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如何保持自我的三種心態(tài)平衡
人與人之間的溝通，可以分為三種不同的心態(tài)，即家長(cháng)心態(tài)、成人心態(tài)和孩童心態(tài)。
有這樣一個(gè)例子：三個(gè)人合伙做生意，最后賠了，甲說(shuō)：“都怨你們，沒(méi)有真本事，和你們合伙真是倒霉!乙說(shuō)：”我覺(jué)得這次賠本有幾個(gè)原因，一是我們三人想法不一，勁沒(méi)往一處使。二是工作上也存在一些客觀(guān)阻力。“丙說(shuō)：”都是我不好，我沒(méi)干好工作，請你們原諒，我一定會(huì )改正，大家還是接著(zhù)干吧。“
這段對話(huà)中，甲用長(cháng)輩的口吻指責兩位同事，顯然是一種家長(cháng)心態(tài);乙非常冷靜，像一個(gè)穩重、明理的成看人，屬于成人心態(tài);丙卻像個(gè)小孩子，像作了錯事一般，一個(gè)勁地求大家原諒，正處于孩童心態(tài)。
其實(shí)，我們每個(gè)人的自我當中都存在著(zhù)這三種角色心態(tài)。當我們處于家長(cháng)心態(tài)時(shí)，心里便有”必須做什么“、”應該做什么“的意念。家長(cháng)心態(tài)又大體分為兩種：一種表現為對人刻薄，喜歡挑別人的缺點(diǎn)，另一種卻容易對人表露情緒。一個(gè)人的家長(cháng)心態(tài)屬于哪種形式，是從父輩那里獲得的。小時(shí)候父母愛(ài)怎樣對我們，長(cháng)大了我們就擁有什么樣的家長(cháng)心態(tài)。處于成人心態(tài)時(shí)，我們顯得冷靜、理智、客觀(guān)，既不挑剔別人，也不會(huì )沖動(dòng)任性，我們很有主見(jiàn)，作事有計劃，臨陣不慌。而處于孩童心態(tài)時(shí)，我們則表現得感情用事，做事不考慮后果，而且情緒不穩定，容易受影響。
幾乎每個(gè)人在與人交往過(guò)程中，都有過(guò)這三種心態(tài)，只是比重不一而已。在生活中，我們經(jīng)常會(huì )遇到一些固定角色者。長(cháng)期處于家長(cháng)心態(tài)的人很喜歡批評別人，或提出建議強迫你接受，要不就是喜歡干涉別人的生活，把你當作小孩一樣照顧。當然能長(cháng)期與之相處的只能是那些”終身孩童“們。”終身孩童“是那些長(cháng)期處于孩童心理的人，就算活到五六十歲，他們的言談舉止和思想行為等各方面都儼然一個(gè)小孩子。他們一般沒(méi)什么主見(jiàn)，凡事依賴(lài)別人的時(shí)候多，常常還不肯承擔責任，做事流于沖動(dòng)，生活上需要別人照顧和呵護。在與人交往時(shí)，他們喜歡引人注意，贏(yíng)得贊許。而長(cháng)期處于成人心態(tài)的人喜歡純邏輯思維，他們做事非常理智，很少講感情，常被人稱(chēng)?quot;冷血”。他們在生活中極少幽默，時(shí)間被安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，與他們相處也是件非常乏味的事。
從以上分析，我們不難看出，單獨發(fā)展自我的任何一種角色心態(tài)，都會(huì )使自己的性格發(fā)展不平衡，這又直接影響到我們的人際關(guān)系是不和諧。
那么，該怎樣調整自己，使自我中三種心態(tài)保持平衡呢?
我們必須了解自己在人際交流中的三種角色心態(tài)的應用比重。這需要你記錄你在一周之內與人交往中的角色心態(tài)，集中起來(lái)考察，三種心態(tài)的比重便非常明朗了。了解到三種心態(tài)的比重后，便可以在與人交往中有意識地降低比重最高的那種心態(tài)，提高另外兩種心態(tài)。
如果你發(fā)現自己經(jīng)常用家長(cháng)心態(tài)與人交往，就應該注意客觀(guān)地觀(guān)察，學(xué)會(huì )聆聽(tīng)，少批評、挑剔別人，每采納別人的正確建議。讓你的生活多一點(diǎn)隨意和感性，你定會(huì )快樂(lè )得多。
如果你是個(gè)非常理性的人，你最好把自己的成人心態(tài)放低一點(diǎn)�？梢栽囍�(zhù)讓自己放松放松，允許自己的感情適當地得到宣泄。建議你經(jīng)�？匆恍┫矂』蛐υ�(huà)，讓自己像孩子一樣樂(lè )一樂(lè )。
假如你經(jīng)常處于孩童心態(tài)，那么你遇事最好能冷靜分析，避免感情用事;最好每問(wèn)自己“我想怎么做”，而不必顧及別人的喜好，以免失去自我;最好多訓練自己，對他人負責，而不是過(guò)多地依賴(lài)別人。
在人際交往中，我們每個(gè)人都應該注意自己正處在什么心態(tài)，在不同場(chǎng)合找出最為恰當的角色心態(tài)與人交往。相信，你會(huì )擁有許多的朋友，成為一個(gè)很受人歡迎的人。
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