以赴、不折不扣去實(shí)現目標，實(shí)現目標的結果固然重要，但是具體過(guò)程更重要。這是因為實(shí)現目標有多種途徑，可發(fā)現和總結出最有效率的辦法；另一個(gè)是目標有可能完成或無(wú)法完成，而重視過(guò)程使我們發(fā)現失誤，從而為工作積累豐富的實(shí)際經(jīng)驗。
人都有五商即IQ、EQ、AQ、FQ、HQ，五商全高那是圣人，而作為凡夫俗子的我們一定要調整好狀態(tài)，發(fā)揮自身優(yōu)勢，克服自身弱勢。秉承以下幾個(gè)原則：
1、要勤于做事，不怕做錯勇于總結，不怕議論汲取經(jīng)驗。
2、不怕失敗，越挫越勇。
3、好的習慣只要堅持21天，就是你用之不竭的人生資源。
4、換位思考，擺正位置。
掌握了自身優(yōu)劣，就要知道消費是即時(shí)快樂(lè )，作為投資的工作就是為了得到未來(lái)回報唯一途徑。培養高效的工作習慣使投資放大，所以要做到積極主動(dòng)、持之以恒、要事第一、注重細節、全力以赴、勤于溝通和盯住短板；工作中要建立具體的、可衡量的、可達到的、相關(guān)的和可追蹤的目標，崇尚執行文化，知人善任用能執行的人，執行中一定要做到“想到了不等于說(shuō)到了，說(shuō)到了不等于做到了，做到了不等于做到位，做到位不等于有效果”。
二、說(shuō)實(shí)話(huà)“到底為誰(shuí)工作”
我認為由下到上，牽扯著(zhù)我、團隊、國家和社會(huì )。為自己工作，是為了生存、理想和家人幸福；為團隊工作，是為了團隊的效益、壯大和持續；為國家工作，是為了國家的繁榮與昌盛，以及愛(ài)國精神的寄托；為社會(huì )工作，是內心對社會(huì )的一種責任。我理解的現在所說(shuō)的工作就是在團隊中如何工作。
1、認清工作的意義。人生離不開(kāi)工作，工作不僅能賺到養家糊口的薪水，同時(shí)，也能鍛煉我們的意志，新的任務(wù)能開(kāi)拓我們的才能，與同事的合作能培養我們的人格，與客戶(hù)的交流能訓練我們的品性。從某種意義上說(shuō)，工作就是為了自己，而不是為了他人。
2、把自己放空，抱著(zhù)學(xué)習的態(tài)度。在工作中，不管做任何事情，都應將心態(tài)回歸于零：把自己放空，抱著(zhù)學(xué)習的態(tài)度，將每一次的工作任務(wù)都視為一個(gè)新的開(kāi)始，一段新的體驗，一扇通往成功的機會(huì )之門(mén)。
3、換個(gè)角度去思考，就會(huì )感到快樂(lè )。有人在一個(gè)好的單位工作，但他每天也會(huì )有許多得不如意，苦惱總圍繞在他的身邊。有人工作單位一般，可他卻不舍不棄，每天都有工作目標，把這個(gè)作為一種鍛煉、成長(cháng)的機會(huì )，而且通過(guò)創(chuàng )造性地完成本職工作，受到同事們的敬佩。這種陽(yáng)光般的心態(tài)，火一樣的熱情，最終收獲的是成功的碩果以及工作的快樂(lè )和幸福！
4、學(xué)會(huì )欣賞工作中的每個(gè)瞬間。我們必須要學(xué)會(huì )欣賞工作中的每個(gè)瞬間，要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)本職工作，與同事和諧相處，相信未來(lái)一定會(huì )更美好。成功往往青睞那些自強不息、奮發(fā)向上的人。
