閑聊 它也有“話(huà)療”作用
很多人認為閑聊就是在那里侃大山，與別人說(shuō)一些毫無(wú)邊際的話(huà)，其實(shí)不然。如果我們注意閑聊的時(shí)候找一些對我們自身有益的話(huà)題來(lái)聊，那么閑聊也有“話(huà)療”的作用。不信請看小編整理的下文。
從某種角度說(shuō)，侃大山有著(zhù)類(lèi)似“話(huà)療”的作用，比如可以宣泄情緒、緩解壓力、排遣寂寞等。此外，國內外研究還發(fā)現，閑聊八卦還有以下好處，堪稱(chēng)健康一寶。 不亞于健腦游戲。瑞士蘇黎世大學(xué)的心理學(xué)家研究發(fā)現，經(jīng)常和別人閑聊或者討論藝術(shù)、音樂(lè )等讓人感興趣又輕松的話(huà)題，能有效提高老人記憶力。其健腦效果不亞于數獨、填字、棋牌等健腦游戲。
消除負面情緒。社會(huì )心理學(xué)家的一項研究顯示，閑聊八卦有助于消除人們的負面情緒。威爾認為，即使與人調侃一些不愉快的經(jīng)歷，也會(huì )使人更快從挫折中恢復過(guò)來(lái)，重新獲得好心情。
增強自信。研究顯示，聽(tīng)到關(guān)于他人無(wú)論是正面或負面的八卦，都能幫助個(gè)人自我反省，提高自我評價(jià)，增強自信心。研究人員解釋說(shuō)，聽(tīng)到別人正面的故事，可能具有教育意義，它們?yōu)樘嵘晕抑赋隽嗣髀?聽(tīng)到別人的負面八卦則會(huì )讓人暗爽，因為這讓人知道他人可能在各方面遠遠落后于自己。
減少孤獨感，獲得安全感�？此评速M時(shí)間的侃大山，其實(shí)是連通外部社會(huì )，確認自己與社會(huì )不脫節的一種重要方式。張學(xué)新說(shuō)，閑聊內容大多應集中在新鮮、熱門(mén)話(huà)題上，因為人人能談，所以無(wú)論講的人還是聽(tīng)的人，都會(huì )在交流中強化自己是社會(huì )一分子的認知，有助于減少孤獨感，并獲得安全感。這一點(diǎn)在老年人中體現得更為明顯。
有的人認為閑聊就是在那里侃大山，與別人說(shuō)一些毫無(wú)邊際的話(huà)，上到國家大事，下到生活瑣事，無(wú)話(huà)不聊。但如果想要讓閑聊發(fā)揮出“話(huà)療”的功效，那么一定要注意質(zhì)量，千萬(wàn)不能亂侃瞎聊。
拓展閱讀：
深夜閑聊
昨天晚上正在召喚師峽谷戰斗，對面的煉金術(shù)士戰績(jì)傲人，好不被我們這邊殺死后，說(shuō)，盲僧，我這邊就是故意讓你一個(gè)人頭，你看你著(zhù)急的，作為中二青年的我看不下去了，補充了一句，感謝你剛才也送我一個(gè)人頭。這時(shí)候小伙伴剛好偏頭看到我打屏幕上的這句話(huà)后，蹦出來(lái)一句“看到你打出這句話(huà)我感覺(jué)很蠢”，顯然他沒(méi)看到對面煉金之前打的那句話(huà)...
每當在微博上看到某熱門(mén)事件，下面的評論都很有意思，大家抽空可以關(guān)注下。很多網(wǎng)友以自己獨特的見(jiàn)解評論著(zhù)事件，但，在缺乏對事件完整了解的情況下，發(fā)表出來(lái)的`看法難免有失偏頗。
隨著(zhù)年齡的成長(cháng)，越來(lái)越不敢判斷事件的是非，不愿意輕易的贊同別人認同的觀(guān)點(diǎn)，也不敢貿然下定義認定某種看法，但某些時(shí)刻，自己都察覺(jué)不到自己已經(jīng)跟隨大家的觀(guān)點(diǎn)，判斷事件的對錯，議論他人的是非。也許本性使然吧。
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