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心理學(xué)書(shū)籍推薦《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》
漫長(cháng)的學(xué)習生涯中，不管我們學(xué)什么，都需要掌握一些知識點(diǎn)，知識點(diǎn)就是一些�？嫉膬热�，或者考試經(jīng)常出題的地方。哪些才是我們真正需要的知識點(diǎn)呢？以下是小編收集整理的心理學(xué)書(shū)籍推薦《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
心理學(xué)書(shū)籍《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 1
《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》是美國頂尖身心靈導師丹·米爾曼著(zhù)作的一部改變無(wú)數生命的心靈圣經(jīng)。這部半自傳體小說(shuō)講述了奧運體操選手丹·米爾曼在深夜的加油站里遇見(jiàn)一個(gè)充滿(mǎn)智慧的老工人“蘇格拉底”，從此獲得了一個(gè)全然不同的訓練方式的故事�！渡钜辜佑驼居鲆�(jiàn)蘇格拉底》充滿(mǎn)哲理、充滿(mǎn)寓意，已被翻譯成30多種語(yǔ)言，暢銷(xiāo)26年經(jīng)久不衰，并被改編成好萊塢勵志影片《和平戰士》，深受人們的歡迎和喜愛(ài)。
《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》的作者丹·米爾曼(Dan Millman)是全美頂尖的身心靈導師，曾是前世界級蹦床錦標賽冠軍選手，同時(shí)身兼斯坦福大學(xué)體操教練、歐柏林學(xué)院教授和武術(shù)輔導員等數職。丹·米爾曼說(shuō)，他一直被幸運之神眷顧，在安穩的環(huán)境中長(cháng)大。但外在的榮譽(yù)和光環(huán)并沒(méi)有為他的'內心帶來(lái)永恒的寧靜，直到他在深夜加油站遇見(jiàn)亦師亦友的“蘇格拉底”。在“蘇格拉底”睿智、慈悲且幽默的教導下，丹·米爾曼從此過(guò)上了不一樣的人生。
《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》算是作者的半自傳體小說(shuō)。故事中的主角是奧運體操選手丹·米爾曼，他擁有富裕的家庭、優(yōu)秀的成績(jì)和完美的體格，是人人稱(chēng)羨的大學(xué)中的風(fēng)云人物。但是，丹·米爾曼每天晚上都會(huì )被惡夢(mèng)驚醒，他的內心并不平靜。在一天深夜里，又被惡夢(mèng)嚇醒的他走進(jìn)了一家24小時(shí)營(yíng)業(yè)的加油站。在那里，他遇到了一個(gè)充滿(mǎn)智慧的神秘老工人。老工人幽默風(fēng)趣，句句真言。丹·米爾曼被老人充滿(mǎn)哲理的話(huà)語(yǔ)和神秘的行事作風(fēng)所深深吸引，從此稱(chēng)呼他為“蘇格拉底”，并在“蘇格拉底”的教導下找到了一個(gè)全然不同的訓練方式和一個(gè)全新的人生……
在《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》一書(shū)中，作者活靈活現地塑造了年輕迷惘的丹·米爾曼、古怪精靈的女友喬依和充滿(mǎn)哲理的“蘇格拉底”等三個(gè)重要角色，讓人難以忘懷。
閱讀《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》，會(huì )讓我們產(chǎn)生加持氣場(chǎng)的愉悅感受，也會(huì )讓我們的腦子變得清明。那獨特的反問(wèn)對白會(huì )讓我們跟著(zhù)敘述走，和年輕的迷惘的丹·米爾曼一起思考，一起展開(kāi)心智與心靈的神秘探索。
