- 相關(guān)推薦
駕照考試如何調整心態(tài)
近年來(lái)隨著(zhù)機動(dòng)車(chē)輛的迅猛增長(cháng)，申領(lǐng)機動(dòng)車(chē)駕駛證的群眾逐年增多，機動(dòng)車(chē)駕駛員考試也越來(lái)越嚴格、科學(xué)和規范。那么，駕照考試如何調整心態(tài)?趕緊來(lái)看看下文的解答吧!
學(xué)駕駛畢竟不同于學(xué)習其它知識，對于沒(méi)有接觸過(guò)汽車(chē)的人而言，學(xué)駕駛可謂是又興奮又緊張。大部分的機動(dòng)車(chē)駕駛員在考試過(guò)程中，存在不同程度的心理障礙問(wèn)題。在機動(dòng)車(chē)駕駛員考試工作中，作為考生的駕駛員，在其已經(jīng)具備一定駕駛技能的前提下，知道考什么、怎樣考，用什么樣的心態(tài)去考是非常有益的。機動(dòng)車(chē)駕駛員考試，是由公安機關(guān)的考試員按法定的程序和內容對考生單獨駕駛機動(dòng)車(chē)的能力進(jìn)行評判的過(guò)程�？忌呐R場(chǎng)考試心理及外在表現行為對考試結果有相當大的影響。分析駕駛員的考試心理活動(dòng)，對考試員正確執考，學(xué)員以正確的心態(tài)去學(xué)習和考試，是十分有益的。
任何考試都是對學(xué)習成果的檢驗，考試不是目的，是學(xué)習過(guò)程的一個(gè)重要階段，也是另一種形式的學(xué)習�？荚噯T是嚴格按照考試科目所規定的內容進(jìn)行考試，是對駕駛員的駕駛能力進(jìn)行評判，而駕駛員的駕駛能力是在駕駛活動(dòng)中體現出來(lái)的。這種能力分成兩大類(lèi)，知識和技能。這里的知識和其它學(xué)科的知識是一樣的，需要進(jìn)行認真的學(xué)習才能掌握，文化水平越高，對這些知識的掌握程度越好。駕駛技能是一種通過(guò)練習而鞏固了的活動(dòng)方式,反映的是駕駛員對駕駛行為認識的結果,掌握這些技能需要的是大量的實(shí)踐和操作。因此，作為考生的學(xué)員，應該相信自己已經(jīng)初步具備了當好駕駛員的能力，熟悉考試內容，建立正確的應考心態(tài)，在考試過(guò)程中發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。
心理學(xué)知識告訴我們，由于考生對考試的認識及由此產(chǎn)生的情緒，使其在考試前夕和考試過(guò)程中，身體機能發(fā)生某些條件反射性的變化，如神經(jīng)中樞興奮的變化，物質(zhì)代謝過(guò)理的變化，脈搏、呼吸、血壓、體溫以及汗腺活動(dòng)、血糖水平的變化等。這些變化，是由大腦皮層中進(jìn)行的神經(jīng)過(guò)程向低級部位擴散而引起的交感神經(jīng)系統活動(dòng)的結果，對考試有較大影響�？忌男膽B(tài)通過(guò)考試過(guò)程中的行為表現出來(lái)，現列舉如下：
1、過(guò)分激動(dòng)。
多發(fā)生于初次參加考試者，表現為情緒體驗強烈而緊張、心跳加快、四肢發(fā)抖、情緒不穩定。有些在考試過(guò)程中大汗淋漓，呼吸急促，嚴重的甚至不能記憶起自己的姓名，不能簽注自己的姓名，根本無(wú)法完成規定的考試動(dòng)作�？忌绻幱谶@種狀態(tài)，往往注意力失調、不能控制自己，這是刺激物引起大腦皮層抑制過(guò)程減弱，興奮過(guò)程過(guò)度升高。其產(chǎn)生與考生本身的操作水平、考試環(huán)境、臨場(chǎng)經(jīng)驗、個(gè)性特點(diǎn)和意志品質(zhì)有關(guān)。
2、畏懼考試。
