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兒童心理健康知識
兒童心理健康知識1
了解孩子，對孩子合理的健康教育，對孩子的成長(cháng)有良好的幫助，小面為給大家說(shuō)明對孩子心理健康十項注意：
一、不要過(guò)分夸獎孩子。孩子做事取得了成績(jì)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎會(huì )使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
二、不要對孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì )使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì )與人相處的方法。
四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強迫他們做力所不能及的事情，只會(huì )打擊他們的自信心。
五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì )使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。
六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的.一切告誡，孩子就不會(huì )服從了。
七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會(huì )造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
八、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權利。
九、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會(huì )孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。
兒童心理健康知識2
兒童心理健康十項注意
一、注意不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣做容易使孩子過(guò)度地以自我為中心，認為人人都應該尊重他，結果成為自高自大的人。
二、不要賄賂孩子。要讓孩子從小知道權利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權利。
三、不要太親近孩子。應該鼓勵孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì )與人相處的方法。
四、不要勉強孩子做一些不能勝任的事情。孩子的自信心多半是由做事成功而來(lái)，強迫他們做力所不能及的事情，只會(huì )打擊他們的自信心。
五、不要對孩子太嚴厲、苛求甚至打罵。這樣會(huì )使孩子養成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或導致反抗、殘暴、說(shuō)謊、離家出走等異常行為。
六、不要欺騙和無(wú)謂地恐嚇孩子。嚇唬孩子會(huì )喪失父母在孩子心目中的權威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì )服從了。
七、不要在小伙伴面前當眾批評或嘲笑孩子。這會(huì )造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
八、不要過(guò)分夸獎孩子。孩子做事取得了成績(jì)，略表贊許即可，過(guò)分夸獎會(huì )使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。
九、不要對孩子喜怒無(wú)常。這樣會(huì )使孩子敏感多疑，情緒不穩，膽小畏縮。
十、要幫助孩子去分析他所處的環(huán)境。幫助孩子解決困難，而不是代替他們解決困難。應教會(huì )孩子分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法。
當然，要讓孩子的心理健康發(fā)展，不但要給予他們良好的教育，每一位做父母的更要給他們做出良好的榜樣。
兒童心理健康的7個(gè)標準
1、能按成人的要求去觀(guān)察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀(guān)的事物進(jìn)行概括�？蟿�(dòng)腦筋，想像力豐富，善于對周?chē)挛锖同F象提出各種問(wèn)題，并能解決一些日常生活和學(xué)習中的簡(jiǎn)單問(wèn)題。