5、不能改變環(huán)境，就去適應環(huán)境和改變自己。當我們不能改變環(huán)境時(shí)就必須去適應環(huán)境。不能改變別人時(shí)就改變自己，不能改變事情就改變對事情的態(tài)度。不能向上比較就向下比較。這就告訴我們，人不能去等，要學(xué)會(huì )適應。要隨著(zhù)時(shí)間、地點(diǎn)、環(huán)境的變化不斷地去調整自己的心態(tài)。物競天擇，適者生存，我們只有不斷去適應，不斷去調整，才能有所建樹(shù)、有所作為！總之一句話(huà)，無(wú)論是在工作還是生活當中，我們要學(xué)會(huì )忘記、諒解、寬容。別讓你的不原諒給了別人持續傷害你的機會(huì )。更要學(xué)會(huì )感恩、欣賞和給予，這樣你就會(huì )覺(jué)得你所作的一切都會(huì )是一種對他人的回報。工作是什么？工作就是學(xué)習、學(xué)習、再學(xué)習。學(xué)無(wú)止境，只要常常保持這種心態(tài)，你就會(huì )覺(jué)得天天快樂(lè )，幸福無(wú)比、受益無(wú)窮！
三、溝通最通俗的理解就是信息的傳遞。
但是如何使信息傳遞最有效和傳遞的成本最低，是工作中我們最需解決的任務(wù)。
現代研究預計人有八感即視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)、觸覺(jué)、直感、預感和邘感，我們所有人相信的感覺(jué)只有前五項，所有的信息傳遞也是用這五種感覺(jué)，所以要用好自身的最有用的原始感覺(jué)。人的本質(zhì)性格是由先天形成，無(wú)優(yōu)劣之分，大致分為四種類(lèi)型：
C貓頭鷹型（完美型）
D老戶(hù)型（支配型）
I孔雀型（表現型）
S無(wú)尾熊（穩定型）
在溝通時(shí)可互補的是貓頭鷹與老虎型、無(wú)尾熊與孔雀型，容易起沖突的是老虎與無(wú)尾熊型性格的人，因此與不同性格的同事相處，有必要先對他（她）的性格進(jìn)行一個(gè)了解，才能做到最有效的溝通。
工作中與形形色色的人打交道，但是常用的最基本的溝通有兩類(lèi)：向上溝通、向下溝通。在向上溝通時(shí)，謹記三點(diǎn)
�。�1）一定要拿出一種或多種具體方案；
�。�2）給出認為最優(yōu)的方案和理由；
�。�3）將決定權交予領(lǐng)導。
在向下溝通時(shí)，要做到
�。�1）交代工作要雙向溝通，取得確認；
�。�2）出現問(wèn)題不要只會(huì )責罵；
�。�3）提供方法，緊盯過(guò)程。
還有一種溝通是非暴力溝通，方法就是首先承認對方的生氣是有原因的，再說(shuō)出自己的苦衷，達到相互的理解，最后拿出可行的解決辦法或給別人指出出路。實(shí)際工作時(shí)必定會(huì )遇到與別人溝通，在處理此種糾紛中，非暴力溝通是解決問(wèn)題的有效方法。
以上只是將薛老師所講部分內容進(jìn)行了淺顯的總結，在今后還要通過(guò)實(shí)踐將其他內容和案例融會(huì )貫通，以達到學(xué)習知識后，幫助工作提升的目的。
四、“搶渡金沙江”是我們此次整個(gè)培訓能否結業(yè)的最后。
培訓任務(wù)是20名隊員用手搭建出一座浮橋，其他的隊員必須腳踩在那個(gè)“浮橋”上共同到達對面，在此過(guò)程中任何人不能說(shuō)話(huà)。直到所有的隊員（四個(gè)團隊，共計63人），包括作為“浮橋”的`隊員全部到達對岸，才算通過(guò)。在此過(guò)程中有任何一個(gè)人違規，其他過(guò)去的人，全部重新通過(guò)�？颇块_(kāi)始的時(shí)候，全場(chǎng)一片寂靜，隨著(zhù)背景音樂(lè )的想起，培訓師開(kāi)始解讀人生，從牙牙學(xué)語(yǔ)到學(xué)會(huì )走路到長(cháng)大成人，走向社會(huì )，在這些過(guò)程中每一個(gè)階段都會(huì )有讓你永遠記住的人，值得你去感恩的人，在整個(gè)過(guò)程中我能夠感覺(jué)到每一個(gè)人都被這種氣氛所感染，每一個(gè)人都在深思。