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心理學(xué)書(shū)籍推薦：每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)
內容簡(jiǎn)介
《每天懂一點(diǎn)行為心理學(xué)》
語(yǔ)言是靠不住的，因為人可以操縱語(yǔ)言，說(shuō)出謊話(huà)。人的動(dòng)作卻不會(huì )做假，只會(huì )反映內心的真實(shí)想法。因此，如果我們能了解身體動(dòng)作所代表的含義，就能讀懂別人隱藏的心思。如果能掌握通過(guò)動(dòng)作讀取別人內心的技巧，便可以消除人際關(guān)系中的種種煩惱。
本書(shū)以大家親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識和思維模式加以探討，解讀各種情境下小動(dòng)作的含義。希望您讀過(guò)本書(shū)后能夠掌握從心理學(xué)的角度分析種種表面現象的技巧，體驗到“動(dòng)作與心理”的有趣聯(lián)系，并進(jìn)而培養出猶如FBI般的敏銳洞察力。
“每天懂一點(diǎn)”輕悅讀書(shū)系主打“拒絕乏味，拒絕沒(méi)營(yíng)養”，旨在讓年輕人快速汲取有用的新知識!
人人都需要便捷的讀心術(shù)!以大家親身經(jīng)歷的小事為例子，講解連FBI都要學(xué)習的最基本的讀心術(shù)。
教您掌握通過(guò)小動(dòng)作讀取真心的技巧，從而消除人際關(guān)系中的各種煩惱，把自己也看得更清楚。
漫畫(huà)插圖，詼諧畫(huà)風(fēng)，讓整本書(shū)趣味盎然。只看漫畫(huà)，也可以學(xué)會(huì )行為心理學(xué)。
作者簡(jiǎn)介
匠英一，1990年創(chuàng )立(株)認知科學(xué)研究所。從認知科學(xué)的角度，對無(wú)意識、直覺(jué)等進(jìn)行研究，并應用其研究成果解決市場(chǎng)管理、營(yíng)銷(xiāo)等方面的心理問(wèn)題。此外，他還擔任多家企業(yè)的顧問(wèn)，活躍于雜志專(zhuān)欄、演講和電視訪(fǎng)談節目等眾多領(lǐng)域。
主要著(zhù)作有《一分鐘看穿對方的心理》《首次公開(kāi)，洞察對手的心理練習冊》《科學(xué)認識“意識的秘密”》《“動(dòng)作與心理”詞典》《圖解好學(xué)易用的心理技巧》等。\
目錄
前言
第一章 “解讀”日常生活中的小動(dòng)作!
日常生活中的常見(jiàn)行為(1) 對鏡子中的自己異常關(guān)注
日常生活中的常見(jiàn)行為(2) 先坐靠邊座位的理由
日常生活中的常見(jiàn)行為(3) 習慣把發(fā)票揉成團的人精神壓力較大
日常生活中的常見(jiàn)行為(4) 一摸方向盤(pán)就性格突變的人
日常生活中的常見(jiàn)行為(5) 在自動(dòng)扶梯上還要自己上樓梯的人
日常生活中的常見(jiàn)行為(6) “先來(lái)一杯啤酒”的理由
日常生活中的常見(jiàn)行為(7) 用雨傘進(jìn)行高爾夫揮桿練習的大叔們
日常生活中的常見(jiàn)行為(8) “工作和我，到底哪個(gè)重要?”
日常生活中的常見(jiàn)行為(9) 一邊打電話(huà)一邊信手涂鴉的原因
日常生活中的常見(jiàn)行為(10) 一身名牌的人缺乏自信?
日常生活中的常見(jiàn)行為(11) 考試前一天晚上還通宵看漫畫(huà)的原因
日常生活中的常見(jiàn)行為(12) 經(jīng)常檢查手機的人
日常生活中的常見(jiàn)行為(13) 事后諸葛亮，“所以我就說(shuō)嘛……”
日常生活中的常見(jiàn)行為(14) 男性失戀后不容易恢復的原因
日常生活中的常見(jiàn)行為(15) 看到有人排隊也想加入其中的心理
日常生活中的常見(jiàn)行為(16) 人總容易被“好聽(tīng)的”欺騙
日常生活中的常見(jiàn)行為(17) 為什么老把雨傘忘在地鐵里?
