辦事拖拉導致心理壓力增加

　　拖延癥困擾著(zhù)我們很多人，經(jīng)研究顯示，辦事拖拉導致心理壓力增加。

　　拖延癥指的是非必要、后果有害的推遲行為。目前這個(gè)詞并不是一個(gè)嚴格的心理學(xué)或醫學(xué)術(shù)語(yǔ)，但嚴重或經(jīng)常的拖延行為，常常是一些深層問(wèn)題的表現。

　　辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到的問(wèn)題，有些人甚至一件事要拖幾個(gè)星期甚至幾個(gè)月的時(shí)間才能徹底的解決，有人認為這種拖延只是一種壞習慣，而有些人則認為這是一種心理疾病，叫做拖延癥。

　　在銀行上班的王先生辦事總是拖拖拉拉的，領(lǐng)導交代的事情總要等到最后關(guān)頭才去做，這讓他覺(jué)得自己生活的十分疲憊。那么辦事拖拉究竟是不是拖延癥呢?

　　心理專(zhuān)家表示，拖延是一種變相逃避，是一種不好的習慣，但在心理學(xué)上并沒(méi)有拖延癥這種疾病。有拖延習慣的人有事不去辦。

　　一直拖，最后拖到事情實(shí)在沒(méi)有辦法再拖下去了才去辦，這是一種比較普遍的現象，它對人的影響主要就是加大人的壓力，有些需要解決的事情，但是一直沒(méi)有處理，那么它就會(huì )作為一種壓力一直存在，直到這件事情被解決。

　　辦事拖延不僅會(huì )帶來(lái)很大的壓力，而且也會(huì )造成其他方面的影響，如果一件事情放在那里一直不處理，那么它的存在就會(huì )作為一種影響，會(huì )對你的內在產(chǎn)生各方面不同的沖擊，雖然表面上看不出來(lái)，但實(shí)際上心理上是有很大的壓力。

【辦事拖拉導致心理壓力增加】相關(guān)文章：

辦事拖拉會(huì )增加心理壓力06-30

如何改變辦事拖拉的習慣07-13

心理壓力是如何導致疾病的06-02

心理壓力會(huì )導致口吃05-30

辦事拖拉的人如何做得更好08-11

兒童心理壓力會(huì )導致身體不適07-16

兒童心理壓力大是否會(huì )導致侏儒07-16

保安的心理壓力08-26

如何改正拖拉的習慣07-26