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會(huì )讓幸福遠離你的習慣

時(shí)間:2022-05-31 19:07:28 心理健康 我要投稿
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會(huì )讓幸福遠離你的習慣

  你覺(jué)得自己幸福嗎?如果你覺(jué)得不幸福的話(huà),你想知道會(huì )讓幸福遠離你的習慣有哪些嗎?

會(huì )讓幸福遠離你的習慣

  1.你錯誤地把用政治手腕得到的成功和真正的成就混為一談了

  內斗、定位,試圖通過(guò)讓其他人看起來(lái)更糟糕使自己看起來(lái)顯得更好……玩弄政治似乎可以幫助你獲得更好的未來(lái)。

  但是如果你通過(guò)玩弄政治贏(yíng)得了未來(lái),那么你最終將會(huì )失敗,因為政治上的成功依賴(lài)于沖動(dòng)、怪念頭和其他人的任性——甚至是你不喜歡的人。這意味著(zhù)今天的成功可能會(huì )是明天的失敗,而且成功和失敗在很大程度上不受你的控制。

  真正的成就都來(lái)源于價(jià)值。它們不會(huì )被拿走——任何人都無(wú)法拿走。

  真正的成功是真正讓人滿(mǎn)意的。

  2.你害怕被別人諷刺或者說(shuō)三道四

  嘗試一些不同的事情。嘗試一些別人不會(huì )嘗試的事情。人們幾乎是立刻就會(huì )開(kāi)始談?wù)撃?mdash;—而且不是用一種善意的方式。

  阻止旁人諷刺、貶低或者說(shuō)三道四的唯一方法就是和每個(gè)人一樣說(shuō)話(huà)、做事。

  那么,當然,你過(guò)的是他們的生活而不是你自己的。而且你也不會(huì )覺(jué)得快樂(lè )。

  把人們對你的談?wù)摽闯墒悄悴饺胝壍臉酥局?mdash;—你自己的正軌。

  你的軌跡是快樂(lè )的軌跡。但不是他們的。

  3.你沒(méi)有努力去當最后一個(gè)人

  每個(gè)人都想當第一。

  但是通常做最后一個(gè)卻更好:最后一個(gè)放棄的人,最后一個(gè)離開(kāi)的人,最后一個(gè)還在堅持努力的人,最后一個(gè)堅持原則和價(jià)值觀(guān)的人。

  這個(gè)世界上到處都是半途而廢的人。這個(gè)世界上到處都是自認豁達的人——即使豁達有時(shí)候不過(guò)是“放棄”的代名詞。

  總是會(huì )有更智慧、更有天賦、更善于拓展人脈以及擁有更多資金的人。但是他們并不見(jiàn)得總是會(huì )贏(yíng)。

  做最后一個(gè)放棄你自己的人;那么,即使你不能成功,你依然勝利了。

  4.你將獲得和滿(mǎn)意劃上了等號

  心理學(xué)家們將之稱(chēng)為“享樂(lè )性適應”,這是一種人們很快地適應了新買(mǎi)的東西,并且視之為尋常。

  還記得當你看到你的新房子的時(shí)候那種快樂(lè )的感覺(jué)嗎?它很快就消失不見(jiàn)了。新車(chē)、新家具、新衣服帶來(lái)的快樂(lè )也是如此。所以為了找回快樂(lè )的感覺(jué),你必須去買(mǎi)些別的東西。這個(gè)循環(huán)讓人上癮。而且這樣的話(huà)你就永遠不會(huì )感到滿(mǎn)足。你不能。這不是我們生活在這個(gè)世界上的理由。

  真正、持久的滿(mǎn)足感來(lái)自于做,而不是來(lái)自于擁有。想要對自己感覺(jué)良好嗎?

