喜歡挖鼻屎也是一種強迫癥？
今天，你挖鼻屎的么?為什么有的人偶爾會(huì )出現這種“不干凈”的行為，小編這就和你一起來(lái)探個(gè)究竟。
上一次我們講到嗅覺(jué)，嗅覺(jué)的感覺(jué)器官是鼻腔里的嗅粘膜，其實(shí)嗅粘膜除了包含著(zhù)嗅細胞，讓我們能聞到氣味之外，嗅粘膜還有其他作用，其中之一就是過(guò)濾空氣中的微粒，這個(gè)作用在污染嚴重的地方尤其重要。因此不少醫生建議，為了保護鼻粘膜，最要不要經(jīng)常摳鼻子。但印度邦格洛國家心理健康與神經(jīng)系統科學(xué)學(xué)院的奇塔拉尼加·安德雷德和B·S·斯里哈瑞發(fā)現，摳鼻子的行為在青少年中是一種很普遍的行為。這項研究別人“挖鼻子”行為的研究，獲得了2001年的搞笑諾貝爾公共衛生學(xué)獎。
“挖鼻子狂”，英文叫做rhinotillexomania，是一種強迫癥，其癥狀是不停地挖鼻子。但是關(guān)于這種問(wèn)題的研究很少。因此印度的這些學(xué)者調查了來(lái)自4個(gè)學(xué)校的200名青少年。這些孩子幾乎都會(huì )挖鼻子，平均每天4次。雖然幾乎所有人都會(huì )偶爾挖鼻子，但是如果過(guò)多就可能是某些心理疾患的癥狀。在被研究的200名青少年中，7.6%的孩子每天挖鼻子超過(guò)20次。超過(guò)六分之一的孩子認為自己有嚴重的挖鼻子的問(wèn)題，有四分之一的孩子會(huì )因為挖鼻子而流鼻血。實(shí)際上，這些印度學(xué)者并不是最早研究挖鼻子的人。1995年，美國的兩位學(xué)者甚至設計了“挖鼻子狂問(wèn)卷”，通過(guò)郵件的形式隨機寄給了1000名威斯康辛州的成年居民，讓他們通過(guò)匿名的形式進(jìn)行回答。只有254個(gè)人寄回了問(wèn)卷，在這些人中，有91%的人承認他們會(huì )每天挖鼻子，1.2%的.人甚至每個(gè)小時(shí)就要挖一次鼻子，甚至影響了日常生活。
除了過(guò)多的挖鼻子是個(gè)問(wèn)題，還有些人有著(zhù)其他一些強迫性的習慣，比如咬指甲、揪頭發(fā)、撓皮膚等，如果這些行為過(guò)多，甚至傷害到健康，也都被心理學(xué)家認為是問(wèn)題，也都給他們起了名字，像是“咬指甲狂”(Onychophagia)、“揪頭發(fā)狂”(Trichotillomania)、“撓皮膚狂”(Dermatillomania)。在前面說(shuō)到的兩個(gè)研究里，那些常挖鼻子的人也常會(huì )出現咬指甲、揪頭發(fā)的問(wèn)題。那么為什么這些人即使意識到做這些事情會(huì )傷害到自己的身體(有些“揪頭發(fā)狂”會(huì )把頭發(fā)揪禿)，還要繼續揪頭發(fā)、咬指甲、挖鼻子呢?他們實(shí)際上患有一種叫做偏執強迫癥的心理疾病，也就是我們常聽(tīng)說(shuō)的強迫癥。強迫癥是焦慮癥的一種，焦慮是我們對于未來(lái)可能發(fā)生的危險而感到過(guò)分擔心。
一般人都會(huì )有擔心的時(shí)候，有時(shí)候擔心還能幫我們學(xué)習如何保證安全、做事小心。這種一般的擔心并不會(huì )造成什么問(wèn)題，但是強迫癥并不同于一般的擔心，這種擔心特別強烈，而且時(shí)時(shí)刻刻都在發(fā)生，大腦不斷重復擔心的念頭，如果不采取措施，這種擔心就會(huì )越來(lái)越嚴重。這些為擔心的想法(比如擔心染上細菌得病)叫做“偏執”，而那些為了讓這些想法遠離的行為(比如反復洗手)叫做“強迫”。
偏執是一些非常頑固的想法，反復地出現在我們的頭腦中，不論我們做什么，或者我們多不想有這些想法，這種想法也不會(huì )消失或者改變。這些偏執的想法隨之而來(lái)的是過(guò)度的擔心，只有做了那些行為，擔心才會(huì )暫時(shí)消失。這些擔心的想法讓我們不開(kāi)心，也讓我們害怕，讓我們隨時(shí)處于警備的狀態(tài)，經(jīng)常因為一點(diǎn)小事兒而過(guò)分反應。另外，這些想法一直占據思想，也讓強迫癥的人難以集中注意，沒(méi)辦法全神貫注地做任何其他事情。
為了緩解擔心，強迫癥的人會(huì )做出很多強迫的行為，有時(shí)候稱(chēng)為“儀式”，比如反復洗手、反復檢查、或者做固定次數，他們認為這些行為可以幫助防止壞事的發(fā)生。這些“儀式”會(huì )暫時(shí)讓人覺(jué)得沒(méi)那么煩惱，而且因為壞事一般都不會(huì )發(fā)生，強迫癥的人認為是因為“儀式”起了作用，久了久之這種“儀式”就更難改變了。
人們現在還不確切地知道為什么有些人會(huì )得上強迫癥，也不知道他們是怎么得病的，不過(guò)目前的研究也已經(jīng)了解到強迫癥的一些特點(diǎn)。首先，強迫癥經(jīng)常出現在一個(gè)家庭里，那些有強迫癥的人，他們家族里往往會(huì )有其他成員患有強迫癥或其他焦慮癥。雖然尚不清楚這種疾病是如何從上一代傳到下一代，不過(guò)有些特定基因與強迫癥有關(guān)，有這些基因的人比其他人更容易焦慮。
其次，強迫癥也和其他精神疾病一樣，是神經(jīng)系統出了問(wèn)題，是大腦處理和恐懼、疑慮有關(guān)的功能出了問(wèn)題，比如與負責傳遞焦慮信息的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。如果傳遞這些化學(xué)物質(zhì)的神經(jīng)通路被阻礙，或者沒(méi)有足夠的化學(xué)物質(zhì)，人們就不能消化焦慮的信號，也就總會(huì )覺(jué)得擔心或者焦慮了。根據這個(gè)理論，藥理學(xué)家發(fā)明出治療強迫癥的藥物，這些藥物可以幫助腦內的化學(xué)物質(zhì)正常的工作，讓偏執的想法和強迫的行為減輕，也可以緩解害怕和擔心的感覺(jué)。
那么，今天你挖鼻子了么?
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