你所謂的平衡？只是在工作和生活之間來(lái)回妥協(xié)
J對我說(shuō)。
她的確是心力交瘁——
“老板的方案明天要交，孩子還要輔導作業(yè)，我自己還想讀本書(shū)…… 老公明天出差，還要幫他準備行李。”
“少做點(diǎn)不行嗎?”我問(wèn)
“那怎么可以?我們老板是個(gè)細節控，老公出差箱子亂糟糟的別人還以為他沒(méi)人管呢，我們家寶寶我不盯著(zhù)就不好好寫(xiě)作業(yè);我自己好久沒(méi)有學(xué)習了，我都焦慮死了……”
抱怨了半天以后，她突然問(wèn)我：
“唉，你說(shuō)怎么才能工作生活平衡?”
我本來(lái)想說(shuō)，
其實(shí)吧，讓你老板發(fā)次飚，讓你老公箱子亂糟糟，讓孩子少交一次作業(yè)，丟下專(zhuān)業(yè)書(shū)跑出去看一場(chǎng)電影，和閨蜜噴一頓狗血的生活然后張牙舞爪的吃頓小龍蝦，世界又能把你咋地?
不過(guò)我看看她，還是說(shuō)：
“放棄吧。
你說(shuō)的工作和生活平衡，其實(shí)是個(gè)神話(huà)。”
你看，一說(shuō)到工作生活平衡，大部分人腦子里想的是這樣的：
或者是這樣：
你們感受下
一神人用一根樹(shù)枝做支點(diǎn)平衡架起了N多樹(shù)枝
他們所謂的平衡工作與生活，其實(shí)講的是：你希望自己的工作和生活時(shí)刻都很讓人無(wú)比滿(mǎn)意，挑不出毛病來(lái)。
工作和生活中，別人給你這邊的任務(wù)，那邊的任務(wù)，全都裝在框子里，一個(gè)都不拉下。
但是時(shí)間有限，當這邊增加一個(gè)，另一邊就必須減少一些。然后你就有負疚感。
這是個(gè)零和游戲。
希望這種平衡的人，心理底層都充滿(mǎn)著(zhù)深深的欲望和恐懼：欲望是因為他們活在很多市井的規則里，希望扮演有一個(gè)面面俱到的完人——三十歲之前要結婚;一定要住的離父母近一點(diǎn);如果這個(gè)階段不上去就永遠沒(méi)機會(huì )了;當個(gè)好太太就要獨立支撐家庭;永遠不能對真心對你好的人說(shuō)不——而恐懼是因為其實(shí)這些狗屁邏輯背后的完美生活，其實(shí)誰(shuí)都做不到。
他們的人生只有2件事沒(méi)做好，“這件事沒(méi)做好”和“那件事沒(méi)做好”。聽(tīng)說(shuō)過(guò)兩堆稻草中間的驢吧，一半餓死的，一半累死的。
這樣其實(shí)不叫平衡，叫做來(lái)回妥協(xié)(trade off)。
谷歌的CFO Patrick Pichette’s 在他辭職和妻子環(huán)游世界的辭職信中寫(xiě)道：“說(shuō)到最后，生命是美好的，但不應該是一系列的妥協(xié);尤其在商業(yè)和專(zhuān)業(yè)的努力和家庭社區之間。”
與其害怕這個(gè)或者那個(gè)沒(méi)做好，不如建立起一個(gè)有可能的平衡，創(chuàng )造一個(gè)你不用整天想著(zhù)逃避的人生。
什么是有可能的平衡?
