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六年級上冊心理健康教案（通用18篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，編寫(xiě)教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編整理的六年級上冊心理健康教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
六年級上冊心理健康教案 1
一、活動(dòng)目的：
1、引導學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應該笑對生活中的不如意，做一個(gè)快樂(lè )的人。
2、學(xué)會(huì )更好地調節自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
引導學(xué)生通過(guò)觀(guān)察體驗別人的快樂(lè )與煩惱，找到快樂(lè )的真諦。
三、活動(dòng)難點(diǎn)：
引導學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂(lè )的策略來(lái)更好地調整自己。
活動(dòng)過(guò)程：
一、創(chuàng )設情景體驗煩惱：
1、揭題，播放音樂(lè )，教師激情導入：
人人都想和快樂(lè )在一起，天天快樂(lè )，時(shí)時(shí)快樂(lè )。但是，在我們的生活、學(xué)習中，總會(huì )遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著(zhù)自行車(chē)來(lái)上班，突然，在拐彎口橫沖出來(lái)一輛摩托車(chē)，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰(shuí)知騎摩托車(chē)的人絲毫沒(méi)有歉意，連車(chē)都沒(méi)停，揚長(cháng)而去。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規則，又缺乏應有的社會(huì )公德，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車(chē)，揉著(zhù)摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過(guò)令你不快的事情嗎？
2、趁機引導，回憶煩惱：
誰(shuí)都難免會(huì )遇到不愉快的事，請大家拿出小紙片，寫(xiě)出最近遇到的令你煩惱的事。
二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：
1、教師導語(yǔ)：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦?請大家來(lái)聽(tīng)一個(gè)錄音故事：《國王長(cháng)了一只兔耳朵》。
2、播放錄音故事。
3、教師引導，打開(kāi)話(huà)題：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來(lái)大聲地說(shuō)出自己的煩惱！
4、我口說(shuō)我心：引導學(xué)生訴說(shuō)感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏導：
1、觀(guān)看心理小品，評析是非：
小品一：（內容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過(guò)來(lái)，說(shuō)是丹丹把弟弟弄倒了，就批評丹丹沒(méi)照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進(jìn)房間，大哭起來(lái)，媽媽來(lái)叫吃飯也不去吃。）
小品二：（內容概要：班級每個(gè)月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒(méi)評上語(yǔ)文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說(shuō)她想做語(yǔ)文課代表，老師不肯。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹(shù)葉出氣。）
2、教師導語(yǔ)：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現，請大家討論，他們這樣做對嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題。
3、教師導語(yǔ)：大家遇到的問(wèn)題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的`,可以感受快樂(lè )的。
4、觀(guān)看多媒體動(dòng)畫(huà)�。骸敦i八戒新傳》。
思考：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿(mǎn)臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂(lè )？
教師小結：不同的想法，對人的影響多大��！
5、情境游戲：《猜一猜》
情節設計：丁丁上前，做悶悶不樂(lè )狀，委曲地自言自語(yǔ)：作文課，我認真地寫(xiě)，滿(mǎn)懷信心地給老師看，老師說(shuō)不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說(shuō)好多了。
教師引導（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì )拍馬屁；老師看不起我）
情節設計：老師又湊到丁丁的耳旁低語(yǔ)幾句，丁丁眉頭舒展開(kāi)來(lái)。
教師引導（2）：猜一猜老師剛才對丁丁說(shuō)了什么？（請換一個(gè)角度想問(wèn)題）
情節設計：丁丁跳著(zhù)，笑著(zhù)回到了座位上。
教師引導（3）：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺(jué)得我的作文水平比同桌高，應該寫(xiě)得更好；老師對我嚴格是為我好。）
6、心理體驗，多媒體出示：小紅買(mǎi)了一件新衣服，自己挺滿(mǎn)意�？墒�，鄰居李芳說(shuō)：“太難看了！”
小紅這樣想：。她覺(jué)得特別傷心。
小紅這樣想：。她覺(jué)得還可以。
小紅這樣想：。她覺(jué)得很快樂(lè )了。
7、師小結：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂(lè )。
四、分享經(jīng)驗，體驗快樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們知道，生活中有快樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎么調整自己的心態(tài)的？
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌；看看漫畫(huà)……
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)快樂(lè )的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)�，F在，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。（配樂(lè )，學(xué)生制作心理快餐）
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：現在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！
�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段；
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng)；
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳
�、芸凑掌貞浛鞓�(lè )的往事；
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造快樂(lè ), 發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)快樂(lè )的辦法可多了！
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀有趣的書(shū)；至少培養自己有一種興趣愛(ài)好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà)；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )快樂(lè )……
6、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠快樂(lè )
六年級上冊心理健康教案 2
教學(xué)目標
1、學(xué)生了解學(xué)習和休息之間的關(guān)系。
2、學(xué)生明確應該怎樣合理安排學(xué)習和休息的時(shí)間。
3、養成一個(gè)好的生活學(xué)習作息制度。
教具準備
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
我們每天在學(xué)校里有規律地進(jìn)行著(zhù)各種各樣的活動(dòng)，而且這些活動(dòng)都有一定的時(shí)間限制。無(wú)論在學(xué)�；蛟诩依�，學(xué)習和休息都交替進(jìn)行的，那么怎樣才能安排好兩者呢?
二、學(xué)習新課
1、明確一個(gè)六年級學(xué)生每天的睡眠時(shí)間學(xué)習時(shí)間和活動(dòng)時(shí)間。提問(wèn)：為什么要對學(xué)習和休息的時(shí)間進(jìn)行那么嚴格的時(shí)間限制呢?
2、讀課文3-5小節，思考討論。
3、讓我們來(lái)想象一下，如果我們總在進(jìn)行緊張的學(xué)習，是不是會(huì )有好的學(xué)習效果呢?
4、誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)你在生活中了解的有關(guān)同學(xué)的學(xué)習時(shí)間安排。
5、為了合理地安排學(xué)習和休息，我們應該注意哪些方面?
6、討論并小結：
1)養成良好的學(xué)習習慣;
2)掌握學(xué)習的'方法和技巧;
3)列出學(xué)習計劃表;
4)保證足夠的睡眠時(shí)間;
5)積極參加各種體育、文娛活動(dòng)
7、補充知識：小學(xué)生一日學(xué)習時(shí)間的標準。
三、小結
在今后的日子里，讓我們來(lái)比一比，看誰(shuí)在這方面做得最好。
六年級上冊心理健康教案 3
教學(xué)目標
1、 學(xué)生認識到電磁污染對人類(lèi)的危害。
2、 學(xué)生了解導致燒傷或燙傷的幾個(gè)主要原因。
教具準備
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
隨著(zhù)現代科學(xué)技術(shù)的.迅猛發(fā)展，人們的物質(zhì)文化生活水平不斷提高，各種家用電器已經(jīng)進(jìn)入了千家萬(wàn)戶(hù)，給人們的生活帶來(lái)了極大的方便和樂(lè )趣，然而，你考慮過(guò)它們是否給你的身體健康產(chǎn)生過(guò)危害呢?這節課我們就來(lái)學(xué)習這方面的有關(guān)知識。
二、學(xué)習新課
1、聽(tīng)故事。(介紹國際象棋大師被電磁波傷害致死的故事)同學(xué)們，你們有什么想法?
2、讀課文第1-5節，討論什么是“電磁污染”以及對人類(lèi)的威脅。
3、閱讀課文，回答問(wèn)題。
4、怎樣才能減輕電磁污染及其危害呢?
5、針對這些，我們應該注意些什么?
6、學(xué)生討論回答。
三、反饋檢測
電磁輻射會(huì )給人的身體健康帶來(lái)哪些危害呢?
六年級上冊心理健康教案 4
教學(xué)目標
1、讓學(xué)生知道血液的組成成份有哪些。
2、使學(xué)生了解血液的主要作用。
3、使學(xué)生了解人怎樣才能擁有健康的心臟和血管。
教具準備
投影
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
你受過(guò)傷嗎?受傷之后流血了嗎?形容一下平時(shí)我們見(jiàn)到的血液，好嗎?這節課我們就來(lái)了解有關(guān)血液的.知識。
二、學(xué)習新課
1、 大家知道血液為什么是紅色的嗎?
2、 血液除了紅血球之外，還有哪些成分呢?
3、 師述：血液中各種成分都有一定的限度，是人體自身調節的，如果某種成分的多少超出了限度，就會(huì )生病，醫生就是通過(guò)成分檢驗來(lái)分析病情的。
4、讀課文，說(shuō)說(shuō)血液在體內主要的任務(wù)是什么?
5、為什么血液能夠不斷地流動(dòng)，周而復始呢?
6、為了擁有健康的心臟和血管，我們平時(shí)可采取哪些措施呢?
7、 學(xué)生回答，教師小結。
8、 補充介紹知識：
(1)血液的主要成分;
(2)血液也是有壽命的;
(3)血型的種類(lèi)。
三、檢測：血液有哪些主要成分?血液的主要作用是什么?
