有關(guān)心理委員培訓心得體會(huì )（通用21篇）
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，往往會(huì )寫(xiě)一篇心得體會(huì )，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì )，以下是小編收集整理的有關(guān)心理委員培訓心得體會(huì )，歡迎大家分享。
心理委員培訓心得體會(huì ) 1
現今，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益加重，朋輩輔導就顯得格外重要。在平時(shí)，我們在與人相處的時(shí)候，我們有時(shí)候會(huì )忽略一個(gè)人的細微變化，從而可能導致錯過(guò)能夠幫助一個(gè)人的時(shí)間。在我們與人交流時(shí)，我們也可能因為一句話(huà)的不恰當，讓距離拉遠，便失去交流的機會(huì )。掌握交流的技巧，我們便能更好地幫助他人。
首先，我們了解了大學(xué)生心理健康的標準，在這個(gè)標準下，我們再對各種異�，F象進(jìn)行發(fā)現。大學(xué)生常見(jiàn)心理困擾有：適應問(wèn)題，學(xué)業(yè)問(wèn)題，情緒問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，情感問(wèn)題，個(gè)人發(fā)展問(wèn)題，這些問(wèn)題時(shí)刻影響大學(xué)生心理健康。所以，我們要時(shí)刻關(guān)注心理問(wèn)題，讓自己保持良好的心態(tài)，同時(shí)也能讓身邊的人保持良好心態(tài)，讓身邊的人都心理健康這是一個(gè)最理想化的標準。
我們要有一個(gè)想幫助他人的心，但是要在能力范圍之內，不要想什么事情都能自己解決，我們不是專(zhuān)業(yè)的，有些心理障礙問(wèn)題要靠老師來(lái)解決，而有些精神方面的問(wèn)題可能連學(xué)校老師都沒(méi)法解決，如果我們發(fā)現異常，就要及時(shí)向老師匯報。我們相對于老師，應該更了解自己身邊的朋友，因為在我們看來(lái)，沒(méi)有年齡的差距，什么話(huà)都好說(shuō)，但是我們有時(shí)候可能往往忽略有些自己覺(jué)得開(kāi)玩笑的話(huà)，覺(jué)得不重要有可能就忽略了最重要的信息，學(xué)習一些篩選信息，從這些信息中獲得一個(gè)人的'心理健康情況。
這次學(xué)習還是有很多收獲的，從實(shí)踐方面的模擬練習和三節課的理論知識中，我們還是可以大致了解如何跟同學(xué)交流，怎么幫助同學(xué)，在交流中遇到的問(wèn)題我們也有一些方法應對。在學(xué)習的這些心理知識中，不僅僅在大學(xué)生活中有很重要的作用，平時(shí)也可以運用，對于我們本身來(lái)說(shuō)，也是很有幫助的。我們應該多去傾聽(tīng)，我們應該是一個(gè)聆聽(tīng)者，讓朋友們覺(jué)得我們能理解他們，做一個(gè)聰明的傾聽(tīng)者。
心理委員培訓心得體會(huì ) 2
時(shí)間過(guò)得很快，現在還清晰的記得第一次心理培訓課的情形：那時(shí)候的自己在心理輔導這一塊真的是什么都不懂。不過(guò)現在培訓課就這樣結束了，給人感覺(jué)好匆匆的樣子。通過(guò)這陣子的心理培訓，真心讓我學(xué)到了好多的知識，例如：
1，要樂(lè )于找出自身的不足以及找出解決問(wèn)題的措施。
2，朋友輩心里輔導技術(shù)包括傾聽(tīng)、尊重、真誠、通情達理，明白了傾聽(tīng)的意義以及如何傾聽(tīng)、傾聽(tīng)的技巧、傾聽(tīng)的注意事項等。
3，如何正確認識郁悶癥和精神分裂癥的一些表現等，當然戒除習性的'方法是：保持忙碌，憂(yōu)郁的人生需要忘我的忙碌才不會(huì )陷入絕望中。
4，懂得合作的重要意義，“眾心齊，泰山移”嘛。
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，以及在各位老師的指導下，使我對心理委員這一職務(wù)的主要職責有了一個(gè)大概的了解。在大學(xué)里，我們心里委員就是“花蕾”的守護者，確保我們這些青少年健康成長(cháng)。
在同學(xué)中，我們是同輩關(guān)系；在師生間，我們是橋梁。我們要盡自己最大的努力協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)健康成長(cháng)。我深深的體會(huì )到心理委員就是讓笑容常掛在每個(gè)同學(xué)臉上的使者，能讓每個(gè)同學(xué)有一個(gè)健康的心理狀態(tài)是我們的職責，能讓每個(gè)同學(xué)笑口常開(kāi)是我們的榮幸。
本學(xué)期作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓課，及時(shí)了解了心理方面的知識及學(xué)校在這方面的措施和政策。參加培訓班后我我學(xué)到了很多的知識，更加懂得如何做好一個(gè)心理委員。之前自己在工作中犯的毛病經(jīng)過(guò)培訓也沒(méi)有再犯。這是使我開(kāi)心的事情之一。
心理委員培訓課結束了，但是人生這一場(chǎng)大的演出卻遠沒(méi)有結束，在以后的學(xué)習生活中：我要學(xué)會(huì )對生活更加認真點(diǎn)，多學(xué)習專(zhuān)業(yè)知識的同時(shí)還要廣泛的閱讀其他的課本知識，爭取將自己的工作做得更好！
現階段感覺(jué)自己的主要不足是自己的經(jīng)驗不足，閱歷不夠。但是，這些困難我都會(huì )努力去克服，相信最真心的付出必將換取最真誠的回報。此外，在在職期間，我會(huì )從自己做起，克服自身的缺陷，更多的去關(guān)注同學(xué)的想法，主動(dòng)及時(shí)的進(jìn)行適當的溝通，從而更好地為大家服務(wù)。
在這份總結的最后，我衷心的祝愿我們的每一位青少年都可以健康快樂(lè )的成長(cháng)！
心理委員培訓心得體會(huì ) 3
作為心理委員，我很榮幸能參加了學(xué)校心理委員培訓班的學(xué)習，此次培訓對我來(lái)說(shuō)算是初步比較系統地學(xué)習了有關(guān)心理學(xué)的知識，真是受益匪淺。
心理健康是讓每個(gè)大學(xué)生健康成長(cháng)的必要保障，每一位成功的大學(xué)生都具備一定的心理素質(zhì)。衡量一個(gè)人的心理素質(zhì)健康與否，主要看一個(gè)人的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)取向。樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)是心理健康的前提條件。沒(méi)有正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，靈魂就會(huì )被扭曲，沒(méi)有健康的心理素質(zhì)，人就會(huì )難以有所作為。因此，作為一位心理委員，我需引導同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，從而在有限的生命里創(chuàng )造無(wú)限的激情和意義。
通過(guò)學(xué)習，讓我們心理委員初步的了解心理的識別，以及危機的干預，當今社會(huì )競爭日益激烈，就算身處于校園之中，也能感到壓力無(wú)處不在。除了社會(huì )壓力，作為大學(xué)生的我們還面對著(zhù)學(xué)習，個(gè)人情感，人際交往等各種問(wèn)題，加上獨自在外，難免會(huì )出現一些心理波動(dòng)和問(wèn)題，這些講座讓我們明白了心理委員所需具備的素質(zhì)和技能，喚醒了我們作為心理委員的責任。有了對心理知識的初步認識，使我們更有信心去做好心理委員的'工作，更積極地完成自己的工作。
作為心理委員，就應該引導同學(xué)們樹(shù)立正確的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)，保持積極向上的心態(tài)。使每一個(gè)同學(xué)都能夠擁有健康的心理，積極地人生態(tài)度，盡快夠融入到班集體這個(gè)大家庭當中，一步一步向成功邁去。在以后的工作中，我會(huì )認真負責，把自己的職務(wù)做好，積極參加每一次心理培訓活動(dòng)，引導同學(xué)們擁有健康心理，讓大家的人生更加輝煌！同時(shí)也要的不斷的完善自己，提高自己，從而給同學(xué)、自己以最及時(shí)的幫助！
