舍不得扔東西是一種心理病嗎？
學(xué)會(huì )舍棄某些東西，背負太多給自己造成沉重的負擔。有舍才有得，雖然我們倡導勤儉節約，但是該丟的還是要丟。下面是小編帶來(lái)的舍不得扔東西是一種心理病嗎相關(guān)內容，希望對你有幫助。
勤儉持家是我們中華民族的一大美德，但是有的時(shí)候過(guò)于勤儉，也會(huì )引來(lái)不必要的麻煩。在我們身邊，總會(huì )有一些人特別不喜歡扔東西，與其說(shuō)是不喜歡，倒不如說(shuō)是不舍得。心理健康專(zhuān)家認為，這樣的人心理上都存在一定缺陷。
李女士的父母都是退休工人，除了看病平時(shí)沒(méi)太多花銷(xiāo)。但讓她不解的是，父母好不容易搬進(jìn)新房，卻非要用破舊不堪的老家具、老電器，甚至一些壓根用不到的瓶瓶罐罐也不舍得扔，全都堆在了陽(yáng)臺和臥室。李女士每次回家都會(huì )處理掉一批“廢物”，可每次回來(lái)探望父母，都發(fā)現那些東西又被撿了回來(lái)。李女士忍無(wú)可忍，與父母吵了很多次。老人卻辯解說(shuō)，這些都能用得上。爭吵次數多了，老人不高興，李女士的內心也很無(wú)奈。在朋友的建議下，她來(lái)到我院，希望心理醫生給支支招。
解讀與建議：老人大都經(jīng)歷過(guò)苦日子，習慣了精打細算，才會(huì )舍不得扔舊東西。但有些老人囤積舊物，并非單純?yōu)榱艘院笥玫蒙�，而是體現了一種心理需要。從緊張的工作崗位進(jìn)入閑暇的居家生活，老人內心難免失落。此時(shí)正是兒女事業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵期，為了不讓孩子分心，老人把對親情的渴望壓抑下去，告訴他們自己過(guò)得很好。如果趕上搬家等讓老人遠離朋友圈的事件，他們會(huì )更孤單、空虛。囤積是充實(shí)感的外在形式，讓老人感到穩定和安全，體會(huì )到掌控感。李女士的父母搬家后不換家具、家電，就是想在陌生的環(huán)境中找回“不變”的穩定感。另外，人老了會(huì )生出一種舍不得舊物件的心態(tài)，也是正常的心理需要。如果能幫著(zhù)帶帶孫子、孫女，老人的晚年生活還算充實(shí)，囤積行為會(huì )在一定程度上減輕。
李女士的父母只是“老有所養”，沒(méi)能“老有所樂(lè )”。想達到這兩點(diǎn)，要滿(mǎn)足有住房、有存款、有好友、有親情等條件。因此，兒女可鼓勵父母多與老同事、老朋友打電話(huà)聯(lián)絡(luò )感情，也可帶二老在小區周?chē)D轉，看看有沒(méi)有老年人活動(dòng)中心等聚會(huì )場(chǎng)所，幫他們認識新朋友。與老人住在同一城市的人，要盡量減少出差的頻率和時(shí)間，多陪陪父母。在外地工作的人要多回老家看看爸媽?zhuān)瑒e讓“�；丶铱纯础背蔀橐痪淇谔�。需要提醒的是，如果經(jīng)過(guò)心理調適，囤積行為仍沒(méi)有太多改變，需警惕老年癡呆癥及其他精神障礙，及時(shí)到正規精神專(zhuān)科醫院就診。
其實(shí)這樣的情況在我們身邊還是有很多的，不要認為這樣的心理缺陷并不會(huì )帶來(lái)什么很不好的影響。實(shí)際上，在專(zhuān)家看來(lái)，這樣的心理缺陷還是很?chē)乐氐�。因此，對于這類(lèi)人，小編的建議就是多學(xué)習一些心理常識，找心理醫生尋求幫助。
拓展閱讀：
舍不得扔東西是一種心理問(wèn)題
我們在不斷的抱怨自己房間怎么會(huì )堆積那么多的東西，但是每一次在收拾東西的時(shí)候，面對自己可能都不會(huì )再用的東西又不舍得丟掉，其實(shí)這種舍不得扔東西的心理也是一種強迫癥的表現，下面小編就為大家介紹一些這兩者的關(guān)系。
洛蘭的“囤積”習慣已有20年。她和兒子、未婚夫住在美國馬薩諸塞州一棟兩層小樓里。她與未婚夫居住的臥室兼辦公室零亂不堪，各種物品泛濫成災。盡管他們曾嘗試丟掉一些東西，但始終沒(méi)能成功。囤積不僅毀了洛蘭的生活，還影響到整個(gè)家庭。洛蘭的兒子不能將朋友帶來(lái)家里做客。洛蘭和她的未婚夫已訂婚8年，但由于生活混亂，他至今沒(méi)答應與洛蘭結婚。
“囤積狂”總是想方設法記住最初為什么要將它保留下來(lái)。當一個(gè)強迫性囤積癥患者試圖決定將什么物品扔掉時(shí)，就好像是在經(jīng)歷一件非常痛苦的事情。囤積癥患者總想得太多。他們在作決定前，會(huì )非常努力地搜尋記憶，設法回憶起所有與該物品相關(guān)的情況。這一番周折后，他們才會(huì )努力作出決定。
