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關(guān)于考試的精神分析
對于考試，我們的恐懼從而來(lái)呢？下面關(guān)于考試的精神分析是小編想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。
考試的發(fā)展歷史和社會(huì )功能
當我今天準備就考試恐懼癥的問(wèn)題談一談心理動(dòng)力學(xué)派的觀(guān)點(diǎn)時(shí)，我的中國同行告訴我，據他們所知，很多中國學(xué)生有非理性的考試恐懼癥。根據我在法蘭克福大學(xué)學(xué)生心理治療咨詢(xún)中心十二年的工作經(jīng)歷，我可以證明，考試恐懼在德國學(xué)生中也是一個(gè)普遍存在的現象;很多學(xué)生到咨詢(xún)中心，也是期望通過(guò)長(cháng)程或短程治療解決與考試恐懼相關(guān)的沖突。這就意味著(zhù)，考試的機構化和其內在的合理恐懼和不合理恐懼在各個(gè)社會(huì )中都存在。
我想在此假定，從歷史上看，考試是尚未完全結構化的族群的一種成人儀式。我們可以把成人儀式看成是與青春期本能發(fā)展所取得的社會(huì )成相關(guān)的儀式;代際關(guān)系發(fā)生了改變，父母-子女關(guān)系變得更為對等。以前的孩子被成人社會(huì )吸收和接納了。到今天為止，考試依然是個(gè)體生命史上的分水嶺，并可導致社會(huì )關(guān)系的變化。
在封建社會(huì )時(shí)期，考試的儀式特征仍是首要的。由于工作簡(jiǎn)單和分工低級，無(wú)需更進(jìn)一步區分“及格” 或“不及格” 的標準�？荚嚲哂械纳鐣�(huì )意義高于其專(zhuān)業(yè)上的意義。這也是封建社會(huì )的一個(gè)事實(shí)，即一個(gè)人的出身比他的能力更能決定他的將來(lái)。從中國歷史中我們知道，官僚主義的考試制度與封建制度不同。
作為一種分數制度，十六世紀的耶穌會(huì )信徒把它傳到了歐洲學(xué)校，在十九世紀隨著(zhù)資本主義競爭社會(huì )的發(fā)展而全盛發(fā)展。這種考試系統以客觀(guān)、匿名和書(shū)面試卷為特征。分數制度是以定量為目標。在官僚的考試系統中，考試對于教育、服從等領(lǐng)域而言是一種制定紀律和社會(huì )化的工具;對于已存的職業(yè)等級制度而言，是一種分級的工具。
隨著(zhù)工作過(guò)程的控制程度和理性程度的增高，考試到了第三個(gè)階段：即“理智化的”考試的發(fā)展 ，這有賴(lài)于技巧能力標準的內化和合理化�？荚嚦闪藢W(xué)習過(guò)程的一個(gè)內在部分;考試的教學(xué)功能--也就是學(xué)習方式的把握，優(yōu)于在其招生功能---即根據考核系統篩選合適勞力。職業(yè)培訓和評估成了一件終身的事情。
如果考試必須為社會(huì )功能、地位和收入提供一個(gè)合理基礎，那它們就必須滿(mǎn)足我們對心理學(xué)測驗方法提出的同樣的要求。
從長(cháng)遠的角度來(lái)看，考試必須是客觀(guān)可信的。但在當今的大多數考試中，這些標準只在很低程度上得以貫徹。更有效的課程安排和更先進(jìn)的人員訓練方法肯定能夠使知識和技能的獲得變得更加有效。然而在很多的案例中，一種所謂的隱性教育計劃，也就是關(guān)于社會(huì )規則、條例、常規的基礎課程控制著(zhù)考試制度和考試過(guò)程。
考試情景和考試恐懼癥的心理動(dòng)力學(xué)觀(guān)點(diǎn)
1.考試領(lǐng)域
考試可以被描述成一種社會(huì )領(lǐng)域，它包括幾個(gè)基本的因素：考試內容、準備、考生、同考者、老師或者考試委員會(huì )、考試本身(方式、過(guò)程和目標)、結果和意義(對個(gè)人、家庭和社會(huì )而言)。對考生來(lái)說(shuō)，這些因素在以下三個(gè)方面都很重要，因為：每個(gè)因素都是真正的威脅，可以導致所謂的正常的考試焦慮。這種情況可以發(fā)生在事實(shí)上就沒(méi)有學(xué)好、所以并沒(méi)有掌握相關(guān)課程的考生身上，或者準備不足的考生身上。此外，任何因素都可以是神經(jīng)癥性考試恐懼的原因，也就是說(shuō)，神經(jīng)癥性沖突的復活是因為其童年經(jīng)歷。這種情形也許可以表現為，考生與教師的關(guān)系體現了父母與子女的關(guān)系。有種與考生無(wú)關(guān)的考試神經(jīng)癥，例如，考試過(guò)程更像是儀式的開(kāi)始而不是客觀(guān)的、現實(shí)的經(jīng)歷。
