1/5 的孩子有心理健康問(wèn)題
總是覺(jué)得自己的孩子十分的健康?身為家長(cháng)的你也許忽略了孩子的心理問(wèn)題!下面是小編推薦給大家的1/5 的孩子有心理健康問(wèn)題，希望能帶給大家幫助。
根據World Health Organization(世界健康組織)的報道，50%的心理健康問(wèn)題都產(chǎn)生于14歲之前，如果發(fā)現兒童有心理健康問(wèn)題就要及早治療，以免產(chǎn)生嚴重的后果。
美國疾病控制和預防中心(CDC)在2013年發(fā)布了一份題為《兒童心理健康監測》(Mental Health Surveillance Among Children)的報告，總結了2005年到2011年聯(lián)邦的數據和研究，他們發(fā)現，
每5個(gè)美國兒童及少年中就有1人遭受心理健康障礙，且該比率持續增加中。
心理健康對兒童的危害極大，輕則影響學(xué)習、影響社交，重則危害自己和他人的生命安全!
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兒童心理健康帶來(lái)的問(wèn)題
美國著(zhù)名的梅奧診所對兒童心理健康進(jìn)行了一番研究，他們認為，當孩子的心理健康出現問(wèn)題時(shí)，往往會(huì )引發(fā)下面的癥狀：
1. Anxiety disorders(焦慮癥)
兒童焦慮癥是最常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，嬰幼兒和青少年都有發(fā)生，患兒往往是性格內向和情緒不穩定者，不同年齡的患兒表現各異：
幼兒表現為哭鬧、煩躁;
學(xué)齡前兒童可表現為惶恐不安、不愿離開(kāi)父母、哭泣、輾轉不寧，可伴食欲不振、嘔吐、睡眠障礙及尿床等;
學(xué)齡兒童則上課思想不集中、學(xué)習成績(jì)下降、不愿與同學(xué)及老師交往，或由于焦慮、煩躁情緒與同學(xué)發(fā)生沖突，繼而拒絕上學(xué)、離家出走等。
2. ADHD(注意力缺失過(guò)動(dòng)癥)
又稱(chēng)為多動(dòng)癥，是兒童期常見(jiàn)的一類(lèi)心理障礙。表現為與年齡和發(fā)育水平不相稱(chēng)的注意力不集中和注意時(shí)間短暫、活動(dòng)過(guò)度和沖動(dòng)，常伴有學(xué)習困難、品行障礙和適應不良。
根據National Institute of Mental Health(NIMH，美國國家心理健康機構)的統計，全球大約3%~5%的兒童有這一問(wèn)題。
3. Autism(孤獨癥)
兒童孤獨癥是廣泛性發(fā)育障礙的一種，以男性多見(jiàn)，起病于嬰幼兒期，主要表現為不同程度的言語(yǔ)發(fā)育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發(fā)育遲滯，部分患兒在一般性智力落后的背景下某方面具有較好的能力。
4. Eating Disorder(進(jìn)食障礙)
這組疾病主要包括神經(jīng)性厭食癥(Anorexia Nervosa，AN)和神經(jīng)性貪食癥(Bulimia Nervosa，BN)。
神經(jīng)性厭食的主要特征是患者用節食等各種方法有意地造成體重過(guò)低，拒絕保持最低的標準體重;
神經(jīng)性貪食的主要特征是反復出現的暴食以及暴食后不恰當的抵消行為，如誘吐、濫用利尿劑或瀉藥、節食或過(guò)度運動(dòng)等。
5. Mood Disorder(情緒病)
情緒病指的是兒童由于過(guò)度或短暫興奮、抑郁、焦躁等情緒引起的情緒波動(dòng)及精神狀態(tài)不佳。
6. Schizophrenia(兒童精神分裂癥)
兒童精神較為常見(jiàn)的一種精神病，多發(fā)于10歲以后。
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怎樣判斷孩子有心理問(wèn)題?
梅奧診所認為，孩子的`心理健康問(wèn)題需要及早治療，但問(wèn)題是，父母往往并不知道孩子是否出了心理問(wèn)題，等出現嚴重后果時(shí)，才后悔莫及。
其實(shí)，孩子有不少早期的表現是可以幫助大人們進(jìn)行判斷的，梅奧診所就提供了一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題的表象：
長(cháng)時(shí)間的情緒低落
情緒很激動(dòng)，有時(shí)會(huì )沒(méi)有緣由的害怕
行為有時(shí)會(huì )失控
很難集中注意力
沒(méi)有理由的體重減少
伴隨著(zhù)頭疼、胃犯惡心等身體不適
有時(shí)會(huì )傷害自己
喝酒或嗑藥
如果發(fā)生了上述的癥狀，表示孩子的心理出了問(wèn)題，需要及時(shí)和醫生溝通，免得造成不良的后果。
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家長(cháng)該怎么辦?