怎么辨別囤積狂?“囤積狂”不僅僅只是非常不愛(ài)清理雜物的懶漢，他們對于自己所擁有的每一件物品均保持著(zhù)非常強烈的感情，即使是那些看似使用時(shí)間最短暫的東西就像使用過(guò)的創(chuàng )可貼，他們都不舍得丟棄。過(guò)分偏執地將毫無(wú)用處甚至是腐爛變質(zhì)的物品收集起來(lái)的人就是囤積狂。
很多人在生活中都會(huì )有這樣的行為，不停地在添置東西，但是又舍不得丟掉不要的東西，到最后只會(huì )讓自己越收拾越亂，所以面對這樣的強迫癥，我們還是需要注重心理健康的.保健，讓自己可以輕松地解決這個(gè)問(wèn)題。
緩解購物狂心理病的兩種療法
女人愛(ài)購物源于外在壓力
從心理學(xué)角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，屬于沖動(dòng)控制疾病范疇。專(zhuān)家稱(chēng)，“購物狂”其實(shí)是一種病態(tài)的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時(shí)接受指引和治療。
喜歡購物是女人的天性，有一類(lèi)女性，每次滿(mǎn)載而歸，卻對“戰利品”很少滿(mǎn)意，常常陷入一種不買(mǎi)難受買(mǎi)了后悔的矛盾中，這類(lèi)女性常自嘲為“購物狂”。從心理學(xué)角度分析，購物狂和暴食癥、偷竊癖一樣，屬于沖動(dòng)控制疾病范疇。專(zhuān)家稱(chēng)，“購物狂”其實(shí)是一種病態(tài)的消費心理，帶有強迫癥的色彩，需要及時(shí)接受指引和治療。那么，如何辨別自己是否屬于購物狂呢？又該如何防治這種心理疾病呢？
購物狂也是心理疾病
典型特征：見(jiàn)到喜歡就買(mǎi)
一個(gè)購物狂的典型特征——見(jiàn)到喜歡的就買(mǎi)，買(mǎi)完了又后悔和自責，然而這種感覺(jué)轉瞬即逝，她又投入了下一輪購物戰斗中。瘋狂購物的內在原因來(lái)自對商品的病態(tài)占有欲，內在根源也來(lái)自于外在壓力。事業(yè)的壓力，工作的挑戰，家庭的拖垮，身不由己的種種，讓購物成了她們宣泄壓力和負面情緒的通道之一。
另外，工作和生活中遇到的種種無(wú)助感讓有些女性?xún)刃臉O其渴望能控制和把握一些東西，購物則很好地契合了女性的這一心理需求。加上如今“團購”成風(fēng)，很多女人沉溺于網(wǎng)絡(luò )購物，被拉入一個(gè)不理性消費的行列。
兩種療法緩解“病態(tài)購物癥”
“購物狂”分為缺乏自制力的沖動(dòng)消費型、由嗜好變成沉溺上癮的過(guò)度消費型、“耳根軟”的被動(dòng)消費型、減低空虛感覺(jué)的逃避消費型、只愛(ài)名店的崇尚名牌型、因貪便宜而大量購買(mǎi)的瘋狂講價(jià)型等六種類(lèi)型。
專(zhuān)家說(shuō)：“當人無(wú)法控制自己的消費欲望，而是進(jìn)入一種購物上癮、強迫自己消費的狀態(tài)時(shí)，這就不僅僅是一種過(guò)度消費了，而是一種病態(tài)購物癥，在國外被廣泛定義為‘強迫性購物行為’。從心理學(xué)上來(lái)說(shuō)，屬于強迫癥的一種，需要接受一定的指引和治療。
1、減輕壓力是“購物狂”需要進(jìn)行的第一步，只有認清壓力的來(lái)源，尋找到適合自己的方法，才能夠從根本上解決這個(gè)問(wèn)題。增進(jìn)與周?chē)笥训臏贤�，及時(shí)地排解焦慮和困惑，性格外向的女性可以找個(gè)地方高聲大叫；對于性格內向的女性可以把心中的不快寫(xiě)在紙上，寄給遠方的朋友。
2、行為主義的療法，給購物狂制定購物計劃，盡量少帶錢(qián)出門(mén)。并且對于較嚴重的人群建議與心理咨詢(xún)師多溝通，可以和咨詢(xún)師之間制定一個(gè)協(xié)議，完成一個(gè)階段的協(xié)議再去制定下一個(gè)協(xié)議。購物者還可以選擇結伴出行的方式，讓身邊的人督促自己合理消費。
【舍不得扔東西是一種心理病嗎？】相關(guān)文章：
打鼾是一種病嗎10-30
自拍上癮是病嗎08-13
創(chuàng )業(yè)測試：扔東西看你財富指數08-17
羞怯是心理問(wèn)題嗎08-31
你是現代阿信嗎心理測試09-27
心理測試：你是戀愛(ài)高手嗎09-02
原發(fā)性高血壓是一種精神��？10-10