  幫助某個(gè)人吧。

  知道自己讓另一個(gè)人的生活變得不同是一件棒的事,而且會(huì )很持久。

  這是一個(gè)讓人上癮的循環(huán)——但是這一次,是良性循環(huán)。

  5.你在尋找大想法

  不要嘗試了。你不會(huì )中大獎一般得到一個(gè)大想法的。

  而即使你真的碰上了難以捉摸的大想法,你是否能夠將它付諸實(shí)施?你是否具有相應的技能、經(jīng)驗和資金?

  我也沒(méi)有。

  但是有一些東西是你真的擁有的:很多小的想法。如果你努力去實(shí)現自己的小想法,你就不需要去尋找什么大想法了。

  幸福是一個(gè)過(guò)程,這個(gè)過(guò)程有賴(lài)于行動(dòng)。

  6.你總是不去做

  我們自然地會(huì )懼怕“去做”,因為我們的想法、產(chǎn)品或者是服務(wù)就必須下水開(kāi)始游泳了。我們非常害怕它們會(huì )沉入海底。

  也許它會(huì )——但是如果你不把它放到水里,它就永遠不會(huì )游泳。除非推向市場(chǎng),否則沒(méi)有一款產(chǎn)品會(huì )獲得成功。除非發(fā)布,否則沒(méi)有一款應用會(huì )成功。除非提供給客戶(hù),否則沒(méi)有一項服務(wù)會(huì )取得成功。

  如果有疑問(wèn),就去做做看。然后下一次進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。然后再去做。如此不斷循環(huán)。

  除非你開(kāi)始去做,你根本不會(huì )感到驕傲。所以動(dòng)手吧——多多動(dòng)手。

  7.你把你的簡(jiǎn)歷或者履歷當成是一種最終結果

  很多人收集工作和經(jīng)驗只是為了制作一份“勝利的”簡(jiǎn)歷。

  這是倒退。你的簡(jiǎn)歷就像是一個(gè)成績(jì)單。它只是你的成就、學(xué)習和經(jīng)驗的副產(chǎn)品。

  不要把你的生命耗費在如何填滿(mǎn)“理想的”履歷上。把你的生命放在如何達到你自己的目標實(shí)現自己的夢(mèng)想上。弄清楚你應該做什么才能到你想去的地方,然后就去做。

  然后讓你的簡(jiǎn)歷反映出你的旅程。

  8.你等待

  等待恰當的時(shí)機。適當的人。適當的市場(chǎng)。適當的某件事。

  然后生活就在等待中從你身旁悄悄溜走。

  唯一適當的就是當下。前進(jìn)吧。

  9.你不懂得聚人

  在你的屋子里轉轉;蛘咴谀愕霓k公室里四處看看?纯茨愕臇|西。

  現在和你的大家庭一起吃飯;蛘吆团笥褌円黄鸪詡(gè)飯?纯茨愕呐笥押图胰。

  哪種方式更有滿(mǎn)足感呢?

  這樣想一想。你就可以愛(ài)你親朋好友,而你的親朋好友也會(huì )用愛(ài)回報你。

  10.你認為你不幸福

  閉上你的眼睛。

  想象一下,我擁有將你心愛(ài)的一切都剝奪掉的權力:家人、工作和事業(yè),還有家……一切的東西。

  然后我運用了這種權力。所有的一切,一切的一切,都不見(jiàn)了。

  你是否會(huì )乞求并且愿意把一切都給我以換回你的生活?是否找回你的生活對于你來(lái)說(shuō)意味著(zhù)一切?你是否意識到你所擁有的一切比你沒(méi)有的那些更重要?

  你是否意識到我剛剛拿走的一切非常嚇人?

  當然,你會(huì )的。

  現在睜開(kāi)你的眼睛吧。對,這句話(huà)不僅僅是字面的意思。

  11.你不給你的父母打電話(huà)

  無(wú)論你經(jīng)受了什么失敗,有什么缺點(diǎn),你的父母都會(huì )給你愛(ài)和支持。你甚至不需要為此努力。

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