對心靈最好的止疼藥是什么？

　　搞笑，我們是認真的，今天我們繼續來(lái)說(shuō)說(shuō)搞笑諾貝爾歷史上的心理學(xué)研究。

　　上次說(shuō)到昂貴的安慰劑能夠更好的緩解疼痛，其實(shí)在搞笑諾貝爾獎的歷史上，幫人止疼的研究還有一個(gè)：英國基爾大學(xué)的研究人員證實(shí)說(shuō)臟話(huà)可以減輕疼痛，因此獲得了2010年的搞笑諾貝爾和平獎。

　　斯蒂芬斯博士和他的同事開(kāi)始研究之前認為，咒罵會(huì )降低人對疼痛的耐受力。大多數心理學(xué)家指出，咒罵會(huì )在精神上產(chǎn)生一種“災難化”影響，從而讓人對疼痛小題大作。為了證實(shí)他們的假設，他們讓被試把手放在冰水里，記錄被試忍耐的尸檢，報告他們體驗到的疼痛感覺(jué)，并測量心跳。有一半的被試被要求說(shuō)一些不小心撞疼頭時(shí)候說(shuō)的臟話(huà)(比如shit之類(lèi)的，隨便大家想啦)，另一半則要求用不帶攻擊性的話(huà)形容一張桌子。與最初的假設相反，研究者發(fā)現，那些說(shuō)臟話(huà)的人比說(shuō)一般話(huà)的人能夠忍受手放在冰水里更長(cháng)時(shí)間，所報告的疼痛感覺(jué)也更低。對于這樣的結果，對于這樣的結果，有的學(xué)者認為，這是因為咒罵轉移了對于疼痛的注意，因此不覺(jué)得那么疼了，不過(guò)研究者有自己的解釋。他們認為，當人們非常害怕的時(shí)候，對于疼痛的忍耐會(huì )增加。作為一種情緒的發(fā)泄，咒罵可以讓人更具攻擊性、增加男子氣慨，從而增加疼痛的耐受力。咒罵不僅是一種“精神力量”，還會(huì )引起生理變化。研究中，咒罵組的被試心跳疼快，而且女性的心率變化更為明顯。研究人員解釋說(shuō)，雖然語(yǔ)言主要與大腦左半球有關(guān)，但是作為一種強烈的情緒表達，咒罵會(huì )引起大腦右半球的情感中樞活躍，并讓人體產(chǎn)生對于威脅的應激反應。應激反應是人類(lèi)在遭遇緊張壓力時(shí)所產(chǎn)生的“逃走或戰斗”的反應。面對壓力，我們的身體會(huì )馬上做出判斷：是面對壓力進(jìn)行抗爭，還是選擇回避壓力、逃跑�？範幒吞优艿倪@兩種應激反應歷史悠久。實(shí)際上，這種反應是遠古時(shí)代，當人需要對抗野獸、努力生存的時(shí)候就存在的：面對天敵，反擊和逃跑哪種更有利?在現代社會(huì )，造成壓力的原因發(fā)生了很大變化，不過(guò)我們還是要面對是戰是逃的選擇。

　　當你感到壓力的時(shí)候，應激反應會(huì )造成一系列的生理和心理變化，比如心率加快、攻擊性增加等等。有三種腺體會(huì )集體出動(dòng)，共同作用讓你能應對變化或者是壓力情況。其中兩種位于大腦，分別是下丘腦和腦垂體。而另外一種腺體，腎上腺則位于腎臟的上方。下丘腦做出最初的反應，發(fā)送信號告訴腦垂體：是時(shí)候釋放壓力荷爾蒙了。壓力荷爾蒙有三種腎上腺素, 正腎上腺素, 和皮質(zhì)素. 這些荷爾蒙使得心跳較快、呼吸變得急促，以便為身體提供更多的能量。這些化學(xué)物質(zhì)還可以控制體溫，降低饑餓感，并降低對疼痛的敏感度。當人感到疼痛時(shí)，咒罵會(huì )引起這種應激反應，從而增加對于疼痛的耐受力。

　　在獲得了搞笑諾貝爾獎之后，研究者們并沒(méi)有停止對說(shuō)臟話(huà)的止疼效果的研究。在后來(lái)的研究中，他們進(jìn)一步研究了平時(shí)罵罵咧咧的人是不是更能忍受疼痛。實(shí)驗的過(guò)程和之前的研究一樣，只不過(guò)還詢(xún)問(wèn)了被試平時(shí)說(shuō)那些咒罵話(huà)的頻率。他們發(fā)現雖然說(shuō)詛咒的話(huà)可以緩解疼痛，但是對那些平時(shí)就罵罵咧咧的人，止疼效果就沒(méi)有那么好了。所以說(shuō)，平時(shí)滿(mǎn)口臟話(huà)的人并不一定就是男子氣十足，該疼的時(shí)候還是一樣疼。

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