彷徨焦慮的創(chuàng )業(yè)路
創(chuàng )業(yè)向來(lái)不是一件容易的事情，在創(chuàng )業(yè)路上彷徨焦慮的人也不在少數，下面小編想跟大家聊聊彷徨焦慮的創(chuàng )業(yè)路。
創(chuàng )業(yè)者的心靈為什么要經(jīng)歷從0到1的成長(cháng)：
�、賱�(chuàng )業(yè)者的性格直接外顯為團隊個(gè)性——你是怎么樣的人，你團隊的產(chǎn)品就是怎么樣的
我相信大家都會(huì )有一個(gè)體會(huì )，就我們在用非常多的軟件，甚至是社交軟件的時(shí)候，你會(huì )特別的想罵娘，就會(huì )覺(jué)得怎么會(huì )是這樣的思維，為什么這個(gè)短信會(huì )這樣設置。在這一現象中其實(shí)我們可以看到：整個(gè)團隊的思考，它會(huì )影響整個(gè)團隊的個(gè)性。有的產(chǎn)品，我覺(jué)得怎么都學(xué)不會(huì )的，我會(huì )放棄它;而有的產(chǎn)品，用起來(lái)會(huì )非常非常流暢，這其實(shí)就是整個(gè)團隊的構思。而這種產(chǎn)品的產(chǎn)現出整個(gè)的個(gè)性，就直接會(huì )影響到用戶(hù)的分享體驗的感覺(jué)。
�、趧�(chuàng )業(yè)者的心理劣勢直接影響談判價(jià)格;
一個(gè)創(chuàng )業(yè)團隊，它是從零開(kāi)始的。你需要去不斷尋找合作伙伴，而每一次尋找合作伙伴的過(guò)程，都是一次壓力下的談判與博弈。在這個(gè)過(guò)程中，一個(gè)性格溫和的人也會(huì )變得十分容易暴怒。這是因為你平時(shí)會(huì )對事情有一個(gè)常用的認知模式，那真正在談判過(guò)程，在這種博弈的過(guò)程中，很容易顯露，你是沒(méi)有辦法控制的，雖然你在人生的百分之九十九的時(shí)間里可以控制，但是非常遺憾，你在這百分之一的關(guān)鍵時(shí)刻，你沒(méi)有辦法去控制，第二個(gè)重要的理由，它其實(shí)真的很能影響到，你能不能招到合適的人，你能不能談到優(yōu)秀的合作伙伴，你能不能和在這個(gè)談判的博弈過(guò)程中，去獲得更多更好的物質(zhì)。而在能力層面上，要比其它人更優(yōu)秀，我們還需要不斷的去補充知識，不斷的去再提升自己，在能力層面上去掌握這個(gè)世界。
創(chuàng )業(yè)者素質(zhì)成長(cháng)三階段：能力層，心理層，視野層
說(shuō)我們在成長(cháng)的時(shí)候，它是有一個(gè)金字塔形的。處在最低端的是能力層面，是我們必須有基本的能力，比別人強的能力，才能去掌控住這件事情。第二個(gè)層面，是心理層面，第三個(gè)層面，它是視野層面。
整個(gè)的這三個(gè)層面，你一步步地去成長(cháng)，才能成為一個(gè)非常優(yōu)秀的創(chuàng )始人，掌控住一些狀態(tài)。我們大家都比較認同的是，能力層和視野層是非常重要的，恰恰在心理層上就忽視了。
但是，我們剛才說(shuō)過(guò)，一個(gè)創(chuàng )業(yè)團隊，開(kāi)始的時(shí)候，整個(gè)的這個(gè)人的個(gè)性，一個(gè)團隊的個(gè)性，它就直接決定了整個(gè)的企業(yè)的個(gè)性，整個(gè)的產(chǎn)品的個(gè)性。所以，其實(shí)在心理層面，對于一個(gè)創(chuàng )業(yè)公司來(lái)說(shuō)，它是非常非常重要的。
我們其實(shí)曾經(jīng)試圖做一些這種很輕快的心理學(xué)技能的掌握，但是我們不得不承認，需要獲得一個(gè)心理學(xué)技能，因為你要面對、直面于整個(gè)的人格的劣勢，直面你人生的缺點(diǎn)，去看到自己在哪方面是不足的，那這些其實(shí)大多數時(shí)候是我們特別的不想去面對的一個(gè)事情。
能力層面的一些課，是技能的掌握，可以出一些很短的課程，哎，我這個(gè)技能已經(jīng)掌握了。視野層面，好像是我告訴你，我教育你，你就可以知道。但是心理層面的成長(cháng)，非常非常難。
