如何培養孩子的高情商

　　有研究表明，相較于一般智力，情商對于個(gè)體擁有成功和令人滿(mǎn)意的人生更重要。這就使得培養孩子情商--對父母而言很重要。

　　好消息：當孩子被那些擁有高情商的父母撫養時(shí)，會(huì )無(wú)意識地學(xué)會(huì )如何待人處事。那些父母對孩子情緒變化體察入微，對孩子處于何種情緒和情緒變化的緣由一清二楚。他們會(huì )根據孩子的情緒變化來(lái)調整自己的情緒反應，會(huì )教導孩子如何用一種正確的方式來(lái)解讀、理解、回應自己和他人的情緒變化。

　　壞消息：對于那些不善于管理情緒的父母而言，可能缺乏一種教導孩子正確面對情緒的能力。換句話(huà)說(shuō)，你不可以教孩子連你都不會(huì )的東西。這就能夠解釋經(jīng)過(guò)世代交替后，低水平的情商還是存在的原因。

　　避免上述情況的方式之一是你要確保在撫育孩子的過(guò)程之中不要教會(huì )孩子忽視自己的情緒變化(即兒童情感忽視)。如果你似乎還未留意到孩子正處于沮喪、難過(guò)、生氣、痛苦或焦慮的情緒狀態(tài)中，你卻告訴他這些都無(wú)關(guān)緊要，那么你就是在引導他忽視自己的情緒變化。

　　患有兒童情感忽視癥的兒童在成長(cháng)過(guò)程中會(huì )面對各種各樣的挑戰，其中之一便是低水平的情商。這會(huì )導致他們掙扎在一種過(guò)度內疚和自責、感到空虛和毫無(wú)樂(lè )趣的生活中。

　　沒(méi)有一個(gè)愛(ài)孩子的父母想讓孩子處于那種情形中。但為人父母或許是世界上最為復雜的工作。事實(shí)上，即便是最有愛(ài)心的父母也難免將自身的優(yōu)缺點(diǎn)傳給孩子--這是身為人父人母的一種自然過(guò)程。更普遍的一種情形是，停止低情商在家庭中惡性循環(huán)的唯一方法是有意識地去下功夫推翻它。

　　對于父母來(lái)說(shuō)，以下有三條建議能夠最大限度地提高孩子的情商：

　　對孩子多加留心

　　努力一點(diǎn)，細心觀(guān)察孩子的真實(shí)本質(zhì)。去了解孩子喜歡什么，不喜歡什么，為什么樣的事生氣，害怕什么，或者是在同什么做斗爭。用一種不偏不倚的方式將你的觀(guān)察反饋給孩子，這樣他就能通過(guò)你的觀(guān)察了解自己，也有利于他體會(huì )到你對他的關(guān)心。

　　好處：孩子將在你的眼睛里看到自己，去尋找自我的身份認同。如此這般，當他面臨人生抉擇和挑戰之時(shí)，更有自信并且更加游刃有余。

　　與孩子建立情感上的聯(lián)系

　　力求與孩子在情感上產(chǎn)生共鳴(即移情)，無(wú)論你能否與之相適應。當你試著(zhù)去體會(huì )孩子的情緒變化時(shí)，你與他的情感紐帶也隨之建立。

　　好處：孩子將學(xué)會(huì )共情并在人生之中擁有更健康的人際關(guān)系。

　　對孩子的情感需求及時(shí)回應

　　不要去評判孩子的情緒是對還是錯。往更遠處看，去需找情緒問(wèn)題的根源。幫助孩子了解情緒，并引導他管理情緒。

　　好處：孩子將會(huì )與自身的情緒建立良好的關(guān)系。能夠更加合理地體悟到情緒的重要性，掌握如何正確地表達情緒并進(jìn)行管理的方法。

　　當然沒(méi)有父母能夠完美地遵循這些建議。不是要求父母做到十全十美，而是父母在實(shí)踐過(guò)程中竭盡全力。這些都在對孩子的關(guān)懷和愛(ài)中展現出來(lái)。當孩子看到你對理解他的情緒和感受他的情緒如此盡心盡力之時(shí)，無(wú)論成敗與否，他都從中獲取出一個(gè)強有力的信息：你的情緒對我很重要。同時(shí)，孩子也將從中聽(tīng)到你對他說(shuō)：孩子，我愛(ài)你。

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