幾個(gè)方法排解大考的兒童心理壓力
很多孩子一面對大的考試，就出現過(guò)重的心理負擔，這其實(shí)很影響孩子的發(fā)揮，對孩子的自信心也會(huì )有很大的打擊，下面幾個(gè)小建議供給為家長(cháng)和孩子參考：
一、對考試失敗、錯則要做到實(shí)事求是的分析。
考試成績(jì)不理想喲很多因素，包括：基礎不牢固、學(xué)習方法不對、偏科、對知識沒(méi)有深刻的理解等等，并使因為自己的智力不行，一般人的治智力水平都是差不多的，就算有點(diǎn)差別，也可以通過(guò)自己的努力趕上來(lái)的，很多孩子歸結給自己“笨”，這是缺乏合理的分析和正確的評價(jià)的。
二、對自己的認識要客觀(guān)實(shí)際。
正所謂尺有所短，寸有所長(cháng)，每一個(gè)人身上都有不同的閃光點(diǎn)，不要只看到自己的缺點(diǎn)，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，或者一味的夸大自己的優(yōu)點(diǎn)，盲目的去掩蓋自己的缺點(diǎn)，都是對心理健康有影響的，會(huì )造成自大的心理，反之就會(huì )變得自卑。
揚長(cháng)避短是我們應該學(xué)習的東西，就算一次的差，不代表次次的差，要學(xué)會(huì )合理的分析事情，實(shí)事求是的評價(jià)自己。
三、與別人比較力求客觀(guān)。
和別人比較是每個(gè)人不自覺(jué)的行為，明明不想這樣，可是又不自不覺(jué)的做了比較，但是要有自知自明，結合自己的.事情情況，做出恰當合理的要求，有的學(xué)生忽視主客觀(guān)的條件，硬是比較，結果把自己挫敗的不知如何是好，越來(lái)越自卑。
在學(xué)習上，如果確實(shí)不如別人，可以分析原因，采取措施迎頭趕上；實(shí)在趕不上，還可另辟蹊徑，根據自己的長(cháng)處在別的方面發(fā)揮自己的潛在能力，把自己看“死”是沒(méi)有道理的。
四、懂得自我鼓勵。
自己要首先給自己打一針強心劑。遇到困難和失敗，不要輕易的對自己放棄，要不不言敗的信心，鼓勵自己不要灰心。要從失敗總吸取經(jīng)驗和教訓。你行我也行，你行我更行。別人能做到的事情我也能做到，擊敗自己的自卑心理。
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