日常生活中的常見(jiàn)行為(18) 人想事情的時(shí)候，眼睛為什么會(huì )往上看?
日常生活中的常見(jiàn)行為(19) 把自己的不幸掛在嘴邊的人，多是自我中心主義者
專(zhuān)欄 心理學(xué)的歷史(1) 心理學(xué)從哲學(xué)中萌芽
第二章 “解讀”商務(wù)活動(dòng)中的小動(dòng)作!
通過(guò)動(dòng)作看透客戶(hù)的心理(1) 伸出雙手與人握手是熱情的表現?
通過(guò)動(dòng)作看透客戶(hù)的心理(2) 閉著(zhù)眼睛聽(tīng)人說(shuō)話(huà)的人
通過(guò)動(dòng)作看透客戶(hù)的心理(3) 對方突然整理領(lǐng)帶的話(huà)
通過(guò)動(dòng)作看透客戶(hù)的心理(4) 身體動(dòng)作夸張的人性情飄忽不定?
通過(guò)動(dòng)作看透客戶(hù)的心理(5) 像雞啄米一樣點(diǎn)頭的人
通過(guò)動(dòng)作看透客戶(hù)的心理(6) 如果對方眨眼次數增加的話(huà)
通過(guò)動(dòng)作看透客戶(hù)的心理(7) 說(shuō)話(huà)中途摸鼻子的人，可能在說(shuō)謊?
通過(guò)動(dòng)作看透部下的心理(1) 過(guò)分的深度鞠躬有可能意味著(zhù)拒絕接受
通過(guò)動(dòng)作看透部下的心理(2) 從座位位置看部下的工作熱情
通過(guò)動(dòng)作看透部下的心理(3) 模仿上司的部下是個(gè)什么心理狀態(tài)?
通過(guò)動(dòng)作看透部下的心理(4) 常使用專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)的部下
通過(guò)動(dòng)作看透部下的心理(5) 反射性道歉的人，心里并沒(méi)有反省的意思
通過(guò)動(dòng)作看透部下的心理(6) “基本上……”是逃避責任的一道保險
通過(guò)動(dòng)作看透同事的心理(1) “我受不了了”是自我吹噓的前奏?
通過(guò)動(dòng)作看透同事的心理(2) 把“恐怕不行吧”掛在嘴邊的悲觀(guān)論者
通過(guò)動(dòng)作看透同事的心理(3) “總之……”喜歡半路插話(huà)做總結性發(fā)言的人
通過(guò)動(dòng)作看透同事的心理(4) 從不接電話(huà)的同事
通過(guò)動(dòng)作看透同事的心理(5) 嘴上說(shuō)自己“很忙”的人，真的很忙嗎?
通過(guò)動(dòng)作看透上司的心理(1) 從不離開(kāi)自己座位的上司
通過(guò)動(dòng)作看透上司的心理(2) 部下靠近，馬上蹺起二郎腿的上司
通過(guò)動(dòng)作看透上司的心理(3) 單調地晃腿，是為了緩解焦躁情緒
通過(guò)動(dòng)作看透上司的心理(4) 經(jīng)常用手轉筆的上司很無(wú)聊?
根據場(chǎng)合選擇合適的著(zhù)裝 需要鼓足干勁的日子，就系紅色領(lǐng)帶!
專(zhuān)欄 心理學(xué)的歷史(2) 反馮特派創(chuàng )立的“行為主義”
第三章 “解讀”男人和女人的“真心”
透過(guò)行為解讀男朋友的心理(1) 嫉妒真的是愛(ài)情的印證嗎?
透過(guò)行為解讀男朋友的心理(2) 約會(huì )中搶著(zhù)坐左邊的男人
透過(guò)行為解讀男朋友的心理(3) 談話(huà)途中，男朋友突然將雙手抱于胸前，這是為什么?
