背后說(shuō)人壞話(huà)的心理分析
其實(shí)喜歡說(shuō)別人壞話(huà)不只屬于那些操縱欲強且心術(shù)不正的人。以下是小編為大家收集的背后說(shuō)人壞話(huà)的心理分析，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
每個(gè)人都知道說(shuō)人壞話(huà)不好，而且任何人也不想自己被視為“爛舌頭”，……但在這個(gè)世界上，恐怕很難找到從不說(shuō)別人壞話(huà)的人。心理學(xué)家相信這是一種普遍行為，因為“60%的成人對話(huà)都是為了談?wù)撃硞�(gè)不在場(chǎng)的人，而且大多數情況下都會(huì )對此人有所評價(jià)�！�
喜歡說(shuō)別人壞話(huà)不只屬于那些操縱欲強且心術(shù)不正的人。在家中，在單位，在朋友之間，我們卻常常不可抑制地扎進(jìn)這種有罪的快樂(lè )之中。為什么呢?看看心理學(xué)家的深入分析：
說(shuō)別人壞話(huà)是可以創(chuàng )建社會(huì )聯(lián)系
先舉個(gè)事例：李女士與另外一個(gè)部門(mén)的同事并不熟悉，偶然培訓機會(huì )坐在一起，李女士故意說(shuō)起那個(gè)同事上司的壞話(huà)，兩個(gè)人之間的芥蒂，李女士之前有所耳聞。那個(gè)同事頓感遇到知音般，一吐內心的不快，掏心掏肺。
就這么神奇，不在場(chǎng)的人頓時(shí)變成了壞人，而評判者卻都一下子變成了好人。說(shuō)人壞話(huà)不僅可以令彼此開(kāi)心，惡意的分享還能迅速拉近兩個(gè)人的距離。最值得玩味的是，有時(shí)候，說(shuō)另一個(gè)人壞話(huà)更能顯示自己的真誠和信任，對方也會(huì )因此受到感動(dòng)，并領(lǐng)情地自愿吐露心中的“秘密”。心理學(xué)家認為“與分享積極的信息相比，一起憎恨某人能夠鑄造更加牢固的關(guān)系�！痹静皇煜さ膬蓚�(gè)人一旦說(shuō)了同一個(gè)人的壞話(huà)，就會(huì )彼此感到親近，因為他們確信對方與自己有著(zhù)相同的價(jià)值觀(guān)和判斷力。這樣的情景，對大多數的職場(chǎng)人而言并不陌生。
這超越我們的社會(huì )規范，道德標準的范疇。盡管名聲不好，說(shuō)別人壞話(huà)卻有著(zhù)一種積極的作用——可以傳遞集體的規則和價(jià)值。很多時(shí)候，職場(chǎng)新人就是通過(guò)單位里的流言飛語(yǔ)，迅速融入新集體，了解單位潛規則。
此外，在社會(huì )發(fā)展的過(guò)程中，說(shuō)別人壞話(huà)還可以是一張王牌。我們不斷重復競爭對手的不幸遭遇，尤其當他們是異性或上級時(shí)，隱藏的目的是利用這些信息獲得社會(huì )攀升。即使不能攀升，至少誹謗的過(guò)程能令我們心花怒放，就像是幸災樂(lè )禍的.快感。精神分析學(xué)家解釋道：“在無(wú)意識層面，我們總是渴望比自己想要消滅的人活得更加長(cháng)久�！币虼�，當我們得知自己討厭的人遭受重大打擊后總會(huì )情不自禁地大笑……盡管這么做始終伴隨著(zhù)一絲負罪感。
說(shuō)別人壞話(huà)可以令自己安心
說(shuō)別人壞話(huà)反映了說(shuō)壞話(huà)那個(gè)人的劣等感、妒忌心和真實(shí)的想法，等等。說(shuō)壞話(huà)是一種攻擊性行為。根據心理學(xué)家的觀(guān)察：說(shuō)人壞話(huà)的行為在我們很小的時(shí)候就出現了，只要身處家庭環(huán)境以外，我們就不可避免地與人比較。當人沮喪/憤怒/嫉妒……時(shí)，都有可能產(chǎn)生這種攻擊性行為。相對于肢體暴力，語(yǔ)言暴力用得更順手，更讓人安心。
人們很多時(shí)候，會(huì )通過(guò)與別人的比較來(lái)確認自身的價(jià)值。當一個(gè)人不自信，不能認同自己時(shí)，最容易的方法就是詆毀別人來(lái)肯定自己。當一個(gè)人內心焦慮，為了表達自己的焦慮，以說(shuō)別人壞話(huà)來(lái)獲得安慰和幫助是一種簡(jiǎn)單方便的方法。
譬如：有些女人會(huì )對丈夫輕聲議論：“你看那個(gè)女人穿這么短的裙子，腿又如此粗壯，不正經(jīng)又難看!太缺乏氣質(zhì)了!”
