警惕：心情不好極易致胃��！
警惕：心情不好極易致胃病!
有關(guān)調查顯示，在綜合性醫院的初診病人中，略高于1/3為軀體疾病，不到1/3為神經(jīng)功能癥，其余1/3即為心身疾病。如此大的一個(gè)比例，讓人們不得不開(kāi)始重視心身疾病。為此記者采訪(fǎng)了陜西省友誼醫院精神心理科主任唐安平教授。
壞心情是一種“病毒”
隨著(zhù)科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人們逐漸開(kāi)始認識到心理和社會(huì )因素對人體健康和疾病發(fā)展有著(zhù)重大的影響，“生物-心理-社會(huì )模式”正在逐漸取代傳統的“生物醫學(xué)模式”。唐教授告訴記者，現在大家都已經(jīng)認識到人的心理、生理是一個(gè)統一的整體，心情長(cháng)期不好、性格抑郁或重大事件造成的急劇刺激都可能會(huì )引起身體某些器官的病變，通俗講就是：壞心情也是一種“病毒”，它也會(huì )導致很多身體疾病。
唐教授介紹說(shuō)，中醫很早就提出了“暴怒傷肝、過(guò)慮傷心”的觀(guān)點(diǎn)，現在看來(lái)是很有道理的。從一些尸檢的報告來(lái)看，長(cháng)期抑郁或心情不好、情緒低落的病人，大腦結構的確已經(jīng)發(fā)生了一些變化。大量的臨床實(shí)踐也已經(jīng)證明，情緒長(cháng)期處在一個(gè)不正常的狀態(tài)下，會(huì )導致肌體的免疫系統、內分泌系統發(fā)生一些變化，一般表現為一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，典型的就是胃病。由于人的大腦中食欲飲食控制中樞和情緒控制中樞離得比較近，細胞活動(dòng)會(huì )相互影響，所以人們心情不好的時(shí)候往往直接表現為沒(méi)有胃口，不想吃飯，只有極個(gè)別情況是食欲旺盛，如果長(cháng)期處于這種狀態(tài)，肯定就會(huì )對胃造成一些傷害，引發(fā)疾病。另外，現在人們還發(fā)現在重大事件尤其是創(chuàng )傷性事件發(fā)生時(shí)，還可能會(huì )發(fā)生應激性胃潰瘍。
研究證明，與心情相關(guān)的病有腫瘤、高血壓、糖尿病、胃病、冠心病、神經(jīng)性頭痛、蕁麻疹、過(guò)敏性皮炎、支氣管哮喘、甲狀腺機能亢進(jìn)等幾十種疾病。唐教授說(shuō)，“壞心情是一種危害極大的病毒，我們絕不能對這些心理問(wèn)題掉以輕心。”
知識分子要小心“文人病”
心身疾病與性格、生活實(shí)踐、工作環(huán)境、社會(huì )支持系統和身體狀況都有密切的關(guān)系，與文化程度的`關(guān)系尤為密切�，F在很多知識分子生活、工作的壓力很大，而這些人一般對自身的要求比較高，多愁善感、過(guò)分含蓄、缺乏戶(hù)外活動(dòng)等“文人病”大量存在，加之不少知識分子自身缺乏承載理想與現實(shí)之間落差的心胸和勇氣，因此易引起抑郁、失眠，最終導致一些心身疾病的發(fā)生。
另外從年齡的分布來(lái)看，心身疾病患者主要是集中在20-40歲之間;從性別分布上看，女性患者則明顯多于男性。唐教授認為這些分布情況說(shuō)明了很多問(wèn)題，首先年齡集中在中青年，說(shuō)明由于人到中年，父母的贍養、子女的教育、自身的事業(yè)以及臨近更年期的一些變化，這些都讓中年人這個(gè)群體處于一個(gè)心身疾病高發(fā)的危險區域。而一般來(lái)講，女性更多愁善感、愛(ài)操心或過(guò)于敏感，這些習慣都讓女性更容易受到身心疾病的侵害。
“心病”還需“心醫”解
現在很多疾病都是心理問(wèn)題引起的，但人們往往有意無(wú)意地回避心理醫生，寧愿從內科到外科各個(gè)科室輪流轉都不去找心理專(zhuān)家咨詢(xún)。唐教授認為，“心病”用傳統的藥物治療往往都沒(méi)有多大效果，最多也只是起到一個(gè)治標的作用，解決不了根本問(wèn)題。這也是很多因情緒引發(fā)胃病的患者反反復復治了幾十年都治不好的原因。
輕松愉快的心情、樂(lè )觀(guān)積極的生活態(tài)度，再加上良好的人際關(guān)系、豐富健康的業(yè)余生活就是心身疾病最有效的“防疫針”，而在心情不好的時(shí)候，最好能向朋友傾訴一下，在問(wèn)題非常嚴重或已經(jīng)影響到自身健康的時(shí)候，則一定要到專(zhuān)業(yè)人士那里進(jìn)行咨詢(xún)治療。
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