學(xué)會(huì )正確的戀愛(ài)方式
正確的戀愛(ài)方式是感情走下去的關(guān)鍵,那么正確的戀愛(ài)方式應該是怎么樣的呢?學(xué)會(huì )正確的戀愛(ài)方式是小編為大家帶來(lái)的,希望對大家有所幫助。
一段感情的成功與否,不是看是否還牽手,而是由感情品質(zhì)而定,很多時(shí)候牽手不代表成功,分手不代表失敗。關(guān)鍵是看在這段感情中你是否完成了兩件重要的戀愛(ài)心理任務(wù)。你是否更了解自己的需求,你是否已學(xué)會(huì )疼愛(ài)別人。
愛(ài)的反面不應該是恨,而應該是淡忘;那為什么有些人的愛(ài)會(huì )變成恨,而不能成為淡忘呢,那是因為他在愛(ài)里面,缺乏了自信......
在戀愛(ài)中我們需要完成兩項重要的心理任務(wù):
一、要更了解自己。除自我認知概念外,讓兩性戀愛(ài)中的自己更完整清晰地呈現出來(lái)。
二、培養我們愛(ài)人的能力。從自小習慣被愛(ài)開(kāi)始學(xué)會(huì )愛(ài)人。
看一個(gè)男人是不是好男人有三個(gè)基準:負責、尊重和穩定。
負責意味著(zhù)他能對自己所說(shuō)過(guò)的話(huà)負責。尊重則是指,他能夠尊重自己的另一半,就是我們通常所說(shuō)的.,你和他之間建立的是“伙伴式關(guān)系”,你們相處的方式是平等的。另外,他還要是一個(gè)情緒穩定的人。有些人情緒容易大起大落,這樣的人是很難維持一段長(cháng)久的關(guān)系的。
上面說(shuō)的只是好男人的基準。如果我們把條件再抬高成精品男人的話(huà),還可以歸納出所謂“三心二意”的基準。首先第一個(gè)心是開(kāi)心。他自己應該是一個(gè)開(kāi)朗的人,這會(huì )讓和他一起相處的人也感到心情愉快。第二個(gè)心是關(guān)心。關(guān)心意味著(zhù)體貼,這是所有女生都很容易理解的。第三個(gè)心是同理心。什么叫同理心?就是設身處地為別人著(zhù)想的能力。同理心是尊重的來(lái)源,也是情侶間解決沖突時(shí)最重要的能力。還有兩意。第一個(gè)意是誠意。誠意意味著(zhù)真誠,真誠又是負責的基礎。第二個(gè)意是善意,就是要能夠用善意的方式去解讀情侶的行為。這是很多人在與情侶相處時(shí)很難做到的,比如對方不小心遲到時(shí),用惡意的解讀方式來(lái)理解,就會(huì )開(kāi)始責怪對方,你不在乎我!
有人買(mǎi)了一只不停虧損的股票,就像面對一段無(wú)法挽救的婚姻,該不該拋出就跟是否應該離婚一樣困擾著(zhù)他。在事情上所花出去所有的成本,比如耗費的時(shí)間、金錢(qián)等,當這些成本無(wú)法回收時(shí),在心理學(xué)上被成為沉默成本。為什么我們不愿意離開(kāi)一個(gè)不健康的婚姻,為什么不愿意放棄一個(gè)沒(méi)有價(jià)值的股票,原因是我們不愿意去承認這些沉默成本再也無(wú)法回收。
男生在戀愛(ài)里的情緒需求有如下幾點(diǎn):
一、自身的能力被肯定。他時(shí)常會(huì )關(guān)心是否有讓人瞧得起?
二、才華被欣賞。也許他有些嗜好和才華與其工作完全不干,但你仍需學(xué)會(huì )喜愛(ài)和尊重。
三、努力被感激。他對你以及對這段感情所做的努力需要被感激。
女生在戀愛(ài)里的情緒需求:
一、時(shí)常被關(guān)懷。雖是日常的嘮叨,請你耐心傾聽(tīng)。
二、再三地被肯定。她可能一二再而三地詢(xún)問(wèn)你是否愛(ài)她。其實(shí)她只是需要再三地肯定,你需要給她信心。
三、想法被尊重。(在分享情緒種種時(shí)增進(jìn)彼此感情)
保持愛(ài)情天長(cháng)地久的方式:
制定一個(gè)三乘三的保鮮計劃。一天三次一次三分鐘。三A計劃,第一Attention,全神貫注。在我們日常生活中,我常認為我們能給別人最好的禮物是時(shí)間,放掉你手邊的所有活,關(guān)掉手機專(zhuān)心地聽(tīng)對方說(shuō)話(huà)。第二Affection,濃情蜜意。非口語(yǔ)的溝通,即肢體語(yǔ)言的溝通。沒(méi)事多抱抱對方。第三Appreciation,相互欣賞。
每一個(gè)成熟的女性身體里都有個(gè)非常幼稚的小女孩,每一個(gè)幼稚小女孩體內都有個(gè)幼稚的小問(wèn)號。那就是我到底有沒(méi)有討人喜歡。在這個(gè)時(shí)候你需要學(xué)會(huì )稱(chēng)贊對方,當然稱(chēng)贊對方外貌、身材是個(gè)不錯的選擇;蛘咚疹櫦彝サ哪芰σ彩遣豢珊鲆暤。
當然每一個(gè)成熟的男性身體里都有個(gè)非常幼稚的小男孩,每一個(gè)幼稚的小男孩體內都有個(gè)可笑的小問(wèn)號,那就是我有沒(méi)有讓人家瞧不起?不管變成多成熟的男性,這個(gè)小問(wèn)號依然存在。學(xué)會(huì )給他肯定,從來(lái)沒(méi)有什么事情比愛(ài)更動(dòng)容。如果現在覺(jué)得生命中有一些不完整的地方,很可能就是這個(gè)功課還沒(méi)有做完。
愛(ài)情其實(shí)有規律可尋,如果遵循這些心理情緒需求,當最后一次對對方說(shuō)我愛(ài)你的時(shí)候,我們會(huì )了無(wú)遺憾。對逝去的人最好的紀念方式是繼承她的品質(zhì)繼續好好地生活下去。
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