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你知道什么是心理奴隸嗎
心理保健專(zhuān)家表示，每一個(gè)人都有自己的性格和心理特點(diǎn)，但是并不是所有的人都能夠管理好自己的心理和情緒，因此在不知不覺(jué)中就容易受到心理因素的影響，成為了心理奴隸，無(wú)法更好的掌控自己的情緒。
你知道什么是心理奴隸嗎?以下三種表現大家可以對照。
第一類(lèi)：“別人怎樣想”的奴隸
這種”心理奴隸”是最普通的，對創(chuàng )造力和人格最具有破壞性，多見(jiàn)于心理不成熟的人。”我多說(shuō)話(huà)，別人就會(huì )認為我愛(ài)出風(fēng)頭”，”我做那件事，別人會(huì )嘲笑我 “……這種”別人”式的想法，使之成為”別人”的奴隸。大部分的”心理奴隸”不僅被”別人怎樣想”所奴役，還會(huì )去傾聽(tīng)不夠資格的人的忠告，這會(huì )嚴重影響他們的創(chuàng )造力，鄰居、親戚、同事的熱心忠告使他們不僅不相信自己的判斷，甚至會(huì )盲目聽(tīng)信這些五花八門(mén)的忠告。
對策：
如果你在模仿他人之后能感覺(jué)到快樂(lè )，不妨盡力去模仿。否則，你就應該按自己的方式去生活。只要不違反社會(huì )規范，不傷害別人及社會(huì )，就可以自己喜歡做什么就做什么。
理智地面對別人的另眼相看、批評指責。與不聽(tīng)信閑言碎語(yǔ)，且敢作敢為、樂(lè )于助人、志同道合的人做朋友。人人都有”難念的經(jīng)”，每個(gè)人都有不少的問(wèn)題要應付，你如此，別人也如此。
第二類(lèi)：“注定失敗”的奴隸
這種類(lèi)型的”心理奴隸”，缺乏自我意識，認為自己很渺小，無(wú)法真正看清自己。他們經(jīng)常抱怨”我沒(méi)有好機會(huì )”、”我將會(huì )失敗”、”周?chē)娜硕荚诟易鲗?rdquo;、 “領(lǐng)導沒(méi)有看重我”……其實(shí)，思考本身就能左右事情發(fā)展，當一個(gè)人想要怎樣時(shí)，他就真會(huì )變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己”我無(wú)法戒煙”，那么他永遠也戒不了煙。”我注定會(huì )失敗”式的奴隸，需要思想有所轉變才行。
對策：
思想中的相當一部分內容是永遠不會(huì )說(shuō)出口的，經(jīng)常使用良好的、積極的、建設性的詞匯暗示自己，才能增強自信心。腦子里經(jīng)常想著(zhù)”我將要成功”、”我是一位勝利者”，這會(huì )增強必勝的信念，并努力尋找各種”有助于成功”的方法。
第三類(lèi)：“為時(shí)太晚”的奴隸
這種”心理奴隸”通常認為，在某一年齡階段時(shí)應當做這種事情，到另一年齡階段時(shí)，就應當做另一種事情了。如有的人認為自己”錯過(guò)了一個(gè)很好的機會(huì )，現在進(jìn)退維谷，騎虎難下，只得聽(tīng)天由命，得過(guò)且過(guò)”。有的人認為自己26歲已經(jīng)太大了，無(wú)法再進(jìn)大學(xué)深造，有的人認為自己50歲了，無(wú)法再婚。
對策：
不要理會(huì )“年齡的限制”，并從生活中尋找鮮活的榜樣。不能茍且偷安，要有計劃、有步驟地向著(zhù)自己的理想努力。
以上就是不同的類(lèi)型的心理奴隸，我們知道這樣的狀態(tài)，對于我們的情緒控制都是會(huì )帶來(lái)阻礙的，而且也會(huì )影響到自己的心理保健，因此心理健康專(zhuān)家提醒大家要學(xué)會(huì )掌控好自己的心理，做情緒的主人。
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