這種平衡不是你在前面看到那種需要十多年練習形成的“單腳站在十個(gè)凳子上頂個(gè)缸”這種平衡，而是你在大街上看到幾乎所有人都能掌握的平衡——騎單車(chē)。
人生的平衡，是騎單車(chē)這種動(dòng)態(tài)的平衡。
1. 根本沒(méi)有完美的一天，但也許有完美的一周。
生涯里有一個(gè)練習叫做“想象完美的一天”——音樂(lè )響起來(lái)，大家冥想自己3年后最想要的完美人生。
你要我想，我肯定是這樣的：
“充沛的睡眠之后，我聽(tīng)著(zhù)自己最?lèi)?ài)的音樂(lè )緩緩起來(lái)，洗澡，跑步，遛狗，和家人孩子擁抱……然后開(kāi)車(chē)到自己的公司，嗯，這公司建立在一個(gè)森林之中。
我上午和大家談創(chuàng )意，中午約了一個(gè)商務(wù)伙伴聊天，下午和團隊碰業(yè)績(jì)，同時(shí)也提出來(lái)一些問(wèn)題解決的方法，大家都非常滿(mǎn)意。
下午我五點(diǎn)多下班，準備參加一個(gè)課程的學(xué)習，在課上遇到知己，相談盛歡一起喝咖啡。
晚上回到家，我洗了個(gè)澡，看了部喜歡的電影，然后寫(xiě)了篇讀后感，最后抱著(zhù)愛(ài)人安然睡去。”
媽的，我算了一下，這需要72小時(shí)……
完美是有可能的.，真正的問(wèn)題是“一天”——以這個(gè)時(shí)間維度思考，完美永遠不可及，所以你焦慮，而且做什么都覺(jué)得不完美。
但下面這樣的人生是有機會(huì )完美的：
每隔段時(shí)間埋頭苦干，討論項目一直到天亮，撕逼、吵架、身心憔悴，但是覺(jué)得值得;
每年一段時(shí)間，專(zhuān)門(mén)學(xué)習一門(mén)東西，然后認識一群志同道合的人;
每個(gè)月和老哥們喝喝酒聚聚會(huì )吃吃小龍蝦;
把身體搞得倍兒棒，拍個(gè)六塊腹肌照;
每年拿出一個(gè)長(cháng)假的時(shí)間，陪孩子做一件她特別想做的事;
每周和愛(ài)人離開(kāi)家里約會(huì )一次，創(chuàng )造精心時(shí)刻;
……
平衡的焦慮往往來(lái)自于你希望時(shí)時(shí)刻刻平衡——但是如果拉長(cháng)到某一個(gè)階段，比如說(shuō)，我們的生命之花是一個(gè)月一做(回復“生命之花”可以看攻略)，在其中，平衡就變得可以實(shí)現的——在某個(gè)封閉會(huì )議的下午出去喝咖啡的確不可能，但是每周專(zhuān)門(mén)給自己留出1個(gè)小時(shí)的寧靜咖啡時(shí)間，卻很有可能。
沒(méi)有完美的一天，可能有挺好的一周，不錯的一年，肯定有完美的一生。
一位經(jīng)理向我訴苦——最近部門(mén)初創(chuàng )，任務(wù)一個(gè)接一個(gè)，覺(jué)得特別亂，完全失衡——但是拉長(cháng)到2年來(lái)看，建立一個(gè)好的組織，度過(guò)了這個(gè)搭班子階段，這群人能平穩運轉兩年，是不是這個(gè)混亂期，還是挺值得的?
德?lián)涓呤值挠柧氄n中，關(guān)于高手菜鳥(niǎo)的區別，第一條就是：
“贏(yíng)家總在找概率，菜鳥(niǎo)每盤(pán)都想贏(yíng)。”
生活的贏(yíng)家也是一樣，他們總是知道自己現在在玩什么游戲，然后自己制定什么算贏(yíng)。這個(gè)階段，生存算贏(yíng);這個(gè)階段，戀愛(ài)算贏(yíng);這個(gè)階段，舒服算贏(yíng);這個(gè)階段，學(xué)到東西就算贏(yíng);他們盯著(zhù)自己的階段性目標，一個(gè)階段內不用每天平衡，階段內靠近平衡就可以了。
平衡的高手懂得平衡的第一個(gè)秘密——平衡和騎單車(chē)一樣——眼睛盯著(zhù)前方，才好平衡。什么時(shí)候你盯著(zhù)腳下，車(chē)就倒了。
沒(méi)有目標的人，只好盯著(zhù)感受，沒(méi)有平衡，只有妥協(xié)。
2. 不是平衡，而是效能!