《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》是一本會(huì )讓人豁然開(kāi)朗、心智開(kāi)竅的書(shū)籍。它適合青年人讀，更適合中年人讀。讓我們一起在“蘇格拉底”的幽默教導下，尋求心靈上永恒的平靜……
心理學(xué)書(shū)籍《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 2
公司最近組織觀(guān)看了《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》這部電影，翻譯過(guò)來(lái)的時(shí)候有過(guò)很多種名字，每個(gè)名字都有不同的意義：
《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》，這個(gè)是最直白的翻譯，這是電影發(fā)展劇情的主線(xiàn)，說(shuō)的是一個(gè)年輕人深夜加油站遇見(jiàn)了一個(gè)能給他人生指導的老人，他不知這位老人的名字，就叫他蘇格拉底；
《勇者無(wú)畏》，這個(gè)翻譯是用這個(gè)影片的年輕人成長(cháng)的經(jīng)歷，也是蘇格拉底告訴米爾曼的一句話(huà)濃縮起來(lái)概括的，想告訴大家真的勇者，內心是無(wú)所畏懼，是接受一切的；
我最喜歡的名字還是直譯Peaceful Warrior的名字——《和平戰士》。我剛看到這個(gè)片名的時(shí)候，腦海里第一反映就是刀光劍影、血海深仇的戰士，通過(guò)戰勝敵人，從而達到國家的統一和和平。真正看完之后，才能真正理解這個(gè)片子所賦于“和平”和賦于“戰士”這兩個(gè)詞語(yǔ)的含義。
在電影中，自始至終都傳達著(zhù)一種禪學(xué)的思想――“活在當下”在里邊。一開(kāi)始就是一個(gè)意氣風(fēng)發(fā)的青年人，為了自己的終極目標——獲得奧運會(huì )資格而去跑步、去鍛煉、去聯(lián)系體操，他一次又一次從自己夢(mèng)中驚醒，因為同一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里發(fā)生的東西有可能讓他所有的努力白費。
看到這里的時(shí)候不禁讓我開(kāi)始邊看電影邊進(jìn)入長(cháng)長(cháng)的思考。生之有涯，如何讓我們的人生過(guò)的快樂(lè )和有意義？難道僅僅是為了達到某一個(gè)理想？當所有的快樂(lè )都是來(lái)自于一個(gè)目標的話(huà)，那么只能說(shuō)這樣的快樂(lè )是短暫的，是脆弱的。每次看到經(jīng)銷(xiāo)商訂單，有很短暫的.快樂(lè )，或者說(shuō)叫做快感。這個(gè)月任務(wù)好不容易完成，就想著(zhù)下個(gè)月會(huì )不會(huì )好。難道我因為某一單貨出不去而就放棄自己的快樂(lè )？為什么我們不是享受培養一個(gè)合作伙伴由小到大給自己帶來(lái)的快樂(lè )？為什么不去享受做銷(xiāo)售和客戶(hù)聊天侃地的過(guò)程？
米爾曼在練習體操，所以他不快樂(lè )；我們很多時(shí)候在練習談單，所以我們不快樂(lè )；蘇格拉底在練習一切，所以他悠然自得。
劇中的米爾曼和我們一樣，吃飯的時(shí)候狼吞虎咽，就想著(zhù)趕緊吃飽，沒(méi)想著(zhù)體會(huì )其中味道。的確我們是忙碌的，刷牙的時(shí)候在趕時(shí)間去坐公交車(chē)，擠公交車(chē)的時(shí)候想著(zhù)快點(diǎn)到別遲到，到了公司忙著(zhù)工作，吃午餐的時(shí)候趕緊填飽肚子……，如此忙碌的我們逐漸忘記了生活的本質(zhì)，忘記了去享受生活，去感受身邊發(fā)生的一切。事事皆不平凡，所以我們才需要去享受事事。刷牙的時(shí)候可以享受清晨的風(fēng)，坐公交可以享受沿途風(fēng)景和眾生百態(tài)，上班可以享受行云流水，吃午餐可以享受每一口飯菜所蘊含的大地玄機和人間百味……
