為何別人對你好你卻越不自在
在生活中，你能坦然接受別人對你的好嗎?下面為何別人對你好你卻越不自在是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
首先，這是一種自我保護的心理，擔心占了小便宜之后，會(huì )吃大虧，這種心理是人類(lèi)進(jìn)化的產(chǎn)物。
也就是說(shuō)，人們有一種集體潛意識：天上不會(huì )掉餡餅。這樣的潛意識，可以讓人躲開(kāi)“誘餌”，避免上當受騙。
打小開(kāi)始，長(cháng)輩就會(huì )告訴我們：“不要隨便拿陌生人的糖，否則他會(huì )拐走你的!”于是我們對那些不請自來(lái)的好處充滿(mǎn)了警惕。例如，一件商品突然變得很便宜，我們會(huì )不自覺(jué)地想，這商品很可能有什么問(wèn)題。又如，如果某人突然送份大禮給你，你會(huì )下意識地想，他肯定有什么意圖。
第二，這種心理與自尊有關(guān)。
對某些人來(lái)說(shuō)，當別人給了他一些關(guān)愛(ài)和支持的時(shí)候，他感覺(jué)到焦慮，背后隱藏的含義可能是，他感覺(jué)到自己無(wú)能。我有一個(gè)朋友，因為常年不在父母身邊長(cháng)大，當父母對他好一些的時(shí)候，他就會(huì )覺(jué)得很緊張。父母的付出讓他認為自己的需要成為了父母的負擔。
對于那些有自戀障礙的人來(lái)說(shuō)，別人給他一個(gè)好建議時(shí)，他的自戀受到了嚴重的打擊，他會(huì )感覺(jué)到尷尬甚至不悅。那瞬間，他感覺(jué)到的自己沒(méi)有能力滿(mǎn)足自己，有一種深深的缺陷感。有些人則可能會(huì )感覺(jué)到別人想到的建議竟然比他想到的要好的多!那種嫉羨的感覺(jué)讓他產(chǎn)生憤懣。有時(shí)候，我們會(huì )遇到這樣到例子，當你好心的提醒你的朋友，他換種方式對待自己會(huì )更好的時(shí)候，你會(huì )發(fā)現他很憤怒的告訴你，他早就知道了!在青少年中經(jīng)常會(huì )遇到這種現象，父母告訴他們，你要怎么做怎么做更好，從父母的經(jīng)驗才說(shuō)，這樣確實(shí)更好，但是孩子卻很憤怒的回應，我不需要你們告訴我這些，我自己會(huì )發(fā)現的!父母會(huì )很覺(jué)得很委屈，他們不知道他們的好意其是在某種程度上損傷了孩子的自戀，孩子需要感覺(jué)到是他們自己有能力去發(fā)現一件事情，而不是別人告訴他們。
我們每個(gè)人都有某種程度的自戀，所以我們都不希望自己總是處在接受別人的好建議的位置上。得到的感覺(jué)雖好，但是隨之而來(lái)的是，我們會(huì )感覺(jué)到另外一個(gè)人的建議是那么的好，自己是那么的不足。這種感覺(jué)不太強烈的時(shí)候，我們很快會(huì )遺忘。這種感覺(jué)強烈的時(shí)候，就會(huì )衍生出尷尬甚至是憤怒。
第三，別人對自己好的時(shí)候不自在，是因為擔心別人對自己有所求。
如果孩子小的時(shí)候，父母親平常比較苛刻，每當對他好一點(diǎn)的時(shí)候，接著(zhù)就會(huì )有一個(gè)很大的任務(wù)擺在那里，那么孩子長(cháng)大后就可能對來(lái)自他人的好處特別敏感。有一個(gè)閨蜜，在這點(diǎn)上表現得尤為突出。請她吃個(gè)飯，她都渾身不自在，不停在問(wèn)，有沒(méi)有什么我可以為你做的?即便我回答了沒(méi)有，我都會(huì )發(fā)現，幾天之后，她總是會(huì )很巧妙的幫我做一些小事情，或者是給我送個(gè)小禮物什么的。她的潛意識里已經(jīng)相信，如果我對她好一點(diǎn)，一定是對她有什么期待，她要是不滿(mǎn)足我這些的期待的話(huà)，我們的關(guān)系就會(huì )破裂掉。
許多父母在教育孩子的時(shí)候常常跟孩子說(shuō)，我這么辛苦，都是為了養你;我這么生氣，都是因為你不聽(tīng)話(huà);我這么難過(guò)，都是因為你不夠優(yōu)秀等等。這些話(huà)語(yǔ)，會(huì )給孩子造成極大的心理負擔，他會(huì )認為，父母的情緒是需要他去負責的。當他沒(méi)有辦法讓父母高興起來(lái)的時(shí)候，他就會(huì )有深深的內疚感甚至是罪惡感。這樣的孩子，長(cháng)大之后要自在的接受別人的好是非常困難的`，他會(huì )恐懼這種好背后的期望是他無(wú)法滿(mǎn)足的，就好像父母的養育背后的期望，是他無(wú)法實(shí)現的一樣。
有效區分異常的好和正常的好，婉拒異常的好，接受正常的好，也是一種能力。
一個(gè)人固然不能覺(jué)得別人對他的好都是理所當然，但如果總是不能夠坦然面對別人給予自己的正常的好處，也會(huì )引起許多情緒的負擔和人際關(guān)系的問(wèn)題。別人對自己的正常的好處，自在接受，心懷感恩;有能力有機會(huì )的時(shí)候適當回報，正是人之常情。
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