四、結束語(yǔ)。
六年級上冊心理健康教案 5
教學(xué)目標
1、讓學(xué)生初步了解人體的溫度這一概念。
2、使學(xué)生知道人的體溫正常值的范圍。
3、使學(xué)生知道怎樣測量體溫。
教具準備
投影
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
同學(xué)們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺(jué)?和別人握手時(shí)又有什么感覺(jué)呢?
把你的'手放進(jìn)自己的懷里又有什么感覺(jué)?
二、學(xué)習新課
1、讀第2小節內容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著(zhù)體會(huì )37度的感覺(jué)。
2、測體溫有哪些方式呢?
3、人體溫度的正常范圍是多少?學(xué)習用口表測量和用肛表測量的不同之處。
4、根據課文介紹，人的體溫會(huì )受哪些因素而稍有波動(dòng)?
5、閱讀討論以下問(wèn)題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當我們體溫不正常時(shí)，應該怎么辦?
6、學(xué)生閱讀討論，大組交流。
7、如果我們感覺(jué)到身體不舒服時(shí)，怎樣來(lái)替自己測量體溫呢?
8、閱讀討論，交流，掌握步驟。
9、教師提醒測量體溫時(shí)的注意要點(diǎn)：測量體溫就在飯后半小時(shí)及安靜狀態(tài)下進(jìn)行。
三、總結課文。
六年級上冊心理健康教案 6
教學(xué)目標
1、學(xué)生認識到在有充分思想準備的情況下進(jìn)入中學(xué)，會(huì )比較容易進(jìn)入狀態(tài)。
2、學(xué)生了解進(jìn)入中學(xué)前應做好哪些思想準備工作。
3、養成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。
教具準備
教學(xué)過(guò)程
一、導入新課
我們小學(xué)階段的學(xué)習生活就要劃上句號了。接下來(lái)迎接你的`是一個(gè)新的階段-----中學(xué)階段。雖然從形式上看只是從一個(gè)校門(mén)走進(jìn)另一個(gè)校門(mén)，但這卻是一個(gè)重要的轉折點(diǎn)，擺在你面前的要求將越來(lái)越多，越來(lái)越高，你，做好準備了嗎？
二、學(xué)習新課。
�。�、明確做好充分的思想準備進(jìn)入中學(xué)，會(huì )比較容易進(jìn)入狀態(tài)，否則的話(huà)，既浪費時(shí)間，又會(huì )對學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響。
�。�、那么，進(jìn)入中學(xué)前就做好哪些思想準備呢？
�。�、你們知道中學(xué)和小學(xué)的區別嗎？你最關(guān)心哪一個(gè)方面？
�。�、從優(yōu)秀學(xué)生身上汲取經(jīng)驗。
1）要真正把學(xué)習當作是自己的事，從學(xué)習中鍛煉意志。
2）在學(xué)習方法上要做到課前預習、課后復習，遇到不明白的問(wèn)題及時(shí)弄懂，不能積累下來(lái)。
3）為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進(jìn)入中這后還要多參加各項活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己的能力。
4）正確面對生理和心理上的變化。
你即將成為一名中學(xué)生了，做好足夠的心理準備了邑？有些什么具體的打算？請寫(xiě)下來(lái)
六年級上冊心理健康教案 7
一、活動(dòng)目標
1、知道生病了就要去就醫。
2、了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
3、培養良好的衛生習慣。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
二、活動(dòng)籌備
1、動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》
2、 PPT課件(關(guān)于小朋友看病的圖片)
三、活動(dòng)過(guò)程
�。ㄒ唬┙處熣埿W(xué)生觀(guān)看動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》，引出活動(dòng)主題。
1、教師：小朋友們好，我是劉老師，今天老師帶來(lái)了一個(gè)很好看的動(dòng)畫(huà)片，小朋友們想不想來(lái)看一下呀？那是什么動(dòng)畫(huà)片呢，我們趕緊來(lái)看看吧！
2、教師播放動(dòng)畫(huà)視頻《不怕看醫生》，看完后請小學(xué)生來(lái)說(shuō)一說(shuō)視頻中發(fā)生了什么事情，他們又是怎么做的。
3、小學(xué)生簡(jiǎn)單描述視頻中的內容，教師繼而引導小學(xué)生知道生病了就要去就醫，醫院和醫生并不可怕，我們要做個(gè)勇敢的孩子，不怕打針。
�。ǘ┯^(guān)察圖片，了解就醫的心理籌備和安全留意事項。
1、教師：好了，剛剛我們都看過(guò)小貓不怕看醫生的故事了，那小朋友們你們去看過(guò)醫生嗎？醫院里又有哪些人呢？
2、教師請小學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的看病經(jīng)歷，并依次播放小朋友們看病的圖片，讓小學(xué)生看看這些小朋友在醫院的表現，并引導小學(xué)生知道就醫的安全事項。
3、克服懼怕醫務(wù)人員的心理。
4、做個(gè)勇敢的孩子，配合醫生做檢查。
5、不亂動(dòng)診療室的物飾。
6、留意清潔衛生，不到處亂摸。
7、耐心等待就醫。
四、活動(dòng)反思
這次心理健康活動(dòng)——《不怕看醫生》，是想讓小學(xué)生通過(guò)活動(dòng)了解一些就醫的心理籌備和安全留意事項，春季是傳染病多發(fā)季節，小學(xué)生由于年齡小，抵抗力差很輕易感染，而他們又非常怕打針，只要家長(cháng)說(shuō)帶他們去醫院看病他們就很反抗，因而這次活動(dòng)對小學(xué)生有很好的教育意義。
活動(dòng)中小學(xué)生觀(guān)看了動(dòng)畫(huà)故事《不怕看醫生》，并觀(guān)看了很多小朋友們看病的圖片，知道生病了就要去就醫，也了解了一些關(guān)于就醫的安全事項，從圖片和動(dòng)畫(huà)故事中小學(xué)生體會(huì )到醫院和醫生并不可怕，我們要克服懼怕醫務(wù)人員的'心理，做個(gè)勇敢的孩子，配合醫生做檢查，活動(dòng)中孩子們都很積極地發(fā)表自己的看法，也都說(shuō)要做個(gè)勇敢的孩子，不怕看醫生。
但活動(dòng)中不足的是沒(méi)有籌備看病的用具，若能給小學(xué)生看一些醫用材料，如，棉簽，紗布，口罩，聽(tīng)診器等，小學(xué)生會(huì )更感愛(ài)好，我想在以后的活動(dòng)中盡量提供一些實(shí)物給小學(xué)生，讓小學(xué)生能更清晰直接地接觸到，小學(xué)生把握起來(lái)也會(huì )更快更好。
六年級上冊心理健康教案 8
學(xué)情分析
六年級學(xué)生在小學(xué)里邊處于大哥哥大姐姐的地位，他們一方面對母校和老師充滿(mǎn)感情，另一方面又不滿(mǎn)足于小學(xué)生活，向往進(jìn)入新的更高一級的學(xué)習環(huán)境。六年級學(xué)生獨立意識和成人感增強，他們不希望老師家長(cháng)把他們當小孩對待，但他們在獨立處理人際關(guān)系和其他實(shí)際問(wèn)題上還很不成熟，需要成人的指導和幫助。六年級學(xué)生接觸社會(huì )的面比以前廣，吸取的信息也更多，對社會(huì )現象和國內外新聞比較關(guān)心，但選擇和處理信息的能力還不強，還不善于正確地進(jìn)行判斷與辨析。六年級學(xué)生敬仰英雄和名人，愛(ài)抄名人名言，想當英雄，但在日常生活中卻又缺少克服困難的意志和毅力；他們對小學(xué)生的日常行為要求比較熟練，但又不會(huì )覺(jué)得不屑做或不能堅持做；同學(xué)間在學(xué)習上的差距已較明顯，部分同學(xué)有松勁厭學(xué)情緒。就六年級學(xué)生的心理以及六年級課本心理健康教育制度一下計劃。
指導思想
要成為高素質(zhì)的學(xué)生，除良好的文化素質(zhì)和身體素質(zhì)外，心理健康素質(zhì)至關(guān)重要。在本課程的教學(xué)中，應該樹(shù)衛“心理健康素質(zhì)是人的第一素質(zhì)”的觀(guān)點(diǎn)，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養其自信自強的心理品質(zhì)，提高其社會(huì )適應能力。
教學(xué)目標
本課程的具體教學(xué)目標為：
1、全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生的心理健康，培養學(xué)生處理現實(shí)生活和適應未來(lái)職業(yè)所必需的心理品質(zhì)。
2、使學(xué)生掌握必要的心理健康知識，增強心理保健意識，提高心理保健能力，為學(xué)生未來(lái)的創(chuàng )業(yè)奠定堅實(shí)的基礎。
3、通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習能力，培養學(xué)生的道德品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康和諧的發(fā)展。
第1課近朱近墨需謹慎
教學(xué)目標：
1、應該選擇什么樣的朋友交往。
2、應該如何選擇朋友，了解交友原則。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
“近朱者赤，近墨者黑�！闭f(shuō)的是接近好人可以使人變好，接近壞人則使人變壞。不管你和什么樣的朋友在一起，都會(huì )受其品行感染。那么，我們應該選擇什么樣的朋友呢？他們又會(huì )對我們產(chǎn)生怎樣的影響呢？
二、心海起航
1、讀故事《違法犯罪誰(shuí)之過(guò)》
2、你會(huì )如何選擇自己的朋友？
3、小貼士：交友原則
活動(dòng)二
在交友中遇到兩難的問(wèn)題，怎么辦？
小貼士1：每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們應該和更多的人交往。但交往中一定要注意分清是非，把握原則。
小貼士2：朋友之間也要講原則，不能只講義氣。否則會(huì )害了自己和朋友。