在加油站，兩人激烈的討論，逐漸讓男主角，也讓觀(guān)眾我了解到：知識并不等于智慧。劇中蘇格拉底不知道人可以跳多高，他也不知道體操的知識，但是他知道人生的智慧。知人性而達世間萬(wàn)物，此為智慧。有智慧的人，還能夠格物致知。讓我想到我們最近的關(guān)于美的定義：天地有大美而不言，四時(shí)有明法而不議，萬(wàn)物有成理而不說(shuō)。圣人者，原天地之美而達萬(wàn)物之理，是故至人無(wú)為，大圣不作，觀(guān)于天地之謂也。
經(jīng)歷了幾個(gè)小時(shí)的爬山，終于達到山的頂點(diǎn)。一路上蘇格拉底告訴米爾曼說(shuō)山頂有個(gè)東西，我要帶你去看，到了山頂，原來(lái)僅僅是腳下一塊破石頭。原來(lái)快樂(lè )不是拿到山頂石頭的那一剎那，而是腦海中有期望，但卻不僅僅剩下期望，有追求卻不受限于追求。蘇格拉底一語(yǔ)點(diǎn)中米爾曼的內心“你一路上不是一直很快樂(lè )嗎？”是的，人生沒(méi)有終點(diǎn)，享受每一刻就是原動(dòng)力。
這一刻，和平與戰士的關(guān)系凸顯了：真正的戰士，除了無(wú)畏、勇敢和專(zhuān)業(yè)之外，還有有智慧，而智慧是來(lái)自于我們的內心對于世間萬(wàn)物的感受而得來(lái)。我們的人生，就是需要用心感受每一個(gè)細節，去活在當下，去細細品位做事情的過(guò)程，從而讓我們得到永遠的快樂(lè )。
影片后續用一些篇幅也去證明了這一點(diǎn)。
心理學(xué)書(shū)籍《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 3
也許很多的小朋友，不認識蘇格拉底，他是西方世界最有智慧的哲學(xué)家，地位就像是我們中國的孔子一樣!
這部電影講的是一位晚上睡不著(zhù)覺(jué)的年輕人，在夜間游蕩時(shí)，于加油站遇到的一位老人，這位老人，不僅說(shuō)話(huà)富有哲理，所做的每一件事，都會(huì )令人覺(jué)得不可思議， 而其中的要訣，老人在電影中說(shuō)：“重視存在的當下、凡事都會(huì )變化、不忘記幽默、任何事皆有其意義�！倍@位年輕人，原本是位自視甚高，卻不重視生活細節、不看重朋友、縱情享樂(lè )，可以說(shuō)是目空一切，而遇到了老人后，這位年輕人在反思自己的所做所為后，卻因意外，折斷了自己的腳，然后蘇格拉底，用饒富意涵的哲理，說(shuō)服年輕人，挑戰蘇格拉底曾經(jīng)叫他放棄過(guò)的事情，全片精彩十足。
“你快樂(lè )嗎？”睿智、慈悲且幽默的`蘇格拉底教導：“盡量使用你擁有的任何知識，而光有知識也還不夠，知識沒(méi)有心，再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無(wú)法帶給你終極的幸�；蚱届o。生命所需要的不僅是知識而己，還得有熱烈的感情和源源不絕的能量，生命必須采取正確的行動(dòng)，才能讓知識活過(guò)來(lái)�！�
蘇格拉底教主角學(xué)習如何生活──遵守某些特定的戒律清規，掌握某種看待世界的方式，清醒地過(guò)著(zhù)單純、、不復雜的生活－－快樂(lè )的秘密并不在于尋求更多想要的，而是在于培養少欲的能力。
主角也從中體認到，重視當下，從此他的世界再也不一樣了，看完之后，我開(kāi)始反思我的生活態(tài)度，你呢?沒(méi)看過(guò)的，也快去看看，這一部2007年勵志又感人的好戲哦!!