2、愛(ài)父母，愛(ài)老師，愛(ài)小朋友。能恰當地表達自己的喜怒哀樂(lè )。對人有禮貌，會(huì )用禮貌用語(yǔ)，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物。
4、不以滿(mǎn)足自己的需要而提出過(guò)分的要求。熱愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)惜物品。喜歡種花和飼養小動(dòng)物，喜歡聽(tīng)音樂(lè )、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫(huà)和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂(lè )。
5、能對自己的行為作具體、簡(jiǎn)單的評價(jià)，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。
6、與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨處時(shí)愉快，能遵守游戲規則和順序，在玩法上服從大家的意見(jiàn)，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績(jì)而高興。
7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前 ，不過(guò)份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買(mǎi)一些簡(jiǎn)單的生活日用品，能在車(chē)輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。
培養兒童心理健康的方法
1、放松訓練，以便隨時(shí)保持輕松的狀態(tài)，從而緩解緊張、焦慮情緒等。
2、簡(jiǎn)易行為矯治——陽(yáng)性強化法。通過(guò)獎勵目標行為，忽視或淡化異常行為，促進(jìn)目標行為的產(chǎn)生。
3、合理情緒療法。美國著(zhù)名心理學(xué)家艾利斯認為，引起人們情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件，而是人們對事件的態(tài)度、看法等認知內容，因此，要改變情緒困擾不是致力于改變外界事件，而是應該改變認知，通過(guò)改變認知，進(jìn)而改變情緒。
4、系統脫敏法。主要用于恐懼癥。
5、沖擊療法。主要用于治療恐懼和其他負性情緒反應。
6、厭惡療法。常用于戒煙、戒酒、戒除網(wǎng)癮，治療強迫癥等。
7、認知行為療法。通過(guò)改變思維和行為來(lái)改變不良認知，消除不良情緒和行為。
兒童心理不健康的表現
1、多動(dòng)：兒童的`心理行為可以表現在兒童的行為上，有些兒童出現“多動(dòng)癥”。主要表現為好動(dòng);注意力不集中;情緒波動(dòng)大、自我控制能力差;學(xué)習受到嚴重影響等幾個(gè)方面。
2、焦慮：指突如其來(lái)的沒(méi)有明顯身體原因的恐懼狀態(tài)。具體表現為缺乏自信、過(guò)于敏感、食欲低落、無(wú)端哭鬧。這類(lèi)兒童陌生環(huán)境反應敏感，而擔心害怕，甚至恐惶不安，哭鬧不停，常常擔心被別人嘲笑，對尚未發(fā)生的情況，產(chǎn)生過(guò)分的關(guān)注，并伴有無(wú)根據的煩惱。對日常一些微不足道的小事，也顯得過(guò)分焦慮。
3、常年情緒低落：如果孩子常常無(wú)緣無(wú)故地郁郁寡歡，那很可能就是自卑心理使然。
4、恐怖和失眠：恐怖表現在對某些事物或情景產(chǎn)生懼怕和逃離的心情，如怕打雷閃電，極度緊張，抱頭亂竄。兒童對于一些沒(méi)有危險或基本沒(méi)有危險的東西也感到害怕，而且這種害怕十分突出，兒童由于恐怖而出現回避、退縮行為。失眠的孩子入睡困難，睡中不時(shí)驚醒、大聲哭鬧，甚至夢(mèng)游四方，但白天回憶不起來(lái)，只覺(jué)得精力不足，情緒不穩。
5、過(guò)度怕羞：兒童，特別是女童略有怕羞純屬正常，但如怕羞過(guò)度(包括從來(lái)不敢面對小朋友唱歌，從來(lái)不愿拋頭露面，從來(lái)不敢接觸生人等等)，則可能內心深處隱含有強烈的自卑情緒。
6、攻擊：這類(lèi)孩子整日東奔西跑，經(jīng)常搞惡作劇，喜歡諷刺挖苦別人。對美好的物品毫不愛(ài)惜，摔打成為癖好，表現出攻擊性。