小貼士3：每個(gè)人都會(huì )犯錯誤，知錯能改，便可以繼續做朋友，否則，不必深交。
五、心海拾貝
交流探討完成以下問(wèn)題：
1、生活中，我們每個(gè)人都有好朋友。你認為自己的好朋友使自己在哪些方面有所進(jìn)步？
2、如果你要選擇一個(gè)人做長(cháng)期的朋友，你的標準是什么？
第2課利己主義不可取
教學(xué)目標：
1、教育學(xué)生不做自私自利的人，要時(shí)刻心中想著(zhù)別人。
2、學(xué)會(huì )為他人，為集體著(zhù)想，這樣才能收獲真正的快樂(lè )。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
古人云：“贈人玫瑰，手有余香�！币粋�(gè)人只有學(xué)會(huì )為他人著(zhù)想，才能收獲真正的快樂(lè )。反之，一個(gè)心中只有自己的人，是得不到真正的.幸福的。
二、心海起航
1、讀故事《盲人開(kāi)燈的故事》
2、思考問(wèn)題：如果盲人心里沒(méi)有別人，只有自己，會(huì )發(fā)生什么事情？
3、討論交流，匯報。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解利他行為
2、總結：只有學(xué)會(huì )“我為人人”，才能得到“人人為我”的回報。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、欣賞兩幅圖片
2、討論與分享
�。�1）如果你路過(guò)這樣的窗前，你的心情會(huì )怎樣？如果你是窗戶(hù)的主人，看到路人對著(zhù)自己的窗戶(hù)微笑，心情又會(huì )怎樣？
�。�2）想一想，窗戶(hù)的主人是以一種怎樣的心態(tài)種植這些花的？
3、討論交流問(wèn)題，班內匯報展示
活動(dòng)二
1、閱讀小A的煩惱（上）
2、小組排演心理劇
3、表演展示
4、換位思考，假如你是小A你會(huì )怎么做？
活動(dòng)三
1、閱讀小A的煩惱（下）
2、如果你是小A，會(huì )對小B和小C說(shuō)什么？
3、小組討論交流
4、排演心理劇
5、交流自己的收獲
五、心海拾貝
在我們身邊也有很多“心中有他人”的例子，將自己印象最深的一件事記錄下來(lái)，并想想這件事帶給你什么啟示。
第3課莫要姑息小缺點(diǎn)
教學(xué)目標：
1、了解小問(wèn)題也能釀成大錯的事例。
2、認識到改正自身的缺點(diǎn)的重要性。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
“千里之堤，潰于蟻穴�！币粋�(gè)人在小問(wèn)題上不注意，就可能釀成大錯；同樣，一個(gè)人縱容自己的小缺點(diǎn)，久而久之小缺點(diǎn)就會(huì )變成壞習慣，甚至會(huì )給自己帶來(lái)大麻煩。
二、心海起航
1、讀故事《蘇格蘭寓言故事》
2、思考問(wèn)題：是什么原因導致了查理三世的失��？
3、討論交流，匯報。
4、說(shuō)說(shuō)自己從這個(gè)故事中明白了什么道理。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得生活中不要姑息自己的小缺點(diǎn)。
2、總結：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之”。如果發(fā)現自己身上有小缺點(diǎn)，千萬(wàn)不要姑息它們，早日甩掉，你就能更好地打造自己的“千里之堤”。
四、心靈體操
活動(dòng)
1、閱讀琳琳的故事
2、討論與分享
�。�1）你認為是什么導致了琳琳考試成績(jì)不理想？
�。�2）如果你是琳琳，面多學(xué)習過(guò)程中的小缺點(diǎn)，你會(huì )如何改正？
小貼士
小缺點(diǎn)是可以改正的，但需要堅持。只有正視自己的缺點(diǎn)，持之以恒地加以改善，才能徹底摒棄小缺點(diǎn)。
五、心海拾貝
1、想一想，在日常生活和學(xué)習中，有哪些小缺點(diǎn)是你實(shí)際存在但卻被自己忽略的？
2、面對自己的小缺點(diǎn)，你打算如何改正？
第4課理解、歸類(lèi)助記憶
教學(xué)目標：
1、懂得只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習效率、鞏固學(xué)習效率。
2、了解、掌握幾種記憶方法。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
我們學(xué)習的知識大多都是需要記憶的，只有掌握一定的記憶方法和記憶策略，才能提高學(xué)習效率、鞏固學(xué)習效果。你了解哪些記憶方法？
二、心海起航
1、玩游戲“數字記記記”
2、想一想：游戲過(guò)程中，你記住了幾個(gè)電話(huà)號碼？是如何記住的？
3、詢(xún)問(wèn)其他同學(xué)是如何記住電話(huà)號碼的。
4、小組內交流討論。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解人的記憶力的不同。
2、掌握理解和歸納的記憶方法。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、理解記憶1+1
分別記憶兩段話(huà)，比較哪段話(huà)記憶的速度快
第二段話(huà)運用了理解記憶，所以記憶速度比較快。
小貼士
什么是理解記憶？
理解記憶的效果怎樣？
如何進(jìn)行理解記憶？
活動(dòng)二
1、歸納記憶1+1
如何快速記住這些事物？
采用歸納記憶法。
小貼士
什么是歸納記憶？
怎樣做好歸納記憶？
活動(dòng)三
學(xué)習中還會(huì )用到其他的記憶方法，舉例說(shuō)說(shuō)自己是如何運用的。
1、聯(lián)想記憶法
2、卡片記憶法
3、提綱記憶法
五、心海拾貝
1、你還知道哪些記憶方法？
2、學(xué)習中你習慣運用哪些記憶方法？以后學(xué)習中你打算嘗試使用哪種？
第5課對手是一面鏡子
教學(xué)目標：
1、要客觀(guān)公正地對待競爭對手。
2、知道健康的競爭是合作的基礎和前提。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
在學(xué)習中，你是否遇到過(guò)某個(gè)人，他和你實(shí)力相當，甚至在某方面略勝于你，你們有相同的目標，你視他為競爭對手。面對競爭對手時(shí)，你是什么樣的心態(tài)？
二、心海起航
1、讀故事《圍棋中的故事》
2、想想：馬曉春與李昌鎬在賽場(chǎng)下是如何做的？
3、討論交流，匯報。
4、說(shuō)說(shuō)這個(gè)故事給了你什么啟示。
三、心靈港灣
1、閱讀材料，懂得要客觀(guān)公正地對待競爭對手。
2、其實(shí)，學(xué)習征程中有一個(gè)旗鼓相當的對手是一件幸事。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、閱讀心理劇《如此競爭》
2、討論與分享
�。�1）你是如何看待小倩的做法的？
�。�2）換做是你，當好朋友比自己優(yōu)秀時(shí)，你會(huì )有什么感受？又會(huì )怎樣做？
�。�3）想一想，看到好朋友小倩這樣對自己，小紅應該怎么做？
活動(dòng)二
1、玩連點(diǎn)游戲
2、思考：小組成員如何取得雙贏(yíng)的結果？
五、心海拾貝
了解“雙贏(yíng)理論”
競爭對手也可以是合作伙伴，在我們的學(xué)習和生活中也是如此。
第6課你會(huì )管理學(xué)習資源嗎？
教學(xué)目標：
1、了解學(xué)習中影響學(xué)習效率的因素有哪些。
2、學(xué)會(huì )管理學(xué)習資源，提高課堂效率。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
在學(xué)習中，有哪些因素會(huì )影響我們的學(xué)習效率？你是如何管理自己的學(xué)習資源，使學(xué)習狀態(tài)達到最佳的？帶著(zhù)這些問(wèn)題，讓我們一起走進(jìn)今天的課堂吧。
二、心海起航
1、讀故事《小明的秘密》
2、想想：聽(tīng)了小明的秘密，你受到什么啟發(fā)？
3、討論交流，匯報。
4、將你的學(xué)習過(guò)程和小明的進(jìn)行比較，你發(fā)現什么不同？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，了解學(xué)習資源管理的概念及意義。
2、總結：總之，學(xué)會(huì )管理學(xué)習資源是提高學(xué)習效率的一條重要途徑。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、閱讀案例忙？盲
2、討論與分享
�。�1）你認為是什么原因導致李莉自習課上焦頭爛額，什么都沒(méi)做好？
�。�2）如果你是李莉，你會(huì )如何安排自己的自習時(shí)間？
小貼士
時(shí)間管理策略的使用
活動(dòng)二
1、閱讀小故事《困在杯中的跳蚤》
2、思考：是什么原因導致原本有能力跳出玻璃杯的跳蚤卻再也無(wú)法跳出來(lái)？
3、看了這個(gè)故事，你有什么啟發(fā)？
活動(dòng)三
對不良學(xué)習習慣說(shuō)NO！
小貼士
創(chuàng )設良好的學(xué)習環(huán)境，保持書(shū)桌整潔，學(xué)習用具和書(shū)本擺在固定位置，學(xué)習時(shí)盡量減少干擾因素，學(xué)會(huì )利用工具書(shū)等學(xué)習資源，在學(xué)校多向老師請教，同學(xué)間互相合作討論。
五、心海拾貝
簡(jiǎn)單規劃一下自己未來(lái)一周的學(xué)習，要充分體現出對學(xué)習資源的管理。
第7課我能顯酷有品位
教學(xué)目標：
1、辨析什么事真“酷”。
2、做一個(gè)形象美、行為美、品德美的人，提升自己的個(gè)人品位。
教學(xué)時(shí)間：
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
你周?chē)袗?ài)顯“酷”的人嗎？你希望自己也很“酷”嗎？
二、心海起航
1、暢所欲言，說(shuō)說(shuō)誰(shuí)最酷
2、你們認為“酷”的人有什么共同特點(diǎn)？
三、心靈港灣
1、閱讀材料，知道什么才是真正的“酷”。
2、把握兩個(gè)原則，成為一個(gè)有品位的人。
四、心靈體操
活動(dòng)一
1、情景辨析
2、討論與分享
�。�1）你覺(jué)得情境中的同學(xué)“酷”么？理由是什么？
�。�2）你覺(jué)得作為學(xué)生要不要“顯酷”？如果要，怎樣裝扮才算“酷”？
活動(dòng)二
1、閱讀案例酷斃了
2、你是怎么看這種“酷”的？