在考試沖突和考試恐懼的發(fā)展中，有三種不同的方面起著(zhù)決定性的作用�？荚囎鳛橐环N展現自己的自我實(shí)現。超個(gè)人的方面有著(zhù)三個(gè)不同的內容：考生與教師之間二個(gè)人的聯(lián)系，考生之間的競爭或合作，以及社會(huì )評價(jià)。第三方面是，潛意識的轉移激活了潛意識的內在的威脅。
對個(gè)體而言，考試是用來(lái)檢驗他或她的智力水平以及心理成熟度的標準。但是，考試場(chǎng)景是人工的、特殊的，與日常生活的場(chǎng)景不同，它要求考生必須面對集中的、動(dòng)態(tài)的艱難場(chǎng)景。父母以老師的特征突然重現，教師的“格式塔”使對環(huán)境的控制變得更為復雜�？荚嚊_突和恐懼的一個(gè)主要原因是，父母子女關(guān)系對考試狀況發(fā)生了潛在的影響。就象我們所看到的，考試在人類(lèi)社會(huì )的發(fā)展過(guò)程中已經(jīng)從原始演變到理性;在青春期里，代際之間的沖突用儀式得以象征和克服，更為理性的考試得以發(fā)展。即使今天，代際沖突都在影響著(zhù)考試，并把考試場(chǎng)景神經(jīng)質(zhì)化�？荚囂峁┝松鐣�(huì )身份，并且要根據行為方面進(jìn)行篩選-至少在口試時(shí)如此。所以我們可以說(shuō)，在一定意義上，成人儀式也可以和考試一樣理性以達到同等目的。
在童年的某一階段，我們可以看到與考試并行的心理發(fā)展;兒童會(huì )假定父母所起的現實(shí)檢驗和評判功能，并把它們內化到自己的良心里。他的良心會(huì )成為他一生的內在考官;這會(huì )導致一個(gè)永久的心理考試情景。這意味著(zhù)，考試無(wú)論從現實(shí)生理層面還是心理層面都是一個(gè)普遍存在的現象。
2.正常的考試恐懼
正常的考試恐懼被稱(chēng)作考試焦慮，因為恐懼來(lái)自可識別的、現實(shí)的內容，并且與考試本身的危險程度相一致。有很多因素可以導致這種情形，如要求太高，材料太多，時(shí)間不夠，智力不夠，生病或情緒欠佳，懶惰，還有教師自己神經(jīng)質(zhì)或用考生不熟悉的方法來(lái)對待考生�？荚嚤旧硪鹫５念A期焦慮。根據個(gè)體對恐懼的一般耐受性和威脅的大小，焦慮可以起到激勵或麻痹作用;逐步升級的考試恐懼可以導致一種(惡性)循環(huán)：智力的發(fā)揮受到阻礙，導致恐懼的增加，如此循環(huán)互相強化。我們可以說(shuō)，至少在我們的社會(huì )里，我們要把對考試的恐懼看成是合理的，這意味著(zhù)我們允許恐懼存在并且可以把它們在考試中表現出來(lái)。
3.神經(jīng)質(zhì)性的考試恐懼
3.1癥狀的描述
考試恐懼的癥狀是什么?從行為選擇的角度看是逃入疾�。喝缱巧窠�(jīng)痛、胃不適、發(fā)燒等。在考試的壓力下，工作受限和興趣的改變也是一個(gè)眾所周知的現象。在考試狀態(tài)中，可能會(huì )出現激惹和挑釁反應，也會(huì )有尷尬的儀式反應。模仿、聲音、行為和字跡上的改變也很常見(jiàn)。一個(gè)德國研究小組考察了大約500個(gè)考生的臨床癥狀。所有考生都有血壓升高、脈搏和呼吸加快，血糖水平升高。72%的考生感到有胃部空虛感，62%雙膝發(fā)軟，63%感到口渴，49%喉頭發(fā)干。有以下一些癥狀的考生的數量均超過(guò)50%，按照癥狀的比例遞減排序：
l 思維：不能集中注意力，思維受阻，概括能力喪失，懷疑，輕度健忘
l 感覺(jué)：緊張，悲觀(guān)，自卑，不安，孤獨
l 運動(dòng)感覺(jué)：發(fā)抖，不協(xié)調運動(dòng)，痙攣
l 營(yíng)養和排泄：食欲缺乏，胃無(wú)感覺(jué)