7、語(yǔ)言表達較差：據專(zhuān)家所作的統計，高占8成以上的自卑兒童的語(yǔ)言表達較差。他們或表現為口吃，或表述不連貫，或表達時(shí)缺乏情感，或詞匯貧乏等等。
8、惡劣的人際關(guān)系：兒童的人際關(guān)系主要是指他們與父母、教師以及同伴之間的關(guān)系，從這些人際交往中可以反映出兒 童的心理健康狀態(tài)。心理不健康的兒童一般沒(méi)有融洽的人際關(guān)系，往往由于個(gè)人心理不健康等原因，與人產(chǎn)生交流障礙。不能與人合作，對人漠不關(guān)心，缺乏同情心，有猜疑、嫉妒、退縮現象，不能置身于集體，與人格格不入。
兒童心理健康知識3
一、關(guān)于兒童心理健康的5個(gè)主要標志
1.情緒基本上是愉快、穩定的。
不經(jīng)常發(fā)怒，不無(wú)故摔打玩具與其他什物;生活起居正常，能按時(shí)入睡，睡眠安穩，少夢(mèng)魘，無(wú)吮吸手指或咬物入睡的習慣;基本上能聽(tīng)從成人的合理囑咐，不過(guò)分的挑食、揀穿，不經(jīng)常無(wú)理取鬧。
2.求知欲較強。
喜歡提問(wèn)題并積極尋求解答;學(xué)習時(shí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí)，注意力集中，記憶力正常;愛(ài)說(shuō)話(huà)，語(yǔ)言表達能力同年齡相符，無(wú)口吃情況;生活中對力所能及的事，樂(lè )于自己做，不過(guò)分依賴(lài)別人的幫助，能比較認真地完成別人委托的事。
3.能合群。
愛(ài)與小同伴交往，對人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴;在集體中能愉快地生活，在成人指導下，愿意為集體和所能及的好事。
4.誠實(shí)而不說(shuō)謊。
很少說(shuō)不符合現實(shí)的話(huà);不私自拿別人的東西或損壞別要的東西;做錯事不隱瞞，肯承認錯誤。
5.有自尊心和一定的自信心。
對稱(chēng)贊感到高興，對批評、指責感到羞愧，希望做受人歡迎的事，不愿做遭人責罵的事;不過(guò)分的畏難、膽怯等。
二、兒童心理健康知識
1.減少兒童的心理負擔。
父母們望子成才心切，期望值太高，因而對孩子的要求不切實(shí)際，有的家長(cháng)偏面理解早期教育，忽視兒童特別是保幼兒童的心理衛生特點(diǎn)，進(jìn)行知識灌輸;有的家長(cháng)往往只盯住孩子的考分，非要孩子考滿(mǎn)100分，這樣，孩子的神經(jīng)整天繃的緊緊的，絲毫不得松弛，致使他們中的有些人得了一種“學(xué)�？植馈钡纳窠�(jīng)官能癥，拒絕上學(xué)。有的孩子在低年級時(shí)活潑、開(kāi)朗、大方，但越到高年級性格越怪異。這反映了學(xué)校生活也存在不少弊端，所以，要解除孩子沉重的心理負擔，首先要解除家長(cháng)的心理負擔。
2.要有一個(gè)寬松、和諧、安靜的家庭氛圍。
在家庭文化生活中，應當有充足的健康的'精神食糧，例如，足夠的書(shū)籍等等;在管教孩子的方式上，反對粗暴專(zhuān)制、實(shí)行民主平等;在對待子女的興趣愛(ài)好方面，家長(cháng)應當順其天性，自然發(fā)展，而不應當以大人自己的意志強加給孩子，傷害孩子的自尊心。
3.擴大孩子的生活圈，豐富孩子的業(yè)余生活。
孩子孤僻不合群、自私等不良心理的形成，往往與他們的生活圈狹窄有關(guān)系。前幾年，美國兒童中有一種“大樓病”，由于高層建筑的發(fā)展，兒童們放學(xué)后獨居一室，缺少正常的交往，因而產(chǎn)生孤僻、恐懼等心理，甚至影響智力的正常發(fā)展。兒童心理健康十二忌。
第一，忌嬌慣溺愛(ài)。開(kāi)口不離“好”，出門(mén)不離抬，吃飯任其要，穿衣任其挑，就會(huì )養成兒童任性的性格。父母“愛(ài)子-溺子-誤子”，這往往是現實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
第二，忌袒護縱容。在日常生活中，孩子當眾做錯了事，家長(cháng)明知不對，卻以種種理由加以庇護和掩蓋，其結果必然使孩子不能正確對待缺點(diǎn)和錯誤。
第三，忌哄騙。有些家長(cháng)圖一時(shí)安寧，不惜編造假話(huà)欺騙孩子，這樣耳懦目染，容易使孩子效仿父母，養成虛偽不誠實(shí)的品格。
第四，忌諷刺。對孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”上進(jìn)，結果適得其反。
第五，忌苛求。父母對孩子“恨鐵不成鋼”，凡事都要盡善盡美，稍有不順便大加訓斥，使子女無(wú)所適從，思想感到壓抑和束縛，時(shí)間長(cháng)了孩子有可能走向反面，我行我素。
