有秘密的人心理更健康？

　　近幾年來(lái)，網(wǎng)絡(luò )技術(shù)使得人們能夠在互聯(lián)空間中構建自己的秘密世界，許多網(wǎng)蟲(chóng)同時(shí)擁有幾個(gè)網(wǎng)名，在網(wǎng)的世界里，他們可以扮演任何角色，盡情發(fā)揮想像力和演技。

　　網(wǎng)絡(luò )上的你實(shí)際上是人內心中的另一個(gè)自己

　　美國麻省理工學(xué)院的特克爾博士說(shuō)，“在現實(shí)生活中遇到問(wèn)題后，人們在網(wǎng)絡(luò )世界中以另一種身份，去傾訴苦惱，宣泄情緒，能夠不知不覺(jué)減輕心理壓力，緩解緊張。因為在網(wǎng)絡(luò )中你無(wú)需為自己的言行承擔后果。”網(wǎng)絡(luò )上的你實(shí)際上是人內心中的另一個(gè)自己，這個(gè)自己因為受到壓抑和限制，在常見(jiàn)的生活場(chǎng)景中很少出現，也就是你的“秘密自我”。

　　沒(méi)秘密容易出現心理問(wèn)題

　　心理學(xué)家指出，大多數正常的成年人都具備過(guò)雙重生活的潛質(zhì)。模仿別人、嘗試扮演和自己完全不同的角色，不僅僅是小孩子過(guò)家家時(shí)的游戲。實(shí)際上，這種對自我角色變換的渴望會(huì )一直延續到成人期。每個(gè)人的心底，都埋藏著(zhù)一個(gè)秘密的世界。在其中，你可以任由你的想像馳騁，塑造出你想要成為的角色。

　　在武俠迷的秘密世界里，主人公會(huì )是一個(gè)俠骨柔情的劍客，行走江湖，匡扶正義，盡管現實(shí)中他看到殺雞都會(huì )打顫。研究發(fā)現，心理角色扮演對人的心理健康是十分必需的。沒(méi)有心理秘密世界的人在社交、工作或婚姻遇到問(wèn)題時(shí)更容易迷失自我，變得懷疑、抑郁。與之相反，有秘密世界的人能夠在他的虛幻世界中找到發(fā)泄的`出口。

　　人為什么有多面性

　　生活中確實(shí)有一些同時(shí)擁有幾種不同身份的人，他們和不相聯(lián)系的人群交往，在不同的場(chǎng)合可以有完全不同的表現。英國學(xué)者溫尼考特發(fā)現，這種人大多出身在生活富裕，但又嚴厲、教條的家庭。

　　從小到大，孩子必須按著(zhù)父母設計好的軌跡生長(cháng)。結婚成家后，要做一個(gè)好丈夫(妻子)、好父母，在他人眼中過(guò)著(zhù)循規蹈矩的生活。當夜幕降臨，或獨自出差時(shí)，他們內心中的另一面就會(huì )展現出來(lái)，變成一個(gè)截然不同的人。有些人白天在公司謹慎寡言，晚上卻愛(ài)在酒吧酗酒喧嘩。這些都說(shuō)明了人的多面性，如果能夠合理處之，也未嘗不可，但許多人為此承受著(zhù)巨大的壓力。如果秘密最終暴露，人們要么攤牌，重新做出選擇，要么會(huì )產(chǎn)生人格分裂。

　　當你不能很好地適應多重角色的生活時(shí)，應及時(shí)找心理醫生聊聊。人有多面性不是錯誤，關(guān)鍵是平衡、協(xié)調地處理。

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