也正是因為慢，所以我們不能真正地在遇到這個(gè)檻的時(shí)候，你才說(shuō)，我去面對啊，去走不開(kāi)的。其實(shí)我們會(huì )去在每一個(gè)決定過(guò)程中，你去做每一個(gè)的決定，你去跟員工每一次的溝通，你處理每一次的危機。你都應該去反思，這體現了我性格的哪一個(gè)優(yōu)勢，哪一個(gè)劣勢，以及怎么樣去界定，去厘清，才會(huì )非常清晰明了地知道說(shuō)，我的團隊的個(gè)性是什么，我自己要有什么樣的一個(gè)團隊。
我自己需要搭建一個(gè)什么樣的團隊，才能避免這種性格劣勢帶來(lái)的一個(gè)坑呢?我自己應該怎么樣地去做，才能在下一次的談判中，去獲得更大的一個(gè)產(chǎn)值。我自己應該選擇一個(gè)什么樣的合作伙伴，才跟我的整個(gè)的調性是相符合的。
女性創(chuàng )業(yè)者要吃虧?不不不
我們?yōu)槭裁磿?huì )單獨來(lái)討論女性創(chuàng )業(yè)者的焦慮與彷徨?首先就是女性創(chuàng )業(yè)者們缺乏廣泛的社會(huì )支持。
電影和電視劇里那些高情商、高智商，高事業(yè)心，有自己明確的人生規劃的往往是女配角，遠非女主傻白甜來(lái)的可愛(ài)。這基本表達了這個(gè)社會(huì )的主流審美。當我們在職場(chǎng)上有所建樹(shù)的時(shí)候，別人就會(huì )說(shuō)，天哪，你千萬(wàn)不要成為女強人，你要成為女強人怎么辦?還要找一個(gè)男人嗎?什么樣的男人才能配上你?什么時(shí)候生孩子啊?老了生得出來(lái)嗎?一堆問(wèn)題就告訴你，天哪，你要是成為女強人之后，你的人生悲催了。
我們必須清晰明了地認識到，當我們特別堅定地去創(chuàng )業(yè)，去做一件事情時(shí)，在大多數時(shí)候，往往得到的并不是支持，而是阻礙。這種阻礙可能是你的父母，甚至是整個(gè)社會(huì )。女性放棄一份事業(yè)走向愛(ài)情或家庭是受到社會(huì )鼓舞并支持的，甚至被認為是理所應當的。想要對抗這種兩三千年男權社會(huì )遺留下來(lái)的問(wèn)題很困難，在你遇到社會(huì )壓力的時(shí)候，在你情緒不好的時(shí)候，就特別容易被這種巨大的集體潛意識所阻礙，讓你覺(jué)得這件事不值得做。哪怕這件事可能離成功只有一步，甚至已經(jīng)成功了，但是你依然會(huì )否定它的價(jià)值，因為即使成功，我也不會(huì )得到贊揚，我也不會(huì )得到社會(huì )的認可，甚至對我來(lái)說(shuō)，這是一項負加分。
再有，我們女人好像更容易情緒化、更容易把一些個(gè)人情感帶到工作中。因為女人更多的是感性思維，而男人更多的是理性思維，所以，女性似乎比男性更容易有心理層面的問(wèn)題。但女性的心理彈性遠大于男性。
我們有一項心理學(xué)的研究，當男女都拿著(zhù)手機過(guò)馬路的時(shí)候，我們會(huì )發(fā)現，男性更容易出現和車(chē)、行人相撞的現象，而女性則可以邊玩手機邊巧妙地去避開(kāi)所有障礙。心理學(xué)家認為，這證明女性的思維、注意力的寬度更廣，而男性的專(zhuān)注度更高。女性創(chuàng )業(yè)者在創(chuàng )業(yè)之后如果跨過(guò)心理層面這道坎再去成長(cháng)的話(huà)，在視野層面將比男性更有優(yōu)勢。
表面上看，好像女性在創(chuàng )業(yè)中沒(méi)有男性厲害，其實(shí)非也，只是女性，尤其是在創(chuàng )業(yè)的巨大的壓力之下的女性更容易暴露自己的劣勢。因為我們經(jīng)常分不清楚，我的這種情感跟視線(xiàn)的區分點(diǎn)在哪里。好像覺(jué)得，突然有一天就崩潰掉了。怎么會(huì )發(fā)生這種事情?所有的東西你都開(kāi)始去否定。我們分不清楚具體的事件是什么了，我們的認知是什么了?我們的情緒是什么了?