經(jīng)過(guò)這次培訓，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問(wèn)題，我們也認識到了問(wèn)題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以后會(huì )更有針對性地去結合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì )和輔導活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì )，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)提供了較好的范例和應注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應該更加注重加強與同學(xué)的交流，提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè )見(jiàn)，對同學(xué)有益的活動(dòng)來(lái)。
心理委員培訓心得體會(huì ) 4
于微涼的夏初，心健部于西苑田徑場(chǎng)舉辦了一次奔跑吧心委，這次活動(dòng)內容十分豐富有趣，調動(dòng)了我的活躍性，就這樣在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)了下午一個(gè)難忘又有意義的上午，于娛樂(lè )中才收獲的東西一般都收獲令人難忘。
分好組后，第一個(gè)活動(dòng)是吹氣球，眼睜睜地看著(zhù)氣球被自己吹爆是多么可怕的事情啊，因此當男心委一個(gè)接一個(gè)地吹完誘餌后，輪到女心委，大家都有點(diǎn)胸痛悸。女心委也小心翼翼地吹著(zhù)氣球，但不能以這速度實(shí)在難以獲勝啊，于是同小組的人員都跑過(guò)來(lái)，并沒(méi)有責備她們，而是為她們加油助威，在大家的鼓勵下，女心委們也風(fēng)箏鼓起勇氣一口氣吹破了氣球。雖然第一個(gè)活動(dòng)中均，我們組并沒(méi)有奪得第一，但拉進(jìn)了心委間的距離，也讓我們更學(xué)會(huì )了責怪小組中出現困難時(shí)不是相互責備而是應該共同奮斗一起向前努力。
第二個(gè)活動(dòng)是你畫(huà)我猜，這極其需要游戲雙方的默契度和包容心。剛開(kāi)始我與游戲的搭檔并沒(méi)有太多的默契，但隨著(zhù)游戲的.進(jìn)行，我們漸漸在實(shí)踐中磨合，漸漸有了些默契，答題也越來(lái)越快，雖然最后仍未勝利，但境遇也避免了排在最后一名的命運，于我們也許是一種大獲全勝。這新游戲也讓我懂得默契是要慢慢磨合的，通過(guò)課堂教學(xué)才能一步簽定一步達成，過(guò)份心急只會(huì )讓越來(lái)越事情越來(lái)越糟，于平時(shí)校園生活亦是如此。
第三個(gè)活動(dòng)是綁腳跑，這個(gè)游戲最考驗的是專(zhuān)家團的配合度，越來(lái)越快當其中一個(gè)隊員步伐過(guò)快或過(guò)慢時(shí)，整個(gè)小組自然也跑感到恐懼。所以整個(gè)活動(dòng)中中小組成員都是我遷就下你，你圓滿(mǎn)完成遷就下我這樣順利地完成比賽。小組的配合度，與團隊精神在平時(shí)的學(xué)習生活中也是十分重要而不可缺的。
第四個(gè)活動(dòng)就是今天的重頭戲，撕名牌啦。在電視上看過(guò)了無(wú)數次跑男們撕名牌，已經(jīng)曾一度躍躍欲試的我們，迫不及待地開(kāi)始了這一游戲。情境甩名牌時(shí)的場(chǎng)景真是十分激烈，無(wú)奈缺乏鍛煉的我不同凡響就被撕得慘不忍睹。了輸雖然但是撕名牌時(shí)的團隊對我精神照顧及團隊的團結不懈的的卻給我留下了深刻的記憶。
心理委員培訓心得體會(huì ) 5
在剛過(guò)去的11月里，我作為2012屆經(jīng)濟學(xué)（金融分析級風(fēng)險管理）專(zhuān)業(yè)的心理委員參加了西校區的心理委員培訓活動(dòng)。利用周末時(shí)間為期兩次的培訓工作給我留下了深刻的印象。
第一次培訓開(kāi)始前，學(xué)校老師針對上屆的優(yōu)秀心理委員進(jìn)行了頒獎儀式，簡(jiǎn)短的儀式卻讓我感受到身為心理委員的光榮感與使命感。令我印象深刻的是優(yōu)秀的心理委員學(xué)姐進(jìn)行的講話(huà)，學(xué)姐講述了自己在班級內部開(kāi)展的與心理有關(guān)的一些活動(dòng)，提供了一些處理班上同學(xué)心理問(wèn)題的小策略。以學(xué)姐為榜樣，我對成功勝任班級心理委員的工作多了許多自信。
頒獎儀式結束后心理委員培訓工作正式開(kāi)始，老師利用ppt給我們展示了“角色分析”，“角色期待”，“設立心理委員的意義”，“如何做好心理委員這一角色”這四大模塊，再分別針對各個(gè)模塊詳細解釋與講解，提升了我們的心理知識，使我們能較快進(jìn)入心理委員這一角色。心理委員，一直在同學(xué)們心目中是并不重要的班委，而老師卻糾正了這一錯誤看法。心理委員是傳播心理健康知識的宣傳員，起著(zhù)橋梁與潤滑劑的作用；是學(xué)校最前線(xiàn)的關(guān)注學(xué)生心理的人員：扮演著(zhù)顯性——班干部、心靈使者，隱性——輔導員的助手、信息員兩種角色。老師的話(huà)強調了心理委員的重要性，也讓我對心理委員的責任有更全面的認知。我想心理委員的作用應該在于了解班級同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評價(jià)班里的人際關(guān)系狀況，在能力范圍內幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導員或者是心理指導中心的老師，做好中介工作，協(xié)調班級內的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機干預。一個(gè)優(yōu)秀心理委員應該及時(shí)洞察班上同學(xué)的心理變化，作為大學(xué)生，隨著(zhù)學(xué)習生活就業(yè)壓力以及各方面的影響，有很多同學(xué)有不同程度的心理問(wèn)題，心理委員此時(shí)起的作用是不可小覷的。
后來(lái)老師又講解了她們遇到的一些案例，讓我們切實(shí)體會(huì )處理心理問(wèn)題；針對健康者、一般心理問(wèn)題、心理障礙，老師向我們公布了一些比例數據；對心理異常與病態(tài)、心理不健康與道德有問(wèn)題或靈魂丑惡、做心理咨詢(xún)與精神有問(wèn)題等老師為我們詳細分析了二者區別。對心理問(wèn)題上常常會(huì )產(chǎn)生的一些誤解，老師給我們做了明確的解釋。由對心理的生疏到基礎性了解，心理委員的培訓讓我能以更合格的身份擔任心理委員。第一次培訓的下午開(kāi)展的活動(dòng)一改傳統的形式，而是以小組形式進(jìn)行培訓。全校大部分心理委員都在場(chǎng)參加，以心理委員為主體，以小組合作的形式參與各種心理小游戲，切身體會(huì )心理世界的奇妙無(wú)窮與妙趣橫生，切實(shí)明白人與人相處中各種優(yōu)良品質(zhì)的重要性，讓作為心理委員的`我對自身有了更深了解，也以更加明媚的姿態(tài)與人相處、幫助他人處理心理問(wèn)題。寓教于樂(lè )的形式使板硬，單調的知識動(dòng)態(tài)性的融入我們腦海中。第一次培訓以無(wú)臂王子——劉偉和鷹的蛻變的視頻結尾，劉偉和鷹共有的堅強向上，拼搏奮進(jìn)的優(yōu)秀品質(zhì)再一次震撼了我，這種優(yōu)秀的品質(zhì)在成長(cháng)與成才的道路催促鼓勵著(zhù)我們前進(jìn)。
第二次的培訓，老師給我們講解了心理委員具體應該做什么，心理咨詢(xún)的一般規則，心理委員應當擁有的優(yōu)秀品質(zhì)以及西校區及東校區的心理咨詢(xún)的詳細時(shí)間安排。老師提供了《心理醫生》《美麗人生》《肖申克的救贖》《心靈捕手》《愛(ài)德華大夫》等等的電影或影視劇，并現場(chǎng)播放了視頻給我們看，為我們詳細講解其中的心理知識。
通過(guò)參加心理委員的培訓，我對心理知識由無(wú)到有，由淺到深。我也深深感受到作為心理委員的職責所在，我會(huì )充分運用心理培訓中的所學(xué)到和所領(lǐng)悟到去幫助與感染身邊的同學(xué)，以更加飽滿(mǎn)的熱情投入心理委員工作。心理委員培訓是我大學(xué)生活的一抹特殊色彩，讓我意識到：心理委員不僅僅是一個(gè)班委的職位，它所象征的是對人的關(guān)懷、對生命的尊重。