第六，忌放任。對孩子不加引導和教育，放任自流，任其所為，不盡家長(cháng)責任，后果難以預料。
第七，忌打罵體罰�，F實(shí)生活中，有些家長(cháng)信奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往產(chǎn)生感情對立。
第八，忌注意力不集中。要讓孩子自己選擇適宜的游戲和運動(dòng)，培養他們注意力集中，專(zhuān)心地完成一項工作的能力，訓練兒童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有終。而不要反復要求孩子更換活動(dòng)內容。
第九，忌缺乏適應能力。要訓練兒童適應環(huán)境的能力，這樣對孩子的發(fā)展是很有益的。
三、肥胖影響兒童心理健康
肥胖對兒童心理造成的損害，正日益受到人們的關(guān)注。心理的損害不像身體上的損害那樣容易被發(fā)現，但對兒童性格、氣質(zhì)、個(gè)性，以及日后各種能力的發(fā)展，都有深遠的影響。肥胖造成的心理?yè)p害，主要表現在自我評價(jià)低、自卑感明顯、缺乏自信心、壓抑、伙伴關(guān)系不良、焦慮情緒較多、有孤獨感等。
肥胖兒童常常為穿不上漂亮合身的衣服而苦惱，因肥胖影響體育而對升學(xué)憂(yōu)心忡忡。有的孩子甚至認為，自己的體形難以被同學(xué)接受而對上學(xué)失去興趣。有的肥胖兒童學(xué)習成績(jì)名列前茅，但向他請教的同學(xué)卻寥寥無(wú)幾。因為胖而被同伴取侮辱性的外號，在肥胖兒童中也十分普遍。胖孩子性格內向者居多，有事情不愿意和家長(cháng)或同學(xué)說(shuō)，而喜歡藏在心理，他們和陌生人交往時(shí)往往膽怯，不愿在集體活動(dòng)中表現自己。許多社會(huì )因素，如就業(yè)時(shí)受歧視，受教育程度、婚姻狀況和經(jīng)濟收入，因肥胖而受影響等，也不同程度地使肥胖兒童產(chǎn)生心理壓力。此外，家長(cháng)的訓斥、擔憂(yōu)、焦慮，也是胖孩子產(chǎn)生心理負擔的原因之一。
肥胖兒童存在著(zhù)許多有別于正常體重兒童的行為特征，這些行為對肥胖的發(fā)生、發(fā)展起著(zhù)重要的作用。肥胖不僅損害了兒童的身體健康，而且對兒童的心理也造成了極大的損害，應引起社會(huì )的重視。在治療肥胖時(shí)，應將心理治療納入其中，矯正與肥胖有關(guān)的不良行為，建立健康、科學(xué)的生活模式，從根本上治療肥胖，使肥胖兒童的身心恢復正常。
四、兒童心理健康有哪些禁忌
第一、忌憂(yōu)郁沉默
在生活中，父母要培養孩子樂(lè )觀(guān)向上的性格，切勿郁郁寡歡。
第二、忌缺乏適應能力
父母要訓練孩子適應環(huán)境的能力，這樣對他們的發(fā)展才有益處。
第三、忌諷刺
父母以為對孩子諷刺挖苦，能“激發(fā)”他上進(jìn)，沒(méi)想到最終適得其反。
第四、忌無(wú)控制力
在生活中，父母要訓練孩子學(xué)會(huì )控制自己的情緒，包括控制一些他們不合理的要求和愿望。
第五、忌放任
父母對孩子不加任何地引導和教育，孩子想做什么就做什么，放任其自由，不盡家長(cháng)的責任，后果就難以預料了。
第六、忌哄騙
有些父母經(jīng)常會(huì )為了一時(shí)的安寧，而不惜編造謊言來(lái)欺騙孩子，在這種耳濡目染的生活中，孩子很容易就效仿了父母，最終養成了虛偽不誠實(shí)的品格。
第七、忌袒護縱容
當孩子在大眾面前做錯事時(shí)，父母明知這樣是不對的，卻還要以種種不是理由的理由來(lái)加以庇護和掩蓋，其結果必定會(huì )使孩子不能正確地對待自己的缺點(diǎn)和錯誤。
第八、忌注意力不集中
在日常生活中，父母要培養孩子注意力集中，讓他們自己選擇喜歡的游戲和運動(dòng)，專(zhuān)心地完成每一件事，而且要做到持之以恒、有始有終，不要反復地更換孩子的活動(dòng)內容。
第九、忌打罵體罰
很多家長(cháng)都信奉“不打不成器”的信條，如果不能以理服人，只是一味地打罵、體罰，結果只會(huì )導致起不到任何的教育的目的，反而嚴重地損傷孩子的自尊心，產(chǎn)生情感對立。
兒童心理健康知識4
兒童心理健康小知識
人的心理活動(dòng)是從嬰幼兒時(shí)期就產(chǎn)生了，這個(gè)時(shí)期是孩子發(fā)育成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期，處于思維活動(dòng)的萌芽期，如果能在這個(gè)階段對孩子進(jìn)行較好的科學(xué)的心理健康的指導，可以使孩子受益終身，那么就因該從嬰幼兒時(shí)期做起，這一點(diǎn)就要依賴(lài)母親。那么怎樣在嬰幼兒時(shí)期做好心理健康保健工作呢?