心理學(xué)上有一個(gè)理論，叫做ABC理論，A是一個(gè)事件，比如今天有一個(gè)員工離職，或今天我沒(méi)融到資，或今天我被一個(gè)合作伙伴坑了，這種類(lèi)似悲劇的事情。A只是一個(gè)悲劇事件，給我們帶來(lái)負面的情緒。B是認知：我怎么認知這件事?C是最后的反應。
在事件發(fā)生的時(shí)候，女性更容易將ABC混在一起，直接反應成“啊，這件事發(fā)生了，我好痛苦啊，我好難過(guò)啊，這件事為什么會(huì )發(fā)生在我們身上?”
當然我們覺(jué)得很多女性，她有很多的經(jīng)驗，在諸多經(jīng)驗下就可以迅速地反應，但是，這種原始的、本能的女性反應其實(shí)更多的是對情緒的控制。感性思維的女性，其實(shí)比理性思維的男性需要更長(cháng)時(shí)間去反應，以及更多的時(shí)間宣泄自己的情緒。在整個(gè)過(guò)程中，女人太容易被心理層面所影響，所以我們一定要每天去反省，這個(gè)事情發(fā)生了，我對它的認識是什么，它帶給我哪種情緒，最后才說(shuō)，我理清這個(gè)情緒，去處理這個(gè)事情。
如果能夠做到這一點(diǎn)的話(huà)，我們就會(huì )非常清晰明了，我們成長(cháng)、成功的每一步，到底發(fā)生了什么。所以女性的這種特點(diǎn)看起來(lái)會(huì )是阻礙，可一旦我們尋找到好的處理方法，它就會(huì )變成巨大的創(chuàng )業(yè)優(yōu)勢。
處理這些是一個(gè)很艱難的過(guò)程，需要持續不斷的思考，不斷與性格里的固有的一些東西做抗爭。但是我們有可以去操作的方向。
一、一個(gè)絕對支持你的閨蜜。
這個(gè)絕對支持你的閨蜜，可能是這樣子的：在我遇到困難的時(shí)候，在我非常痛苦的`時(shí)候，在我大罵合作方的時(shí)候，在我覺(jué)得自己怎么這么悲催的時(shí)候，覺(jué)得世界上所有人都對不起我的時(shí)候，你給她打個(gè)電話(huà)，她知道你是在胡鬧，知道你是有情緒的，但是她會(huì )絕對支持“我理解你，我覺(jué)得你說(shuō)得還蠻有道理的”。這一刻你會(huì )覺(jué)得陰霾散去了大半，有陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。你的內心會(huì )知道，我是在鬧情緒，此刻的我絕不是理智客觀(guān)的，但我不需要別人跟我講道理，只要那一句“我理解你”就夠了。這就是一個(gè)很完美的支持。
二、建立一個(gè)吐槽圈。
在創(chuàng )業(yè)這個(gè)過(guò)程中，大家壓力都非常大，所以我們有時(shí)候就需要說(shuō)一些語(yǔ)言，去承載我們的情緒，它僅僅承載情緒，而不是一個(gè)事實(shí)。
比如說(shuō)，我們吐槽老板。我們說(shuō)，他怎么這么做啊?他怎么這么傻啊?我覺(jué)得我們公司糟透了!我覺(jué)得我的人生特別爛!哎，這個(gè)發(fā)言很那個(gè)哦，就是，今天穿得跟老太太一樣，你可以更fashion點(diǎn)兒?jiǎn)?吐槽這些的時(shí)候，我會(huì )清晰明了地知道，事實(shí)并沒(méi)有那么糟糕啊。但是我們這樣說(shuō)話(huà)的時(shí)候，表達的是一種情緒。
或者幾個(gè)朋友，定期小聚，吐槽電視劇里男主角太丑，同事話(huà)多又討厭，地鐵上碰到一奇葩，誰(shuí)家的婆媳又開(kāi)始了新一輪的戰斗。
這樣一個(gè)吐槽圈子非常重要，它是在讓你宣泄情緒。
三、適當的放松。
一個(gè)人承載壓力的能力是有限度的。我們一次次踏出已有的舒適圈，一步步邁向更高的階段，此時(shí)是需要給自己一個(gè)成長(cháng)的期限的。絕大多數創(chuàng )業(yè)者會(huì )把這個(gè)成長(cháng)的階段拉快、縮短，這是一個(gè)創(chuàng )業(yè)者的過(guò)程與特點(diǎn)，但不代表創(chuàng )業(yè)者真的就是鋼鐵戰士。