3、小軍可能是被冤枉的，你有其他處理方式嗎？怎樣做才是真“酷”呢？
五、心海拾貝
獨特的審美不僅僅在于外表的打扮，更在于我們內在的優(yōu)秀品質(zhì)。
課后查一下“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”這句話(huà)的含義，并根據自己的理解寫(xiě)一篇隨筆，談?wù)勛约簩Α翱帷钡睦斫狻?/p>
六年級上冊心理健康教案 9
教學(xué)目標：
1、知識目標：
�、�、知道青春期里的“想入非非”是青少年性生理發(fā)育提前，受性激素的刺激而產(chǎn)生的心理變化，即生理變化而引起的心理變化。
�、�、樹(shù)立心理咨詢(xún)意識，知道遇到心理問(wèn)題時(shí)能采取多種有效的方式自我調節，減少煩惱。
2、能力目標：
讓學(xué)生通過(guò)多種形式的互動(dòng)活動(dòng)（如表演、辯論等）認識“想入非非”不是錯，了解自我，培養他們把握尺度的能力。
3、情感目標：
讓學(xué)生把握與異性交往的情感和行為尺度，使其獲得積極、愉悅、健康的成長(cháng)體驗。
教學(xué)重點(diǎn)：
認識“想入非非”不是錯，培養他們正確把握好尺度的能力。
教學(xué)難點(diǎn)：
樹(shù)立對“性”的正確認識。
教學(xué)準備：
多媒體設備；課件；文字卡片若干；心理醫生一名；有關(guān)個(gè)案、資料等。
教學(xué)設計:
一、情境導入：
導語(yǔ)：最近我們班出現了不少新現象，細心的班委們把它們收集起來(lái)進(jìn)行了加工，編成了一個(gè)小品短劇，讓我們一起來(lái)欣賞一下小演員們的精彩表演吧！
�。▽W(xué)生表演小品，小品內容大致為：一位男生球打得特別好，引來(lái)一位女生的傾慕；女生過(guò)分地打扮自己；同學(xué)們之間上課互相傳紙條；男生拿著(zhù)同學(xué)惡作劇的紙條到處宣揚有一位女生喜歡他，很得意�。�
二、明確“想入非非”不是錯：
1、從剛才這段表演中你感受到劇中人物的心理都有一個(gè)什么共同點(diǎn)呢?（點(diǎn)題，板書(shū)：想入非非）
2、針對同學(xué)之間產(chǎn)生的這種心理現象，你有什么自己的看法呢？（自由回答，暢所欲言）
3、迅速閱讀課文有關(guān)段落，看看心理輔導老師是如何說(shuō)明對這個(gè)問(wèn)題的看法的。
4、自由回答：從心理輔導老師的這一段話(huà)中你了解到了什么？
5、出示課件，師點(diǎn)撥小結：
像同學(xué)們這樣想與男同學(xué)相處、交往是一種正常的心理現象，一般來(lái)講，女孩子在11歲左右，男孩子在13歲左右，就會(huì )進(jìn)入人生的第二生長(cháng)高峰期——青春期。進(jìn)入青春期后，身體會(huì )發(fā)生很大的變化，女孩子會(huì )來(lái)月經(jīng)，乳房也會(huì )有所發(fā)育；男孩子的肌肉會(huì )更加發(fā)達，這些都是在性激素的作用下產(chǎn)生的，隨之而然，性心理也會(huì )發(fā)生變化，而且會(huì )隨著(zhù)年齡的增長(cháng)而表現得更加突出。因此，這是完全正常的現象，完全用不著(zhù)為此而自責和煩惱。（板書(shū)：不是錯）
三、了解解決心理問(wèn)題的途徑：
1、產(chǎn)生這些心理現象之后應該怎么辦呢?翻開(kāi)書(shū)第12課自由讀一讀課文，看一看書(shū)中的這個(gè)小女孩是怎樣做的？（指名回答：咨詢(xún)心理輔導老師）及時(shí)地進(jìn)行咨詢(xún)和求助是完全必要的，也是十分明智的'。（板書(shū)：張貼“心理咨詢(xún)”卡片）
2、我們學(xué)校有心理輔導老師嗎？你認為還有哪些人可以做你的心理輔導老師？（張貼“班主任”、“爸爸媽媽”“親近的老師”“心理輔導老師”“心理輔導咨詢(xún)機構”“其他可信賴(lài)的親友”）
3、小結
四、正確認識“性”：
1、一提到性這個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們都有些不自然，別別扭扭，有些不好意思，這是因為缺乏對性的正確認識，書(shū)中的小女孩莎莎也這樣，自由讀一讀課文相關(guān)的文字，看看心理輔導老師是怎么說(shuō)的吧。
2、出示課件（人類(lèi)、動(dòng)物繁衍生息的動(dòng)畫(huà)），師小結：
性是世界萬(wàn)事萬(wàn)物繁衍生息的紐帶，如果沒(méi)有性，就沒(méi)有我們人類(lèi)的生存，也不會(huì )有這世間這么多美麗、可愛(ài)的生命。
五、如何把握好尺度：
1、同學(xué)們這樣的想法雖然是正常的，但是不是就可以整天都想呢？如果這樣做了會(huì )導致怎樣的后果呢？
2、出示課件（因“想入非非”而導致的誤入歧途的事例），總結把握尺度很重要。（板書(shū)：把握尺度）
3、四人小組討論：面對這樣的心理問(wèn)題出現后，應該怎么做呢？
4、小組匯報：用你喜歡的方式演、唱、說(shuō)、跳等，讓同學(xué)們猜一猜你的好辦法。
5、出示課件，師小結：
這些方法都總結為兩類(lèi)：注意轉移法、情緒調節法、價(jià)值權衡法。（板書(shū)：要記�。�
六、延伸、指導：
1、小組自由提問(wèn)：在青春期里同學(xué)們肯定還有不少的問(wèn)題在困惑著(zhù)大家吧？小組內的同學(xué)互相自由提問(wèn)，并推選一名小組長(cháng)匯報總結你們的問(wèn)題。
2、引入心理醫生這一角色進(jìn)入課堂：
�、�、同學(xué)們對自己青春期里的一些不明白的心理問(wèn)題，可以現場(chǎng)請教我們的心理醫生，獲得咨詢(xún)和解答。(學(xué)生和醫生現場(chǎng)問(wèn)答：先為組長(cháng)提問(wèn)，后給學(xué)生自由提問(wèn)發(fā)揮的空間)
�、�、醫生小結。
3、師總結：
同學(xué)們，快樂(lè )些吧，老師和家長(cháng)都在期待著(zhù)你們的笑顏，千萬(wàn)別辜負了這青春絢麗的韶華，一起笑迎花季吧！
六年級上冊心理健康教案 10
一、教學(xué)目標
知識目標：讓學(xué)生了解心理健康的基本概念和重要性。
1、能力目標：培養學(xué)生自我調節和應對心理問(wèn)題的能力。
2、情感目標：引導學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，培養積極、健康的
3、心理品質(zhì)。
二、教學(xué)內容
1、心理健康的定義和重要性。
2、常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其原因。
3、自我調節和應對心理問(wèn)題的方法。
三、教學(xué)步驟
導入新課：通過(guò)故事或案例，引導學(xué)生關(guān)注心理健康問(wèn)題。
1、講解心理健康的定義和重要性，讓學(xué)生了解心理健康對個(gè)人成長(cháng)的重要性。
2、分析常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其原因，讓學(xué)生了解心理問(wèn)題的普遍性和原因。
3、講解自我調節和應對心理問(wèn)題的方法，讓學(xué)生掌握一些基本的心理調適技巧。
4、小組討論：讓學(xué)生分組討論自己或身邊的人遇到的心理問(wèn)題，并分享解決方法。
5、總結與回顧：總結本節課的主要內容，回顧學(xué)生的討論成果，引導學(xué)生關(guān)注自己的心理健康。
四、教學(xué)評價(jià)
1、通過(guò)課堂表現、小組討論和作業(yè)等方式，評價(jià)學(xué)生對心理健康知識的掌握情況。
2、關(guān)注學(xué)生在課堂上的參與度和積極性，評價(jià)學(xué)生的自我調節能力。
3、通過(guò)學(xué)生的反饋和建議，不斷改進(jìn)教學(xué)方法和手段，提高教學(xué)效果。
五、教學(xué)反思
總結本次教學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和不足，為今后的教學(xué)提供參考。
1、針對學(xué)生的反饋和建議，調整教學(xué)內容和方法，提高教學(xué)效果。
2、關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，及時(shí)發(fā)現并解決學(xué)生的心理問(wèn)題
3、為學(xué)生提供必要的幫助和支持。
六、教學(xué)資源
1、教材：選用適合六年級學(xué)生的心理健康教材，內容應包括心理健康的.基本概念、常見(jiàn)的心理問(wèn)題及其解決方法等。
2、輔助材料：收集一些與心理健康相關(guān)的案例、故事、圖片等用于課堂講解和小組討論。
3、多媒體設備：使用投影儀、電腦等設備，展示教學(xué)內容和輔助
材料，提高教學(xué)效果。
七、教學(xué)策略
1、激活學(xué)生的前知：通過(guò)提問(wèn)、討論等方式，了解學(xué)生對心理健康的已有認識，為新課的導入做好鋪墊。
2、教學(xué)策略：采用講解、示范、小組討論等多種教學(xué)方法，引導學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)，培養學(xué)生的自主學(xué)習能力。
3、學(xué)生活動(dòng)：設計一些與心理健康相關(guān)的課堂活動(dòng)，如角色扮演、心理測試等，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習和體驗心理健康知識。
八、作業(yè)布置
1、思考并回答：什么是心理健康？為什么心理健康對我們很重要？
2、分析并討論：你或你身邊的人遇到過(guò)哪些心理問(wèn)題？你是如何應對的？
3、實(shí)踐并體驗：選擇一種你喜歡的自我調節方法，嘗試在實(shí)踐中運用并分享你的感受。
九、教師自我反思
1、本次教學(xué)中，我是否充分激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習興趣？是否在講解過(guò)程中保持了學(xué)生的注意力？
2、我對教學(xué)內容的掌握是否充分？是否在講解過(guò)程中出現了遺漏或錯誤？
3、我在教學(xué)過(guò)程中是否注重了學(xué)生的個(gè)體差異？是否針對不同學(xué)生的需求進(jìn)行了個(gè)性化教學(xué)？
4、在今后的教學(xué)中，我應該如何改進(jìn)自己的教學(xué)方法和手段，以提高教學(xué)效果？
十、教學(xué)建議
1、注重學(xué)生的參與度：在教學(xué)過(guò)程中，應積極引導學(xué)生參與課堂活動(dòng)，提高他們的學(xué)習興趣和積極性。
2、結合實(shí)際案例：在講解心理健康知識時(shí)，可以結合實(shí)際案例進(jìn)行分析，讓學(xué)生更加直觀(guān)地了解心理問(wèn)題的表現和解決方法。
