疑心病重是怎么回事?
疑心病是什么?我們?yōu)槭裁磿?huì )患疑心病?讓我們一起來(lái)看看下面的文章吧!
疑心病重是怎么回事?
有時(shí)候，病不是外界給予我們的，而是我們自己由里及外自找來(lái)的麻煩，比如說(shuō)疑病癥。如果你相信自己的身體，每天記得做好防范措施，那么你的精神狀況一般可以和身體狀態(tài)一樣天天向上;如果你時(shí)常懷疑自己有毛病的話(huà)，那么就算沒(méi)有病最后也會(huì )變成有，為什么呢?這就是心理的力量。
疑病癥又稱(chēng)疑病性神經(jīng)癥。其表現為對自身健康狀況過(guò)分關(guān)注，常為自己身體極微小的變化而感到極大的不安。甚至深信自己患了某種疾病。常常訴說(shuō)有某些軀體的特殊不適感覺(jué)，認為這些不適是由于患了某種嚴重的疾病，或是異物、蟲(chóng)子進(jìn)入體內的結果。為此而憂(yōu)心忡忡，四處求醫。但經(jīng)檢查卻不能證實(shí)有他所認為的那種疾病。
這些患者似乎有一種特殊的能力，一般人不容易覺(jué)察的身體內部活動(dòng)，他卻能覺(jué)察，如心臟的跳動(dòng)、腸胃的蠕動(dòng)。這是因為他過(guò)分關(guān)注自己身體的反應，異常敏感的結果�；颊邔ι眢w各種不舒服很敏感，而這種不舒服又往往成為他所認定的新“病變”的先兆。這樣不斷反復循環(huán)，便感覺(jué)到身體的“疾病”越來(lái)越嚴重了。
有這樣一個(gè)病例：一個(gè)女病人眉頭緊皺，滿(mǎn)臉憂(yōu)愁，緩緩地向醫生訴說(shuō)她的病情：半年前的一天，她突然感到心臟跳得特別快，胸部發(fā)悶，心想可能心臟有毛病了，趕緊到醫院檢查。檢查后，醫生說(shuō)她心臟沒(méi)有問(wèn)題。她不相信，又到另一家醫院檢查。結果醫生還是維持“原判”。她認定這些醫生水平低、技術(shù)差或不負責任，這么嚴重的心臟病居然檢查不出來(lái)。就這樣半年轉了十多家醫院。而她感覺(jué)到自己的“心臟病”越來(lái)越嚴重了。
“可能是我的心臟病沒(méi)治了，要不各家醫院怎么都不肯收治呢?”越想越怕，越怕越緊張，越感到心臟脈搏跳動(dòng)得快。以至心悸氣促、兩腿發(fā)軟、頭昏腦脹，站立不穩。她堅持認為自己有嚴重的心臟病，訴說(shuō)了自己的許多不適癥狀。接診她的有豐富經(jīng)驗的李醫生在耐心聽(tīng)了她的述說(shuō)、詳細翻閱了她在各醫院的檢查診斷，認真給她作了各項檢查后，確定她的心臟器官確實(shí)沒(méi)有病變，各醫院的診斷是正確的。但李醫生判斷這位女子又確實(shí)有病，不過(guò)不是心臟病，則而是心理疾病——疑病癥。
從個(gè)性心理特征上分析，疑病癥患者大多有偏執性格(或稱(chēng)多疑與執拗性格)，主要表現為多疑又多心，過(guò)分敏感，固執己見(jiàn)、自負、好妒忌、自我評價(jià)高、內向、依賴(lài)性高、意志薄弱、自控力差、易受暗示等特點(diǎn)。
通過(guò)上面的內容分析我們就可以知道，其實(shí)對任何事情都存在猜疑，那么就可能是一些心理疾病問(wèn)題引起，所以為了我們的心理健康，大家在生活也需要主要，幫助自己正確的調理這些不良的心態(tài)。心病重是怎么回事?
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如何消除別人的多疑心理
身邊難免會(huì )有一些多疑的人，朋友，同事，領(lǐng)導，甚至親密愛(ài)人。和他們在一起，你會(huì )覺(jué)得說(shuō)什么話(huà)都是錯的，甚至一笑，一個(gè)眼神他們都認為是嘲笑和敵意。我見(jiàn)過(guò)的多疑的人既有陌生人也有熟人。認為跟他們交往很壓抑，完全不能笑和隨意說(shuō)話(huà)，甚至想看一下周?chē)沫h(huán)境的自由都沒(méi)有。以免引起他們的多疑和不悅。
但是可以肯定的是多疑是人并不是什么壞人，他們很多時(shí)候自己也難以控制多疑的想法，所以我們盡量學(xué)著(zhù)如何和多疑的人相處。
首先，需要你去慢慢的有意識地去減少他的多疑
與多疑的人溝通時(shí)要盡量直視，不要東張西望，說(shuō)話(huà)要誠懇，多和他聊一些他比較感興趣的方面，有優(yōu)勢的方面，避開(kāi)他的'短處，要努力表現出你的友好，在他說(shuō)話(huà)是最好不要打斷，多發(fā)自?xún)刃牡淖匀坏馁澝浪�，讓他正確認識自己，找回自信。
同時(shí)故意給他看一些關(guān)于多疑的癥狀以及解決方案
多疑癥也屬于強迫癥的一種，其強迫思維常常是病人自己無(wú)法控制的，強迫正神經(jīng)癥中也是屬于需要“長(cháng)期抗戰”的一種心理疾病。我們除了建議他去看心理醫生或精神科醫生意外，還可以在思想上給于適當的矯正。例如：增加其自信心，學(xué)會(huì )換位思考，想法不要過(guò)于偏激，善于發(fā)現事物的積極面等等
另外，可以帶他去游玩或多參加一些人際交往活動(dòng)
首先要多疑的人自己要放開(kāi)。不要讓自己一個(gè)人呆在一邊，盡量和他人出去走動(dòng)走動(dòng)，多留意開(kāi)心的事，多鍛煉，最好是多參加集體活動(dòng)，融入集體。而大家有什么活動(dòng)時(shí)，盡量讓他們加入，因為多疑的人往往是孤獨寂寞的。讓他們多參加一些人際交往活動(dòng)，接觸更多的人，明白他們不同的想法，不要局限在自己的思維中，鉆進(jìn)死胡同里。
其次，讓多疑的人學(xué)會(huì )一些人際交往的技巧，當別人于他們溝通時(shí)，要盡量保持微笑，保持良好的社交狀態(tài)，懂得如何給人以好的印象。
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