透過(guò)行為解讀男朋友的心理(4) 戒指是“束縛”的象征?
透過(guò)行為解讀男朋友的心理(5) 如何分辨真假笑容?
透過(guò)行為解讀男朋友的心理(6) 擅長(cháng)使用第一人稱(chēng)的男性
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(1) 根據第一次約會(huì )的食量看透她的心思
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(2) 不太熟的女性專(zhuān)門(mén)跑來(lái)找你商量事情，她的真意是……?
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(3) 故意貶低自己的女性的真實(shí)心情
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(4) 女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(5) 女性向上翻著(zhù)眼珠看人是撒嬌的證據
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(6) 玄關(guān)處散落一地的鞋子
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(7) 女性接觸男性的身體，說(shuō)明有戲!
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(8) 女性盯著(zhù)人看，可能是在說(shuō)謊
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(9) 擺弄頭發(fā)時(shí)，女性在想些什么?
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(10) 她說(shuō)話(huà)的聲調為什么突然拉高?
透過(guò)行為解讀女朋友的心理(11) 面對喜歡的人，為什么總是無(wú)法直抒胸臆?
透過(guò)兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(1) 障礙越多，戀人的關(guān)系越緊密
透過(guò)兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(2) 為什么戀人和夫婦都很相似?
透過(guò)兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(3) 通過(guò)腳尖的方向，讀取情侶的感情深度
透過(guò)兩個(gè)人的行為解讀戀人的心理(4) 并排坐更有助于愛(ài)情的發(fā)展!
專(zhuān)欄 心理學(xué)的歷史(3) 維特海默的完形心理學(xué)
第四章 “解讀”朋友們的無(wú)意識行為
通過(guò)語(yǔ)言看透朋友的心情(1) “告訴你個(gè)秘密”所隱含的心理技巧
通過(guò)語(yǔ)言看透朋友的心情(2) “我是為你好”，實(shí)際是為了自己!
通過(guò)語(yǔ)言看透朋友的心情(3) 總是說(shuō)“不過(guò)”的人，心中是怎么想的?
通過(guò)語(yǔ)言看透朋友的心情(4) “就是說(shuō)、就是說(shuō)……”是撒嬌的證據?
通過(guò)語(yǔ)言看透朋友的心情(5) 喜歡直呼別人姓名的人
通過(guò)語(yǔ)言看透朋友的心情(6) 因為沒(méi)有自信，才會(huì )說(shuō)“絕對”
通過(guò)行為看透朋友的心情(1) 越是認真的人，喝醉后越容易“劇變”
通過(guò)行為看透朋友的心情(2) 合影時(shí)總喜歡站中間的人，是容易感到寂寞的人
通過(guò)行為看透朋友的心情(3) 折疊傘不離身的人
通過(guò)行為看透朋友的心情(4) “手刀”動(dòng)作有什么含義?
通過(guò)行為看透朋友的心情(5) 照相時(shí)做“V”字手勢的含義
通過(guò)行為看透朋友的心情(6) 相親時(shí)表現出一臉無(wú)聊的女性
通過(guò)行為看透朋友的心情(7) 喜歡給別人斟酒的人，心中有個(gè)小算盤(pán)
通過(guò)行為看透朋友的心情(8) 老是改變形象的人，心中充滿(mǎn)了不安
通過(guò)行為看透朋友的心情(9) 通過(guò)日程安排簿看人的性格
通過(guò)行為看透朋友的心情(10) 喜歡作勢大笑的人，有點(diǎn)自以為是
通過(guò)行為看透朋友的心情(11) 談話(huà)過(guò)程中伸舌頭代表什么?
通過(guò)行為看透朋友的心情(12) 不停贊美別人的人，是想聽(tīng)到別人贊美自己
通過(guò)行為看透朋友的心情(13) 穿迷你裙的女性對自己充滿(mǎn)自信
通過(guò)癖好看透朋友的性格(1) 喜歡穿藍色衣服的人，有怎樣的性格?