這么說(shuō)其實(shí)隱藏了她對自己吸引力的擔憂(yōu)。別人越是反襯出我們的缺陷，越是讓我們對自己的弱點(diǎn)感到不安，我們就越會(huì )針對他，說(shuō)他的壞話(huà)。
另如，通過(guò)諸如“那個(gè)人是花了錢(qián)才拿到這個(gè)學(xué)位”之類(lèi)的話(huà)，我們可以為自己的不成功感到安心。有時(shí)候說(shuō)別人壞話(huà)還能帶來(lái)很多快樂(lè )。比如激起對方的好奇心，壟斷語(yǔ)言的空間，證明自己知曉很多內情，是個(gè)萬(wàn)事通。精神分析學(xué)家進(jìn)一步解釋?zhuān)骸巴ㄟ^(guò)投射，我們還可以將自己拒絕承認的缺陷加到別人頭上�！�
不過(guò)，專(zhuān)家指出，說(shuō)壞話(huà)并不一定都是出于惡意。為什么我們會(huì )說(shuō)新的項目主管在從前的崗位上受過(guò)紀律處分?可能有很多原因，比如出于模仿(我經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)父母說(shuō)別人壞話(huà)，我覺(jué)得自己也可以這么做)，為了使自己的情緒合理化(比如害怕競爭)或為了收集信息故意說(shuō)瞎話(huà)等等。
為此，心理學(xué)家提醒我們，說(shuō)別人壞話(huà)是一種高風(fēng)險的運動(dòng)，可能很快就淪為粗鄙，因此有必要努力避免。
承認自己的攻擊性
有時(shí)候，說(shuō)壞話(huà)還可能對被說(shuō)的人造成危險。不知情的被說(shuō)者可能會(huì )喪失所有自我保護的可能，成為長(cháng)期遭受懷疑的目標。所謂無(wú)風(fēng)不起浪，讓最虛假的信息也具有了可信性�？诙鄠鲿�(huì )使壞話(huà)加重、放大，并轉變成流言。心理學(xué)家指出：“一旦我們的名聲受損，其他人就會(huì )主動(dòng)承擔起維持我們壞名聲的責任，甚至進(jìn)一步抹黑�！边@是因為我們更容易記住負面的信息，并相信它們更有價(jià)值。
為此，心理學(xué)家提醒我們：“說(shuō)壞話(huà)不能解決任何問(wèn)題，不能給人任何持續的滿(mǎn)足，除非在接受心理治療期間�！币驗樵谥委熯^(guò)程中，說(shuō)別人壞話(huà)在私密的診室中得到許可�！俺姓J自己的攻擊性，可以打開(kāi)一條新的道路，可以更好地了解和接受自己，包括自己的陰暗面。病人可以因此走出詆毀別人的心理習慣，將這分能量用于自我建設和獲取幸福�！�
自信的人無(wú)須通過(guò)詆毀他人來(lái)彰顯自己的價(jià)值。承認自己的攻擊性并加以化解，毒蛇的舌頭遲早會(huì )變成和平的信鴿。
如果非要說(shuō)些壞話(huà)
說(shuō)壞話(huà)時(shí)，掌握一個(gè)原則：要只針對這個(gè)人做事的方式，而不上升到人格攻擊。比如“我不能理解他為什么這樣解決這個(gè)問(wèn)題”;壞話(huà)說(shuō)過(guò)之后，還有一個(gè)“結尾好，一切都好”的原則——就是把壞話(huà)的結尾結好了，比如“唉，我發(fā)了這么多牢騷，心里不堵了，謝謝你借我耳朵啊!”這樣能夠減輕說(shuō)的那些壞話(huà)的分量，也能化解尷尬——其實(shí)聽(tīng)你說(shuō)壞話(huà)的人也許很不安呢!還有一個(gè)最重要的原則：少說(shuō)別人壞話(huà)，因為這事真是挺冒險的。
如果有人說(shuō)你壞話(huà)
壞話(huà)具有嚴重的破壞性，它會(huì )給被說(shuō)者貼上一個(gè)標簽，然后他/她做什么都會(huì )被人按照壞話(huà)指控的那樣來(lái)理解。行為主義心理學(xué)家建議“要進(jìn)行溝通!”