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很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓，感覺(jué)收獲不少�；径昧俗鳛樾睦砦瘑T的職責與在班上需要發(fā)揮的作用，學(xué)會(huì )了進(jìn)一步做好班上的心理開(kāi)導工作，并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。
首先，這次培訓給了我們心理委員一個(gè)很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài)，做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系，關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們該做的。雖然感覺(jué)有時(shí)壓力挺大的'，但卻還是很有成就感的。每每覺(jué)得我為同學(xué)打開(kāi)心扉，幫助他們走出困惑、甩掉煩惱，我心里也會(huì )跟著(zhù)很高興，不僅讓同學(xué)懂得了成長(cháng)，我自己也學(xué)會(huì )了成長(cháng)。
再則，這次培訓也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺(jué)到在班上，心理委員感覺(jué)跟班級聯(lián)系不大，班上有什么活動(dòng)都好像我起不到作為班委的作用，慢慢地讓我在班上有什么想法和意見(jiàn)都不好去提，感覺(jué)自己作為一個(gè)班委很無(wú)奈，往往都是盡力在協(xié)會(huì )里努力地干，而最終久而久之也被其他班委批評我總是不為班上老是為協(xié)會(huì )。因為這，我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過(guò)這次培訓，我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的，并且強調了心理委員是學(xué)生干部編制，更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權也是很重要的。
最后，這次培訓還給了我們對今后班級發(fā)展的一些提示。雖然班級目前有些散，但在時(shí)間還早、問(wèn)題不是很?chē)乐氐谋尘跋�，我知道了要更加主�?dòng)地多開(kāi)展一些活動(dòng)，讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩，也讓班級更加有凝聚力。為此，我也做了為自己班級的活動(dòng)計劃，希望通過(guò)以后活動(dòng)的開(kāi)展能起到帶動(dòng)班級向好的方面發(fā)展的作用。
對于這次培訓后，我個(gè)人有些想法。我覺(jué)得我們應該更多地讓不同班級一起開(kāi)展活動(dòng)，這樣不僅能調動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，還可以讓同學(xué)結交到更多的好朋友，并且還可以讓各班級的活躍度增加，培養一種集體榮譽(yù)感。
不管怎么說(shuō)，這次培訓，我收獲挺大的，也希望以后還能有這樣的培訓。
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今天的講座是我聽(tīng)過(guò)的最最好的講座！我從未有過(guò)如此讓人意猶未盡的感覺(jué)，是鄭亞楠老師給了我這么多。
真是只有聽(tīng)過(guò)之后才知道心理學(xué)的偉大、高深、巧妙、自豪，也只有聽(tīng)了之后才讓我了解到“世界上有這么一種人：他們有病卻難以克制，們很痛苦卻還被世俗的眼光排擠，他們真的不想這樣，所以不要用我們的標準去衡量他們的行為，他們需要關(guān)愛(ài)和理解，請你給予他們這些”。
老師把難以解釋的、深奧的知識都轉化成了形象的一個(gè)個(gè)案例，再用他的極具特色的口音把一個(gè)個(gè)案例風(fēng)趣的表現出來(lái)，讓整個(gè)過(guò)程十分輕松的流逝過(guò)去，不知不覺(jué)中就已經(jīng)快到結束的時(shí)候。真是很不舍、覺(jué)得很不夠想要學(xué)到更多。
正如老師所說(shuō)的，我們不可能通過(guò)簡(jiǎn)單的幾個(gè)小時(shí)就學(xué)到鄭老師的知識，他也不奢求我們可以去診斷什么病。我們要了解是一些基本的知識，然后對他們有一點(diǎn)基礎的了解。我覺(jué)得老師做到了，老師把一些常見(jiàn)的心理癥狀告訴了我們，更重要的`是教會(huì )了我們他們的類(lèi)似的心理、以及對待他們正確的方法。（不得不說(shuō)，我以前的做法真的很不對）。我想我以后真的要改改了，也要多多找一些相關(guān)的知識豐富自己一下。
老師讓我的夢(mèng)想又回復了一些，老師讓我更加的渴望靠近心理學(xué)，這真的讓我產(chǎn)生了很大的興趣。要是有老師的聯(lián)系方式就好了，不過(guò)萬(wàn)一老是有人騷擾他就不好了吧。希望在以后的學(xué)習中可以遇到更多的好老師，帶領(lǐng)我們學(xué)到更多的東西，教會(huì )我們更多的知識。我也要多多努力，多多學(xué)習，把喜愛(ài)投入實(shí)踐中去吧。
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心理委員培訓過(guò)程是短暫的，卻給我們留下了歷久彌新的記憶。在奔波于南北校時(shí)，也漸漸清晰了自己的責任，這次培訓共三項內容，即理論知識講解，素質(zhì)拓展訓練，簡(jiǎn)單的實(shí)際操作。
11月19日晚，黃紅清老師為我們帶來(lái)了第一講————相互認識與心理委員的職責。在彼此認識的過(guò)程中，我們不僅收獲了快樂(lè )，也收獲了友誼。老師層層分析了心理委員產(chǎn)生的必要性。不禁震驚，以前認為他不過(guò)是一個(gè)閑職，其實(shí)，他是一個(gè)團體能健康茁壯成長(cháng)的重要幫手，只有大家的身心都是健康的，才能去創(chuàng )造未來(lái)。作為心委，要有一顆敏感包容的心，并掌握一定的交流技巧，發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題。
在21日早上7：00，我們坐車(chē)奔赴南校，參加更進(jìn)一步的學(xué)習。
在素質(zhì)拓展營(yíng)中，被分為四個(gè)小組的我們進(jìn)行了各自的項目挑戰。在“鼓動(dòng)人心”和“荒島求生”中，團隊的力量把原本分散的我們緊緊拴在一起，為這共同的一個(gè)目標前進(jìn)。那是一次難得的刺激經(jīng)歷，他讓我們認識到一個(gè)團隊的凝聚力有多么重要。
下午第一講閻如老師和我們分享了有關(guān)心理疾病的案例。那都是從微小的癥狀中觀(guān)察而得出的，也就告訴了我們作為心委一雙敏銳的眼睛有多么重要。第二講的王新生老師則與我們分享了心理健康班團活動(dòng)的'具體設計方案與踐行。
晚上的現代醫療和緊急救治的內容，切實(shí)的讓在場(chǎng)的每個(gè)人感受到生命的脆弱，我們必須小心對待它，慎重對待它，你的一個(gè)動(dòng)作可以讓病死的人獲得新生，也可以讓他加速死亡。講解結束后，大家又進(jìn)行了實(shí)際的操作，本次訓練也在這個(gè)積極的操作中圓滿(mǎn)結束了。
其實(shí)，就我個(gè)人看來(lái)，每個(gè)人都因該是心理委員，因為那不僅是一個(gè)職位，更多的是對人的關(guān)懷和對生命的尊重。
心理委員培訓心得體會(huì ) 9
人際交往往往也會(huì )是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題，在與人交往和談話(huà)中個(gè)股表現為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足誘發(fā)事實(shí)上的。在日常學(xué)習生活中，我們不能抹殺對學(xué)生自信心的培養。哪怕一次的成功，一次成績(jì)的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類(lèi)似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，不可中途打斷他的想法與方法論。我們也要保留意見(jiàn)，千萬(wàn)不能將自己的觀(guān)點(diǎn)強加于他。因為這樣的話(huà)會(huì )讓他感覺(jué)到很不舒服，可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中，我們要做到言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習基礎知識知識，個(gè)性完善和自尊。林喬愛(ài)老師中會(huì )在第二講的培訓中主要圍繞著(zhù)戀愛(ài)及性心理這一主題而展開(kāi)。到了大學(xué)，大家都沒(méi)有了各種嚴格的校規要遵守，想要體驗愛(ài)情的清純，而談戀愛(ài)要是談到性，老師很大方的跟我們試著(zhù)討論，談?wù)撨@些并沒(méi)有讓大家害羞，都是成年人了，該來(lái)的都會(huì )來(lái)，要是什么都不知道又是不正常。