心理學(xué)書(shū)籍《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 4
第一次觀(guān)看《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》便被影片所打動(dòng)，影片中不時(shí)被精彩句子震撼，如此引人入勝，卻又如此深入靈魂。于是，很快買(mǎi)來(lái)紙質(zhì)書(shū)，繼續，來(lái)一場(chǎng)與蘇格拉底的對話(huà)。
這部書(shū)讀起來(lái)雖通俗，但有時(shí)也并不易懂，集趣味、幽默感一體，畫(huà)面感也較強。書(shū)中處處觸動(dòng)心靈的話(huà)語(yǔ)，比比皆是，數不勝數。
其中，最具現實(shí)感的一句：“你做什么都無(wú)法改變過(guò)去種種，而未來(lái)種種又永遠不會(huì )如你所愿。從來(lái)就沒(méi)有過(guò)去的勇士，也不會(huì )有未來(lái)的勇士，勇士活在當下、這里！你的悲傷、你的恐懼和憤怒、遺憾很內疚、你呢羨慕、計劃和渴望，只存在于過(guò)去或未來(lái)之中�！边@句話(huà)告訴我們，人的一生不應隨波逐流，渾渾噩噩，人生的每一個(gè)階段都應該有目標�；蜷L(cháng)或短。過(guò)去的，未來(lái)的，都與你無(wú)關(guān)，你只需要關(guān)注于你的當下的生活。做好眼前的事，認真走好每一步，你想要的結果或者目標就會(huì )在不知不覺(jué)中達到。整個(gè)過(guò)程你的內心是穩定而坦然的，不焦躁，不憤怒。當一個(gè)人全身心關(guān)注目標，人流會(huì )產(chǎn)生焦慮，反而欲速則不達。
因為結果不可控，而人的本能，卻總是想要“控制”結果，實(shí)現自己的目標。當我們產(chǎn)生“失控感”時(shí)，便必然會(huì )產(chǎn)生焦慮，反而更不容易達到目標。如果我們只惦記著(zhù)結果是否實(shí)現。我們的快樂(lè )只維系于目標的.是否達成，患得患失，也失就去了本可以在過(guò)程中收獲的大量快樂(lè )。
真正的快樂(lè )，恰恰是那種能從過(guò)程中感受到的快樂(lè )，投入過(guò)程本身乃至忘了結果的快樂(lè )。人人都有追求快樂(lè )的本能，但不是每個(gè)人都有快樂(lè )的能力，快樂(lè )的能力，需要我們不斷的修煉，蘇格拉底又說(shuō)，快樂(lè )=滿(mǎn)足/欲望，快樂(lè )如果建立在欲望的基礎上，只能越來(lái)越痛苦，人的欲望無(wú)窮，人就會(huì )在患得患失中產(chǎn)生焦慮，相反，清心寡欲，過(guò)簡(jiǎn)單的生活，只要減少人的欲望，關(guān)注于當下的生活，即可輕松獲得滿(mǎn)足感。
心理學(xué)書(shū)籍《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 5
說(shuō)起《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》這本書(shū)，我是在早幾年都已經(jīng)接觸過(guò)的，也算是讀了三遍了，每次都有不同的收獲、這次是看到張老師的推薦中有自己目前所需，才下決心以另一種方式來(lái)看，且是首次寫(xiě)下自己的心得：
1、言行合一
蘇格拉底（以下簡(jiǎn)稱(chēng)蘇）為了訓練丹體的毅志力，親自帶丹去爬山，甚至不顧自己的身體的弱點(diǎn)，用行為讓丹體會(huì )、他平常怎么教導丹如何吃飯，如何靜座，如何工作，他自己也是那么做的。