舉例說(shuō)：比如，A對B說(shuō)了你的壞話(huà)，B告訴了你。此時(shí)你應該對B說(shuō)，會(huì )與A核實(shí)有關(guān)內容。然后，你可以找到A：“你似乎這么說(shuō)過(guò)我，我不明白你為什么不直接對我說(shuō)，但既然與我有關(guān)，我希望一起討論一下�！比绻鸄試圖將矛頭轉向B，千萬(wàn)不要上A的賊船，明確地告訴A：“我不想說(shuō)B的是非，我更愿意談一談我們之間的問(wèn)題�！�
要是說(shuō)壞話(huà)的人來(lái)個(gè)死不認賬，我就是沒(méi)說(shuō)，你怎么辦?行為主義心理學(xué)家建議：“這是一個(gè)機會(huì )，你可以要求對方嚴肅地考慮一下自己的行為，并重新建立對話(huà)�！比绻阕鞒鋈绱死潇o的反應，對方再在背后說(shuō)你壞話(huà)的可能性將會(huì )少得多。
上述行為主義心理學(xué)家的建議，我覺(jué)得適用于他們西方文化和生活習慣，這種太理性的解決方式，在我們中國，就是賣(mài)人了，就是在A(yíng)面前把B賣(mài)了，這樣你就把A和B的關(guān)系都搞砸了，也把你和B的關(guān)系搞砸了，等于不會(huì )做人�？尚械姆椒☉撌牵悍此肌苍S你曾經(jīng)有意無(wú)意地傷害過(guò)A的自尊心或在A(yíng)面前自戀地表達過(guò)優(yōu)越感?如果不是這樣，那么向B表明你不是A所說(shuō)的那樣，要是有機會(huì )，希望B向A及其他的人澄清和維護你的名譽(yù)。而在A(yíng)面前，就當自己并不知道A說(shuō)過(guò)你的壞話(huà)，同時(shí)可以巧妙地討論你被A說(shuō)壞話(huà)的那部分內容。如果這壞話(huà)很惡意，廣大人民群眾盡人皆知，嚴重影響你的人格和形象了，你跟A當面鑼對面鼓地對質(zhì)也不遲——要知道，誰(shuí)也不是好欺負的。
在背后說(shuō)人壞話(huà)的原因分析
背后說(shuō)你壞話(huà)，也許是你在某方面已經(jīng)對他構成了威脅
卡耐基說(shuō)，從來(lái)沒(méi)有人去踢一只死狗，只有你自身的優(yōu)勢已然超越了他，競爭力的威脅同時(shí)對他的生存及發(fā)展都有了威脅性，那自然內心會(huì )產(chǎn)生不小的擔憂(yōu)情緒，尤其若在同一個(gè)工作環(huán)境下，就更加成為他的攔路障礙與威脅。然而背后說(shuō)壞話(huà)的行為，其實(shí)就是已經(jīng)心生忌憚的憂(yōu)心舉動(dòng)，想借此利用旁人的力量暫時(shí)打壓你的鋒芒。
天性如此
有些人天性如此，他可以在人前演技一流和你互動(dòng)感情戲，轉頭就能給你背后一棒幫你穿小鞋，他們天性就是容不下人，但又不想正面沖突，所以背后的小動(dòng)作借刀殺人是他們的生存技能之一，甚至有時(shí)候當習慣成自然，不經(jīng)意間不刻意的情況下就已然出賣(mài)了身邊的人。