3、多樣化的教學(xué)手段：采用多種教學(xué)手段，如多媒體、實(shí)物展示等，讓學(xué)生更加生動(dòng)地了解心理健康知識。
4、關(guān)注學(xué)生的反饋：在教學(xué)過(guò)程中，應關(guān)注學(xué)生的反饋和建議，及時(shí)調整教學(xué)策略和方法，以滿(mǎn)足學(xué)生的需求。
十一、教學(xué)拓展
1、推薦相關(guān)書(shū)籍：向學(xué)生推薦一些與心理健康相關(guān)的書(shū)籍，如《心理學(xué)與生活》、《兒童心理學(xué)》等，讓學(xué)生通過(guò)閱讀進(jìn)一步了解心理健康知識。
2、開(kāi)展心理輔導活動(dòng)：組織一些心理輔導活動(dòng)，如心理咨詢(xún)、心理測試等，幫助學(xué)生更好地了解自己的心理狀況，并提供必要的幫助和支持。
3、與家長(cháng)合作：與家長(cháng)保持密切聯(lián)系，共同關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況，為學(xué)生的成長(cháng)提供全方位的支持和幫助。
4、通過(guò)以上的教學(xué)拓展活動(dòng)，可以進(jìn)一步鞏固和加深學(xué)生對心理健康知識的理解和掌握，提高他們的心理素質(zhì)和應對能力。
六年級上冊心理健康教案 11
活動(dòng)來(lái)源：
一天早晨，東東媽媽九點(diǎn)多鐘才帶東東來(lái)小學(xué)生園，原本開(kāi)朗、外向的東東見(jiàn)了我不但不打招呼，反而藏在媽媽身后，說(shuō)什么也不愿意進(jìn)班。東東媽悄悄告訴我：“昨天晚上，東東做了個(gè)噩夢(mèng)，說(shuō)是夢(mèng)見(jiàn)了一個(gè)怪獸把小學(xué)生園的小朋友都踩死了。東東哭鬧了很長(cháng)時(shí)間才勉強入睡。今天說(shuō)什么也不來(lái)小學(xué)生園了，總是說(shuō)害怕�！睎|東的情況讓我想起了自己小時(shí)候做了噩夢(mèng)不愿也不敢再睡覺(jué)的情景，幾天之內一想起噩夢(mèng)還心有余悸，總也忘不了。還有一些小學(xué)生怕蛇、老鼠、青蛙、蟾蜍等這些小動(dòng)物，每次見(jiàn)到這些小動(dòng)物都會(huì )嚇得大驚失色，失聲尖叫。由此，我意識到每個(gè)人都有自己害怕的東西或事物，尤其是小學(xué)生時(shí)期經(jīng)驗缺乏，或者受到過(guò)不良的暗示之后會(huì )更害怕，甚至這種恐懼會(huì )持續一生。怎樣有效地消除小學(xué)生的恐懼心理呢？我認為要從培養小學(xué)生的勇敢品質(zhì)著(zhù)手，讓小學(xué)生逐漸地消除恐懼，變得勇敢。于是，我和孩子們一起開(kāi)展了這次活動(dòng)。
活動(dòng)目標：
1、幫助小學(xué)生了解自己害怕的事物，認識到勇敢的重要性。
2、通過(guò)各種脫敏訓練使小學(xué)生認識到變勇敢的方法。
活動(dòng)準備：繪畫(huà)紙；蠟筆；垃圾筒或紙箱。
活動(dòng)過(guò)程：
一、教師給小學(xué)生講述一件自己害怕的事情
“昨天晚上，我在廚房里發(fā)現了一只老鼠。覺(jué)得好害怕呀！老師最害怕老鼠了，害得我一晚上都沒(méi)有睡好覺(jué)�！�
二、教師提問(wèn)
“小朋友們，你們有沒(méi)有害怕的事情或東西？”鼓勵小學(xué)生大膽發(fā)言。小學(xué)生輪流發(fā)言，互相講解過(guò)去的經(jīng)歷，教師注意傾聽(tīng)。
三、教師提問(wèn)
“害怕好不好？這些東西真的很可怕嗎？“你們想不想變得勇敢？”
四、師幼討論
“怎樣才會(huì )變得勇敢？”小學(xué)生自由發(fā)言。教師總結：
1、多學(xué)習知識，了解事物的本來(lái)面貌，了解某些小動(dòng)物和我們人類(lèi)的關(guān)系。
2、每天對著(zhù)鏡子說(shuō)“我最勇敢！”
3、害怕時(shí)，自己對自己說(shuō)：“我不怕、我不怕！”
4、勇敢地把自己害怕的。事情告訴爸爸、媽媽或老師。
五、繪畫(huà)活動(dòng)
1、利用繪畫(huà)紙和蠟筆畫(huà)出自己害怕的東西或事情。
2、畫(huà)好后，老師請小學(xué)生拿著(zhù)自己的作品，老師問(wèn)：“咱不怕？”，小學(xué)生要大聲回答：“心得體會(huì )我不怕！”。反復數次。
3、小學(xué)生拿著(zhù)自己的畫(huà)排好隊，前方放置一個(gè)垃圾筒或大紙箱。
4、小學(xué)生將手上的作品揉一揉，把害怕的東西或事物包在紙里頭。然后大家一起喊“一、二、三”，該小學(xué)生將自己手中的紙團丟進(jìn)垃圾筒或大紙箱，讓小學(xué)生大喊：“我不怕啦！”直至每個(gè)小學(xué)生都投完為止。
六、老師組織小學(xué)生說(shuō)一說(shuō)：“現在自己還害不害怕？”分享活動(dòng)前后的心情改變。
活動(dòng)延伸：大家一起收拾整理掉在地上的紙團及垃圾筒或大紙箱。
活動(dòng)反思：在這次活動(dòng)的開(kāi)始，我首先問(wèn)小學(xué)生：“你最害怕什么？”結果我發(fā)現約有1/3的小學(xué)生出現了害怕和怯懦的表情，全班的孩子都鴉雀無(wú)聲，無(wú)人舉手回答問(wèn)題。我知道這個(gè)問(wèn)題刺激了孩子們的心理。我馬上用一種輕松的略帶自嘲的語(yǔ)氣講了自己害怕老鼠的事情，聽(tīng)完我的故事，孩子們的神態(tài)一下子放松了。接下來(lái)很多孩子講了自己害怕的事情，他們的心理負擔己減輕了一半。畫(huà)出自己害怕的事物，包在紙里投進(jìn)垃圾箱，扔掉恐懼，許多孩子都感覺(jué)這像是真的一樣，我可以從他們輕松的神態(tài)上看出來(lái)。最后，我感覺(jué)到孩子們變得堅強勇敢了，對自己過(guò)去害怕的那些東西也都不怕了。這次教育活動(dòng)達到了預定的活動(dòng)目標。
活動(dòng)評價(jià)：
本次教育活動(dòng)從小學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，引導小學(xué)生進(jìn)行了一次克服恐懼、使自己變得勇敢的心理訓練活動(dòng)，效果很好。教師從提問(wèn)開(kāi)始，一步步引導小學(xué)生交談、游戲、繪畫(huà)等，都圍繞著(zhù)幫助小學(xué)生克服恐懼、變得勇敢的`目標來(lái)進(jìn)行，整體教育活動(dòng)環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，有效體現了心理健康教育活動(dòng)的內涵。
首先，教師的教育活動(dòng)來(lái)源：于小學(xué)生的實(shí)際。她從一個(gè)小學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，發(fā)現了很多小學(xué)生都存在的問(wèn)題，于是萌發(fā)了本次教育活動(dòng)。其次，在教育活動(dòng)中，教師采用了系統脫敏的訓練方法，通過(guò)讓小學(xué)生講述自己害怕的經(jīng)歷、做游戲、繪畫(huà)并把自己所害怕的東西拋掉等方法幫小學(xué)生逐漸克服害怕的心理，取得了較好的教育效果。再次，教師注意教給小學(xué)生一些切實(shí)可行的克服恐懼的方法，例如暗示、大聲喊、取得的支持等，使小學(xué)生從活動(dòng)中得到了啟發(fā)和收獲。
教師還可以多啟發(fā)小學(xué)生認識一下各種事物的本來(lái)面貌和令人恐懼的原因，從根本上幫助小學(xué)生認識事物的本質(zhì)。還應該注意家園合作，發(fā)揮家長(cháng)的力量，使小學(xué)生在不同的環(huán)境中都能得到良好的暗示和影響。
六年級上冊心理健康教案 12
一、教學(xué)目標：
1、了解青春期的定義和特點(diǎn)；
2、認識青春期心理健康的重要性；
3、了解青春期心理問(wèn)題的常見(jiàn)類(lèi)型和表現；
4、學(xué)會(huì )正確處理青春期心理問(wèn)題的方法。
二、教學(xué)過(guò)程：
Step1、導入（5分）
1、教師為學(xué)生講解什么是青春期？青春期是指人在生理和心理上發(fā)生明顯變化的'一段時(shí)間，常見(jiàn)于11—17歲之間。青春期是一個(gè)非常特殊的階段，生理、心理、行為、社會(huì )環(huán)境等方面都發(fā)生了重大變化。
2、教師提示學(xué)生：你們現在就處于青春期，對自己了解清楚，才能更好地健康成長(cháng)。
Step2、活動(dòng)一（15分）
1、教師通過(guò)PPT或者其他方式，向學(xué)生介紹青春期心理健康的重要性。
2、以小組為單位，學(xué)生自己思考一下，如果青春期心理存在問(wèn)題，這會(huì )對他們的身心健康和學(xué)習成績(jì)造成哪些影響？
3、學(xué)生依次報告自己小組的討論結果，教師幫助學(xué)生總結。
Step3、活動(dòng)二（25分）
1、教師向學(xué)生介紹青春期心理問(wèn)題的常見(jiàn)類(lèi)型和表現，如情緒波動(dòng)、心理困惑、自卑、孤獨等。
2、學(xué)生在小組內分享自己曾經(jīng)或現在存在的心理問(wèn)題，并討論解決方法。
3、學(xué)生可以選擇自己感興趣的話(huà)題，或者按照教師提供的話(huà)題進(jìn)行討論。
Step4、活動(dòng)三（20分）
1、教師向學(xué)生介紹正確處理青春期心理問(wèn)題的方法，如和父母、老師、朋友談心、做自己喜歡的事情、參加體育鍛煉等。
2、學(xué)生按照自己的情況，選擇適合自己的有效方法，并在小組內討論。
3、學(xué)生反思自己的行為和換位思考，理解和尊重他人。
Step5、總結（5分）
1、教師幫助學(xué)生總結本節課所學(xué)內容。
2、教師鼓勵學(xué)生在青春期中不斷探索、學(xué)習和成長(cháng)，早日成為健康、自信、獨立的人。
三、教學(xué)反思：
本次課程使用了多種教學(xué)方法，包括導入、討論、分享、反思等。通過(guò)活動(dòng)的引導，學(xué)生了解到青春期心理健康的重要性和正確處理心理問(wèn)題的方法，有利于學(xué)生良好的成長(cháng)發(fā)展。同時(shí)，需要注意的是，在討論和分享過(guò)程中，要關(guān)注學(xué)生的情感體驗，并引導他們積極面對困難和問(wèn)題，幫助他們解決心理問(wèn)題。
六年級上冊心理健康教案 13
【教學(xué)目的】：
培養學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè )的`健康的人。
【課前準備】：
1、課件設計