我們要盡自己的力量協(xié)助老師開(kāi)展工作，幫助同學(xué)成才。班級全校兩名心理委員是一個(gè)團隊，團隊要具有開(kāi)創(chuàng )精神，合作意識，團隊意識。要十分積極開(kāi)展調查研究，工作創(chuàng )新活動(dòng)，為班級解決全校存在的實(shí)際問(wèn)題，為順利開(kāi)展心理健康教育區努維出謀劃策。我們可以定期的在班會(huì )上宣傳心理知識，定期的給同學(xué)們做心理焦慮測試，定期的`做一次心理問(wèn)卷問(wèn)卷調查。加強與同學(xué)們的交流，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，喬爾納我對心理知識的認識波季爾，由淺入深。我也深刻評議員感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓到所學(xué)中和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
心理委員培訓心得體會(huì ) 10
作為大一新生，我們獲得同學(xué)們的信任成為了為同學(xué)們服務(wù)的心理委員，然而對心理服務(wù)還不熟悉的我們還需要努力學(xué)習為同學(xué)們提供更好的服務(wù)。因此，對于我們心理委員而言，今天的第一次培訓是十分及時(shí)并十分有意義的。于此同時(shí)，也十分感謝百忙之中抽出時(shí)間為我們開(kāi)啟心理委員培訓之旅的老師，讓我們在這短短的培訓中受益匪淺。
培訓開(kāi)始之前，部長(cháng)及副部長(cháng)介紹了我們的工作與任務(wù)，讓我們明白了自己的職責。緊接著(zhù)培訓開(kāi)始，老師首先細心地為我們講解了學(xué)校的心理服務(wù)活動(dòng)，讓我們知道了自己成為心理委員在這下活動(dòng)中的作用。然后告訴我們高校中心理健康的越發(fā)重要的'地位，我們應該更加關(guān)注我們身邊的同學(xué)，讓他們感到內心的溫暖，避免不和諧與不愉快的發(fā)生。讓我們對未來(lái)的工作有了責任感與期待感。通過(guò)這次會(huì )議，我深刻的感受到作為心理委員所要肩負的責任和擔當。與此同時(shí)，也讓我更加明白要完成部門(mén)的工作對心理委員的能力有較高的要求。但是，這并沒(méi)有讓我心生怯意而想要退縮，反而使我更加堅定了努力提高能力、堅持認真工作的信念。
通過(guò)這次活動(dòng)，每個(gè)心理委員都對自己的職位有了更深的了解，并且明白這是一個(gè)莊重而溫暖的職位，會(huì )更加努力的做好自己的工作，我相信我們教育科學(xué)學(xué)院的心理服務(wù)一定能更廣、更深、更好。
心理委員培訓心得體會(huì ) 11
6月11日下午14:00，正值中國海洋大學(xué)心理健康月之際，食品科學(xué)與工程學(xué)院利用騰訊軟件在線(xiàn)召開(kāi)了心理委員培訓學(xué)習心得分享講座。該講座由團委助理高紅艷同學(xué)主持，學(xué)院黨委副書(shū)記程振明老師，團委書(shū)記李想老師，團委屈躍寬老師，王新磊老師以及全體本科生心理委員和研究生信息聯(lián)絡(luò )員參加了會(huì )議。
首先，由心理委員培訓優(yōu)秀學(xué)員程菲和王瑞倩同學(xué)進(jìn)行心得分享。其中，來(lái)自2018級食品科學(xué)與工程專(zhuān)業(yè)本科生程菲同學(xué)談到通過(guò)學(xué)習，她能夠更好的去意識到什么是心理問(wèn)題，什么是心理疾病，明白了作為心理委員的責任和作用。同時(shí)她也談到大學(xué)生平日學(xué)習生活中可能會(huì )因為宿舍關(guān)系，學(xué)習壓力以及網(wǎng)絡(luò )關(guān)系等原因而產(chǎn)生心理問(wèn)題，并針對具體的案例提出了具體的解決方案。來(lái)自2019級食品加工與安全王瑞倩同學(xué)也為我們介紹了目前全國研究生的心理健康狀況，導致研究生心理健康問(wèn)題的因素包括科研壓力，就業(yè)壓力以及人際關(guān)系等等，以及心理委員在心理教育過(guò)程中的重要作用以及優(yōu)勢和工作方式等等。
分享結束后，同學(xué)們針對分享過(guò)程以及自己在平日工作過(guò)程中遇到的困惑進(jìn)行了提問(wèn)與交流。其中，孫敬同學(xué)說(shuō)到在面對導師布置的`任務(wù)時(shí)，十分希望做好，但是部分任務(wù)難度較大，自己感到十分有壓力，不知道如何去解決。面對這個(gè)問(wèn)題，團委王新磊老師以自己的親身經(jīng)歷給出了解答，建議同學(xué)積極與導師進(jìn)行交流與匯報，讓導師知道自己在做什么，如何分配時(shí)間等等，與導師做朋友來(lái)更好的解決這個(gè)問(wèn)題。而沙雋伊同學(xué)則提到在平日工作中不知道如何更好幫助同學(xué)們疏導心理問(wèn)題，解決實(shí)際困難。針對這個(gè)問(wèn)題，團委書(shū)記李想老師提到作為心理委員和信息員應該要與同學(xué)們建立起良好的關(guān)系，真正的與他們做朋友，走進(jìn)他們的心扉。同時(shí)做工作不要著(zhù)急，應該循序漸，前期充分了解情況，再進(jìn)一步開(kāi)展工作。
最后，程振明書(shū)記對本次會(huì )議進(jìn)行了總結：首先對同學(xué)們的前期工作進(jìn)行了肯定，接著(zhù)，程書(shū)記從“心理委員到底是什么”入手，引發(fā)同學(xué)們的思考，接著(zhù)從學(xué)生工作角度，解讀了心理委員的具體作用。最后，程書(shū)記對此次會(huì )議表示贊賞，心理委員、信息員的經(jīng)驗交流分享要常態(tài)化，要不斷完善和改進(jìn)，相信，在大家的共同努力下，一定可以為同學(xué)們的健康成長(cháng)搭建更好的平臺。
至此，心理委員培訓學(xué)習心得分享講座圓滿(mǎn)結束。
心理委員培訓心得體會(huì ) 12
自信！
自信是成功的關(guān)鍵，聽(tīng)完王老師的故事，這是我發(fā)的的感慨。
我是幾牛之人，別人在我心目中又是幾牛之人？現實(shí)生活中我并沒(méi)有將每個(gè)人都當成九牛之人，細細想一想，不應該。
世界上每個(gè)人都是獨一無(wú)二的，他們都有著(zhù)自己精彩的一面，每個(gè)人，我都得尊重，每個(gè)人我都把他們當成九牛之人。
我們這個(gè)團體聚在一起，我覺(jué)得我很高興。我覺(jué)得這就是一種緣分。
通過(guò)做游戲，我從別人那里有更多的了解到了自己給別人的印象，這就要求我更多的去主動(dòng)，更多的去接觸，更多的去溝通，進(jìn)而更多的了解自己，了解別人。
對了，對于王老師講的故事，我還有一點(diǎn)感慨，xx的男友很棒！特值得我去學(xué)習，希望在社會(huì )生活中多一些這樣的`人！
“只要人人都獻出一點(diǎn)愛(ài)，世界將變成美好的人間”在開(kāi)會(huì )期間時(shí)而聽(tīng)到這首歌，感覺(jué)很好。
在校宣傳欄上看過(guò)這么一句話(huà)“將有限的生命投入到無(wú)限的為人民服務(wù)之中”我會(huì )更多的與同學(xué)們進(jìn)行交流，與他們一起分享愉快的、不愉快的事。
心理委員培訓心得體會(huì ) 13
健康的心理是一個(gè)人體味人生歡愉的重要條件。他會(huì )讓你在重要摔倒后感到重新站起來(lái)的優(yōu)雅；會(huì )讓你在贊揚保衛后感受到沉靜如山的穩重；會(huì )讓你在茫然無(wú)措時(shí)感受到從頭來(lái)過(guò)的堅定…健康的心理，會(huì )讓你變得高貴。
可是，什么樣的心理才算得上是健康的心理呢？我們已聽(tīng)過(guò)了太多的條條框框，不免有些不以為然甚至厭煩。在我看來(lái)，心，是人的所有組織結構中最具有感謝的部分，怎能用如此的條條框框來(lái)定義它呢？
