科二考試緊張怎么緩解
科目二可謂是駕照考試路上的攔路虎，不少學(xué)員考科目二都覺(jué)得心里沒(méi)底，有緊張情緒。那科目二考試前緊張怎么辦呢?科二考試緊張怎么緩解呢?下面一起來(lái)看看相關(guān)內容。
科目二考試前緊張怎么辦
1， 在平常的訓練中一定要做到每把必過(guò)，做到萬(wàn)無(wú)一失再上考場(chǎng)。其實(shí)，考試并不是那么難的，就是手熟罷了。
2， 樹(shù)立自己必過(guò)的信心。這樣也能減緩自己的緊張情緒，例如說(shuō)些激勵自己的話(huà)：我能行，我是最棒的。我一定能過(guò)的。
3， 準備一些鎮靜用的芳香劑，例如風(fēng)油精之類(lèi)的。也可以去網(wǎng)上搜尋一些能夠緩解緊張情緒的藥物。
4， 考前針對自己比較薄弱的環(huán)節多進(jìn)行練習。這樣，也能增強自己必過(guò)的信心，也能在一定程度上提高自己的通過(guò)率。
5， 考前多回憶教練教的那些駕駛技巧，這樣也能消除自己的一部分緊張情緒，同時(shí)也會(huì )提高通過(guò)率。
6， 考前提醒自己，一次考不過(guò)，還有機會(huì )，兩次考不過(guò)也還有機會(huì )，這樣同樣會(huì )減輕自己的心理負擔，從而緩解緊張情緒。
7， 考前做一些舒緩緊張情緒的動(dòng)作。例如揉撫雙眼、進(jìn)行深呼吸、閉上雙眼使身體平靜、按摩頭頂中心以及盡量放松自己的軀體等等。
8， 轉移自己的`注意力，不要總是讓自己的注意力集中在考試結果上。例如掐掐大腿，咬咬手臂什么的，讓疼痛轉移自己的注意力，這樣也能緩解緊張的情緒。
科目三什么情況下，直接不合格?
1、不按規定使用安全帶或者戴安全頭盔
2、不按考試員指令駕駛
3、不能正確使用燈光、雨刮器等車(chē)輛常用操縱桿
4、起步時(shí)車(chē)輛后溜30cm
5、不能根據交通狀況合理選擇行駛車(chē)道、速度
6、使用檔位與車(chē)速長(cháng)時(shí)間不匹配，造成車(chē)輛發(fā)動(dòng)機轉速過(guò)高或過(guò)低
7、車(chē)輛在行駛中低頭看擋或連續2次掛檔不進(jìn)
8、行駛中空擋滑行
9、違反交通安全法律、法規，影響交通安全
10、不按交通信號燈、標志、標線(xiàn)或者民警指揮信號行駛
11、不按規定速度行駛
12、車(chē)輛行駛中軋車(chē)道中心實(shí)線(xiàn)或者車(chē)道邊緣實(shí)線(xiàn)
13、長(cháng)時(shí)間騎軋車(chē)道分界線(xiàn)行駛
14、連續變換兩條或兩條以上車(chē)道
15、將車(chē)輛停在人行橫道、網(wǎng)狀線(xiàn)內等禁止停車(chē)區域
16、不繞車(chē)一周檢查車(chē)輛外觀(guān)及周?chē)h(huán)境
17、啟動(dòng)發(fā)動(dòng)機時(shí)，變速器操縱桿末置于空擋(駐車(chē)擋)
18、不松駐車(chē)制動(dòng)器起步，未及時(shí)糾正
19、方向控制不穩，不能保持車(chē)輛直線(xiàn)運行
20、未按指令平穩加、減擋
21、變更車(chē)道前，未通過(guò)內、外后視鏡觀(guān)察后方道路交通情況
22、變更車(chē)道時(shí)，判斷車(chē)輛安全距離不合理，妨礙其他車(chē)輛正常行駛
23、停車(chē)前，不通過(guò)內、外后視鏡觀(guān)察后方和右側交通情況
24、考試員發(fā)出靠邊停車(chē)指令后，未能在規定的距離內停車(chē)
25、停車(chē)后，車(chē)身超過(guò)道路右側邊緣線(xiàn)或者人行道邊緣
26、遇有路口交通阻塞時(shí)進(jìn)入路口，將車(chē)輛停在路口內等候
27、不按規定減速慢行
28、超車(chē)后急轉向駛回原車(chē)道，妨礙被超車(chē)車(chē)輛正常行駛
29、在沒(méi)有中心線(xiàn)或同方向只有一條行車(chē)道的道路上從右側超車(chē)
30、不能正確開(kāi)啟燈光
31、不能正確觀(guān)察交通情況選擇掉頭時(shí)機
32、掉頭地點(diǎn)選擇不當
33、掉頭前未發(fā)出掉頭信號
34、遇行人通過(guò)人行橫道不停車(chē)讓行
35、通過(guò)急彎、坡路、拱橋、人行橫道或者沒(méi)有交通信號燈控制的路口時(shí)，不交替使用遠近光燈示意
36、會(huì )車(chē)時(shí)不按規定使用近光燈
37、通過(guò)路口時(shí)使用遠光燈
38、超車(chē)時(shí)未交替使用遠近光燈提醒被超車(chē)輛
39、在有路燈、照明良好的道路上行駛時(shí)，使用遠光燈
40、車(chē)門(mén)未完全關(guān)閉起步
41、因觀(guān)察、判斷或者操作不當出現危險情況
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