強迫癥的預防方法及相關(guān)知識介紹
強迫癥應該如何預防？
強迫性格的形成并非一朝一夕，在兒童期和青少年期必須及早識別或糾治。
強迫癥患者與其父母的家庭教養方式過(guò)分嚴格、刻板、及追求完美無(wú)缺的生活模式有著(zhù)重大關(guān)系。我們要求孩子從小養成認真細致的生活習慣，這是正確的，但不能過(guò)分和極端。
日常的生活處事都應該與隨和和靈活的作風(fēng)相結合�；疽c(diǎn)是適應社會(huì )，與大多數人的心理特點(diǎn)一致，不可嚴重偏離。一旦發(fā)現強迫性格缺陷，必須赴醫學(xué)神經(jīng)專(zhuān)科門(mén)診積極糾治。
此外應該明白，預防強迫性格缺陷對防治強迫癥具有重要意義．
首先，不要過(guò)分在乎自我形象，不要過(guò)于追求完美。不要老是問(wèn)自己我做得好嗎、這樣做行不行、別人會(huì )怎么看我等問(wèn)題?
其次，學(xué)會(huì )順其自然。強迫癥的另一特點(diǎn)是喜歡琢磨，一個(gè)芝麻大的事情往往會(huì )想出天大的事來(lái)。因此在思考問(wèn)題時(shí)，要學(xué)會(huì )接納他人、不要鉆牛角尖、學(xué)會(huì )適應環(huán)境而不要刻意改變環(huán)境。
第三，學(xué)會(huì )享受過(guò)程，不過(guò)分看重結果。為所當為，做事情要抱著(zhù)一種欣賞、感受、體驗快樂(lè )的心情和熱情重視過(guò)程、不要過(guò)分重視結果?
第四，對自己的個(gè)性特點(diǎn)和所患疾病有正確客觀(guān)的認識，對現實(shí)狀況有正確客觀(guān)的.判斷。丟掉精神包袱從減輕不安全感，學(xué)習合理的應激處理方法，增強自信，以減輕其不確定感。不好高騖遠，不過(guò)分追求精益求精，以減輕其不完美感。
第五，家人、朋友對患者既不姑息遷就，也不橋枉過(guò)正，鼓勵患者積極從事有益的文體活動(dòng)，使其逐漸從強迫的境地中解脫出來(lái)?
第六，自我調節不能解決問(wèn)題時(shí)，要請心理醫生或精神科醫生實(shí)施心理治療，如：行為治療、認知治療、精神分析治療等。系統脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數和時(shí)間。
強迫癥可以并發(fā)哪些疾��？
一般起病緩慢，病程較長(cháng)，癥狀可持續多年或時(shí)輕時(shí)重。病前性格特征明顯、發(fā)病年齡較早和病程較長(cháng)者，預后欠佳。隨年齡增長(cháng)，癥狀逐步減輕；病前有較明顯精神因素、強迫性性格特征不顯著(zhù)、病程；較短、無(wú)陽(yáng)性家族史者的癥狀也有可能自發(fā)緩解。
強迫癥容易與哪些疾病混淆？
一、精神分裂癥：早期可有強迫癥表現，但內容逐漸變得荒謬不可理解、無(wú)焦慮、痛苦等相應的情緒反應；自知力差，不積極要求治療或否認有病而拒絕治療；隨著(zhù)病程發(fā)展，精神分裂癥的特征性癥狀逐漸顯露�！獃jbys.com
二、抑郁癥：強迫癥患者因疾病纏身、久治不愈、可產(chǎn)生抑郁情緒，甚至出現消極觀(guān)念，但從無(wú)自殺行為，與抑郁癥的對外界缺乏興趣、思維遲鈍、行為緩慢及情緒低落有別。
三、顳葉癲癇：偶可出現強迫觀(guān)念和行為，呈發(fā)作性，并有其它顳葉癲癇的癥狀，腦電圖、腦電地形圖等檢查可助鑒別�！�
強迫癥應該做哪些檢查？
軀體和神經(jīng)系統檢查，未能發(fā)現陽(yáng)體征。
強迫癥有哪些表現及如何診斷？
一、癥狀特
本癥臨床表現具有以下共同特點(diǎn)：
�。�1）強迫癥狀：
強迫癥狀非病人意愿但卻難以擺脫及控制，使病人感到焦慮和痛苦；
�。�2）強迫癥狀包括：
強迫思維、強迫意向、強迫行為等，有的與精神因素有聯(lián)系，內容不荒誕離奇，病人自知力存在，無(wú)其它精神病和明顯精神衰弱性格特征。
二、體檢發(fā)現
軀體和神經(jīng)系統檢查，未能發(fā)現陽(yáng)體征。
強迫癥是由什么原因引起的？
病因未明，遺傳因素、強迫性性格特征及心理社會(huì )因素均在強迫癥發(fā)病中起作用。
一、遺傳因素：患者近親中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本癥的患病率為5～7%。雙生子調查結果也支持強迫癥與遺傳有關(guān)。
二、性格特征：1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格，其同胞、父母及子女也多有強迫性人格特點(diǎn)。其特征為拘謹、猶豫、節儉、謹慎細心、過(guò)份注意細節、好思索、要求十全十美，但又過(guò)于刻板和缺乏靈活性等。
三、精神因素：上海調查資料中35%患者病前有精神因素。凡能造成長(cháng)期思想緊張、焦慮不安的社會(huì )心理因素或帶來(lái)沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素。
在強迫癥的發(fā)生中，社會(huì )心理因素是不可忽視的致病因素之一。當軀體健康不佳或長(cháng)期心身疲勞時(shí)，均可促進(jìn)具有強迫性格者出現強迫癥。關(guān)于發(fā)病機理也有不同解釋?zhuān)话透β宸驅W(xué)派認為在強烈情感體驗影響下，大腦皮質(zhì)興奮或抑制過(guò)程過(guò)度緊張或相互沖突形成孤立的病理惰性興奮灶，是強迫觀(guān)念的病理生理基礎。心理動(dòng)力學(xué)派認為強迫癥狀來(lái)源于被壓抑的攻擊性沖動(dòng)或“性欲望”。有人用學(xué)習理論解釋強迫觀(guān)念是激發(fā)焦慮的刺激和該觀(guān)念間建立條件聯(lián)系的結果。關(guān)于扣帶回活動(dòng)過(guò)度可能與強迫癥的發(fā)生有關(guān)的說(shuō)法，尚缺少扣帶回的結構或功能改變的直接證據。
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