健康的心理是什么？是由朋友，有工作，能善待自己，能與周?chē)h(huán)境和諧相處。在11月24號的開(kāi)辦儀式上孔曉東教授如是說(shuō)。這句話(huà)實(shí)在讓人驚喜！因為我一直堅信，一個(gè)成功的人一個(gè)原因這些：一個(gè)志同道合，可推心置腹的培養，如馬克思和恩格斯；以為值得依賴(lài)，可相守一生的戀人，如錢(qián)鐘書(shū)和楊絳：一份充滿(mǎn)活力，可使之投入生命熱枕為其奮斗的事業(yè)，如保爾的解放全人類(lèi)，如馬云的阿里巴巴，如袁隆平的雜交水稻……我很高興自己的想法和孔曉東老師的想法略有相似。朋友，讓我們的痛苦減半，歡樂(lè )倍增，讓我們能在人生的莽原上徒步行走時(shí)感到最深沉的依靠；工作，讓我們明白在白天與黑夜的交替中，不只有勞累，還有充實(shí)；善待自己，我們才能悅納自己，溫柔地感受自己，才能在任何時(shí)刻都表現出優(yōu)雅的上揚的嘴角；與周?chē)h(huán)境和諧相處，我們才能懂得欣賞，才能學(xué)會(huì )不驕不躁，不卑不亢，真實(shí)自然，只專(zhuān)注于完成一場(chǎng)只關(guān)乎發(fā)現美的遠行。我想，當我們有了朋友，有了工作，學(xué)會(huì )了善待自己，能與周?chē)h(huán)境和諧相處，我們一定會(huì )是哪個(gè)心理健康的人！
在人生旅途中，我們難免會(huì )遇到挫折。大多數人會(huì )把挫折想象成攔路虎，但挫折真的有那么可怕嗎？挫折是一種危機，而危機=危險+機遇！陳慧君老師解釋道。我想，這句話(huà)對于那些身陷囹圄的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是在黑暗中看到了一絲曙光：挫折并不僅僅是阻礙我們腳步前進(jìn)的絆腳石，它會(huì )成為我們人生路上的轉折點(diǎn)。一旦跨過(guò)它，你便會(huì )在山窮水復疑無(wú)路后迎來(lái)柳暗花明又一村
但我在這里并不想高談闊論挫折有多么重要，我只想聊聊我們該如何應對挫折。
很多人痛苦地面對挫折，痛苦地對待挫折，就像是熾熱的烙鐵放進(jìn)冷水；凜冽如刀的寒風(fēng)插進(jìn)肌膚；尖銳的刀片在水泥地上劃出聲響…太過(guò)激烈，太過(guò)尖銳，即使最后克服挫折，但恐怕自己也已傷痕累累，斗志全無(wú)。所以，何不換一種溫柔的.方式來(lái)對待挫折呢？
我想，第一要緊事實(shí)便是克服對挫折的恐懼心理，就像死亡是一個(gè)必然到來(lái)的節日一樣，挫折也是無(wú)可避免的，所以，我們沒(méi)必要去害怕它，去做無(wú)謂的逃避，而是真心地去接受它，去欣賞它，把它看做一次難能可貴的實(shí)現自我升華的機會(huì )。任何問(wèn)題都是由一個(gè)個(gè)小問(wèn)題組成的，我們不妨把挫折一點(diǎn)點(diǎn)肢解，一步一步來(lái)，不疾不徐，不氣不餒，只是安定自然，溫柔美好地尋找解決之道，并享受這個(gè)過(guò)程。結果你會(huì )發(fā)現，問(wèn)題正慢慢的減少，你也慢慢的變得自信，成熟，穩重。你會(huì )體悟到：從惴惴不安到云淡風(fēng)輕，你所需要做的只是珍惜每個(gè)美好的瞬間，善待每個(gè)尷尬額時(shí)刻！
接下來(lái)，請再允許我我談?wù)剱?ài)情吧，為什么說(shuō)允許呢？因為我并沒(méi)有和異性真正相處過(guò)，不知道是否有資格在這里大談愛(ài)情之道？反復思之，決定還是寫(xiě)點(diǎn)感受，算是對愛(ài)情小心翼翼的窺探吧。
愛(ài)情總是美好的，在女生眼中，它往往代表著(zhù)溫暖與浪漫，細膩與安和，不知在男生眼中，是否也是如此呢？每個(gè)人都想得到一份純潔>幸福的愛(ài)情，但當愛(ài)情與現實(shí)碰撞時(shí)，有多少人選擇愛(ài)情，又有多少人選擇現實(shí)呢？我曾無(wú)數次仿照史鐵生的《好運設計》來(lái)為自己設計一份美好的愛(ài)情：他滿(mǎn)眼才情，溫文儒雅，又不是霸道不羈，灑脫人我的情態(tài)。我們相互尊重，相互扶持，默契有加，彼此珍惜，成為眾人眼中的神仙眷侶。但反觀(guān)現實(shí)，現實(shí)中沒(méi)有出現他，也沒(méi)有出現《好運設計》中那個(gè)令人著(zhù)迷的我。似乎是相信感情是自然而然地產(chǎn)生，自然而然的生長(cháng)，自然而然地消亡的緣故，我從不刻意追求某種情感的降臨，只是希望有一天，幸福能輕輕的，淡淡的滲進(jìn)我的生活�？墒�，一份有質(zhì)量的愛(ài)情并不是簡(jiǎn)單幻想就能得到的。作為女生，你可以學(xué)習刻苦，也可以安逸享樂(lè )；你可以深居簡(jiǎn)出，也可以奔波在外；你可以節儉樸素，也可以奢侈華麗；你可以溫柔嫻靜，也可以靈動(dòng)如兔…你可以成為任何一種形態(tài)的美。但前提是：你比善良、正直、熱愛(ài)生活。當你學(xué)會(huì )大方得體地生活，當你優(yōu)雅自信地待人接物，當你成為更優(yōu)秀的自己…不為討好別人，只忠實(shí)于自己，會(huì )有一個(gè)真心愛(ài)你的男生，手捧鮮花，單膝跪地，將戒指牢牢地套在你的手指上…接下來(lái)的幸福仍舊繼續。這是不是也有點(diǎn)像好運設計了呢？無(wú)可置疑地是，女生總是對愛(ài)情抱有美好的想象。但我相信，每一個(gè)熱愛(ài)生活，享受生活的女生的結局都不會(huì )太差，每一個(gè)女生都有權利都有權利得到自己想要的幸福，差別只在于是否履行了義務(wù)。
最后再來(lái)談?wù)勑睦砦瘑T的責任吧。我不想給自己制定那些目標和任務(wù)，并強迫自己去完成它。我只想說(shuō)，與己為善，與人為善，助己助人，真心去享受每一個(gè)人，每件事帶給我的觸動(dòng)。
悅納自己，善待他人，以一種溫柔美好的心情來(lái)看待世界，慢慢的，每個(gè)人的心里都會(huì )開(kāi)出一朵薔薇花來(lái)，盡管卑微，但芳香四溢，亙久留香。
心理委員培訓心得體會(huì ) 14
很榮幸能夠作為班級的心理委員，參加這次培訓，還做了游戲，我受益匪淺。記得會(huì )議一開(kāi)始，老師問(wèn)了這么一個(gè)問(wèn)題：在座的各位為什么要選擇成為心理委員？一個(gè)男生回答了，為了鍛煉自己和幫助同學(xué)。說(shuō)實(shí)話(huà)，我沒(méi)怎么想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，僅僅是因為高中也當過(guò)心理委員，也想在大學(xué)的班級里謀得一官半職，才競選的這個(gè)職位（其實(shí)那時(shí)候班里也沒(méi)有人跟我競爭）�？赡艽蟛糠秩藢π睦砦瘑T這個(gè)職位不是很了解，甚至覺(jué)得根本不需要，我在問(wèn)班上的同學(xué)是否有心理壓力學(xué)習壓力生活壓力的問(wèn)題時(shí)，他們都搖頭，笑侃“窮到自閉”或者直接說(shuō)沒(méi)有。沒(méi)有心理問(wèn)題其實(shí)是好事，良好的狀態(tài)也代表身心的健康。但是，他們真的沒(méi)有心理問(wèn)題嗎？我陷入了思考，我覺(jué)得每個(gè)人或多或少總有一點(diǎn)心理問(wèn)題。今天可能因為某件事感到焦慮，或者初入大學(xué)學(xué)習上的節奏沒(méi)有把握好，又或者別人都已經(jīng)三五成群，而你還形單影只。你覺(jué)得你很正常，但其實(shí)有可能下一件糟心的事就是壓垮你心理防線(xiàn)的最后一根稻草。
而我們心理委員要做的，諸如對有心理壓力的同學(xué)進(jìn)行危機干預；向輔導員或心理咨詢(xún)中心反映問(wèn)題；對心理有困惑的同學(xué)進(jìn)行心理耐心開(kāi)導，傾聽(tīng)他們的煩惱，幫助其走出困境等，都是建立在他們已知自己有心理問(wèn)題，需要和主動(dòng)尋求心理委員幫助的前提下進(jìn)行的。但是，如果他們自己都沒(méi)有意識到發(fā)生在他們身上的事是壓力源，不說(shuō)出來(lái)，不向任何人傾訴，心理委員的工作就無(wú)法進(jìn)行。所以我覺(jué)得，心理委員不應該等著(zhù)同學(xué)們來(lái)向自己傾訴煩惱，而是應該積極觀(guān)察同學(xué)們的心理狀態(tài)。
觀(guān)察是一件難事，因為他們看著(zhù)都沒(méi)毛病啊，每個(gè)人看著(zhù)都挺開(kāi)心的樣子。我知道我自己是不愿在朋友面前暴露自己的傷口的，壓力大也會(huì )憋在心里，會(huì )議上老師說(shuō)的利用朋輩關(guān)系掌握同學(xué)心情動(dòng)態(tài)，我們跟他們親近所以他們可以來(lái)找我們咨詢(xún)煩惱，我覺(jué)得這并不科學(xué)。同學(xué)之間更喜歡沒(méi)心沒(méi)肺的笑啊，而不是讓你知道我的`隱私，這樣我覺(jué)得我作為他們的傾訴對象反倒會(huì )被他們疏遠，況且我也不專(zhuān)業(yè)。傾訴對象的話(huà)，年長(cháng)又慈祥的老師最好了。我能做到的只是更細致地觀(guān)察他們，看破他們的強顏歡笑和無(wú)精打采，及時(shí)報告。