2、小品編排
【教學(xué)過(guò)程】：
一、導入：
你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一起學(xué)習，一起生活，遇到問(wèn)題一起商量，一起解決，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀!這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友!
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團。
第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團
(學(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數：我贏(yíng)了次，我輸了次。)
2、談一談
(1)我找到朋友時(shí)心里感到。
(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。
(學(xué)生談心里感受)
3、交朋友的秘訣
(1)仔細觀(guān)察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?
(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)
看課件：
課件1：
萍萍熱情、開(kāi)朗、樂(lè )于助人，同學(xué)們都愿意和她交朋友。(性格好)
課件2：
周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著(zhù)成功的喜悅。(合群)
課件3：
遇到開(kāi)心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。(善于開(kāi)放、表露自我。)
(2)你的交友秘訣呢?
快記下大家的絕招，讓大家一起交流分享吧!
(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)
(3)請看小品：
問(wèn)題1：
請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問(wèn)題2：
不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?
問(wèn)題3：
請大家幫他出出主意，讓他交到更多的朋友。
(學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友，一個(gè)人十分孤獨。)
三、總結：
有朋友真好!高興時(shí)，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí)，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè )、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心。教師相信，在你的努力下，必須會(huì )交到更多的好朋友!
六年級上冊心理健康教案 14
一、教學(xué)目的：
經(jīng)過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、教師之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的本事，使學(xué)生健康歡樂(lè )的成長(cháng)。
二、教學(xué)過(guò)程：
(一)、談話(huà)導入：
我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不一樣的事，就會(huì )有不一樣的感受，但我們要學(xué)會(huì )控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì )感情用事，在學(xué)習和生活中，堅持樂(lè )觀(guān)的情緒，今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，悲痛地跑到一邊，哭了起來(lái)
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K小英又為什么會(huì )哭呢誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)(生充分說(shuō))生：小芳不合群，說(shuō)別人因為小芳說(shuō)她，嘲笑她，她受不了
師：應對這種情形，應當怎樣解決呢
生：小芳不應當說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應當和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應當友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》
2.情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了"同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對為什么(生充分說(shuō))生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結：是，我們應當有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應當原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，僅有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂(lè )下頭(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，教師給大家的提議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每一天生活在一起，在學(xué)習中遇到下列情景，你又該怎樣做相信你會(huì )正確處理(出示)
(三).說(shuō)句心里話(huà)
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨日你跟他借筆，他沒(méi)有借給你
(3)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了
(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)
師小結：是呀!同學(xué)之間就應當友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )歡樂(lè )著(zhù)!下頭，請看(師讀)相信你們必須能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒學(xué)會(huì )激勵互相提高
(4)給爸爸媽媽寫(xiě)封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話(huà)。
過(guò)渡：接下來(lái)，教師還給大家帶來(lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸
(四)、聽(tīng)故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，頓時(shí)同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見(jiàn)他，一身耐克的運動(dòng)裝，一雙特步的運動(dòng)鞋，可神奇了!同學(xué)們羨慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了!”有的在一旁詢(xún)問(wèn)：“這得多少錢(qián)呀”
這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢(qián)。我爸媽給我買(mǎi)了兩套呢!”看著(zhù)這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買(mǎi)套耐克裝吧!”媽媽急忙問(wèn)：“那得多少錢(qián)呀”“不貴，就三百多吧!我們好多同學(xué)都有，我必須要買(mǎi)一套!”媽媽聽(tīng)了有些為難：“孩子，咱不和別人比好嗎你爸這個(gè)月的工錢(qián)還沒(méi)發(fā)呢，家里就等著(zhù)你爸這點(diǎn)錢(qián)生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據。)“我不管，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽?zhuān)诩依锇l(fā)起了脾氣。
討論：看到上頭資料此時(shí)此刻你想到什么
生充分說(shuō)：(不要愛(ài)慕虛榮…)
師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，教師期望大家(出示)應對普通不盲目攀比應對平凡不愛(ài)慕虛榮
三、分享經(jīng)驗，體驗歡樂(lè )：
1、過(guò)渡：我們明白，生活中有歡樂(lè )就有煩惱，有幸福就會(huì )有痛苦，請你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí)，是怎樣調整自己的`心態(tài)的
2、在小組交流會(huì )后全班交流：做自己喜歡的事;聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )，唱唱歌;看看漫畫(huà)
3、教師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂(lè )的人大家的辦法真多!這些讓我們歡樂(lè )的辦法就像是我們的心靈營(yíng)養餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來(lái)。此刻，讓我們來(lái)準備一份“心理快餐”，把你尋找歡樂(lè )的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里�！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂(lè )，學(xué)生制作心理快餐)
4、享用“心理快餐”：
教師導語(yǔ)：此刻，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!