在進(jìn)行到三分鐘的時(shí)候，當時(shí)已經(jīng)有十幾人通過(guò)浮橋了，培訓師突然宣布科目停止，因為有一名隊員違規了，那時(shí)很多人都只是以責怪的眼神瞅了一下，大家什么話(huà)都沒(méi)說(shuō)，接著(zhù)重新開(kāi)始。當我看到大家用手搭起浮橋，讓隊友們踩著(zhù)自己的手背上到達對岸的時(shí)候；當我看到隊友的手被我們踩破了，還在緊咬著(zhù)牙齒堅持的時(shí)候；當我看到隊友們流著(zhù)汗水還在默默堅持的時(shí)候，我被團隊體現出來(lái)的集體榮譽(yù)感和精誠合作的精神所感動(dòng)。我想全體六十四名隊員應該都被感動(dòng)了。在大家的努力下，全隊六十三個(gè)人團結一心，互相幫助，目標一致，勇于奉獻，最終以十六分的好成績(jì)完成了任務(wù)。在科目完成后六十四人，有的擁抱在一起，有的相互握手，耳中聽(tīng)到的只有一句話(huà)，那就是一聲輕輕地“謝謝”。當時(shí)我為能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響著(zhù)我。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚和應用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
這次拓展訓練給我留下的印象極深，得到的知識與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做穿越電網(wǎng)項目時(shí)，大家先不急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。
3、在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練就是開(kāi)發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。
拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟。最重要的是我們真正實(shí)現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標。我相信每一個(gè)人都從拓展中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，真正從內心深處認同、擁護、踐行創(chuàng )新機制和落實(shí)責任的要求還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅持，多一份自信，就會(huì )多一次成功！
團隊凝聚力培訓心得體會(huì ) 篇9
10月27日-28日，我有幸和公司同事一起參加xx的《企業(yè)團隊凝聚力訓練營(yíng)》的培訓課!培訓導師是xxx老師。經(jīng)過(guò)兩天一夜的培訓，讓我受益匪淺，這將是我終生難忘的一堂培訓課，一次心靈的洗禮，我也學(xué)到了很多新知識也領(lǐng)悟出一些道理:
1、我們的培訓課程都是一些互動(dòng)游戲，雖然是游戲，但是它一次次的考驗著(zhù)我們團隊，經(jīng)過(guò)這些考驗讓我們的團隊更加團結一心，時(shí)刻不忘我們是一個(gè)團隊一個(gè)整體。讓我體會(huì )到了一直在為我們付出而我們卻從未感激過(guò)的人，還有因為我們的過(guò)失，為我們承擔責任的人，這些人就是我們身邊的同事、身邊的領(lǐng)導。我想對他們說(shuō)聲：謝謝!謝謝所有關(guān)心我的人!不管在任何情況下，我都會(huì )更加堅定我的信念，為我們的企業(yè)，我們的團隊，付出我所有的熱情!