我想這也是丹如此信任蘇的原因：他很真！無(wú)論何時(shí)（剛開(kāi)始，雖然丹有以往的慣性，表現出不信任，但內心是信任的，只是不愿意承認），丹都知道蘇是為丹好、甚至到最后都不知道蘇的身份，這在當今的社會(huì )簡(jiǎn)直是不可想像的、現在人們多數都相信眼見(jiàn)為實(shí)，以外在的特征去證明別人的身份、可同時(shí)又期望著(zhù)自己能夠取得別人的信任。
在這樣的大環(huán)境里，我該怎么辦？用自己的言行，展示出最真實(shí)的自己、尤其是在網(wǎng)絡(luò )上，無(wú)時(shí)無(wú)刻，每一句話(huà)都在展示自己的身份、這樣，就得對自己的言行負責、言行一致是最基本的要求。
2、引導丹修煉的方式
用簡(jiǎn)單，明了的話(huà)語(yǔ)引導，用適時(shí)的行動(dòng)影響，隨時(shí)隨地都在訓練著(zhù)丹、好像他身邊任何一個(gè)動(dòng)作，任何一句話(huà)，都是為了引導丹、他會(huì )根據丹的情況，起初是用興趣引導，后來(lái)用嚴厲的方法教導，之后又用放手的方法讓丹體驗。
這種方式太讓我受教了，我在引導孩子時(shí)，會(huì )不經(jīng)意地多說(shuō)，多講道理，忽略行動(dòng)和體驗、以至于，孩子現在一聽(tīng)我說(shuō)話(huà)，就知道我下面要說(shuō)什么。以后我得再把蘇引導丹的方式更深入地研究研究，用自己的行動(dòng)和讓她自己體驗的方式使她成長(cháng)，爭取做到：我閑得要命，她忙得要死。
3、蘇的狀態(tài)
無(wú)論是在引導丹，還是在工作，蘇的狀態(tài)一直處于：自由，放松，安寧。
而這是目前我正在努力要做到的、原來(lái)我的身體一直雖然沒(méi)有大病，但由于先天的原因，還是虛弱、遇到事情，無(wú)形中壓力會(huì )增強，身體就會(huì )出現疼痛不適、找到原因后，發(fā)現自己的心一直都處于緊張，緊繃的狀態(tài)，跟本沒(méi)有放松下來(lái)，久之，身體自然會(huì )弱。以后我要處時(shí)時(shí)留心自己的起心動(dòng)念，放松身體，內心安寧、減少自身能量的額外消耗。
4、大道至簡(jiǎn)
蘇所采用的`方法，涉及到靜座，太極，飲食，等等，到處都有中國古人的智慧、另外，他所引用的例子，所說(shuō)的話(huà)，也涉及到西方的東西、這些，無(wú)不讓我覺(jué)得無(wú)論是中方的，還是西方的，都同樣能讓人達到修煉的目的、也讓我更加注重眼前的能修煉的東西。我要做的就是把這部經(jīng)典，理解后用到生活中、目前以它為重、爭取做到：少而精。因為少則得，多則惑、大道至簡(jiǎn)，簡(jiǎn)而能全，易能則通。
5、一個(gè)加油站工人的角色
蘇的角色，對汽車(chē)司機來(lái)說(shuō)是個(gè)加油站工人，對丹來(lái)說(shuō)是人生導師、在那個(gè)角色做那個(gè)角色的事，并不因它是高是低、也并不在意別人怎么看待它、
蘇是怎么做到的？他只是全力去做，只是做當下的事、不糾結，不抱怨，很平靜地只是去做，享受其中。我作為一個(gè)社會(huì )人，是個(gè)媽媽?zhuān)莻�(gè)妻子，是個(gè)女兒......也要以蘇為榜樣，不陷入其中，又分辨得清自己是誰(shuí)！
我在沒(méi)有做到該做的事時(shí)，會(huì )找各種借口，原來(lái)是找別人的，后來(lái)就以靈性提升為借口、看到蘇提醒丹：有沒(méi)有全力去做，愧對自己、想到自己：定的計劃挺好，執行起來(lái)就困難重重，做事虎頭蛇尾、面對自己的缺點(diǎn)，自己要怎么做？
就像蘇一樣，全力去做，只做當下的事，把注意力放在當下、就會(huì )少被一些以往負面情緒的誘惑、把事情做得有始有終、這也是鍛煉我毅力的一種方法。
心理學(xué)書(shū)籍《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 6