我的一個(gè)感受和建議是，當你的身體出現了一個(gè)癥狀的時(shí)候，比如說(shuō)，每天胸悶，胃痛，或者頭痛時(shí)。它可能就是在提醒你，這一階段你的情緒強度在承載值的邊緣上，是時(shí)候給自己一點(diǎn)放松了。
一個(gè)高強度的思考，需要一個(gè)高保持性的身體去承載它。我創(chuàng )業(yè)的時(shí)候會(huì )發(fā)現，好像運動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少，去放松的時(shí)間越來(lái)越少。創(chuàng )業(yè)是一場(chǎng)馬拉松，所以我們有節奏的休息，有節奏的放松，就是最好的一個(gè)身體成長(cháng)的時(shí)間。
我覺(jué)得放松的方式是不同的，但讀書(shū)、看電影這類(lèi)只動(dòng)腦不動(dòng)身體類(lèi)的方式可能會(huì )增加你的壓力。有一個(gè)非常有趣的心理學(xué)實(shí)驗，它的一個(gè)驗證結果是說(shuō)，你如果在心情很不好的時(shí)候去努力微笑，會(huì )發(fā)現心情似乎變得好了一點(diǎn)點(diǎn)。這就是一個(gè)對心靈的反影響。
我們創(chuàng )業(yè)者在情緒上應該分兩類(lèi)，一類(lèi)是是躁狂，一類(lèi)是是抑郁。當然對創(chuàng )業(yè)者來(lái)說(shuō)，容易躁狂的人更多一點(diǎn)。躁狂的時(shí)候，就是你累積了太多的心理能量，所以這個(gè)時(shí)候，你需要做一些較強的運動(dòng)來(lái)釋放它們。
如果是抑郁型，就建議你做一些稍微輕緩的運動(dòng)，因為抑郁的時(shí)候，心理能量已經(jīng)非常非常低了，如果做一個(gè)很強烈的運動(dòng)，身體是跟不上這個(gè)節奏的，反而會(huì )有更大的壓力，你會(huì )陷入新一輪的對自己的否定里，所以可以做一些快走、慢跑類(lèi)不太需要很大動(dòng)作幅度的運動(dòng)。
四、積極的語(yǔ)言暗示。
給糟糕的情緒，諸如焦慮、躁狂、抑郁、自卑、哀傷，設立一個(gè)時(shí)空和期限，讓它們在那里自由地表達。我不去抱怨自己怎么會(huì )這樣，而是接受這樣的自己，接受這樣的情緒。慢慢的，你會(huì )發(fā)現，你變得越來(lái)越少地被它影響。
曾經(jīng)的我，在跟大家談事情的時(shí)候得不到支持，就會(huì )崩潰大哭，而且這個(gè)時(shí)間會(huì )持續很長(cháng)，我會(huì )拒絕跟大家交流。這個(gè)時(shí)候我就意識到自己的問(wèn)題，我給自己一個(gè)設定“確實(shí)你最近的的壓力太大了，這個(gè)事情你可以憂(yōu)傷，但不能超過(guò)一周，如果你超過(guò)一周就太過(guò)分了”。一周是很寬容的時(shí)間。慢慢，我就會(huì )控制說(shuō)，能不能一天?到后來(lái)：睡一覺(jué)，這事兒就過(guò)去了。再后來(lái)，今年的時(shí)候，我會(huì )很短地給自己設定，我可可不可以在二十分鐘內去解決這件事情?那解決的概念就是，我不會(huì )被情緒影響到，我們就事論事，這樣去控制住自己的情緒。我覺(jué)得自己做得還不夠好，但是相對自己來(lái)說(shuō)，已經(jīng)成長(cháng)很多很多。
這是一個(gè)特別的循序漸進(jìn)的過(guò)程，我覺(jué)得每個(gè)人都應該能夠做到，因為我自己的起點(diǎn)并不高，我是一個(gè)情緒化非常嚴重的人，然后在整個(gè)成長(cháng)過(guò)程中，經(jīng)常會(huì )被這種焦慮、抑郁情緒的情緒雙重的折磨，但是慢慢的，這樣子去成長(cháng)、分析自己、用些方法應對，會(huì )發(fā)現:哦…我可以從心理上成長(cháng)很多。反而會(huì )比別人體察到更多，能夠更理解他人，也能夠更理解自己。
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