3.2恐懼的概念
恐懼可以被定義為身處危險境況的無(wú)助感。有自動(dòng)恐懼和心理(即信號)恐懼兩種。一般說(shuō)來(lái)，只有處于特定發(fā)展時(shí)期的兒童才知道自動(dòng)恐懼-尤其是危險的情況。成人的心理恐懼只是避開(kāi)深層的自動(dòng)恐懼的信號。我們已知五種關(guān)鍵性的情景可以使兒童產(chǎn)生恐懼和由恐懼控制的防御機制：
�、� 出生，在這一過(guò)程中孩子離開(kāi)了完美的、舒適的、安全的子宮;
�、� 嬰兒心理-生理上的無(wú)助感的危險，此時(shí)他或她完全依賴(lài)其母親的照顧;
�、� 失去母親的威脅。這種危機感將通過(guò)雙重學(xué)習被征服：嬰兒必須學(xué)會(huì )知道母親總會(huì )回來(lái)的，他或她不會(huì )失去母親的愛(ài);
�、� 閹割焦慮的威脅,發(fā)生在俄底浦斯期，此時(shí)孩子處在對父母的愛(ài)與恨的沖突中，感到害怕;
�、� 超我恐懼,也就是良心的譴責或內疚感,是由對父母的現實(shí)的和幻想的需要的內省而引發(fā)的。
這些恐懼的功能是發(fā)展防御機制以克服恐懼。每一個(gè)個(gè)體都被這些防御機制武裝著(zhù)。
防御機制是正常的還是病態(tài)的取決于個(gè)體在童年期控制危險情形時(shí)的方式。對一個(gè)神經(jīng)癥患者來(lái)說(shuō)，考試在潛意識層面是多重危險的局面，童年期多種威脅被喚醒。這意味著(zhù)考試恐懼通常是多種恐懼的混合體。
3.3考試的潛意識的危險
a)懲罰情景
在每個(gè)神經(jīng)癥性考試恐懼的案例中，似乎有懲罰作為一種內在的因素在起作用。對考生來(lái)說(shuō)，潛意識里考試代表著(zhù)被懲罰的可能性，教師代表著(zhù)父母的角色，所以考試本身就是懲罰行為。這意味著(zhù)，對于考生來(lái)說(shuō)，考試表達了針對父母的攻擊性的或性的意向�？荚嚨囊饬x對社會(huì )和對父母都是十分重大的�？忌鷿撘庾R地害怕由于他的攻擊性或性的意向而受到懲罰，這種恐懼會(huì )影響能力的發(fā)揮。
舉例：
一位二十四歲的女大學(xué)生，醫學(xué)專(zhuān)業(yè)，她因兩次結業(yè)考試不及格到我這里來(lái)做心理治療，治療考試恐懼。在她的早年經(jīng)歷中，嚴重問(wèn)題困擾著(zhù)她：她既不能發(fā)展與同學(xué)的關(guān)系----象其他女性在她這個(gè)年齡所做的一樣，又不能在其它領(lǐng)域找到自我的價(jià)值。在考試中，面對眾多的男性教授，就像是面對俄底浦斯期的誘惑，童年期她對父親的不可遏制的愛(ài)被激活，同時(shí)非理性的害怕因這些愿望受到懲罰。
b)誘惑的情景
在懲罰的情形中，我們再次假定考試包含了與教師的直接聯(lián)系，在此種情形中，釋放了直接指向父母形象的潛意識愿望。然而，在誘惑的情形下，害怕被懲罰的恐懼不再占主導，而是本能愿望與智力表現的融合占主導。潛意識愿望導致了強烈的、本能的恐懼。因此，這是由考生的本能沖動(dòng)產(chǎn)生的恐懼，它反映在考試的重要性上，因為考試是新的個(gè)人自主的開(kāi)始。
舉例：
B先生，法律專(zhuān)業(yè)學(xué)生，兩次取消了已確定的口試時(shí)間，因為他無(wú)法戰勝其莫名的興奮和恐懼。在心理治療中，我們發(fā)現，考試對他來(lái)說(shuō)意味著(zhù)卷入非常具有挑戰性的競爭中，“用他學(xué)到的知識打擊他的老師” 。潛意識里，他把口試看成對老師和同學(xué)的攻擊和破壞本能，會(huì )以不可控制的方式發(fā)揮作用。
c)分離情景
正常情況下，考試標志著(zhù)某一人生階段的結束和獨立于父母的新的階段的開(kāi)始。這會(huì )激活出生時(shí)的創(chuàng )傷性體驗，也再現了心理上的無(wú)助感和失去愛(ài)的威脅。所以考試可以導致分離，并使創(chuàng )傷性體驗重現而產(chǎn)生特別的恐懼。
舉例：
