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無(wú)聊是好事

時(shí)間:2020-09-17 13:46:54 心理學(xué)與生活 我要投稿

無(wú)聊是好事

  我們總擔心無(wú)聊會(huì )不會(huì )荒廢掉自己的人生,但據調查研究,無(wú)聊其實(shí)是一種好事,可以啟發(fā)的'你創(chuàng )造力。無(wú)聊yjbys小編和大家分享一篇好文,歡迎閱讀。

  “世界需要你停止無(wú)聊,因為無(wú)聊是世間最容易的事情。”事實(shí)上,有點(diǎn)小無(wú)聊反而是好事。英國心理學(xué)會(huì )會(huì )刊《心理學(xué)家》雜志刊登一項新研究表明,無(wú)聊反而有助于激發(fā)創(chuàng )造力。

  曼恩博士以80名成年參試者為對象展開(kāi)了研究。她給參試者兩只塑料杯,要求他們盡可能多地想出塑料杯的不同用法。一半參試者直接接受塑料杯任務(wù),另一半參試者此前被要求連續抄寫(xiě)電話(huà)號碼15分鐘。結果發(fā)現,后者想出的塑料杯使用方法更多。這表明,諸如“抄寫(xiě)電話(huà)號碼”之類(lèi)的無(wú)聊的事情能夠激發(fā)創(chuàng )意。

  第二項實(shí)驗表明,重復閱讀任務(wù)在激發(fā)想象力方面甚至更有效。曼恩博士表示,可能原因是,閱讀比寫(xiě)作的注意力需求更少,讓人有更多做白日夢(mèng)的機會(huì )。無(wú)聊其實(shí)并非像人們想象的那么糟糕,有時(shí)候,無(wú)聊是件好事。上下班路上“無(wú)聊”的時(shí)間內,人們就會(huì )產(chǎn)生很多想法和創(chuàng )意。

  曼恩博士表示,手機等現代設備使人們置身“忘記如何無(wú)聊”的危險境地。幾乎沒(méi)有人會(huì )靜靜地等待公交車(chē)或火車(chē),一旦有點(diǎn)時(shí)間,人們都會(huì )撥弄手機。她表示,對兒童來(lái)說(shuō),適當無(wú)聊也非常重要。很多人擔心無(wú)聊會(huì )害了孩子。然而,適當無(wú)聊能激發(fā)兒童創(chuàng )造力。扼殺無(wú)聊就等于扼殺創(chuàng )意。無(wú)聊時(shí),孩子想方設法逗樂(lè )是一項重要的技能。曼恩博士還認為,注意把握“無(wú)聊度”也非常重要。

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