或者人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，一個(gè)經(jīng)常與卡耐基往來(lái)的熟人對卡耐基說(shuō)：“我從沒(méi)聽(tīng)你說(shuō)過(guò)一句別人的壞話(huà)�！笨突J為這是人與人之間最好的贊美之一，但他并不引以為榮，因為他曾經(jīng)有過(guò)在背后傷人的教訓。不過(guò)他一直把這樣的贊美放在心中，因為他確實(shí)非常努力地避免類(lèi)似的事情再次發(fā)生。寬容是善良，擁有愛(ài)心是善良，不亂說(shuō)話(huà)不僅是一種善良，更是一種自律，走向更成熟更優(yōu)秀自己的必經(jīng)之路，凡事該多想后路，不要讓自己真的吃了大虧才后悔這樣的小毛病。
許你真的有不足之處，借機會(huì )反思也未嘗不可
人都是好面子的，有時(shí)候能夠直言不諱指出你的不足，錯誤，甚至丑態(tài)的同事，朋友，親人，或戀人是不多的，畢竟否定的言語(yǔ)沒(méi)有人會(huì )喜歡聽(tīng)，很容易樹(shù)敵得罪人，但內心的感知是不會(huì )變的，看著(zhù)一些惡習陋習看不慣的種種總會(huì )有情緒，又不得不每天和你接觸，只能將這種不滿(mǎn)壓抑內心的感覺(jué)說(shuō)給外人聽(tīng)來(lái)緩解自己的情緒。
背后說(shuō)人是不好，但聽(tīng)到后也不需要太過(guò)氣憤，尤其若平時(shí)和這個(gè)人相交甚好，從他的負面評價(jià)下自省，是否有對方描述的那些不足之處，是否真的不小心無(wú)意間傷害了別人，每個(gè)人都有自己的禁忌和底線(xiàn)，是否傷害卻不能由自己來(lái)判斷，從別人的嘴里去檢測自己的不足，才是最為直接精確的一種行為舉動(dòng)。任何事情任何時(shí)候，都會(huì )有自身的原因，不要一味地推卸責任，肯面對自己的缺失，才有進(jìn)步的空間可能。
嫉妒
人有個(gè)最大，又不可避免的心理錯誤，那就是會(huì )常常通過(guò)與別人的比較來(lái)確認自身的價(jià)值。當一個(gè)人不自信，不能認同自己時(shí)，最容易的方法就是詆毀別人來(lái)肯定自己。尤其面對那個(gè)，已經(jīng)讓自己心生嫉妒的人出現時(shí)，人內心會(huì )產(chǎn)生焦慮，為了表達自己的焦慮，以說(shuō)別人壞話(huà)來(lái)獲得安慰和幫助，則是一種簡(jiǎn)單方便的自我緩解方式。
心理分析
分析心理學(xué)是20世紀早期誕生的一門(mén)探究人類(lèi)心靈原始意象的深度心理學(xué)，它的創(chuàng )始人——瑞士精神病學(xué)家、精神分析的代表人物卡爾·榮格是在以弗洛伊德對人類(lèi)無(wú)意識的發(fā)現為基礎上，根據自己親身體驗及在對臨床病人的大量觀(guān)察和廣泛研究了各民族宗教神話(huà)之后，提出來(lái)的一套頗具說(shuō)服力的人類(lèi)心靈深層結構理論。
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