1、我的無(wú)知書(shū)建立在了解上，而你的了解則建立在無(wú)知上。所以，我說(shuō)個(gè)幽默的笨蛋，而你是個(gè)嚴肅的傻瓜。
2、光有知識還不夠，知識沒(méi)有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈，它永遠也無(wú)法帶給你終極的幸�；蚱届o。生命所需要的不僅是知識而已，還得有熱烈的感情和源源不斷的能量。生命必須采取正確的行動(dòng)，才能讓知識活過(guò)來(lái)。
3、你最好為你現在這樣的生活負責，而不是為你所受的困境去責怪別人或環(huán)境。你完全為你的生活負起責任時(shí)，便可以成為一個(gè)完整的人。
4、死亡并不讓人悲傷，讓人悲傷的事，大多數人就沒(méi)真正活著(zhù)。
5、你做什么都無(wú)法改變過(guò)去種種，而未來(lái)種種又永遠不會(huì )完全如你所愿。從來(lái)就沒(méi)有過(guò)去的.勇士，也不會(huì )有未來(lái)的勇士，勇士活在當下、這里！你的悲傷、你的恐懼和憤怒、遺憾和內疚、你的羨慕、計劃和渴望，只存活于過(guò)去或未來(lái)之中。
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《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》是描述一趟考驗著(zhù)勇士的毅力、勇氣、情感，甚至是面對痛苦、挫折和危險的路程，丹米爾曼在一天夜晚、一間普通的加油站遇到一位怪老頭，他否決了丹所有的自以為是，神秘的他讓丹想到古時(shí)候的蘇格拉底。從此，丹每晚走進(jìn)加油站、每晚像愛(ài)莉絲一樣走入夢(mèng)游仙境，踏上超脫世俗的勇士之道。
以前每當我低落情緒過(guò)了，心頭總還是感覺(jué)沉重，看書(shū)、看影片也只不過(guò)是暫時(shí)逃離現實(shí)生活，并無(wú)法完全擺脫壓力。這是第一次，當我看完這本書(shū)時(shí)，竟然覺(jué)得自己重生了！我突然覺(jué)得從前的自己，就像是書(shū)中的主角一樣是個(gè)傻子，一味地追求成績(jì)和名利，忘了這個(gè)世界是多么明亮及美好�，F在，我好像重新活了過(guò)來(lái)一樣！看看周遭的景色，我嗅到了花香；也觸到赤腳踩在大地的感覺(jué)；更聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)在低語(yǔ)。
故事就像人生一樣：沒(méi)有開(kāi)始、也沒(méi)有結束。每一個(gè)部分、每一個(gè)細節，都融入在我們生活中的每一刻，讓我有似曾相識、再熟悉不過(guò)的親切感，《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》就是如此深受我的喜愛(ài)。
猶記起初閱讀時(shí)，它的內容并不是那么令我著(zhù)迷，但越到后頭，越發(fā)現它是本與眾不同的勵志書(shū)。其中的精彩不在于浩大的場(chǎng)面，而是建立在萬(wàn)事萬(wàn)物的簡(jiǎn)單面之下。它讓我明白：人生沒(méi)有平凡無(wú)奇的時(shí)刻，我們其實(shí)都忘記了最初的自己。拿嬰兒做比喻，誕生在這個(gè)世上的頭一回冒險，既充滿(mǎn)好奇又保有最自然的一面，從我們開(kāi)始把生活上的一切灌上名詞、學(xué)習限定事物為何，便把自己局限在心智所造的洞穴內，而無(wú)法自拔。只有少數勇士看見(jiàn)光明、掙脫束縛，然后笑著(zhù)走向永恒。放下一切吧！我們終歸屬于天地之間，我們是樹(shù)、是云、是鳥(niǎo)、是風(fēng)，死亡也只不過(guò)是走回一開(kāi)始我們走這一遭的源頭罷了！