游戲是開(kāi)心且有意義的，可以親近同學(xué)之間的關(guān)系，一起玩游戲的小姐姐都很可愛(ài)。但是在班里的話(huà)，我沒(méi)有信心能組織好，但是就像那位男生說(shuō)的，我也會(huì )把每次的組織班會(huì )，或者心理健康宣傳教育，當成對自己的鍛煉，努力做好本職工作，更好地服務(wù)同學(xué)。
心理委員培訓心得體會(huì ) 15
為了更好地了解我們在大學(xué)期間生活和學(xué)習的身心健康，學(xué)校特邀了老師們對我們心理委員進(jìn)行心理培訓。
就我個(gè)人認為，當代大學(xué)生的心理健康不僅影響到他們自身的發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀人才的培養。大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期。在此階段，他們自身的觀(guān)念和對社會(huì )形態(tài)的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學(xué)生心理危機問(wèn)題，或輕或重。它都無(wú)不時(shí)刻提醒我們對大學(xué)生心理健康教育的必要性和迫切性。進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生素質(zhì)的有效方式，在大學(xué)期間，學(xué)生在求知與成長(cháng)，實(shí)質(zhì)上也是一種持續不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。使得心理素質(zhì)水平不斷提高，從幼稚走向成熟。
人際交往往往也會(huì )是大學(xué)生心理健康的一個(gè)問(wèn)題，在與人交往和談話(huà)中表現為退縮、懼怕的心理。其實(shí)在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學(xué)習生活中，我們不能忽視對學(xué)生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績(jì)的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺(jué)到掌聲背后的含義是一種認可與贊揚，讓他感覺(jué)到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類(lèi)似遇到人際交往心理問(wèn)題的同學(xué)交談時(shí)，我們要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見(jiàn)，千萬(wàn)不能將自己的觀(guān)點(diǎn)強加于他。因為這樣的話(huà)會(huì )讓他感覺(jué)到很不舒服，可以說(shuō)這是一次不成功的交談。在交談過(guò)程中，我們要做到言簡(jiǎn)意賅，絕不夸張，要坦誠相對。好的人際交往有助于大學(xué)生學(xué)習知識，個(gè)性完善和身心健康。在此次培訓過(guò)程中，我印象和感受最深的就是老師給我們作的培訓。這是一次登堂的培訓，主要強調的`是人與人之間相互間的溝通。在與同學(xué)們合作過(guò)程中，我深切感受到真誠與信任。認真傾聽(tīng)，這句話(huà)概括的就是此次培訓活動(dòng)的主題。作為現代大學(xué)生，我們總不能只活在自己的世界里，將來(lái)必然要接觸到社會(huì )上形形色色的人與事。磨練在社會(huì )這個(gè)大熔爐里不可或缺的就是相互溝通。如果沒(méi)有了溝通與交流，我們會(huì )感到前方的路變得陌生與茫然，困于現狀而寸步難行。在大學(xué)期間，我們更要注重溝通交流。在溝通中凝聚深厚的友誼，在交流合作中一起發(fā)展。
通過(guò)參加心理委員培訓活動(dòng)，我對心理知識的認識從無(wú)到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會(huì )用我在此次培訓中所學(xué)到和領(lǐng)悟到的去感染和幫助同學(xué)們。
讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂(lè )健康的明天吧!
心理委員培訓心得體會(huì ) 16
短短五天的心理委員培訓，我充分的認識到一個(gè)心理委員肩負的責任制重大，甚至和"生命"這個(gè)神圣二有脆弱的詞匯掛鉤，心聲自豪之余是無(wú)可避免的猶豫，莫名為來(lái)的問(wèn)題，類(lèi)似于"我真的可以勝任這一職務(wù)嗎?"讓我的大腦陷入一片空白。
最初有關(guān)心理委員競選是的思考僅停留在，希望通過(guò)這一橋梁達到和同學(xué)們多溝通與交流的目的，至于憑什么，也僅僅仗著(zhù)自己有一個(gè)溫和的脾氣和一個(gè)大容量的"初期"系統，相信自己能夠成為一個(gè)好的傾訴對象，我認為有些就足夠了。但是培訓過(guò)程中我才知道自己的想法是那么的天真，自己的資本是那么的寒磣，自己已經(jīng)沒(méi)有成為一個(gè)心理委員的勇氣了，但是我不僅僅是我，更是整個(gè)商院物流管理14級43名同學(xué)的代表，我無(wú)法逃避，誰(shuí)都會(huì )膽怯，總要有一個(gè)人站出來(lái)，為什么不能是我!我要更堅定了成為一名和合格心理委員的初衷。
面對一起起慘遭心理問(wèn)題迫害最終落入死亡魔抓大學(xué)生的自殺事件，我這才發(fā)現死亡原來(lái)可以里我們這么近，近得我們原本可以留我們這么近，近得我們原本可以阻止卻硬生生的錯過(guò)。我們到底怎么才能將這一簇簇扎根人心靈深處的心魔連根拔起，可我們甚至不知道如何去發(fā)現他們，難道就這樣任由他們滋生最終了解一個(gè)又一個(gè)年輕而又鮮活的生命嗎?決不! 輔導老師告訴我們要從一個(gè)人的言語(yǔ)，表情，身段，甚至作品中覺(jué)察出潛伏于人心的心理隱患，在予于適時(shí)地紓解，注意一些敏感的言行，及時(shí)瘸子及時(shí)報告是有效的解決辦法。情緒和心理的`某種內在聯(lián)系，對其進(jìn)行合理的分析也能夠很好的幫助我們對心理隱患的實(shí)時(shí)監控與及時(shí)清除。心理問(wèn)題的引發(fā)很大一定程度上和大學(xué)生活中常見(jiàn)的學(xué)習：情感，就業(yè)等問(wèn)題有關(guān)，嚴重的話(huà)可能會(huì )導致抑郁癥，進(jìn)一步就釀成悲劇，這樣盡早發(fā)現盡早排除就顯得尤為重要了。
自殺很多時(shí)候缺乏理性的，往往是因為一時(shí)的消極情緒無(wú)法排除最終所導致的，這樣的時(shí)間令人惋惜，但也給我們心理委員敲響了警鐘，輔導老師說(shuō)得對，一個(gè)心理委員要把握全班幾十個(gè)人的心理動(dòng)態(tài)談和容易，因此我覺(jué)得后一階段寢室長(cháng)應該適當的發(fā)揮一下作用，如收集每一個(gè)寢室里面是有的心理動(dòng)態(tài)，每一個(gè)星期都進(jìn)行一次匯總，分析完后對重點(diǎn)對象進(jìn)行溝通與適當疏導，對持續時(shí)間進(jìn)行記錄，發(fā)現隱患便立即報告。班級里應該適時(shí)地進(jìn)行一些心理健康的宣講活動(dòng)，材料的話(huà)，發(fā)給我們心理委員的16本小冊子應該很有價(jià)值。
最后以如何擔任一個(gè)合格的心理委員職務(wù)，我想方便一些自己的看房。首先心理委員自身得是一個(gè)積極向上，樂(lè )于溝通的人，對同學(xué)要熱情，對事情要負責，善于觀(guān)察，善于溝通，通過(guò)自己去影響身邊的人，一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑，一個(gè)短短的問(wèn)候很多時(shí)候可能會(huì )帶來(lái)一些意想不到的收獲。
心理委員培訓心得體會(huì ) 17
20XX年5月7日我們在師大的樓聽(tīng)講了“湖南師范大學(xué)首屆5、25心理健康日暨班級心理委員培訓”講座。此次講座由湖南師大的心理咨詢(xún)室副主任余潔主持。嘉賓為湖南師大學(xué)生學(xué)生工作部主席何旭娟以及校其他領(lǐng)導。
