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總害怕見(jiàn)到上司怎么辦?

時(shí)間:2020-11-04 16:07:22 心理資訊 我要投稿

總害怕見(jiàn)到上司怎么辦?

  你和領(lǐng)導間的害怕問(wèn)題,在職場(chǎng)中很普遍。據調查,在上班族中有很多人都有一種害怕領(lǐng)導的心理,他們害怕跟領(lǐng)導說(shuō)話(huà),害怕見(jiàn)到領(lǐng)導,跟領(lǐng)導說(shuō)話(huà)時(shí)很緊張,處處避開(kāi)領(lǐng)導。無(wú)疑這樣的害怕行為會(huì )影響到工作,那么為什么員工會(huì )害怕領(lǐng)導呢?一般可以從三個(gè)角度分析:

總害怕見(jiàn)到上司怎么辦?

  1.從人生經(jīng)歷來(lái)說(shuō),如果小的時(shí)候怕家長(cháng),念書(shū)的時(shí)候怕老師,工作了就比較容易變成怕領(lǐng)導,怕上級。

  2.有自卑傾向、有對人敏感傾向、有自我壓抑傾向,就業(yè)后容易出現領(lǐng)導恐懼癥狀。

  3.從誘發(fā)因素上說(shuō),某次任務(wù)完成得不好,或領(lǐng)導的一次批評和否定,或偶爾聽(tīng)到的某種言傳,都會(huì )誘發(fā)對領(lǐng)導的恐懼。如果具備以上三大因素,又不會(huì )正確調節產(chǎn)生的緊張感和恐懼感,慢慢就會(huì )形成條件反射式的領(lǐng)導恐懼,從而把本可一帶而過(guò)的緊張感逐步積累成揮之不去的恐懼癥狀。

  那么,如何克服這種害怕領(lǐng)導的'心理呢?其實(shí),驅逐恐懼感的第一步,是要拋棄“不宜與領(lǐng)導過(guò)多接觸”的觀(guān)念,也不要怕在領(lǐng)導那里“碰釘子”,學(xué)會(huì )跟領(lǐng)導寒暄,學(xué)會(huì )把領(lǐng)導當普通人看待?嘤“領(lǐng)導恐懼癥”的人不是期待自己和領(lǐng)導能有神交就是把領(lǐng)導想像成手握生殺大權的酷吏,總之,肯定沒(méi)把領(lǐng)導當成普通人。

  另外,完成任務(wù)是上下級關(guān)系的“本”,心理感受是上下級關(guān)系的“末”.領(lǐng)導靠什么生存?靠所有的下屬都能卓越完成他下達的任務(wù),而不靠大家悠然的心情和悅目的表情。因此要想和領(lǐng)導相處好,首先要做好自己的工作。

  掌握與領(lǐng)導交往的技巧也很重要。譬如,傾聽(tīng)領(lǐng)導談話(huà)顯得睿智而不發(fā)愣;對正在談?wù)摰氖虑榘l(fā)表一些建設性的看法,絕不要表現出一無(wú)所知或毫無(wú)想法;知道什么時(shí)候該說(shuō)話(huà)或保持沉默。

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