C女士，18歲，儲蓄銀行實(shí)習生，因睡覺(jué)而錯過(guò)了結業(yè)考試。在下一次考試的前一天，她又犯了一個(gè)錯誤導致了一場(chǎng)事故。她的老師建議她去看心理醫生。與C女士交談后發(fā)現，她希望在考完后搬出父母家，開(kāi)始自己的生活。她對將來(lái)的處境還是有許多擔憂(yōu);盡管她有強烈的獨立的愿望，但仍完全避免一個(gè)人過(guò)周末。
d)考生表現出自我毀滅的誘惑情景
潛意識的自我毀滅傾向可以導致考生不為考試做任何準備。但我們也知道另一種相反的情形，就是以過(guò)分努力來(lái)表達自我毀滅，這一樣可以導致考試失敗。
舉例：
D先生，40歲。他通過(guò)了所有社會(huì )學(xué)課程的口試和筆試，但仍不能完成結業(yè)論文。他向我介紹了他準備寫(xiě)的輝煌的論文，其中將涉及很多問(wèn)題，并提出解決這些問(wèn)題的方法。在這種夸大的愿望的反面，是他無(wú)法面對可能對他造成傷害的處境。所以，剩下的就只有以一種自我毀滅的方式“轉向自身”。因此不能拿到對他的職業(yè)生活來(lái)說(shuō)必不可少的最后的證書(shū)。
e)傷害情景
考試中的智力表現也可以喚醒自戀傾向。自我仰慕可以受到考試的傷害，這考試意味著(zhù)檢驗其實(shí)際能力。在這種情形下，考試可以導致強烈的失去自戀的恐懼。
舉例：
E先生，23歲，兩次改變專(zhuān)業(yè)以后來(lái)到我的診室：他不能忍受一位老師沒(méi)有給他所希望的分數“最好”(德語(yǔ)中的“很好”) ，而只是“好”，屬于第二位的好。然而他感到他會(huì )帶著(zhù)容易受傷的感情開(kāi)始新的專(zhuān)業(yè)，他只好降低要求，不必總是以“最好” 通過(guò)考試。
在每一個(gè)神經(jīng)癥性的考試恐懼的案例中，我們必須找到導致恐懼的因素。但我們可先假設考試恐懼是多種恐懼的混合體。按出現的頻率可作如下排序：在幾乎每個(gè)病例中，都有攻擊性的滿(mǎn)足傾向和對這種攻擊性可能受到懲罰的恐懼。其次是對潛意識的性沖動(dòng)可能會(huì )受到懲罰的恐懼，性誘惑，以自毀方式表現的誘惑，分離的恐懼，受傷害的恐懼。
治療步驟和預防
綜上所述，我們注意到神經(jīng)癥性的考試恐懼決不是智力的下降，而是本能沖突造成的復雜現象。這意味著(zhù)由于非理性的因素，神經(jīng)癥患者無(wú)法在考試中發(fā)揮出應有的水平。在考試中，他們感到要順從某一核心潛意識，這激活了源自童年期某一不可控制的危險狀況所產(chǎn)生的恐懼感。在某種程度上，我們都有過(guò)類(lèi)似的恐懼，因為區分出所謂的健康、正常人與病人和神經(jīng)癥患者是不可能的。每一個(gè)人在他的童年期都經(jīng)歷過(guò)這樣的危險，而每個(gè)人都用略不相同的方法對待它們。
預防考試恐懼癥，我的觀(guān)點(diǎn)是，考試本身應該盡可能減少可導致神經(jīng)癥性沖突的因素。例如，避免考試密度太高，寬容的和友好的考試氛圍，明確的考試范圍，以及如果可能的話(huà)，在考試前進(jìn)行一次考生與老師之間的聯(lián)系。老師們應學(xué)會(huì )理解內心沖突如何導致考試恐懼，以便他們對考生們表現出的移情反應有所準備。
即使有了這些預防手段，總是還會(huì )有考生有考試恐懼。這只有通過(guò)心理治療才能解決。根據我個(gè)人的經(jīng)驗，我可以說(shuō)，在焦點(diǎn)治療的框架內，以沖突為中心的治療被證明是有效的;這一治療共二十次，每次一小時(shí)，每周一次或兩次。開(kāi)始的幾次中，主要理解考生的人格結構，特別是與考試恐懼有關(guān)的潛意識沖突，我的治療中心是聚集于理解。治療師必須做的是，緊密注視這些焦點(diǎn)，并針對這些焦點(diǎn)做盡可能大的干預。不言而喻，核心沖突也會(huì )出現在病人的移情和治療師的反移情中;一般可從移情上比較容易地追蹤到這些核心沖突，因為它是清晰的指標。還要特別注意考試情形的典型投射----時(shí)間限制和時(shí)間框架，因為它通常代表了一個(gè)有限制的時(shí)間框架的結束�；颊邔r(shí)間限制的潛意識反應，通常也顯示了他或她潛意識里對考試的態(tài)度和與此相關(guān)的內在沖突。
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