本次心理委員的培訓的課題是“做一名優(yōu)秀的心靈使者”。主講人為何旭娟主席。她針對為什么要設立班級心理委員、如何做好班級心理委員、如何開(kāi)展班級心理活動(dòng)等一系列問(wèn)題的講解。何老師講到現在大學(xué)生的心理健康素質(zhì)太差，大學(xué)生自殺行為極其普遍。是的，現在的8090后學(xué)生大多為獨生子女，在家里備受關(guān)注與愛(ài)護，心理承受能力差。所以很多事情想不開(kāi)。導致有輕身的念頭。作為一名心理委員更應該具備良好的心理素質(zhì)，何老師告訴我們作為心理委員要貼近同學(xué)、貼近同學(xué)需求、貼近同學(xué)心理，關(guān)注同學(xué)心理健康狀況、關(guān)注日常生活、關(guān)注同學(xué)心理動(dòng)態(tài)變化。只有細心關(guān)注同學(xué)的狀態(tài)才能發(fā)現問(wèn)題以及更好的.解決問(wèn)題。在課程的最后何老師講解了關(guān)于在班上開(kāi)展心理主題班會(huì )的一系列要點(diǎn)，最有趣的是她給我們做了“我是誰(shuí)”的心理測試，讓我們大致了解了每個(gè)人的性格，以及性格的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。最有吸引力的是她在講解每一類(lèi)人的性格中都列舉了一位偉人，比如我這類(lèi)性格的偉人是愛(ài)因斯坦。這樣讓我們每個(gè)人都建立起了自信心。
此次心理委員培訓讓我明白了作為一名班級心理委員的重要性。更讓我對班上同學(xué)的行動(dòng)多了一份注意，以備及時(shí)發(fā)現他們的反常。同是我對心理委員這份工作更多了一點(diǎn)好奇。我相信我可以做好這個(gè)工作，以幫助需要幫助的同學(xué)。
心理委員培訓心得體會(huì ) 18
心靈的跌宕伴隨我們成長(cháng)，一個(gè)人從懵懂無(wú)知到漸漸成熟，保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)非常重要。為了讓大家更快地了解心理，大學(xué)生能擁有正確的心理，為了心性提升，提升大學(xué)生的心理素養，學(xué)院展開(kāi)了心理委員培訓社交活動(dòng)。我很榮幸的代表2011級商學(xué)院市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)普本班參加此次為期四天的培訓活動(dòng)，并受益匪淺。
經(jīng)過(guò)四期的心理委員的培訓，我有很多的感受和著(zhù)書(shū)，如下是每一點(diǎn)和我的具體感觸：
一、如何做一個(gè)快樂(lè )的人因
1、有工作
2、充滿(mǎn)想象
3、心中有無(wú)私的愛(ài)
4、要有助人為樂(lè )的新技能
天真爛漫我覺(jué)得生活中的無(wú)憂(yōu)無(wú)慮是有很多的，時(shí)時(shí)刻刻都有，分分秒秒都圍繞著(zhù)你。如果一直抱著(zhù)一種抵觸的情緒，你永遠也是發(fā)現不了他的。所以我們要主動(dòng)一些，比如許許多多悅耳音符，雖然我不是音樂(lè )家，也沒(méi)有任何音樂(lè )修養，但是一個(gè)的音符就能打散所有的不快。不是去抵觸是去接受，說(shuō)白了就是去暢享，要不我都對不起消耗不能的時(shí)間。
二、個(gè)人成長(cháng)必需需要十多次坎我們該如何面對：
1、環(huán)境適應
2、角色重整
3、人際交往
4、學(xué)習方式
5、交友戀愛(ài)
6、職業(yè)選擇成長(cháng)整個(gè)過(guò)程中會(huì )遇到很多問(wèn)題問(wèn)題的，不能一概而論的，要具體問(wèn)題具體分析，但相當基本的是不能逃避，要面對，至于說(shuō)如何面對，每個(gè)人的歷經(jīng)不同，生活環(huán)境不同，方式也會(huì )不同。
人生當中遇到的盧普斯，它們是一對兄弟，當你走向成功，你必然經(jīng)過(guò)了功虧一簣，當你走向失敗，你已經(jīng)走過(guò)了成功。用感悟的心面對失敗，用明悟的心對待成功。敗不棄，勝不驕！因為在你的前方還有下一個(gè)失敗或成功。
失敗就可以給我們會(huì )帶來(lái)經(jīng)驗，要及時(shí)總結吸取，至少我們努力勒羅爾縣。成功是一次努力的獎勵，鼓勵我們風(fēng)光去開(kāi)拓更多美的風(fēng)景。
三、要具備五種心理能力、
1、環(huán)境適應能力
2、心理調節能力
3、人際交往能力
4、勇于接受挫折的.承受能力
5、心理康復能力
有人說(shuō)過(guò)，能上金字塔尖的動(dòng)物有五種，一種是鷹、另一種是蝸牛。也許你像鷹，是個(gè)能力強，性格好的完美的人，但這畢竟是少數。如果像蝸牛，也許還沒(méi)有爬到尖頂，但你肯定會(huì )留下留下來(lái)令你生命感動(dòng)的冬天，因為你超越了。通過(guò)金老師的這次講座，在成長(cháng)路邊我們明白：我們究竟可以的是什么，我們應該如何積極地去面對成長(cháng)道路上的任何事情！
四、做一個(gè)心理健康的人需要樹(shù)立三個(gè)意識：
1、健康意識
2、開(kāi)放意識
3、求助意識
我覺(jué)得健康人格特征是這樣的：
1．對于自我、他人以及人性的欣然接受客觀(guān)現實(shí)的高度接受；
2．民主的性格；
3．強烈的道德感；
4．寬厚的社會(huì )情感廣泛的愛(ài)心；
5．富有創(chuàng )造性；
6．對現實(shí)有有效的洞察力和適宜的關(guān)系；
7．喜歡和追求新穎；
8．以問(wèn)題為中心，高度的自主性；
9．深摯而隱脈的私人關(guān)系善交朋友。
這次心理委員的培訓課時(shí)間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩把我們引進(jìn)了心理學(xué)的殿堂，讓我們深入的了解到什么是心理健康，老師著(zhù)重分析了常見(jiàn)的心理問(wèn)題，比如適應，學(xué)習，人際交往，戀愛(ài)和性心理等風(fēng)險問(wèn)題。同時(shí)，指導老師也給予一些增進(jìn)心理健康的方法。
經(jīng)過(guò)這次培訓，我們了解到了我們大學(xué)生普遍的心理以及狀主要用途存在的一些心理問(wèn)題，我們也認識到了問(wèn)題的嚴峻性和我們心理委員腳上擔子，我們以后會(huì )更有針對性地去結合本班實(shí)際開(kāi)展心里班會(huì )和輔導活動(dòng)等。同時(shí)，這次心里培訓還指導了我們以后如何更好地開(kāi)展心理班會(huì )，以促進(jìn)學(xué)生心理工作更好地進(jìn)行，為我們以后開(kāi)展活動(dòng)此類(lèi)活動(dòng)提供了較好的范例幾個(gè)和應注意的幾個(gè)方面。以后的工作中我們應該更注重加強與同學(xué)的交流，不斷提高同學(xué)參與的積極性，提供跟多同學(xué)所喜聞樂(lè )見(jiàn)，對同學(xué)有益的社區活動(dòng)來(lái)。往后我也會(huì )多找一些好的心理書(shū)籍，以供某些感興趣有意向的同學(xué)閱讀。
最后，我想說(shuō)一下自己的想法。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位，我當上以后即使這么覺(jué)得覺(jué)得了。委員要處理的問(wèn)題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力業(yè)務(wù)范圍的，我都希望做好。有一些不是我能力范圍內的我只能說(shuō)盡力，也希望大家給我時(shí)間成長(cháng)和鍛煉。
在就職期間，我會(huì )先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注爸爸媽媽同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當的溝通，從而更好地為大家服務(wù)。我會(huì )努力引導大家用最積極平和的我會(huì )心態(tài)去拋開(kāi)生活、學(xué)習和工作上的問(wèn)題，希望我所作擁有一切能使同學(xué)們的更科澤蘚更充實(shí)的大學(xué)生活。
在這里要小朋友謝謝同學(xué)們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見(jiàn)。我會(huì )努力的！
心理委員培訓心得體會(huì ) 19
從高中步入大學(xué)階段，心智還并不怎么成熟同學(xué)們的空閑時(shí)間增多，容易多思多慮，需要有人關(guān)注開(kāi)導，這次培訓使我明白了心理委員存在的意義，也敲醒了我作為心理委員應時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
作為心理委員我們應該做到以下幾點(diǎn)。