通過(guò)癖好看透朋友的性格(2) 筆力弱的人社交能力強
通過(guò)癖好看透朋友的性格(3) 睡相也能暴露一個(gè)人的性格
通過(guò)癖好看透朋友的性格(4) 雙腿張開(kāi)的人和雙腿并攏的人有什么不同之處?
通過(guò)癖好看透朋友的性格(5) 走路匆匆忙忙的人容易犯一般性錯誤
專(zhuān)欄 心理學(xué)的歷史(4) 弗洛伊德與榮格
第五章 通過(guò)癖好，“解讀”另外一個(gè)自我
無(wú)意識的行為(1) 脫襪子時(shí)總忍不住要聞一聞的心理
無(wú)意識的行為(2) 認識的字還會(huì )寫(xiě)錯的原因
無(wú)意識的行為(3) 戴墨鏡是沒(méi)底氣的表現!
無(wú)意識的行為(4) 人為什么會(huì )陷入賭博無(wú)法自拔?
無(wú)意識的行為(5) 毛茸茸、軟綿綿的東西讓人產(chǎn)生撫摸的欲望
無(wú)意識的行為(6) 自言自語(yǔ)是心的退化現象?
無(wú)意識的行為(7) 人一害羞就會(huì )撓頭
無(wú)意識的行為(8) 辦公桌上擺很多私人物品的人
無(wú)意識的行為(9) 收藏家都欲求不滿(mǎn)?
無(wú)意識的行為(10) 濃妝艷抹的女性其本質(zhì)反倒很樸素
無(wú)意識的行為(11) 時(shí)尚品位始終和別人保持一致的人
無(wú)意識的行為(12) 吸煙成癮是退化成嬰兒的證據?
無(wú)意識的行為(13) 用力把煙頭碾滅的人都是實(shí)心眼兒
專(zhuān)欄 心理學(xué)的歷史(5) 被精細分類(lèi)的的現代心理學(xué)
序言
前言
如今，手機已經(jīng)不是什么稀罕玩意。隨處都能看到邊走路邊用手機打電話(huà)或者發(fā)短信、上網(wǎng)的人。在公共汽車(chē)或地鐵中，更是常能遇到旁若無(wú)人大聲講電話(huà)的人。
手機已經(jīng)成為我們工作、生活中不可缺少的一種工具。有些人甚至對手機產(chǎn)生了依賴(lài)性，時(shí)不時(shí)就要掏出手機確認一下有沒(méi)有來(lái)電或短信、郵件，否則心里就很不安;還有的人一聽(tīng)到手機鈴聲就莫名其妙地緊張起來(lái)。而這些行為，大多都是無(wú)意識的。
除了手機之外，環(huán)顧一下自己的周?chē)�，還能發(fā)現許多有趣的現象。比如，在地鐵中，先上車(chē)的人總會(huì )選擇最靠邊的座位;在地鐵站臺上等車(chē)時(shí)，很多男性會(huì )模擬高爾夫揮桿練習……。其實(shí)這些行為，也都是在人無(wú)意識間做出來(lái)的。
在日常生活中我們所看見(jiàn)的上述身體動(dòng)作，在心理學(xué)上認為它們和人們無(wú)意識的心理活動(dòng)存在著(zhù)某種聯(lián)系。換句話(huà)說(shuō)，如果我們能了解身體動(dòng)作所代表的含義，便能讀懂別人隱藏的心思(無(wú)意識)。
比如，語(yǔ)言是靠不住的，因為人可以操縱語(yǔ)言，說(shuō)出謊話(huà)，但人的動(dòng)作卻不會(huì )做假，只會(huì )反應內心的真實(shí)想法。
如果您掌握了通過(guò)動(dòng)作讀取別人內心的技巧，便可以消除人際關(guān)系中的種種煩惱，還能把自己看得更清楚，進(jìn)一步加深對自己內心的了解。
本書(shū)中，將以大家都曾親身經(jīng)歷的生活小事為例，用心理學(xué)的知識和思維模式加以探討。當然，在不同的狀態(tài)下，人體動(dòng)作所代表的含義也不同，所以，本書(shū)中所闡述的觀(guān)點(diǎn)和解說(shuō)，并不是“唯一的正確答案”。重點(diǎn)在于拋磚引玉，教您一種心理學(xué)的思維方式。
讀過(guò)這本書(shū)之后，如果您能掌握從心理學(xué)的視角分析種種表面現象的技巧，并體驗到“動(dòng)作與心理”的有趣聯(lián)系，我將感到萬(wàn)分欣慰。
匠英一 2011年5月
文摘
通過(guò)動(dòng)作看透上司的心理(1)
從不離開(kāi)自己座位的上司
有的上司喜歡把部下叫到自己身邊來(lái)訓話(huà)，也有的上司會(huì )親自跑到部下的座位旁，下達命令。這兩種上司的行為和心理存在什么差異呢?
