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《心理學(xué)與生活》讀后感

時(shí)間:2022-12-02 14:58:30 心理學(xué)與生活 我要投稿

《心理學(xué)與生活》讀后感(4篇)

  看完一本名著(zhù)后,大家心中一定有不少感悟,此時(shí)需要認真思考讀后感如何寫(xiě)了哦。那么你會(huì )寫(xiě)讀后感嗎?下面是小編精心整理的《心理學(xué)與生活》讀后感,歡迎閱讀與收藏。

《心理學(xué)與生活》讀后感(4篇)

《心理學(xué)與生活》讀后感1

  這本書(shū)給我的第一感覺(jué)是一本很實(shí)際、很基礎的心理學(xué)入門(mén)書(shū)籍,如果想了解一些心理學(xué)最根本的知識,看這本書(shū)是一個(gè)不錯的選擇。這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍,里面沒(méi)有心理測驗、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì )任何一個(gè)方面的專(zhuān)業(yè)內容。它能讓一個(gè)對心理學(xué)毫無(wú)所知的人,有能力一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深奧的世界?戳诉@本書(shū),讓我發(fā)現原來(lái)生活真的到處都有心理學(xué)。

  它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū),但是卻很全面。這本書(shū)有十八章,主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習與行為分析、智力與智力測驗、理解人類(lèi)人格、心理障礙、心理治療、社會(huì )過(guò)程與關(guān)系、社會(huì )心理學(xué)與社會(huì )文化等內容。書(shū)中還包含了由600余條詞匯及解釋構成的“專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)表”、20xx余條“參考文獻”以及近1000條“人名和主題索引”,對教學(xué)、研究和學(xué)習都極具參考價(jià)值。

  我很喜歡書(shū)中特別設置的一些專(zhuān)欄,比如“我們如何知曉”這個(gè)專(zhuān)欄,它介紹了200多個(gè)經(jīng)典的心理學(xué)實(shí)驗,讓你知道心理學(xué)的一些結論是如何得出的,而這些結論通常加深了我們對人性的理解。

  還有“生活中的心理學(xué)”這個(gè)專(zhuān)欄,把心理學(xué)和我之間的距離拉近了很多?纯催@些題目吧:“幸福感的遺傳性”“青少年在想什么?”“感覺(jué)和知覺(jué)組織的分離”“清醒夢(mèng)境的`試驗事實(shí)”“你無(wú)法忽視數字的“意義””“在“瘋狂“的地方做個(gè)正常的人”———原來(lái),你每天都用得到心理學(xué)!

《心理學(xué)與生活》讀后感2

  《心理學(xué)與生活》內容上讓我印象最深刻的最后歸納為以下幾大點(diǎn):

  首先,它運用了很多心理學(xué)在生活中運用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理,并且大大提升了對學(xué)習心理學(xué)的興趣;

  其次,這本書(shū)的作者并不會(huì )簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法,作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對你進(jìn)行啟發(fā),或者用提問(wèn)的方法,或者舉例,或者運用一些圖案,他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā),而不是從一個(gè)心理學(xué)專(zhuān)家的角度出發(fā)去編排這本書(shū),這點(diǎn)讓我很敬佩;

  還有,這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結性的句子,把提到的重點(diǎn)列出來(lái),在這點(diǎn)上,我國出的很多教材也有類(lèi)似的做法,但是更多都是出一些習題在后面,并沒(méi)有做一些總結性的歸納。

  閱讀這本書(shū),對我的教育意義也很大。最重要的是,我學(xué)會(huì )了以心理學(xué)的視角看待問(wèn)題。學(xué)習和生活的節奏比較快,遇到不愉快的事情在所難免,對于我這樣一個(gè)有著(zhù)弱小的心理的人很苦惱。心理學(xué)讓我建立一個(gè)強大的心理,我以心理學(xué)的角度看待困難,很多事情得以迎刃而解。這本書(shū)教會(huì )了我思考,帶給了我生活的新篇章。