1、時(shí)刻了解班級同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評價(jià)班里的人際關(guān)系狀況。
2、在能力所及范圍內幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。
3、協(xié)調班級內的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機干預。
4、宣傳普及心理健康知識。
5。組織開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)等等
在傾聽(tīng)同學(xué)們心事，履行作為心理委員職責的同時(shí)，我們也要遵循以下原則。保密是第一原則，具體要求如下：
�、俨豢蓚鞑ネ瑢W(xué)的`隱私，不擅自透露同學(xué)的心理問(wèn)題。
�、诓坏靡匀魏涡问剿阶员Ａ舴从惩瑢W(xué)心理信息的資料，包括報告同學(xué)心理問(wèn)題在內的所有材料應該交由相關(guān)部門(mén)和教師保管。
�、弁咨票９懿踩珎魉徒挥尚睦砦瘑T傳遞的心理信息材料，如心理測驗結果、反映心理問(wèn)題的信件等資料。未經(jīng)允許，不得查看資料中的信息。
�、懿坏眯孤秾W(xué)校有關(guān)部門(mén)和教師向心理委員傳達的、需要保密的相關(guān)信息。而作為心理委員，為了更好的服務(wù)同學(xué)，我們也應該提升自身素質(zhì)，加強自身建設，努力做到以下幾點(diǎn)
心理委員培訓心得體會(huì ) 20
時(shí)間過(guò)得真快，一個(gè)星期的心理委員培訓就那樣愉快的結束了。培訓的時(shí)間雖然短暫，卻讓我受益匪淺。
作為班上的一名心理委員。首先自己必須擁有一顆陽(yáng)光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的幫助同學(xué)，帶動(dòng)班上的氣氛。
心理委員似乎不能與班長(cháng)相提并論，但他的作用卻關(guān)系到班上每一個(gè)同學(xué)的心理健康�，F在的大學(xué)生，來(lái)自各個(gè)方面的壓力。從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為未來(lái)的就業(yè)做打算，還有失戀等，當同學(xué)陷入泥潭的深淵時(shí)，我們心理委員就要善于發(fā)現現象并協(xié)助他們解決這一的問(wèn)題。
身為心理委員，我們必須擁有像孫悟空那樣的火眼金睛，快二準確的觀(guān)察出同學(xué)們的異常。"三關(guān)"---關(guān)心，關(guān)注，關(guān)愛(ài)是我們必備的技能。其次，我們要學(xué)會(huì )認真聆聽(tīng)，耐心的挺他們抱怨，聽(tīng)他們傾訴。溝通是心靈的橋梁，最后的溝通是非常重要的，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現問(wèn)題，才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在，要想成為一名受歡迎且讓人覺(jué)得負責任的心理委員，就要善于與同學(xué)交流，積極的融入到整個(gè)班集體中，要培養自己有一種強化多元的思維模式，遇見(jiàn)什么事從多角度分析，
真誠的贊美別人也是相處過(guò)程非常重要的方法，也許你不經(jīng)意的贊美卻給別人無(wú)比強大的動(dòng)力，不吝惜掌聲，不忘卻贊美，人與人之間的距離也不是那么難于逾越�？鞓�(lè )是可以傳染的，擁有快樂(lè )的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我們要學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊美的眼光看待周?chē)娜恕?/p>
我們的能力畢竟是有限的，很多時(shí)候，很多同學(xué)的心理問(wèn)題是無(wú)法解決的，這時(shí)候我們要聰明的`匯報，因為學(xué)院學(xué)校心理老師和學(xué)校心理健康中心的專(zhuān)業(yè)老師是我們堅強的后盾，他們會(huì )幫助我們，他們會(huì )支持我們�，F在，我要做好自己的職責，甩掉以前心理委員最輕松的想法。我想我會(huì )盡自己最大的努力，將這份工作做好，讓同學(xué)們快快樂(lè )樂(lè )，少些煩惱和憂(yōu)傷，擁有一顆樂(lè )觀(guān)向上的心勇敢的前進(jìn)，前進(jìn)…
一個(gè)星期的培訓就這么結束了，可是我們的心理學(xué)習還沒(méi)終止。心理健康的教育不僅利己，而且可以幫助別人。以前的我是一個(gè)悲觀(guān)的人，遇事喜歡亂想，喜歡做最好的打算，常常抱怨生活和埋怨他人。因此生活總是缺少陽(yáng)光，缺少溫暖，甚至都沒(méi)有安全感。經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的培訓，我認識到心理健康的重要性。所以常常鼓勵自己，開(kāi)導自己�，F在的自己已經(jīng)變得樂(lè )觀(guān)二堅強，并且能給身邊的人微笑，讓快樂(lè )無(wú)限的傳遞。
心理學(xué)是一門(mén)很奇特的課，只要你用心參與就肯定會(huì )有收獲，不管是理論，還是理論與實(shí)際的結合。培訓雖然結束了，可是我還是會(huì )集訓學(xué)習，積極參與那些有趣的活動(dòng)。
心理委員培訓心得體會(huì ) 21
從高中步入大學(xué)階段，心智還并不怎么成熟同學(xué)們的空閑時(shí)間增多，容易多思多慮，需要有人關(guān)注開(kāi)導，這次培訓使我明白了心理委員存在的意義，也敲醒了我作為心理委員應時(shí)刻關(guān)注身邊同學(xué)心理變化的警鐘。
作為心理委員我們應該做到以下幾點(diǎn)。
11.時(shí)刻了解班級同學(xué)的思想動(dòng)態(tài)、理性地評價(jià)班里的人際關(guān)系狀況。
2.在能力所及范圍內幫助同學(xué)解決心理疑難，聯(lián)系輔導員或者是心理健康教育中心的老師做好中介工作。
3.協(xié)調班級內的矛盾，及時(shí)進(jìn)行危機干預。
4.宣傳普及心理健康知識。
5.組織開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)等等
在傾聽(tīng)同學(xué)們心事，履行作為心理委員職責的同時(shí)，我們也要遵循以下原則。保密是第一原則，具體要求如下：
�、俨豢蓚鞑ネ瑢W(xué)的隱私，不擅自透露同學(xué)的心理問(wèn)題。
�、诓坏靡匀魏涡问剿阶员Ａ舴从惩瑢W(xué)心理信息的資料，包括報告同學(xué)心理問(wèn)題在內的所有材料應該交由相關(guān)部門(mén)和教師保管。
�、弁咨票９懿踩珎魉徒挥尚睦砦瘑T傳遞的心理信息材料，如心理測驗結果、反映心理問(wèn)題的信件等資料。未經(jīng)允許，不得查看資料中的信息。
�、懿坏眯孤秾W(xué)校有關(guān)部門(mén)和教師向心理委員傳達的、需要保密的相關(guān)信息。等而作為心理委員，為了更好的'服務(wù)同學(xué)，我們也應該提升自身素質(zhì)，加強自身建設，努力做到以下幾點(diǎn)
1.加強自身思想道德素質(zhì)修養做到菩薩心腸，樂(lè )于助人。
2.有健康的心理。
3.提升自己的溝通能力。不僅樂(lè )意與人溝通，還要善于與人溝通，懂得傾聽(tīng)和共情技巧。
4.有敏銳的觀(guān)察力，將同學(xué)們的心理問(wèn)題扼殺在早期
5.提高協(xié)調能力和團隊精神
6.有較強的資質(zhì)協(xié)調能力和團隊協(xié)作精神，能發(fā)動(dòng)同學(xué)、羸得同學(xué)的廣泛支持，善于開(kāi)展活動(dòng)。
7.等了解當代大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，分析同學(xué)問(wèn)題并做好正確方向的疏導
1.自我意識問(wèn)題（網(wǎng)絡(luò )成癮），過(guò)度的自我接受與過(guò)度的自我拒絕、過(guò)強的自尊心與過(guò)度的自卑感、自我中心與盲目從眾、過(guò)分的獨立意識與逆反心理.2.人際交往問(wèn)題
3.戀愛(ài)及性意識困擾問(wèn)題.情緒問(wèn)題.
4.就業(yè)問(wèn)題
5.學(xué)習問(wèn)題常見(jiàn)心理危機精神狀態(tài)
�。�1）睡眠障礙（2）抑郁（3）考試焦慮（4）厭學(xué).（5）恐怖癥（6）人格障礙等
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