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強迫癥患者的痛苦人生

時(shí)間:2020-10-30 17:35:35 心理疾病 我要投稿

強迫癥患者的痛苦人生

  越來(lái)越多人患上強迫癥,那么對于強迫癥患者的痛苦人生,你了解多少?下面就隨小編一起去閱讀強迫癥患者的痛苦人生,相信能帶給大家啟發(fā)。

強迫癥患者的痛苦人生

  

  強迫癥,明知不必要,卻無(wú)法控制,因此而痛苦不堪。

  她說(shuō),有次在小區門(mén)口經(jīng)過(guò),看到一輛車(chē)上拉有臟東西,擔心會(huì )沾到自己身上,回家后即強迫洗滌。不僅自己洗澡,還要把家里所有東西都要清洗。之后,每次外出回來(lái),甚至是別人從外面回來(lái),甚至凡從門(mén)口經(jīng)過(guò)的蔬菜、快遞等所有物品,也要徹底洗滌。太累了,實(shí)在不想洗滌,然后不想買(mǎi)菜做飯,不想出門(mén),嚴重的影響了個(gè)人的工作生活,老公也離家出走了,整個(gè)家都要被拖跨了。

  我說(shuō),清洗不是罪惡,是緣于想要干凈衛生,是想要身體健康,要更好地照顧自己。所以不必為這一行為感到自責,只不過(guò)過(guò)度洗滌倒是給自己增加痛苦了,可以適度控制洗滌次數。

  她說(shuō)我跟別的心理醫生不一樣,很能理解強迫癥。

  后來(lái),她又詳細敘說(shuō)她被診斷為強迫癥后住院的經(jīng)歷,以及家庭遭遇到的危機。她說(shuō),住院的感覺(jué)倒蠻好的,不用擔心臟,不用做飯,孩子住娘家也沒(méi)有了什么負擔。但是,她說(shuō)生病后,家里本應該幫助治病,但是這個(gè)病把整個(gè)家拖垮了,老公不想管了,她的情緒陷入了極度崩潰邊緣,真是雪上加霜。

  我說(shuō),是啊,生病的最大益處,就是可以獲得別人的照顧。但是,現在你發(fā)現,現實(shí)中,真正生病之后,會(huì )適得其反。換句話(huà)說(shuō),本來(lái)是想要被照顧、被關(guān)愛(ài),但是,用生病的方式不僅沒(méi)有得到,反而得到了更大的痛苦。所以,所謂的強迫癥,就是自己挖個(gè)坑兒往里邊跳。其實(shí),這根本不是什么“病”,只不過(guò)是為了滿(mǎn)足自己想要得到被關(guān)愛(ài),而采用了一個(gè)錯誤的方式罷了。我說(shuō),我不認為你有病。

  她非常憤怒,并且有要中斷咨詢(xún)的意圖。

  她向我強調得病之后身邊人對她的不公平,本應該得到照顧的,卻相反。

  我明白她內心強烈的不公平感:她真正想要的是被照顧、被關(guān)愛(ài)、輕松、自在、舒適、自由的感覺(jué),而現實(shí)中,她得到的更多的感覺(jué)卻是,壓力、付出、不被重視。所以,在她的潛意識中,就渴望通過(guò)生病的方式,以得到周?chē)说恼疹,于是,強迫癥就自然而然產(chǎn)生了。我并沒(méi)有妥協(xié)于她的憤怒,只是質(zhì)問(wèn)她想要得到關(guān)愛(ài)、照料的愿望,及滿(mǎn)足自己愿望的方式。

  她幾乎要抓狂了。內心的委屈與憤怒,像火山一樣爆發(fā)。因為期待別人照顧,所以生病,然后通過(guò)病癥控制別人。她摔東西、毀家居,用吵架、打架、傷害別人的方式發(fā)泄,甚至在一次咨詢(xún)過(guò)種中對剛回來(lái)的丈夫大發(fā)雷霆。她十分執著(zhù)于通過(guò)別人來(lái)滿(mǎn)足自己的愿望。

  終于,在現實(shí)的絕望中,她痛苦不堪,開(kāi)始承認依賴(lài)別人來(lái)滿(mǎn)足自己的愿望是荒謬的,但依然堅持自己無(wú)能為力,沒(méi)有辦法改變。

  她說(shuō),小時(shí)候父母忙于生意,很少關(guān)注她,什么事情都要依靠自己解決。后來(lái)讀大學(xué)工作買(mǎi)房子還貸結婚生育,感覺(jué)生活的壓力好大。當夫妻兩人鬧矛盾時(shí),她就感覺(jué)十分無(wú)力。那次那身體生病了,正好看到有車(chē)輛拉臟東西,就特別害怕自己沾上,后就變強迫了。

  我說(shuō),每個(gè)人的生命中,都想要有個(gè)依靠。那個(gè)人可以理解我們、陪伴我們、支持我們,讓我們感到安全對生活充滿(mǎn)信心。所以,我們傾向于向外尋找到這樣的一個(gè)人,比如依靠父母或者找到這樣的一們伴侶。而當我們找不到那個(gè)依靠時(shí),就越要想找到,甚至不惜以極端的.方式。但是,這個(gè)世界上還有一個(gè)非常重要的可以依靠的人,就是自己。過(guò)往經(jīng)歷中,雖然那么難,那么艱辛,我們活過(guò)來(lái)了,可見(jiàn)這個(gè)“自己”是多么強大,多么靠得住。我說(shuō),你可以欣賞那個(gè)自強不息的“自己”嗎?

  咨詢(xún)還是中斷了一段時(shí)間。我責備自己下藥早了些、猛了些。因為她的那個(gè)“自己”還沒(méi)有強壯起來(lái)成為她的依靠。

  等她再次進(jìn)入咨詢(xún)的時(shí)候,我發(fā)現她好轉了很多。她說(shuō)回到父母那里住了一段時(shí)間,而且父親還帶領(lǐng)全家人外出旅游了,感覺(jué)很好。她說(shuō),在外旅游期間,她完全恢復了正常,根本不像是有強迫癥。

  我堅決支持并相信她可以管理好自己。我明白,當她的焦點(diǎn)從尋求外在關(guān)愛(ài),轉向于改變強迫癥狀,那問(wèn)題就好解決多了。

  她說(shuō),其實(shí),臟,只是一種想法,是自己認為臟,而其實(shí)現實(shí)中并沒(méi)有臟得受不了。她說(shuō),慢慢地她可以擴大自己的行動(dòng)區域活動(dòng)內容了。她說(shuō),要學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)自己,學(xué)會(huì )自己照顧自己,要過(guò)更好的生活。她說(shuō),能夠照顧兒子生活了,丈夫也回到家里來(lái)了,一切都在好轉。她說(shuō),老師,我可以自己照顧我自己了。

  我笑。說(shuō),因為你得到了父親的關(guān)愛(ài),你體驗到了輕松、自由自在,你受到了滋養。當內在感覺(jué)愉悅有力量的時(shí)候,外面的問(wèn)題就不成為問(wèn)題了。

  她說(shuō)是的是的,心情好的時(shí)候,感覺(jué)對于臟的東西能夠容忍了,不需要強迫洗滌了。她的笑容也很陽(yáng)光。她說(shuō),看來(lái)強迫癥,真的跟自己的心情有關(guān)。她說(shuō),是時(shí)候需要控制自己的強迫行為和想法了。

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