從不離開(kāi)座位的上司和親自跑腿的上司
Y君的上司A經(jīng)理，每次向部下做出指示、下達命令或者詢(xún)問(wèn)情況時(shí)，都會(huì )親自跑到部下的座位旁。另外一個(gè)上司B經(jīng)理，每次都會(huì )拿起電話(huà)說(shuō)：“喂!你過(guò)來(lái)一下。”像這樣把部下喊到他的身邊來(lái)，而從沒(méi)見(jiàn)他離開(kāi)過(guò)自己的座位。
A經(jīng)理的做法平易近人，非常體諒部下，自然也能得到部下的愛(ài)戴。B經(jīng)理則不怎么受歡迎，這邊部下忙得不可開(kāi)交，他卻常因一點(diǎn)小事就把部下呼來(lái)喊去，部下對他簡(jiǎn)直煩透了。那么，這兩位上司的行為和心理到底有什么差別呢?
B經(jīng)理把辦工桌看作自己的勢力范圍
分析兩位上司的異同時(shí)，關(guān)鍵點(diǎn)在于他們領(lǐng)地意識的強弱。從這一點(diǎn)，我們也能看出哪位上司充滿(mǎn)自信，哪位上司是在虛張聲勢。
首先，總愛(ài)把部下喊到自己辦公桌旁訓話(huà)的B經(jīng)理，他只把辦公桌當做自己的領(lǐng)地。因為他缺乏自信，所以只有把部下叫到自己的勢力范圍之內時(shí)，才能保住自己的威嚴。
另一方面，A經(jīng)理就對自己的能力和領(lǐng)導力充滿(mǎn)自信。所以，他不管走到哪里，都會(huì )把那里當做自己的勢力范圍。為了引導部下發(fā)揮出自己的能力，他會(huì )積極主動(dòng)地走過(guò)來(lái)，不會(huì )覺(jué)得這樣有失上司的威信。
另外，作為部下，還可以通過(guò)這種行為來(lái)推測上司的心理狀態(tài)。例如，當上司拿到部下寫(xiě)好的計劃書(shū)時(shí)，如果把部下叫到他的旁邊詢(xún)問(wèn)計劃書(shū)的細節，可能說(shuō)明上司對這個(gè)計劃是否可行沒(méi)什么信心。如果上司拿著(zhù)計劃書(shū)走到部下旁邊進(jìn)行詢(xún)問(wèn)，則說(shuō)明上司對這個(gè)計劃很是期待。
透過(guò)行為解讀男朋友的心理(1)
嫉妒真的是愛(ài)情的印證嗎?
當人深?lèi)?ài)著(zhù)另一個(gè)人時(shí)，嫉妒心會(huì )變得很強。我們身邊經(jīng)常能看到這樣的例子。有人說(shuō)嫉妒正是愛(ài)情的印證，但果真如此嗎?
嫉妒心強的男朋友
A君和C小姐是一對情侶，開(kāi)始交往的時(shí)間并不長(cháng)，但感情如膠似漆，分開(kāi)一分鐘都會(huì )開(kāi)始彼此想念。不過(guò)，有一點(diǎn)讓C小姐感到非常困擾，那就是A君的嫉妒心非常強，甚至要求C小姐把手機電話(huà)簿中所有男性的電話(huà)都刪除。C小姐深?lèi)?ài)著(zhù)A君，或者說(shuō)被愛(ài)情沖昏了頭腦，于是答應了男朋友的要求�？墒亲鳛榕杂^(guān)者，我們都覺(jué)得A君的要求實(shí)在太過(guò)分了。他的這種嫉妒心真的是對C小姐愛(ài)情的印證嗎?
