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心理學(xué)書(shū)籍推薦：《津巴多時(shí)間心理學(xué)》
內容簡(jiǎn)介
決定命運的不是性格，是你獨一無(wú)二的“時(shí)間人格”。
中國知名心理學(xué)家、時(shí)間心理學(xué)中國第一人黃希庭傾力推薦。
時(shí)間是我們最寶貴的財富。我們執著(zhù)于時(shí)間表和任務(wù)表，但是我們的時(shí)間總是不夠用，不能最有效地利用時(shí)間。
心理學(xué)家津巴多借鑒30年的開(kāi)創(chuàng )性研究，表明你個(gè)人對時(shí)間的認識決定了你看待事物和生活的角度，也決定了你的生活。一旦你了解時(shí)間的奧秘并知道屬于自己的“時(shí)區”，你就可以管理你的生活，讓它更精彩。
為什么相愛(ài)容易相處難?為什么反恐戰爭還沒(méi)有打贏(yíng)?為什么總有人會(huì )上網(wǎng)成癮、毒品成癮?為什么我們越怕胖就會(huì )越胖?看似平常的問(wèn)題，答案一定出乎意料!
閱讀本書(shū)你將看到：人生不可深陷的3大“時(shí)區”;如指紋般影響命運的6大“時(shí)間人格”;6種足以改變人生軌跡的“時(shí)間悖論”。
作者簡(jiǎn)介
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)畢業(yè)于耶魯大學(xué)，曾先后執教于耶魯大學(xué)、紐約大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)，現為斯坦福大學(xué)心理學(xué)系榮退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理學(xué)與生活》(Psychology and Life，與 Richard Gerrig合著(zhù))兩書(shū)總銷(xiāo)量已逾250萬(wàn)本。津巴多曾任美國心理學(xué)會(huì )主席，現任斯坦福大學(xué)恐怖主義跨領(lǐng)域政策、教育與研究中心主任。他編創(chuàng )了美國公共電視臺的獲獎節目《探索心理學(xué)》(Discovering Psychology)，并在片中擔任主持人。2004年，他應邀擔任伊拉克阿布格萊布監獄美軍虐囚案的專(zhuān)家證人。由于津巴多教授四十多年來(lái)在心理學(xué)研究和教學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻，美國心理學(xué)會(huì )特向他頒發(fā)了希爾加德(Ernest R.Hilgard)普通心理學(xué)終身成就獎。
現任Google研究經(jīng)理，之前曾在雅虎擔任研究總監一職。1994年與斯坦福和津巴多結緣，作為首席助教，加入到對時(shí)間的研究中。
目錄
引言 時(shí)間VS.花時(shí)間
第一部分 時(shí)間的心理悖論
第1章 關(guān)于時(shí)間的悖論
第2章 關(guān)于過(guò)去的時(shí)間悖論
第3章 關(guān)于現在的時(shí)間悖論
第4章 關(guān)于未來(lái)的時(shí)間悖論
第5章 關(guān)于超未來(lái)的時(shí)間悖論
第二部分 生活中的時(shí)間悖論
第6章 時(shí)間VS.身體和健康
第7章 時(shí)間VS.人生選擇和金錢(qián)
第8章 時(shí)間：愛(ài)情和幸福
第9章 時(shí)間：商業(yè)和政治
第三部分 掌握你的時(shí)間
第10章 重塑你的心理時(shí)鐘
第11章 管好你的時(shí)間
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