企業(yè)最重要的就是管理，說(shuō)到管理，很多企業(yè)都提倡人性化管理，所謂人性化管理，就是在企業(yè)的管理過(guò)程中，注重人性要素，充分的開(kāi)掘人的潛能、注重企業(yè)和個(gè)人雙贏(yíng)的模式。但是，人性化管理不等于人情化管理，人情化管理其實(shí)就是滿(mǎn)足了員工對制度約束的反對的心理，就像龐總曾說(shuō)過(guò)的某公司制訂了一條制度是“車(chē)間里不能隨地大小便”，能制定這樣的制度就說(shuō)明員工在車(chē)間里自由奔放的個(gè)性舒展。而制度的制訂，這時(shí)員工心情必然是在個(gè)性不能舒展的那種心理上的痛苦。制度是用來(lái)遵守的，人情化管理就是對制度的不尊重。企業(yè)終究是往更高的層次發(fā)展的，而企業(yè)管理水平不斷上升、員工素質(zhì)不斷提高，而制度化是必然的。
通過(guò)此次培訓，讓我領(lǐng)悟到團隊是企業(yè)發(fā)展的根源，沒(méi)有最好的個(gè)人，只有最好的團隊。一個(gè)團隊首先要有凝聚力才能有戰斗力。人在一起不是團隊，心在一起才是團隊。我們三綠科技要心往一處想，勁往一處使這樣公司才能不斷發(fā)展、壯大。
2、世界上有一種人，總是千萬(wàn)次的囑咐你多穿件衣服，要注意自己的安全，在外面要照顧好自己，自己省吃?xún)�用總把最好的留給我們，這種人叫做父母，父母常因我們的歡樂(lè )而喜上眉梢，也常因我們的煩惱而愁在心頭。父母盼望我們能考上重點(diǎn)學(xué)校，父母盼望我們能找到如意工作，父母盼望我們能建立美滿(mǎn)家庭，父母盼望我們過(guò)幸福生活。歲月無(wú)情，那一道道皺紋悄悄的爬滿(mǎn)了父母的額頭，父母的鬢角不知什么時(shí)候有了一縷縷花白的'頭發(fā)，可憐天下父母心，而到現在，他們的心里還是有無(wú)數的牽掛，牽掛我們，牽掛著(zhù)這個(gè)家。有時(shí)候我還很不懂事的和他們吵架發(fā)脾氣，不顧慮他們的感受，說(shuō)他們自私，其實(shí)父母的愛(ài)是最無(wú)私的，無(wú)論我多么任性，他們都會(huì )包容我，還是會(huì )笑著(zhù)說(shuō)在外面累的話(huà)就回家來(lái)吧，給你做你喜歡吃的。我要感恩我的父母，是他們給了我寶貴的生命，把我帶到這個(gè)五彩斑斕的世界上，感受生命的美妙，感謝父母耗盡心力，不惜一切代價(jià)的培養我、養育我。我要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)感恩我的父母，是我的父母，給了我整個(gè)世界!
3、我更懂得了生命其實(shí)就是成長(cháng)的過(guò)程，每一次成長(cháng)都伴隨這挑戰，每一次成長(cháng)都伴隨這困難、磨難、痛苦，而我依然選擇成長(cháng)，每一次成長(cháng)都是生命的新生，每一次進(jìn)步都是生命的洗滌。
當沈導問(wèn)道：你有恨過(guò)的人嗎?你現在還恨他嗎?在這個(gè)環(huán)節里，我的大腦不停的搜索我恨過(guò)的人，我依然清清楚楚的記得他的名字，龐總也一直開(kāi)導我要學(xué)會(huì )放下，放下了就不痛苦不糾結了，你會(huì )感覺(jué)很輕松，那時(shí)的我雖然嘴上說(shuō)著(zhù)我放下了，可有時(shí)候還是會(huì )想起還是會(huì )恨，沈導也說(shuō)過(guò)：放不下自己是沒(méi)有智慧，放不下別人是沒(méi)有慈悲�，F在我真的不恨他了，我放下了，是他的行為讓我又一次的成長(cháng)，讓我更懂得珍惜我所擁有的。在這個(gè)世界上，我們每天擦肩而過(guò)的人很多，俗話(huà)說(shuō)：百年修得同船渡，千年修的共枕眠，能走進(jìn)我們生命里的又有幾個(gè)呢?珍惜吧!
我也學(xué)到了無(wú)論在生活或者工作中，要有責任感，要勇于承擔。要察覺(jué)自己身上的缺點(diǎn)和不足并加以改正，對于別人指出的缺點(diǎn)和不足，要學(xué)會(huì )感恩，虛心接收并加以改正。
兩天一夜的培訓一瞬即過(guò)。但是它帶給我們的是從未有過(guò)的震撼。讓我體會(huì )到了“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”，我相信每一個(gè)人都從培訓中得到或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把培訓中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在培訓中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練過(guò)程。但我相信，多一點(diǎn)堅持，多一份自信，就會(huì )多一次成功!
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