你肯定見(jiàn)過(guò)身邊的這種人——工作井井有條，效率奇高——你跟自己說(shuō)雖然他牛逼但是老子有一個(gè)快樂(lè )穩定的家庭這種工作狂肯定沒(méi)戲——有一天你突然發(fā)現他有一對特別可愛(ài)有教養的孩子，還都特愛(ài)他，你對于人生深深失去了信心……
日本醫生吉田穗波，她的人生目標是工作、留學(xué)、兒女成群——這和你很像吧。不過(guò)她生了5個(gè)娃，上著(zhù)班，五娃出生的時(shí)候，正好從哈佛畢業(yè)。
在她的《就是因為沒(méi)時(shí)間，才什么都能辦到》(這個(gè)讓人郁悶的名字啊)里提到，她的成功，主要在于高效能的管理自己的時(shí)間——利用零碎時(shí)間、放棄完美主義、控制情緒、隨時(shí)打開(kāi)書(shū)本、借力他人……總之，這姐姐開(kāi)發(fā)了無(wú)數讓自己提高工作生活效能的事。
平衡者的高手懂的騎單車(chē)的第二個(gè)秘密：在平衡這件事上，騎得快比騎得慢容易多了。
與其關(guān)注工作生活平衡，不如提高工作生活效能：
如果你可以6小時(shí)內高效能做完8小時(shí)的事，你會(huì )不會(huì )更有機會(huì )平衡?
如果你可以用更高質(zhì)量的時(shí)間陪伴孩子，你會(huì )不會(huì )更有機會(huì )平衡?
如果你學(xué)會(huì )一心三用，你會(huì )不會(huì )更有機會(huì )平衡?
持續的學(xué)習更高效的方法、敢于說(shuō)“不”，尋找足夠多的支持系統，以及懂得見(jiàn)縫插針的休息，都是高效能工作和學(xué)習的必備技能。
3. 小事很重要
我帶女兒彎彎去過(guò)公園、一起畫(huà)過(guò)畫(huà)，講故事……做過(guò)很多事情。但是最近的一件小事，卻讓我們的關(guān)系有很大的進(jìn)展。
那天媽媽在房間里面哄妹妹睡覺(jué)，彎彎太吵沒(méi)被趕了出來(lái)，她站在門(mén)口沮喪地哭起來(lái)。我正和朋友在書(shū)房里聊天，就走了過(guò)去，把彎彎抱到懷里，也沒(méi)有怎么理她，抱著(zhù)她繼續開(kāi)聊。
在朋友走了以后，她想吃松子，我教她一個(gè)游戲，我說(shuō)：“我們合作，我嗑開(kāi)，你掰開(kāi)，然后你自己吃一個(gè)，給我吃一個(gè)，好不好?”對于一個(gè)松子控，她一開(kāi)始總忍不住掰開(kāi)就吃，等到第5、6個(gè)以后，她開(kāi)始懂得分享和合作，你一個(gè)我一個(gè)。
從那開(kāi)始，我和彎彎的關(guān)系卻有了特別大的改變。她不再僅把我當成爸爸，而是一個(gè)朋友。
我想說(shuō)的是，其實(shí)平衡在小事中。
前段時(shí)間遇到媒體神人高老師，她說(shuō)最好的節目是“小切口，大主題”，其實(shí)改變你生活的事情，都在小切口之中——你沒(méi)有必要非要更衣沐浴，遠離郊區才叫休息;也不是只有巴厘島旅游，無(wú)人機送戒指，才 叫 做 愛(ài)。
有時(shí)候我們總想搬一塊大石頭，做一個(gè)重大決定，然后放一大段假，才讓自己平衡。其實(shí)平衡也許就是在最恰當滴地方，輕輕的點(diǎn)一下。
關(guān)鍵是找到自己生活里的小切口和大主題。
也許是“專(zhuān)注”，也許是“自律”，也許是“聽(tīng)完別人的話(huà)”……帶著(zhù)這種主題重新回到工作和生活的細節，你會(huì )有很多全新的感受——你在一個(gè)地方的框框，就是所有地方的框框。無(wú)論是安全感、相處模式、看事情的方法、已經(jīng)你做事情的方式。當你找到自己的主題，你就找到了2個(gè)踏板之間的連軸，踏下一個(gè)，另一個(gè)也在前進(jìn)。
不過(guò)，不管怎么說(shuō)，平衡工作與生活都是一件特別難的事——不過(guò)正如《死時(shí)誰(shuí)為你哭泣》的作者羅賓·夏瑪說(shuō)：“不是因為某件事很難，你才不想做，而是因為你不想做，讓這件事變得很難。”
人生就像一場(chǎng)半失控的騎行，別人看你的走得歪歪斜斜，你心中自有自己目標;
別人看你搖搖晃晃，只要不翻車(chē)，不撞人，你盡管四仰八叉的開(kāi)。
PS: 北京
大雨成海。
于是
全國人民
平衡了。
這也是平衡�。�)
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