5本經(jīng)典心理學(xué)書(shū)籍推薦
心理學(xué)，在很多人眼里都是高高在上的。然而讀了以下幾本書(shū)后，你會(huì )發(fā)現，其實(shí)心理學(xué)離我們并不遙遠。
Top1：《遇見(jiàn)未知的自己》 張德芬著(zhù)or韋秀英 著(zhù)
推薦理由：這本書(shū)教會(huì )我們如何快樂(lè )地生活，走出困境，如何循序漸進(jìn)地改變生活，使之更加美好。她以小說(shuō)的形式來(lái)向人們講解和詮釋一個(gè)個(gè)耐人尋味又貼近生活的道理.《遇見(jiàn)未知的自己》讓人們懂得了，應該給自己一個(gè)機會(huì )，讓自己和自己的內心情感交流一下，看看自己真正需要的.是什么，自己的人生位置到底在哪里。
Top2：《心理學(xué)與生活》 Richard Gerrig/Philip Zimbardo 著(zhù)，王壘/王甦譯
推薦理由：通過(guò)這本書(shū)，感受到了心理學(xué)的魅力，也埋下了我學(xué)習心理學(xué)的種子。
南南：對這本書(shū)印象蠻深的，主要是簡(jiǎn)單易懂而且貼近生活。
Top3：《舍得讓你愛(ài)的人受苦》張德芬 著(zhù)
推薦理由：?jiǎn)l(fā)我們把注意力集中到自我身上，學(xué)會(huì )及時(shí)回觀(guān)自我，覺(jué)察內心，審視我們的親密關(guān)系，從那些讓我們痛苦的關(guān)系中找到需要改變觀(guān)念的地方，做到“斷，舍，離”，達到“空”的境界，我們才能真正讓自己開(kāi)心和給別人帶來(lái)愛(ài)與溫暖。
Top4：《超越自卑》(又名《自卑與超越》、《挑戰自卑》、《生活對你應有的意義》) Alfred Adler 著(zhù)
推薦理由：從“自卑”這個(gè)角度出發(fā)，談到人性中種種固著(zhù)的行為與此的聯(lián)系，這本書(shū)從人類(lèi)的“集體潛意識”角度來(lái)理解“自卑”對人行為的影響。
Top5：《少有人走的路》 M.Scott Peck 著(zhù)
推薦理由：這本書(shū)寫(xiě)出了很多行為問(wèn)題后面的心理原因，解析的非常到位，并提供了適當的建議，比如自律的部分。書(shū)中提到自律包括四個(gè)方面，推遲滿(mǎn)足感，承擔責任，尊重事實(shí)，保持平衡。
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