  雖然還沒(méi)有讀完這本書(shū),但我已對它產(chǎn)生了濃厚的興趣,相信讀完之后,必將對我今后的學(xué)習和生活產(chǎn)生更大的影響。

《心理學(xué)與生活》讀后感3

  作者提出:理解和描述人格有兩個(gè)基本的假設,一是個(gè)人的特點(diǎn)決定他們的行為;二是這些特點(diǎn)可以被評估和測量。由此,人格測驗可以分為客觀(guān)測驗和投射測驗兩大類(lèi)。

  MMPI用于臨床診斷并治療,MMPI的編制采用了實(shí)證途徑,不同于當時(shí)占主導地位的直覺(jué)和理論途徑。每個(gè)項目都已經(jīng)證實(shí)了存在不同組之間的區分效度和同組間的同質(zhì)效度。MMPI—2為了更好地適應時(shí)代的變化,進(jìn)行了言語(yǔ)和內容的更新,根據新的數據制定了常模,同時(shí),為了實(shí)際應用,MMPI—2還增加了15個(gè)內容量表。它的好處在于施測經(jīng)濟和輕松、可用于心理病理診斷。

  對研究者來(lái)說(shuō),MMPI的誘人之處在于這么多年施測MMPI收集到的數據,因為所有這些數據都是在一種標準化的程序下測量同樣項目來(lái)獲得的,從而可以進(jìn)行各種量表的比較。

  不同的評估工具為我們理解個(gè)體的人格提供了不同的視角,臨床工作者在進(jìn)行人格評估時(shí),更多地是結合使用不同測驗。在一些情形下,使用客觀(guān)測驗,甚至是計算機分析的結果,可以對特定結果作精確的預測;而在另外一些情形下,臨床專(zhuān)家和經(jīng)驗的直覺(jué)補充了客觀(guān)常模。

  研究者發(fā)展了一個(gè)容易理解的系統來(lái)對羅夏墨跡測驗的反應計分。主題統覺(jué)測驗為成就需要的測量提供了有效工具。

  本章主要講述了人格有多種不同,我們從多中不同的視角了解了人格的多樣化。

《心理學(xué)與生活》讀后感4

  隋巖的《心理學(xué)與生活》這本書(shū)通俗易懂,里面穿插了很多生活中的例子,經(jīng)典的電影解讀,更加深了讀者對心理學(xué)的理解。心理學(xué)并不是高高在上的,它就真真切切地存在于我們的生活當中。

  我們在生活中有正面的情緒,比如開(kāi)心,愉悅,樂(lè )觀(guān),欣賞等;也有負面情緒,比如焦慮,緊張,憤怒,悲傷等。不同的人面對同一件事情,也有可能表現出不一樣的情緒,而人的心理成長(cháng)和所處的環(huán)境有比較大的關(guān)系。

  相信很多人在生活中都有拖延癥,寒暑假作業(yè),不到最后一刻,不去做;入了職場(chǎng),很多工作也是到了deadline才不得不匆匆忙忙地去完成它。還有每天早上頂著(zhù)疲憊醒來(lái),都告訴自己,今晚必須要早睡,然后每天晚上又重復著(zhù)刷手機到半夜三更。拖延癥嚴重的,甚至會(huì )影響到我們的健康和生活。生活中有少許負面情緒,是我們生活中不可或缺的一部分,而我們應該用更積極的方式來(lái)面對發(fā)生或將來(lái)發(fā)生的事情。

  生活中,除了獨處,我們還會(huì )和很多人產(chǎn)生交集,親人,朋友,陌生人等。我們在打交道的過(guò)程中,也會(huì )產(chǎn)生各種各樣的心理反應。有的人熱情,而有的人冷漠,有的人寬容,而有的人計較。節奏合拍的人,相處起來(lái)很和諧,氣場(chǎng)不合的人就有可能弄得尷尬收場(chǎng)?鬃釉疲杭核挥,勿施于人。這大概就是相處之道吧。

  學(xué)習和了解心理學(xué),是讓我們更好地了解自己,讓我們更積極地面對生活中遇到的各種各樣的問(wèn)題。

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