告別遺尿癥
5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱(chēng)之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現遺尿癥的重要原因之一。家長(cháng)應消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對性地進(jìn)行排尿訓練。作為家長(cháng)，應該幫助孩子樹(shù)立克服不俍習慣的信心，不要對孩子橫加指責，造成自卑心理。
消除口吃
矯正口吃的辦法需要家長(cháng)注意兩點(diǎn)。首先，不要過(guò)分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴厲地強迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長(cháng)可耐心地采取一些具體的言語(yǔ)矯正法來(lái)幫助孩子，如設計特種練習，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖
對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強制方法，這些方法會(huì )使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長(cháng)應采取更為關(guān)愛(ài)孩子的方法，對年齡較大的孩子可以給他講道理，加以引導;對年齡較小的孩子可以用他喜愛(ài)的事物來(lái)分散他的注意力，逐步幫助其改掉吮手指的不俍習慣。
糾正兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥需要接受正規治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認為效果較好，主要是通過(guò)糾正兒童偏常行為，培養兒童俍好行為，增進(jìn)其學(xué)習能力和社會(huì )適應能力的主要方法。行為治療主要采用合適的`認知活動(dòng)來(lái)改善患兒的注意力，克服分心，并通過(guò)合適的訓練程序，減少患兒的過(guò)多活動(dòng)和不俍行為。
兒童心理健康的7個(gè)標準
1、能按成人的要求去觀(guān)察事物，記得快、記得住、記得對。能就具體直觀(guān)的事物進(jìn)行概括�？蟿�(dòng)腦筋，想像力豐富，善于對周?chē)挛锖同F象提出各種問(wèn)題，并能解決一些日常生活和學(xué)習中的簡(jiǎn)單問(wèn)題。
2、愛(ài)父母，愛(ài)老師，愛(ài)小朋友。能恰當地表達自己的喜怒哀樂(lè )。對人有禮貌，會(huì )用禮貌用語(yǔ)，有同情心，適度怕羞。
3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭，游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動(dòng)物。
4、不以滿(mǎn)足自己的需要而提出過(guò)分的要求。熱愛(ài)勞動(dòng)，愛(ài)惜物品。喜歡種花和飼養小動(dòng)物，喜歡聽(tīng)音樂(lè )、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫(huà)和參加各種智力游戲，并能從中感到快樂(lè )。
5、能對自己的行為作具體、簡(jiǎn)單的評價(jià)，能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。
6、與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨處時(shí)愉快，能遵守游戲規則和順序，在玩法上服從大家的意見(jiàn)，懂得同伴的感情和需要，不故意找別人的麻煩，肯幫助其他小朋友，能為小朋友取得成績(jì)而高興。
7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前 ，不過(guò)份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買(mǎi)一些簡(jiǎn)單的生活日用品，能在車(chē)輛較多的馬路旁的人行道上獨自行走。
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