�、倏词放葎�(dòng)畫(huà)片段;
�、诓シ殴澴喔泻軓姷囊魳�(lè )，跟著(zhù)音樂(lè )做運動(dòng);
�、埤R唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開(kāi)煩惱，跟著(zhù)歌詞大意拍手、拍肩、跺腳④看照片回憶歡樂(lè )的往事;
5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng )造歡樂(lè )，發(fā)泄不良情緒的辦法：
教師過(guò)渡：這些能使自己經(jīng)常開(kāi)心的小竅門(mén)真好，生活中能給我們帶來(lái)歡樂(lè )的辦法可多了!
多媒體動(dòng)畫(huà)演示文稿：讀趣味的書(shū);至少培養自己有一種興趣愛(ài)好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話(huà);到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng )造中體會(huì )歡樂(lè )
四、教師總結：
應對復雜的生活，我們應當用進(jìn)取的辦法去調整好自己的情緒，使自己永遠歡樂(lè )的同時(shí)，也把歡樂(lè )帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎，樂(lè )觀(guān)應對歡樂(lè )多。一起讀《歡樂(lè )拍手歌》。
情緒就像氣象臺，喜怒哀樂(lè )變得快。
生氣時(shí)，笑一笑，煩惱事，講出來(lái)。
緊張時(shí)，靜一靜，悲痛事，想得開(kāi)。
樂(lè )觀(guān)向上有自信，學(xué)習生活添光彩。
六年級上冊心理健康教案 15
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生明白在學(xué)習和生活中常常會(huì )遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學(xué)生戰勝挫折的本事。
3、每個(gè)人都應當以進(jìn)取、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰自己的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。教學(xué)重.難點(diǎn)：培養學(xué)生的心理承受本事.教學(xué)具：準備小學(xué)生跳樓事件的報道材料.
教學(xué)過(guò)程
一、用實(shí)例引導思考
1、教師帶著(zhù)同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。
A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負他。教師說(shuō)“明白了”，沒(méi)當場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(cháng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開(kāi)而尋短見(jiàn)。
B.一所農村小學(xué)的'低年級學(xué)生，因長(cháng)期完不成作業(yè)，受到教師批評，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門(mén)柄上勒死。
2、引導學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：
(1)兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì )帶來(lái)了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
(3)如果你是教師，在對待學(xué)生時(shí)會(huì )不會(huì )有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿子照自己
1、教師引導學(xué)生用下列情形對照自己
(1)當家長(cháng)批評或者責罵自己時(shí)自己有怎樣的表現?
(2)當教師對你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自己有怎樣的表現?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現?
2、學(xué)生交流
3、點(diǎn)撥三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會(huì )經(jīng)受磨難
學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長(cháng)相、穿衣、習慣、為人處事、學(xué)習、紀律等方面揭他們的短。
教師指導
五、寫(xiě)感受
小結：現實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì )認知，學(xué)會(huì )做事，學(xué)會(huì )共同生活，學(xué)會(huì )生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會(huì )的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著(zhù)更多更大的壓力和挑戰。社會(huì )的發(fā)展變化對學(xué)校培養的人才提出了更高的要求。
六年級上冊心理健康教案 16
課程目標：
1、了解什么是誘惑，以及它在生活中的種類(lèi)。
2、學(xué)會(huì )將誘惑拒之門(mén)外，增強抵御誘惑的能力。
3、引導學(xué)生形成和諧社會(huì )的思想和價(jià)值觀(guān)念。
教學(xué)重點(diǎn)：
如何正確看待和應對誘惑。
教學(xué)難點(diǎn)：
如何提高抵御誘惑的能力。
教學(xué)方法：
講授、討論、互動(dòng)
課程過(guò)程：
一、導入
在黑板上寫(xiě)上“誘惑”。通過(guò)讓學(xué)生觀(guān)察這個(gè)詞，讓他們談?wù)撌裁词钦T惑及它的表現形式。例如食物，電視和游戲，美麗的物品等等。
二、講授誘惑分類(lèi)
1、物質(zhì)誘惑
物質(zhì)誘惑是指因為物質(zhì)的吸引力而引發(fā)的情緒和行為。
2、社會(huì )誘惑
社會(huì )誘惑是指由社會(huì )人際關(guān)系和社會(huì )環(huán)境帶來(lái)的影響，通過(guò)植入不同的思想和價(jià)值觀(guān)，從而達到引導而產(chǎn)生的情緒和行為。
3、心理誘惑
心理誘惑是基于我們心里的欲望（物質(zhì)和精神的）和情感狀態(tài)產(chǎn)生的一種誘惑，稱(chēng)為心理誘惑。
三、探究誘惑的危害
1、破壞健康
過(guò)多的誘惑會(huì )讓我們忽視我們的身體需要。例如過(guò)度食用垃圾食品，長(cháng)時(shí)間看電視和玩電腦游戲。
2、破壞心理健康
一些誘惑可能會(huì )影響我們的情緒穩定。例如，許多青少年受到社交網(wǎng)站、音樂(lè )和電影的影響，導致他們出現抑郁等心理問(wèn)題。
3、破壞團隊合作
一些誘惑可能會(huì )影響我們的團隊合作，引起一些不必要的紛爭和矛盾，破壞了團隊的和諧。
四、如何拒絕誘惑
1、認識自己
了解自己的個(gè)性和興趣愛(ài)好，培養自己的優(yōu)勢和興趣愛(ài)好，以避免陷入無(wú)聊，使自己成為陷入誘惑的對象。
2、制定明確的目標規劃
制定有明確目標的規劃，讓自己始終保持積極的行動(dòng)。
3、學(xué)會(huì )拒絕
當你要面對一個(gè)不利于你的機會(huì )，你可以有勇氣拒絕它。
4、培養身體健康
運動(dòng)能夠讓人身心愉悅，并幫助擺脫不良行為的依賴(lài)性。
5、培養心理健康
如何健康和適當地排解負面情緒，以便減輕情緒的緊張程度。
五、情境演練
邀請幾個(gè)學(xué)生上臺，當他們面對一些具體的誘惑場(chǎng)景時(shí)，讓他們想盡一切辦法抵制誘惑。
六、總結
課程結束后，對學(xué)生提出問(wèn)題：你有沒(méi)受到過(guò)那樣的誘惑？面對這樣的誘惑，你會(huì )怎樣做？
通過(guò)本節課，學(xué)生們了解到什么是誘惑，以及它的分類(lèi)及危害。同時(shí)，還講述如何拒絕誘惑，讓他們鞏固了解并鍛煉識別、分析和拒絕誘惑的能力。
七、課后延伸
教師可要求學(xué)生參與相關(guān)活動(dòng)，如寫(xiě)一篇日記記錄自己遇到的誘惑，如何應對等；參加一些“健康陽(yáng)光”的活動(dòng)，如快樂(lè )運動(dòng)會(huì )、有益健康講座、志愿者服務(wù)等。
此外，家長(cháng)針對不同年齡段的孩子也可以采取相應的.措施來(lái)幫助孩子拒絕誘惑。
1、對于幼兒，家長(cháng)可通過(guò)生活實(shí)際中的案例情境，讓他們初步了解什么是誘惑和如何拒絕誘惑，著(zhù)重培養他們的意志力和自我控制能力。