我們在哪里？現在是什么時(shí)間？答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，我們就在這里、在當下這一刻。我們總是太執著(zhù)于過(guò)去和未來(lái)，我們做到了什么，還有將來(lái)要成就什么，卻忘記了自己活在現在。醒過(guò)來(lái)吧！別讓人生只是一場(chǎng)大夢(mèng)；醒過(guò)來(lái)吧！別再執著(zhù)于沒(méi)有意義的堅持上�？奁蛻嵟继N含威力無(wú)比的強大力量，如果我們能夠把這股力量化為平靜，其轉變將帶給我們莫大的快樂(lè )。
勇士會(huì )莫名其妙、毫無(wú)理由地感到快樂(lè )，因為快樂(lè )并不是我們感覺(jué)到的一種事物，快樂(lè )就是自己，就是自己本身。我們會(huì )憤世嫉俗是因為我們看得不夠深入，所以才看不出他人或自己內在的`光芒。當我和書(shū)中那原先擺脫不了頑固心智的主角一同凈化了身心、使生活變清凈，我彷佛感受得到丹靜坐時(shí)的寧靜，看到那一個(gè)又一個(gè)故事、生死交替的情景。
放下書(shū)本，我竟沒(méi)有留戀、沒(méi)有懸在心上放不下的石頭。原來(lái)我把生活的肩擔都幻想得太沉重了！原先認定那一場(chǎng)又一場(chǎng)的競賽、輸贏(yíng)全成了清風(fēng)、微風(fēng)、徐風(fēng)、狂風(fēng)、暴風(fēng)或颶風(fēng)，隨它去吧！放開(kāi)它、隨它去吧！如果我們哪天走不出自己筑起的心情圍墻、掉進(jìn)世人愚昧的陷阱時(shí)，請起身像個(gè)勇士般行動(dòng)，活在這一刻并努力表現，只要盡力做到最好，就能找到自己。明白整個(gè)宇宙是一體的，包括埋藏在心中的蘇格拉底，不過(guò)就是最初與最終的自己。
這本書(shū)改變了我，不只是一個(gè)觀(guān)讀、一個(gè)決定，而是如何看待我所擁有的、所遇到的，愿它也能改變更多的人。我們都應該做個(gè)勇士，勇敢地動(dòng)身前往自在又快樂(lè )的世界大門(mén)，只因為我們是勇士，每個(gè)人都是。改變就從現在開(kāi)始，別再做夢(mèng)了，讓真實(shí)的自己醒過(guò)來(lái)吧！
心理學(xué)書(shū)籍《深夜加油站遇見(jiàn)蘇格拉底》 8
印象中這部影片的名字以前有朋友推薦過(guò)，當時(shí)沒(méi)有太留意。前兩天瀏覽博客時(shí)突然又再次出現，好吧，既然安排了自然有上天的道理。
故事背景，一位優(yōu)秀的大學(xué)體操運動(dòng)員丹尼，深夜偶然在加油站遇到一位神秘的老人。幾次接觸后發(fā)覺(jué)老人與眾不同。為求突破自己的瓶頸，一番掙扎后決定拜他為師，在老師的教導下，慢慢找回真我，獲得重生的故事。
這是一部心靈電影，故事并非像普通的美國片，沒(méi)有劇烈文化背景的差異，沒(méi)有鮮明的性格差異，也沒(méi)有什么震撼人心的畫(huà)面，甚至連愛(ài)情部分都沒(méi)有。故事著(zhù)重刻畫(huà)的是主人公一系列心靈的變化，只是從電影中給我看到的是一部心靈成長(cháng)的地圖。
第一幕：偶遇導師。
世人總覺(jué)得人生導師一定是有名望有地位，至少是看上去是個(gè)有錢(qián)人�？善つ嵊龅降氖且晃患佑驼镜睦习�，丹尼開(kāi)始并不認同對方，戲謔的稱(chēng)對方蘇格拉底，照他自己的話(huà)講：“我老爸有大把的鈔票，名牌大學(xué)，念書(shū)輕而易舉門(mén)門(mén)功課全優(yōu)，是優(yōu)秀運動(dòng)員受人歡迎，如果自己愿意每天都可以換女朋友�！毖韵轮�，我已經(jīng)什么都有了，我混的怎么看都比你好，我跟你說(shuō)話(huà)是因為你這有點(diǎn)我看中的東西，識相的話(huà)拿出來(lái)，我這跟你交換你是賺的啦——當然話(huà)說(shuō)的很有禮貌，不過(guò)背后那個(gè)意思是差不多的。
