- 相關(guān)推薦
得抑郁癥及心理疾病的原因分析
抑郁癥及心理疾病的原因以及康復的原則
一. 抑郁癥及心理疾病的第一個(gè)原因是：具有錯誤的觀(guān)念和錯誤的思維方式。
康復的第一個(gè)原則是：把錯誤的觀(guān)念轉變?yōu)檎_的觀(guān)念，把錯誤的思維方式轉變?yōu)檎_的思維方式。
這需要一定的時(shí)間和過(guò)程。
靜止的、片面的思維方式就是錯誤的思維方式。
系統的、全面的、發(fā)展變化的(動(dòng)態(tài)的)思維方式，向著(zhù)光明前途的方向思維，即是正確的思維方式。
二. 抑郁癥及心理疾病的第二個(gè)原因是：缺少自信心，缺少良好的自我意識。
康復的第二個(gè)原則是：在具有正確觀(guān)念和正確思維方式的基礎上，逐漸建立良好的自信心和良好的自我意識。
同樣，這也需要一定的時(shí)間和過(guò)程。
三. 抑郁癥及心理疾病的第三個(gè)原因是：錯誤的心態(tài)和情緒。
康復的第三個(gè)原則是：把錯誤的心態(tài)和情緒逐漸轉變?yōu)?/p>
正確的心態(tài)和情緒。
正確的心態(tài)和情緒應該是自信、樂(lè )觀(guān)、豁達的;應該理智地、正確地(心平氣和地)對待錯誤和失敗(既包括自己的，也包括別人的錯誤和失敗)。
人的一生中一定要保持愉快健康的心態(tài)和情緒。如果你的心態(tài)和情緒不對了，就應該及時(shí)調整過(guò)來(lái)。
在此特別應該強調，只有正確地對待錯誤和失敗，才能有正確的心態(tài)和情緒。
四. 康復的第四個(gè)原則是：應該堅持按時(shí)吃藥(在正規醫院看病開(kāi)藥);解鈴還需系鈴人，你自己一定要解開(kāi)你心中的鈴，也許是一個(gè)鈴，也許是好幾個(gè)鈴。
五. 抑郁癥及心理疾病容易復發(fā)，不容易根治的主要原因是：沒(méi)有做到上述的一、二、三、四項康復原則。
六. 據世界衛生組織介紹，抑郁癥是全球的一種常見(jiàn)疾病，估計全球共有3點(diǎn)5億名患者。每年重癥抑郁癥患者自殺死亡人數大約高達80萬(wàn)人。自殺未遂人數是自殺死亡人數的20倍。
如果你患上抑郁癥，千萬(wàn)要及早發(fā)現，及早治療，早日康復。
【得抑郁癥及心理疾病的原因分析】相關(guān)文章：
心理疾病抑郁癥診療亂象01-31
抑郁癥：心理疾病中的“癌癥”03-05
VR可治愈抑郁癥等心理疾病04-26
心理疾病誘發(fā)原因03-19
春季應警惕抑郁癥等心理疾病的發(fā)生10-29
冬季心理疾病抑郁癥該如何調節10-27
產(chǎn)生抑郁癥的原因11-02
你會(huì )有多大的概率得抑郁癥08-21
孕婦抑郁癥的表現及原因03-16