其實(shí)，作為家長(cháng)和老師，只要在平時(shí)生活中注重和孩子的溝通，注重孩子的成長(cháng)變化，很大程度上是可以做到未雨綢繆，避免孩子出現心理問(wèn)題的。
在美國的很多學(xué)校，特別是幼兒園和小學(xué)，剛開(kāi)學(xué)的時(shí)候老師就會(huì )給家長(cháng)介紹在這一學(xué)年你可能會(huì )看到的孩子的一些行為和思想，讓家長(cháng)們對新的變化“有備而來(lái)”。
- 1到2歲 -
這是他們對世界認知的起始階段，對所有的事物感到新鮮和好奇，并想做各種各樣的嘗試，作為家長(cháng)，在這一階段如果給予他們足夠的肯定和鼓勵，對將來(lái)孩子自信心和安全感的培養上事半功倍。
這一階段也是孩子對自己情感認知和管理的重要階段，他可能需要你的引導來(lái)正確表達自己開(kāi)心、傷心、生氣、有需要等等的情感。
【關(guān)鍵字】世界認知，情感管理
- 3到4歲 -
對別人和周?chē)氖澜缬辛烁羁痰恼J識。能夠意識到與別人的互動(dòng)以及別人的情感。比如說(shuō)他們可能有了喜歡一起玩的朋友，或者看著(zhù)大人的臉色發(fā)現自己可能做錯了什么。
我們常說(shuō)要培養孩子的情商，那么從這個(gè)年齡段段就要好好開(kāi)始了：如何與別人分享玩具，產(chǎn)生矛盾了怎么處理，如何有禮貌地表達自己的意見(jiàn)… 想要培養一個(gè)高情商、懂禮貌的寶寶，就要從這個(gè)階段開(kāi)始咯～
【關(guān)鍵字】社會(huì )技能，情商培養
- 5到6歲 -
他們對怎么處理問(wèn)題有了自己的想法，所以在這一階段你準備告訴孩子要“怎么怎么做”的時(shí)候，他們會(huì )很自然地問(wèn)你“為什么?”。這一年齡段，不妨讓孩子自己多做一些行為上的嘗試，不要急于告訴他你做得對不對，讓他自己有一個(gè)反思的過(guò)程，這對于他們以后建立獨立思考的能力很重要。
同時(shí)，該年齡段，有一點(diǎn)點(diǎn)異性情感的萌芽，憨憨幼兒園和一個(gè)女同學(xué)特別要好，那個(gè)小女孩有一次很認真地對我們說(shuō)，以后要嫁給憨憨!聽(tīng)得我冷汗直冒 …
【關(guān)鍵字】個(gè)人主見(jiàn)，情感萌芽
- 7到8歲 -
“喜新厭舊”在這一年齡段上表現得特別明顯，他們可能很快對一種東西感興趣，又很快失去興趣。
他們喜歡分享自己的知識和興趣，也需要得到外界的肯定，這些肯定包括：我是不是第一名，我做了好的事情有沒(méi)有得到表?yè)P等等。他們意識到自己的行為會(huì )對別人產(chǎn)生影響，也通過(guò)觀(guān)察別人來(lái)反思自己的行為。
我家憨憨正好處于這個(gè)年齡段，所以這點(diǎn)我體驗很深。我們討論問(wèn)題的時(shí)候，小家伙會(huì )一本正經(jīng)地表達他的觀(guān)點(diǎn)，像個(gè)小大人似的，我們也會(huì )對他勇于發(fā)表觀(guān)點(diǎn)表示贊許，為的就是培養他的自信心。
【關(guān)鍵字】喜新厭舊，喜歡分享，渴望肯定
- 9到10歲 -
渴望與外界交流，也已經(jīng)獲得了基本的交流技巧。對友情的需要特別強烈，會(huì )因為朋友的離開(kāi)而感到孤獨。
但同時(shí)他們也需要一定的私人空間，如果父母盯得太緊，他們開(kāi)始會(huì )產(chǎn)生一些抗拒的情緒。
我有個(gè)朋友的女兒注冊了Facebook，還把父母屏蔽了，朋友就特別擔心，于是注冊了一個(gè)馬甲每天去偷窺，結果不曉得怎么被女兒發(fā)現了，其后果是再次被屏蔽!所以，這個(gè)年齡段的孩子，已經(jīng)有點(diǎn)叛逆的意識了!
此外，9到10歲的孩子學(xué)習能力非常強，創(chuàng )造好的外在環(huán)境能幫助他們形成健康的心理。
【關(guān)鍵字】渴望友情，私人空間
每一個(gè)孩子都是特別的，所有的條條框框可以參照，但并不是非要按照這些來(lái)限制孩子的發(fā)展。再優(yōu)秀的研究結論也不及父母用心的觀(guān)察。
最后，還有一句話(huà)送給大家 - “Like father, like son”(中文就是，有其父必有其子)。
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