面對桀驁的丹尼。蘇格拉底只問(wèn)了兩個(gè)問(wèn)題，你快樂(lè )嗎？你要是落選奧運代表隊你怎么辦？前一個(gè)是自己從來(lái)沒(méi)有想過(guò)的，后一個(gè)是內心恐懼無(wú)法面對的。能感受到當時(shí)丹尼的憤怒。
導師永遠對所有的心靈負責。別指望他會(huì )天天讓你開(kāi)心喜悅。小我費盡心機隱藏在心底的黑暗會(huì )被導師直接給翻出來(lái)，不是讓你難堪，而是為了讓你能夠面對。
第二幕：指引。
蘇格拉底和丹尼一段對話(huà)：
“每個(gè)人都口口聲聲說(shuō)是為你好，他們不想讓你自己找到答案，只希望你信他們那套�！�
“讓我猜猜，你希望我信你這套”
“錯，我要你不在聽(tīng)外界的聲音，要開(kāi)始傾聽(tīng)你的心”
……
“如果你說(shuō)你不只想抓住吊環(huán)，不只想熟練的表演特技，如果你說(shuō)你想比別人更勇敢，更敢開(kāi)發(fā)自己的心智，體能，那么我就收你當徒弟，訓練你當真正的勇士，丹尼�！�
這份承諾是一份心靈契約。師傅主動(dòng)給出了那份愛(ài)，只是徒弟并不一定能理解，這對雙方都是一種挑戰。沒(méi)有任何物質(zhì)保證，簡(jiǎn)單的幾句話(huà)就要雙方做出生命中一次重要的選擇，這需要一份智慧一份信任和一份勇氣。
第三幕：考驗
通常情況下，徒弟都會(huì )想當然的認為有了個(gè)好師傅就有好日子過(guò)了，只要照著(zhù)師傅說(shuō)的`做，衣食無(wú)憂(yōu)，好事自然來(lái)。事實(shí)恰恰相反，蘇格拉底為了讓丹尼放下他的傲慢，要求每天晚上刷馬桶，這已經(jīng)讓丹尼火冒三丈，日常訓練的表現反而越來(lái)越差，終于一天晚上徹底爆發(fā)，一番爭吵之后，憤然離去，退回到以前那個(gè)“優(yōu)秀”的丹尼。
師傅教的是徒弟不會(huì )的方面，所說(shuō)所做的一定會(huì )跟認為的不一樣，這背后有他的道理在，信任對方也就是信任自己。邏輯上很簡(jiǎn)單，只是現實(shí)生活中不理解的時(shí)候還愿意照著(zhù)做嗎？特別是跟自己認為的結果不一樣的時(shí)候。
第四幕奮斗
丹尼因為車(chē)禍被醫院判定一生都不能在走上競技場(chǎng)，那種失落和沮喪可想而知。當他走上鐘樓的時(shí)候，能體會(huì )到那份絕望和害怕。最終丹尼回到了加油站，將心底的所有訴說(shuō)了出來(lái)，蘇格拉底給了丹尼一個(gè)任務(wù)，現在你往心里找答案，直到悟出值得分享的道理再開(kāi)口。冥思苦想一夜之后，丹尼終于找到此事的意義“隨時(shí)都有事情發(fā)生，任何一刻都難能可貴”。
當感覺(jué)全世界拋棄你時(shí)，有一個(gè)人還站在你身邊，那一定要好好珍惜。真正的愛(ài)并不會(huì )因為時(shí)間而改變。
第五幕蛻變
蘇格拉底告訴丹尼重新做回體操選手，參加奧運會(huì )，他說(shuō)：“勇士不會(huì )放棄他熱愛(ài)的事業(yè)，他在所作所為中找到愛(ài)”。丹尼做到了，重新回到了賽場(chǎng)，最后段丹尼對臨陣膽怯的隊友說(shuō)：“拋開(kāi)雜念，不要想自己做不到，不要想奪金，不要想父母會(huì )怎么說(shuō)，專(zhuān)心做好每一個(gè)動(dòng)作，全心投入每一刻就好�！弊罱K他也借此理解了“活在當下”的含義。
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