這種情況與過(guò)分激動(dòng)相反，表現為情緒低落，萎靡不振，意志消沉，缺乏信心、患得患失，不果斷，害怕甚至不想參加考試，多發(fā)生于補考駕駛員中。這種狀態(tài)同考生大腦皮層興奮過(guò)程下降，抑制過(guò)程加強有關(guān)。從心理上的原因來(lái)看，往往與考生對考試的不利方面想得太多，如考試不好，會(huì )影響自己的工作，或者是影響自己的面子，思想負擔太重，又沒(méi)有解決的辦法，缺乏頑強的意志有關(guān)。
3、盲目自信。
多出現于有一定駕駛基礎者，或者是輕信教練員平時(shí)訓練中的過(guò)度表?yè)P，主要表現在對機動(dòng)車(chē)考試過(guò)程中的復雜性和困難估計不足，過(guò)高地估計自己的力量，盲目自信，全憑自己的感覺(jué)去駕駛車(chē)輛，不顧考試標準，極容易犯低級錯誤。
4、最佳競技狀態(tài)。
表現為考生對面臨的考試有清楚的認識和理解，對自己的能力水平有清楚的、實(shí)事求是的認識，對自己的力量有充分的信心，有全力以赴參加考試和爭取成功的愿望，處于這種狀態(tài)的駕駛員，注意力集中在即將來(lái)臨的考試上，知覺(jué)的敏銳性提高，情緒飽滿(mǎn)，精力充沛，具有穩定的情緒。這種狀態(tài)是由于大腦皮層具有與任務(wù)相適應的神經(jīng)興奮過(guò)程，從而表現出思維活躍，精神飽滿(mǎn)，操作靈活，注意集中等心理狀態(tài)。這種狀態(tài)對考生考試水平的發(fā)揮有較好的促進(jìn)作用，可能取得最好的考試成績(jì)，在實(shí)踐中，教練員認為是超水平發(fā)揮的學(xué)員就是處于這樣的狀態(tài)。
5、良好的心理是成功駕駛的保證。
有一些學(xué)員抱著(zhù)能拿證的心態(tài)學(xué)駕駛，拿到駕照是唯一目的，至于過(guò)程多數人不在乎，到底是否真正學(xué)到了實(shí)用的駕駛技術(shù)，這些學(xué)員漠然處之，好像不關(guān)自己什么事。這樣的心態(tài)，注定是學(xué)不好的，即便考試通過(guò)，上路后也是個(gè)“馬路殺手”。從長(cháng)遠來(lái)看，駕駛員考試是一個(gè)承前啟后的階段，既是正規的駕駛培訓階段的總結或結束，又是正式駕駛生活的開(kāi)始，對樹(shù)立良好的駕駛心理起著(zhù)非常重要的作用。要從內心樹(shù)立法制意識，在學(xué)習、考試過(guò)程中，嚴格遵守交通安全法律、法規，因為考試標準中，對違反交通法規的違規行為扣分是十分嚴厲的，基本上是一票否決，所以考生在平時(shí)的訓練中，就要養成好的習慣，變強迫行為成自覺(jué)行為。這樣，在考試以后，就能夠比較快地適應道路駕駛，減少違法行為的發(fā)生。沉著(zhù)冷靜，考出應有水平。要明白一個(gè)道理：任何一次駕駛都是一次駕駛水平的考試，考試員和駕駛員都是自己，人總是自己?jiǎn)为汃{駛車(chē)輛的。駕駛需要膽大心細，過(guò)分激動(dòng)和過(guò)分膽小都是不對的。在考試時(shí)，應當從心里把考試員當成你的朋友、你的乘客，要根據這個(gè)乘客的意圖和實(shí)際道路的情況，努力將車(chē)輛駕駛好，做到安全平穩，流暢自然，而不是買(mǎi)弄車(chē)技或畏手畏腳，你就會(huì )成功通過(guò)考試，成為一名合格的駕駛員。
【駕照考試如何調整心態(tài)】相關(guān)文章：
如何調整考試后的心態(tài)05-31
如何調整好考試的心態(tài)08-11
考試后心態(tài)如何調整05-29
如何調整孩子的考試心態(tài)11-08
如何在考試前調整心態(tài)10-26
新人如何調整心態(tài)12-01
如何調整高考心態(tài)01-21
職場(chǎng)心態(tài)如何調整03-28