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會(huì )計職稱(chēng)考試前怎樣調整心態(tài)

時(shí)間:2020-10-09 19:00:47 考試心理 我要投稿

會(huì )計職稱(chēng)考試前怎樣調整心態(tài)

  1、積極心理暗示 方能穩中求勝

會(huì )計職稱(chēng)考試前怎樣調整心態(tài)

  距離2015年初級會(huì )計職稱(chēng)考試越來(lái)越近,考前幾天是心態(tài)最不穩定的時(shí)候,大部分人都會(huì )陷入“考前憂(yōu)慮焦急綜合癥”的困擾,越是考前事情好像越多了,往往更加找不到條理,不知道怎么去適應和調整。其實(shí)給自己一個(gè)輕松積極地心理暗示就好了。要知道每個(gè)人情況都差不多,有差別的是每個(gè)人投入的時(shí)間和精力不一樣,另外每個(gè)人的學(xué)習效率也不一樣,所以盲目和別人比較是沒(méi)有意義的。我們需要克服考試恐懼,當你用新的視角去分析困擾你的問(wèn)題時(shí)就會(huì )發(fā)現,許多使你擔憂(yōu)、煩躁、焦慮的因素事實(shí)上并沒(méi)有那么可怕,有許多問(wèn)題根本是庸人自擾。因此,只要改變觀(guān)念,就會(huì )充滿(mǎn)信心,把考試作為對自己的挑戰,對自己的超越,就能以最合適的`心理狀態(tài)考試,發(fā)揮最好的水平。

  2、充分思想準備 平常心面對

  以平常心應對考試。把考試想象成平時(shí)的模擬考試,只是把會(huì )做的做好,有難度的盡量解答?荚囍皇菍τ谕盏呐Φ囊淮螠y試,我們不會(huì )因為考不好而失去什么,只會(huì )因為考的好而得到更多。努力調整自己的精神狀態(tài),時(shí)刻要提醒自己保持輕松愉快的心情;對于各種考前安排都要有清晰地認識和充分準備,即便有瑣事耽誤也不要亂了陣腳,遇到臨時(shí)干擾要沉著(zhù)冷靜,快速處理完畢,投入考前準備中,切忌心情大起大落影響考試。

  學(xué)習狀態(tài)調整

  4、合理的學(xué)習安排 把握考試方向

  目前的學(xué)習更應該講究效率和方法,第一目標是模擬題,然后按照考前重點(diǎn)和方向去看沖刺班講義,溫習之前做過(guò)的錯題,優(yōu)先搞定模擬題中的錯題和涉及到的知識點(diǎn),打重點(diǎn)保衛戰,考前一兩天做好模擬題就可以了。另外這兩天注意學(xué)習時(shí)間問(wèn)題,按照考試時(shí)間安排調整學(xué)習,鍛煉在特定時(shí)間段內思考的習慣。

  5、科學(xué)地調整習慣 放松心情

  目前注意調整自己的作息習慣,每天的睡眠要保證,因為根據經(jīng)驗,臨考前,不少考生開(kāi)夜車(chē),搞題海戰術(shù),這不是復習的好辦法。不要為我沒(méi)有人家復習的時(shí)間多而焦慮,因為考試主要體現知識掌握的系統性與運用,而這些不是臨時(shí)突擊所能解決的?隙〞(huì )有很多人考前睡不好,那么考試這兩天肯定狀態(tài)不佳,所以這兩天一定好好休息,為了考試的成功做好充分體力準備。飲食上注意清淡為主,保持健康最佳的身體狀態(tài),胡吃海塞和所謂的考前營(yíng)養補充只會(huì )是讓自己身體更糟。

  因此,面臨考試應充分相信我平日的積累,放松精神,復習安排要勞逸結合,睡眠要充足;考試時(shí),充分自信,使思維處于最佳狀態(tài),這樣,才能有最合適發(fā)揮。而過(guò)于擔憂(yōu)我的復習正在準備,則會(huì )使大腦負荷過(guò)重,導致考試時(shí)大腦興奮與抑制失調,影響正常的水平發(fā)揮。

  6、注重細節 穩中求勝

  目前要摳細節工作了,不要到時(shí)候慌了神,仔細看好題目條件,一般情況都會(huì )有的,如果不知道該怎么辦的時(shí)候,請回去看題目;切忌看題一目十行,要認真研究每句話(huà),不要想當然。這些細節其實(shí)就是態(tài)度問(wèn)題,調整好自己的狀態(tài)去應試,細節工作不容忽視。

  考前小貼士

  考試需要準考證、身份證等物品需要提前準備好,因為這些事情比較瑣碎,考前準備肯定會(huì )丟三落四。

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