實(shí)際上，這種嫉妒心體現出想出軌的欲望
這種情況下，C小姐一定要注意了。實(shí)際上，嫉妒心強的人，出軌的欲望也很強。人自己想做某件事時(shí)，也會(huì )感覺(jué)別人同樣想做這件事。這種心理在心理學(xué)上稱(chēng)為“投影”。
也就是說(shuō)，A君嫉妒心強，內心會(huì )猜疑：“她是不是想出軌?”而背后隱藏的心理是“因為我想出軌，所以她肯定也在想同樣的事情。”所以，盡管C小姐根本沒(méi)有想出軌的想法，也沒(méi)有做任何可疑的事情，A君還是開(kāi)始嫉妒了。特別是那種，認為自己決不能出軌，而壓抑自己欲望的人，嫉妒心會(huì )越強。
另外，“投影”還有一個(gè)令人頭痛的地方，本人對自己內心深處隱藏的欲望幾乎沒(méi)有察覺(jué)到。拿A君來(lái)說(shuō)，他根本不知道自己內心隱藏著(zhù)出軌的欲望，因此他也不清楚自己嫉妒心的真正起因，反而還認為是因深?lèi)?ài)引起的呢。
通過(guò)行為看透朋友的心情
越是認真的人，喝醉后越容易發(fā)生“劇變”
人的真心不僅可以從語(yǔ)言看出來(lái)，還能根據其態(tài)度進(jìn)行解讀。特別是在酒桌上，喝醉后的樣子能把人的本性暴露無(wú)遺。
人喝醉后的樣子千奇百怪
畢業(yè)十年后的同學(xué)會(huì )上，多年沒(méi)見(jiàn)的老同學(xué)們分外親切。在推杯換盞之中，聚會(huì )的熱烈氣氛被推到了頂點(diǎn)。此時(shí)，大多數人都醉了，放眼看去，那醉相還真是千奇百怪。有的人仰面大睡，有的人手舞足蹈，有的人自吹自擂，還有的人和清醒時(shí)沒(méi)什么兩樣……
酒精的魔力
通過(guò)人的醉相，大體可以解讀出他的性格。有的人喝醉后性格會(huì )發(fā)生“劇變”，例如旁若無(wú)人地唱歌、大笑、大哭，簡(jiǎn)直和平時(shí)判若兩人。這種酒后大變身的類(lèi)型，平時(shí)多是認真、理性的人。這樣的人容易積累精神壓力，而在喝醉后，他們會(huì )借著(zhù)酒勁把壓力一下子釋放出來(lái)。
另外，喝醉后不停自吹自擂的人，很可能是平時(shí)自卑感極強的人。他們在日常生活中懷有的自卑感、劣等感，會(huì )在酒后以一種相反的形式呈現出來(lái)，那就是自吹自擂。通過(guò)這種方式，他們可以彌補自己的自卑感，并獲得精神上的滿(mǎn)足。
還有的人即使在不講虛禮、可以開(kāi)懷暢飲的酒桌上，依然能夠冷靜地控制自己的酒量，即使多喝了幾杯，依然像沒(méi)事人一樣。這種人多屬于警惕性高、不想把真實(shí)心意表露出來(lái)的類(lèi)型。他們害怕因為不勝酒力而把真實(shí)的自己暴露出來(lái)。
不過(guò)，也有的人會(huì )在酒桌上向我們吐露心聲或故意揭露一些秘密。對于這樣的人，我們還是小心為妙。他們利用這樣的場(chǎng)合和氣氛傾吐心聲，也許是想引我們說(shuō)出某些秘密信息，正所謂“酒后吐真言”嘛，所以不可不防。
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