2、對于小學(xué)生，家長(cháng)可教育孩子養成良好的生活習慣和閱讀習慣，并引導他們保持積極、陽(yáng)光的心態(tài)，避免過(guò)分關(guān)注外界因素帶來(lái)的影響。
3、對于青少年，家長(cháng)可引導孩子合理利用時(shí)間，少沉迷于網(wǎng)絡(luò )、手機等，同時(shí)要注重心理健康教育，引導孩子學(xué)會(huì )正確面對各種艱難的挑戰。
八、小結
誘惑是生活中普遍存在的事物，我們無(wú)法完全避免。但我們可以通過(guò)教育和提高自身能力，幫助自己拒絕誘惑，避免落入不必要的困境。這也是培養健康、陽(yáng)光的心態(tài)和塑造健康人格的重要一步。
最后，希望我們每個(gè)人都能學(xué)會(huì )正確地面對各種誘惑，成為一名具有自我控制力和拒絕不良誘惑能力的健康人。
六年級上冊心理健康教案 17
一、教學(xué)目標
1.了解家庭溝通的重要性和影響
2.學(xué)會(huì )積極與父母溝通，提高自信、表達能力和解決問(wèn)題能力
二、教學(xué)內容
1.家庭溝通的重要性
2.積極與父母溝通的技巧
3.常見(jiàn)溝通問(wèn)題及解決方法
三、教學(xué)步驟
1.導入
(1)呈現圖片或視頻，讓學(xué)生感知家庭溝通的重要性和影響。
(2)提問(wèn)：你們平時(shí)和父母的溝通怎樣？是否感到良好和愉悅？
2.講解
(1)家庭溝通的重要性：有良好的家庭溝通可以增進(jìn)親子關(guān)系，增強彼此的理解和信任，加強家庭成員的歸屬感和內部凝聚力。相反，缺乏溝通則會(huì )導致分裂和沖突。因此，家庭溝通對于家庭的和諧非常重要。
(2)積極與父母溝通的技巧：
�、僮鹬馗改福涸谂c父母溝通時(shí)，要尊重他們的意見(jiàn)和感受，不要過(guò)于強勢和冷漠。
�、诒磉_自己的想法：如果你有不同的看法，你應該勇于表達出來(lái)，但同時(shí)也要注意方式和語(yǔ)氣的選擇。
�、勐�(tīng)取父母的意見(jiàn)：你必須聽(tīng)取父母的意見(jiàn)，認真思考并回應他們的期望。盡可能理解他們的`立場(chǎng)和考慮他們的感受。
�、苣托臏贤ǎ河袝r(shí)候需要多次溝通和交流才能互相理解。
�、輰ふ夜餐c(diǎn)：尋求父母與自己共同關(guān)心的問(wèn)題是溝通的重要關(guān)鍵。
(3)常見(jiàn)溝通問(wèn)題及解決方法：
�、龠^(guò)于強勢：要尊重他們的意見(jiàn)和感受。
�、谶^(guò)分害羞：要邁出第一步，勇敢地表達自己的想法。
�、鄄恢匾暩改傅囊庖�(jiàn)：認真聽(tīng)取他們的意見(jiàn)并回應他們的期望。
�、苋狈贤ǎ憾鄿贤ê徒涣�，嘗試解決問(wèn)題。
(4)教師與學(xué)生互動(dòng)，讓學(xué)生舉出自己在家里存在的問(wèn)題，讓老師給予相應的意見(jiàn)和建議。
3.練習。
(1)小組討論：學(xué)生分小組進(jìn)行討論，相互分享與父母的良好溝通經(jīng)驗。
(2)模擬場(chǎng)景：老師給出一些具體場(chǎng)景，讓學(xué)生模擬對話(huà)，并給予反饋和糾正。
4.歸納總結
總結學(xué)生的心得和體會(huì )，并重申家庭溝通的重要性和方法。
四、教學(xué)效果評估
學(xué)生能夠在實(shí)踐中運用積極與父母溝通的技巧，并且在老師提供的模擬場(chǎng)景中，能夠做到表達清晰、態(tài)度誠懇、尋找共同點(diǎn)。
五、教學(xué)反思
通過(guò)本次課程，學(xué)生了解了家庭溝通的重要性和工作方法，提高了與父母溝通的信心和表達能力。教師還可以進(jìn)一步拓展本課程的相關(guān)話(huà)題，如：家庭沖突處理、家庭成員的角色和職責等。
六年級上冊心理健康教案 18
活動(dòng)目標：
1、通過(guò)對學(xué)生特長(cháng)的小結和確定，以及同伴的積極評價(jià)，加強學(xué)生的自我熟悉，培育和增加學(xué)生的自信念。
2、消退自卑，同時(shí)也感受被同伴觀(guān)賞的歡樂(lè )。
課前預備：
課件，測試表，檔案卡等。
教學(xué)過(guò)程：
一、導入
課件演示：一列火車(chē)緩緩開(kāi)出，師談話(huà)：今日，教師將帶大家乘上火車(chē)到光明城去旅行，好不好？不過(guò)有個(gè)條件，先請大家學(xué)習案例、閱讀[詢(xún)問(wèn)臺]，答復幾個(gè)問(wèn)題，只要開(kāi)動(dòng)了腦筋，就可以去旅行了。
1、學(xué)生自由閱讀案例和[詢(xún)問(wèn)臺]，思索：
1）、你對范軍和高晶這兩個(gè)人有什么看法？
2）、你對范軍的所思所想有什么看法？
教師小結；其實(shí)，我們每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，重要的是我們應當怎樣正確對待它們�？梢�(jiàn)正確熟悉自己對我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)特別重要，今日，就讓我們乘上《觀(guān)賞自己》的列車(chē)，在旅行過(guò)程中學(xué)會(huì )觀(guān)賞自己吧！
二、活動(dòng)過(guò)程：
一）、我的優(yōu)勢在那里
1、課件演示：火車(chē)來(lái)到第一站，站牌上一面寫(xiě)著(zhù)“我的優(yōu)勢在那里”，一面出示測試表，讓同學(xué)自我評評。
學(xué)生填后師作簡(jiǎn)潔評析，讓學(xué)生初步知道自己的優(yōu)勢在哪里。讓他們大聲說(shuō)說(shuō)自己的優(yōu)勢。
二）、別人眼中的我
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到其次站，站牌一面寫(xiě)著(zhù)“別人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他說(shuō)說(shuō)靜靜話(huà)，指出他的優(yōu)點(diǎn)和缺乏。
2、班內溝通，師問(wèn)：你同意同學(xué)對你的評價(jià)嗎？情愿說(shuō)出來(lái)嗎？并對敢于說(shuō)出自己缺點(diǎn)的學(xué)生進(jìn)展表?yè)P。
3、小結后課件出示：別人的眼睛是鏡子，有時(shí)比你自己更了解你。（齊讀）
三）、爭論“有不如別人的地方怎么辦？”
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第三站，站牌上寫(xiě)著(zhù)“有不如別人的地方怎么辦？”請同學(xué)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
2、請同學(xué)介紹張海迪事跡，然后讓同學(xué)談體會(huì )。
3、課件出示幾條“有不如別人的地方怎么辦？”站長(cháng)建議。
四）、涂涂我自己
1、課件演示：火車(chē)開(kāi)到第四站，站牌一面寫(xiě)著(zhù)“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一個(gè)真實(shí)的自己，并整理成檔案卡。
2、如有學(xué)生情愿可讓他們講一講自己的小檔案和今后的準備。
3、課件出示：觀(guān)賞自己，邁向超越。（齊讀）
五）、開(kāi)展“觀(guān)賞自己”活動(dòng)
課件演示：火車(chē)開(kāi)到第五站，站牌寫(xiě)著(zhù)：”看，我多棒！”觀(guān)賞自己活動(dòng)正式開(kāi)頭然后由同學(xué)表演。
1、展現收集到的.能表達同學(xué)某一方面特殊精彩的圖片或材料（如作業(yè)、各類(lèi)獎狀、表?yè)P稿、運動(dòng)會(huì )上的英姿、愛(ài)心活動(dòng)中的捐款等）。
2、每小組派代表展現才藝。（唱歌、舞蹈、器樂(lè )、書(shū)法、繪畫(huà)等不必拘泥于形式，重在主動(dòng)參加）
三、總結
課件演示：火車(chē)來(lái)到光明城，（光明城光線(xiàn)四射，象征著(zhù)正確熟悉自我后，前途特別美妙。）光明城的小朋友來(lái)迎接我們了，他們的歡送橫幅上寫(xiě)著(zhù)“觀(guān)賞自己，消退自卑，戰勝自我，邁向超越”
教師總結：光明城的小朋友講得好，世界上沒(méi)有一無(wú)是處的人，每個(gè)人都有自己獨特的一面，有的同學(xué)能歌善舞；有的同學(xué)心靈手巧；有的同學(xué)布滿(mǎn)愛(ài)心……擅長(cháng)發(fā)覺(jué)自己和別人的“閃光點(diǎn)”，才能保持開(kāi)心、安康的心情；才能取長(cháng)補短；才能發(fā)覺(jué)人生是多么美妙。
教學(xué)反思
每個(gè)人的內在都有充足的優(yōu)勢力氣。你有比海倫·凱勒更優(yōu)越的條件，只要你信任自己，情愿積極發(fā)揮自己的優(yōu)勢力氣，你也會(huì )像海倫·凱勒那樣精彩，你預備怎樣對待自己的優(yōu)勢。
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